Похмельный синдром на второй день
Легкий похмельный синдром, проявляющийся головокружением, сухостью во рту обычно проходит через несколько часов, максимум, к вечеру. Симптоматика в виде головной боли, тошноты, сильного сердцебиения указывает на среднюю тяжесть состояния. Причиной того, что похмелье длится второй день, является выраженная алкогольная интоксикация, вызвавшая серьезные сбои в организме. Токсины нарушают деятельность нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Если похмелье не проходит на 2–3 день, организму нужно помочь восстановиться. Что делать в такой ситуации, читайте далее.
Причины или почему симптомы не проходят
В большинстве случаев похмелье долго продолжается при хроническом алкоголизме. У часто выпивающего человека нарушается нормальный обмен веществ и повреждаются клетки печени, ответственные за очищение организма от продуктов распада спиртных напитков. Как результат на их выведение требуется больше времени – 2–3 дня. Реже имеют место другие причины. Рассмотрим все факторы, которые могут повлиять на длительность похмельного синдрома.
1. Хронические заболевания печени, сердца, пищеварительного тракта, неврологические расстройства. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках – это яд для организма. Разрушительное действие начинается с желудка (раздражение слизистой), и заканчивается головным мозгом (кислородное голодание и отмирание нервных клеток). Алкоголь вреден даже для абсолютно здорового человека, а для хронически больного просто опасен. Спиртные напитки противопоказаны при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни, неврологических расстройствах из-за высокого риска развития обострения.
2. Хронический алкоголизм. При частом употреблении спиртных напитков и запоях нарушается обмен веществ, поражаются печень, сердце, сосуды и нервные клетки. Больные органы начинают страдать даже от небольших доз спиртного. После запоя нередко развивается острое состояние – галлюцинации, бессонница, тремор конечностей, сильные боли в правом боку, кровавая рвота и понос. При таких симптомах человек нуждается в неотложной медицинской помощи.
3. Отравление некачественным алкоголем. Добавки и примеси, которые используются в дешевом спиртном, являются сильнейшими ядами. После употребления таких напитков человека настигает тяжелейшее похмелье. В течение двух, а иногда и на третий день может наблюдаться рвота, понос, повышенная температура тела, сильная разбитость и головная боль.
4. Большое количество выпитого, смешивание разных напитков, курение, пожилой возраст, употребление спиртного во время болезни (ОРВИ или любой другой). Все эти факторы усиливают похмельный синдром. Чем больше этилового спирта поступает в организм, тем тяжелее интоксикация и дольше период восстановления.
Долгое похмелье может быть признаком заболеваний печени, сердца или других органов. Здесь очень важно обратить внимание на симптоматику. Если на второй день наблюдаются рвота, частое сердцебиение, одышка, повышенное давление, сильные боли или другие выраженные симптомы, следует обратиться к врачу.
Как бороться с затянувшимся состоянием
Тяжелое похмелье, особенно после длительного запоя, нужно лечить в условиях стационара. Такое состояние называется абстиненцией и грозит развитием алкогольного делирия или белой горячки.
Для стабилизации больного необходима детоксикация и прием лекарственных средств по индивидуальной схеме, разработанной наркологом. Если похмелье на второй день умеренное или легкое, лечебные мероприятия можно провести дома. Что делать, если похмельный синдром длится нескольких дней.
1. Начните прием витаминов. После употребления алкоголя в организме образуется дефицит полезных веществ. Особенно сильна нехватка витаминов B1, B6, C.
2. Соблюдайте диету. Питайтесь 4–5 раз в день, теплой полужидкой пищей. Отдайте предпочтение слизистым супам, кашам на молоке, нежирному отварному мясу и рыбе, овощным пюре, кисломолочным продуктам. Лечебная диета поможет восстановиться быстрее.
3. Пейте достаточное количество жидкости. При похмелье хорошо употреблять отвар шиповника, ромашки и мяты, минеральные соленые воды без газа, соки при отсутствии изжоги и рвоты.
4. Откажитесь от курения или сократите количество сигарет до минимума. Никотин существенно усиливает интоксикацию организма.
