Психосоматические синдромы при соматических заболеваниях

Îñíîâíûå ïðè÷èíû ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðåàêöèé, âûçûâàþùèõ òå èëè èíûå çàáîëåâàíèÿ: âíóòðåííèå êîíôëèêòû, ïðîøëûé îïûò, ìîòèâàöèÿ, ñàìîâíóøåíèå, ñàìîíàêàçàíèå è äð. Êëàññèôèêàöèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé ïî Ô. Àëåêñàíäåðó, îñîáåííîñòè èõ ëå÷åíèÿ.

Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Ôåäåðàëüíîå ãîñóäàðñòâåííîå áþäæåòíîå îáðàçîâàòåëüíîå ó÷ðåæäåíèå âûñøåãî îáðàçîâàíèÿ

«Äàëüíåâîñòî÷íàÿ ãîñóäàðñòâåííàÿ àêàäåìèÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû»

Êàôåäðà ãóìàíèòàðíûõ íàóê

Ðåôåðàò

Ïî äèñöèïëèíå: «Ïñèõîëîãèÿ áîëåçíè è èíâàëèäíîñòè»

Íà òåìó: «Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ»

Ñîäåðæàíèå

Ââåäåíèå

1. Ïðè÷èíû ðàçâèòèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

2. Êàêèå áûâàþò ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ

3. Ñèìïòîìû ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

4. Ëå÷åíèå ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

Çàêëþ÷åíèå

Ëèòåðàòóðà

Ââåäåíèå

 íàøè äíè ÿâëÿåòñÿ ïîïóëÿðíûì ìíåíèå, ÷òî 80% âñåõ çàáîëåâàíèé íàïðÿìóþ çàâèñèò îò íàøåãî ñîçíàíèÿ, à òî÷íåå îò òåõ ìûñëåé è ýìîöèé, êîòîðûå åæåäíåâíî âîçíèêàþò ó íàñ â äóøå. Äðóãèìè ñëîâàìè, íàøå ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå (îò ãðå÷. «ïñèõå» — äóøà) îêàçûâàåò íåïîñðåäñòâåííîå âëèÿíèå íà âîçíèêíîâåíèå ñîìàòè÷åñêèõ áîëåçíåé (îò ãðå÷. ñëîâà «ñîìà» — òåëî).  ñîâðåìåííîé ìåäèöèíå ïîäîáíóþ âçàèìîñâÿçü ðàññìàòðèâàåò ïñèõîñîìàòèêà (èëè ïñèõîñîìàòè÷åñêàÿ ìåäèöèíà) — íàïðàâëåíèå, èññëåäóþùèå, êàêèì îáðàçîì ñòèëü ïîâåäåíèÿ, ÷åðòû õàðàêòåðà èëè êîíñòèòóöèîííûå îñîáåííîñòè ëè÷íîñòè ñâÿçàíû ñ òåì èëè èíûì çàáîëåâàíèåì. Ïðåäñòàâèòåëè ïñèõîñîìàòè÷åñêîé ìåäèöèíû óòâåðæäàþò, ÷òî 50% çàáîëåâàíèé âíóòðåííèõ îðãàíîâ èìåþò ïñèõîãåííûé õàðàêòåð.

Ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè ïðèíÿòî íàçûâàòü áîëåçíè, ïðè÷èíàìè êîòîðûõ ÿâëÿþòñÿ ïñèõè÷åñêèå ïðîöåññû, à òàêæå ðàçëè÷íûå ýìîöèîíàëüíûå ñîñòîÿíèÿ, òàêèå êàê ãíåâ, äåïðåññèÿ, ñòðàõ, òðåâîãà. Ïðè ýòîì ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå ìîæåò íå âûÿâèòü íèêàêèõ îòêëîíåíèé â ôèçèîëîãèè òåëà, è, òåì íå ìåíåå, ÷åëîâåê áîëååò.  îòëè÷èå îò èïîõîíäðèè (ïîñòîÿííîãî áåñïîêîéñòâà ïî ïîâîäó âîçìîæíîé áîëåçíè), ÷åëîâåê, áîëüíîé ïñèõîñîìàòè÷åñêèì çàáîëåâàíèåì èñïûòûâàåò íàñòîÿùóþ òîøíîòó, áîëü, ñïàçìû è äðóãèå ôèçè÷åñêèå ñèìïòîìû.

Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ — ýòî áîëåçíè, â ðàçâèòèè êîòîðûõ âåäóùóþ ðîëü èãðàþò ïñèõîëîãè÷åñêèå ôàêòîðû, â òîì ÷èñëå è ïñèõîëîãè÷åñêèé ñòðåññ. Ïñèõîëîãè÷åñêèå ôàêòîðû èãðàþò íåìàëîâàæíóþ ðîëü è ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ: ìèãðåíÿõ, ýíäîêðèííûõ ðàññòðîéñòâàõ, çëîêà÷åñòâåííûõ íîâîîáðàçîâàíèÿõ

Êàê ïðàâèëî, ïñèõîñîìàòèêà çàáîëåâàíèé «ìàñêèðóåòñÿ» ïîä ñèìïòîìû òîé èëè èíîé ñîìàòè÷åñêîé áîëåçíè. Ïñèõîñîìàòèêà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ: ÿçâîé æåëóäêà, ãèïåðòîíèåé, âåãåòî-ñîñóäèñòîé äèñòîíèåé, àñòåíè÷åñêèìè ñîñòîÿíèÿìè, ãîëîâîêðóæåíèÿìè, ñëàáîñòüþ, áûñòðîé óòîìëÿåìîñòüþ è ò.ï.

Ïðè âîçíèêíîâåíèè òàêèõ ñèìïòîìîâ, ÷åëîâåê îáðàùàåòñÿ ê âðà÷àì, êîòîðûå íàçíà÷àþò îáñëåäîâàíèÿ, â çàâèñèìîñòè îò æàëîá ïàöèåíòà. Ïîñëå èõ ïðîõîæäåíèÿ ïàöèåíòó íàçíà÷àþò ðÿä ìåäèêàìåíòîâ, êîòîðûå îáëåã÷àþò ñîñòîÿíèå è ïðèíîñÿò ëèøü âðåìåííîå îáëåã÷åíèå, íî áîëåçíü âîçâðàùàåòñÿ ñíîâà. Òîãäà ìîæíî ñìåëî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ÷åëîâåê èìååò äåëî ñ ïñèõîñîìàòèêîé, âåäü ñàìà ïî ñåáå ïñèõîñîìàòèêà — ýòî ñèãíàë ïîäñîçíàòåëüíîãî òåëó, êîòîðûé ïðîÿâëÿåòñÿ ÷åðåç íåäóã, è ìåäèêàìåíòîçíî ýòó ïðîáëåìó íå ðàçðåøèòü.

Читайте также:  Кто лечил туннельный синдром форум

1. Ïðè÷èíû ðàçâèòèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

Ïðè÷èíàìè ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðåàêöèé, âûçûâàþùèõ òå èëè èíûå çàáîëåâàíèÿ, ìîãóò âûñòóïàòü:

1. Âíóòðåííèå êîíôëèêòû, âûçâàííûå äâóìÿ ïðîòèâîïîëîæíûìè æåëàíèÿìè, îäíî èç êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ îñîçíàííûì, à âòîðîå ñêðûòî â îáëàñòè áåññîçíàòåëüíîãî.

2. Ïðîøëûé îïûò — òÿæåëàÿ ïñèõè÷åñêàÿ òðàâìà èëè ýìîöèîíàëüíûé ýïèçîä èç äåòñòâà, âëèÿþùèé íà ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, ñèëüíàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ïðèâÿçàííîñòü ê äðóãîìó ÷åëîâåêó, ñòðàõ ïîòåðÿòü åãî.

3. Ìîòèâàöèÿ — âïîëíå ðåàëüíûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, êîòîðûå êðàéíå âûãîäíû ÷åëîâåêó â íàñòîÿùåå âðåìÿ. Ñèìïòîìû áîëåçíè âîçíèêàþò íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå è íå ÿâëÿþòñÿ ñèìóëÿöèåé — ÷åëîâåê ðåàëüíî çàáîëåâàåò, ÷òîáû ïîëó÷èòü îò ñâîåé áîëåçíè âûãîäó. Ïîäîáíûå çàáîëåâàíèÿ íàèáîëåå ÷àñòî ñëó÷àþòñÿ ó äåòåé.

4. Ïðîåêöèÿ — êîãäà ÷åëîâåê áåññîçíàòåëüíî ïðîåöèðóåò ôèçè÷åñêèå ñîñòîÿíèÿ èç ÷àñòî óïîòðåáëÿåìûõ ôðàç: «ÿ íå ïåðåâàðèâàþ åãî», «ìîÿ ðàáîòà — íàñòîÿùèé ãåìîððîé», «ýòî äåëî âûëåçåò áîêîì», «ãëàçà á ìîè åãî íå âèäåëè», «ìîå ñåðäöå íå âûäåðæèò ýòîãî», «ìîè ðóêè ñâÿçàíû», «ìåíÿ äóøàò ïðîáëåìû». Âñå ýòî òåëî ðåàëèçóåò áóêâàëüíî.

5. Ñàìîâíóøåíèå — íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå ÷åëîâåê ðåøàåò, ÷òî îí ñåðüåçíî áîëåí, à òåëî òóò æå îòêëèêàåòñÿ íà ýòî. Âíóøèòü ñèìïòîìû áîëåçíè ìîæåò íå òîëüêî ñàì ÷åëîâåê, íî è àâòîðèòåòíûå äëÿ íåãî ëþäè.

6. Èäåíòèôèêàöèÿ — îáùàÿñü ñ áîëüíûì èëè çàáîëåâàþùèì ÷åëîâåêîì, âíóøàåìàÿ ëè÷íîñòü ìîæåò ïåðåíÿòü åãî ñèìïòîìû, îñîáåííî åñëè ýòî áëèçêèé è ëþáèìûé ÷åëîâåê.

7. Ñàìîíàêàçàíèå — èíîãäà ÷åëîâåê ìîæåò çàáîëåòü, ïåðåæèâàÿ ñèëüíîå ÷óâñòâî âèíû, ÷àñòî âîîáðàæàåìîé, êîòîðàÿ îñëîæíÿåò åìó æèçíü. Âîçíèêøèå áîëåçíåííûå ñèìïòîìû íåìíîãî ñãëàæèâàþò ýòî ïåðåæèâàíèå.

2. Êàêèå áûâàþò ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ

 30-å ãîäû ïðîøëîãî âåêà îäèí èç îñíîâàòåëåé ïñèõîñîìàòèêè Ôðàíö Àëåêñàíäåð âûäåëèë ãðóïïó èç ñåìè êëàññè÷åñêèõ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, òàê íàçûâàåìóþ «ñâÿòóþ ñåìåðêó».

 íåå âõîäèëè:

1. ýññåíöèàëüíàÿ (ïåðâè÷íàÿ) ãèïåðòîíèÿ;

2. ÿçâåííàÿ áîëåçíü æåëóäêà;

3. ðåâìàòîèäíûé àðòðèò;

4. ãèïåðòèðåîç;

5. áðîíõèàëüíàÿ àñòìà;

6. êîëèò;

7. íåéðîäåðìèò.

 íàñòîÿùåå âðåìÿ ñïèñîê ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ çíà÷èòåëüíî ðàñøèðèëñÿ.

Ê íèì äîáàâèëè èøåìèþ, îæèðåíèå, ñàõàðíûé äèàáåò (âòîðîãî òèïà), ìèãðåíü, ðàäèêóëèò, áåñïëîäèå (áåç ÿâíîé ðåïðîäóêòèâíîé ïàòîëîãèè), õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò è äð.

Читайте также:  Может ли родиться ребенок с синдромом дауна после эко

Ïåðå÷åíü ïîäîáíûõ çàáîëåâàíèé äîâîëüíî îáøèðåí, â ïðèíöèïå ïðàêòè÷åñêè ëþáîé íåäóã ìîæíî îáúÿñíèòü ïñèõîñîìàòè÷åñêèì ðàññòðîéñòâîì.

Âûäåëÿþò ñëåäóþùèå ãðóïïû áîëåçíåé, êîòîðûå ìîãóò áûòü âûçâàíû ïîäîáíûìè ïðè÷èíàìè:

— çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ äûõàíèÿ (ñèíäðîì ãèïåðâåíòèëÿöèè, áðîíõèàëüíàÿ àñòìà);

— çàáîëåâàíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû (èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü, íàðóøåíèÿ ñåðäå÷íîãî ðèòìà, èíôàðêò ìèîêàðäà);

— æåëóäî÷íî-êèøå÷íûå çàáîëåâàíèÿ (ÿçâà æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè, äèàðåÿ, çàïîð, ñèíäðîì ðàçäðàæåííîé êèøêè);

— íàðóøåíèÿ ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ (àíîðåêñèÿ, îæèðåíèå, áóëèìèÿ);

— çàáîëåâàíèÿ ýíäîêðèííîé ñèñòåìû (ñàõàðíûé äèàáåò, ãèïîòåðèîç);

— ãèíåêîëîãè÷åñêèå áîëåçíè (àìåíîðåÿ, ôóíêöèîíàëüíàÿ ñòåðèëüíîñòü, äèñìåíîðåÿ);

— êîæíûå çàáîëåâàíèÿ (êðàïèâíèöà, àòîïè÷åñêèé íåéðîäåðìèò, êîæíûé çóä);

— ïñèõîâåãåòàòèâíûå ñèíäðîìû;

— áîëåçíè îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà;

— îíêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ;

— ôóíêöèîíàëüíûå ñåêñóàëüíûå ðàññòðîéñòâà;

— èíôåêöèîííûå áîëåçíè;

— äåïðåññèè

3. Ñèìïòîìû ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

Êàê îòëè÷èòü ïñèõîñîìàòèêó îò áîëåçíåé, â êîòîðûõ ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû íå èãðàþò âåäóùåé ðîëè, ìîæåò áûòü îíè èìåþò îñîáûå ñèìïòîìû? Ê ñîæàëåíèþ, ýòî íå òàê, ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà ïðîÿâëÿþòñÿ òàê æå, êàê è ñîìàòè÷åñêèå áîëåçíè. Ïîýòîìó ïðèçíàêè òàêèõ ðàññòðîéñòâ ìîãóò áûòü òîëüêî êîñâåííûìè.

Ïåðâûì ïðèçíàêîì ìîæíî íàçâàòü íåýôôåêòèâíîñòü ïðåïàðàòîâ, íàçíà÷àåìûõ âðà÷îì. Òî åñòü ïðèåì ìåäèêàìåíòîâ íåíàäîëãî îáëåã÷àåò ñîñòîÿíèå, íî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âñå âíîâü âîçâðàùàåòñÿ.

Òàêæå ïðèçíàêîì ïñèõîñîìàòèêè ñ÷èòàþò çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå íå èìåþò ïîä ñîáîé ôèçèîëîãè÷åñêîé ïîäîïëåêè. Ê ïðèìåðó, ó ÷åëîâåêà ìîæåò áîëåòü ñåðäöå, ïîâûøàòüñÿ äàâëåíèå, íî ïðè ýòîì ó íåãî íåò íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ ïàòîëîãèé, íåò íèêàêèõ ïðåäïîñûëîê äëÿ òàêèõ ñèìïòîìîâ.

Íà÷àëî çàáîëåâàíèÿ ñïðîâîöèðîâàíî ïñèõîëîãè÷åñêèìè ôàêòîðàìè — ñòðåññ, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâìà, íåâðîç è ò.ä.

4. Ëå÷åíèå ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé

Ê ëå÷åíèþ ïñèõîñîìàòèêè ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ïîäõîäîâ, íî áîëüøèíñòâî èç íèõ ïðåäïîëàãàþò ðàáîòó ïñèõîëîãà. Ïîòîìó ÷òî ôèçè÷åñêèå íàðóøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ âñåãî ëèøü ñëåäñòâèåì ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì. Ìîæíî âûäåëèòü ñëåäóþùèå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ.

1. Ìåäèêàìåíòîçíàÿ òåðàïèÿ — íàçíà÷åíèå óñïîêàèâàþùèõ èëè ñòèìóëèðóþùèõ ïðåïàðàòîâ.

2. Ïñèõîòåðàïèÿ — àóòîãåííàÿ òðåíèðîâêà, ãèïíîç, ïñèõîàíàëèç è ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèå áåñåäû.

3. Ôèòîòåðàïèÿ — íàçíà÷åíèå ðàçëè÷íûõ òðàâÿíûõ ñáîðîâ.

Äëÿ ëå÷åíèÿ òàêîãî ðîäà çàáîëåâàíèé ïðèìåíÿþò íåêîòîðûå âèäû ïñèõîòåðàïèè, â òîì ÷èñëå áèîýíåðãåòè÷åñêèé àíàëèç, òåëåñíî-îðèåíòèðîâàííóþ è ãåøòàëüòòåðàïèþ, ñî÷åòàÿ èõ ñ ïðèåìîì àíòèäåïðåññàíòîâ è òðàíêâèëèçàòîðîâ. Èíîãäà â ñëó÷àå ïîçèòèâíîãî ñàìîâíóøåíèÿ èëè àâòîðèòåòíîãî çàÿâëåíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêîå çàáîëåâàíèå ìîæåò èñ÷åçíóòü.

 íàøè äíè íåêîòîðûå ëþäè ðàññìàòðèâàþò âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ áîëåçíè ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîñîìàòèêè. Íàïðèìåð, âîñïðèíèìàÿ íàñìîðê êàê ïîñëåäñòâèÿ æàëîñòè ê ñåáå èëè íåâûïëàêàííûå â ïðîøëîì ñëåçû, ÷åëîâåê èñêëþ÷àåò òàêèå ôàêòîðû êàê ïåðåîõëàæäåíèå èëè íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ïðèâîäÿùèå ê âêëþ÷åíèþ çàùèòíûõ ìåõàíèçìîâ òåëà è âûâåäåíèþ ñëèçè èç îðãàíèçìà. Ïðè âûáîðå ëå÷åíèÿ ëþáûõ, â òîì ÷èñëå ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, íåîáõîäèì ðàçóìíûé êîìïëåêñíûé ïîäõîä, à íå âûáîðî÷íàÿ, êîìôîðòíàÿ äëÿ âàøåãî ìèðîîùóùåíèÿ òðàêòîâêà.

Читайте также:  Анн а шутценбергер синдром предков

Ñïîñîáû ëå÷åíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ èìåþòñÿ òàêæå è â íåòðàäèöèîííîé ìåäèöèíå. Ñþäà ìîæíî îòíåñòè ðåêîìåíäàöèè ñíÿòèÿ íåïðàâèëüíîé óñòàíîâêè, ñóùåñòâóþùåé â íàøåì ïîäñîçíàíèè, âåäü ïñèõîñîìàòèêà ýòî íå îñîçíàííîå æåëàíèå ÷åëîâåêà çàáîëåòü, à ïîäñîçíàòåëüíàÿ áîÿçíü, íåäîâîëüñòâî èëè îáèäà íà êàêèå-ëèáî ñîáûòèÿ. Ê ïðèìåðó, ïðè÷èíîé áåññîííèöû ÿâëÿþòñÿ ñòðàõ æèçíè, èç-çà ÷åãî ÷åëîâåê òåðÿåò ñïîñîáíîñòü âîñïðèíèìàòü âñå õîðîøåå. À ïðè÷èíîé ìèãðåíåé ÿâëÿþòñÿ íåíàâèñòü ê ïðèíóæäåíèþ, áîÿçíü ïåðåìåí, çàâèñòëèâîñòü è ñåêñóàëüíûå ñòðàõè.

Ïðîäîëæàÿ òåìó «80% âñåõ çàáîëåâàíèé — ýòî íàøà ïñèõèêà», íåêîòîðûå ëþäè çàõîäÿò äàëüøå. Îíè óòâåðæäàþò, ÷òî îñòàâøèåñÿ 20% òàêæå ÿâëÿþòñÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè, íî íå ïðÿìûì, à êîñâåííûì îáðàçîì. Íàïðèìåð, åñëè ÷åëîâåê ïîñêîëüçíóëñÿ, óïàë, ïîòåðÿë ñîçíàíèå è î÷íóëñÿ óæå â áîëüíèöå ñ ãèïñîì — âñå ýòî ïðîèçîøëî âñëåäñòâèå íåâíèìàòåëüíîñòè, âûçâàííîé èçëèøíåé çàäóì÷èâîñòüþ, íåóâåðåííîñòè â ñåáå, ïðèâîäÿùåé ê íåñïîñîáíîñòè òâåðäî ñòîÿòü íà íîãàõ è ò.ä. Íåñ÷àñòíûé ñëó÷àé âîâñå íå ñëó÷àéíîñòü — ýòî ïñèõîñîìàòèêà. Êòî-òî ìîæåò ïîñïîðèòü ñ ýòèì óòâåðæäåíèåì, íî äîëÿ èñòèíû çäåñü âñå æå ïðèñóòñòâóåò.

ïñèõîñîìàòè÷åñêèé ðåàêöèÿ ñàìîâíóøåíèå àëåêñàíäåð

Çàêëþ÷åíèå

Íàøå ñàìî÷óâñòâèå çàâèñèò îò íàøèõ ìûñëåé, íàñòðîåíèÿ, óìåíèÿ íàõîäèòü è âèäåòü ïîçèòèâ, êðàñîòó è íàñëàæäàòüñÿ âñåì ýòèì. Ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ñâÿçàíî ñ óìåíèåì áûòü ñ÷àñòëèâûì, õàðàêòåðà, îòíîøåíèåì ê óñïåõàì è íåóäà÷àì íà ðàáîòå, áûòîâûì ïðîáëåìàì.

Ëèòåðàòóðà

1. Àëèåâ Õ.Ì. Çàùèòà îò ñòðåññà: êàê ñîõðàíèòü è ðåàëèçîâàòü ñåáÿ â ñîâðåìåííûõ óñëîâèÿõ. — Ì., 1996.

2. Àíòðîïîâ Þ.Ô., Øåâ÷åíêî Þ.Ñ. Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà è ïàòîëîãè÷åñèêå ïðèâû÷íûå äåéñòâèÿ ó äåòåé è ïîäðîñòêîâ. -Ì., ÍÃÌÀ, 2000. -320ñ.

3. Áåðåçèí Ô. Á. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ è ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêàÿ àäàïòàöèÿ ÷åëîâåêà. -Ë., 1988.

4. Áðÿçãóíîâ È.Ï. Ìåæäó çäîðîâüåì è áîëåçíüþ. -Ì., 1995. -224ñ.

5. Êýííîí Á. Ôèçèîëîãèÿ ýìîöèé. -Ë., 1927. Ñ. 9.

6. Ëåáåäåâ Â.È. Ëè÷íîñòü â ýêñòðåìàëüíûõ óñëîâèÿõ. -Ì.: Ïîëèòèçäàò, 1989. 304 ñ.

7. Ñèäîðîâ Ï.È., Ïàðíÿêîâ À.Â. Êëèíè÷åñêàÿ ïñèõîëîãèÿ. -Ì., ÃÝÎÒÀÐ Ìåäèöèíà, 2002, -864ñ.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

Источник