При синдроме раздраженного кишечника поможет смекта
Напишу, как я вылечилась от СРК и в чём была причина — может, кому-то поможет!
Промучалась я 2 года, состояние было ужасное!
Живот болел постоянно: всё время вздутие, боль в правом боку (сфинктеры желчного пузыря), запоры, полное отсутствие чувства голода, рефлюкс. Еще такой характЕрный симптом – постоянное чувство, что желудок переполнен водой (если у вас такое есть, то скорее всего и причина нарушений у вас такая же).
Дополнительно к этому имелись:
— дискинезия желчевыводящих путей
— почечные нарушения (снижена СКФ, хр. пиелонефрит), проблемы с мочеиспусканием
— отёчность верхней части тела, особенно лицо
— ооочень сильная слабость в целом (не подняться по лестнице)
— постоянная усталость; на любой вопрос, даже просто погулять, я отвечала «у меня нет сил» (и у меня их действительно не было – хотелось лечь и не двигаться)
— аменорея и полное отсутствие либидо
Пройдены были все гастроэнтерологи (и не только) моего города, в больнице тоже лежала. Обследовали ЖКТ вдоль и поперёк – ничего не найдено. Диагноз – СРК.
Чем только не пытались лечить, вот «коротенький» список, из которого ни одно лекарство не помогло:
-Тримедат (типа налаживает перистальтику)
-Дюфалак (от запоров)
-Линекс и аналоги (полезные бактерии)
-Фестал, Креон, Мезим, Орликс (ферменты)
-Симетикон, Эспумизан (от вздутия)
-Но-шпа (от спазмов)
-Танацехол, Аллохол, Фламин, Холосас, Магния сульфат (для желчеотделения)
-Эубикор (клетчатка)
-Немозол (от глистов)
-Энтерофурил (от кишечных инфекций)
-Все возможные витамины и минералы (как комплексы так и отдельно)
Также естественно всё время соблюдалась строгая диета. Испробованы несколько «столов» по Певзнеру – толку ноль. Также пробовала диеты с большим количеством белка, безуглеводную диету, безмолочную диету, диету с большим кол-вом клетчатки, диету совсем без клетчатки и много других.
А теперь единственное лекарство, которое немного облегчало мои мучения: Ганатон (прокинетик).
Он для меня стал вспомогательным (естественно, причину болезни не устраняет).
При этом вес уходил и уходил, на пике болезни я весила 39 кг при росте 170см!
Родственники говорили, что у меня скорее всего психологические проблемы и поэтому и не хочу есть, и лежать мне хочется постоянно, потому что у меня депрессия якобы (фразу «у меня нет сил» расценивали как апатию). Почти в дурку сдали как анорексичку. Муж меня защищал; если бы не он – там бы сейчас и была.
Но дело в том, что эмоционально я очень стабильна и никогда у меня не наблюдалось психологических проблем, стрессов, неврозов и т.п.
К тому же меня жутко привлекали запахи еды, а вот отклика от ЖКТ не было: мне было ясно, что проблема чисто физиологическая – нужно было только выяснить, какая именно.
Итак, когда я поняла, что врачи не помогут и надо действовать самой, я начала рыть просторы интернета.
Вообще, чисто по внутренним ощущениям, я изначально предположила, что причиной всех моих болячек являются мышечные нарушения: атония кишечника и спазмы сфинктеров внутренних органов (желудка, желчного пузыря, почек и мочевого пузыря).
И что же я нашла в итоге? К мышечным нарушениям может приводить дефицит витамина D. Пошла сдавать анализ и, о боже, он у меня равен «3» при норме «30-100» (а рекомендуемый здоровый уровень вообще «70-90»), т.е. у меня был острый дефицит!
Нашла табличку, где расписаны лечебные дозы (а не профилактические, как я ранее принимала – по 500МЕ в сутки – мне с такой дозы толку ноль), стала принимать в большой дозировке и… случилось чудо! Уже на второй день вздутие уменьшилось, настроение поднялось. Уже через неделю появился энтузиазм в делах, интерес к жизни и наконец-то исчезла боль в правом боку (сфинктеры желчных протоков)!
Ещё кстати, как симптом дефицита D, может сильно хотеться молочки. Я вот объедаюсь ей просто: сметана, ацидофилин, сыворотка, сыр и пр.