5. Соблюдайте режим сна и отдыха. У организма должно быть достаточно сил на восстановление. Спите по 8 часов, избегайте тяжелого физического и умственного труда.
6. Если на второй день мучает тошнота или расстройство пищеварения, начните прием Активированного угля по инструкции. Можно заменить его на Смекту, Полисорб, Атоксил, другой сорбент. Хорошо подавляет тошноту мятный чай, прохладное питье, временный отказ от еды.
7. Снизить давление и избавиться от головной боли поможет Но-шпа, Аспирин, мочегонный чай.
8. При упадке сил, разбитом состоянии следует повысить потребление глюкозы. Она содержится в сладких продуктах – сахаре, меде, фруктах, шоколаде.
9. Бессонница и нервозное состояние устраняется успокоительными средствами – Валерианой, Пустырником, Глицином, Ново-Пасситом.
Затянувшееся похмелье часто сопровождается сильной тягой к выпивке. Однако важно понимать, что опохмеление только усугубит проблемы. Благодаря анестезирующему действию спирт временно купирует симптомы, но уже через несколько часов они проявятся с еще большей силой.
Похмелье, которое продолжается на 2–3 сутки, характерно для людей, чрезмерно употребляющих алкоголь. Чтобы его побороть, нужны комплексные действия: обильное питье, здоровый сон, диета, прием витаминов, сорбентов, симптоматических средств. Если все это время преследует непреодолимая тяга к спиртному, случаются запои, рекомендуется задуматься о лечении алкогольной зависимости.
Источник
Похмелье – состояние, испытываемое после злоупотребления алкоголем и сопровождающееся сильной головной болью, раздражительностью, сухостью во рту, тошнотой и прочими негативными проявлениями. Такое происходит с человеком, который за день до этого испытывал среднюю или тяжёлую степень опьянения. Если организм здоров, то похмелье пройдёт за 24 часа. Но любители выпить могут ощущать похмелье второй день, когда симптомы затягиваются на 48, а то и на 72 часа.
Симптомы затяжного алкогольного отравления
Когда мучает длительное похмелье, организм ощущает сильное недомогание, выражающееся в следующих симптомах:
- слабость;
- рвота;
- повышенное давление;
- тошнота;
- сонливость;
- головная боль;
- расстройство желудка.
Это проявления, в отдельности или вкупе, характерны для большинства людей, злоупотребивших алкоголем. У некоторых последствия алкогольного опьянения могут быть довольно слабыми: только бессонница и раздражительность. Здесь многое зависит от организма. Если иммунитет в норме, то похмелье проходит быстро.
Алкогольное похмелье сопровождается головной болью
Причины похмелья
Прежде чем разобраться с затянувшимся похмельем, узнаем, почему оно возникает. В высокооборотных алкогольных напитках содержится спирт. Это вещество попадает в кровь. Начинают разрушаться клетки головного мозга под действием алкоголя и нарушается водный обмен организма. Разлагается оболочка эритроцитов (транспортировщиков кислорода к тканям), из-за чего клетки слипаются и забивают сосуды.
Недомогание и сухость во рту
Человек ощущает кислородное голодание, по вине которого частично отмирают клетки серого вещества. Организм активирует защитную реакцию на алкоголь и подаёт специальную жидкость, чтобы очистить мозг от мёртвых частиц. По причине этого у людей болит голова.
Недомогание возникает, когда печень очищает кровь от алкоголя. Там он превращается в токсин – ацетальдегид. Разлагаясь, это вещество образует уксусную кислоту, которая трансформируется в воду и углекислый газ. Именно поэтому пересыхает рот и постоянно хочется пить. Это защитная реакция организма, нацеленная на быстрое очищение от яда.
Причины развития затяжного похмелья
Если похмелье сопровождает долгий промежуток времени, значит, организм нездоров. У каждого индивидуальная реакция на алкоголь: кто-то может всю ночь гулять и на следующий день пойти на работу, а кто-то немного выпьет, и у него будет болеть все тело.
Это зависит от многих обстоятельств и проявляется по-разному. Из очевидных причин длительного похмелья можно выделить следующие:
- Доза. Продолжительность алкогольного отравления напрямую зависит от количества принятого спиртного. Чтобы не происходило казусов, нужно следить за адекватным поведением во время праздника или застолья. Малопьющим хватит и 2—3 рюмок, чтобы похмелье затянулось.
