Синдром грушевидной мышцы лечение форум

анонимно

Здравствуйте! Мне 20 лет, общее состояние хорошее, хронических заболеваний нет. Около 8 месяцев назад занималась растяжкой, достаточно интенсивно, в течении 2х недель. После этих занятий почувствовала легкий дискомфорт в области правого тазобедренного сустава (но травмы как таковой не было), а также щелчки в суставе при выполнении упражнений. Через месяц после значительных физических нагрузок почувствовала ноющую боль в ягодице в области т/б сустава. Некоторое время меня безуспешно лечили от коксартроза — физиолечение, массаж, НПВС, Алфлутоп. Затем на КТ тазобедренного сустава — патологий не было выявлено, т. е. вроде не коксартроз. Невролог поставил диагноз — «синдром грушевидной мышцы, возможно также повреждение суставно-связочного аппарата из-за перерастяжения». МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника не показала явных отклонений, позвоночник в порядке. Пропила несколько курсов миорелаксантов (Сирдалуд, Мидокалм), на полгода отказалась от физических нагрузок. Миорелаксанты сняли боль до минимума, но неприятные тянущие ощущения при ходьбе в ноге остались. Наружные средства, мази не помогают. Боль «мигрирует» по ягодице — иногда болит в области крестца, иногда у тазобедренного сустава, иногда внизу ягодицы. Вниз по ноге не отдает. Чувствительность в ноге не нарушена, по ночам и в состоянии покоя болей нет, нога не опухает. Через полгода постепенно в центре правой ягодицы образовалась продолговатая ямка — атрофия мыщц. При любых попытках вернуться даже к небольшим физическим нагрузкам (гимнастика, танцы) боль усиливается, но не сразу (после 3х-4х занятий). Недавно была у невролога — невролог не глядя опять выписала Мидокалм, не думаю, что он поможет. Подскажите, пожалуйста, что еще можно сделать для лечения, не хочется отказываться от движения и физкультуры. Действительно ли у меня это заболевание?

Здравствуйте! Причинами болей чаще всего являются: Артроз (коксартроз); Воспаление бедренных сухожилий; Синдром грушевидной мышцы;
Ревматическая полимиалгия. Коксартроз развивается медленно, незначительные боли, которые чувствуются только при ходьбе, постепенно усиливаются. Больше всего боль чувствуется в паху и в области бедра больной ноги. Такие симптомы не позволяют начать лечение на ранней стадии болезни. Затем появляется хруст в суставе, хромота и укорочение больной ноги, атрофия мышц бедра, отмечание явное ограничение подвижности тазобедренного сустава. Обострения болезни могут наступить после неудачного движения, тяжелой нагрузки. Атрофия бедренных мышц может приводить к болям в колене, которые иногда беспокоят больше, чем боли в бедре и, тем самым, запутывают картину болезни.
Причинами коксартроза чаще всего являются: перегрузка сустава; перегрузка ног у полных людей; травматизация сустава; воспаление суставов (артрит).Рекомендации по лечению: улучшение кровоснабжения – непременное условие эффективности лечения (сосудистые препараты, омелотерапия, электростимуляция). На этом фоне у Вас развился хронический болевой синдром — при нем назначают катадолон, антидепрессанты, антиконвульсанты. Однако выбор в тактике лечения остается за неврологом или ортопедом-ревматологом.

Источник

Ìû æèâåì â ìèðå, ïîëíîì ðàçíûõ çâóêîâ. Ýòî øóì ìàøèí è ïîåçäîâ, ðàçãîâîðû âçðîñëûõ è ñìåõ ìàëûøåé, äóíîâåíèÿ âåòðà è øåëåñò ñóõèõ ëèñòüåâ, çâóêè êëàññè÷åñêîé ìóçûêè è òÿæåëîãî ðîêà, ãóë âîäîïðîâîäíûõ òðóá è øèïåíèå ìàñëà íà ñêîâîðîäå. ×åëîâåê íèêîãäà íå áûâàåò â òèøèíå, åãî ïîñòîÿííî ñîïðîâîæäàåò êàêîå-ëèáî çâóêîâîå îôîðìëåíèå. Ïîêà çäîðîâûé ÷åëîâåê ìîæåò ðàäîâàòüñÿ ýòèì çâóêàì, ïàöèåíò, ñòðàäàþùèé øóìîì â ãîëîâå, èñïûòûâàåò ñîâåðøåííî ïðîòèâîïîëîæíûå ÷óâñòâà.

×òî èñïûòûâàþò ïàöèåíòû

Ëþäè, îáðàùàþùèåñÿ ê âðà÷ó, ñëûøàò â ãîëîâå øóì ëåñà, ãóë âûñîêîâîëüòíûõ ïðîâîäîâ, ñòðåêîòàíèå êóçíå÷èêà, çâóêè äâèæåíèÿ âîäû â òðóáàõ, ïåðåëèâàíèå âîäû èëè ïåðåñûïàíèå ïåñêà.

Ýòè ñèìïòîìû çà÷àñòóþ äèñêîìôîðòíû äëÿ ïàöèåíòà, îñîáåííî íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ. Îíè çíà÷èòåëüíî ñíèæàþò êà÷åñòâî æèçíè è óõóäøàþò îáùåå ñîñòîÿíèå.

Èç-çà ÷åãî âîçíèêàåò øóì â ãîëîâå

Åñòü íåñêîëüêî ïðè÷èí, êîòîðûå âûçûâàþò øóì â ãîëîâå:

— áîëåçíè ñëóõîâîãî àïïàðàòà;

— ïàòîëîãèè ñîñóäîâ;

— çàáîëåâàíèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà;

— íîâîîáðàçîâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà è ÷åðåïíûõ íåðâîâ.

Çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ ñëóõà

Ýòî êàê âîçðàñòíîå ñíèæåíèå ñëóõà, õðîíè÷åñêèå âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â ñðåäíåì óõå è áîëåçíü Ìåíüåðà, òàê è äîâîëüíî ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà â âèäå îïóõîëè ñëóõîâîãî íåðâà, òðåáóþùàÿ îïåðàòèâíîãî ëå÷åíèÿ.

Ïðè ýòèõ áîëåçíÿõ íàðóøàåòñÿ âîñïðèÿòèå ãîëîâíûì ìîçãîì îêðóæàþùèõ çâóêîâ, áóäòî åñòü çàñëîíêà, êàê â ïå÷è, çàãëóøàþùàÿ òðåñê ñãîðàþùèõ äðîâ. Òàê è ëþäÿì ñëûøíû òîëüêî øóìû è îòãîëîñêè.

Çàáîëåâàíèÿ ñîñóäîâ

Àòåðîñêëåðîç ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, ïîðàæåíèå ñîñóäîâ ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, ñàõàðíîì äèàáåòå è ðàçëè÷íûõ ñïåöèôè÷åñêèõ àóòîèììóííûõ çàáîëåâàíèÿõ.

Íà ñòåíêàõ ñîñóäîâ îáðàçóþòñÿ èçúÿçâëåíèÿ è àòåðîñêëåðîòè÷åñêèå áëÿøêè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò íîðìàëüíîìó òîêó êðîâè ê ãîëîâíîìó ìîçãó, êàê îòëîæåíèÿ â âîäîïðîâîäíûõ òðóáàõ. Ñîçäàþùèéñÿ òóðáóëåíòíûé ïîòîê êðîâè è îùóùàåòñÿ êàê øóì.

Áîëåçíè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà

×àùå âñåãî ýòî áàíàëüíûé îñòåîõîíäðîç, ïðè êîòîðîì âîçíèêàåò òàê íàçûâàåìûé óíêîâåðòåáðàëüíûé àðòðîç. Ïðè ýòîì çàáîëåâàíèè îòâåðñòèÿ, â êîòîðûõ ïðîõîäÿò ñîñóäû ê ãîëîâíîìó ìîçãó, ñòàíîâÿòñÿ óæå èç-çà êîñòíûõ ðàçðàñòàíèé, è òîê êðîâè ê ãîëîâíîìó ìîçãó çàòðóäíÿåòñÿ.  ðåçóëüòàòå ïîòîê çàâèõðÿåòñÿ, òîëüêî íå èçíóòðè, êàê ïðè àòåðîñêëåðîçå, à ñíàðóæè, êàê áóäòî êòî-òî íàñòóïèë íîãîé íà ðåçèíîâûé øëàíã.

Íîâîîáðàçîâàíèÿ ãîëîâíîãî ìîçãà è ñëóõîâîãî íåðâà

Ïðè ýòèõ çàáîëåâàíèÿõ âîçìîæíû æàëîáû íà øóì â ãîëîâå, íî òàêæå ê íèì ìîãóò ïðèñîåäèíÿòüñÿ ïîòåðÿ ìàññû òåëà, íàðóøåíèå òåìïåðàòóðíîé ðåãóëÿöèè, îáùàÿ ñëàáîñòü è èçìåíåíèÿ â àíàëèçàõ êðîâè. Îïóõîëè íàäî «ïèòàòüñÿ», è îíà îòáèðàåò ñèëû ó îðãàíèçìà.

Ïåðåãðóçêè

Òàêæå øóì â ãîëîâå ìîæåò ïîÿâëÿòüñÿ ïðè ôèçè÷åñêèõ è ýìîöèîíàëüíûõ ïåðåãðóçêàõ, íåâðîòè÷åñêèõ ðåàêöèÿõ, êîãäà îáû÷íûå çâóêè âîñïðèíèìàþòñÿ êàê î÷åíü ãðîìêèå èç-çà îáùåãî ïåðåâîçáóæäåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû. Ýòî ñðàâíèìî ñ òåì, åñëè ïîñëå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ, ïðîâåäåííûõ â íî÷íîì êëóáå, âûéòè íà óëèöó.

Êàê ëå÷èòü øóì â ãîëîâå?

Åñëè âû îáíàðóæèëè ó ñåáÿ ñèìïòîìû øóìà â ãîëîâå, êîòîðûå íå ïðîõîäÿò ñàìîñòîÿòåëüíî â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé è íå âûçâàíû óñòàëîñòüþ èëè ïåðåãðóçêîé, òî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.

Читайте также:  Урчание в животе синдром раздраженного кишечника

Íà÷àòü ëó÷øå ñî ñâîåãî ó÷àñòêîâîãî òåðàïåâòà èëè âðà÷à îáùåé ïðàêòèêè, êîòîðûé ìîæåò âçÿòü îáùèé è áèîõèìè÷åñêèé àíàëèçû êðîâè è íàïðàâèòü âàñ íà ÝÊÃ. Ïðè èñêëþ÷åíèè ïàòîëîãèè òåðàïåâò ïåðåíàïðàâèò âàñ ê ËÎÐ-âðà÷ó, êîòîðûé ïðîâåäåò îáñëåäîâàíèå îðãàíîâ ñëóõà (àóäèîãðàôèþ).

Åñëè îðãàíû ñëóõà â ïîðÿäêå, òî ïàöèåíòà íàïðàâëÿþò ê íåâðîëîãó, ãäå ïðåäëîæàò ïðîéòè ðåíòãåíîãðàôèþ èëè ÌÐÒ (ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíóþ òîìîãðàôèþ) øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ãîëîâíîãî ìîçãà è ïðîâåñòè èññëåäîâàíèå ñîñóäîâ øåè è ãîëîâíîãî ìîçãà.

 ðåçóëüòàòå, èçó÷èâ àíàìíåç è óñòàíîâèâ ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ øóìà â ãîëîâå, äîêòîð íàçíà÷àåò ëå÷åíèå, êàê ìåäèêàìåíòîçíîå, òàê è ôèçèîëå÷åíèå, èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè è ñîáëþäåíèå äèåòû.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ ÌÐÒ è ðåíòãåíîãðàôèè

Íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî ïðè îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèÿõ è ïðîáëåìàõ íåëüçÿ ïðîâîäèòü ïðîöåäóðû ÌÐÒ è ðåíòãåíîãðàôèè!

1. Çàïðåùåíî ïðîâîäèòü ïðîöåäóðó ÌÐÒ, åñëè ó ïàöèåíòà èìåþòñÿ ìåòàëëè÷åñêèå ýëåìåíòû â èññëåäóåìîé îáëàñòè (ïðîòåçû, êëèïñû, îñêîëêè).

2. Ïðîöåäóðà ðåíòãåíîãðàôèè ïðîòèâîïîêàçàíà æåíùèíàì â ïåðèîä áåðåìåííîñòè, âåäü ðàäèàöèÿ ìîæåò îêàçàòü íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå íà ïëîä.

3. Òàêæå íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ îò ðåíòãåíîãðàôèè ïðè îáùåì òÿæåëîì ñîñòîÿíèè ïàöèåíòà è ïðè íàëè÷èè ó íåãî ïíåâìîòîðàêñà (ïîÿâëåíèå â ïëåâðàëüíîé ïîëîñòè ñêîïëåíèÿ âîçäóõà) èëè ñèëüíîãî êðîâîòå÷åíèÿ.

4. Êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùåíî ïðîâîäèòü ðåíòãåíîãðàôèþ ïðè:

— ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ïðåïàðàòàì éîäà;

— çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû;

— òÿæåëûõ ïîâðåæäåíèÿõ ïå÷åíè è ïî÷åê;

— àêòèâíîì òóáåðêóëåçå;

— ïîðàæåíèÿõ ñåðäå÷íîé ìûøöû;

— íàðóøåíèÿõ ñåðäå÷íîãî ðèòìà;

— êðèòè÷íî âûñîêîì èëè íèçêîì ÀÄ;

— ïîâûøåííîé ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.

Ïðèìåð èç êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêè

Ïàöèåíòêà 67 ëåò äëèòåëüíî (îêîëî ãîäà) ëå÷èëà øóì â ãîëîâå áåç ïðîâåäåíèÿ êàêîé-ëèáî äèàãíîñòèêè, è åé íè÷åãî íå ïîìîãàëî. Âñå âðà÷è è çíàêîìûå ññûëàëèñü íà «ñòàðîñòü» è ãîâîðèëè: «Íå îáðàùàéòå âíèìàíèÿ, ýòî íå ëå÷èòñÿ».

Æåíùèíà óæå óñòàëà îò øóìà, åé áûëè íàçíà÷åíû ëåãêèå âåãåòîêîððåêòîðû (âåùåñòâà, óñïîêàèâàþùèå âåãåòàòèâíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó) è ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà.

Ïðè èññëåäîâàíèè îáíàðóæåíà îïóõîëü ñëóõîâîãî íåðâà. Îïåðàöèÿ ÷åðåç ìåñÿö, à ïîäîáðàííûå ïðåïàðàòû ïîìîãóò ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåé è íå ïîääàòüñÿ ýìîöèÿì.

Ïîýòîìó ðåêîìåíäóþ ïðè íåïîíÿòíîì øóìå â ãîëîâå, êîòîðûé íå ïðîõîäèò çà íåñêîëüêî äíåé, îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Âñåì æåëàþ çäîðîâüÿ, íå òåðÿòü ñâîå äðàãîöåííîå âðåìÿ è íàéòè ñâîåãî âðà÷à.

Èñòî÷íèê: www.vsevrachizdes.ru/blog/shum-v-golove

Источник

 Синдром Грушевидной Мышцы, Или Все-таки Другое?, Синдром грушевидной мышцы, или все-таки другое?

21.11.2018, 14:37

Сообщение
#1

Новичок

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 21.11.2018

Пользователь №: 8714

Добрый день, уважаемые профессионалы!
В конце мая столкнулся с нытьем в области поясницы. Через пару дней я уже не смог сесть (продолжалось где-то 3 недели). По ощущениям была заблокирована задняя поверхность бедра — при попытке присесть пронзала боль и выталкивала назад. При этом поясница особого дискомфорта не доставляла. Проходил в Поликлинике стандартные уколы — мильгамма, Ксефокам — внутримышечно. Назначили на поясницу физиопроцедуры: амплипульс — 10 процедур, далее — электрофорез — 20 процедур. В качестве миорелаксанта — сирдалуд (впоследствии заменен на мидокалм). Консультировался со многими неврологами. Одни ставят Ишиас+синдром грушевидной мышцы, другие — Люмбоишиалгию+синдром грушевидной мышцы), прописывают при этом довольно стандартный набор препаратов. Один невролог поставил блокаду в грушевидную мышцу дипроспаном. В общем спустя полтора месяца лечения вроде стало полегче, т.е. смог закрыть больничный и кое-как выйти на работу. Спустя два месяца работы у меня произошел рецидив — сильный прострел («прихват») в ягодице с последующими сильными мышечными спазмами. Пришлось опять открывать больничный. Прописали — дексалгин, дексометазон — внутримышечно, физиопроцедуры — Ультразвук с гидрокартизоном, миорелаксант — сирдалуд. Снова была поставлена блокада кеналогом. В общем спустя неделю данного лечения мне стало полегче и я опять вышел на работу. Естественно «прихваты» в обасти ягодицы остались, но по крайней мере без таких сильных мышечных спазмов. Спустя еще два месяца работы очередной рецидив с аналогичными симптомами…Прилагаю два заключения МРТ. Помогите пожалуйста разобраться!!!

Ответов

(1 — 3)

21.11.2018, 16:11

Сообщение
#2

Активный участник

Группа: Пользователи
Сообщений: 3759
Регистрация: 31.5.2010

Пользователь №: 622

Вроде на МРТ все описано, только по разному. Во втором есть грыжи межпозвоночных дисков, на первом нет. Показаний для оперативного лечения нет — консервативная терапия. Думается у вас работа связана либо с физической нагрузкой, либо с сидячей работой — вот отсюда и проблемы. Если первое — надо менять работу, если второе — меняйте кресло на стул с жесткой спинкой, матрас дома жесткий с икеа и каждый день минимум 1,5 км ходьбы пешком. А пока боль не проходит — глотайте обезболивающие защищая желудок. Вот и все.

21.11.2018, 16:19

Сообщение
#3

Новичок

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 21.11.2018

Пользователь №: 8714

Добрый день!
Спасибо за ответ. В силу специфики работы много езжу за рулем, и в то же время немало хожу пешком… Протрузии сдавливают нервный корещок? Почему-то некоторые неврологи считают, что неврология в ягодице якобы с поясничным отделом позвоночника не связаны…

22.11.2018, 20:52

Сообщение
#4

Активный участник

Группа: Пользователи
Сообщений: 3759
Регистрация: 31.5.2010

Пользователь №: 622

Ну продолжайте лечиться у «некоторых неврологов»)) я описал ситуацию как есть, тем более у вас профессиональная болезнь водителя получается.

Источник

СИМПТОМЫ
■ ноющая, тянущая, «мозжащая» боль в ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах, которая усиливается при ходьбе, в положение стоя, при приведении бедра, а также в полуприседе на корточках;
■ боль несколько стихает в положении лежа и сидя с разведенными ногами;
■ при хорошем расслаблении большой ягодичной мышцы под ней прощупывается плотная и болезненная при натяжении (симптом Бонне — Бобровниковой) грушевидная мышца;
■ при перкуссии в точке грушевидной мышцы появляется боль на задней поверхности ноги — симптом Виленкина;
■ выявляется болезненность седалищной ости: на неё натыкается ощупывающий палец, интенсивно скользящий медиально вверх от седалищного бугра;
■ нередко тоническое напряжение грушевидной мышцы сочетается с подобным состоянием других мышц тазового дна – копчиковой, внутренней запирательной, леватора ануса и др. в таких случаях говорят о синдроме тазового дна.

Читайте также:  Синдром дауна на 13 неделе беременности

В некоторых случаях грушевидная мышца может спазмироваться, укорачиваться и уплотняться, что приводит к ущемлению седалищного нерва, проходящего либо под ней, либо прямо сквозь нее.

Лежит мышца глубоко, с непривычки нащупать трудно. Разворачивает бедро кнаружи. Попробуйте встать в позу балерины — поймете. 🙂

При ходьбе —  тело отклоняется  в сторону  «здоровой» ноги:

ЭТИОЛОГИЯ

Первичное поражение грушевидной мышцы наблюдается при миофасциальном болевом синдроме; непосредственными причинами его возникновения могут быть:

■ растяжение;
■ переохлаждение;
■ перетренированность мышцы;
■ травма пояснично — крестцовой и ягодичных областей;
■ неудачная иньекция лекарственных средств в область грушевидной мышцы;
■ оссифицирующий миозит;
■ длительное пребывание в анталгической позе.

Вторичный синдром грушевидной мышцы может возникнуть при:

■ заболеваниях крестцово-подвздошного сочленения;
■ заболеваниях малого таза, в частности при гинекологических болезнях.

При вертеброгенной патологии может возникнуть рефлекторный спазм мышцы. Синдром грушевидной мышцы, который развивается по этой схеме (не корешковый), с мышечно-тоническими проявлениями является самым частым вариантом поясничных и бедренных болей. Патологическое напряжение грушевидной мышцы в виде спазма наблюдаются при дискогенных радикулопатиях с поражением спинномозговых корешков. В этих случаях будет клиническое сочетание как корешковых так и рефлекторных механизмов с возникновением неврологических проявлений вертеброгенной патологии.

Итак, стало понятно, что причины синдрома грушевидной мышцы могут быть как вертеброгенными, так и невертеброгенными.

К возможным вертеброгенным причинам относится:

■ радикулопатия L1 — S1 корешков;
■ опухоли позвоночника и спинномозговых корешков;
■ травмы позвоночника и спинномозговых корешков;
■ поясничный стеноз.

Невертебральныее причины:

■ миофасциальный болевой синдром
■ отражённые боли при заболеваниях внутренних органов

(с)

ДИАГНОСТИКА

Вам не понравится. Самым эффективным методом до сих пор считается трансректальный. Да, это когда невролог заканчивает вас нежно ощупывать, надевает печатки и начинает «играть в проктолога». Ну или предлагает провести БЛОКАДУ мышцы анестетиком и «посмотреть, что будет». За ваши деньги — любой каприз…

ЛЕЧЕНИЕ

НПВС и МИОРЕЛАКСАНТЫ, конечно. Но без вашего должного усердия, сразу скажу, ничего не выйдет…

Поза номер раз:

Нежно тянем ногу  к себе.  Тысячу раз в день.  Ладно, шучу.  Каждый час-полтора, когда обострение. НЕ меньше  3-4 секунд.

Затем в положении на спине с полусогнутыми ногами, опирающимися подошвами о кушетку, больной производит плавные движения соединения и разведения колен

до потери сознания

Затем, соединив полусогнутые ноги, больной энергично толкает одним коленом другое в течение 3-5 с.

Следующее упражнение — «люлька», выполняется по возможности без помощи рук при активном сгибании бедер. Но я его своим пациентам категорически не рекомендую! (Сидя на полу, ладони положите около бедер. Напрягая мышцы живота, опрокиньтесь на спину, не меняя положение ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем возвращайтесь в исходное положение сидя. Выполнять 15-20 раз. Мыслимо ли? )

Затем в положении сидя широко расставляют подошвы, соединяют колени и, опираясь о кушетку ладонью вытянутой руки, начинают вставать с кушетки. К моменту, когда ладонь отрывается от кушетки, подают другую руку инструктору, помогающему завершить выпрямление тела. К этому моменту соединенные колени свободно разъединяют.

Когда состояние улучшается, на этапе регрессирования и в период ремиссии, рекомендуется часто (но не подолгу) сидеть в положении «нога на ногу».

С ваами была В.К. со своим  «Санпросветом для чайников»))))

Источник


Правила форума

1. В разделе Online-консультация специалистам спортивной медицины задаются личные медицинские вопросы. Если вы хотите высказать свою точку зрения, подискутировать с другими участниками форума, то создавайте соответствующие темы в других разделах, таких как «Виды спорта», «Профилактика травм» и др.

2. Для каждой отдельной проблемы создается отдельная тема. Поскольку уже надоело разделять темы людей, которые не соблюдают этот пункт, то программно запрещено писать в уже созданные темы всем, кроме открывателя темы и модераторов.

3. Название созданной темы должно кратко отражать суть проблемы. Например «Разрыв передней крестообразной связки». Не называйте ее общими категориями, типа «Колено» или «Болею…».

4. В конце темы в скобках указывайте вид спорта о котором идет речь в теме. Например, «Разрыв передней крестообразной связки (горные лыжи)»

5. Задавая вопрос, постарайтесь четко ответить на такие вопросы:
— В каких условиях была получена травма, какие движения вы при этом совершали?
— Локализация боли, ее характер? Другие ненормальные ощущения (нестабильность, хруст и др.)
— Как давно была получена травма?
— Какие меры предпринимались после травмы?
— Посещали ли врача?
— Делали ли рентген (при возможности можно приложить изображение)?
— Какие еще проводились методы диагностики (УЗИ, МРТ и др.)?
— Какие заключения по диагностикам?
— Какой диагноз был поставлен и назначена стратегия лечения в итоге?

6. На вопросы типа «Вчера играл в … , получил травму колена. Так сильно болит, что ходить не могу! Доктор, что со мной и как лечить?» вы наврядли получите ответ о диагнозе и лечении. В таких случаях нужно сначала обратиться к врачу очно.
Куда и к какому врачу обратиться мы вам подскажем.

7. Если у вас на руках имеются результаты исследований (рентгенограммы, томограммы и т.п.), желательно их заранее приложить к теме.

Читайте также:  Скачать синдром дракона по сериям

8. Для лучшего понимания причин, по которым врач не ответил на ваш вопрос в том объеме, в котором Вам бы хотелось рекомендуется прочесть «Кодекс этики врачей Рунета», которого придерживаются наши консультанты.



  Страница 1 из 1 [ Сообщений: 2 ] 

Возможно это Cиндром грушевидной мышцы или Хамстринг-синдром.. 

АвторСообщение

Alex737

Зарегистрирован:
08 апр 2017, 01:35
Сообщений: 0

Город: Санкт-Петербург

Вид спорта: Футбол

 Возможно это Cиндром грушевидной мышцы или Хамстринг-синдром..

Добрый день, Меня зовут Илья, 25 лет. Люблю активный образ жизни.
это в двух словах о себе, если у вас есть возможность прошу дочитайте до конца. Суть моего вопроса заключается в том, что где-то 4-5 лет назад, я во время игры в футбол( очень часто им занимался) получил травму. Очень быстро бежал по бровке и почувствовал как чуть ниже левой ягодицы( может см 3-5) что-то лопнуло или резко сместилось, домой шел ели ели хромая, родные по началу подумали, что я сильно ногу сломал. Хочу сразу отметить что где-то за год, может полтора до этой травмы я так же играл в футбол и в процессе борьбы в прыжке и тд упал на левое бедро, бедро болело сильно, правда первые 2 недели, потом казалось бы все прошло, но кое что осталось, при растяжке я ощущаю жжение и некое давление как раз в той точке примерно где произошел разрыв мышц или связок, делая растяжку она возникала, но особо меня не тревожила бегать я мог быстро как и раньше. В общем когда я почувствовал, что у меня будто бы что-то лопнуло в ноге, ближе к ягодице.. я сделал перерыв, где-то на полторы недели и подумал, что у меня все прошло, не тут то было. Я снова побежал и все повторилось, как и в первый раз. Я подумал ну не до конца восстановился отдохнул 3 недели+, начал так же быстро бегать и снова такая штука
случилась. И по сей день я не могу быстро бегать, то есть я через боль через усилия более менее натренил ногу,но все равно чувствую, что если резко начну двигаться все разойдется как молния как в те 2-3 раза. Касательно того сколько я прошел обследовании и обошел врачей тут по-порядку. 1.( Ультразвуковое исследование органов малого таза — Мочевой пузырь, пред. железа )патологий нет. 2.Рентгенограмма тазобедренных суставов, все нормально со слов врачей итд. 3. МРТ мягких тканей левого бедра — патологий нет, разве что умеренный двухсторонний синовит тазобедренных суставов, как пояснили врачи это у многих спортсменов. 4. МРТ пояснично-крестцового отдела тут тоже сказали более менее все. 5 Электронейромиограмма — выявлено признаки легкого хронического поражения моторных волокон L5-S1 на радикулярном уровне слева аксонального характера в виде нейрогенной перестройки активности мышц бедра и голени. 6.Узи нервов нижних конечностей.( патологий нет) как сказали врачи с этим бегают и многие спринтеры) и ничего, непонятно почему у вас так.. Полежал в больничке правда со спиной крестец. колол кучу там препаратов — мовалис, мильгамму, траумель С, цель Т и тд.. Сходил к неврологу даже, дабы успокоить себя и узнать, что это не психосоматика. После осмотра врач поставил диагноз Мышечно-тонический болевой синдром, что лишь предположительно. Подведу черту, прошу прощение за сочинение.. Когда я сижу, по сей день в той же точке ближе к ягодице, что-то перетягивает и я испытываю хронические боли. ( только когда сижу, в горизонтальном и вертикальном положении все нормально.И если есть возможность, не могли бы вы подсказать, как дорого может стоить операция, Хамстринг-синдрома. Заранее благодарю за внимание.

08 апр 2017, 02:29

Доколин С.Ю.

Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 июл 2012, 06:28
Сообщений: 175

Город: Санкт-Петербург

 Re: Возможно это Cиндром грушевидной мышцы или Хамстринг-синдром..

Добрый день! Проблема связана с хамстрингами, травма возникла на фоне повышенного тонуса, который сохраняется и сейчас. Причины этого состояния:
1. слабость большой ягодичной мышцы (относительная) за счет доминирования хамстрингов;
2. слабость медиальной головки 4-хглавой мышцы бедра и средней ягодичной мышцы — стабилизаторы бедер, что провоцирует активацию и усиление хамстрингов как вторичных стабилизаторов;
3. возможная причина — страдание (вторичное) крестцово-подвздошного сочленения — приводящее к нарушению балансировки и как результат — см. выше.
Рекомендую активировать большую ягодичную мышцу (изолированно), медиальную головку 4-хглавой мышцы бедра и среднюю ягодичную мышцу с последующей детонизацией хамстрингов (растяните их). Затем занятия на нестабильных платформах и TRX-петлях. Получить квалифицированное комплексное лечение Вы можете в нашей клинике. Записывайтесь на приём по номеру (812) 385-58-09, либо со скидкой 10% на консультацию через PR-отдел, для этого отправьте письмо на почту

info@reaclinic.ru

с пометкой в теме «Запись на прием, форум Спортмедицина», в самом письме укажите район проживания, чтобы мы порекомендовали Вам удобный филиал и специалиста, а также продублируйте данную переписку. Будем рады Вам помочь!

_________________
С уважением, Доколин Сергей Юрьевич.
Врач травматолог-ортопед, к.м.н., ведущий специалист по артроскопическому лечению суставов Центра восстановительной медицины «Reaclinic», г. Санкт-Петербург.

14 апр 2017, 09:16
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 2 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


[ Любое использование материала сайта, полностью или частично, без размещения прямой гиперссылки на www.sportmedicine.ru запрещается ]

Sportmedicine.ru © 2006 — 2012

Источник