Похмельный синдром и выведение из запоя

Вопрос, как снять похмельный синдром после запоя в домашних условиях, к сожалению, является актуальным для многих людей. Столкнуться с алкогольной интоксикацией (а это и есть похмельный синдром) могут не только алкоголики или много пьющие люди, действительно употребляющие спиртные напитки в больших количествах. Симптомы похмелья могут проявляться и у тех, кто выпил не так уж много, да и вообще не злоупотребляет алкоголем. Несмотря на то, что с этой темой связано множество забавных историй или даже анекдотов, на самом деле похмелье — это не просто муторное, а очень опасное состояние, и лучше от него избавиться быстро, поскольку оно может приводить к очень неприятным последствиям.

Существует множество средств для выхода из запоя в домашних условиях, но не все они одинаково эффективны, а некоторые могут быть даже опасны. Славяне в старину избавлялись от последствий запоя с помощью огуречного рассола. Есть свои рецепты и у других народов, однако специалисты не рекомендуют пользоваться экзотикой.

Причины похмелья и его признаки

После длительного запоя организм не может быстро восстановить свои силы. Наступает алкогольная интоксикация, которая представляет собой серьезное отравление организма, при котором в наибольшем степени страдают не желудок и почки, а сердце, мозг и печень. Иногда это состояние даже называют синдромом праздничного сердца, поскольку налицо все признаки сердечного приступа. Это, например, перебои в нормальном ритме сердца, слабость. Кроме того, симптомы похмелья включают в себя чувство страха, одышку, в особо опасных ситуациях может развиваться фибрилляция желудочков (сокращения сердца при этом являются хаотичными, и оно перестает качать кровь). Лечение в таких случаях больше направлено не на выход из похмелья как таковой, а на восстановление ритма сердца, иначе все может закончиться его остановкой.

Интересно, что похмельный синдром может появляться не сразу. Иногда он проявляется в течение трех дней после застолья или тем более запоя. И если у человека появляются любые из перечисленных выше симптомов, снимать их в домашних условиях нельзя. Как выйти из ситуации в данном случае? Нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи и везти пострадавшего в больницу.

Как снять похмелье

Несмотря на то, что существует много способов бороться с алкогольной интоксикацией, все они являются скорее средствами первой помощи, которые могут относительно быстро устранить симптомы, но не саму причину. Единственное же надежное средство — время. Сколько длится похмелье? Ответ на этот вопрос зависит от того, сколько было выпито накануне. Исследования показали, что организм мужчины при выходе из запоя избавляется от 0,1 г спирта за час, то есть теоретически лечение интоксикации может происходить и за день, и за несколько дней. Женский организм работает медленнее примерно на 20%. И это даже если не просто ждать, но и лечить интоксикацию.

Существуют проверенные фармацевтические средства. Например, активированный уголь. Как правильно его принимать? Это средство эффективно только в течение 12 часов после приема алкоголя. После этого активированный уголь уже не возымеет эффекта.

Как снять похмельный синдром таблетками? Большинство средств, представленных в аптеках, являются психостимуляторами. Ученые доказали, что они ускоряют процесс избавления от симптомов похмелья буквально на 15-20%. Все остальное — это различные средства типа витаминов. Они не только снимают симптомы похмелья, но и поддерживают организм. Например, аскорбиновая кислота. Как правильно ее принимать? В дозировке, указанной на упаковке, и не больше. Также на дому отходят от похмелья после запоя с помощью фруктозы. Она связывает сивушные масла и ускоряет нейтрализацию спирта. Фруктозу можно принимать в чистом виде. Но лучше все-таки съесть пару ложек меда, так она лучше усвоится. Чтобы голова быстрее отходила от похмелья, можно принять витамин В6. Он очень важен для нервной системы. Некоторые источники указывают и фолиевую кислоту среди самых «антиалкогольных» витаминов.

Как снять похмельный синдром народными способами

Почему считается, что готовые фармацевтические препараты не так эффективны, как народные средства от похмелья? Потому что большинство таких лекарств делается на основе ацетилсалициловой кислоты (то есть аспирина), лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия (он же — пищевая сода). Хотя может показаться, что это безобидный состав, на самом деле у каждого из этих ингредиентов есть свои противопоказания и побочное действие. Например, когда человек думает, как отойти от похмелья с помощью аспирина, он забывает, что это соединение не самая безопасная вещь. Максимальная суточная доза составляет всего 4 г. Но перед тем как облегчить похмелье с помощью этого лекарства, вспомните, что одной таблетки будет мало, а передозировка этого лекарства может привести к нарушениям со стороны печени, легких, мозга и почек, то есть органов, уже пострадавших от интоксикации. А вот народные средства таких побочных действий не имеют, хотя многие из них все-таки содержат аскорбиновую кислоту — свою роль играет то, что она присутствует в небольших количествах.

Как избавиться от похмелья с помощью народных средств? Не всегда это можно сделать быстро, но результат все-таки будет, и при этом без вредных последствий для здоровья. Для начала нужно как можно больше пить, чтобы восполнить дефицит жидкости в организме и вывести отравляющие вещества. В России принято лечить похмелье рассолом. Классический вариант — это огуречный рассол, хотя сегодня в аптеках продается готовый порошок, растворяемый в воде. Помимо вытяжки из самого огуречного рассола, в его состав входят янтарная и лимонная кислоты, которые помогут опохмелиться и восстановить силы. Из домашних средств подойдет и капустный рассол. Тем более, что в нем содержится молочная кислота, необходимая в таких случаях.

Очень хорошо себя зарекомендовало такое традиционное средство, как квас. Этому есть научное объяснение. В этом напитке содержится этанол, устраняющий ломку.

Некоторые считают, что после обильных возлияний нужно пропотеть, причем желательно в бане. Однако с учетом того, что это нагрузка на сердце, в то время как алкогольная интоксикация ему и так навредила, не стоит с этим экспериментировать. Баню лучше отложить до тех пор, пока состояние не нормализуется.

Правильное питание после запоя

Как облегчить похмелье? Нужно не нагружать свой организм тяжелой пищей.

Врачи рекомендуют не просто опохмелиться рассолом, а съесть лучше тарелку кислых щей. Такое блюдо само по себе действует, как рассол. Но при этом в организм поступает еще достаточное количество аскорбиновой кислоты. Щи варят на бульоне, а он всегда помогает нормализовать работу желудка.

Интересно, что в Италии для того, чтобы опохмелиться, предлагают есть белую пищу — например, белый рис. А вот отечественные врачи для этого рекомендуют кефир. Он нормализует процесс пищеварения и восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника. Только постарайтесь запомнить несложные правила: однодневный кефир может дать легкий слабительный эффект, а вот трехдневный кефир, наоборот, останавливает диарею.

При выходе из запоя стоит пить минеральную воду или сок, поскольку они не просто восполняют дефицит жидкости, но и успокаивают желудок и придают тонус организму. В аптеках можно купить напиток на основе яблочного сока, растительных компонентов и глицерина, который позволяет быстрее вывести из организма токсические вещества и нормализовать работу печени. Стоит обратить внимание и на обычный цитрусовый сок или разведенный водой гранатовый сок — в них много полезных веществ.

Злоупотребление спиртными напитками на протяжении нескольких дней усиливает негативное воздействие алкоголя на организм. Все внутренние органы и системы, не успев очиститься и начать нормально функционировать, вновь подвергаются повышенным нагрузкам и интоксикации. Именно поэтому похмелье после длительного запоя сопровождается ярче выраженной симптоматикой и может спровоцировать более серьезные последствия, чем разовое потребление алкоголя.

Опасность запоя

Прежде чем искать способы, как снять похмельный синдром после запоя, нужно разобраться, что представляет собой такое состояние и в чем заключается его опасность. Запой – состояние, при котором человек потребляет спиртное на протяжении нескольких суток и не может самостоятельно остановиться. В большинстве случаев он возникает на 2-й или 3-й стадии алкогольной зависимости. Прекращается запой только тогда, когда заканчивается выпивка или деньги на ее покупку.

Врачи предупреждают, что останавливать запой нужно как можно раньше, поскольку такое состояние крайне опасно для здоровья человека и может спровоцировать необратимые последствия. Во время распада этанола в организм выделяется огромное количество энергии, в результате чего большинство алкоголиков, находящихся в состоянии запоя, отказываются от приема пищи.

В итоге организм не получает витаминов и питательных элементов, что провоцирует дисфункцию внутренних органов и систем. Кроме того, распитие спиртного на протяжении нескольких дней сопровождается сильной интоксикацией, что также повышает нагрузку на внутренние органы и увеличивает риск развития опасных заболеваний.

Как правильно устранить симптомы похмелья после продолжительного запоя?

Для устранения симптоматики похмельного синдрома после длительного запоя можно использовать разные средства. Кто-то отдает предпочтение современным фармакологическим препаратам, а кто-то по-старинке рецептам народной медицины.

Определяясь с методикой, стоит отталкиваться от индивидуальных особенностей организма, пола и возраста человека, а также того, какое количество спиртного было выпито во время запоя.

Угрозы похмелья

Стоит учитывать, что похмельный синдром – не только неприятное, но и довольно опасное состояние. В ходе распада этиловый спирт оказывает пагубное воздействие практически на все внутренние органы и системы и может стать причиной следующих патологических процессов:

• разрушение эритроцитов и формирование тромбов;
• возникновение цирроза печени;
• дисфункция желудочно-кишечного тракта;
• нарушение работы репродуктивной системы;
• чрезмерное скопление жидкости в организме, сильная отечность;
• костно-мышечные разрушения.

Чтобы избежать подобных осложнений, нужно знать, как правильно и быстро устранить симптоматику похмельного синдрома после запоя.

Нужно ли опохмеляться?

Нужно ли опохмеляться при сильном похмелье после запоя, зависит от того, насколько у человека развита зависимость от спиртного. Если человеку диагностирована 2 или 3 стадия зависимости, при устранении симптоматики похмелья небольшая доза спиртного ему просто необходима.

Это обусловлено тем, что при распитии спиртных напитков на протяжении нескольких лет режим функционирования организма нарушается. Этиловый спирт встраивается в биохимические процессы, поэтому без дополнительной подпитки они могут быть нарушены. При этом стоит учитывать – чтобы облегчить состояние человека после недельного запоя, ему достаточно 50-100 мл водки.

Важно! Превышать дозировку ни в коем случае нельзя, так как это может стать причиной продолжения запоя.

Если это условие гарантировать невозможно, следует обратиться к специалисту-наркологу, а еще лучше положить больного алкоголизмом на стационарное лечение.

Если человек выпивает на столь часто, ему не нужно давать опохмеляться, так как дополнительная порция алкоголя только усугубит состояние.

Медикаменты от похмелья

Самый простой и действенный способ побороть похмелье – использовать специальные фармакологические препараты. Подобные медикаменты обладают комплексным воздействием и борются сразу со всеми симптомами похмелья: головной болью, тошнотой, интоксикацией, нарушением работы ЖКТ.

Чтобы быстрее добиться положительного результата и минимизировать риск побочных эффектов, необходимо, чтобы препараты были подобраны врачом. Если возможность проконсультироваться с врачом отсутствует, в домашних условиях можно использовать следующие средства от похмелья:

• Активированный уголь – находит, связывает между собой и быстро выводит токсины, что в целом положительно сказывается на функционировании организма.
• Аскорбиновая кислота –борется с интоксикацией и поддерживает работу иммунной системы.
• Смекта – стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, устраняет изжогу и чувство тяжести.

Чтобы справиться с головной и мышечной болью, специалистами-наркологами назначаются препараты, относящиеся к категории нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Средства народной медицины

Если дома не оказалось подходящих препаратов, облегчить похмелье можно и при помощи народных средств. По сравнению с промышленными, средства народной медицины более безопасные. Единственный, но существенный их недостаток – эффект от их применения будет не столь выраженным. Если вопрос, как избавиться от похмелья после запоя, актуален, можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

• Огуречный, рассол от квашеной капусты или соленых помидор. Помогает быстро восстановить водно-солевой баланс и уменьшает тягостные ощущения. За раз не рекомендуется выпивать более 300-400 мл.
• Кефир, натуральный йогурт. Быстро устраняют жажду, нормализуют работу кишечника и восстанавливают микрофлору.
• Отвар корицы. Для его приготовления нужно залить чайную ложку корицы стаканом кипятка и оставить настаиваться минут на 15-20. Данное средство хорошо справляется с тошнотой.

Как бороться с похмельем самостоятельно?

Выходить из запоя и бороться с похмельем лучше всего под контролем врача. Если такая возможность отсутствует, справиться с неприятной симптоматикой похмельного синдрома можно и самостоятельно.

Очищение

Чтобы минимизировать пагубное воздействие продуктов распада этилового спирта на организм, от них нужно быстрее избавиться. Как самый действенный способ облегчить состояние после запоя, можно использовать искусственно спровоцировать рвоту.

Для этого рекомендуется предварительно выпить около 1 л воды комнатной температуры, а после вызвать рвоту, надавив на коренья языка. Процедуру проводят 2-3 раза. После этого необходимо принять любой из сорбентов – активированный уголь, Полисорб, Полифепан. Активные компоненты подобных препаратов быстро выводят токсины и предотвращают их проникновение в кровь.

Борьба с обезвоживанием

Чтобы улучшить самочувствие при похмелье в домашних условиях, нужно не только принимать специализированные средства, но и соблюдать питьевой режим. Чтобы быстрее избавиться от обезвоживания, рекомендуется пить минеральную воду, огуречный рассол, компоты и морсы из свежих ягод.

Обильное питье уменьшит жажду и поспособствует ускоренному выведению токсинов благодаря усиленной работе мочевыделительной системы. Если жидкость плохо усваивается, рекомендуется использовать регидранты.

Одно из самых эффективных средств этой категории, позволяющее избавиться от похмелья – Регидрон. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора и позволяет в кратчайший срок восстановить водно-солевой баланс и уровень электролитов.

Как снимает похмельный синдром вызванный нарколог?

Быстрее всего выйти с похмелья позволяет инфузионная терапия, предполагающая постановку капельниц и внутривенное введение лекарственных препаратов. Медикаменты и их дозировка назначаются исключительно врачом с учетом общего состояния пациента и стадии алкогольной зависимости.

В большинстве случаев при таком способе устранения похмельного синдрома задействуются:

• физраствор;
• глюкоза;
• средства для улучшения обмена веществ;
• витамины и минералы;
• калиево-магниевый комплекс.

Дополнительно пациенту могут быть назначены гепатопротекторы, противорвотные средства и ноотропы. При слабой алкогольной интоксикации можно обойтись одной капельницей. При выведении из длительного запоя капельницы ставят несколько дней подряд.

Способы устранения похмелья в условиях стационара

Бороться с выраженным похмельным синдромом после запоя можно не только в домашних условиях, но и в клинике. Лечение похмелья в больнице также предполагает применение инфузионных растворов, выводящих токсины и улучшающих самочувствие в целом. Основными компонентами подобных растворов является глюкоза и изотонический раствор хлорида натрия. Дозировка препаратов и длительность лечения подбираются индивидуально для каждого пациента.

Что категорически нельзя при похмелье?

Чтобы быстрее облегчить состояние, нужно не только знать, как отойти от похмелья, но и что запрещено делать. При выраженном похмельном синдроме не рекомендуется:

• потреблять жирную и жареную пищу;
• выпивать за раз большое количество воды;
• потреблять промышленный квас;
• принимать горячую ванну.

Заключение

Как снять похмелье, и какие методы использовать, каждый решает самостоятельно. Но в любом случае, чтобы быстрее нормализовать работу организма и минимизировать риск возникновения нежелательных осложнений, предварительно стоит проконсультироваться с врачом.