Причиной затяжного похмельного синдрома может быть смешивание спиртных напитков
- Качество. Употребление суррогатной продукции опасно для жизни. В лучшем случае она вызовет длительное похмелье, в худшем – сильнейшее отравление, вплоть до смертельного исхода. В таких спиртных напитках содержатся вредные компоненты: метиловый спирт, сивушные масла, разные добавки химической природы.
- Смешивание спиртных напитков. Все разговоры о том, что можно пить разные напитки, нужно только повышать градус, беспочвенны. Последовательность напитков не имеет значения. Например, нельзя смешивать игристые вина с другим алкоголем. Шипучие напитки ускоряют продвижение в кишечник и усиливают всасывание и опьянение
- Обезвоживание организма. Для быстрого восстановления от отравления этиловым спиртом необходимо пить много воды. С её помощью выводятся токсины. Однако человек, увлеченный спиртными напитками, уверен, что он и так потребляет много жидкости в виде алкоголя. Потребление простой воды, по мнению пьющих, является излишним.
- Пустой желудок. Если не закусывать, то алкоголь скоро проникает в тонкий кишечник. Пища, поступающая в желудок, препятствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
Из-за недосыпания человек ощущает физическую усталость
- Плохой сон. Часто застолье продолжается всю ночь. Из-за недосыпания человек ощущает физическую усталость, которая в данный период только мешает выходу из похмелья.
- Слабая печень. Если у человека имеются заболевания данной железы внутренней секреции, то она не справляется с переработкой поступивших токсинов, которые отравляют организм, и вызывают длительное похмелье.
- Курение. При длительном похмелье необходимо большое количество кислорода, чтобы увеличить кровообращение, а табачный дым с никотином будут этому только препятствовать.
- Возраст и вес. Эти физиологические параметры тоже влияют на длительность похмелья. Молодой, крепкий и крупный мужчина испытает меньше негативных последствий после выпивки, чем человек более старшего возраста и с худощавой конституцией телосложения.
Как бороться с похмельем
Если принять определённую дозу алкоголя, то к утру будет похмельный синдром: так организм сопротивляется с токсинами и выводит их наружу. Единственное, что можно делать в такой ситуации – это значительно ускорить процесс реабилитации.
Для этого необходимо сделать следующее:
- Отказаться от спиртного во время ломки (при длительном похмелье она очень сильная). Многие утоляют жажду пивом или алкогольными напитками, которые снимают напряжение, но крайне нагружают в этот момент печень. Такими методами от похмелья не избавиться, наоборот, можно уйти в длительный запой.
- Чтобы избавиться от длительного похмелья, необходимо обильно пить, причём лучше всего обычную воду, так как в организме нарушен водный баланс. Это спровоцирует быстрый вывод отравы из крови и печени.
- Не будут лишними витамины. Они стабилизируют состояние и наладят работу иммунной системы, а также восполнят силы всех мышц.
- Вдобавок к этому нужно хорошо поесть, правда, аппетита в этот период плохой, так как чувствуется постоянная тошнота. Но, если перебороть ощущения, то затяжного похмелья точно не будет, из-за того, что кровь обогатится питательными веществами.
Необходимо отказаться от спиртного при похмельном синдроме
- В коматозный период всегда хочется спать, поэтому стоит подремать пару часов. За это время ослабевают самые болезненные ощущения, поскольку во время сна почти вся энергия идёт на реабилитацию.
- Отличным решением от избавления похмелья на второй день станет прохладный душ. Это неприятно, но эффективно – с кожи смоются вредные вещества, выведенные через поры. Кроме того, прохладная вода увеличит интенсивность кровообращения, что как раз поможет организму быстро восстановиться.
- Можно 1-2 часа подышать свежим воздухом. В нём содержится намного больше кислорода, чем в квартире, где до этого гуляла шумная компания друзей.
- Для ослабления побочных эффектов похмелья на второй день возможен приём лекарственных препаратов. В первую очередь, это активированный уголь, который уберёт из желудка ненужную гадость.
- При упадке сил врачи советуют повысить содержание сахара в крови. Желательно кушать фрукты, мёд, шоколад.
Если плохое самочувствие продолжается на протяжении трёх дней, лучше обратиться к врачу. Это является предпосылкой серьёзных проблем с организмом. В больнице больному поставят капельницу с раствором глюкозы и соли для снятия негативных симптомов. При повторении подобных явлений необходимо отказаться от алкоголя и начать проходить обследование у врача.
Единственный правильный способ не ощущать длительного похмелья – не употреблять алкоголь. Облегчить состояние после бурного застолья можно, если соблюдать меру в употреблении спиртного с учетом своего здоровья и физиологических особенностей, пить только качественный алкоголь и не смешивать разные виды напитков.
Автор статьи:
нарколог, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, опыт работы более 5 лет
Cтраница автора
Источник
Всем нам приходилось просыпаться однажды утром после очень бурной вечеринки с мыслью: «та-а-к, а сколько теперь продлится моё похмелье?» Обычно, похмелье бывает до завтрака, в худших случаях может продлиться до 24 часов.
Но иногда симптомы похмелья могут настигнуть нас и на вторые сутки — вот уж где мы точно понимаем, что давно не учимся в универе 🙂
А что такое вообще похмелье?
После вечеринки наша печень должна «сверхурочно» перерабатывать алкоголь — сначала переработать алкоголь в ацетальдегид, который токсичен. А потом ацетальдегид переработать в ацетат, который нетоксичен.
Если человек выпивает алкоголя прилично больше, то печень просто не успевает переработать токсичные вещества в нетоксичные — вот тут-то и подоспевает похмелье. Конечно же, сила и длительность похмелья существенно увеличиваются от количества алкоголя, выпитого нами.
Но почему симптомы похмелья длятся иногда соответствующее время, а иногда намного дольше? Попробуем разобраться.
1. Мы не пьём достаточного количества воды
Алкоголь имеет диуретический (мочегонный) эффект — чем больше выпивки мы примем, тем больше он будет. Выпивка может обезводить наш организм — тем более, если опьянение алкоголя дошло до рвоты или диареи. Тут же подоспеет минеральный дисбаланс.
Снизить урон от обезвоживания можно просто — после каждого стакана выпивки выпивать стакан воды. А также продолжить пить больше воды на следующий день, даже если не хочется.
2. Плохой сон
Мы знаем, что хороший сон помогает нам оставаться бодрыми и здоровыми. Но иногда не понимаем почему несколько бокалов вина, которые поспособствуют нашему сну, на самом деле не помогут нормально отдохнуть. Когда мы спим под выпивкой — наш сон прерывистый, организм плохо восстанавливается.
Всё циклично: больше выпиваем — хуже спим — и хуже чувствуем себя на следующий день, а иногда и на последующий.
3. «Темная» выпивка
«Темный» — это алкоголь, созданный продуктами ферментизации. Чем темнее ликёр, тем дольше похмелье.
Виски, ром, красное вино и брэнди — перебор с этими видами алкоголя приведёт к сильному похмелью, даже сильнее чем от водки. Лучше отдать свое предпочтение джину или белому вину — в рамках приличия, конечно же.
4. Мы не становимся моложе (грустно, но это так)
Возможности организма (по детоксикации) человека в 21 год отличаются от человека в 40 лет (а и даже в 27). Когда мы стареем, стареют и наши клетки, а значит вывод токсинов становится заметно медленнее, чем у молодых людей.
Так, три больших коктейля на студенческой вечеринке когда-то — могут принести уже двойной вред, если принять их же 10 лет спустя.
5. Неосознаваемая восприимчивость
Большинство людей обладают восприимчивостью (а иногда и сильнейшей аллергией) к определенным видам пищи или ингредиентам в ней, но даже не подозревают об этом.
Пиво, например, делается из ячменя и хмеля — а это означает глютен. В коктейлях — сверх-много сахара. Вино содержит сульфиты. Все эти вещества могут привести к длительному похмелью, если наше тело к ним восприимчиво (да, даже если выпить всего один бокальчик).
6. Пить на голодный желудок
Алкоголь может вызвать раздражение внутренних стенок желудка, что может вызвать тошноту при похмелье, внутреннюю боль или привести к рвоте.
Выпивка также сначала резко повышает сахар в крови (потому что алкоголь богат калориями и простыми сахарами), а потом резко понижает. Такие скачки сахара особенно характерны если перед выпивкой был пустой желудок.
Решение как обычно простое — всегда стараться что-нибудь поесть перед тем, как принимать алкоголь.
7. Прием лекарств
Большинство медицинских препаратов действую на печень и почки, эти же органы участвуют в детоксикации алкоголя. Поэтому им приходится работать вдвойне. Что не может сказаться на качестве этой самой работы.
Особенно нужно быть осторожными с антидепрессантами, болеутоляющими средствами, с препаратами кровяного давления.
Некоторые антибиотики тоже влияют на то, как наше тело обрабатывает алкоголь. Некоторые при смешивании с алкоголем могут привести к повреждениям печени. Нужно обязательно читать инструкции к медицинским препаратам или советоваться с врачом.
Всего лишь капелька умеренности, немного информированности, и вот уже праздники и вечеринки нам не страшны!
Надеюсь, что эта статья Вам понравилась. И пусть праздничные дни не будут омрачены негативными последствиями! Пишите в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал — для Вас у меня есть еще очень много интересной информации!
Читайте также:
6 простых шагов уменьшить жир на животе научными методами
Источник
Похмельное состояние наступает вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков. Как правило, похмельный синдром проявляется в сильной интоксикации и обезвоживании организма. Период действия похмельного синдрома длится у каждого человека индивидуально, это зависит от быстроты выхода продуктов этанола из организма. В этой статье мы расскажем, сколько длится похмелье, а также рассмотрим, как быстро можно избавиться от него.
Как проявляется похмелье?
Похмельный синдром может длится несколько дней
Похмельный синдром может длится несколько дней, правда есть определенные факторы, влияющие на продолжительность данного состояния. Как правило, похмелье длится 2-4 дня при условии, что человек не принимает спиртного и соблюдает определенные рекомендации по восстановлению организма. На сегодняшний день существует большое количество методов, способных значительно уменьшить длительность абстинентного состояния. Похмелье после запоя сопровождается следующим симптомокомплексом:
- плохое настроение;
- подавленное состояние;
- приступы тошноты и рвоты;
- возможны пищеварительные расстройства;
- недомогание, слабость;
- тремор конечностей;
- ломота в суставах и костях;
- приступы сильной головной боли.
Для информации! Спиртные напитки, полученные химической дистилляцией, значительно ухудшают здоровье, а похмелье после их употребления, может длиться дольше двух дней.
Стоит отметить, на второй день после пьянки может резко увеличиться температура тела и артериальное давление. Почему многие не могут преодолеть похмелье и принимают решение похмелиться? Основная причина — ломка, возникающая вследствие полного отказа от употребления спиртных напитков, следствие чего человек испытывает сильную физическую и психологическую зависимость.
Факторы, влияющие на продолжительность похмелья
Продолжительность абстинентного состояния после алкоголя может длиться два дня, а может и быть недельным
Разберем, сколько дней длится похмелье и что влияет на его продолжительность. Продолжительность абстинентного состояния после алкоголя может длиться два дня, а может и быть недельным. Временной интервал похмелья зависит от индивидуальных особенностей организма, а также его способностью и скоростью перерабатывать токсины, их соединения и быстрое их выведение природным путем. Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на длительность абстинентного синдрома. Факторы, влияющие на продолжительность похмелья:
- возрастная категория пьющего;
- половая принадлежность, у женщин очищение проходит медленнее, чем у мужчин, что непосредственно влияет на количество дней похмелья;
- режим употребления спиртных напитков, соблюдение дозирования и своевременное употребление пищи, способны исключить тяжелое состояние;
- количество принятого спиртного;
- вид алкогольного напитка, его крепость.
Важно! Если организм привыкает к постоянному употреблению алкоголя, то внезапное его отсутствие может вызвать тяжелую форму абстинентного синдрома с проявлением галлюцинаций, белой горячки и психическим расстройством.
