Синдром когда человек говорит правду

Расстройства привычек и влечений

Патологическую ложь, которая в медицине именуется как «фантастическая псевдология» или синдром Мюнхгаузена, принято считать не отдельным психическим заболеванием, а комплексным расстройством, которое имеет сложную структуру. Патология может носить временный характер (от нескольких месяцев) или длится всю жизнь. Ученые доказали, что болезнь не является следствием эпилепсии, безумия или слабоумия человека. Патологическое вранье следует воспринимать как часть общего расстройства психики, а не как отдельное явление. На сегодняшний день лечением подобного отклонения занимаются только психологи.

Патологический врун старается выдать вымысел за действительность с целью выставить себя в лучшем свете перед окружающими. Со временем он сам начинает верить в свою ложь. Мир, в котором существуют лгуны, никак не стыкуется с реальностью.

Причины развития патологии

До сих пор врачи не могут прийти к единому мнению о том, насколько патологический врун может контролировать свои выдумки и можно ли признать этого человека полностью дееспособным.

Ученые доказали, что появление фантастической псевдологии имеет и анатомические причины. Проведенные исследования подтвердили, что количество серого вещества (нейронов) в мозге патологического вруна на 14% меньше, а содержание нервных волокон превышает средний объем на 22%, по сравнению с нормальным человеком. Такой избыток ослабляет моральное сдерживание и дает толчок к фантазерству.

Помимо этого, причины психического расстройства могут быть вызваны издержками воспитания в детстве.

Р ебенок мог испытать:

оскорбления и унижения со стороны родителей или сверстников;
нехватку родительского внимания и любви;
чрезмерную похвалу, что привело к желанию постоянно быть в центре внимания;
неразделенную первую любовь;
невосприятие противоположным полом в подростковом возрасте.

Появление склонности к патологическому вранью уже у взрослого человека зачастую связано с полученными черепно-мозговыми травмами. Патологическая ложь свойственна людям с пониженной самооценкой, и поэтому с помощью вранья они хотят самоутвердиться в социуме и показать свою значимость окружающим. Вранье нередко становится характерной маской, за которой человек пытается скрыть ощущение своей никчемности и несостоятельности.

Не последнюю роль в развитии расстройства имеет и наследственная предрасположенность человека при наличии в семье родственника с подобным отклонением.

Некоторые ученные утверждают, что патологическая ложь является характерным поведением для алкоголиков и наркоманов, также к ней постоянно прибегают люди, страдающие социопатией, нарциссизмом и психопатизмом.

Психологическая зависимость от человека: почему возникает и как от нее избавиться?

Характерные симптомы лжеца

Патологический врун отличается истероидным типом личности и поэтому стремится быть в центре внимания при помощи постоянной лжи.

Взрослый человек, страдающий этим расстройством, отличается психической незрелостью, то есть не может предвидеть последствия своего фантазерства. Постоянное желание восхищения своей личностью, которое не достигнуто реальными поступками, не позволяет патологическому вруну осознавать, что его ложь легко разоблачима.

Существует ряд характерных симптомов, по которым можно выявить патологического вруна:

1. При рассказе об одной и той же истории из жизни человек постоянно путает детали, очередность событий, имена действующих лиц и даты. Причем в новой компании история из уст лжеца звучит каждый раз по-разному.
2. При изложении доводов лжец постоянно преувеличивает их, чтобы доказать их правдивость, что в итоге доходит до полной нелепости и несуразности. Зачастую такой человек сам не осознает бессмысленности изложенного.
3. Патологический врун старается приукрашивать даже детали без всякой выгоды для себя.
4. Для патологического вруна не существует нравственных устоев, поэтому он с легкостью может выдумать историю о страшной болезни или смерти кого-то из близких.
5. Такой человек не считает свое фантазерство предосудительным при небольшом расстройстве или совсем не признается во лжи ни при каких обстоятельствах.
6. Патологического вруна нельзя вывести на чистую воду, он будет юлить и изворачиваться, придумывать новые доводы, которые невозможно будет проверить или доказать. В итоге его тактика перейдет в нападение — он начнет давить эмоционально, доказывая свою правоту и обвиняя окружающих в неверии.
7. Эмоциональное состояние меняется при изложении одной и той же истории в разном окружении.
8. Когда человек постоянно врет, он забывает многие детали предыдущего рассказа, поэтому каждый раз приводит совершенно противоположные доводы, сам себя опровергая.
9. Псевдологи действуют по принципу «здесь и сейчас», поэтому изложенный вымысел носит непоследовательный характер.
10. Патологический врун всегда подстраивается под человека, от которого ждет выгоды. Старается предугадать нужный ответ на поставленный вопрос, не высказывая собственного мнения.
11. Такие личности всегда отстаивают свои выдуманные доводы и полностью уверены в своей правоте.
12. Лжец с любым малознакомым человеком может поддерживать длительный зрительный контакт.

Проявление хотя бы нескольких из этих симптомов свидетельствует о психическом расстройстве. Нормальной реакцией здорового человека является желание отучить, перевоспитать или воздействовать другими средствами на патологического лжеца. Однако такие методы являются безуспешными.

Диагностика и лечение

В психиатрии и психологии не существует специальной диагностики подобного состояния. Выявление патологии во многом зависит от собственного признания человека в наличии психических проблем на приеме у психолога. На России не проводится никаких дополнительных обследований человека на наличие синдрома Мюнхгаузена, диагноз ставится исключительно на основе наблюдений психиатра.

В США был разработан способ выявления лжецов. Для этого проводится специальное обследования головного мозга на содержание серого и белого вещества у пациента. При наличии отклонений от нормы можно выявить склонность человека к патологическому вранью.

Лечить такую патологию не представляется возможным. Но при наличии у человека сильного желания исправиться и подавить в себе склонность врать рекомендуется посещать психолога, который поможет побороть эту негативную черту характера. Но сеансы должны быть регулярными. Если человек прервет терапию слишком рано — все возобновится.

Советы психолога о том, как вести себя обычным людям при контакте с патологическим вруном:

не стоит тратить свои силы на перевоспитание лжеца, так как это не возымеет никакого действия;
при общении нужно ставить под сомнение каждый изложенный им факт или довод;
при возможности лучше эмоционально отдалиться от такого человека;
не стоит стараться уличить его во лжи и доказывать правду, так как это спровоцирует еще большее психологическое расстройство лгуна.

Стоит понимать, что патологический лжец живет исключительно в своих иллюзиях.

Источник

Патологический лжец – это человек, который постоянной искажает действительность и говорит неправду. Часто встречается так, что лжец и сам неосознанно начинает верить в свои сказки. Выявить такого обманщика сложнее, потому что враньё стало неотъемлемой частью его жизни. Чтобы определить в человеке патологического лгуна, необходимо внимательно приглядеться к его жизни и проанализировать его истории. Чаще всего неувязки явно заметны. Обманщиков выдает так же язык тела: длительный зрительный контакт или неуверенная жестикуляция. Причиной патологической лжи могут быть неудачный опыт в отношениях или алкоголизм и наркомания. В современном мире важно уметь отличить враньё, а также оградить себя от потенциальных обманщиков.

1 В чем заключается причина патологической лжи?

За враньём всегда скрывается определённый мотив. Проанализируете такие рассказы, постараясь найти в них что-то общее. Возможно, Ваш знакомый с помощью лжи пытается поднять низкую самооценку или свой авторитет в чужих глазах?

Другой причиной может быть желание вызвать сочувствие, и повысить внимание к своей персоне. Его конёк – раздувать из мухи слона. Обычная царапина превращается в артериальное кровотечение, а сухой кашель – в последнюю стадию туберкулёза. Третьи врут просто чтобы приукрасить историю. Таким образом они пытаются привнести краски в свою обыденную жизнь, тем самым обманывая себя и других.

2 Берегитесь манипуляций

Никто не умеет манипулировать лучше, чем патологические лгуны. Они владеют этим искусством так же хорошо, как и враньём. При попытке вывести их на чистую воду, включается метод флирта или жалости. Возможно, врун попытается надавить на жалость, чтобы выставить Вас не в лучшем свете и заставить чувствовать себя виноватым. Флирт – оружие, благодаря которому можно незаметно «слезть» с опасной темы, при этом не вызвав подозрений. Представим, что Ваш возлюбленный заставил усомниться в его верности. На фразу: «Милый, а кто была та блондинка в вашей компании?» лгун незамедлительно начнет флиртовать со словами: «Любимая, не обращай внимания, ты у меня самая лучшая!». Человек, который ничего не скрывает, постарается сразу же прояснить вопрос во избежание непониманий в будущем.

3 Застаньте лгуна врасплох

При попытке вывести патологического обманщика на чистую воду, лгуны начинают уклоняться от ответа, переходить с темы на тему. Ответы если и даются, то расплывчатые и неполные. Только потом, проанализировав разговор, вы поймете, что вам не сказали ничего конкретного, а просто обвели вокруг пальца.

Представим ситуацию: Ваш друг расстался со своей второй половинкой. Патологический лгун на вопрос: «Почему вы решили разойтись?» постарается отойти от правды. «Всё к этому и шло» или «Так будет лучше для нас обоих». Постарайтесь при малейших подозрениях задавать максимально прямые вопросы, не давая себя обдурить, например: «Все будет хорошо. Расскажи что у вас всё-таки произошло?». Потенциальный врун будет застигнут врасплох.

4 Если Вы поймали лгуна на месте преступления

У потенциальных лгунов есть одна общая черта – главный метод из защиты заключается в проявлении агрессии. Уличили человека во лжи, а он перешел в агрессивное психологическое наступление? Поздравляю, перед Вами – патологический лгун.

Нужно прояснить данный момент: если поймать на неправде обычного человека, то он виновато извинится и раскается. Настоящий лгун будет в бешенстве – Вы обнаружили недостаток в его идеальном придуманном мире. Возможно, он начнет придумывать еще большую ложь или оправдаться.

5 Постарайтесь узнать другую версию истории

Попросите кого-то из ваших знакомых рассказать их версию произошедших событий. Сравните с рассказом потенциального патологического лгуна. Заметили противоречия? Значит самое время лучше проверить своё окружение на предмет других обманщиков. Приведем пример. За кружкой чая подруга рассказала Вам о том, как её молодой человек кулаками заступился за неё в баре. Спросив у другой подруги, бывшей на месте происшествия, Вы узнали, что парни лишь сцепились словесно. Итак, есть большая вероятность того, что первая подруга – потенциальный патологический лжец, пытается раздуть свой авторитет и потешить своё самолюбие. Лгуны могут переврать то, что услышали от других людей, считая, что ничего плохого в этом нет. За основу своего вранья они могут также брать события и случаи чужих людей. Позже, когда такая ложь раскрывается, становится очень неудобно.

6 Тон голоса

Как уже говорилось, патологические лгуны всегда уверены в своей лжи и её правдивости. Тон их голоса в такие моменты всегда ровный, спокойный. Он может стать немного выше или ниже, если врун поймет, что его засекли. Бывает такое, что может начаться небольшая шепелявость, которой раньше не наблюдалось.

7 Язык тела – наш друг

Ни для кого не секрет, что язык телодвижений может многое сказать о человеке. Потенциальные лгуны никогда не избегают взгляда, а наоборот держат зрительный контакт чтобы выглядеть более правдоподобными. На краткие мгновенья глаза их могут начать бегать из стороны в сторону: в этот момент обманщики и придумывают продолжения своих сказок. Могут быть небольшие заминки, во время которых взгляд опускают. При попытке вывести на чистую воду, речь лгунов становится более беглой с запинками, а жестикуляция более активной. Таким образом они пытаются как бы ускорить переход на другую, более безопасную для них тему.

