Презентация по синдрому хронической усталости

Описание слайда:

Синдром хронической усталости (СХУ) Презентацию подготовила Ученица 10-го класса Демьянова Арина Руководитель: Конькова Людмила Николаевна 2018 г. МБОУ «СШ №10» города Смоленска

Описание слайда:

Синдром хронической усталости – одна из достаточно распространенных болезней настоящего времени, развитие которой связано прежде всего с особенностями современной жизни населения крупных городов, типом жизни в развитых странах и неблагоприятной санитарно-экологической обстановкой, а так же чрезмерной эмоционально-психической нагрузкой на современного человека

Описание слайда:

Медицинский словарь даёт такое определение: «синдром хронической усталости – невроз, проявляющийся раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью, бессонницей, снижением работоспособности или постоянным чувством усталости, сонливости».

Описание слайда:

Причины синдрома хронической усталости Реакция, возникающая в ответ на разного рода длительные стрессовые ситуации. Скрытое хроническое заболевание Нарушение транспорта кислорода к тканям . Длительное воздействие инфразвуков Повышенное образование молочной кислоты в ответ на физическую нагрузку Психиатрической патологии: соматизированных расстройств, депрессии

Описание слайда:

Неблагоприят-ные эколого-гигиенические условия проживания, особенно с повышенной лучевой нагрузкой на организм Факторы риска для заболевания Постоянная недостаточная физическая нагрузка и отсутствие физкультурных и спортивных занятий при достаточном благосостоянии и избыточном структурно нефизиологическом питании Воздействия, ослабляющие общую, иммунологическую и нервно-психическую сопротивляемость организма (наркоз, оперативные вмешательства, хронические заболевания, химиотерапия и лучевая терапия, иные типы неионизирующего облучения (компьютеры) и пр.) Частые и длительные стрессы как типичные условия работы и жизни в современном технически высоко развитом обществе Односторон-няя напряженная работа Отсутствие жизненных перспектив и широкого интереса в жизни

Описание слайда:

Нерациональное и калорийно избыточное питание, приводящее к ожирению I-II стадий Сопутствующие патологии и вредные привычки Гипертоническая болезнь I-II стадий, вегето-сосудистая дистония Алкоголизм часто в форме бытового пьянства, обычно связанный с попыткой снять нервное возбуждение вечером Интенсивное курение, являющееся попыткой стимулировать падающую работоспособность днем Хронические заболевания половой сферы

Описание слайда:

Симптомы СХУ мышечный дискомфорт, боль в суставах (обычно крупных) и в позвоночнике после физической нагрузки, быстрая утомляемость, нарастающие расстройство внимания и снижение работоспособности уменьшение или увеличение веса (как правило, небольшое), аллергические реакции эмоциональная неустойчивость (апатия или повышенная раздражительность), бессонница, состояние тревоги, повторяющиеся и нарастающие головные боли болезненность лимфоузлов, частые фарингиты

Описание слайда:

Лечение нормализация режима отдыха и физической нагрузки, разгрузочно-диетическая терапия, витамино-терапия препаратами витаминов В1, В6, В12 и С, общий или сегментарный массаж, гидропроцедуры и лечебная физкультура, аутогенная тренировка или другие активные методы нормализации психо-эмоционального фона, иммунокорректоры, иные вспомогательные средства (дневные транквилизаторы, энтеросорбенты, ноотропные средства и другие симптоматические лечебные препараты и воздействия).

Описание слайда:

Народная медицина, растения-лекарства Чай Первые упоминания о чайных листьях относятся к XII – X векам до н.э. уже в те далёкие времена люди научились заваривать из растений бодрящий напиток, прогоняющий сон. Вопрос о родине чая до сих пор остается спорным. В России чай известен с 1638 года. В наше время чай возделывают в промышленных масштабах более чем в 30 странах мира. Классификация чая складывалась долгое время. Различные градации позволяют определить, на какой плантации собран урожай – равнинный или высокогорный, из каких листьев и каким способом изготовлены чаинки.

Описание слайда:

Белый чай является самым натуральным, поскольку листья не подвергаются скручиванию. Из всех других видов чая он является наиболее целебным. Он не подвергается термической обработке, в следствии чего сохраняет максимум лечебных свойств. Белый чай богат витаминами С, В и P, он укрепляет иммунную систему, способствует лучшей свертываемости крови и заживлению ран, замедляет старение кожи.

Описание слайда:

Зеленый чай рекомендуют пить при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме и гепатите. Этот напиток препятствует ожирению, снижает кровяное давление, придает бодрость, снимает воспалительные процессы. Зеленый чай богат витамином Р, он так же способствует лучшему усвоению организмом витамина С. В составе настоя присутствуют алкалоиды, что позволяет его использовать при алкогольной интоксикации.

Описание слайда:

В красном чае содержится более 400 видов необходимых для организма человека химических элементов, соединения полифенола, кофеин и витамины. Красный чай укрепляет иммунную систему и препятствует образования опухолей, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, используется в качестве профилактики тромбофлебита, способствует лучшему обмену веществ, регенерации тканей, поддерживает хорошее состояние кожи.

Описание слайда:

Кофейное дерево широко культивируется во многих странах земного шара. Родина этого растения – Эфиопия. Семена кофейного дерева содержат алкалоид кофеин, которому напиток кофе обязан своим тонизирующим действием. В России кофе появилось при Петре I, однако распространение этот напиток получил при Екатерине II.

Описание слайда:

Действие кофеина на центральную нервную систему подробно изучал И.П. Павлов. Он показал, что кофеин в больших дозах вместо активизации вызывает подавление рефлексов и срыв ВНД. Увлечение очень крепким чаем вызывает теизм – одну из форм наркомании, которая ведет к поражению сердечной мышцы, а пристрастие к кофе – кофеинизм, вызывающий нарушение мыслительных способностей. Теперь кофеин известен, прежде всего, именно как средство активации утомленного мозга. Кофеин синтезируется в очень многих растениях.

Описание слайда:

Женьшень – очень редкое растение и окружено множеством легенд. В тех местах, где оно растет, его называют «корень жизни» и считают, что оно обладает магическим действием и может дать силы, бодрость старому человеку и даже вернуть ему молодость. Растет оно на Дальнем Востоке. В качестве лекарственного растительного сырья у женьшеня заготавливают корни и корневища. Женьшень обладает общеукрепляющем действием, нормализирует артериальное давление, уровень сахара в крови, повышает защитные силы организма, уровень работоспособности.

Описание слайда:

В лечебных целях используются плоды и семена китайского лимонника. В плодах лимонника в большом количестве содержится витамин С и дубильные вещества. Отвар и настойка лимонника применяются как средства, укрепляющие сердечнососудистую систему, регулирующие кровообращение и дыхание. Лимонник оказывает общеукрепляющее действие, не дает негативных последствий и является не только лекарственным, но и диетическим продуктом

Описание слайда:

Заключение Организм человека создан природными элементами или их взаимообусловленностью, взаимосочетанием и взаимоприспособленностью. В зависимости от степени их дисгармонии происходят патологические отклонения в отдельном органе или организме в целом. Гиперидисгармония и гиподисгармония организма с природными объектами является крайними явлениями, поэтому норматив организма нуждается в регулировании внутренними и внешними факторами. Этими двумя необходимыми целебными факторами для организма являются природа и ее продукты. Препараты из растений (адаптогены) делают человека более работоспособным и более устойчивым ко всякого рода нагрузкам и к любым вредным, в том числе и инфекционным воздействиям.

Описание слайда:

Будьте здоровы!

Номер материала:

ДБ-1476442