Боже, на мытарства и больницы потеряно 2 года жизни и всё из-за чего?
Причин СРК может быть множество, но о такой я, конечно, не догадывалась.
Сдавайте анализ на витамин D, если у вас похожие симптомы. Всем здоровья!
Источник
СМЕКТА (диосмектит) — первый препарат, с которым французская компания «Бофур Ипсен» вышла на украинский рынок.
Сегодня, 7 лет спустя, СМЕКТА стала почти именем нарицательным среди средств, предназначенных для лечения различных нарушений пищеварения, в том числе диареи. Цель данной публикации — напомнить фармацевтам и врачам, КОМУ и КАКИМ ОБРАЗОМ мы можем помочь, рекомендуя СМЕКТУ.
ПРЕПАРАТ И ЕГО СВОЙСТВА
СМЕКТА — лекарственное средство природного происхождения (диоктаэдрический смектит), которое получают из особого вида ракушечника, добываемого на островах Средиземного моря. Препарат оказывает протекторное действие в отношении слизистой оболочки кишечника и обладает выраженными абсорбирующим и обволакивающим свойствами.
СМЕКТУ применяют для лечения гастрита, рефлюкс-эзофагита, синдрома раздраженного кишечника, острой и хронической диареи различной этиологии как у взрослых, так и у детей.
Благодаря своему составу этот препарат адсорбирует вирусы, бактерии, их токсины, ионы водорода, кишечные газы, а также улучшает барьерную функцию слизистой оболочки пищеварительного тракта. Связывая патогенные микроорганизмы, вызывающие кишечные инфекции, СМЕКТА не изменяет количественный и качественный состав нормальной микрофлоры кишечника, не приводит к нарушениям водно-электролитного баланса.
Следует отметить, что препарат хорошо переносится как детьми, так и взрослыми, имеет приятный вкус, не имеет противопоказаний к применению. Эти свойства обусловливают безопасность применения СМЕКТЫ для лечения диареи различного генеза.
При первом приеме необходимо использовать содержимое 2 пакетиков СМЕКТЫ, в дальнейшем — содержимое 1 пакетика каждые 8 часов.
Применение препарата СМЕКТА в педиатрической практике
Зачастую при диарее возникает угроза жизни ребенка вследствие дегидратации организма. Вот почему при лечении диареи у детей необходимо использовать препараты, быстро и эффективно устраняющие эту патологию.
Препарат СМЕКТА обладает способностью адсорбировать ротавирусы, которые являются одной из основных причин диареи у детей, особенно грудного возраста.
В 1996 г. (Денисова М.Р., Крепченко Т.П.) было проведено исследование по изучению эффективности применения препарата СМЕКТА у детей дошкольного возраста с функциональными расстройствами пищеварения. Результаты исследования свидетельствуют, что при применении СМЕКТЫ в качестве монотерапии болевой синдром исчезал у 90,3% пациентов исследуемой группы, диспепсический синдром (снижение аппетита, тошнота) — у 87% пациентов.
МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ СМЕКТОЙ ЗАПАТЕНТОВАН
В Украине группа ученых из Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины (Лукьянова Е.М., Денисова М.Ф. и соавт.) получила патент на изобретение «Способ лечения хронических гастродуоденитов у детей» (№ 22427 А от 03.03.1998 г.) с использованием препарата СМЕКТА.
СМЕКТА ВЫВОДИТ РАДИОНУКЛИДЫ
В исследованиях, проведенных в 1998 г. в Научном центре радиационной медицины АМН Украины, изучали эффективность комплексного лечения различных основных и сопутствующих заболеваний у детей, пострадавших в результате аварии на ЧАЭС. Было установлено, что у детей, которые принимали СМЕКТУ, снижалось содержание цезия-137 в организме.
СМЕКТА — РАЦИОНАЛЬНАЯ ПОКУПКА
По данным статистики у каждого человека, даже при отсутствии хронических заболеваний органов пищеварения, нарушения функции пищеварительной системы возникают не менее трех раз в год. Несложные расчеты свидетельствуют, что, купив однажды упаковку СМЕКТЫ (30 пакетиков), пациент обязательно использует ее в течение года. Имея под рукой СМЕКТУ, человек надежно защищен от возможных «неприятностей» со стороны желудка и кишечника.
