При синдроме раздраженного кишечника болит низ живота

При синдроме раздраженного кишечника болит низ живота thumbnail

стоит диагноз синдром раздраженного кишечника. естественно обследовалась и колоноскопию делала и прочие анализы, ничего у меня не нашли. Лечусь у психотерапевта но живот все равно болит. Я знаю таких как я много. Девочки, поделитесь что вам помогает при таком заболевании именно от боли? сразу скажу что спазмолетики не помогают. Иберогаст, тримедат, бускопан и прочие мне не помогают.

Юлия

[2736079517] — 11 октября 2016, 12:51

1.

Просто Глаша

[2310973630] — 11 октября 2016, 13:22

Молоко пьете?

2.

Гость

[4111658191] — 11 октября 2016, 13:39

У меня живот постоянно болел из-за рака яичников, сделала КТ с контрастом, и сразу все стало ясно. Перед этим все узисты сказали, что все в порядке как по учебнику.
Не пейте молоко и молочные продукты, не ешьте арбузов и дынь после еды, овощи только на пару, печеные и тушеные

3.

Гость

[667827586] — 11 октября 2016, 13:44

Ну да, всё что не острая дизентерия, видимый париетальный перитонит или брюшной тиф — иногда пытаются впихнуть в «СРК»; в лучшем случае это оказывается дисбалансом между потреблением кальция и витамина Д.

4.

юлька

[2107574403] — 11 октября 2016, 13:58

Гость

У меня живот постоянно болел из-за рака яичников, сделала КТ с контрастом, и сразу все стало ясно. Перед этим все узисты сказали, что все в порядке как по учебнику.
Не пейте молоко и молочные продукты, не ешьте арбузов и дынь после еды, овощи только на пару, печеные и тушеные

5.

Гость

[1601369399] — 11 октября 2016, 14:05

у психотерапевта чем лечитесь?

6.

Мария 56

[690127251] — 11 октября 2016, 15:51

Мне диета и прааильное питание помогает.Ем много белка и вареного.

7.

Вся такая…

[2772729776] — 11 октября 2016, 17:28

Откажитесь от молока и мол. продуктов. Ешьте свежесваренную пищу, можно каши с фруктами и сухофруктами. Замените сахар медом навсегда. Ешьте орехи, грибы, рыбу нежирную.

8.

Гость

[2397999130] — 12 октября 2016, 12:19

Такая же проблема.Я делаю уколы баралгин в/м,если нет возможности уколоть(на учебе,например)то пью таблетки брал,правда таблетки не так хорошо помогают.

10.

Елена

[2043071259] — 13 декабря 2016, 16:46

Бывают моменты, когда мне необходимо длительное пребывание в поезде. Отсутствие движения и не очень то уж полезная еда из пакетиков не приносит пользы. Живот, как у нас говорят, «газует», боли всякие начинаются в кишечнике. Поэтому приходится иногда восстанавливать работу кишечника, пользуюсь тримедатом в таких случаях, главное весь курс пропить.

Так всегда, если чувствуешь себя хорошо, то и настроение хорошее и дела хорошо идут! А пищеварение это вообще один из основных процессов организма. Конечно нужно иногда организму помочь, я иногда тримедат пропиваю.

А мне Тримедат доктор еще давно от синдрома раздраженного кишечника прописывал. Больше скажу — он мне и тогда помог, и сейчас — если чувствую что плоховато — снова курс пропиваю. По крайней мере диагноз поставлен, и есть чем лечить. Не приходится каждый раз все эти неприятные процедуры и осмотры проходить.

У меня тоже была такая проблема, но мне тримедат помог полностью избавится от этого ужасного недомогания. Может быть надо просто курс чуть больше пропить? Лично у меня если повторяются боли в животе я сама иду в аптеку и покупаю эти таблетки.

С нашим неправильным питанием сейчас редко у кого здоровый желудок, у меня например гастрит с юных лет, который постоянно обострялся, если съесть что-то острое. Я недавно обследовалась и доктор мне прописал Тримедат. Неплохой препарат, снимает неприятные ощущения в желудоке и изжогу.

Из медикаментозных средств лицам с возбудимой нервной системой назначают легкие седативные средства. Хороший эффект оказывают препараты с красавкой, курсы витамина В, инъекции никотиновой кислоты, и нужно конечно следить за своим питанием. Муж наблюдается в клинике Столица, если обострение то ему сразу снимают.

У меня желудок почему-то стал слабый, как-только выпью что-нибудь молочное в животе начинается что-то не понятное и боли, и вздутие. Как-то мне приятельница посоветовала таблетки Тримедат, я пропила три дня и все прекратилось. Теперь я всем советую при таких симптомах принимать этот препарат, цена приемлемая.

17.

Гость

[933804871] — 28 января 2017, 08:47

Такая же проблема возникало какое то время,отлично помогает Тримедат Попробуйте, отличная вещь.

Доводилось пользоваться препаратом Тримедат, когда начались расстройства кишечника. Оказалось, была диарея. Средство это мне прописал врач, потому, как оно имеет лечебное действие, а не только применяется в качестве снятия симптомов. Тьфу, тьфу, сейчас меня не беспокоят расстройства.

19.

Надежда

[1737279421] — 04 января 2018, 02:02

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД сделала КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори постоянно боль в животе сижу на обезболивающих таблетках.устала постоянно плохооооооо сразу кидает в пот горячей начнется страх пью по 2 таблетки нош-пы и 2 таблетки Баралгина.мало мучалась ташнотой шесть лет каждый день Постоянно да ещё боли может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста.буду рада любой информации.

20.

Надежда

[1737279421] — 25 января 2018, 18:47

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью ????????????. тоже самое постоянно боли в животе у меня СРК дастала сил нет.да ещё кроме живота у меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД такого заболевания не существует надо искать истеную причину ЗАБОЛЕВАНИЯ прошла врачей УЗИ жкт холестесцит хр понкреотит УЗИ сердца кардиосклероз ШБС МРТ головного мозга ВЧД КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори рефлекс ижога отрыжка пустым воздухом боли в животе жжение по всему телу.шесть Лет по больницам скитаюсь а толку О! Лечилась у психотерапевта психолога и не кто не помог! Девушки если у кого-то были такие проблемы напишите пожалуйста буду рада любой информации Эл почта. medium1955@mail.ru

21.

Марина

[1737279421] — 20 февраля 2018, 02:15

Юлия

стоит диагноз синдром раздраженного кишечника. естественно обследовалась и колоноскопию делала и прочие анализы, ничего у меня не нашли. Лечусь у психотерапевта но живот все равно болит. Я знаю таких как я много. Девочки, поделитесь что вам помогает при таком заболевании именно от боли? сразу скажу что спазмолетики не помогают. Иберогаст, тримедат, бускопан и прочие мне не помогают.

22.

Светочка

[2110954676] — 23 марта 2018, 12:44

Читайте также:  Синдром титце что это ключице

Если поставили СРК, нужно искать комплексное средство типа тримедата. Чтобы оно сразу по нескольким фронтам подлечивало кишечник и микрофлору. Ну и без диеты никуда.

23.

irishkaway1984

[3620234938] — 02 июня 2018, 22:13

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. У меня получилось полюбить себя и стать здоровой и счастливой. Никнейм — это адрес майл почты.

24.

Гость

[754543800] — 01 декабря 2018, 20:25

Надежда

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД сделала КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори постоянно боль в животе сижу на обезболивающих таблетках.устала постоянно плохооооооо сразу кидает в пот горячей начнется страх пью по 2 таблетки нош-пы и 2 таблетки Баралгина.мало мучалась ташнотой шесть лет каждый день Постоянно да ещё боли может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста.буду рада любой информации.

25.

Серегей

[2380958069] — 04 декабря 2018, 16:25

Надежда

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД сделала КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори постоянно боль в животе сижу на обезболивающих таблетках.устала постоянно плохооооооо сразу кидает в пот горячей начнется страх пью по 2 таблетки нош-пы и 2 таблетки Баралгина.мало мучалась ташнотой шесть лет каждый день Постоянно да ещё боли может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста.буду рада любой информации.

26.

Гость

[1137051365] — 12 января 2019, 18:09

Надежда

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД сделала КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори постоянно боль в животе сижу на обезболивающих таблетках.устала постоянно плохооооооо сразу кидает в пот горячей начнется страх пью по 2 таблетки нош-пы и 2 таблетки Баралгина.мало мучалась ташнотой шесть лет каждый день Постоянно да ещё боли может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста.буду рада любой информации.

27.

Гость

[1853784287] — 19 октября 2019, 18:15

Надежда

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью!!!! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД сделала КЛОНОСКАПИЯ СРК ФГС хеликобакер пилори постоянно боль в животе сижу на обезболивающих таблетках.устала постоянно плохооооооо сразу кидает в пот горячей начнется страх пью по 2 таблетки нош-пы и 2 таблетки Баралгина.мало мучалась ташнотой шесть лет каждый день Постоянно да ещё боли может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой напишите пожалуйста.буду рада любой информации.

28.

Раиса

[3282459234] — 08 ноября 2019, 11:24

Всем доброго дня! В течении 1,5 лет болит живот с левой стороны от ребер и до самого низа, прошла кучу обследований , в том числе колоноскопию, мрт крестцовых отделов позвоночника., доплеграфию сосудов на исключение аневризмы аорты все в норме, копограмма, анализы крови общий биохимия РЭА все в пределах нормы, узи почек, по женски узи жкт, фгдс тоже в норме.Не помогают не спазмолотики не анальгетики, болит все левая сторона и спина и жжение по мышца спины только левой стороны спины ребер Уже не знаю к кому обратится, к вечеру боль стихает, не столь интенсивна.Думаю может стоит родить ребёнка и все пройдет.Уже отчаилась не знаю как быть. Аппетит хороший даже поправилась. К врачам не хожу уже 9 месяцев потому что столько всего выпито, обследованно , но ничего не найдено. Подозреваю, что это уже психосоматика.

29.

Гость

[339427821] — 16 марта, 22:47

Прямо не вылечить, но однозначно поможет при различных проблемах Гастрогуттал. Я часто использую его и всегда он отлично действует. Это капли с растительными экстрактами в составе.

30.

Наталья

[2628490439] — 14 мая, 11:08

Гость

Прямо не вылечить, но однозначно поможет при различных проблемах Гастрогуттал. Я часто использую его и всегда он отлично действует. Это капли с растительными экстрактами в составе.

31.

Viki

[2847981931] — 23 мая, 22:22

Не пробовали кишечник просветить? Может это дивертикул? У мамы он, много врачей прошли, чтобы диагноз поставили. Прописывали диету, ее можно в инете посмотреть. А еще антибиотик, называется Альфа нормикс. Он только в кишечнике действует, не всасывается в кровь. После него всегда маме намного легче. Принимает его время от времени, врач назначает по состоянию

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

33.

Гость

[1889726308] — 19 июня, 17:10

У меня тоже СРК, никакие спазмалитики не помогают, постоянные боли.ю спазмы и урчание. Что я делаю и от чего есть эффект: диета ФОДМАП уже 2 недели, надо хотя бы 8 с постепенным включением запрещенных продуктов, затем пробиотики с айхерб 15 млрд в день ( сейчас заказала 30 млрд), витамины и успокоительные травяные, пью чай с ромашкой и мятой. то уже образ жизни, потому что возвращаться к этим жутким болям не охота.

Источник

Боль в животе

Боли в животе при СРК — частое явление. В статье рассмотрим, по каким причинам наступает хронический болевой симптом, и что делать, если болит живот.

Содержание:

  • Причины болей при синдроме раздраженного кишечника
  • Результаты исследования
  • Актуальность проблемы
  • Основные понятия
  • Причины синдрома раздраженного кишечника
  • Как лечить боли в животе при СРК

Причины болей при синдроме раздраженного кишечника

Пациенты с синдромом раздраженного кишечника испытывают хронические боли в животе. По мнению исследователей, такой симптом — следствие перестройки нервной системы. Такие выводы сделали ученые из Университета Флиндерс.

В рамках исследований учеными было установлено, что в кишечнике человека присутствуют те же рецепторы, которые вызывают кожный зуд. Болевой синдром и хронический болезненный зуд при раздражениях в кишечнике появляются из-за того, что эти рецепторы активируют нейроны.