8 Скажи мне кто твой друг

Часто лжецами становятся люди, у которых проблемы во взаимоотношениях с обществом. Так например, девушка, у которой когда-то был неудачный роман, позже может врать своим подругам о своих отношениях с противоположным полом, чтобы убедить их и себя в своей значимости и опытности. Если у человека была неблагополучная семья и несчастливое детство, то он с большей вероятностью может начать лгать окружающим о своей устроенной семейной жизни, даже если это не так, чтобы утешить себя и не дать повода для насмешек другим. Другой пример, если у подростка плохие отношения со сверстниками, то он будет приукрашивать свои достижения, чтобы добиваться авторитета и признания.

9 Улыбка и глаза лгуна

Патологическое враньё можно определить также по взгляду и улыбке. Глаза – зеркало души. У неопытного вруна глаза постоянно бегают, стараясь не встречаться с собеседником. Они редко улыбаются по время вранья, потому что даже смешной выдуманный случай бьёт по их совести. Взгляд опытного лгуна всегда прямой, глаза в глаза. Улыбка, как правило, фальшивая, при которой изменяется пространство около губ.

10 Спокойствие – тоже признак

Если Вы врёте – Вы нервничаете, боитесь быть пойманными на этом. В то же время, патологический лгун всегда выглядит расслабленным и беззаботным. Это связано с тем, что такие обманщики практически не видят разницы между патологическим враньем и реальностью. Лгуны не считают, что они врут, для них это всего лишь рассказ с небольшими приукрашиваниями и дополнениями от себя. Понаблюдайте за ними. Они всегда общительны и доброжелательны (ровно до того момента, когда их уличат в обмане), а некоторые врут настолько хорошо, что даже зная правду начинаешь в ней сомневаться.

11 Скрытые привычки

Патологическими лгунами чаще всего бывают люди, у которых есть проблемы с зависимостью от азартных игр, запрещенными веществами (легкие и тяжелые виды наркотиков), алкогольной зависимостью, обжорством и другими вредными привычками.

Сейчас стало модным иметь анорексичное телосложение, поэтому группы, связанные с похудением, стали одними из самых популярных в Интернете. Девочки-подростки, увлекаясь, жесткими диетами, получают помимо диагноза анорексия еще и кучу болезней. Еще они становятся патологическими лгунами по отношению к своим родителям. Девушки за семейным столом едят со всеми, но стоит старшим отвлечься, как они идут «очищаться» в туалет, после чего хвалят маму за вкусный ужин. Не каждый задумывается о такой психологической стороне анорексии, но она может быть даже после излечения от неё.

Наркоманы также умеют очень убедительно лгать, поэтому различить их среди здоровых людей очень сложно. Глядя в глаза, они говорят о том, что «500 рублей – это на учебники», а сами покупают на них запрещенные вещества.

12 Возвращение в реальный мир

Мир лжи для патологических лгунов – настоящий. Со временем они начинаются верить в своё враньё, не отличая его от правды. Они склоны преувеличивать даже мелочи. Мимолётная похвала от босса для них – обещание повышения, а комплимент – настоящее признание в любви. Это опасно. Опасно в первую очередь тем, что человек не осознаёт реально сложившуюся ситуацию, порой переоценивает свои возможности. При встрече с жестокой реальностью лгуны могут довести себя до депрессии, разочароваться в себе и окружающих. Если Вы решили отучить кого-то из своих близких от лжи, то это стоит делать максимально аккуратно, потому что действительность может дать пощечину, которая понизит самооценку, из-за чего бывший патологический лжец возьмётся за старое.

13 О карьере

Потенциальные патологические лгуны имеют очень длинный послужной список. Как правило, они не задерживаются долго на одном месте, потому что никакой работодатель не потерпит такого сотрудника. На вопросы о работе обманщики отвечают очень неохотно, а прямой вопрос о частой смене вида деятельности их пугает, поэтому они стараются максимально быстро сменить тему. Рассмотрим пример. На вопрос: “Решила зайти к тебе на работу в аптеку поболтать, а ты опять уволился. Почему ушел, ведь даже месяца не проработал?”, лгут ответит размытым “Решил сменить сферу и обстановку”. В общем. Такие вопросы у врунов – табу.

Если в вашем окружении есть патологический врун…

Никогда не верьте его рассказам. В них Вы не найдете правды, лучше узнать о произошедшим из других проверенных источников. Не доверяйте свои секреты лгунам, потому что в лучшем случае они могут вставить их в свой рассказ. В худшем – преувеличат, добавят подробности от себя и выболтают их окружающим. Если потенциальный патологический лгун – Ваш родственник или близкий друг, с которым Вы не хотите прекращать общение, то постарайтесь донести до него, что Вы в курсе всей ситуации, что не нужно всегда притворяться самым идеальным и неповторимым. Дайте понять, что Вы – тот самый человек, которому можно доверить правду о себе, какой бы она не была.
Если случай тяжёлый, врун не может Вам довериться и продолжает водить окружающих за нос, то возможно стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, способному оказать необходимую поддержку. Патологическое враньё можно с полной уверенностью назвать психологической болезнью, которая с трудом поддаётся лечению. Чтобы отойти от лжи, человеку нужно, во-первых, повысить свою самооценку, но только за счёт собственных усилий и работы над собой. Во-вторых, сменить окружение. Люди врут зачастую потому что не доверяют. В третьих, необходимо избавиться от своих вредных губительных привычек, разрушающих как психологическое, так и физическое здоровье. В четвертых понять, что ложь – не способ самоутешения, а верный путь к разрушению отношений со своими близкими людьми.

https://pressmed.ru/patologicheskiy-lzhec/

Подписывайтесь на наш канал!

Источник

А вы поклянетесь, что всегда говорите правду, только правду и ничего, кроме правды? Едва ли, как и 99,99% людей на свете. Тот, кто заявляет, что ни разу не солгал, однозначно лукавит. Тем не менее большинство может честно утверждать, что хотя бы старается не обманывать.

Но есть особая категория людей, для которых ложь — образ жизни. Патологическим и компульсивным лжецам проще насочинять с три короба, чем сказать правду. Почему они это делают и как их раскусить?

Псевдология фантастика

Патологическая ложь, мифомания или Pseudologia Fantastica (лат.) вызывает немало споров среди психологов и психиатров. Одни считают, что это лишь симптом более сложного нарушения (например, пограничного расстройства личности, социопатии или нарциссизма), другие убеждены, что это само по себе отклонение.

Есть предположение, что это особая форма зависимости: человек обманывает под влиянием психологического импульса, как алкоголик, курильщик или игрок, реагируя на конкретные триггеры. Однако факт остается фактом: некоторые люди постоянно врут. Их лживость можно назвать хронической, поскольку она наблюдается в течение всей жизни, или привычной — в том смысле, что она становится второй натурой.

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве

Люди такого типа всегда действуют под влиянием внутренней мотивации, а не внешних факторов. Другими словами, они врут не столько для того, чтобы избежать неприятных последствий правды, сколько ради «спортивного интереса».

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве или в начале отношений. Они могут казаться интересными, умными, компанейскими, очаровательными. Их истинное лицо открывается лишь со временем, и тогда общение становится натянутым. Нескончаемое вранье может уничтожить дружбу, любовь, рабочие отношения и даже семью.

Патологическая и компульсивная ложь: в чем разница?

У двух типов лжи свои особенности. Как понять, с кем вы имеете дело?

Патологические лжецы:

врут с конкретной целью,
выдумывают фантастические истории, которые можно без конца дополнять новыми подробностями,
сами верят всему, что наплели,
негодуют, когда их подозревают в обмане,
врут, чтобы укрепить свой авторитет,
не краснеют и не испытывают неловкости.

