Похмельный синдром и его последствия
Следствие интоксикации организма спиртосодержащими напитками, похмельный синдром, знаком большему количеству взрослых представителей населения. После бурных возлияний накануне, утром человек чувствует себя подавленным, слабым, его тошнит и сильно болит голова. Таким образом, организм реагирует на отравление алкоголем. Что такое похмелье? Это «отклик» организма на алкогольные яды, который проявляется ухудшением общего состояния человека.
Какие процессы происходят в организме
Токсическое соединение ацетальдегид появляется в результате проникновения спиртосодержащих продуктов в печень. Специальные печеночные ферменты преобразуют его в соединения безопасного типа, которые без труда покидают организм. Допустимая доза, которая позволяет человеку легко справиться с алкоголем, это 50 грамм водки в час. Эта норма может варьироваться в ту или иную сторону – все зависит от гендерной принадлежности человека и особенностей его организма.
Если выпивающий человек примет алкоголь на пустой желудок, тогда скорость всасываемости спирта увеличится на 30 %. Эти показатели применимы к классическому этиловому спирту, но в современных алкогольных напитках есть много других химических соединений (сложные эфиры, сивушные масла), а также компонентов органического происхождения и сахара. Такие вещества усиливают похмельный синдром и усугубляют последствия для организма. Нагрузка на печень увеличивается – она уже не так хорошо справляется со своей «очистительной» задачей и вредные соединения не покидают человеческое тело.
Если человек смешивает разные спиртные напитки, это приводит к максимальной концентрации токсических веществ в клетках и крови. Обезвоживание происходит из-за того, что алкоголь нарушает водный баланс. Процесс интоксикации, похмельный синдром, возникает именно из-за распада продуктов алкоголя и их последующего пагубного влияния на общий метаболизм.
Симптоматика и проявления похмелья
Состояние похмелья имеет свою клиническую картину, которая выявляется в следующих симптомах:
• Повышенная температура тела (около 37,1);
• Отсутствие аппетита:
• Тремор рук, коленей, головы;
• Периодическая тошнота и рвотные позывы;
• Пульсация в голове и «стук» в висках;
• Головокружение;
• Сильное обезвоживание и жажда;
• Подавленное состояние, раздражительность;
• Рези в глазах при ярком освещении.
Признаки похмелья могут проявляться в мышечных болях, скачках давления, аритмии.
Степени похмелья бывают разными – все зависит от уровня нарушения организма человека и периода, в течении которого он принимает алкоголь. Похмельный синдром еще называют абстиненцией и по его признакам можно определить, на какой стадии алкоголизма находится человек.
Степени интоксикации:
- Первая степень интоксикации организма, которая принимает перманентную форму, развивается в течении нескольких лет регулярного употребления алкоголя. На первых порах человек испытывает эмоциональный дискомфорт наутро после чрезмерных возлияний. Появляется беспричинная раздражительность, внезапные вспышки гнева – это свидетельствует о том, что началась первая стадия алкоголизма. На этом этапе человек еще может самостоятельно справиться с пагубными последствиями в домашних условиях.
- Вторая степень интоксикации проявляется не так долго и проходит более интенсивно. Алкоголизм средней тяжести характеризуется проблемами с работой печени, нарушением координации движений, быстрой утомляемостью. В этом случае лечить необходимо уже не похмельный синдром, а его последствия. У людей на этой стадии появляется желание крушить и громить все вокруг. Иногда, под «раздачу» попадают близкие люди. Больной уже не может справиться сам с абстиненцией – ему необходима поддержка родственников и врачей.
- Самой сложной считается третья степень интоксикации. Этиловый спирт на этой стадии практически не выводится из организма, достигая критической концентрации в крови. Больному достаточно небольшой дозы алкоголя, чтобы достичь опьянения. На смену агрессии приходит апатия и слезливость. В это время размываются моральные рамки, и человек потихоньку деградирует. Необратимые процессы в организме приводят к возникновению целого «букета» хронических недугов. На этом этапе избавиться от похмелья можно только в стационаре. Вылечить самостоятельно опасные проявления, просто приняв «волшебную» таблетку не получится.
Признаки похмелья на разных стадиях проявляются с разной степенью сложности, но все они требуют устранения.
Медикаментозные способы борьбы с похмельем
Обширный выбор средств препаратов и таблеток, которые предлагает современная фармацевтическая индустрия, поможет избавиться от проявлений похмелья:
• «Антипохмелин» — сочетает в себе несколько кислот (янтарная, в том числе), которые облегчают страдания больного.
• «Алкозельцер» — содержит соду, кислоту лимонную, аспирин. Этот состав помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, выводит шлаки и токсины из организма, снимает головную боль. Глицин, в составе препарата, помогает избавиться от подавленности и апатии.
• Экстракт расторопши в составе «Алко-Буфера» помогает нормализировать работу печени.
Такие препараты содержат безопасные составляющие, поэтому подходят большинству людей. Это один из действенных способов того, чем и как лечить похмелье.
Если у человека наблюдается вторая или третья стадия алкоголизма, тогда устранить похмельный синдром при помощи одних вышеперечисленных препаратов невозможно. В этом случае нарколог назначает седативные препараты, которые помогут стабилизировать психическое состояние больного:
- Диазепам – восстанавливает нарушенную нервную систему и обладает мягким седативным эффектом.
- Препараты, которые попадают по категорию «барбитураты».
- Бета-адреноблокаторы помогут избавиться от длительной интоксикации организма.
Для восстановления функций печени и других органов используются инъекции и капельницы, которые устанавливаются в стационаре под наблюдением специалиста.
Как снять симптомы похмелья в домашних условиях
Чем и как лечить неприятные последствия самостоятельно? Если человек не относиться к хроническим алкоголикам, а прием алкоголя ним не приобрел систематический характер, тогда он вполне может помочь себе сам. К вышеперечисленным, таблетированным препаратам, которые отпускаются без рецепта, можно добавить прием витамина C – как в таблетках, так и в капсулах.
Он поможет уменьшить содержание алкоголя в крови, буквально вымывая его из организма. При болезненных ощущениях в ЖКТ стоит принять несколько таблеток активированного угля или другого сорбента (энтеросгель, атоксил).
Такое «трио», как активированный уголь, но-шпа, аспирин, поможет снять проявления похмелья. Уголь адсорбирует токсины, но-шпа поможет стабилизировать работу печени и снимет головные боли, а аспирин снизит давление крови и сделает ее более жидкой.
Витамин B6 в ампулах поможет снять симптомы похмелья. Необходимо вылить две ампулы на стакан воды и выпить «залпом».
Питание во время похмельного синдрома
Обычно в этот период у человека отсутствует аппетит, поэтому все питание сводится к употреблению жидкой пищи. Чтобы восстановить водно-солевой баланс рекомендуется выпить раствор «Регидрона». Также можно использовать домашние методы:
• молочнокислые напитки;
• огуречный или капустный рассол;
• овощные и фруктовые соки и фреши;
• минеральная вода без газа;
• томатный сок.
Рекомендуется пить также не жирный куриный бульон, есть холодец, морепродукты, цитрусовые, овсяную и гречневую кашу. Не стоит употреблять копчености, колбасы и сало. Эта категория продуктов считается тяжелой сама по себе. А при явных признаках похмельного синдрома она и вовсе противопоказана – ослабленная алкоголем печень, тяжело воспринимает дополнительные нагрузки.
Народная медицина против похмелья
Облегчить страдания больного может отвар из зверобоя или лаврового листа, а также чабреца. Обычный нашатырный спирт, в количестве 2-4 капель на стакан воды, поможет при сильном отравлении спиртосодержащими веществами. Следует аккуратно влить раствор в рот человеку, который находиться в сильном алкогольном опьянении. Крепкий чай с лимоном поможет лечить похмельный синдром на стартовых стадиях.
Какие еще продукты и напитки помогут от похмелья:
- Мед – из-за высокого содержания фруктозы, этот продукт может с успехом использоваться в качестве антипохмельного средства. Он способствует дезинтоксикации организма и чистит кишечник.
- Настой шиповника – благодаря содержанию аскорбиновой кислоты, витаминов А,К,Р и желчегонных веществ, этот напиток позволяет восстановить нормальное пищеварение.
- Безалкогольная рябиновая настойка – содержит много витамина С и органических кислот. Помогает выводить из организма химические соединения – результаты распада этила. Рябина обладает желчегонным и противомикробным свойством. Принимать ее следует небольшими порциями (50 грамм) до еды.
- Отвар овсяной крупы богат витаминами и ферментами, которые имеют мочегонные свойства и расщепляют алкоголь. Прием овсяного отвара поможет снизить артериальное давление и улучшает работу мозга. Его готовят в виде киселя или напитка.
Чем опасен синдром похмелья
Специалисты рекомендуют не затягивать с лечением похмельного синдрома. Ведь бездействие чревато следующими последствиями:
• Инсультом;
• Панкреатитом;
• Холециститом;
• Инфарктом;
• Язвенным обострением.
Этиловая интоксикация, которой, по сути, и является похмельный синдром, может стать причиной тахикардии, недостаточности миокарда, аритмии, желудочных кровотечений.
Если человек страдает нарушениями сна, судорогами, тремором конечностей, галлюцинациями после употребления алкоголя, ему следует срочно обращаться к наркологу, чтобы избежать появления делирии (белой горячки).
Психологическая помощь
Если у пьющего наблюдается затяжной абстинентный синдром, справиться с этим самостоятельно ему довольно сложно. Помощь специалиста (психиатра или психотерапевта) в этом случае необходима.
Во время сеансов психотерапии выявляются причины алкоголизма, происходит информирование пациента о всех процессах, которые происходят в теле и отдельных органах в результате употребления этилового спирта и примесей. Если больной даст согласие, тогда проводится кодировка от алкоголизма. В рамках психотерапии возможно посещение различных тематических групп. В результате пациент может взглянуть на ситуацию изнутри и понять всю ее сложность.
Своевременная психологическая помощь помогает уменьшить эмоциональный дискомфорт, связанный с похмельным синдромом, обрести силу для дальнейшей терапии.
Как избежать утреннего похмелья
В идеале, конечно, необходимо вовсе отказаться от употребления спиртосодержащих напитков. Но, если все-таки это невозможно, тогда следует придерживаться нескольких рекомендаций, которые помогут снизить последствия алкоголя на организм:
• Не садиться голодным за стол и не пить спиртосодержащие напитки, когда в желудке ничего нет.
• Чем прозрачней спиртной напиток, тем меньше в нем различных примесей, которые приводят к утренним страданиям.
• Не стоит смешивать разные алкогольные напитки за один вечер.
• Не налегать во время застолья на сладкое и газированные напитки. Печень не успевает перерабатывать углекислоту и оставляет спирт в стадии ацетальдегида – самой главной причины похмелья.
• Не стоит садиться за стол, если накануне не удалось полноценно выспаться и отдохнуть. В этом случае уставший организм отреагирует на поступление в него спирта по-особенному чутко и быстро.
Промежутки между употреблениями очередной дозы спиртного должны быть максимально длинными. Не стоит засиживаться допоздна – следует лечь спать в привычное время. После выпитого спиртного можно съесть банан, выпить стакан негазированной воды и заснуть в помещении с открытым окном или форточкой.
Алкогольное похмелье не станет спутником человека, который разумно относится к собственному здоровью. Борьба с симптомами – это не выход, если употребление алкоголя стало регулярным. В этом случае под угрозой находится уже весь организм. Не стоит стесняться обращаться за специализированной помощью, ведь ценность человеческой жизни несоизмерима с любыми другими богатствами. Только ограниченное употребление алкогольных напитков или полный отказ от них может стать иммунитетом от похмелья.
Источник
Похмельный синдром не понаслышке знаком каждому человеку, хотя бы раз пробовавшему спиртное. Он может быть незначительным или тяжелым, вызывающим физиологические и психосоматические расстройства в системе работы организма. Похмелье проявляется не сразу, а лишь через определенный промежуток времени. Похмельный синдром у человека вызван состоянием интоксикации алкоголем, когда организм отравляют продукты распада этанола. Существует два клинических вида состояния организма при похмелье:
- Первичная интоксикация алкоголем, которая появляется при чрезмерном потреблении спиртного;
- Абстинентный синдром, который характерен для лиц, употребляющих алкоголь постоянно или периодически.
В клинической наркологии разделяются подобные обозначенные виды похмелья, так как они имеют принципиально разные механизмы развития. При обычном похмельном синдроме человек довольно быстро восстанавливается и избавляется от неприятных ощущений, но совсем другое дело с лицами, которые злоупотребляют спиртным, так они страдают от тяжелой абстиненции, сопровождающейся внутриорганическими нарушениями в работе организма.
Почему возникает похмельный синдром?
Есть определенные причины похмелья, которые провоцируют патологическое состояние. Употребление алкоголя не проходит бесследно для организма, даже при условиях небольших доз. Спиртное при попадании в организм постепенно проходит стадию окисления или превращения в так называемый ацетельдегид. Именно ацетельгид оказывает токсическое воздействие. Протекание подобных химических реакций индивидуально, поэтому признаки похмельного синдрома выражаются разным образом в зависимости от физиологического состояния и стадии алкоголизма. Возникать интоксикация может также из-за следующих факторов:
- Чрезмерное употребление спиртного, когда человек пьет без меры попросту не контролируя себя;
- Нарушения, связанные с метаболизмом, когда при принятии алкоголя нарушается дисбаланс эндокринной системы;
- Дисбаланс жидкости, при котором происходит обезвоживание в следствие диуретических эффектов спиртных напитков;
- Вид алкогольной продукции. Хуже всего себя ощущает человек при употреблении напитков с высоким содержанием сахара, сивушных масел, ароматизаторов. К таким напиткам можно отнести сладкие ликеры, коньяки, текилу или суррогаты;
- Курение при принятии алкоголя. Многие люди курят после каждой рюмки, и это усугубляет физиологическое состояние. Организм попросту еще отравляется продуктами никотиновой кислоты.
Пост-алкогольный синдром не проходит бесследно для организма, так как при общей интоксикации страдает работа головного мозга, органов ЖКТ, печени, кишечника, эндокринная система организма.
Основные симптомы
Симптомы и признаки похмелья носят специфический характер. Они могут появляться после принятия алкоголя через несколько часов. Зависит симптоматика от множества факторов, таких как количество выпитого, возраст человека, является ли он хроническим алкоголиком, есть ли в анамнезе хронические заболевания. Общая симптоматика заключается в следующем:
- Тошнота, которая усиливается при движениях;
- Рвота, носящая продолжительный характер;
- Тупые головные боли;
- Дрожание рук или тремор;
- Проблемы с координацией движений и вербальным общением;
- Повышение температуры;
- Боли в желудке;
- Повышение артериального давления.
Как снять симптомы похмелья? В первую очередь нельзя похмеляться, так как это может усугубить ситуацию и привести в дальнейшем к длительному запою.
Одним из ярких симптомов состояния является головная боль. Происходит это из-за разрушающего воздействия этанола, оказываемого на нервные клетки головного мозга. После употребления спирта также снижается содержание глюкозы, что вызывает психосоматические реакции в виде тремора рук, рассеянной концентрации внимания, проблем с речью.
Мочегонное действие алкоголя сказывается на обезвоживании организма, когда выводится лишняя вода, витамины и минеральные элементы, такие как калий и магний. Дефицит микроэлементов влияет на сердце и мышцы, поэтому нередко появляется мышечная слабость и тахикардия, вызванная нарушениями в работе сердечного ритма.
Сколько по времени может проявляться похмельный синдром? Все индивидуально. В некоторых случаях он длится пару часов, но не более одних суток. Такое состояние характерно для тех, кто не употребляет спиртное часто и не зависит от пагубной привычки. У алкоголиков со стажем похмелье может длится около двух-пяти суток и выйти из него гораздо сложнее, так как зависимые часто похмеляются и попросту продлевают свои мучения.
Особенности протекания похмельного синдрома у лиц страдающих алкоголической зависимостью
У лиц, употребляющих спиртные напитки редко, похмелье проходит гораздо легче. Но совсем другая ситуация у тех, кто делает это систематически. Алкоголики переносят его несколько иначе, и среди них даже не редка смертность от похмелья. Рассмотрим проявление синдрома в зависимости от стадии алкоголизма:
- При первой стадии неприятные ощущения проходят максимум за сутки. Быстро исчезает рвота, улучшается координация движений и память. Кстати, многие люди именно на первой стадии потом переходят на более крепкие сорта алкоголя, постепенно становясь зависимыми;
- Вторая стадия уже характеризуется появлением похмелья с утра, когда человек чувствует себя разбитым. Часто приходится «поправлять здоровье» принимая дозу спиртного с утра;
- Третья стадия характеризуется тем, что алкоголик страдает от серьезного абстинентного синдрома. Похмелье может сопровождаться серьезными психосоматическими состояниями, вызванными галлюцинациями, бредом, делирием, расстройством поведения. Снимать синдром приходится медикаментозно.
Тяжелая абстиненция выражается в нарушениях сна, постоянном треморе рук, психоэмоциональных срывов. Интересно то, что с усугублением болезни алкоголики не страдают от тошноты или рвоты, но зато они сталкиваются с психическими нарушениями личности.
Беспокоит симптоматика человека в разное время. Обычно все происходит с утра после обильных вечерних возлияний. Похмелье может перейти в запой, когда алкоголик пытается «поправить здоровье». Но очередная доза лечения не приводит к долгожданному облегчению и все заканчивается запоями.
Такие больные страдают от тремора, головокружений, иногда галлюцинаций. Они ощущают общее состояние упадка сил и во время запоев не редки случаи суицида.
Похмелье легко диагностировать. В первую очередь можно визуально понять то, что человек страдает от похмелья. Обычно невооруженным взглядом видно, что человек испытывает проблемы с общением и координацией движений.
У таких людей трясутся руки, что в свою очередь называется тремором. Походка становится шаткой, а речь нечеткой. При этом страдает психоэмоциональное состояние, которое вызвано нарушением мозговой деятельности по причине токсичного воздействия алкоголя.
Помимо прочего наблюдается характерный запах алкоголя из полости рта. При амбулаторном или стационарном лечении проводится внешний осмотр пациента и делается сбор клинических анализов, которые помогают понять, есть ли какие-то дополнительные сбои в работе организма. При состояниях, угрожающих жизни пациента, например, при подозрении на панкреонекроз, проводится дополнительное инструментальное обследование.
Лечение при помощи медикаментозной терапии
Лечение похмельного синдрома должно носить комплексный характер, направленный на полную детоксикацию организма от продуктов распада этанола. Лечебные процедуры заключаются в следующем:
- Устранение токсичных веществ из организма при помощи терапевтических препаратов;
- Восстановление водного и солевого жидкостного баланса;
- Избавление от болевых ощущений при помощи спазмолитиков или болеутоляющих препаратов;
- Восстановление деятельности головного мозга.
В наркологических клиниках назначается специальная инфузионная терапия, которая помогает устранить негативные последствия похмелья в виде интоксикации. Сама по себе инфузионная терапия помогает быстро восстановить водно-солевой баланс стабилизируя работу головного мозга.
Когда надо обращаться за профессиональной помощью нарколога? Если человек страдает от длительных запоев и злоупотребляет спиртным, то в таком случае лучше вызвать медиков на дом или обратиться в стационар за своевременной медицинской помощью.
Народные методы избавления от похмельного синдрома
Есть и домашние способы купирования запоя. Важно понимать то, что употребление алкоголя должно быть исключено. Ведь человек снова начинает принимать этиловый спирт, которые устранит неприятные ощущения лишь на время.
Обязательно надо употреблять большое количество жидкости, так как после принятия алкоголя организм страдает от нарушений водного и солевого баланса. Хорошо помогает устранить похмелье кефир или огуречный рассол. Сам по себе рассол неплохо устраняет тошноту.
Важно вовремя провести детоксикацию, поэтому без энтеросорбентов обойтись будет нельзя. Поэтому обязательно надо выпить активированный уголь в расчете одной таблетки на десять килограмм живого веса. Популярностью пользуются следующие методы:
Народное средство в виде раствора воды с пищевой содой. Для приготовления напитка достаточно разбавить половину чайной ложки в стакане теплой воды. Пить раствор лучше натощак;
- Использование жидкости, в которой содержаться щелочь и кислоты. Например, это могут быть соки, морсы, вода с лимонным соком;
- Мед, пару чайных ложек которого растворяются в теплой воде. Медовый раствор надо выпить с утра натощак;
- Крепкий сладкий чай с лимоном, желательно горячий;
- Отвары целебных трав. Хорошим терапевтическим воздействием обладает отвар из мяты, мелиссы, зверобоя или ромашки аптечной;
- Сырое яйцо. В стакан надо разбить яйцо и к нему добавляется соль, перец и чайная ложка яблочного уксуса. Выпивается все залпом.
В период похмелья надо обеспечить больному покой, исключив физическую активность. Важно больше спать и пить около полутора литров воды в день. Если нет проблем с сердцем и сосудами, то тогда можно попробовать применять контрастный душ, который ускоряет и стабилизирует обменные процессы, нарушенные в ходе злоупотребления алкоголем. Можно прогуляться на свежем воздухе, таким образом можно уменьшить головную боль.
Избежать похмелья можно. Конечно, алкоголь – это яд, который не желательно употреблять, если вы следите за своим физическим здоровьем. Но бывает так, что застолья попросту невозможно избежать. Поэтому можно подготовиться и принимать за пару дней до употребления алкоголя желчегонные препараты или использовать аспирин, который помогает разжижать кровь. Нельзя смешивать напитки с разным градусом крепости, так как после этого с утра себя можно ощущать очень плохо.
Когда надо обращаться к врачу для того, чтобы снять похмельный синдром? В первую очередь это надо сделать при тяжелом течении похмельного синдрома, сопутствующих патологиях сердца, ЖКТ, печени и сосудов, при переходе похмелья в запойное состояние. В таких ситуациях требуется обязательная медикаментозная помощь, возможно даже в условиях стационарного лечения.
Источник