Результаты исследования

Научным путем удалось установить, что пациенты с синдромом раздраженного кишечника испытывают боли внизу живота, когда рецепторы зуда передают сигналы нейронам нервной системы и взаимодействуют таким образом с «рецептором васаби» — с тем, который позволяет человеку реагировать на острые приправы, такие как, например, восточный васаби.

При употреблении острой пищи рецептор, активировавшись, посылает сигнал «бедствия», отголоском которого становится боль. Аналогичные ощущения испытывают пациенты с СРК, когда чувствуют зуд в кишечнике.

По мнению ученых, именно эти механизмы приводят к болевым ощущениям в районе живота. Выяснив взаимосвязь, исследователи намерены в перспективе разобраться, как можно заблокировать рецепторы, чтобы пресечь поступление сигнала в мозг. Такое решение в будущем поможет пациентам с СРК отказаться от приема болеутоляющих препаратов группы опиоидных.

Читайте также:  Как называется синдром когда жертва влюбляется в спасителя

Актуальность проблемы

СРК в мире страдает более 11 процентов населения. Борьба с главным симптомом — болью в животе — важный шаг.

Ученые выяснили главную причину испытываемого больными дискомфорта — это рецепторы нервной системы. Было установлено, что таких передатчиков информации из кишечника в головной мозг у пациентов с диагнозом СРК гораздо больше, чем у здоровых людей. Активация большого количества нейронов приводит к болезненным ощущениям и необходимости регулярно купировать болевой синдром.

Основные понятия

От синдрома раздраженного кишечника страдает каждый 8 человек (такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения). Наиболее подвержены патологии молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет. Женщины страдают от заболевания в два раза чаще мужчин. Примерно 2/3 больных не обращаются за медпомощью при СРК по причине неярко выраженной симптоматики.

СРК — это выраженное нарушение в работе пищеварительной системы. В связи со сбоями в ЖКТ могут возникать боли в животе, вздутие, запоры и диарея.

Вылечить синдром раздраженного кишечника полностью на сегодняшний день не представляется возможным. Эта патология при диагностике автоматически причисляется к ряду хронических заболеваний, не несущих серьезную угрозу жизни и деятельности человека. Однако частый дискомфорт в кишечнике не должен оставаться без внимания, поскольку от работоспособности ЖКТ напрямую зависят другие показатели дееспособности органов и систем. Хронические нарушения функций желудочно-кишечного тракта могут привести к осложнениям в будущем, но появление серьезных патологий из-за запущенного СРК, таких как рак, исключено.

Причины СРК

Этиология заболевания находится в стадии изучения. Исследователи, занятые рассмотрением причин синдрома раздраженного кишечника, склоняются к теории, что функции ЖКТ нарушаются из-за ухудшения общего физического и психического здоровья.

Основополагающими факторами называют:

  • Нарушение нервных связей между отделами кишечника и головным мозгом человека.

Известно, что головной мозг отвечает за работу всех систем и органов, в том числе тонкого и толстого кишечника. Процесс нарушения обмена информацией с помощью нейронов приводит к сбоям в пищеварении и влияет на стул.

  • Нарушение моторики кишечника.

Если кишечник работает в режиме повышенной активности, то расстройства могут проявляться в виде диареи. Чересчур медленная моторика соответственно приводит к констипации, или запору. Боли в животе провоцируют сокращения мышц и спазмы.

  • Психологические нарушения.

Беспокойные состояния, панические атаки, длительные депрессии у людей с СРК встречаются довольно часто. В этой связи исследователи причисляют психологический фактор к перечню возможных причин появления синдрома раздраженного кишечника.

  • Повышенная чувствительность.

Болевой порог у людей с СРК ниже, чем у здоровых людей. Это может объяснить частые боли в животе, которые беспокоят даже при незначительных растяжениях в кишечнике.

  • Наследственность и питание.

Наследственный фактор присутствует в этиологии СРК. Нарушения работы кишечника могут стать следствием употребления провоцирующих продуктов (алкоголь, газированная вода, кофеиносодержащие напитки, шоколад, жирная пища).

Помимо описанных, выделяют другие риски, присутствие которых может стать причиной синдрома раздраженного кишечника: избыточная активность и гастроэнтерит.

Как лечить боли в животе при СРК

Главная задача в терапии любого заболевания — выявление первопричины его возникновения. Поскольку довольно трудно диагностировать, почему развивается синдром раздраженного кишечника, полностью избавиться от патологии не представляется возможным.

Однако существуют методы продления состояния ремиссии при СРК, достойно зарекомендовавшие себя на практике. К ним относят:

  • Диетическое питание;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Употребление пробиотиков;
  • Медикаментозная терапия;
  • Психологические методы лечения.

Диета и отказ от вредных привычек помогают снизить выраженность симптоматики при СРК и частоту появления признаков синдрома раздраженного кишечника. Универсальной диеты не существует, но медики рекомендуют больным вести дневник для записей употребленных продуктов и оценок их переносимости.

Пищевые добавки, в которых содержатся полезные бактерии, помогают наладить работу кишечника и восстановить микрофлору.

К медикаментозной терапии следует прибегать в случаях, если симптомы СРК доставляют большой дискомфорт и причиняют неудобства. Лечить боль в животе можно спазмолитиками. При запорах эффективны слабительные препараты. Жидкий стул нормализуют противодиарейные медикаменты.

Если в качестве предполагаемой причины СРК служит психологический фактор, больным рекомендована разговорная терапия для снижения уровня стресса, а в некоторых ситуациях — гипнотерапия. При отсутствии явных улучшений пациентам назначают антидепрессанты.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

FacebookПри синдроме раздраженного кишечника болит низ животаInstagram

Поделиться ссылкой:

Источник

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает от 6 до 18% людей во всем мире.

Это условие влечет за собой изменения в частоте или форма дефекации и боль внизу живота .

Диета, стресс, плохой сон и изменения в кишечнике могут вызвать симптомы.

Однако, триггеры разные для каждого человека, что делает его трудно называть конкретные продукты питания или стресс, что каждый человек с расстройством следует избегать (2).

Эта статья будет обсуждать наиболее распространенные симптомы СРК и что делать, если вы подозреваете, что у вас есть.

1. Боль и судороги

Боль в животе является наиболее распространенным симптомом и ключевым фактором в диагностике.

Обычно, ваш кишечник и мозг работают вместе, чтобы контролировать пищеварение. Это случается через инкрети, нервы и сигналы выпущенные хорошими бактериями которые живут в вашей кишке.

При СРК, такие кооперативные сигналы искажаются, что приводит к нескоординированным и болезненное напряжение в мышцах желудочно-кишечного тракта .

Эта боль обычно возникает в нижней части живота или во всем животе, но менее вероятно, что только в верхней части живота. Боль обычно уменьшается после дефекации .

Диетические изменения, такие как диеты с низким содержанием FODMAPs, может повысить боль и другие симптомы .

Другие процедуры включают в кишечник слабительные, такие как мятное масло, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия .

Для боли, которая не реагирует на эти изменения, гастроэнтеролог может помочь Вам найти Лекарство, специально доказанное для облегчения боли IBS.

РЕЗЮМЕ:наиболее распространенным симптомом СРК является боль внизу живота, которая менее тяжелой после дефекации. Диетические изменения, усиливать-уменьшая терапии и некоторые лекарства могут помочь уменьшить боль.

2. Диарея

Диарея-преобладающее СРК является одним из трех основных типов расстройства. Она затрагивает примерно треть пациентов с ИБС (7).

Исследование 200 взрослых показало, что те, с диареей СРК, в среднем, 12 испражнения в неделю — более чем в два раза превышает количество взрослых без ИБС (8).

Ускоренный транзит кишечника в СРК может также привести к внезапному, непосредственному стремлению к перемещению кишечника. Некоторые пациенты описывают это как серьезный источник стресса, даже избежать некоторых социальных ситуациях из-за страха внезапное начало диареи.

Кроме того, стул на понос-преобладающий Тип стремится быть рыхлой и водянистой и может содержать слизь .

РЕЗЮМЕ:частый, жидкий стул распространены в СРК, а не симптом диареи-преобладающий Тип. Табуреты могут также содержать слизь.

3. Запор

Хотя это кажется нелогичным, ИБС может вызвать запор , а также диарея.

Запор СРК является наиболее распространенным типом, страдают около 50% людей с СРК .

Измененная связь между мозгом и кишечником может ускорить или замедлить нормальное транзитное время стула. Когда транзитное время замедляется, кишечник поглощает больше воды из кала, и он становится все сложнее и сложнее .

Запор определяется как наличие меньше чем три испражнения в неделю .

«Функциональный» запор описывает хронический запор, не объясненный другим заболеванием. Это не связано с IBS и очень распространено. Функциональный запор отличается от СРК тем, что он, как правило, не болит.

Напротив, запор в СРК включает в себя боль в животе, которая облегчает с дефекации.

Читайте также:  Синдром преждевременного возбуждения желудочков сердца лечение

Запор в СРК также часто вызывает ощущение неполного движения кишечника. Это приводит к ненужным напрягом .

Вместе с обычными обработками для IBS, тренировка, выпивая больше воды, есть soluble волокно, принимая probiotics и лимитированная польза laxatives может помочь.

РЕЗЮМЕ:запор является очень распространенным явлением. Однако, боль в животе которая улучшает после движения кишечника и ощущения неполных движений кишечника после проходить табуретку знаки СРК.

4. Чередование запоров и диареи

Смешанные или чередование запора и поноса страдает около 20% пациентов с СРК .

Диарея и запор в СРК включают хронические, повторяющиеся боли в животе. Боль-самый важный ключ, что изменения в дефекации не связано с диетой или обычные, умеренные инфекции.

Этот тип СРК имеет тенденцию быть более тяжелым, чем других с более частыми и интенсивными симптомами .

Симптомы смешанных СРК также варьируются от человека к человеку. Поэтому это состояние требует индивидуального лечение подхода, а не “один-размер-подходит-всем” рекомендациям .

РЕЗЮМЕ:примерно 20% пациентов с СРК опыт чередованием периодов поноса и запора. На протяжении каждой фазы они продолжают испытывать боль, облегченную дефекационными движениями.

5. Изменения в движениях кишечника

Медленно движущийся стул в кишечнике часто становится обезвоженным, поскольку кишечник поглощает воду. В свою очередь, это создает жесткий стул, который может усугубить симптомы запора .

Быстрое движение каловых масс через кишечник оставляет мало времени для поглощения воды и результаты жидкий стул характерен понос .

СРК может также причиной слизи накапливаться в стуле, которые обычно не связана с другими причинами запора .

Кровь в кале может быть признаком другого, потенциально серьезного заболевания и заслуживает посещения вашего врача. Кровь в испражнениях может показаться красным, но часто появляется очень темная или черная с дегтеобразные по консистенции .

РЕЗЮМЕ:СРК меняет время стул остается в кишечнике. Это изменяет количество воды в табуретке, давая ему ряд от свободного и водянистого к крепко и сухому.

6. Газ и вздутие живота

Измененное пищеварение в IBS водит к больше продукции газа в кишке. Это может вызвать вздутие живота, что это неудобно .

Многих с СРК вздутия живота определить как один из самых стойких и нытья симптомы заболевания .

В исследовании 337 пациентов с СРК, 83% сообщили вздутие живота и судороги. Как симптомы чаще встречаются у женщин и запор СРК или смешанного типа СРК .

Избегать лактозы и других FODMAPs может помочь уменьшить вздутие живота .

РЕФЕРАТ:газы и вздутие живота-одни из самых распространенных и неприятно симптомов СРК. После диеты с низким содержанием пищевых продуктов может помочь уменьшить вздутие живота.

При синдроме раздраженного кишечника болит низ животаСиндром раздраженного кишечника: 9 симптомов и факторов риска, которые Вы должны знать

7. пищевая непереносимость

До 70% пациентов с СРК сообщить, что какие-то продукты вызывают симптомы.

Две трети людей с СРК активно избегают некоторых продуктов питания. Иногда эти люди исключают несколько продуктов из рациона.

Почему эти продукты вызывают симптомы неясно. Эти пищевые непереносимости не аллергии, и вызвать продукты не вызывают измеримые различия в пищеварении.

А вызвать продукты у всех разные, среди самых распространенных газодобывающих продукты, такие как FODMAPs, а также лактозу и глютен .

РЕЗЮМЕ:многие люди с СРК отчет определенный триггер пищевыми продуктами. Некоторые общие пуски включают Фодмапс и стимуляторы, как кофеин.

8. Усталость и трудности сна

Более половины людей с СРК отчет усталость .

В одном исследовании, 160 взрослых с диагнозом ИБС описано низкая выносливость, что ограниченные физические нагрузки в работы, отдыха и социальных взаимодействий .

Еще одно исследование из 85 взрослых показало, что интенсивность их симптомов предсказал тяжести усталости .

СРК также связанные с бессонницей, которая включает в себя трудности с засыпанием, просыпаться часто и чувство unrested утром .

В исследовании 112 взрослых с ИБС, 13% отметили плохое качество сна.

Еще одно исследование 50 мужчин и женщин обнаружили, что те, с СРК спали примерно на час дольше, но чувствовал себя менее отдохнувшим утром, чем без ИБС.

Интересно, что плохой сон предсказывает более серьезные желудочно-кишечные симптомы на следующий день.

РЕЗЮМЕ:те, с СРК более усталым и менее освежающего сна по сравнению с теми без него. Усталость и плохое качество сна также связаны с более тяжелыми желудочно-кишечными симптомами.

9. Тревога и депрессия

IBS также связан с тревогой и депрессией.

Неясно, являются ли симптомы СРК выражением психического стресса или стресс жизни с СРК делает людей более склонными к психологическим трудностям.

В зависимости от того, что наступит раньше, симптомы тревоги и пищеварения СРК усиливают друг друга в порочном круге.

В крупном исследовании из 94 000 мужчин и женщин, людей с СРК были более 50% более правоподобным для того чтобы иметь тревожное расстройство и свыше 70% чаще имеют расстройства настроения, такие как депрессия.

В другом исследовании сравнили уровень гормона стресса кортизола у пациентов с и без ИБС. Учитывая публичные выступления задач, тех, кто с СРК наблюдаются более значительные изменения уровня кортизола, что указывает на рост уровня стресса .

Кроме того, другое исследование показало, что для снижения тревожности терапии снижение стресса и симптомов заболевания .

РЕЗЮМЕ:ИБС может создавать порочный круг, пищеварительных симптомов, которые повышают тревогу и беспокойство, повышает пищеварительные симптомы. Борьба с тревогой может помочь уменьшить другие симптомы.

Что делать, если вы думаете, что у вас есть IBS

Если у вас есть симптомы IBS, которые мешают вашему качеству жизни, обратитесь к врачу, который может помочь диагностировать IBS и исключить другие заболевания, которые имитируют его.

СРК диагностируется рецидивирующей болью в животе в течение не менее 6 месяцев в сочетании с недельной болью в течение 3 месяцев, а также некоторой комбинацией боли, снятой с помощью дефекации и изменения частоты или формы дефекации.

Ваш врач может обратиться к гастроэнтерологу, специалисту по болезням пищеварительной системы, который может помочь вам определить триггеры и обсудить способы контроля ваших симптомов.

Изменения образа жизни, такие как низкий-FODMAPs диета, снятие стресса, физические упражнения, пить много воды и более-внебиржевом слабительные могут также помочь. Интересно, низкий-FODMAPs диета является одной из самых перспективных изменений в свой образ жизни для облегчения симптомов.

Определение других продуктов триггера может быть трудно, так как они различны для каждого человека. Ведение дневника питания и ингредиентов может помочь определить триггеры .

Пробиотические добавки могут также уменьшить симптомы .

Кроме того, во избежание пищеварительных стимуляторов, например, кофеина, алкоголя и сладких напитков, могут уменьшить симптомы у некоторых людей.

Если ваши симптомы не реагируют на изменения в образе жизни или внебиржевое лечение, есть несколько лекарств, которые, как доказано, помогают в трудных случаях.

Если вы думаете, что у вас есть IBS, подумайте о том, чтобы вести журнал продуктов и симптомов. После этого, примите эту информацию к вашему доктору для того чтобы помочь диагностировать и проконтролировать условие.

Источник