Алкоголь оказывает негативное воздействие на организм человека, поражает все системы, в особенности нервную. Токсические вещества не только способны отравить организм, но и со временем развить злокачественные образования в полости рта, гортани и астму. Длительность похмелья в днях может занимать от одного и до пяти или шести. Первый день является наиболее сложным, на второй день общее состояние значительно улучшается, исчезает приступ тошноты и рвоты. Если же человек после двухдневного абстинентного синдрома начинает принимать алкоголь, следующий этап — запой. Более подробно об алкогольной интоксикации можно узнать из видеоролика
Продолжительность похмелья
В период длительного употребления алкогольных напитков абстинентное состояние может усугубиться и продлиться достаточно долго
Уровень алкоголя попадая в организм достигает большую концентрацию спустя один час. С этого момента, собственно, и начинается его природное выведение. Сколько должно пройти времени действия похмелья внутри организма зависит от скорости переработки этанола органами.
Для информации! Отсутствие продуктов спирта в крови не означает о том, что алкоголь полностью выведен.
В период длительного употребления алкогольных напитков абстинентное состояние может усугубиться и продлиться достаточно долго. Если на второй день после похмелья человек не ощущает улучшения, это свидетельствует о сильнейшей интоксикации организма. Как правило, симптомы проявляются следующие:
- озноб;
- вялое и слабое состояние;
- депрессия, чувство вины;
- приступы головной боли;
- приступы тошноты и рвоты;
- головокружения;
- тремор конечностей.
Если после двухдневного похмелья не наступает улучшение, рекомендуется обратиться к наркологу, который сможет сделать диагностику и назначить правильное лечение. Основная причина продолжительности затяжного похмельного синдрома является алкогольная зависимость. В медицинской практике существует такое понятие, как затяжной синдром. Его особенность — длительность до двух недель. Состояние алкоголика включает в себя следующее:
- депрессивное состояние и постоянная раздраженность;
- возможно образование сильной отечности лица;
- отечность ног, данный фактор свидетельствует о наличии сердечной недостаточности и кардиомиопатии.
Важно! Отечность лица может сохранятся до 2-х месяцев, это обусловлено развитием различных нарушений функциональности почек, печени и снижения белкового обмена, вследствие чего образуется задержка жидкости из организма.
Как отличить интоксикацию от похмелья можно узнать из видеоролика
Выход с абстинентного состояния
Перед планируемым застольем примите активированный уголь
Итак, похмелье второй день что делать? Рекомендации наркологов по уменьшению абстинентного синдрома:
- перед планируемым застольем примите активированный уголь;
- употребляйте больше жидкости, т.к. именно на второй день после пьянки увеличивается сухость в полости рта;
- примите огуречный или капустный рассол, в этих напитках содержится достаточное количество солей, способных восстановить кислотно-щелочной баланс и избавить от отечности;
- кислое молоко способно нейтрализовать токсины и максимально быстро вывести их;
- сон, продолжительностью не менее 8 часов.
Из лекарственных препаратов можно принять Антипохмелин, Зорекс или Медихронал.
Для информации! В период восстановления организма не рекомендуется курить, т.к. сигарета спазмирует сосуды, вследствие чего образуется сильная и частая головная боль.
Для улучшения общего состояния помимо приема лекарственных средств либо использования народных средств, следует увеличить двигательную активность. Наркологи советуют больше, находится на свежем воздухе, т.к. оставшиеся продукты этанола хорошо выводятся при помощи кислорода, к тому же воздух нейтрализует головные боли и головокружения.
Помните, абстинентное состояние, длящееся не один день, свидетельствует о наличии серьезных проблем с печенью, которая в свою очередь не справляется с ликвидацией алкоголя. Печень обладает большим запасом прочности, но если орган дает сбой, советуем незамедлительно обратиться к специалисту для избежания образования патологий и внутренних необратимых процессов.
Опять проблема отыскать или не знаете как быстро скачать 1xBet приложение от БК ИксБет, можете забыть про эти сложности положив ссылку в закладки и перейдя на сайт Андроид приложений.
Источник