Компульсивные лжецы:

всерьез считают, что обязаны солгать: либо потому, что не умеют иначе, либо в случае, если правду сказать неудобно,
часто врут по непонятной причине и без всякой выгоды,
сочиняют небылицы на ходу, не особо задумываясь над правдоподобностью,
предпочитают «святую» ложь, которую, как полагают, хотели бы слышать другие,
как правило, чувствуют чужое недоверие,
когда их уличают, сознаются, что заврались, но продолжают морочить голову окружающим.

Эти различия весьма условные, ведь обманщики легко меняют маски.

Чем вызвано такое поведение?

Четкого научного объяснения склонности сообщать заведомо фальшивую информацию нет. Такое поведение обусловлено множеством генетических и внешних факторов, но этот набор у каждого уникален.

Среди самых распространенных причин:

1. Расстройства личности. Как упоминалось выше, манера врать на каждом шагу может быть симптомом психического нарушения.

2. Особенности мозга. Ряд исследований указывает на структурные аномалии в мозге патологических лжецов. Одна из таких работ выявила увеличенный объем белого вещества в трех участках префронтальной коры.

Авторы другой работы полагают, что устойчивая склонность к неправде формируется по мере того, как ослабевает сдерживающая эмоциональная реакция миндалевидного тела. Более ранние исследования обнаружили у 40% патологических лжецов повреждения центральной нервной системы, вызванные эпилепсией, травмами головы или опасными инфекциями.

3. Издержки воспитания. В детстве все мы усваиваем, что такое хорошо и что такое плохо. В раннем возрасте человек может врать из страха наказания или ради выгоды, и впоследствии это становится безусловной установкой.

4. Химическая зависимость. Наркоманы и алкоголики нередко хитрят, чтобы скрыть свою проблему и заодно выманить деньги: пагубные пристрастия «отключают» совесть.

5. Прочие психологические проблемы. Тот, кто часто врет, может страдать депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством. Такое поведение может быть связано со страхом, чувством вины или стыда, нежеланием признавать свое состояние. При этом важно понимать, что не каждый человек с таким диагнозом патологический обманщик!

Признаки патологической и компульсивной лжи

Если вы заподозрили, что вас регулярно дурачат, обратите внимание на характерные признаки лжи.

1. Истории лжецов совершенно невероятны. Если вы замечаете за собой, что часто качаете головой, отказываясь верить басням, похоже, вам попался патологический лжец. Кто-то рассказывает, как обедал с Томом Крузом или поставил мировой рекорд по поеданию сосисок? Вы не ошиблись.

2. Налицо желание привлечь внимание. Если кто-то врет, чтобы вызвать к себе интерес, и лезет из кожи вон, пытаясь доказать собственную значимость — перед вами патологический лжец. Они практикуют два способа привлечения внимания (см. пункты 3 и 4).

3. Вам врут, чтобы набить себе цену. Вместо того, чтобы признать свою оплошность или честно сказать, что попали в переделку, такие люди несут вздор, лишь бы выглядеть безгрешными.

Или…

4. Строят из себя жертву. Чтобы заручиться сочувствием и поддержкой окружающих, они жалуются на мнимые несчастья. Болезни, смерть близких, чья-то жестокость и прочие катастрофы, в которых они якобы пострадали.

5. У лжецов низкая самооценка. Сама по себе она не указывает на патологическую или компульсивную ложь, но в сочетании с другими признаками дополняет портрет беззастенчивого обманщика. Обычно низкая самооценка встречается у компульсивных лжецов: за ней скрываются тревога и неуверенность.

Если лжецы чувствуют, что близки к провалу, тут же дают задний ход и меняют смысл сказанного

6. Последнее слово должно остаться за ними. Спорить с патологическим лжецом — все равно что биться головой о стену. Он будет приводить самые нелепые аргументы, пока вам не надоест пререкаться, лишь бы выйти из схватки победителем. С компульсивными лжецами проще: они смущаются, когда их разоблачают, и не настаивают на своем.

7. Они чрезвычайно изворотливы. Им удается молниеносно изобретать правдоподобные версии на все случаи жизни, создавать подходящую ложь буквально из воздуха и преподносить ее в убедительной форме.

8. Они умеют все перевернуть с ног на голову. Если лжецы чувствуют, что близки к провалу, тут же дают задний ход и меняют смысл сказанного. Но ловить их на слове бесполезно: они возразят и заявят, что вы недослышали или не так поняли.

9. Их жизнь беспорядочна и полна трагедий. Они выкручиваются как могут, стараясь казаться честными, но люди рано или поздно понимают: здесь что-то не так. Рушатся отношения, теряется очередная работа, отворачиваются друзья, но патологический лжец по-прежнему мечется в поисках простаков, которым можно вешать лапшу на уши.

10. Не умеют хранить тайны и обожают сплетничать. Понятие порядочности им не знакомо: они с упоением обсуждают подробности чужой жизни, в том числе интимные. Для них нет ничего святого.

Как себя с ними вести

Казалось бы, яснее некуда — прекратить общение и вычеркнуть из жизни. Но это не всегда легко, да и не всегда обязательно. Далеко не все обманщики — отъявленные проходимцы.

Если вы убедились, что столкнулись с нарциссом или социопатом, то тут без вопросов: держитесь от него подальше, и пусть вас не мучит совесть. Но если у кого-то из близких серьезные психологические проблемы или зависимость — возможно, не стоит с ними прощаться. Что делать?

Верить… при необходимости

Искать ложь в каждом слове — себе дороже. Да, человек часто врет, но все же способен быть честным. Возможно, он преувеличивает, но в целом говорит правду. По крайней мере, попытайтесь понять, когда ему верить, а когда нет.

Припоминаете скользкие темы, при обсуждении которых вы не раз ловили собеседника на лжи? Или периоды обострения, когда склонность к вранью становилась слишком очевидной?

Когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным?

Здоровый скептицизм не повредит, но, если нет полной уверенности, что все сказанное — сплошная ложь, почему бы не допустить, что вам говорят правду? Конечно, это не относится к важным вопросам: тут надо все проверять.

Необходима хотя бы толика доверия: когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным? Тот, кому доверяют, скорее откроет правду, особенно если ложь связана с чувством вины или стыда.

Поймите, почему они врут

Нам горько, когда нас обманывают, и это естественная эмоциональная реакция. Справиться с нею поможет критическое мышление. Подумайте: почему человек врет? Что им движет? В чем причина?

Если сумеете разобраться в мотивах, наверняка появится капелька сочувствия. Возможно, эмоции утихнут не сразу, но рано или поздно вы успокоитесь и сможете трезво взглянуть на ситуацию.

Примите как факт: ложь повторится не раз

Патологические или компульсивные лжецы не всегда контролируют свою речь. Поэтому мудрее признать, что они такие и с этим надо как-то жить. Это не означает заставлять себя верить небылицам или считать их поведение нормой. Главное — осознать, что не всякая ложь сказана со злым умыслом.

Они не могут не врать. Во всяком случае, сейчас, с учетом некоторых обстоятельств. Безусловно, бороться с этим никто не запрещает, но сами вы ничего не измените. Попытайтесь взглянуть на это философски и не принимать близко к сердцу.

Когда есть смысл обратиться за помощью

Если склонность к вранью появилась у собеседника относительно недавно, вы догадываетесь, в чем дело (депрессия, зависимость в начальной стадии, детские психотравмы) и человек вам дорог, попробуйте уговорить его обратиться к психотерапевту.

С людьми, которые постоянно обманывают, нелегко. И все-таки не спешите записывать их в подлецы или злостные манипуляторы. У патологической или компульсивной лжи множество причин, и, несмотря на то что эта привычка вредит и тем, кому врут, и тем, кто врет, она поддается лечению.

Источник