Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у thumbnail

Из этой статьи вы узнаете: почему возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, их характерные симптомы. Что делать, как лечить их, может ли помочь вылечить лечебная гимнастика, насколько эффективны таблетки, массаж.

Стоянова Виктория

Дата публикации статьи: 11.07.2019

Дата обновления статьи: 16.01.2020

Содержание статьи:

  • Механизм возникновения боли в голове при остеохондрозе
  • Характер боли в голове при остеохондрозе шейного отдела
  • Методы лечения
  • Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз
  • Первоисточники информации, научные материалы по теме

Головная боль – один из самых частых симптомов шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника (грудного, поясничного) головная боль из-за остеохондроза не возникает. Она носит приступообразный характер. Длительность приступа может составлять от нескольких часов до нескольких дней.

головная боль при шейном остеохондрозе

Боль может быть легкой, но хронической – преследовать больного постоянно, значительно влияя на его трудоспособность и повседневную жизнь.

Головная боль при остеохондрозе обычно связана с пережатием позвоночной артерии. Этот сосуд проходит между отростками позвонков.

сдавливание артерий позвоночникаНажмите на фото для увеличения

При смещении позвонков, развитии грыжи (выпячивания межпозвонкового диска) артерия пережимается, нарушается кровоснабжение головного мозга, и возникает боль. Причиной болевого синдрома также становится спазм мышц шеи, возникающий на фоне остеохондроза.

межпозвоночная грыжаНажмите на фото для увеличения

Часто человек не связывает головные боли с проблемами с позвоночником и списывает их на обычную усталость.

Однако при появлении головных болей, особенно если у вас сидячая работа, сразу же пройдите обследование шейного отдела позвоночника, поскольку лечить нужно причину – остеохондроз. Тогда пройдет и симптом.

Головная боль при наличии шейного остеохондроза чаще возникает у людей в возрасте 30–60 лет. Патология одинаково часто выявляется у мужчин и женщин.

Головные боли лечат медикаментами, массажем, физиотерапевтическими процедурами.

Если причиной неприятных ощущений был спазм шейных мышц, то после массажа и физиотерапии состояние больного улучшится, и головная боль больше не вернется. Но если болевой синдром связан с межпозвоночной грыжей, массаж и медикаменты не помогут – требуется хирургическое лечение.

Данной патологией занимается невропатолог.

Механизм возникновения боли в голове при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе возникает вследствие:

  1. Сдавливания позвоночной артерии, снабжающей кровью головной мозг.
  2. Защемления корешков нервов, которые отвечают за чувствительность к боли.

сдавливание нервных корешковНажмите на фото для увеличения

Артерия или же нервные корешки сдавливаются по разным причинам:

  • Спазм мышц шеи – возможен на самой ранней стадии остеохондроза.
  • Протрузия (выпячивание ядра межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца) – может наблюдаться даже на начальных стадиях остеохондроза.
  • Грыжа (разрыв фиброзного кольца и выход наружу ядра) – характерна для запущенных стадий заболевания.
  • Нарастание остеофитов на позвонках – начинается на запущенной стадии остеохондроза как защитная реакция организма на стирание позвонков вследствие недостаточности хрящевой ткани.
  • Смещение межпозвонкового диска.
  • Подвывих шейных позвонков (их смещение относительно нормального положения) – нестабильность шейных позвонков может быть следствием запущенной стадии остеохондроза и слабости шейных мышц.

стадии развития остеохондрозаНажмите на фото для увеличения

Характер боли при остеохондрозе шейного отдела

Головная боль при остеохондрозе шеи практически неотличима от боли при других патологических состояниях. По одним лишь симптомам выставить диагноз сложно. В пользу остеохондроза говорит тот факт, что боль возникает после длительной сидячей работы, во время сна в неудобном положении, при резких поворотах головы и шеи. Спровоцировать сильнейший болевой синдром может и непрофессиональный массаж шеи.

Приступ боли длится от нескольких часов до нескольких дней. В зависимости от причины, боль может быть разной:

  • Если она спровоцирована сдавлением позвоночной артерии – напоминает мигрень. Часто может локализоваться не по всей голове, а только на одной ее стороне или же в затылочной части. Боль в виде приступа в сопровождении с дополнительными симптомами иногда называют «шейная мигрень». От обычной мигрени ее отличает присутствие болей не только в голове, но и в шее.
  • Если она возникла из-за защемления нервных корешков – может быть сильной, сверлящей.
  • Иногда может носить хронический характер – проявляться постоянно, а не в виде приступов. В таком случае она тупая, сдавливающая – локализуется в затылке и висках.

самые распространенные виды головной болиНажмите на фото для увеличения

Сопровождающие симптомы при шейной мигрени

Дополнительные признаки во время приступа головной боли, приносящие дискомфорт:

  1. Тошнота, головокружение.
  2. Нарушения координации.
  3. Непереносимость яркого света, пелена перед глазами.
  4. Повышенная чувствительность к громким звукам.
  5. Ощущение заложенности ушей, шум в ушах.

Методы лечения

Полностью снять головную боль при шейном остеохондрозе невозможно, так как сам остеохондроз – неизлечимая патология. Периодически приступы могут возникать при стрессах или в случае, если вы немного отошли от рекомендаций врача относительно образа жизни.

Однако при четком соблюдении рекомендаций врача головные боли можно устранить, снизить их возникновение до минимума.

Если у вас сильный приступ шейной мигрени – необходимо симптоматическое лечение головной боли. В дальнейшем следует избавиться от причин, которые вызывают неприятный симптом.

Читайте также:  Средство для снятия похмельного синдрома таблетки

Медикаменты

Головную боль при шейном остеохондрозе помогут снять специальные препараты. Однако обычные таблетки от головной боли могут оказаться неэффективными в случае сильного приступа шейной мигрени.

От головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника врач может назначить комплекс из нескольких медикаментов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики (Солпадеин, Нурофен, Кеторол) – обладают обезболивающим действием;
  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд) – снимают чрезмерное напряжение мышц шеи;
  • витамины группы B – укрепляют нервную систему;
  • нейропротекторы (Ноофен, Глицин, Пикамилон) – защищают клетки головного мозга от разрушения, в том числе и связанного с недостаточным кровоснабжением (из-за защемления позвоночной артерии);
  • вазодилататоры (Магния сульфат, Ксантинол) – расширяют сосуды;
  • улучшающие микроциркуляцию препараты (Трентал, Пентоксифиллин) – нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга.

Солпадеин, Мидокалм, ноофен, Ксантинол и Трентал

Лечебная гимнастика

Как только почувствуете боль – разомните шею гимнастическими упражнениями, чтобы не допустить развития полноценного приступа.

Но если вы ощущаете ухудшение самочувствия при движениях – прекратите их и обратитесь к врачу.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника устраняется с помощью упражнений из классического комплекса лечебной физкультуры.

Базисные упражнения, которые помогут снять легкую головную боль:

  • Положите руку на лоб. Пытайтесь наклонить голову, оказывая сопротивление рукой. Время выполнения одного повторения – 10 секунд, количество повторений – 5 раз.
  • Положите ладонь на висок. Пытайтесь наклонить голову в сторону, оказывая сопротивление рукой. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
  • Обхватите заднюю часть шеи руками, слегка поддерживая позвоночник. Медленно наклоните голову вперед, затем верните в исходное положение. Повторите 3–5 раз.

иллюстрация упражнений гимнастики при головной боли при шейном остеохондрозеИллюстрация упражнений гимнастики

Если у вас развился полноценный приступ мигрени – потребуется прием медикаментов, назначенных врачом.

Для лечения и профилактики головных болей есть и другие упражнения, однако рекомендовать их выполнение может только доктор.

Массаж

Массажные процедуры устраняют спазм мышц шеи и улучшают кровообращение.

Для снятия боли можно выполнить простой самомассаж:

  1. Погладьте ладонями виски, затылок и шею.
  2. Разотрите вертикальными движениями пальцев заднюю и боковые части шеи.
  3. Похлопайте по области трапециевидных мышц (место перехода шеи в плечи).
  4. Пройдитесь по шее разминающими движениями обеих рук.
  5. Снова повторите 1 пункт.

Процедуру выполняйте легкими движениями, не давите сильно на шею.

самомассаж шеи

Массаж, в том числе и самостоятельный, может быть противопоказан, если у вас есть протрузии, грыжи или нестабильность позвонков. Перед выполнением процедуры уточните у лечащего врача, можно ли вам ее делать.

Периодически можно проходить курс массажа у специалиста. В одном курсе – 10 сеансов. Рекомендуется проходить курс каждые 4–6 месяцев. Массаж поможет:

  • снять хронические головные боли;
  • предотвратить приступы шейной мигрени;
  • замедлить прогрессирование остеохондроза.

Массаж делают только при отсутствии противопоказаний. Врач направляет к массажисту после результатов рентгенографии или МРТ шейного отдела позвоночника.

подготовка к массажу и поведение во время негоНажмите на фото для увеличения

Народные средства

Альтернативная медицина предлагает средства, которые помогут избавиться от болей в голове.

Основные народные методы, если при остеохондрозе болит голова:

ИнгредиентыПриготовлениеКак принимать

Зверобой, золотарник, цветы липы, бузина красная

Смешайте в равных пропорциях

Залейте 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка

Настаивайте 2 часа

2 раза в день по 0,5 стакана

Скорлупа кедровых орехов

Измельчите скорлупу в блендере

Залейте 1 ч. л. измельченной скорлупы 200 мл водки

Настаивайте 7 дней

Принимайте по 1 ч. л. за 30 минут до еды

Целебные растения, как и другие лекарства, могут иметь индивидуальные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением проконсультируйтесь с терапевтом и лечащим невропатологом.

растения для народных рецептов от головной болиНажмите на фото для увеличения

Физиотерапия

При длительных приступах врач может назначить физиотерапевтические процедуры, снимающие головные боли:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • парафинотерапию (воздействие нагретым парафином – снимает боль, устраняет спазм мышц, улучшает кровоток);
  • лечебные ванны.

Они помогают снять чрезмерное напряжение в мышцах шеи, расширить сосуды, кровоснабжающие головной мозг, и улучшить функционирование нервов.

физиопроцедуры электрофорез и магнитотерапияНажмите на фото для увеличения

Иглоукалывание

Это одно из направлений альтернативной китайской медицины. Суть метода – воздействие на биологически активные точки специальными тонкими иглами.

Он применяется для лечения многих заболеваний, в том числе – для снятия головных болей.

процедура иглоукалывания шейного отдела

Иглоукалывание должен проводить опытный врач, у которого есть соответствующая лицензия. Выполнение процедуры неквалифицированным специалистом может привести к тяжелым последствиям, если иглы случайно заденут важные нервы или сосуды.

Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз

Головные боли при шейном остеохондрозе можно предотвратить, если соблюдать правила профилактики:

  1. Не поднимайте тяжести. Не носите неподъемные сумки из магазина – лучше сходите туда несколько раз.
  2. Спите на ортопедическом матрасе и подушке. Слишком мягкая или твердая постель, а также неправильная подушка усугубляют проблемы с позвоночником.
  3. Не переохлаждайтесь. Это приведет к обострению остеохондроза, что будет сопровождаться головными болями.
  4. Не горбьтесь при сидении и не находитесь в неудобном положении. Это приведет к спазму мышц шеи.
  5. Во время длительной работы за компьютером периодически вставайте и двигайтесь.
  6. После долгого пребывания за рулем выполняйте самомассаж.
  7. 1–3 раза в день делайте упражнения, описанные выше в статье.
  8. Соблюдайте специальную диету для предотвращения нарастания остеофитов, которые будут защемлять нервные корешки и позвоночную артерию.
Читайте также:  Синдром дракона сериал трейлер на русском

Диета для профилактики головной боли

Из рациона исключите продукты, ускоряющие нарастание остеофитов, сужающие сосуды и возбуждающие нервную систему (крепкий черный чай и кофе, сахар, алкоголь).

В меню добавьте больше еды, богатой магнием, – он благотворно влияет на работу нервной системы, в том числе и головного мозга (орехи, отруби пшеничные и овсяные, морская капуста, соя, молоко).

важные преимущества магния

Обязательно ешьте продукты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань (нежирное мясо и рыба, бобовые, молоко, яйца).

Как питаться при остеохондрозе, чтобы избежать головных болей:

Что нельзя естьЧто нужно употреблять

Кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь

Вода в количестве 30 мл на 1 кг веса

Острые продукты

Белое мясо

Жирное мясо, сало

Зелень, овощи

Жареная еда

Фундук, миндаль

Соль, приправы

Рыба

Консервы, копчености

Яйца

Выпечка, шоколад, сахар

Холодец, желатин

Виноград (из-за высокого содержания сахара)

Грибы

Бобовые

Фрукты, сухофрукты

Первоисточники информации, научные материалы по теме

  • Остеохондроз позвоночника. Клинические рекомендации АТОР, 2016.
    https://mirvracha.ru/article/ostyeokhondroz_pozvonochnika
  • Шейный остеохондроз. Великанов И. И, Проскурин Г. К., 2012.
  • Яхно Н. Н., Исайкин А. И. Неврологические осложнения остеохондроза. Качество жизни. Медицина. Болезни нервной системы, 2004, № 4 (7).
  • Цервикогенная головная боль: патогенез, клинические особенности, диагностика, подходы к терапии. Путилина М. В.
    https://cyberleninka.ru/article/n/tservikogennaya-golovnaya-bol-patogenez-klinicheskie-osobennosti-diagnostika-podhody-k-terapii
  • Цервикогенная головная боль – повод для дискуссии. Курушина О. В., Барулин А. Е. «РМЖ» №29 от 06.11.2012.
    https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Cervikogennaya_golovnaya_boly__povod_dlya_diskussii/
  • Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия. Информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики). Осипова В. В., Табеева Г. Р., Тринитатский Ю. В., Шестель Е. А.
    https://xn--90ahklihmp7a.xn--p1ai/upload/iblock/54c/54ca60164cbf4307a347c6f2514025eb.pdf

Загрузка…

Источник

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Нарушение зрения при шейном остеохондрозе.

Снижение остроты зрения при шейном остеохондрозе происходит на 2 или 3 стадии развития патологии. На этих этапах деструктивно-дегенеративным изменением затронута значительная часть хрящевого межпозвонкового диска. Деформации подверглись тела позвонков, связки, мышцы и кровеносные сосуды. В процесс патологии оказалась вовлечена и нервная система, что негативно отразилось на обработке сигналов, поступающих от органов чувств в головной мозг. Помимо снижения остроты зрения, пациенты на приеме у врача жалуются на мелькание перед глазами цветных пятен и «мушек».

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Диагноз на рентгене.

Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза. Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов). Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Почему возникают проблемы со зрением

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:

  • нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
  • для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

  • костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
  • в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.

В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.

Варианты зрительных расстройств

То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений. Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств. Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.

Как влияет шейный остеохондроз на зрение:

  • периодически мелькают «мушки»;
  • часто темнеет в глазах,
  • появление цветных пятен;
  • появляется «туман» перед глазами;
  • двоятся предметы;
  • уменьшается поле зрения;
  • снижается острота зрения.

Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.

Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.

Двоение предметов в глазах

Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга. При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз. Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:

  • расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
  • поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
  • сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
  • чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
  • в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Так «двоится» перед глазами.

Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.

Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.

Снижение остроты зрения

В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты. Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц. При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:

  • недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
  • ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

При шейном остеохондрозе острота зрения снижается.

При сочетании этих негативных факторов мышцы, двигающие хрусталик, ослабевают и теряют способность функционировать правильно. «Линза» не успевает адаптироваться, что и становится причиной нечеткого изображения. Зрение расстраивается по типу близорукости, то есть отдаленные предметы больной по-прежнему видит хорошо.

Мелькание перед глазами черных пятен и цветных кругов

Появление перед глазами бликов, «мушек» — специфическое и весьма распространенное расстройство зрения при шейном остеохондрозе. Причины этого симптома такие же, что и двоения предметов или их нечеткого отображения. При резком движении или перемене положения тела спазмируются мышцы, расположенные вблизи разрушенных межпозвонковых дисков. Происходит механическое сужение просвета позвоночных артерий, несущих кровь к головному мозгу. В результате возникают фотопсии — разновидности энтоптических зрительных феноменов, которые проявляются в виде ложных вспышек в глазах, молний, светящихся искр, зигзагов, линий, огненных вспышек. Расстройства временные, исчезающие после нормализации головным мозгом кровоснабжения через резервные сосуды (анастомозы).

Основные методы лечения

Устранить все расстройства зрения и другую неврогенную симптоматику возможно при проведении лечения основной патологии — шейного остеохондроза. Проблема — нет препаратов, способных стимулировать полное восстановление поврежденных хрящевых дисков. Поэтому задачами неврологов и вертебрологов становятся улучшение самочувствия пациентов, купирование дегенеративных процессов и профилактика рецидивов.

Клинико-фармакологическая группа и наименование препаратов, используемых для улучшения зрения при шейном остеохондрозеТерапевтическое действие лекарственных средств
Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота)Нормализуют кровоснабжение головного мозга за счет расширения просвета кровеносных сосудов
Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит)Принимают участие в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах, нормализуют трофику, улучшают качество зрения
Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Структум, Артра)Частично восстанавливают хрящевые ткани, препятствуют деформации позвоночных сегментов
Миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд)Снижают мышечный тонус, ликвидируют сжатие кровеносных сосудов и ущемление чувствительных нервных окончаний

Помимо медикаментозного лечения, для улучшения кровообращения проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.

Остеохондроз головная боль и синдром западания глаз лечение у

Лечение остеохондроза шейного отдела лазером.

Но самым эффективным способом избежать проблем со зрением при шейном остеохондрозе является лечебная физкультура или гимнастика. Ежедневные занятия нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, стабилизирующий диски и позвонки.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник