Парить ноги при абстинентном синдроме

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз сталкивался с неприятным состоянием, которое называется похмелье, и которое наступает утром, после неограниченного употребления спиртных напитков. Излишнее употребление спиртного отрицательно сказывается на здоровье человека, подрывая его иммунитет.

Многим знакомы симптомы похмелья. К ним относятся тошнота, сопровождаемая головокружением и рвотой, повышение температуры тела, озноб, жажда, головная боль, плохое настроение, переходящее в депрессию.

Одной из причин плохого самочувствия может быть употребление некачественного спиртного, содержащего высокий процент сивушных масел и других примесей, вредных для организма человека.

Другая причина- это высокая доза выпитого за вечер спиртного и недостаточное количество употребляемой закуски. Статистика показывает, чтобы чувствовать себя хорошо во время застолья, а так же на следующее утро, рекомендуется употреблять за вечер не более 7 мл спиртного на один килограмм массы тела.

Если же спиртного выпито намного больше допустимой нормы, то есть несколько простых, но эффективных способов борьбы с похмельем.

Первое- это пить как можно больше жидкости. Хорошо помогает щелочная минеральная вода, которая выводит из организма токсичные вещества, вызывающие тошноту, рвоту и обильное потовыделение.

Является ошибкой в состоянии похмелья употреблять спиртное, так как оно наносит еще больший вред здоровью.

Кроме того, еще одной ошибкой человека, страдающего похмельем, является посещение русской бани, которая дает дополнительную нагрузку на сердце. Лучше посетить сухую сауну, либо принять горячую ванну.

Чем же лучше всего лечится с похмелье? Самый здоровый, давно проверенный и эффективный способ лечения – хлебным квасом, солеными огурцами или квашеной капустой. В данных продуктах имеются вещества, так необходимые организму в состоянии похмелья. В давние времена Петр Великий лечил похмелье концентрированным компотом из сухофруктов, в котором содержалось большое количество витамина С.

Есть несколько интересных и действенных рецептов борьбы с похмельем

1. Если заранее известно, что будет застолье, то можно подготовиться к нему, приготовив и закуску на стол, и одновременно напиток для лечения похмелья. Берут капусту белокочанную — один вилок, убирают из нее кочерыжку; несколько морковок среднего размера; небольшое количество яблок среднего размера и зелёный крупнолистовой чай – 4 ложки. Все продукты режут, перетирают и перемешивают, добавляют в эту смесь соли 2 столовые ложки, затем вновь все перемешивают, растирают руками и складывают в тару на 2 недели, помещая сверху гнет. Затем, перед самым застольем, сливают сок, который дала капуста, и ставят его в холодильник. Употребляют сок утром после наступления состояния похмелья. Капусту же подают на стол, предварительно добавив в нее растительного масла, зеленого лука и зелени.

2. Наутро выпивают крепкий, сладкий чай, добавляя в него мед и лимон. Как известно, чай придает бодрости, а мед и лимон восполнят потерянные организмом микроэлементы.

3. В рюмку, смазанную изнутри растительным маслом, помещают желток одного яйца в свежем виде, добавляют в него смесь из черного и красного перцев и немного соли, все перемешивают и залпом выпивают.

4. Есть рецепт с использованием томатного сока. Для этого необходимо в смесь одного свежего желтка, красного и черного перцев, щепотки соли, добавить небольшое количество лимонного сока и томатный сок в количестве 2-х столовых ложек. Всю смесь вылить в стакан, предварительно смазанный оливковым или растительным маслом и быстро выпить.

5. По «бабушкиному» рецепту для борьбы с похмельем из трав готовят отвар. Для этого нужно приобрести в аптеке шиповник, траву зверобоя и пустырника. В заварочный чайник помещают плоды шиповника, предварительно измельчив их, в количестве четырех столовых ложек, листья зверобоя — одну столовую ложку, пустырник в количестве 2-х столовых ложек, добавляют мед в количестве 3-х столовых ложек и всю смесь заливают кипятком, настаивают 15 минут, после чего употребляют как чай.

6. Если ни один из рецептов не пришелся по душе, то выпейте аспирин одну, а лучше две таблетки, примите душ, можно выпить сладкого чая, после чего лечь в постель. Лучшее лекарство, как известно — это сон.

С наступлением новогоднего праздника и рождества желаю вам не переедать и в меру употреблять только качественные спиртные напитки, тогда хорошее настроение и чувство праздника останутся с вами в течение всей новогодней недели. Если все же вы столкнетесь с таким неприятным состоянием, как похмелье, то пусть вышеприведенные рецепты помогут вам с легкостью избавиться от него.

Желаю вам крепкого здоровья и хорошего полноценного отдыха.

Источник

Польза и вред распаривания ног — важная тема, поскольку неосторожно проведенная процедура может стать опасной для здоровья. Чтобы понять, когда можно и нельзя ее проводить, нужно внимательно изучить действие процедуры на организм.

Польза процедуры

Распаривание ног — одна из основных полезных процедур, рекомендованных к проведению при первых признаках простуды. Считается, что своевременное пропаривание может активизировать иммунную систему, и в результате простуды вообще удастся избежать.

Полезные свойства процедуры основаны на том, что при погружении ступней ноги в горячую ванночку происходит расширение кровеносных сосудов. Ток крови ускоряется, температура тела слегка повышается, и увеличивается активность лейкоцитов и лимфоцитов — защитных кровяных клеток. Иммунная система человеческого организма начинает активно работать, благодаря чему вирус или инфекция встречают сильное сопротивление.

Полезное распаривание позволяет остановить первые симптомы насморка и боли в горле, помогает при затрудненном дыхании и легком ознобе. Кроме того, на ступнях располагаются биологически активные точки человеческого тела — если парить их, это также поможет организму сопротивляться болезни.

При каких заболеваниях полезно парить ноги

Простуда является основным показанием к тому, чтобы парить ноги, однако пользу процедура приносит не только при ОРВИ или гриппе. Народная медицина рекомендует проводить распаривания и при других болезненных состояниях. А именно:

при сухом кашле — если парить ноги в горячей воде, польза будет в том, что быстро начнет отделяться мокрота, а значит, кашель станет более продуктивным;
при насморке, даже если истечение слизи из носа не сопровождается температурой, процедура все равно поможет снять заложенность и освободить дыхание;
при переохлаждении полезно парить ноги с горчицей взрослому человеку, это быстро позволит согреться и вернуть нормальное самочувствие;
при мозолях и натоптышах — горячая вода размягчает затвердевшую кожу, и после этого мозоли легко удаляются при помощи пемзы;
при бессоннице, если парить ноги перед сном, польза проявится в мгновенном расслабляющем эффекте, а это поможет быстрее заснуть;
при усталости — горячая ванночка расслабит напряженные мышцы и вернет легкость движениям;
полезно парить ноги при подагре — это помогает вывести из суставов излишки солей и отсрочить наступление очередного обострения.

Парить ноги эффективно и при грибковых заболеваниях, особенно если добавить в горячую воду антибактериальные средства. Патогенные микробы будут быстро уничтожены, и инфекцию получится устранить за несколько дней.

Вредно ли парить ноги

Несмотря на перечисленные полезные свойства процедуры, многие считают, что от распаривания организм получает только сильный вред. Истина находится посередине между двумя утверждениями.

Польза и вред горячей ванны для ног зависят от того, насколько правильно проведена лечебная процедура. При некоторых состояниях распаривание действительно может оказаться опасным — повышение температуры тела и расширение сосудов нанесут только вред и негативно отразятся на самочувствии.

Когда нельзя парить ноги

Вред от распаривания можно получить, если проводить полезную процедуру в состоянии, когда повышение температуры и ускорение кровообращения крайне нежелательны.

При беременности

Процедура приносит пользу и вред для женщин — парить ноги нельзя в период вынашивания ребенка. Под воздействием горячей воды сосуды расширяются не только в ногах, но и по всему телу, в частности, в тканях матки. От этого могут начаться сильные мышечные сокращения, а они чреваты выкидышем на раннем сроке или преждевременными родами, если до появления ребенка на свет осталось не так много времени.

Таким образом, прекратить парить ноги необходимо сразу после того, как стало известно о беременности.

Внимание! Парить ноги при грудном вскармливании разрешается — процедура уже не создает опасности для ребенка.

Однако самочувствие женщины при этом должно быть хорошим — при наличии температуры, сердечных недугов или при повышенном риске внутренних кровотечений парить ноги по-прежнему не следует.

При варикозном расширении вен

Варикоз — заболевание, которое характеризуется заметным нездоровым расширением вен на ногах. Поскольку пропаривание в горячей воде расширяет сосуды еще больше, при варикозной болезни от полезной процедуры придется отказаться, она только ухудшит состояние и принесет вред.

При температуре

Несмотря на то, что основным показанием для того, чтобы парить ноги, служит простуда, при повышенной температуре делать горячие ванночки нельзя. Полезная процедура повышает температуру тела, а если у больного и без того сильный жар, это негативно отразится на его самочувствии. Температура поднимется еще сильнее, и сбить ее будет сложно. Кроме того, дополнительно ускорившееся от горячей воды кровообращение создаст лишнюю нагрузку на сердце и ослабит организм.