Источник
Âñåì ïðèâåò.
Äóìàþ , áîëüøèíñòâó èçâåñòíû ýòè òðè áóêâû â çàãîëîâêå. Ðåøèëàñü íàïèñàòü ñþäà ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì. Ïåðâàÿ — ýòî ÿ çà*áàëàñü, à âòîðàÿ — ìîæåò áûòü êòî — òî çà*áàëñÿ òàêæå, êàê è ÿ, è èùåò ïîääåðæêè.
Âñå íà÷àëîñü ïîëãîäà òîìó íàçàä, êîãäà ÿ ïðîñíóëàñü ñ îòðàâëåíèåì â äðóãîé ñòðàíå. Îòðàâëåíèå áûëî áåç òåìïåðàòóðû , îçíîáà è ïðî÷åãî. Ëèøü áîëü â æèâîòå , äèàðåÿ è òîøíîòà. Ñ ãîðåì ïîïîëàì óäàëîñü äîåõàòü äî àýðîïîðòà , ñ âå÷íîé ìûñëüþ î òîì , êàê áû íå ñäåëàòü ñâîè äåëà ïðÿìî â òðàíñïîðòå.
Âûïèâ ïàðó òàáëåòîê ýíòåðîôóðèëà , óäàëîñü áëàãîïîëó÷íî äîáðàòüñÿ äî äîìà, ëå÷ü ñïàòü è çàáûòü ïðî âñå ýòî, êàê ñòðàøíûé ñîí, äóìàÿ, ÷òî çàâòðà âñå óæå áóäåò îê. Íî íå òóò òî áûëî, çàâòðà íà÷àëîñü ïðèìåðíî òàêæå. Ñ ýòîãî ìîìåíòà êàæäûé äåíü ñòàíîâèëñÿ òàêèì. Îäíî âðåìÿ áûëî ñîâñåì ïëîõî, êîãäà íóæíî áûëî åçäèòü íà ýêçàìåíû è ñäàâàòü âñòóïèòåëüíûå , ñòàáèëüíî 3-5 ïîõîäîâ â òóàëåò, ïîêà íå ïîéì¸øü, ÷òî óæå ÒÎ×ÍÎ òóäà íå õî÷åøü. Íî íþàíñ â òîì , ÷òî èíîãäà òû íå ìîæåøü ýòîãî ïîíÿòü, ïîòîìó ÷òî íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî òû õî÷åøü òóäà âîîáùå âñåãäà…
Òîøíîòà, äèàðåÿ è âîîáùå îòâðàòèòåëüíîå ñàìî÷óâñòâèå ñòàëè ìîèìè ñïóòíèêàìè æèçíè ìåñÿöà íà òðè òî÷íî.
Íà÷àëèñü ïîõîäû ïî âðà÷àì , àíàëèçû è òàê äàëåå. Êîïðîãðàììà â íîðìå, ÓÇÈ â íîðìå. Âûïèñûâàþò òðèìåäàò, ýôôåêò ïðîäëèëñÿ äâà äíÿ â ñåðåäèíå êóðñà , äàëåå âñå ïî íîâîé.
Íîâûå àíàëèçû, êîïðîãðàììà, àíàëèç íà äèñáàêòåðèîç, êðîâü, ãàñòðîñêîïèÿ.
Îáíàðóæèëè êàòàðàëüíûé áóëüáèò, íåäîñòàòî÷íîñòü ïðèâðàòíèêà è åù¸ êàêóþ — òî õðåíü. Íó âñå, äóìàþ ÿ, ìîæíî ðàññëàáèòüñÿ, ñêîðî âñå çàêîí÷èòñÿ, îñòàëîñü ïîïèòü òàáëåòêè.
Èäó ê ãàñòðîýíòåðîëîãó â ñàìóþ òîïîâóþ áîëüíèöó Ìîñêâû, êîòîðàÿ ãîâîðèò, ÷òî ýòî ðåàêòèâíûé ïàíêðåàòèò (???), âûïèñûâàåò äå-íîë è Ïàíãðîë 10000åä
Ïüþ äå-íîë äâà äíÿ , ÷óâñòâóþ ñåáÿ åù¸ õóæå , òîøíèòü ñòàëî åù¸ ñèëüíåå ; íå õî÷åòñÿ íè ïèòü, íè åñòü.
Äàëåå äðóãîé ãàñòðîýíòåðîëîã , ïüþ îìåïðàçîë, äþñïàòàëèí, ìèêðàçèì , ýôôåêòà íîëü. Ðàçâå ÷òî æåëóäîê ïîëó÷øå ñòàë ñåáÿ îùóùàòü, õîòÿ îñòàâàëèñü ãîëîäíûå áîëè è ïåðèîäè÷åñêàÿ òîøíîòà ( äëÿ ìåíÿ ýòî âñåãäà áûëî íîðìîé, óæå ëå÷èëà ÿçâó äâà ãîäà íàçàä ).
Àíàëèçû íà äèñáàêòåðèîç ïîêàçûâàþò íàëè÷èå morganella morganii è enterobacter cloacae. Ëå÷ó ýòî äåëî àëüôà-íîðìèêñîì, ïüþ óæå ýçîìïåðàçîë, äþñïàòàëèí, ìèêðàçèì è äîáàâëÿåòñÿ ðèîôëîðà. Ýôôåêòà ïî ïðåæíåìó 0. Àíàëèçû ïîêàçûâàþò , ÷òî morganella morganii îòïðàâèëàñü â ìèð èíîé, à enterobacter cloacae ïî÷åìó — òî äî ñèõ ïîð ñî ìíîé. Äóìàþ ëàäíî, âñå äåëî â ýòîì äèñáàêòåðèîçå , ïîïðîáóþ åù¸.
Íà÷èíàþ íàçíà÷àòü ñåáå òàáëåòêè ñàìà , ïüþ áèôèôîðì , ýôôåêò íåçíà÷èòåëüíûé. Çàòåì íà÷èíàþ ïèòü Õèëàê ôîðòå, àíàëèçû íà äèñáàêòåðèîç, êñòàòè, ïîêàçûâàþò óæå ñîâåðøåííî äðóãóþ êàðòèíó e.coli ãåìîòîëîãî÷åñêèå 10^6, Õèëàê ôîðòå íà÷èíàåò ïîìîãàòü ñïóñòÿ êàêîå — òî âðåìÿ, èäó ê äðóãîìó ãàñòðî, âûïèñûâàþò ëàêòîôèëüòðóì, ýíòåðîôóðèë è ïàíãðîë 25000åä. Ïðîäîëæàþ äåéñòâîâàòü ïî ñâîåé ñõåìå è ïüþ õèëàê, óåçæàþ èç ãîðîäà, îòäûõàþ, ñòóë âîññòàíàâëèâàåòñÿ ÍÀÊÎÍÅÖ íà äíåé 5 (ÒÀÊÎÃÎ ÍÅ ÁÛËÎ ÍÈÊÎÃÄÀ!). Ïðèåçæàþ è âñå ïî — íîâîé. Ïîñëàáëåíèå ñòóëà , ñïàñèáî õîòü íå 5 ðàç íà äíþ, òòò. ×òî äåëàòü äàëüøå óìà íå ïðèëîæó , çàïèñàëàñü êî âðà÷ó íà çàâòðà, õî÷ó ïðîéòè âñå îáñëåäîâàíèÿ çàíîâî è òå, ÷òî íå áûëè ñäàíû (ÿéöå ãëèñò, ëÿìáëèè, êàëüïðîòåêòèí è äð.).
Òåðàïåâò òâåðäèò ïðî ÑÐÊ ñ ñàìîãî ïåðâîãî äíÿ, ìóæèê âðîäå íîðìàëüíûé, íî íèêîãäà áû íå ïîâåðèëà, ÷òî ÿ — ÷åëîâåê, êîòîðûé â ïðèíöèïå ìîæåò êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè, ñìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ íåâðîçîì. Íà÷àëà çàäóìûâàòüñÿ î íàëè÷èè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ó ñåáÿ … íà÷àëà ïèòü Àôîáàçîë, äóìàþ ÷òî äåëàòü äàëüøå.
Êòî ñòàëêèâàëñÿ, ðàññêàæèòå êàê ëå÷èëè, ÷òî ïîìîãëî è êàêèå áûëè ñèìïòîìû?
Âñåì çäîðîâüÿ
Источник
Äîáðûé äåíü, äîðîãèå ïèêàáóøíèêè. Ñèæó íà ñàéòå óæå äàâíî, êàê ìîë÷àëèâûé çðèòåëü, íî âîò, êàæåòñÿ, íàñòàëî è ìîå âðåìÿ
Åñëè âû, ïðî÷èòàâ çàãîëîâîê, ïîíÿëè, î ÷åì ðå÷ü ñî÷óâñòâóþ. Âû íå ïîíàñëûøêå çíàåòå, êàê ýòà õèòðàÿ àááðåâèàòóðà óñëîæíÿåò êàæäîäíåâíûé áûò, îãðàíè÷èâàåò â ïëàíàõ è ïåðåäâèæåíèÿõ, â ïðèíöèïå êàê íàãëî âìåøèâàåòñÿ è êîíòðîëèðóåò âàøó æèçíü. Äëÿ âñåõ îñòàëüíûõ íåìíîæêî îáúÿñíþ.
Ñèíäðîì ðàçäðàæåííîãî êèøå÷íèêà ýòî âðîäå êàê è äèàãíîç è íå äèàãíîç îäíîâðåìåííî. Êîãäà ÿ íà÷àëà ñâîé óâëåêàòåëüíûé ïóòü ïî âðà÷àì, âñå ñòàâèëè åãî «íà âñÿêèé ñëó÷àé» ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî äðóãèõ òî÷íûõ îáúÿñíåíèé, ÷òî ïðîèñõîäèò, ó íèõ íå áûëî. Ñóòü çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì: ïî êàêèì-òî, íàñêîëüêî ÿ ïîíÿëà, íå îðãàíè÷åñêèì ïðè÷èíàì, ñëó÷àåòñÿ ñáîé âî âñåé ðàáîòå ÆÊÒ. ß ïðîõîäèëà, ïî îùóùåíèÿì, âñå âèäû îáñëåäîâàíèé, ñäàâàëà ìíîæåñòâî àíàëèçîâ íà âñå íà ñâåòå, è íè÷åãî êðèìèíàëüíîãî íå îáíàðóæèëè. Âðà÷è ðàçâîäèëè ðóêàìè. Îðãàíèçì ôàêòè÷åñêè çäîðîâ, íî ïî÷åìó-òî ðàáîòàåò íåïðàâèëüíî. Îò÷åãî? ß âîò íå â êóðñå. Îáúÿñíèòå, ïîæàëóéñòà, åñëè çíàåòå, ìíå íè÷åãî ïóòíîãî íå ðàññêàçàëè, äà è ãóãë îäíîçíà÷íîãî îòâåòà íå äàåò.
Êàê ïðîõîäèò äåíü ó íîðìàëüíîãî ÷åëîâåêà? Âû âñòàåòå, çàâòðàêàåòå, èäåòå, ïðîøó ïðîùåíèÿ, â òóàëåò, è íà öåëûé äåíü îá ýòîé ïðîöåäóðå çàáûâàåòå. Íî âñå ñòàíîâèòñÿ êóäà óâëåêàòåëüíåå, åñëè ó âàñ ÑÐÊ. Ñêîðåå âñåãî, ïîñëå çàâòðàêà âû òàêæå îêàæèòåñü íà áåëîì äðóãå. Çàòåì, ïåðåìåñòèâøèñü, íàïðèìåð, íà ðàáîòó, âû ìîæåòå îùóòèòü, ÷òî «÷òî-òî íå òàê». Âçäóòèå, êîëèêè íèêàê íå ñâÿçàííûå ñ ïðèåìîì ïèùè âñå áóäåò ïðîäîëæàòüñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà âàì íå óäàñòñÿ îò âñåãî èçáàâèòüñÿ. Ïîîáåäàâ, âû, ñêîðåå âñåãî, òîæå ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî çàâòðàê ñòðåìèòñÿ íà ñâîáîäó è òàê ïðàêòè÷åñêè ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ïèùè. Îò 2-õ è äî íåîãðàíè÷åííîãî êîëè÷åñòâà ðàç â äåíü. Ìîæíî ïîïûòàòüñÿ îòñëåäèòü, êàêàÿ åäà áîëüøå âñåãî «òðèããåðèò», íî çäåñü òîæå íå ïîëó÷èòñÿ óçíàòü íàâåðíÿêà â îäèí äåíü ýòî ìîæåò áûòü «áåçîáèäíàÿ» êàøà, â äðóãîé âàðåíûå îâîùè èëè êóðèíîå ìÿñî.
Ñàìûé îòñòîé, ÷òî òàêîé âîò ïðèñòóï ìîæåò ñëó÷èòüñÿ ñàìîïðîèçâîëüíî, â ëþáîå âðåìÿ äíÿ è íî÷è, è ýòî íå òîò ñëó÷àé, êîãäà ìîæíî ïåðåòåðïåòü è ïîäîæäàòü äî äîìà. Åñëè ïðèõâàòûâàåò, òî ìàìà íå ãîðþé, òàéìåð ñ îáðàòíûì îò÷åòîì óæå ïîøåë. Ïîýòîìó, åñëè âàì çíàêîìà òàêàÿ áîëÿ÷êà, âàì òàêæå çíàêîìû âñå ãîðîäñêèå òóàëåòû è êàôåøêè, â êîòîðûå ìîæíî çàáåæàòü. À åùå âû èíîãäà ïðîêëèíàåòå ìåòðî. È ïðèãîðîäíûå ýëåêòðè÷êè áåç òóàëåòà. Äà âîîáùå âñå ìåñòà, ãäå åãî íåò â ïåøåé äîñòóïíîñòè. Ñàìîå ïàðøèâîå, òðåâîæíûå ìûñëè «âäðóã ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ» ñòàíîâÿòñÿ âåðíûìè ñïóòíèêàìè, è ÷àùå âñåãî ÷òî-òî ðåàëüíî ñëó÷àåòñÿ. ß ìîë÷ó î ñóïåð-âàæíûõ âñòðå÷àõ, êðóïíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ, íàõîæäåíèè â çàêðûòîì ïðîñòðàíñòâå, îòêóäà íåëüçÿ áûñòðî ðåòèðîâàòüñÿ: ÷åì áîëüøå «îïàñíûõ» ôàêòîðîâ, ÷òî î÷åâèäíåå îêàçûâàåøüñÿ â çàìêíóòîì êðóãå òðåâîãè è å¸ ïîäòâåðæäåíèÿ.
Ìîé ïîñòûäíûé ñëó÷àé. Âå÷åð â òåàòðå, ïðåäñòàâëåíèå, áèëåòû íà êîòîðîå áûëè êóïëåíû çàðàíåå, äà åùå êàêèå ñàìûé öåíòð, ëó÷øèå ìåñòà. Ïåðåä íà÷àëîì ïðåäñòàâëåíèÿ ÿ óçíàþ, ÷òî äî áëèæàéøåãî àíòðàêòà öåëûõ äâà ñ ïîëîâèíîé ÷àñà. Äëÿ ëþäåé ñ êàïðèçíûì êèøå÷íèêîì ýòî áîëüøîé ñðîê, çà âðåìÿ êîòîðîãî òåëî ìîæåò âíåçàïíî âçáóíòîâàòüñÿ. È ÷òî áû äóìàåòå? Åñòåñòâåííî, íà n-ííîé ìèíóòå ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî îïà-îïà, òåàòð, ýòî, êîíå÷íî, ïðåêðàñíî, íî íå òàê óæ ñèëüíî ÿ åãî ëþáëþ. Ïî êðàéíåé ìåðå, ñåé÷àñ. Òåðïëþ äî ïîñëåäíåãî. Ïîíèìàþ, ÷òî äàëüøå òåðïåòü íåêóäà. È ñòðåìèòåëüíî ïîêèäàþ ñâîè öåíòðàëüíûå ìåñòà, òîëêàÿ âñåõ âîêðóã. Àêòåðû ïîäûãðûâàþò êðè÷àò ìíå âñëåä «Íó êóäà æå âû? Òàê ïëîõî?», âåñåëüå. À ìíå íå î÷åíü âåñåëî. Êîíñüåðæêà ãîâîðèò, ÷òî íà âðåìÿ ñïåêòàêëÿ âñå çàêðûòî, ñâåò âûêëþ÷åí, íî, ïîñëóøàâ ìîè ìîëüáû, ñ áàðñêîãî ïëå÷à îòïèðàåò ìíå äâåðü. Åñòåñòâåííî, íà âòîðîé àêò ÿ íå îñòàëàñü.
Ìîé ñïèñîê óñëîâíî «çàïðåùåííûõ» ïðîäóêòîâ áîëüøîé. ß ïèøó óñëîâíî, ïîòîìó ÷òî ìîå þíîå ñåðäöå îòêàçûâàåòñÿ âåðèòü, ÷òî ìíå íåëüçÿ ýòî äî ñêîí÷àíèÿ ñâîåé æèçíè. Èáî ñïèñîê òàêîé: íåëüçÿ êîôå, áîëüøóþ ÷àñòü âèäîâ õëåáà, êàïóñòó, ñâåêëó (â ïðèíöèïå, îâîùåé ìîæíî åñòü ñîâñåì íåìíîãî), âñå áîáîâûå, îñòðóþ, æèðíóþ, ñîëåíóþ åäó, àëêîãîëü, âñÿêèå ïðîðîùåííûå øòó÷êè (è îâåñ ãðóáîãî ïîìîëà, íàïðèìåð), îðåõè. Îïàñíû ìíîãèå ñî÷åòàíèÿ ïðîäóêòîâ. ß âîò î÷åíü ëþáëþ êîòëåòêè ñ ïþðåøêîé, íî åì èõ ðåäêî ñåáå äîðîæå. Âû, íàâåðíîå, äóìàåòå, ÷òî ïðè âñåì ïðè ýòîì ÿ î÷åíü õóäàÿ? Õà-õà, âîò è íåò. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïî îùóùåíèÿì ÿ áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ãîëîäíàÿ (êîãäà ïîåë è òóò óæå ïîøåë è âîò óæå è áóäòî áû íå åë), è åì äîñòàòî÷íî ñêóäíûé íàáîð ïðîäóêòîâ, ÿ âïîëíå ñåáå â íîðìàëüíîì âåñå, ñ æèâîòèêîì è áî÷êàìè. Òàêàÿ âîò èðîíèÿ.
Ïîñò ïîëó÷àåòñÿ äëèííûì, íàáîëåëî, èçâèíèòå. Ýòó òåìó íå îñîáî â êîìïàíèè äðóçåé îáñóäèøü, à âðà÷è óæå çàáðàëè ìîþ ïîëóãîäîâóþ çàðïëàòó ñòàðàþñü ðåæå ê íèì õîäèòü. Óñòàåøü îò âñåãî ýòîãî. Åùå ÿ çàâèäóþ ëþäÿì, êîòîðûå áåðóò åäó èëè êîôå íà âûíîñ, åäÿò òîãäà, êîãäà èì õî÷åòñÿ, ÿ òîæå òàê õî÷ó. Êîòîðûì íå çíàêîìî ýòî äóðàöêîå îùóùåíèå, êîãäà çàïèðàåøüñÿ â òóàëåòå íà ðàáîòå è æäåøü, êîãäà âñå óéäóò ïðè íèõ-òî îñîáî ñâîè êîëèêè íå îñâîáîäèøü à îíè âñå íå óõîäÿò è íå óõîäÿò. Óôôô. Åùå, íàïðèìåð, áûâàþò äíè, êîãäà ïðîùå è áåçîïàñíåå âîîáùå íå åñòü, ÷åì åñòü è ó÷àñòâîâàòü â óâëåêàòåëüíîì ÷åëëàíäæå «óñïåòü çà 60 ñåêóíä» à ýòî âðåäíî, è òû ïîíèìàåøü, ÷òî åùå áîëüøå ñåáå âðåäèøü, ÷òî òîæå äîáàâëÿåò íîòêó ïå÷àëè.
 êîíöå êîíöîâ, òû ïðîñòî ïðèíèìàåøü ýòó øòóêó êàê äàííîñòü. Ïîäñòðàèâàåøü ñâîé ãðàôèê. Îïûòíûì ïóòåì íàõîäèòü îòíîñèòåëüíî áåçîïàñíûå ïðîäóêòû, ðåæå ýêñïåðèìåíòèðóåøü. ß âîò äàæå îò áåçíàäåãè ñòàëà èñêàòü, ÷òî æå ýòî âñå çíà÷èò ïî ïñèõîñîìàòèêå ãîâîðÿò, íàäî ïðèíÿòü ìèð êàê äàííîñòü è ëþáèòü åãî âî âñåõ êðàñêàõ è ïðîÿâëåíèÿõ. ×òî æ. Îòëè÷íûé ñîâåò)
Íå çíàþ, íà ÷åì çàêîí÷èòü. Íå áîëåéòå 🙂
Источник
Анонимный вопрос · 16 января 2018
5,5 K
Увлекаюсь путешествиями, спортом, здоровым образом жизни. Люблю расширять свой…
Синдром раздраженного кишечника — довольно специфическое заболевание, некоторые врачи и вовсе считают это лишь нарушением микрофлоры, которое лечится диетой. Также следует разобраться в причине заболевание, которая зачастую является психосоматической.
Кому знаком синдром раздраженного кишечника ,должны знать и о препарате Альфа Нормикс. Мне например его назначил га… Читать дальше
Как бороться с синдромом избыточного бактериального роста в кишечнике?
Компания Дайго — официальный эксклюзивный дистрибьютор японского метабиотика… · daigo.ru
Это состояние организма развивается, когда типичные обыватели толстого кишечника — кишечные бактерии, в поисках лучшей жизни иммигрируют в тонкий кишечник. Со временем это новое сообщество разрастается, человек-хозяин даже иногда начинает что-то подозревать: например, когда начинаются запоры и диареи, вздутия…
Но иногда СИБР практически никак себя не проявляет — ничего не болит, может почесывается иногда в ушах, в голове «вата», на сладенькое тянет, а может- вообще нет симптомов. И даже сделать точную диагностику не всегда удается, далеко не все лаборатории качественно делают водородной дыхательный тест.
Однако, если имело место лечение антибиотиками, ингибиторами протонной помпы, гормональными контрацептивами можно быть уверенным, что СИБР присутствует.
❌Но, может, оставить его в покое, раз он никак не беспокоит?
Это очень-очень плохая идея.
Причина номер 1️⃣:
В тонком кишечнике происходит всасывание нужных организму веществ. Если там у нас сидит толпа микроорганизмов, то они с аппетитом поедают все, что предназначались нам‼️ Постепенно у нас развиваются дефициты питательных веществ: например, СИБР являться основной причиной некоторых форм анемии.
Причина номер2️⃣
СИБР не развивается сам по себе. У него всегда есть «сообщники» — что-то же помогло бактериям проникнуть в тонкий кишечник?..
Сопутствующие заболевания и синдромы могут быть гораздо опаснее, чем избыточный рост бактерий сам по себе. Если обнаружился СИБР, ищите низкую кислотность желудка, проблемы с выделением желчи, недостаточность илеоцекального клапана, проблемы с моторикой тонкого кишечника…
По какой причине возникают вздутие живота и запор?
Практикующий хирург. Моя профессиональная жизнь в прямом эфире в телеграм канале · tele.click/aibolite
Причин может быть множества, но назову самые часто встречающиеся: расстройство кишечника зависит от питания (употребляйте свежие овощи и фрукты, меньше хлебобулочных, молочных, стакан кисломолочного продукта ) больше жидкости приведёт к снижению вздутия и появлением стула.
Если расстройство кишечника носит хронический характер, то лучше обратиться к врачу, сдать копрограмму и консультация гастроэнтеролога для правильного лечения возможного дисбактериоза.
Как лечить панкреатит?
Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними делами, наслаждаюсь декретом!
Существуют три главных правила лечения острого панкреатита — холод, голод и покой. То есть постельный режим, первые несколько суток голодание и затем диетический стол и лед, для уменьшения кровотока.
Прочитать ещё 4 ответа
Бывает ли психосоматическая диарея?
Психотерапевт. Здесь только развлекаюсь. Мой блог: https://vk.com/youarehereforl…
ЖКТ — одна из самых уязвимых областей человеческого организма для психосоматических расстройств. Одного только страха, даже не подавленного, достаточно, чтобы человек побежал в туалет. Чувства очень сильно влияют на область живота. Затрагивая определенную проблему у клиентов, я часто потом получаю весточку о том, что они пережили отравление почти сразу после консультации. Иногда люди могут побежать блевать прямо во время неё, но такое конечно случается крайне редко. Чего только психосоматического не бывает.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник