Синдром хронической усталости лечение санаторий
Вы усталиНужен отдых
Каждому из нас нужен отдых, который позволит восстановить силы, подлечить организм и успокоить нервную систему. А где можно получить такой отдых? Конечно же, только в санатории.
Санаторий с лечением
Санаторий имени В. И. Ленина АО Ульяновсккурорт уже много лет специализируется на восстановительном лечении и для этого есть специальные программа. Прежде чем перейти к следующему этапу, давайте ответим себе на несколько вопросов.
Часто ли вы чувствуете усталость?
Бывает ли так, что вам ничего не хочется делать?
Бывает ли у вас депрессия?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, то эта статья для вас.
Причины хронической усталости
Мужчины тоже устают
Почему мы устаем? Сложный вопрос и в чем-то даже философский. Есть много факторов, вызывающих хроническую усталость.
Вот главные 5 причин такого состояния.
1. Депрессия приводит не только к психологическому дискомфорту, но и к усталости, потере аппетита, болям в голове. Если это состояние длится более 2-х недель, обратитесь к врачу.
2. При нарушениях функций щитовидной железы появляется вялость. Нужно пройти обследование.
3. Чрезмерное потребление кофе и продуктов, содержащих кофеин, может приводить к усталости. Снижать потребление кофеина нужно постепенно, чтобы не вызвать обратного эффекта.
4. При некоторых заболеваниях мочеполовой системы единственным симптомом является усталость.
5. При диабете сахар не перерабатывается, и организм ощущает недостаток питательных веществ. Если нет других причин постоянной усталости, убедитесь, что нет повышенного содержания сахара в крови.
И еще 5 факторов
Стресс настигает
1. Недостаточное потребление жидкости так же приводит к усталости. Утоляйте чувство жажды, пейте столько жидкости, чтобы моча была светлой. До и после тяжелой работы выпивайте по паре кружек воды.
2. Посменная работа нарушает биологический ритм организма. Спать после ночной смены нужно в тишине, в темной прохладной комнате.
3. Аллергия на еду может приводить к тому, что прием пищи не снимает, а усиливает усталость. Временно откажитесь от определенных продуктов и понаблюдайте за своим самочувствием.
4. Усталость от незначительных нагрузок может возникать при болезнях сердца. Если ваша работоспособность уменьшилась, обследуйте сердце и сердечно-сосудистую систему
5. При постоянной сильной усталости, длящейся более полугода, вероятно наличие у вас фибромиалгии или синдрома хронической усталости.
Часто избавиться от синдрома удается, тщательно соблюдая режим сна и отдыха, бросив вредные привычки и постепенно наращивая нагрузки на организм. Если усталость не вызвана вышеперечисленными причинами, снять ее поможет физическая разминка. Регулярные физические упражнения держат организм в тонусе и препятствуют накапливании усталости. А хорошая физическая нагрузка дает чувство мышечной радости.
Что делать
Лучше в санаторий
Обнаружив у себя признаки всех или многих этих заболеваний, не нужно впадать в панику. Нужно просто сесть и подумать, а что делать? Одним из лучших вариантов решения сразу всех вышеперечисленных проблем, является поездка в санаторий. Мы рекомендуем вам санаторий им. Ленина в Ундорах.
Отдых снимает усталость
Санаторий имени Ленина обладает хорошей диагностической базой. У нас вы можете пройти полное обследование организма и обнаружить все ваши болячки и проблемы. А потом просто взять и вылечить их прямо в санатории, как говорят, не отходя от кассы. Ведь санаторий обладает еще и великолепной физиотерапевтической и медицинской базой, а Ундоры испокон веков славятся своими природными лечебными факторами. Здесь вы сможете и выявить ваши заболевания и вылечить их. Для санаторно-курортного лечения хронической усталости существует специальная программа, разработанная нашими специалистами на основе рекомендаций Минздрава РФ. В этой программе специально подобрана группа процедур, помогающая не только снять синдром хронической усталости, но и заложить основы, препятствующие ее появлению вновь.
Приезжайте в Ундоры
Санаторий для лечения усталости
Только после эффективного отдыха и оздоровления организма мы можем проявить нашу истинную работоспособность. Даже трудоголики согласны с этим утверждением и на время отпуска стремятся улучшить свое здоровье. Одним из вариантов такого отдыха, который все чаще выбирают в нынешнее время отпускники, стал санаторий имени В. И. Ленина.
Акции и скидки на лечение в санатории
Важно подчеркнуть, что санаторий им. Ленина Ундоры – это действительно уникальная здравница, которая позволяет получить квалифицированную помощь специалистов и должный врачебный уход при различных типах заболеваний. Кроме того, санаторий расположен в экологически чистом районе, который улучшает самочувствие приезжих уже в первые дни. Чистый воздух, лечебная вода и множество самых разнообразных процедур обеспечат качественное восстановление здоровья и ваша усталость уйдет навсегда!
Приезжайте в Ундоры! Бронируйте заранее!
Источник
Синдром хронической усталости — понятие неоднозначное, поэтому у врачей, как и у больных, отношение к этой болезни разное. Кто-то из врачей действительно рассматривает этот синдром как болезнь, а кто-то думает, что синдром хронической усталости ни что иное, как психологическая проблема, которую надо решать в кабинете психолога.
Синдром хронической усталости — это то состояние, когда человек чувствует усталость практически постоянно, иногда даже после сна или отдыха.
При разработке Программы лечения синдрома хронической усталости была решена задача — за очень короткое время (21 день) добиться выраженного положительного лечебного эффекта.
После прохождения оздоровительной Программы лечения синдрома хронической усталости обеспечивается гарантируемый эффект не менее чем на один год:
- Восстановление трудоспособности, улучшение самочувствия и настроения.
- Значительное повышение трудоспособности и качества жизни.
- Улучшение памяти, концентрации внимания.
- Приобретение чувства уверенности и безопасности.
- Приобретение психоэмоциональной устойчивости.
- Нормализация сна.
- Появление стремления к жизни и улучшение ее качества.
- Улучшение функционирования органов и систем организма.
- Уменьшение и полное прекращение медикаментозного лечения.
Гарантируемый эффект достигается:
- размещением в комфортабельных номерах;
- 4-х разовым питанием по заказному меню, с акцентом на здоровой пище, сбалансированном рационе;
- высококвалифицированными специалистами санатория;
- check up пациента и постоянным наблюдением лечащего врача;
- комплексной диагностикой, позволяющей составить индивидуальный план лечения;
- плотным графиком проведения медицинских процедур, в среднем в день 5-6 процедур;
- дозированной физической нагрузкой;
Особенностью программы лечения синдрома хронической усталости в санатории «Архипо–Осиповка» ФМБА России является:
- Климатолечение с использованием всех лечебных факторов санатория (море, горы, река).
- Дозированные физические нагрузки используя одну из лучших физкультурно–оздоровительных баз на Черном море (свой, оборудованный всем необходимым двухсотметровый мелко–галечный пляж. Лодочный причал, 25–метровый плавательный бассейн с морской водой. Спортивный зал, открытый теннисный корт и универсальная спортивная площадка, терренкур).
- Сбалансированное питание для каждого отдыхающего по системе позаказного меню.
- Хорошая лечебно-диагностическая база (анализы крови, мочи, ЭКГ, УЗИ).
- Постоянный врачебный контроль каждого пациента на всех этапах лечения не менее 5-6 раз
- Водолечение – различные ванны, подводный душ – массаж, душ Шарко, циркулярный.
- Теплолечение – сульфидно – иловые грязи Таманского полуострова, 8-10 процедур.
- Физиолечение (электросон, электрофорез с бромом на шейно-воротниковую зону по Щербаку, 8–10 процедур.
- Психотерапия – групповые и индивидуальные занятия, обучение аутогенной тренировке, 8–10 процедур.
- Сенсорная комната, 3 процедуры.
- Ручной массаж, 10 процедур, нейроседативный массаж, 3 процедуры.
- Галокамера – соленая пещера, 10 процедур.
- Кислородный коктейль, 10 процедур.
- Кедровая бочка или сауна.
- Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками.
- Успокаивающие фиточаи.
Проводимое лечение гарантирует восстановление трудоспособности, улучшение самочувствие, повышение качества жизни.
Источник
Находясь в санатории Кругозор по санаторно-курортной путевке, отдыхающие имеют возможность по рекомендации врача за дополнительную плату пройти курс программы «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости» продолжительностью 10 дней.
Стоимость программы «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости» рассчитывается исходя из стоимости основной путевки плюс стоимость платных процедур, согласно назначенных при первичном приеме врача-специалиста.
Показания к лечению:
- Пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями.
- Люди, проживающие на экологически загрязненных территориях.
- Жители крупных городов, подвергающиеся чрезмерным психо-эмоциональным нагрузкам на фоне материального достатка и снижения физических нагрузок.
- Послеоперационные пациенты.
Ожидаемый эффект:
- Улучшение функционирования органов и систем организма.
- Устранение синдрома хронической усталости, принятие мер, препятствующих ее появлению вновь.
- Здоровый и отдохнувший вид.
- Улучшение самочувствия и настроения.
- Улучшение памяти, концентрации внимания.
- Приобретение чувства уверенности и безопасности.
- Приобретение психоэмоциональной устойчивости.
- Нормализация сна.
- Значительное повышение трудоспособности и качества жизни.
- Уменьшение и полное прекращение медикаментозного лечения.
В стоимость санаторно-курортной путевки входит:
- Проживание в номере выбранной категории.
- Трехразовое диетическое питание по системе «шведский стол».
- Санаторно-курортное лечение по путевке.
Оплата программы «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости» за счет личных средств пациента по прайсу санатория.
Цены
Перечень процедур
Бронирование
Санаторий Кругозор в Кисловодске предлагает диагностику и комплексное лечение синдрома хронической усталости. Непременным условием к прохождению программы «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости» является наличие санаторно-курортной путевки.
Находясь в санатории Кругозор по санаторно-курортной путевке, отдыхающие могут по рекомендации врача за дополнительную плату за счет личных средств пациентов, пройти курс программы «Диагностика и лечение синдрома хронической усталости». Оплата по прайсу санатория.
Применяемая методика
Наименование |
Диагностика |
Консультации врачей: терапевта, психотерапевта, невролога, рефлексотерапевта, диетолога, гастроэнтеролога (+ RRS) |
Общие обследования: ЭКГ, УЗИ печени, поджелудочной железы, почек |
Лабораторная диагностика: ОАК, ОАМ, глюкоза крови, липидный обмен |
Лечение |
Постоянное наблюдение врача-терапевта |
Диетотерапия (разгрузочная диета) |
Фитотерапия (кислородный коктейль, иммуностимулирующий сбор) |
Терренкур |
ЛФК, лечебное плавание |
Массаж шейно-воротниковой зоны (1,5 ед) |
Циркулярный душ, душ Шарко |
Групповая психотерапия |
Электролечение |
Иглорефлексотерапия (за дополнительную плату) |
Хотите, перезвоним вам за 27 секунд?
Спасибо.
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
Источник
Хроническая усталость еще не болезнь, но и к здоровому состоянию организма ее отнести невозможно. Повышенная динамика жизни человека в современном социуме требует работы на пределе возможностей практически всех его органов и систем. Постоянную усталость вызывают психоэмоциональные и физические перегрузки, недостаточный отдых, а как следствие, снижаются и истощаются компенсаторные возможности организма.
Медицине пока неизвестны причины развития синдрома хронической усталости. Без сомнения большую роль играет постоянное переутомление, а также избыточный вес тела, гипоксия, плохая экология жилья и офиса.
Чаще хроническая усталость поражает женщин. Они страдают этим состоянием в три раза чаще, чем мужчины. Хронической усталости больше подвержены активные люди с высокими амбициями, стремящиеся к достижению определенных социальных высот. На развитие хронической усталости оказывает влияние длина светового дня, поэтому она чаще встречается в осенне-зимний период года.
Если усталость остается даже после обычного ночного отдыха, а в течение дня беспокоит сонливость, общая разбитость и снижение работоспособности, можно утверждать о развитии синдрома хронической усталости. Через некоторое время к названным симптомам добавляются суставные и мышечные боли, нарушения психики с развитием депрессивного состояния, ощущения беспричинного страха и тревоги.
Хроническая усталость не представляет опасности для жизни, но она может вызывать нарушение функционирования иммунной системы, снижение защиты организма, что нередко приводит к опасным последствиям. Статистические данные подтверждают, что у 75% лиц с синдромом хронической усталости диагностируются те или иные хронические заболевания. Начало многих болезней или стадия обострения хронических заболеваний может проявляться появлением постоянной усталости.
Диагностировать синдром хронической усталости помогают субъективные симптомы, жалобы больного на отсутствие бодрости, постоянную повышенную утомляемость.
Для лечения в этом случае применяется общеукрепляющая терапия. Избавиться от этого состояния можно с помощью правильного режима труда и отдыха, чередования умственной и физической нагрузки, полноценного ночного отдыха, рационального питания. Предотвратить развитие синдрома хронической усталости можно с помощью курсов санаторно-курортного лечения.
В санатории «Вилла Арнест» действует несколько общеоздоровительных лечебных программ, предназначенных для укрепления организма и профилактики заболеваний. Лечение по данным программам может проводиться также при синдроме хронической усталости. Пациенты принимают водные процедуры, массаж, занимаются лечебной физкультурой, дозированной ходьбой, посещают бассейн.
Курс оздоровления в санатории «Вилла Арнест» приводит к увеличению работоспособности, появлению хорошего настроения, ощущения бодрости и прилива сил. С помощью полноценного отдыха, общеукрепляющих процедур и положительных эмоций можно даже при высокой рабочей нагрузке предупредить развитие синдрома хронической усталости.
Больше о «Вилла Арнест» Санаторий Кисловодск
Другие статьи о «Вилла Арнест» Санаторий Кисловодск
- Часто болеет ребенок? Укрепите его иммунитет!
- Хронический колит и его лечение в санатории
- Почему врачи рекомендуют профилактическое лечение женского бесплодия в санатории
- Бархатный сезон – идеальное время для отдыха и лечения в Кисловодске
- Гипертоническая болезнь: думайте о здоровье, пока гром не грянул
- Чем опасен лишний вес, и как начать худеть
- Как вылечить хронический простатит
- Лечение женских болезней грязями
- Как правильно отдыхать? Проведите праздничные дни в Кисловодске
- Климакс: как поддержать здоровье и преодолеть неприятные симптомы
- Хронические проблемы с пищеварением? Пора в Кисловодск!
- Время «худеть здорово»
- Как предотвратить варикоз и тромбофлебит
- Как провести новогодние каникулы с пользой для здоровья всей семьи
- Отдых должен быть полезным!
- Как поддержать свой иммунитет в осенний период
- Оздоровительная путевка для детей до 4-х лет
- Здоровое пищеварение
- «Женское здоровье» – самое важное из жизни женщины
- Мужское здоровье
- «ВРЕМЯ СТОИТ ДОРОГО, А ВРЕМЯ ОТПУСКА – ЕЩЕ ДОРОЖЕ»
- «Вилла Арнест» удивительный уголок Кавказских Минеральных Вод
- Оздоровительные путевки для детей в санатории «Вилла Арнест»
- «ВИЛЛА АРНЕСТ» — ЗДРАВНИЦА НА КАВКАЗСКИХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОДАХ
- Питьевое лечение минеральными водами
- БИОРЕЗОНАНСНАЯ ЭКСПРЕСС ДИАГНОСТИКА В САНАТОРИИ «ВИЛЛА АРНЕСТ»
- «Кедровая здравница» в санатории «Вилла Арнест»
- Программа «Лечение болезней желудочно-кишечного тракта»
- Применение лазеротерапии в санатории «Вилла Арнест»
- Полезный детский отдых летом
- Здоровые сосуды – основа долголетия
- Лечение и профилактика гинекологических заболеваний
- КАК СНИЗИТЬ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ У ДЕТЕЙ И ПОДДЕРЖАТЬ ИХ ИММУНИТЕТ
- Что делать при головных болях, головокружении и других проявлениях гипертонической болезни ?
- Как похудеть быстро и легко?
- ВИП-отдых в Кисловодске
Комментарии:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Синдром хронической усталости – патологическое состояние, проявляющееся быстрой утомляемостью и выраженной усталостью, которые продолжаются в течение нескольких месяцев и не проходят после длительного отдыха. При этом чувство усталости невозможно объяснить другими заболеваниями и существующей физической или умственной нагрузкой.
Чаще всего СХУ наблюдается в молодом и среднем возрасте (25-45 лет), причем женщины болеют несколько чаще мужчин.
В большей степени заболеванию подвержены жители крупных городов, работники умственного труда, предприниматели, люди, чья профессиональная деятельность связана с высокой степенью ответственности (медицинские работники) и др.
Причины
Причины заболевания до конца не выяснены.
Одним из наиболее вероятных этиологических факторов считается вирусная инфекция. У большинства больных с этим расстройством в крови удается определить антитела к вирусам герпеса, Коксаки, гепатита С, энтеровирусам, цитомегаловирусу, вирусу Эпштейна-Барр и др.
При этом сами вирусы провоцируют лишь начало заболевания, а его дальнейшему течению способствуют различные нарушения в иммунной системе.
Возможными причинами синдрома хронической усталости также считают:
- дисбактериоз,
- психические расстройства (депрессия, тревога),
- неполноценное питание, дефицит витаминов и микроэлементов,
- неблагоприятную экологическую обстановку.
Симптомы
Симптомы обычно появляются внезапно без какой-либо видимой причины. Многие больные связывают начало заболевания с перенесенной вирусной инфекцией. Беспокоит слабость, вялость, постоянное чувство усталости, которые сохраняются после ночного сна и нескольких дней отдыха. Проявления усиливаются после физической и эмоциональной нагрузки. Больные чувствуют себя разбитыми, любая работа, требующая определенных усилий быстро выматывает, начинает раздражать. Снижается внимание, нарушается сон, появляется апатия, депрессия, склонность к ипохондрии.
Отмечаются ноющие неинтенсивные боли в мышцах, которые периодически, то нарастают, то самостоятельно проходят. Пациенты жалуются на частые головные боли, дискомфорт в глазах. Нередко наблюдается длительный субфебрилитет, увеличение лимфатических узлов, боль в суставах.
Из-за постоянных жалоб на слабость и нежелания что-либо делать больные производят впечатление лентяев и бездельников.
В тоже время отсутствие объективных причин для подобного состояния, и неспособность врачей внести ясность в диагноз, приводит к агрессивной настроенности пациентов к медицинским работникам.
Диагностика
Несмотря на то что СХУ – явление распространенное, на практике этот диагноз устанавливается крайне редко. Это связано с тем, что клиническая картина заболевания довольно расплывчатая, многие симптомы схожи с другими заболеваниями, а четкие критерии для его диагностики до сих пор не разработаны.
Считается, что для подтверждения диагноза СХУ необходимо присутствие не менее 4-х из перечисленных ниже признаков, продолжительность которых 4 и более месяцев:
- после ночного сна отсутствует чувство отдыха,
- частая беспричинная головная боль,
- снижение памяти, невозможность сконцентрироваться,
- бессонница, проблемы с засыпанием даже после интенсивной нагрузки,
- повышенная сонливость днем,
- раздражительность,
- апатия, плохое настроение без значимого повода,
- признаки фарингита,
- частые инфекционные заболевания,
- увеличение шейных и/или подмышечных лимфоузлов,
- немотивированная мышечная боль,
- боль в суставах без признаков воспаления,
- аллергические реакции,
- чувство усталости, не связанное с выполняемой нагрузкой.
Такие проявления могут возникать и при обычных инфекционных болезнях, однако они самостоятельно проходят в течение 2-3-х недель, при СХУ симптомы сохраняются от полугода до нескольких лет.
Лечение
В лечении синдрома хронической усталости очень важен комплексный подход. Необходимо учитывать не только физическое состояние больного, но также социально-психологические аспекты его жизни.
Большую роль играет постоянный налаженный контакт пациента с лечащим врачом.
Лечебные мероприятия включают:
- коррекцию образ жизни, соблюдение оптимального режима труда и отдыха;
- диетотерапию;
- психотерапию, аутогенную тренировку;
- массаж, лечебную физкультуру, гидропроцедуры;
- лечение сопутствующих хронических заболеваний, борьбу с гипоксией;
В качестве вспомогательной терапии могут применяться дневные транквилизаторы, антидепрессанты, энтеросорбенты, НПВС, антигистаминные средства и др.).
Почему при синдроме хронической усталости стоит обратиться в санаторий «Электра»
Основные особенности санатория «Электра»:
- Многолетняя история
- Современное оборудование
- Богатый опыт в профилактике и лечении множества заболеваний
- Высококвалифицированные специалисты
- Удобное местоположение
Позвоните в санаторий «Электра» по контактному номеру телефона и получите консультацию специалиста по вопросам профилактики и лечения синдрома хронической усталости.
Источник