Читайте также: Что такое инулин и чем он полезен

При повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях

Для гипертонии и кардиологических недугов характерно ускоренное кровообращение, которое создает постоянную нагрузку на сосуды и сердце — и эта нагрузка приносит вред. Соответственно, проводить распаривания при таких заболеваниях запрещено — состояние может заметно ухудшиться сразу после проведения процедуры. Не исключены резкие скачки давления или тахикардия — никакой пользы для организма от этого не будет.

Читать далее: https://poleznii-site.ru/zdorove/kak-pravilno-i-zachem-parit-nogi-pri-prostude-otzyvy.html

Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.

Источник

Алкогольная абстиненция — это специфическое состояние, возникающее у людей с хроническим алкоголизмом при отказе от употребления спиртных напитков. Симптомы абстиненции — беспричинная агрессия, чувство страха, ночные кошмары. В чем причина такого состояния, какие опасные последствия поджидают зависимых людей? В каком случае при алкогольном синдроме можно помочь дома, а когда необходимо лечение в наркологической клинике, — читайте ниже.

Причины алкогольной абстиненции

Развитие алкогольного абстинентного синдрома обусловлено несколькими факторами:

Отравляющее действие этилового спирта. Алкоголь в печени разрушается ферментом алкогольдегидрогеназой. При этом образуется ацетальдегид – вещество более ядовитое, чем этанол. При частом употреблении спиртных напитков печень не справляется со своими функциями. В организме накапливаются ядовитые вещества.
Курение сигарет усиливает действие алкоголя, а во время выпивки люди курят гораздо чаще.
Наличие других спиртов – суррогатов алкоголя, которые усиливают токсическое действие этанола.
Дефицит магния. После употребления алкоголя вместе с водой вымывается нужный организму магний. Взамен него поступает кальций, обладающий свойством возбуждать мягкие ткани – мышцы сердца и ног. Дефицит минерала сопровождается аритмией сердца, судорогами ног.
Алкоголь разрушает витамины C, PP и, что особенно важно, группы В. Именно их недостаток является причиной неврологических расстройств.

Алкогольная абстиненция развивается на такой стадии алкоголизма, когда спирт в большом количестве становится жизненной необходимостью. Этанол встраивается в обмен веществ. Развивается физическая зависимость. Обычно это происходит через 5–7 лет регулярного употребления спиртного. У злостных алкоголиков зависимость развивается раньше.

Синдром абстиненции при хроническом алкоголизме развивается после отказа от алкоголя, когда человек решает бросить пить. Это состояние вызвано синдромом отмены привычной дозы. К сожалению, благие намерения плохо отражаются на самочувствии.

В основе послеалкогольного синдрома лежит несколько механизмов. Этанол усиливает тормозящий эффект гамма-аминомасляной кислоты на возбудимость головного мозга. При отсутствии привычной дозы алкоголя мозг находятся в состоянии постоянного возбуждения.

В генезе алкогольного синдрома принимает участие глутамат (соль глутаминовой кислоты). Нарушается нейрогуморальная передача нервных импульсов, что приводит к активации этого вещества. Глутамат перевозбуждает кору мозга. Поэтапно появляются симптомы астении и аффективных расстройств.

Симптомы абстиненции по степени тяжестои

Симптомы алкогольной абстиненции проявляются ломкой еще до исчезновения этилового спирта из крови. При снижении этанола в плазме появляются признаки I степени второй стадии алкогольного синдрома. Они проявляются вегетативно-астеническими нарушениями:

дрожание пальцев рук, языка;
жажда;
внутреннее напряжение;
учащенное сердцебиение;
апатия;
обильное потоотделение;
головная боль;
двигательное беспокойство;
потеря аппетита;
сухость во рту;
повышенное кровяное давление;
раздражительность;
сниженная работоспособность;
потребность выпить спиртное.

Для II степени абстиненции при алкоголизме характерно присоединение неврологической симптоматики:

тяжесть в голове;
тремор (дрожь) не только рук, но и всего тела;
гиперемия лица;
покраснение склер глаз;
укорочение ночного сна;
диспепсические расстройства;
нарушение мышления, концентрации внимания;
сердцебиение;
резкое снижение давления;
нарушение походки;
“сухая” рвота;
человек уже не может сдерживать тягу к опохмелению.

При III степени тяжести алкогольного синдрома появляются психические расстройства:

постоянное чувство тревоги;
необъяснимый страх;
ощущение тоски и вины;
вспыльчивость;
ночные кошмарные сновидения;
психоз;
поверхностный непродуктивный сон;
слуховые галлюцинации;
агрессивное настроение по отношению к членам семьи.

В III стадии алкогольного синдрома все симптомы усиливаются. Изменяется поведение. Поступки отличаются истеричностью, гневным или злобным отношением к окружающим людям. Слуховые и зрительные галлюцинации возникают обычно при засыпании или во время пробуждения. Больной слышит голоса, которые называют его по имени. Возможно появление судорог.

Тяжелая форма посталкогольного синдрома сопровождается алкогольным делирием (бредом).

Признаки белой горячки:

повышение температуры;
постоянная потливость;
скачки артериального давления;
дрожь во всем теле;
шаткая походка.

Устрашающие галлюцинации при алкогольном синдроме побуждают пациента совершать опасные действия – нападать или убегать. Некоторые в страхе выпрыгивают из окна. Другие бросаются с ножом на членов семьи.

Персонажи видений при алкогольном синдроме – крысы, черти, умершие родственники. Пациенту кажется, что у него во рту черви или волосы. При этом он старается от них всячески избавиться. Приступы психического возбуждения усиливаются к вечеру. К утру наступает некоторое облегчение.

Лечение абстинентного синдрома

Человека с алкогольным абстинентным синдромом необходимо лечить для предупреждения развития осложнений. При легкой и средней степени проводится терапия на дому. При тяжелом течении пациент госпитализируется в наркологическое отделение клиники психиатрии.

Медикаментозные методы

Пациента в таком состоянии должен осмотреть нарколог. Лечение абстинентного синдрома средней и тяжелой степени, а также при наличии судорог в анамнезе, проводится в стационаре. Комплексная терапия включает применение медикаментов:

Прежде всего необходимо восполнить недостаток жидкости, вводя ее внутривенно через капельницу. Под контролем диуреза вводятся солевые полиионные растворы с глюкозой с целью детоксикации и восстановления водно-электролитного баланса.
При необходимости вводится мочегонное средство Лазикс.
Для выведения токсинов при алкогольном синдроме используется новый препарат — Реамберин. В его состав входит оптимальный набор солей и янтарная кислота.
При алкогольном синдроме применяются энтеросорбенты – активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Они способствуют выводу из организма продуктов распада этанола.
Для снятия судорог и белой горячки используются бензодиазепины – Феназепам, Диазепам. Для пожилых пациентов и лиц с печеночной недостаточностью предпочтительны препараты короткого действия – Оксазепам или Лоразепам. Облегчает состояние тревожности, злобного настроения транквилизатор с ноотропным действием — Фенибут. Его основу составляет гамма-оксимасляная кислота. При средней степени тяжести алкогольного синдрома для купирования тремора, жажды, потливости применяется Афобазол.
Для устранения бессонницы можно применять Донормил. Препарат помогает снять похмельный синдром, одновременно улучшая качество сна.
Для ускорения обменных процессов и улучшения функций нервной системы назначается витаминотерапия. Схема лечения включает инъекционные формы витамина C, группы B, фолиевой кислоты.
При тахикардии, аритмии применяются сердечные средства.
Некоторым больным вводятся антидепрессанты.

Психотерапевтические методы

Психотерапия закладывает в подсознании алкоголика установочную реакцию на отказ от употребления спиртных напитков. Лечение алкогольной абстиненции включает несколько способов воздействия на мозг пациентов:

Якорный гипноз. С помощью специальной техники программируется подсознание. Закладывается условный рефлекс отказа от спирта при наличии метки-стимула. Она определяется в процессе работы с клиентом.
Кодирование. Наркологи используют метод внушения запрета на алкоголь при ясном или измененном сознании.
Медикаментозный способ при алкогольном синдроме используется только после окончания периода детоксикации. В организм вводятся препараты, резко ухудшающие самочувствие после употребления спирта. Страх перед предстоящим болезненным состоянием сдерживает желание выпить.
Имплантация. Под кожу вшиваются таблетки или капсулы Торпедо, Эспераль. После приема спиртного они провоцируют приливы жара, удушье, рвоту.
Уколы. При алкогольном синдроме наркологи вводят в вену лекарство, в составе которого присутствует дисульфирам. Существуют растворы для внутримышечного введения на базе налтрексона. При контакте этих средств с этиловым спиртом организм реагирует тошнотой, тахикардией.

Все методики при алкогольном синдроме имеют определенный срок действия.

Народные средства

Лечение дома абстинентного синдрома при алкоголизме проводится только в легкой стадии после осмотра пациента врачом-наркологом. Лечение народными методами может быть успешным, если запой случился не раньше, чем 3 месяца назад, и продолжался не дольше недели. К тому же алкоголик не должен быть старше 60 лет.

Вывести из абстинентного синдрома помогают следующие меры:

Обильное питье жидкости ускоряет выведение токсических веществ. Лучше всего действует минеральная вода. Она быстро всасывается из кишечника. Присутствующие в ней минералы восполняют дефицит электролитов. Периодически также следует пить чай с лимоном и медом. Рекомендуются натуральные соки, особенно яблочный. Содержащийся в нем пектин выводит токсины.
При алкогольном синдроме ускоряют вывод продуктов распада этанола водные процедуры – баня, сауна, контрастный душ.
Очищение кишечника сорбентами при алкогольном синдроме обязательно. Самый доступный препарат – активированный уголь. Он удаляет токсические вещества из всех тканей организма, купирует абстиненцию. Вдобавок средство обладает антигистаминным свойством. Для выведения шлаков применяется сразу 10 измельченных таблеток, смешанных с водой. Затем нужно пить по 4 штуки каждые 5 часов на протяжении 3 дней. Продолжить детоксикацию следует Полифепаном или Полисорбом-МП.
Нормализация сна – проблема при лечении алкогольного синдрома дома. Человек не в состоянии заснуть, пьет снотворное. Не разрешен в этом случае Феназепам. Наркологи рекомендуют воспользоваться Донормилом.
Из народных методов для быстрого снятия абстиненции можно принимать глицерин, разбавленный пополам водой или физраствором. Можно пить по 30 мл дважды в сутки.
Рвота при алкогольном синдроме снимается таблетками Церукала.
Дома полезно давать больному витамины группы B, которые всегда выводятся при употреблении алкоголя. Наиболее удачный и сбалансированный препарат – Мильгамма. В отличие от раствора для инъекций, драже содержит бенфотиамин, отличающийся ускоренным всасыванием. Прием Мильгаммы ускоряет выход из алкогольного синдрома.
В качестве дополнительных успокаивающих медикаментов используются настойки пустырника, валерианы. Помогают таблетки Глицин, Персен.

Во время лечения абстиненции при алкоголизме одновременно требуется соблюдать диету, которая поможет облегчить состояние пациента. Рекомендуются жидкие блюда, куриный бульон, овощи, фрукты. При алкогольном синдроме в рацион вводятся каши, удаляющие естественным путем продукты распада спиртов.

Возможные осложнения

Алкогольный синдром представляет собой сильнейший стресс для всех органов. Включается авральный режим работы нервной, эндокринной, мочеполовой, пищеварительной систем. Органы просто не выдерживают, ломаются механизмы самозащиты. Последствия алкогольной абстиненции:

синдром Меллори-Вейса, приводящий к желудочному кровотечению;
инсульт при чрезмерном повышении артериального давления;
геморрой вследствие сбоя работы кишечника;
нарушение сердечного ритма в тяжелой форме – фибрилляции желудочков, которая может привести к летальному исходу;
суицидальные попытки при устрашающих галлюцинациях;
судороги могут вызвать смерть из-за остановки дыхания.

Проблема алкогольного синдрома — не только медицинская, но и социальная. Личность алкоголика деградирует. Разрушаются семейные отношения. Зависимый человек теряет работу. От него отворачиваются друзья, зато появляются такие же спившиеся собутыльники.

Как вести себя близким людям с алкоголиком?

Спившиеся люди редко бросают пить самостоятельно. Пациентам нужна поддержка близких людей.

Алкоголик полностью лишен самокритики, все делает наоборот. Близким остается только сдержанно реагировать на его выходки. Правильное отношение к пациенту при алкогольном синдроме заключается в следующем:

Со стороны родственников неуместны нравоучения, разборки.
В моменты злобного поведения или провокации не кричите на алкоголика. Агрессия пройдет, если вы будете спокойны.
Поддержите в трудный момент, проявите знаки внимания и заботы, проследите за приемом лекарств.

С самого начала близким людям придется настроиться на тяжкий труд восстановления больного человека.

Профилактика

Лучшая профилактика алкогольного синдрома – совсем не употреблять спиртного. Избежать абстиненции можно, если пить изредка. Главное — не принимайте горячительные напитки несколько дней подряд, чтобы не войти в состояние запоя.

Чтобы избавиться от алкогольной болезни, обратитесь к наркологу. Специалист не только профессионально вылечит, но и поставит сбившегося человека на правильный путь, вернет веру в себя.

Источник