Синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей 3 лет
Синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей — явление, которое встречается сейчас довольно часто. Проявляется данное заболевание в разном возрасте. Но признаки приблизительно одинаковые — ребенок начинает быть излишне активным, ему не удается усидеть на месте, трудно сконцентрироваться. Поэтому ругать рассеянного малыша не стоит. Вполне вероятно, что он болен. И заболевание можно вылечить. Достаточно узнать о нем некоторую информацию. Нередко родители сами делают из малыша гиперактивного.
Так что необходимо знать о данном заболевании? На какие особенности следует обратить внимание в первую очередь? Какими методами лечится синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей? На самом деле, если вовремя начать присматриваться к малышу, можно избавиться от заболевания без особых проблем. Усилия приложить придется, но не слишком серьезные.
Описание
Для начала стоит разобраться, о какой болезни вообще идет речь. Ведь далеко не всем понятно, что собой представляет СДВГ. Хотя, как показывает практика, сейчас у многих младших школьников наблюдается изучаемый недуг. Приблизительно 18-20 % всех посетителей педиатров страдают от этой болезни.
На самом деле синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей — это не совсем нормальное, но и не самое страшное явление. Серьезной опасности во взрослом возрасте оно не несет. Ведь СДВГ отодвигается на второй план. А вот малышам и школьникам данное заболевание приносит определенные неудобства.
Синдром гиперактивности с дефицитом внимания — это проявление излишней активности наряду с рассеянностью. Детям трудно сконцентрироваться, у них появляются проблемы с успеваемостью в школе. Но при этом активности и энергии у таких малышей полно. Они постоянно бегают, прыгают и могут иногда даже проявлять агрессию. Можно сказать, что изучаемое заболевание — это некое отклонение от установленных норм поведения. Не слишком опасное, но лечить его необходимо. Ведь это повышенная активность физическая и умственная, которая накладывает свой негативный отпечаток на поведение ребенка.
Откуда берется
Синдром гиперактивности с дефицитом внимания — это заболевание, которое детям и их родителям приносит немало проблем. У каждого недуга есть свои причины появления. Так почему может возникать СДВГ?
На самом деле отыскать истинную причину изучаемого заболевания трудно. Врачи до сих пор точно не могут сказать, почему оно возникает. Но при этом можно выделить несколько распространенных факторов, которые способны вызвать данный недуг:
- Наследственность. Ученые выявили, что синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей появляется из-за наследственности. Если у родителей было данное заболевание, вполне вероятно, что и у малыша тоже оно проявится.
- Проблемы во время беременности. Тяжело протекающая беременность или роды с осложнениями тоже способствуют появлению СДВГ.
- Наличие у родителей вредных привычек. Особенно у беременной. Также негативно на плод влияет стресс.
- Воспитание. Трудно поверить, но иногда неправильное воспитание способствует развитию изучаемого заболевания. Нехватка внимания или вседозволенность — это своеобразная благоприятная среда для появления гиперактивности.
На самом деле нет никого виноватого в том, что у ребенка проявляется изучаемый недуг. Он, как уже было сказано, серьезной опасности не несет. Но приносит немало проблем. Также на ребенка могут повесить ярлык отстающего в развитии. Поэтому синдром гиперактивности с дефицитом внимания следует лечить. Нередко родители сами способны определить, что ребенок болен.
Проявление
Как именно? Достаточно посмотреть на поведение малыша, а затем проанализировать жизненную ситуацию в целом. Окончательный диагноз ставит только врач, но родители должны уметь самостоятельно подозревать заболевание. Как проявляет себя синдром гиперактивности с дефицитом внимания? Признаки данного недуга разнообразны.
Но чаще всего проявляется болезнь следующими способами:
- Излишняя активность ребенка. Малыш слишком активный. Причем безо всяких на то причин. Он бегает просто для того, чтобы бегать, и прыгает, чтобы прыгать. Суетливый и энергичный.
- Внимание. Ребенок постоянно требует к себе внимания. И делает это разными способами. Может просто плакать, а может активно и агрессивно отвлекать родителей от важных занятий.
- Агрессивность. Иногда синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей 3 лет и старше сопровождается излишней агрессией. Разумеется, наряду с активностью. Ребенок может обижать всех вокруг.
- Нет реакции на замечания. Соответственно, малыш с СДВГ способен быть просто невыносимым. При этом ни на какие замечания родителей или воспитателей/учителей он не реагирует. Наказания тоже никак не действуют на поведение ребенка. Он все так же активно себя ведет.
- Рассеянность. Малыш с изучаемым заболеванием ведет себя не только активно, но и рассеянно. Он не может усидеть на месте, сконцентрироваться на чем-то одном ему трудно. У школьников это заметно довольно серьезно — усидеть за партой не получается, ответы ребенок выкрикивает прямо с места.
- Проблемы с успеваемостью. Тоже распространенный признак гиперактивности. Все это связано с тем, что ребенку трудно сконцентрироваться. И поэтому появляются проблемы с оценками в школе. Дополнительные занятия с репетиторами не дают никакого существенного прогресса, результат остается одним и тем же.
Именно по этим признакам родители способны выявить синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей. Не стоит путать его с плохим воспитанием или низкими умственными способностями ребенка. Рекомендуется обратиться к врачу. Только медик сможет поставить окончательный диагноз.
Диагностика у врача
После того, как родители заподозрили у ребенка изучаемую болезнь, они обязательно должны обратиться к врачу. Лишь он сможет не только подтвердить или опровергнуть диагноз, но и назначить правильное лечение. Иначе родителям придется постараться, чтобы не израсходовать последние нервные клетки — при СДВГ малыши могут быть просто невыносимыми.
К кому обращаться? К неврологу. Именно к этому врачу в последнее время водят детей чаще всего. Данный специалист помогает корректировать поведение ребенка, если произошел какой-то сдвиг. Например, синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей. Лечение данного заболевания — процесс трудный. Но сначала нужно четко понять, что наблюдаемая проблема — это действительно заболевание, а не следствие неправильного воспитания или низких умственных способностей.
Как именно можно понять, что у ребенка гиперактивность? Современные врачи используют комплексную диагностику. Она состоит из следующих пунктов:
- Информативный сбор. Это беседа с родителями. На ней рассказывается о жизни ребенка и его поведении. Изучается список болезней, которыми когда-либо болел малыш. Также составляется словесный портрет ребенка со слов родителей.
- Психологический тест. Ребенку дают специальные тесты, ответы на которые помогают разобраться в психологии малыша. Также этот метод позволяет определить степень рассеянности. Обычно применяется у детей, которые достигли 5 лет. Маленьких деток не проверяют таким образом.
- Оборудование. Сейчас практикуются исследования на специальном оборудовании. Например, детям предлагается пройти через процедуру томографии головного мозга. Также можно назначать УЗИ. Синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей будет проявляться на снимках. Любой невролог сможет определить данное заболевание. И отличить его от упущений в воспитании.
Обычно этого достаточно. На данный момент больше никаких существенных методик не наблюдается. Разве что невролог сам посмотрит на поведение малыша. Диагностировать изучаемое заболевание трудно у детей младшего возраста. До 3 лет гиперактивность практически не проявляется. Ведь до этого возраста у малышей и так наблюдается некая рассеянность и излишняя активность. Это не заболевание, а вполне нормальное поведение подрастающего малыша.
Медикаментозное лечение
Синдром гиперактивности с дефицитом внимания у ребенка 3 лет и старше — это обычное явление, которое уже никого не удивляет. Именно после указанного срока получается правильно поставить диагноз. Но как лечить малыша? Что придется сделать, чтобы устранить СДВГ?
В некоторых случаях назначается медикаментозное лечение. Не рекомендуется начинать его самостоятельно. Только невролог может правильно подобрать медикаменты и прочие препараты, которые помогут устранить недуг.
Если выявился синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей, лечение медицинскими препаратами будет иметь место. Но, как правило, врачи не слишком любят данный метод устранения проблемы. Разнообразные медикаменты назначаются преимущественно детям школьного возраста. Малышам таблетки не слишком часто прописываются.
Какие препараты может посоветовать невролог? Догадаться не трудно. Среди них выделяют:
- Успокоительные. Любые «легкие» успокоительные, которые смогут снизить детскую активность и успокоить ребенка. Обычно рекомендуется использовать препараты на основе растительных трав.
- Витамины. Назначаются дополнительно к успокоительным. Обычно прописываются детские витамины «для школьников», которые помогают концентрироваться и улучшают работу головного мозга.
Больше никаких медицинских способов лечения СДВГ нет. Препараты будут подбираться в зависимости от причины появления заболевания. Можно применять медикаментозное лечение после 1 года жизни ребенка. Но, как уже было сказано, обычно врачи стараются корректировать в юном возрасте заболевание без лишних препаратов. Разве что посредством витаминов.
Народные методы
Также стоит обратить внимание на народные методы лечения. Обычно их практикуют сами родители. Ведь далеко не все готовы к медикаментозному лечению. Синдром гиперактивности с дефицитом внимания (код по МКБ-10 F90) — это, как уже было сказано, излишняя возбудимость. Поэтому можно воспользоваться народными способами успокоения.
Какими именно? Среди наиболее распространенных вариантов развития событий выделяют следующие пункты:
- Чай с ромашкой. Успокаивает и помогает немного снизить активность. Также подойдет мелисса.
- Ванны с шалфеем. Или, например, специальной успокаивающей солью для ванн. Рекомендуется принятие перед сном.
- Молоко с медом. Теплое молоко — это хорошее успокоительное для детей. Особенно младшего возраста.
На самом деле при серьезных формах гиперактивности не получится народными методами устранить недуг. Только облегчить его проявление. Поэтому заниматься самолечением не следует. Медикаменты и народные препараты — это не единственные способы лечения. Как еще можно справиться с СДВГ?
Поведение родителей
Дело в том, что родители тоже должны скорректировать свое поведение. Только тогда получится устранить синдром гиперактивности с дефицитом внимания у детей. Комаровский и другие детские врачи дают советы родителям в отношении данного вопроса. Как мамы и папы должны себя вести?
Можно последовать некоторым советам. Но придется учесть, что в первую очередь необходимо проявлять терпение — быстро СДВГ не лечится. Родителям потребуется:
- Найти контакт с ребенком. Это значит, что мамам и папам необходимо наладить общение с малышом. Нередко гиперактивность появляется от дефицита внимания. Поэтому ребенку нужно уделять больше времени. Понимать малыша тоже важно.
- Меньше раздражителей. При общении с ребенком, а также во время занятий, нужно убрать все возможные раздражители, и все то, что может отвлечь малыша от концентрации. Например, гаджеты и телевизор. Скорее всего, в первое время придется мириться с истериками.
- Постоянство. Оно должно быть всегда. Тогда ребенок начнет четко понимать, что именно от него хотят. И синдром гиперактивности с дефицитом внимания начнет самоустраняться со временем.
- Больше активности. Ребенок, который страдает гиперактивностью, должен иногда «выпускать пар». Поэтому рекомендуется создать благоприятную атмосферу для этого. Например, отдать малыша в спортивную секцию.
- Похвала. Хватить ребенка, когда у него получается выполнить то или иное требование. А вот наказания и ругань не дадут никакого существенного результата.
- Больше отдыха — меньше нервов. Родители тоже живые существа. И от гиперактивного ребенка они могут уставать. Нужно отдыхать. Или, как минимум, пить курс успокоительного. Все это поможет не срываться на ребенке.
Самое главное — проявление терпения. Сразу прогресса не будет. Это нормальное явление. Лечение СДВГ — процесс трудный и длительный.
Можно ли вылечить?
Обнаружился синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей? Лечение отзывы получает разнообразные. Довольно трудно судить об эффективности назначенных процедур. Ведь со временем, как уже было сказано, данный недуг уходит на второй план.
Тем не менее родители указывают на то, что гиперактивность можно вылечить. Достаточно вовремя обратиться к неврологу при первых подозрениях на заболевание. Тогда назначенное лечение не отнимет много времени.
При этом родители указывают, что лечить СДВГ у ребенка необходимо начиная с себя. Корректировка родительского поведения прекрасно влияет на ход терапии. Главное — соблюдать советы и рекомендации врача. Тогда все обязательно получится. Многие родители указывают на то, что медикаментозное лечение дает самые лучшие результаты.
Приговор или норма?
Синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей — это норма или отклонение? Многие не могут смириться с данным диагнозом. А затем начинают, как уже было сказано, вешать на ребенка ярлыки.
На самом деле СДВГ — это не норма, но и не такое уж сильное отклонение как, к примеру, синдром Дауна. Ребенку в таком положении довольно трудно. Кстати, дети с гиперактивностью довольно часто не отстают в развитии, а наоборот, преуспевают. Единственной помехой является рассеянность или неумение концентрироваться. Зачастую такие дети являются более талантливыми.
Итоги
Какие итоги можно подвести? Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей встречается часто. Это заболевание, которое зачастую не зависит от воспитания родителей и не является серьезной проблемой для здоровья ребенка. Такие малыши часто являются более талантливыми, чем сверстники. Нужно просто вовремя начать лечение.
Правильная терапия со временем поможет скорректировать поведение малыша. Огромный прогресс наблюдается при лечении медикаментами. При первых подозрениях на СДВГ необходимо обратиться к неврологу. Именно этот врач поможет устранить недуг.
Источник
Это нормально для детей, иногда забывать сделать домашнюю работу, мечтать во время занятий, действовать, не задумываясь, или нервничать за обеденным столом.
Но невнимательность, импульсивность и гиперактивность являются признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (ADHD, ADD). СДВГ приводит к проблемам дома, школе, влияет на способность учиться, ладить с другими.
Первым шагом к решению проблемы является предоставление помощи, в которой человек нуждается.
Что такое СДВГ?
Мы все знаем детей, которые не могут сидеть сложа руки, которые никогда, кажется, не слушают, которые не следуют инструкциям, независимо от того, насколько четко вы их представляете, или высказывают несоответствующие комментарии в ненадлежащее время.
Иногда этих детей называют нарушителями спокойствия, критикуют за то, что они ленивые, недисциплинированные. Однако это может быть синдром дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD), ранее известный как расстройство дефицита внимания, ADD.
Это нормальное поведение или ADHD?
Признаки и симптомы СДВГ обычно появляются до семи лет. Тем не менее, может быть трудно отличить синдром дефицита внимания от нормального «поведения ребенка».
Если заметили только несколько признаков, или симптомы появляются только в некоторых ситуациях, это, вероятно, не ADHD. С другой стороны, если ребенок показывает ряд признаков и симптомов ADHD, которые присутствуют во всех ситуациях – дома, школе, игре – пришло время присмотреться к проблеме.
Как только поймете, что проблемы, с которыми сталкивается ребенок, например, забывчивость, трудности в школе, работайте вместе, чтобы найти творческие решения, извлечь выгоду из сильных сторон.
Мифы и факты о расстройстве дефицита внимания
Миф: все дети с СДВГ гиперактивны.
Факт: Некоторые гиперактивны, но многие другие с проблемами внимания не являются таковыми. Не слишком активные, кажутся мечтательными, немотивированными.
Миф: Никогда не могут сконцентрировать внимание.
Факт: Они часто сосредотачиваются на своих действиях. Но как бы ни старались, не могут сосредоточиться, если задача скучна или повторяется.
Миф: Могут вести себя лучше, если захотят.
Факт: Они делают все возможное, чтобы быть хорошими, но все равно не могут сидеть на месте, сохранять спокойствие, концентрировать внимание. Могут казаться непослушными, но это не значит, что действуют специально.
Миф: дети в конечном итоге перерастут СДВГ.
Факт: ADHD часто продолжается во взрослую жизнь, поэтому не ждите, пока ребенок перерастет проблему.
Лечение поможет научиться минимизировать симптомы.
Миф: лекарство – лучший вариант лечения.
Факт: медикаментозное лечение часто назначается для нарушения дефицита внимания, но это может быть не лучший вариант.
Эффективное лечение СДВГ включает образование, поведенческую терапию, поддержку дома, в школе, физические упражнения, правильное питание.
Основные характеристики СДВГ
Когда многие люди думают о расстройстве дефицита внимания, они воображают неконтролируемого ребенка в постоянном движении, разрушающего все вокруг. Но это не единственная возможная картина.
Некоторые дети сидят спокойно – их вниманием рассеяно на несколько десятков километров. Некоторые слишком много внимания уделяют задаче, не могут переключится на что-то другое. Другие лишь слегка невнимательны, но чрезмерно импульсивны.
Три основные
Три основные характеристики СДВГ – невнимательность, гиперактивность, импульсивность. Знаки и симптомы у ребенка с синдромом дефицита внимания зависят от того, какие характеристики преобладают.
У кого из этих мальчиков может быть СДВГ?
- А. Гиперактивный мальчик, который говорит безостановочно, не может сидеть спокойно.
- В. Спокойный мечтатель, сидящий за столом, смотрящий в космос.
- С. Оба
Правильный ответ: «C»
Дети с СДВГ бывают:
- Невнимательными, но не гиперактивными или импульсивными.
- Гиперактивными и импульсивными, но способными обратить внимание.
- Невнимательными, гиперактивными, импульсивными (наиболее распространенная форма СДВГ).
- Детей, у которых есть только симптомы дефицита внимания, часто упускают из виду, поскольку они не разрушительны. Однако симптомы невнимательности имеют последствия: отставание в школе; конфликты с другими, игры без правил.
Возрастные трудности
Поскольку мы ожидаем, что очень маленькие дети легко отвлекаются, гиперактивны, это импульсивное поведение – опасный признак, оскорбления других, часто встречается у дошкольников с СДВГ.
Однако в возрасте четырех, пяти лет большинство детей научились обращать внимание на других, спокойно сидеть, когда их инструктировали, не говорить все, что появляется в их головах.
Таким образом, к тому времени, когда достигают школьного возраста, те, у кого СДВГ выделяются во всех трех формах поведения: невнимательность, гиперактивность, импульсивность.
Невнимательность признаки
Дело не в том, что дети с СДВГ не могут обратить внимание: когда они делают то, что им нравится, слышат о тех темах, в которых заинтересованы, им не составляет труда сосредоточиться и остаться на задаче. Но когда задача повторяется или скучна, быстро отвлекаются.
Держать задачу – еще одна распространенная проблема. Дети с СДВГ часто переходят от задачи к задаче, не выполняя ни одной из них, или пропускают необходимые шаги в процедурах. Организация школьных занятий и времени для них труднее, чем для остальных.
Также есть проблемы с концентрацией внимания, если вокруг них происходит какая-либо деятельность; обычно нуждаются в спокойной обстановке, чтобы оставаться сосредоточенными.
Симптомы невнимания у детей:
- Проблемы с сосредоточением; легко отвлекается, им становится скучно с задачей до ее завершения;
- Не слушают других;
- Трудности запоминания, следования инструкциям; не обращают внимания на детали, совершает неосторожные ошибки;
- Проблемы с организацией, планированием, завершением проектов;
- Часто не выполняют домашние задания, не дочитывают книги, теряют игрушки или другие предметы.
Гиперчувствительные признаки гиперактивности
Наиболее очевидным признаком СДВГ является гиперактивность. Хотя многие малыши, что естественно, довольно активны, дети с гиперактивными симптомами расстройства дефицита внимания всегда движутся.
Они пытаются сделать несколько вещей одновременно, переходя от одной деятельности к другой. Даже когда вынуждены сидеть неподвижно, что очень трудно, их нога постукивает, дрожит, или пальцы барабанят по столу.
Симптомы гиперактивности:
- Постоянно в движении;
- С трудом сидит, играет не спокойно;
- Постоянно перемещается, бегает, всюду лезет;
- Чрезмерно разговорчив;
- Быстро обижается, иногда агрессивен.
Импульсивные симптомы
Импульсивность детей с СДВГ вызывает проблемы с самоконтролем. Потому что они цензурируют себя меньше, чем другие, будут прерывать разговоры, вторгаться в пространство других людей, задавать нерелевантные вопросы на уроке, делать бестактные наблюдения, задавать слишком личные вопросы.
Инструкциям, таким как «Будь терпеливым», «Подожди немного», в два раза тяжелее следовать, чем другим молодым людям.
Дети с импульсивными признаками и симптомами СДВГ склонны быть капризными, чрезмерно реагировать эмоционально. В результате другие считают ребенка неуважительным, странным, проблемным.
Симптомы импульсивности:
- Ответы без размышлений;
- Вместо того, чтобы тратить время на решение отвечает в классе, не дожидаясь, чтобы его вызвали или не дослушав вопрос целиком;
- Перебивает разговор или вмешивается в игру других;
- Часто всех прерывает; говорит неправильно, в неподходящее время;
- Неспособен держать сильные эмоции под контролем, что приводит к вспышкам гнева.
Действительно ли это ADHD?
Просто потому, что у ребенка есть симптомы невнимания, импульсивности или гиперактивности, вовсе не означает, что у него СДВГ. Некоторые медицинские диагнозы, психологические расстройства, стрессовые жизненные события могут вызывать симптомы, похожие на СДВГ.
Перед тем, как поставить точный диагноз СДВГ, важно, чтобы вы видели, как специалист по психическому здоровью изучает и исключает:
- Проблемы обучения, чтения, письма, развития двигательных навыков, речи.
- Основные жизненные события, травматические переживания (например, недавний ход, смерть близкого человека, издевательства, развод).
- Психологические синдромы, включая тревогу, депрессию, биполярное расстройство.
- Поведенческие расстройства, такие как сложности поведения, окр.
- Медицинские показания, включая проблемы с щитовидной железой, неврологические состояния, эпилепсию, нарушения сна.
Положительные эффекты
В дополнение к проблемам, есть у синдрома дефицита внимания положительные стороны:
Творчество – дети с СДВГ могут быть необычайно творческими. Человек, который мечтает, имеет сразу десять разных мыслей, может стать мастером-решателем проблем, фонтаном идей, изобретателем, художником. Они легко отвлекаются, но иногда замечают то, что другие не видят.
Гибкость. Поскольку дети с СДВГ рассматривают множество вариантов сразу, то не останавливаются на одной альтернативе, более открыты для разных идей.
Энтузиазм и спонтанность – Им редко бывает скучно! Интересуются множеством разных вещей. Короче говоря, если они не раздражают вас (даже если раздражают), им очень весело.
Энергия и драйв. Когда они мотивированы, то работают, играют самозабвенно, стремятся к успеху. Очень трудно отвлечь от задачи, которая их интересует, особенно если деятельность является интерактивной или практической.
Имейте в виду, что ADHD не имеет никакого отношения к интеллекту или таланту. Многие дети с СДВГ интеллектуально или артистически одарены
.
Помощь ребенку с СДВГ
Являются ли симптомы невнимания, гиперактивности, импульсивности следствием СДВГ, но приносят много проблем, если их не лечить. Дети, которые не могут сосредоточиться, контролировать себя, дерутся в школе, часто попадают в неприятности, испытывать трудности общения.
Эти разочарования, трудности порождают низкую самооценку, конфликты и стресс для всей семьи.
Лечение существенно влияет на симптомы. При правильной поддержке ребенок может добиться успеха во всех сферах жизни.
Не ждите, получите помощь сейчас
Если маленький человечек борется с симптомами, похожими на ADHD, не выжидайте, что само пройдет, обращайтесь за профессиональной помощью. Вы можете лечить симптомы гиперактивности, невнимательности, импульсивности, не имея диагноза синдрома дефицита внимания.
Начало лечения состоит из включения в терапию, внедрения лучшей диеты, физических упражнений, а также изменение домашней среды для минимизации отвлекающих факторов.
Если подтвержден диагноз СДВГ, работайте с врачом, терапевтом, школой, чтобы составить индивидуальный план лечения, соответствующий конкретным потребностям.
Эффективное лечение детского СДВГ включает в себя поведенческую терапию, родительское образование и обучение, социальную поддержку, помощь в школе. Лекарства также используются, однако они никогда не должны быть единственным способом избавления от дефицита внимания.
Советы по уходу
Если ваш ребенок гиперактивен, невнимателен или импульсивен, потребуется много энергии, чтобы заставить его или ее слушать, завершить задание, сидеть на месте. Постоянный контроль становится разочаровывающим и утомительным.
Иногда может показаться, что он устраивает шоу. Однако, есть шаги, которые возможно предпринять, чтобы восстановить контроль над ситуацией, одновременно помогая ребенку максимально использовать свои способности.
- Синдром дефицита внимания не вызван плохим воспитанием, существуют эффективные стратегии, которые помогают пройти долгий путь исправления поведенческих проблем.
- Дети с СДВГ нуждаются в структуре, последовательности, четкой коммуникации, а также вознаграждениях положительного поведения. Им требуется много любви, поддержки, поощрения.
Есть много вещей, которые родители могут сделать, чтобы уменьшить признаки и симптомы СДВГ, не жертвуя природной энергией, игривостью, способностью удивляться, уникальными для каждого ребенка.
- Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли заботиться о ребенке. Ешьте здоровую пищу, упражняйтесь, высыпайтесь, найдите способы уменьшить стресс, обратитесь за помощью к семье, друзьям, врачу, учителям.
- Установите режим дня и придерживайтесь его. Помогите ребенку сосредоточиться и организоваться, следуя ежедневным рутинным процедурам, упрощая расписание, сохраняя работоспособность здоровой деятельностью.
- Устанавливайте ясные цели. Сделайте правила поведения простыми. Объясните, что произойдет, когда они будут соблюдены или нарушены – и каждый раз выполняйте намеченное: вознаграждайте или наказывайте.
- Поощряйте физическую нагрузку и сон. Физическая активность улучшает концентрацию, способствует развитию мозга. Что важно для детей с СДВГ, это приводит к улучшению сна, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы проблемы.
- Помогите ребенку правильно питаться. Чтобы управлять симптомами СДВГ, наполните рацион питания здоровой пищей, делайте перекусу каждые три часа, сократите нежелательную и сладкую пищу.
- Научите его дружить.
- Помогите стать хорошим слушателем, научите читать лица людей, язык тела, более гармонично взаимодействовать с другими.
Проблемы обучения, как помочь?
СДВГ, очевидно, мешает обучению. Ребенок не можете усваивать информацию или выполнять свою работу, работать на уроках в классе, читать, слушать.
Школьные условия требуют: сидите спокойно. Слушайте тихо. Будьте внимательны. Следуйте инструкциям.
Концентрируйтесь. Все то, что дается детям с ADHD большим трудом – не потому, что они не желают, а потому, что их мозг, синдром не позволяют им.
Но это не означает, что они не могут преуспеть в школе. Есть много вещей, которые могут сделать родители и учителя, чтобы помочь школьникам преуспевать в классе.
Помощь начинается с оценки индивидуальных слабых и сильных сторон, затем придумываются креативные стратегии для того, чтобы помочь ему сосредоточиться, справится с задачей, научить концентрации внимания, использовать весь свой потенциал.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Источник