При похмельном синдроме кружится голова
Головокружение – это состояние, вызванное ощущением движения в пространстве тела человека и предметов, которые его окружают. Этот симптом можно определить как иллюзию движения. Люди часто сравнивают такое состояние с тем, как будто земля уходит из-под ног или все вокруг крутится. Головокружение при похмелье возникает довольно часто и на это есть ряд причин.
Голова может кружиться сразу после принятия спиртного или на следующее утро, в зависимости от количества выпитого и от особенностей организма человека.
С похмелья кружится голова
Это один из симптомов алкогольного опьянения или похмелья и символизирует о том, что человек принял слишком большую дозу спиртного. Как правило, головокружение с похмелья сопровождается тошнотой, головной болью и тремором конечностей.
Бывают случаи, когда алкоголик выпивает совсем мало, а голова все равно начинает кружиться. Это зависит не только от количества алкоголя, но и от особенностей организма, и состояния здоровья.
Иногда у алкоголика кружится голова, даже если он лежит в постели. Но как правило, возникает при подъеме и снижается, как только человек ложится.
Это состояние, как и все остальные симптомы, исчезнут, как только этанол полностью будет выведен из организма.
Если голова продолжает кружиться после того, как остальные симптомы алкогольного отравления исчезли, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Недомогание может свидетельствовать о предпосылках серьезных заболеваний, таких как, инсульт, желудочное кровотечение, анемия, почечная недостаточность и пневмония.
Причины головокружения при похмелье
Многие люди не раз задавались вопросом, почему с похмелья так сильно кружится голова. Основная причина подобного недомогания — это наличие этанола в крови и, как следствие, алкогольная интоксикация.
Известно несколько причин этого состояния:
- снижение гемоглобина и уровня эритроцитов в крови;
- обезвоживание организма;
- нарушение функций головного мозга;
- изменение артериального давления;
- негативное воздействие на ВНС (вегетативную нервную систему);
- неправильный отток желчи из желчного пузыря.
При злоупотреблении спиртным может повыситься уровень сахара в крови, что приводит к развитию сахарного диабета.
У некоторых людей печень не успевает перерабатывать и расщеплять этанол за ночь, поэтому человек наутро ощущает сильное головокружение, как и остальные симптомы, которые свидетельствуют об алкогольной интоксикации.
Воздействие на мозг
Почему так сильно кружится голова с похмелья? В первую очередь этанол негативно влияет не только на печень и почки. Мозг также страдает из-за наличия отравляющих веществ в организме.
При попадании алкоголя в кровь на орган оказывается следующее влияние:
- Как известно, мозжечок отвечает за координацию движений. Под воздействием этанола он неправильно воспринимает импульсы, которые передаются по нервам.
- Алкоголь отравляет нейроны и приводит к проблемам с электролитным обменом. Человека начинает подташнивать и появляется головокружение.
- Спиртное, употребляемое в больших дозах, затрудняет работу сердца. Увеличивается нагрузка на орган, нарушается подача крови к головному мозгу. Из-за этих нарушений ему не хватает кислорода, и голова начинает кружиться.
Если сильно кружится голова после пьянки, то это свидетельствует о том, что в организме содержится большое количество ацетальдегида, отравляющего вещества. Под действием спиртного кровь загустевает и обезвоживается, так как кровеносные сосуды закупориваются соединением эритроцитов и тромбоцитов, образуются сгустки.
У алкоголиков начинают разрушаться и отмирать клетки мозга, что может привести к необратимым процессам, вплоть до смерти.
Вестибуло-атактический синдром, ототоксичность
Этанол вестибулотоксичен и ототоксичен, т.е. отрицательно воздействует на вестибулярный аппарат и слух. Ототоксичное воздействие проявляется в негативном влиянии на периферические отверстия слухового нерва. Тем самым нарушается передача импульсов в ЦНС.
Большая доза алкоголя может спровоцировать снижение слуха.
Действие этанола приводит к нарушению работы вестибулярной системы и развитию заболевания лабиринт (внутренний отит). Появляется токсическое воспаление слухового нерва, которое способствует плохой подаче нервных импульсов к мозгу. Поэтому нарушается равновесие и ощущается головокружение.
Влияние на ВНС (вегетативную нервную систему)
Голова может кружиться в результате угнетения воздействием этанола ВНС. Симпатическая нервная система контролирует активность человека. А парасимпатическая система отвечает за рефлекторные функции (дыхание, сердцебиение, чихание).
Как только алкоголь попадает в организм, действие симпатической системы отключается, как и сознание человека. Она снова активируется, как только уровень этанола в крови уменьшается. Поэтому человек просыпается ни выспавшимся, ни до конца протрезвевшим и ни отдохнувшим.
Во время похмельного синдрома продолжительность сна снижается на 17%.
Гипертония
Одной из опасных причин головокружения может быть повышенное давление. Оно возникает от спазмов кровеносных сосудов, на которые также оказывается отравляющее действие этанола. Гипертония может сопровождаться головной болью и тошнотой. Некоторые пациенты отмечают пульсацию в области головы. Она возникает из-за резкого прилива крови к мозгу.
Резкие скачки давления могут спровоцировать инсульт.
Повышение давления наблюдается не только во время застолья, оно может появиться и на следующий день, во время похмельного синдрома. Голова начинает болеть и сильно кружиться.
Что делать?
Под действием длительного или обильного употребления алкоголя повреждается кора головного мозга, мозжечок и вестибулярный аппарат. При этом голова может кружиться в течение нескольких дней. При подобном состоянии ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.
Если после очередной пьянки кружится голова или во время употребления алкоголя, надо в первую очередь постараться вывести продукты распада этанола из организма.
При похмелье
Если с похмелья сильно кружится голова, что нужно делать, чтобы устранить этот симптом?
Существует множество способов, чтобы избавиться от головокружения и других негативных проявлений похмельного синдрома:
- необходимо как следует выспаться, ведь именно сон способствует наступлению хорошего самочувствия;
- прохладный душ помогает взбодриться;
- следует принять эффективный сорбент, например, Полисорб или Энтеросгель, которые активно связывают токсины и выводят их из организма;
- необходимо пить как можно больше жидкости, так как именно она помогает очищать кровь от ядовитых веществ. Подойдет некрепкий чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника;
- следует осуществить доступ кислорода в комнату, где находится больной, а лучше выйти на улицу и прогуляться, так как он необходим для снабжения им клеток мозга и устранения головокружения;
- очень часто рекомендуют употреблять рассол, так как он способствует восстановлению водно-солевого баланса;
- молочные продукты также хорошо связывают токсичные вещества, в том числе алкоголь, и выводят их из крови;
- если это вызвано нарушением оттока желчи, то будет очень полезно съесть жидкий суп, особенно хорошо подойдет куриный бульон, уха, рассольник и кислые щи;
- для устранения симптомов похмелья, в том числе головокружения, подойдут антипохмельные препараты, например, «Алко-Зельцер», «Зеналки» и янтарная кислота;
- при сильной головной боли хорошо помогает обычный Аспирин или Цитрамон, но эти таблетки лучше принимать, когда уровень этанола в крови снизится;
- если это вызвано понижением давления, то чашечка кофе с молоком поможет снять неприятные ощущения, взбодриться и зарядиться энергией на весь день;
- если же голова кружится с похмелья и это вызвано нарушением кровообращения, то подойдет сок из красной смородины, черноплодной рябины с добавлением ложечки меда.
В случаях, когда сильное головокружение возникает на улице, то необходимо постараться присесть и смотреть в одну точку. Как только приступ пройдет, необходимо находиться в таком состоянии еще минуты 3-4 и только потом продолжить прогулку. Если же голова все равно продолжает кружиться, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
После алкоголя
Если голова начинает сильно кружиться не на следующий день после пьянки, а во время употребления алкоголя, то в первую очередь необходимо прекратить прием спиртного. Нужно вывести больного на свежий воздух для того, чтобы легкие и клетки мозга снабдились кислородом.
Нужно постараться уложить алкоголика спать и по возможности принять сильный сорбент, например, Полисорб. Когда же у больного, помимо этого появляется тошнота и рвота, то необходимо давать ему как можно больше воды, даже если рвотные позывы будут продолжаться. Таким путем организм освобождается от ядовитых токсинов, вызванных алкоголем. А употребление воды поможет избежать обезвоживания.
Чем быстрее этанол выйдет из крови, тем скорее исчезнут неприятные симптомы.
После того как приступы рвоты прекратятся, необходимо еще раз дать выпить сорбент и уложить человека спать, желательно набок.
Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов после застолья, необходимо за час до него выпить сорбирующее вещество, например, Энтеросгель. А если еще и на ночь повторить прием лекарства, то хорошее состояние наутро гарантировано.
Выводы
Подводя итоги, можно сказать, что головокружение при похмелье и в состоянии алкогольного опьянения вызывается действием отравляющих веществ в организме. И исчезает этот симптом, как только продукты распада этанола полностью выходят из крови.
Для этого следует пить как можно больше жидкости, принимать лекарства, способствующие облегчению похмельного синдрома, стараться больше спать или бывать на свежем воздухе. Если же это будет продолжаться даже после очищения организма от алкоголя, то следует сразу же обратиться к врачу.
Источник
Головная боль оказывается одним из превалирующих признаков похмелья, наряду с головокружением и ощущением тошноты. Интенсивность симптомов обусловлена способностью организма переработать этанол до пробуждения.
Что делать, если с похмелья кружится голова и вращение не проходит длительное время? Бывает, что кружение происходит несколько суток, хотя признаки отравления уже отсутствуют. Причину этого состояния нужно обязательно выяснить и быстрее избавляться, возможно, это симптом какого-то заболевания.
Причины негативных последствий
После обильных возлияний алкоголя возникают различные недомогания. Можно выделить конкретные причины таких расстройств:
- отравление. Печень преобразует спирт в ацетальдегид, в очень ядовитое вещество. Отдельные ферменты стараются превратить его в безопасную кислоту, а потом расщепить на компоненты воды. У некоторых людей эти процессы протекают быстро и без последствий. Токсины просто не успевают отравить организм. А вот у других – намного дольше и поэтому они страдают болью в голове и её кружением даже от малейших доз;
- нарушение обменных процессов. Для восстановления организма требуется масса микроэлементов, которых не хватает. Период похмелья проходит медленно и выражается головной болью;
- дисбаланс жидкости. Отёки во время похмелья легко объяснимы. Воды в организме больше, чем циркулирующей крови;
- напряжённость нервной системы. В период похмелья мозг сверхчувствителен. Резкие звуки, вспышки света – всё это вызывает болезненные ощущения в организме. Именно из-за этого возникает головокружение с болью;
- неполноценный сон. Алкогольный удар затормаживает мозг, и организм не восстанавливается во сне. Естественно, утром голова и раскалывается, и кружится.
Иногда симптомы похмелья не в состоянии пройти за короткое время, так как отравление активировало заболевание, которое не связано с приёмом спиртного.
Лечение
Чтобы избавиться от головокружения после приёма алкоголя, нужно нейтрализовать причины, которые вызвали это состояние. Нарушен водно-солевой баланс и его необходимо восстановить. Следует срочно восстанавливаться:
- организм обезвожен и следовательно необходимо больше пить;
- следует выспаться, сон ускорит облегчение;
- если в состоянии, желательно принять контрастную водную процедуру;
- нормализовать работу печени помогает нежирный бульон;
- следует знать, что если голова сильно кружится с похмелья, то чёрный кофе и чай пить нельзя. После алкоголя повышается давление, а эти напитки ещё больше обострят ситуацию;
- многие предпочитают спиртное, что не очень полезно, в крайнем случае, можно безалкогольное пиво;
- быстро наступает облегчение от чашки кипячёной воды с лимоном. Для улучшения вкуса добавляется мёд;
- прекрасно помогают устранить последствия злоупотребления спиртным огуречный рассол и кефир.
Если имеется заболевание желудка, то с похмелья завтракать тяжёлой пищей противопоказано. Лучше пить воду типа «Боржоми».
Для борьбы с головокружением используются, такие аптечные препараты:
- если нет гастрита, язвы и проблем с сосудистыми заболеваниями, то можно проглотить таблетку Аспирина. Алкоголь выводят препараты, содержащие витамин С;
- когда не только головокружение с похмелья, но и тошнота, на помощь приходит активированный уголь. За один приём можно употребить не больше 7 таблеток;
- необходимо иметь в домашней аптечке Но-шпу, которая устраняет сосудистые спазмы и снимает головную боль. Следует выпить перед сном и утром будет прекрасное самочувствие;
- специфический запах изо рта устраняет витамин В6 (Пиридоксин).
Если прошедший день застолья проявляется ярко выраженными симптомами, можно принять препарат Антипохмелин. Он содержит глутаминовую кислоту, которая значительно улучшает состояние.
Борьба с интоксикацией после алкоголя
Хорошо снимает последствия отравления сок квашеной капусты и рассол огурцов. В них большое содержание соли, которая восстанавливает водный баланс. Естественно, пить в меру, иначе появятся проблемы с почками.
Восстановит работу сердца клюквенный морс.
Чтобы голова не болела, нужна глюкоза, которой много содержится в сладком винограде.
Недостаток калия, который вымывается спиртом, восполняется продуктами с его содержанием.
Таким образом, становится ясно, почему с похмелья кружится и трещит голова. Это состояние возникает вследствие общей интоксикации. Необходимо сразу же вывести токсины для быстрого восстановления организма.
Кстати, есть категория людей, для которых любой спиртной коктейль оборачивается жутким похмельем.
Как избежать последствий похмелья
Чтобы предотвратить неизбежное похмелье на следующий день, нужно придерживаться таких правил:
- заранее следует выпить около 200 мл молока, это защитит от возможной головной боли;
- примерно за час до приёма спиртного желательно поесть овсяной каши;
- употребить фитопрепарат Зеналк.
Кроме того, что кружится голова с похмелья, существует ещё признак такого состояния – отвращение к алкоголю. Есть мнение, что при отсутствии такого чувства человек станет алкоголиком.
Источник
Часто после чрезмерных возлияний на утро у человека отмечается похмельный синдром. И одним из его ярких признаков является головокружение с похмелья, которое ухудшает и без того печальное состояние. Наверняка, у каждого второго, читающего этот материал, хоть раз кружилась голова после застолья. Почему формируется такой эффект и как с ним бороться в домашних условиях, разбираемся ниже.
Важно: головокружение после алкоголя может возникать не только на фоне больших принятых доз спиртного. Иногда кружение головы могут спровоцировать и умеренные количества спиртных напитков. Здесь всё будет зависеть от общего состояния здоровья человека и его вестибулярного аппарата.
Головокружение: определение понятия
Кружением головы называют иллюзию вращения предметов вокруг человека или эффект кружения самого тела в пространстве
Кружением головы называют иллюзию вращения предметов вокруг человека или эффект кружения самого тела в пространстве. Такой эффект часто формируется на фоне повреждения клеток головного мозга и вегетативной нервной системы. Те, в свою очередь, страдают под воздействием ацетальдегида — продукта распада этанола.
Здесь стоит отметить, что сам по себе ацетальдегид в 30 раз превышает токсичность алкоголя. А это значит, что разносясь по всем системам и органам с током крови, он наносит сокрушительный отравляющий удар на организм человека. Формируется ацетальдегид в печени при её попытках расщепить молекулы этанола. В принципе, это нормальная функция печени. И по достижении алкоголем состояния ацетальлегида тот в дальнейшем трансформируется в уксусную кислоту. В этом виде и выводится из организма. Но если спирта поступает в печень очень много, она просто не успевает расщепить всю дозу спиртного. Таким образом, ацетальдегид отправляется в путешествие по всем без исключения сосудам, непрерывно ввергая организм в состояние сильнейшей интоксикации.
В этом случае головокружение при похмелье может отмечаться как в лежачем положении (знакомые всем вертолеты при попытке лечь спать после праздника), так и в положении стоя уже после пробуждения. Как правило, кружится голова после пьянки только в вертикальном положении. У лежачего человека голова кружится в меньшей степени, либо не кружится совсем.
Основные причины патологии
Если на следующий день после праздничного запоя кружится голова и тошнит, значит, все системы и органы получили убойную дозу спиртного в виде ацетальдегида
Если на следующий день после праздничного запоя кружится голова и тошнит, значит, все системы и органы получили убойную дозу спиртного в виде ацетальдегида. В частности в организме произошли такие нарушения, которые и стали причинами головокружения:
- Нарушение в работе вегетативной нервной системы;
- Поражение этанолом клеток головного мозга;
- Нарушение водно-солевого баланса;
- Сбои в показателях артериального давления (критическое его повышение/понижение);
- Падение уровня гемоглобина в крови;
- Нарушение желчного оттока из желчного пузыря.
Рассмотрим все перечисленные патологии по отдельности, чтобы понять, как формируется иллюзия движения предметов вокруг, что и является пресловутым головокружением.
Негативное воздействие ацетальлегида на мозг
В частности алкогольные токсины воздействуют на головной мозг таким негативным образом
В частности алкогольные токсины воздействуют на головной мозг таким негативным образом:
- Поражают мозжечок;
- Убивают нейроны вестибулярных ядер;
- Критически нарушают функции коры головного мозга в обоих полушариях;
- Нарушают мозговое кровообращение.
Кроме того, под негативным воздействием алкоголя в организме происходит закупорка всех сосудов конгломератами тромбоцитов и эритроцитов. Как результат, стенки сосудов воспаляются, а сама кровь становится гуще. Кроме того, кровь лишается воды на фоне воздействия алкоголя, что приводит к отекам тканей головного мозга. Так и формируется кружение головы.
Токсичность алкоголя для вестибулярного аппарата
Самое сложное и негативное воздействие алкоголя формируется на орган слуха, а значит и на связанный с ним орган равновесия — улитку уха внутреннего
Стоит знать, что алкоголь (в частности ацетальдегид) влияет на все органы (слух, осязание, обоняние и зрение). Но самое сложное и негативное воздействие формируется на орган слуха, а значит и на связанный с ним орган равновесия — улитку уха внутреннего. Таким образом, на периферический ответвленный центр слухового нерва оказывается негативное воздействие. В результате нарушается передача нервного импульса в ЦНС (центральную нервную систему). В дальнейшем происходит влияние ацетальдегида на все жидкие среды уха внутреннего, что и поражает вестибулярную систему.
Важно: стоит знать, что при поражении внутреннего уха приступ кружения головы с похмелья может доиться до нескольких дней.
Влияние алкоголя на ВНС (вегетативную нервную систему)
Если же человек выпивает много спиртного, его симпатическая НС отключается, а тело переходит в сферу влияния парасимпатической НС, что и провоцирует головокружение
Здесь стоит знать, что в норме у здорового человека, не опьяненного алкоголем, все движения дневной активности контролируются симпатической НС. В то время как сон и все связанные с ним циклы уходят под контроль парасимпатической НС. Она же отвечает за все рефлекторные действия и процессы (дыхание, чихание, кашель, процесс мочеиспускания, сокращения сердечной мышцы и пр.). Если же человек выпивает много спиртного, его симпатическая НС отключается, а тело переходит в сферу влияния парасимпатической НС, что и провоцирует головокружение. Спад воздействия ацетальдегида на все системы возвращает организм к нормальному функционированию, то есть вводит дневную активность вновь в сферу влияния симпатической НС.
Важно: возвращение работы симпатической НС заставляет пьяного человека проснуться раньше, чем он выспался и протрезвел на самом деле. В целом здоровый сон пьяного человека сокращается примерно на 17%.
Гипертоники и гипотоники с головокружением после пьянки
Эта категория людей также может подвергаться кружениям головы после возлияний. Так, если давление повышено, происходит спазм сосудов, что и провоцирует патологию. Если же давление понижено, то налицо недостаток кровообращения в системе, что тоже нехорошо для мозга.
Методы борьбы с головокружением
С похмелья желательно выпить натощак стакан кефира, рассола или томатного сока
С похмелья можно и нужно бороться с негативными симптомами. Если вы не знаете, что делать в этом случае, то в первую очередь необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме. То есть вернуть ему утраченные соли и спровоцировать приток воды из мягких тканей в сосуды. Для этого желательно выпить натощак стакан кефира, рассола или томатного сока. Можно также выпить чистую воду с добавленными в неё солью и соком лимона.
После этого необходимо нормализовать ток желчи. Для этого необходимо плотно позавтракать белковой пищей. Это может быть творог, яйца, мясо и мясные бульоны. На фоне сниженного давления можно выпить чашку горячего черного чая, сдобренного сахаром. К тому же глюкоза ускорит обмен веществ и приведет тело в норму быстрее.
Также можно для снятия головокружения приготовить особый напиток из укропа, валерианы и меда. Для этого берут семена укропа (в количестве 1 стакан), валериану (измельченный корень — 2 ст.л.) и мёд (2 стакана). Всё это помещают в термос и заливают горячей кипяченой водой (2 литра). Настаивают отвар в течение суток. Такое средство принимают трижды в течения дня по одной ст.л.
Важно: если сильное головокружение после застольев является частой патологией, то необходимо обратиться за помощью к наркологу или невропатологу. Специалисты вовремя выявят, почему возникает патология (проблемы с головным мозгом) и назначат адекватное лечение.
Скорая помощь при головокружении
Помочь себе в домашних условиях при разыгравшемся головокружении с похмелья можно таким образом:
- Обеспечить приток свежего воздуха в помещение (можно даже сделать сквозняк);
- Принять горизонтальное положение и прикрыть глаза;
- Принять таблетку аспирина, «Зорекса» или хотя бы аскорбинки.
- Если кружение головы застало на улице, то нужно обязательно присесть на лавочку и смотреть непрерывно в одну точку в течение 3-4 минут. Патология должна пройти. Но в случае если при попытке встать всё повторяется, то лучше вызвать скорую помощь.
Важно: стоит знать, что если после алкоголя кружится голова и все сопровождается тошнотой, то это может маскировать такие патологии как инфаркт миокарда, инсульт, кровотечения в желудке (особенно у язвенников), недостаточность печени и сердца. Также голова может закружиться при отёке Квинке. Поэтому не стоит шутить с таким явлением. Если головокружение проявляет себя настойчиво, лучше не затягивать с визитом к врачу. Он установит, почему это происходит, и предотвратит развитие патологии.
Источник