Опасен ли синдром сухого глаза
Наш эксперт – офтальмохирург, кандидат медицинских наук Елена Карауловская.
Осторожно, гаджет!
За последние 30 лет число страдающих синдромом сухого глаза увеличилось в 4,5 раза. Особенно много среди них пожилых – ССГ наблюдается у 75% людей после 65 лет.
Врачи считают, что виновато повальное распространение компьютеров и прочих гаджетов. Природа создала глаз человека для разглядывания предметов вдали, а близкая зрительная нагрузка (работа с планшетом, сотовым телефоном, электронной книжкой) обусловлена потребностями нашего времени. Когда человек по многу часов смотрит на экран, он реже, чем обычно, моргает, а это крайне вредно.
Роговица и вся глазная поверхность конъюнктивы покрыта тончайшей слезной пленкой в 6–12 микрон. Слезная пленка «живет» в течение 10–15 секунд. После этого возникает ее разрыв, клетки роговицы оголяются – и глаз тут же получает команду: «Пора моргать!». Таким образом удаляются остатки разрушенной слезной пленки – по типу того, как работают дворники у автомобиля. И тут же новая слезная пленка покрывает поверхность роговицы. Человек должен производить от 10 до 15 морганий в минуту, непроизвольно, нисколько не задумываясь об этом. Если он моргает реже, глаз не получает должного увлажнения.
Кондиционер, линзы, диабет
Свою роль в развитии сухого глаза играют также центральное отопление, использование кондиционеров и другого оборудования в помещениях и транспорте. Приборы приводят к повышенной сухости воздуха и снижают стабильность слезной пленки. Задымленность городов, смог и другие экологические неприятности также могут приводить к ССГ.
Еще одна причина – растет число больных диабетом, аутоиммунными недугами, при которых меняется состав слезной пленки и, соответственно, возникает сухость глаз. Проблему усугубляет широкое применение разных лекарств, косметических средств.
Синдром сухого глаза часто возникает у тех, кто меняет очки на контактные линзы. Они сушат глазной эпителий: появление инородного тела на поверхности роговицы в любом случае нарушает целостность слезной пленки.
Пожилые люди часто жалуются на синдром сухого глаза, поскольку с возрастом добавляется еще одна проблема – тонус мышц становится слабым, и веко не очень плотно прилегает к глазной поверхности. Бывает, что даже ночью веки не смыкаются до конца. Из-за этого происходит ускоренное испарение влаги с глазной поверхности и возникает синдром сухого глаза.
Напои меня водой
Если признаки синдрома сухого глаза появились впервые, нужно обратиться к врачу. Дело в том, что проблема может быть симптомом другого заболевания, например, вирусного конъюнктивита, который весьма опасен. Для диагностики синдрома сухого глаза применяют щелевые лампы, с помощью которых офтальмолог может рассмотреть слезную пленку под микроскопом с большим увеличением и оценить ее состояние. Также в арсенале врачей есть специальные тест-системы: они позволяют определить количество слезы, которое вырабатывается в течение определенного периода времени.
При легкой и средней форме эффективны препараты искусственной слезы, изменение режима труда и отдыха, увлажнение помещения, в котором человек находится.
Тяжелая форма ССГ обычно развивается у людей с сопутствующими недугами: сахарным диабетом, синдромом Шегрена, аутоиммунными заболеваниями. Таких пациентов лечить достаточно сложно, потому что необходимо проводить терапию основного заболевания и одновременно восстанавливать глазную поверхность.
Если это травма век либо возрастные особенности, то понадобится хирургическое вмешательство, для того чтобы не испарялась раньше времени слезная пленка. Но чаще всего пациентам помогает искусственное восполнение слезной жидкости с помощью особых препаратов. Они могут быть в виде капель, гелей. В аптеках таких средств немало. Выбирая подходящее, обратите внимание на то, чтобы препарат был достаточно вязким. Еще одно требование – лекарство должно быть у человека всегда при себе, чтобы можно было закапать в глаза в любой момент.
Кстати
- Синдром сухого глаза в 3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
- Из-за ССГ может не только появляться резь в глазах, но и снижаться острота зрения. Дело в том, что граница слезной пленки с воздухом имеет очень высокую преломляющую силу. Даже самые незначительные изменения на этой границе приводят к тому, что мы хуже видим.
- Если вы носите контактные линзы, для профилактики синдрома сухого глаза стоит приобрести специальные увлажняющие капли, которые можно капать непосредственно на них.
Смотрите также:
- Смотрим в оба. Какие ошибки провоцируют болезни глаз и снижение зрения →
- Синдром «сухого глаза» «атакует» офисных сотрудников и курильщиков →
- Как защитить глаза от компьютерного излучения? Советы офтальмолога →
Источник
Сухие глаза: понимание синдрома сухого глаза
Синдром сухого глаза вызывается хроническим отсутствием достаточного смазывания и влаги на поверхности глаза. Последствия сухих глаз варьируются от небольшого, но постоянного раздражения глаз, к значительному воспалению и даже рубцам на передней поверхности глаза. В дополнение к данному названию «синдром сухого глаза» и «заболевание сухого глаза», существуют и альтернативные медицинские термины, используемые для описания сухого глаза, такие как:
Сухой кератит. Как правило используется для описания сухости и воспаления роговицы.
Сухой кератоконъюнктивит. Используется для описания сухого глаза, что влияет как на роговицу, так и на конъюнктиву.
Несостоятельность слезной железы. Используется для того, чтобы подчеркнуть, что неполноценное качество слезы может быть столь же важным, как и не достаточное ее количество.
Распространенность
Сухие глаза очень распространённый симптом, и синдром сухого глаза является одной из основных причин визитов к врачу-офтальмологу. Недавний опрос в интернете показал, что почти половина (48 %) американцев в возрасте от 18 лет и старше регулярно испытывают симптомы сухости глаз.
Результаты другого опроса, проведенного в 2012 году показали, что более 26 миллионов американцев страдают от сухости глаз, и это число, скорее всего, увеличится к 29 миллионам в течение 10 лет.
Другие источники оценивают, что около пяти миллионов американцев в возрасте 50 лет и старше имеют клинический показатель синдрома сухого глаза, и сухость глаз влияет почти в два раза больше на женщин, чем на мужчин.
Симптомы сухого глаза
К симптомам сухости глаза и синдрома сухого глаза относятся:
ощущение жжения, зуд в глазах, тяжесть в глазах, усталость глаз, боль в глазах, краснота, фотофобия (светочувствительность), помутнение зрения.
Другим распространенным симптомом является ощущение инородного тела в глазах – это такое ощущение, что песок или другой объект, или материал находятся у вас в глазах. И как бы странно это ни звучало, слезотечение может быть симптомом синдрома сухого глаза.
Это происходит потому, что сухость на поверхности глаза иногда чрезмерно стимулирует выработку водянистой составляющей ваших слез в качестве защитного механизма. Но этот «слезный рефлекс» не задерживается на глазах достаточно долго, чтобы исправить основную сухость глаз. В дополнение к этим симптомам, сухие глаза могут вызвать воспаление и (иногда постоянное) повреждение поверхности глаза. Сухие глаза также могут повлиять на результаты операции по удалению катаракты.
Чаще всего сухость глаз возникает в весенний период времени, когда в воздухе находятся аллергены
Вы когда-нибудь замечали, что ваши глаза более сухие в апреле, чем в другие месяцы? Это происходит в том же месяце, когда весенние аллергены находятся на пике, а исследование, кажется, нашло определенную связь между ними.
Исследователи из Университета Майами рассмотрели 3,4 млн посещений в глазную клинику по делам ветеранов в период с 2006 по 2011 года, когда у около 607 тысяч человек была диагностирована сухость глаз.
Они также смотрели на распространенность синдрома сухого глаза и аллергии и обнаружили, что оба достигали своего пика весной, особенно в апреле. (Сухость глаз иногда также обостряется и в зимнее время, скорее всего, из-за снижения влажности внутри помещения. Так как сухость глаз связана с аллергией, то такая профилактика аллергии, как ношение защитных очков на улице и использование фильтра внутри помещений может также помочь предотвратить сухость глаз. Результаты исследования появились на сайте журнала Офтальмология в конце апреля.
Что вызывает сухость глаз?
Достаточный и соответствующий слой слезной пленки на поверхности глаза необходим для того, чтобы поддерживать здоровье глаз и хорошее зрение. Слезы смачивают поверхность глаза, чтобы держать его влажным и смывать пыль, мусор и микроорганизмы, которые могут повредить роговицу и привести к инфекции глаз.
Нормальная слезная пленка состоит из трех важных компонентов:
1. Масляный (липид) компонент
2. Водный компонент
3. Слизистый (муцин) компонент
Каждый компонент слезной пленки играет решающее назначение. Например, отрывные липиды помогут сохранить слезную пленку при слишком быстром испарении и увеличить смазку, в то время как муцин помогает закреплять и распространять слезы по поверхности глаза.
Каждый компонент слезы вырабатывается разными железами на или вблизи глаза:
1. Масляный компонент вырабатывается мейбомиевыми железами, которые находятся на веках.
2. Водная составляющая вырабатывается слезными железами, расположенными за внешней стороной верхнего века.
3. Слизистый компонент вырабатывается бокаловидными клетками в конъюнктиве, которая покрывает белок глаза (склеру).
Проблема с любым из этих источников компонента слезной пленки может привести к слезной нестабильности и сухости глаз, и есть разные категории сухих глаз, в зависимости от того, какой компонент оказывает влияние.
Например, если мейбомиевы железы не производят или не выделяют достаточно масла, слезная пленка может очень быстро испариться – это состояние называется «испарение слезной пленки». В остальных случаях, основной причиной сухости глаз является недостаточность слезных желез производить достаточно водной жидкости, чтобы сохранить глаза хорошо увлажнёнными. Это состояние называется «водный дефицит сухого глаза». Конкретный тип сухого глаза часто будет определять и тип лечения ваших глаз, который вам рекомендует ваш врач, чтобы облегчить симптомы сухого глаза.
Исследование синдрома сухого глаза
Исследователи раскрыли множество интересных фактов о синдроме сухого глаза. Вот несколько из них:
— В одном исследовании говорится, что синдром сухого глаза является более распространенным в городах с высоким уровнем загрязнения воздуха. Города, о которых упоминается, включают в себя Чикаго, Нью-Йорк, Лос-Анджелес и Майами. И исследование объектов в и вблизи Чикаго и Нью-Йорка имели шансы на диагностирование синдрома сухого глаза в три-четыре раза больше, чем в менее крупных городах с относительно небольшим загрязнением воздуха. Кроме того, риск синдрома сухого глаза был на 13 процентов выше в высокогорных районах.
— Согласно исследователям из Японии, более 75 процентов женщин, которые постоянно используют компьютер на работе, могут страдать от синдрома сухого глаза. Среди работников мужского пола, принявших участие в исследовании, таких было 60,2 процента. Факторы риска возникновения синдрома сухого глаза включают возраст старше 30 и проведение за компьютером более восьми часов в день.
— Другое исследование показало, что скорость чтения может замедлиться у тех, кто страдает синдромом сухого глаза.
Факторы, связанные с сухостью глаз
Существует ряд факторов, которые могут увеличить риск сухости ваших глаз. К ним относятся:
— Использование компьютера. Когда мы работаем за компьютером или используем смартфон, или другое портативное цифровое устройство, мы склонны к тому, что наши глаза мигают реже, что приводит к большему испарению слез и повышению риска возникновения симптомов сухого глаза.
— Ношение контактных линз
Хотя может и трудно определить точные размеры, по которым контактные линзы способствуют проблемам сухого глаза, дискомфорт, заключающийся в возникновении сухости глаз, является основной причиной, почему люди прекращают носить контактные линзы.
— Старение. Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте, но все чаще и чаще появляется в более позднем возрасте, особенно после 50 лет.
— Менопауза. Женщины в период постменопаузы больше подвержены риску появления сухости глаз, чем мужчины того же возраста.
— Нахождение в закрытом помещении. Кондиционер, потолочные вентиляторы и вынужденные системы воздушного отопления – все это может уменьшить влажность в помещении и ускорить слезоточивое испарение, в результате чего появляются симптомы сухого глаза.
— Нахождение на открытом воздухе. Сухой климат и сухая или ветреная погода повышают риск развития сухости глаз.
— Частые полеты. Воздух в кабинах самолетов чрезвычайно сухой и может привести к проблемам сухого глаза, особенно среди пассажиров, которые часто летают.
— Курение. В дополнение к сухости глаз, курение было связано и с серьезными проблемами со зрением, в том числе макулярной дегенерацией, катарактой и увеитом.
— Состояние здоровья. Некоторые системные заболевания такие, как диабет, заболевания щитовидной железы, волчанка, ревматоидный артрит и синдром Шегрена, способствуют появлению проблем сухости глаз.
— Лекарства. Многие лекарства, которые продаются по рецепту или без рецепта, в том числе антигистаминные препараты, антидепрессанты, некоторые лекарственные препараты для артериального давления и противозачаточные таблетки – все это увеличивает риск появления симптомов сухих глаз.
— Проблемы с веками. Неполное закрытие век, когда вы моргаете или во время сна – это состояние, которое называется лагофтальм, которое может быть вызвано старением или возникает после косметической блефаропластики или по другим причинам, может вызвать серьезную сухость глаз, которая может привести к язве роговицы, если ее не лечить.
Проверка сухости глаз
Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас синдром сухого глаза – это чтобы ваш окулист во время проверки сделал один или более тестов на сухость глаз. Одни лишь симптомы являются плохими прогностическими факторами наличия и выраженности данной болезни.
Симптомы могут значительно отличаться у каждого человека и здесь может даже быть затронут тип личности. Некоторые люди только с минимальной или умеренной сухостью глаз могут чувствовать беспокойство, а у других могут быть значительные проблемы, а они не считают эти симптомы достаточно значительными, чтобы пойти на прием к врачу-офтальмологу.
Только тщательная проверка ваших глаз у офтальмолога может выявить наличие и тяжесть синдрома сухого глаза и помочь вашему врачу определить наилучший тип лечения, чтобы сохранить ваши глаза здоровыми, а также сохранить и ваше зрение.
Лечение и профилактика синдрома сухого глаза
Если вы страдаете от сухости глаз, к счастью, существуют эффективные методы ее лечения. Во многих случаях, рутинное использование искусственных слез и незначительные изменения в поведении (например, делать частые перерывы во время использования компьютера) могут значительно уменьшить симптомы сухого глаза.
В остальных случаях, врач-офтальмолог может рекомендовать вам лекарства по рецепту и процедуры в клинике, чтобы помочь вашему организму создавать и выделять больше слез и уменьшить раздражение глаз и воспаление.
Использование смартфонов связанное с сухостью глаз у школьников
От того, что дети используют смартфоны, могут быть и другие затраты, а не только большие ежемесячные счета от телефонных компаний. Это может быть причиной развития сухости глаз в раннем возрасте.
Исследователи из Кореи оценили факторы риска заболевания сухого глаза среди школьников, которые использовали видеоустройства, включая смартфоны. Они провели 
исследование среди 288 детей и классифицировали их либо как имеющих сухие глаза или имеющих нормальную, влажную поверхность глаза (контрольная группа).
Каждый ребенок заполнил анкету, касающуюся типа видеоустройств, которые он часто использует (компьютер, смартфон и телевидение) и количество времени, которое он провел с использованием каждого устройства.
Среди участников, у 9,7 процентов был диагностирован синдром сухого глаза и 90,3 процента составили контрольную группу.
Использование смартфона было более распространено в группе детей, у которых была сухость глаз, чем в контрольной группе (71 процент против 50 процентов), и увеличение ежедневного использования смартфонов было связано с повышенным риском этой болезни, так как общее количество часов в день тратится на использование всех видеоустройств вместе.
Интересен тот факт, что увеличение продолжительности использования компьютера и просмотра телевидения, измеряющиеся отдельно, не увеличивают риск болезни сухого глаза.
Авторы исследования пришли к выводу, что использование смартфона является важным фактором риска синдрома сухого глаза у детей, и что родители должны следить за количеством времени, которое их дети проводят каждый день за видео дисплеем, особенно при использовании смартфона.
Если эта статья была полезной для Вас, пожалуйста, оставьте свою оценку или поделитесь ею с теми, кому она может быть актуальной.
Отзывы
Написать отзыв
Ваше Имя:
Ваш отзыв:
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка:
Плохо
Хорошо
Введите код, указанный на картинке:
Источник
Глаз человека ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. С появлением компьютеров, ноутбуков, планшетов и смартфонов эта нагрузка увеличилась в несколько раз. Среди последствий, которыми расплатился человек за новые технологии – сухость глаз, ставшая бичом человечества и влекущая за собой и другие неприятности.
Синдром сухого глаза
Что такое сухость глаз?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал это пугающее название – синдром сухого глаза. Но что это – знают немногие. Среди «счастливчиков», которые сталкивались с ощущением зуда и жжения в глазах — офисные сотрудники, работники IT-сферы, геймеры и вообще все любители посидеть подолгу в смартфоне, планшете или в ноутбуке. Синдром сухого глаза может возникнуть у тех, кто принимает некоторые лекарственные препараты, а также встречается и у людей с эндокринными заболеваниями. И конечно, зоне риска оказываются пользователи контактных линз. Особенно линз старого поколения, выполненных из материалов, которые плохо удерживает влагу и неважно пропускают кислород.
Записаться к врачу
Сухость глаз при ношении контактных линз
Главные симптомы, по которым можно заподозрить у себя недуг – это:
- Чувство засоренности, «песка в глазах»
- Жжение, тяжесть век
- Светобоязнь
- Покраснение глаз
И если первые признаки нарушения слезообмена в глазу вполне терпимы, то впоследствии все становится значительно серьезнее. Уже перестают помогать капли «натуральная слеза», с утра невозможно надеть контактные линзы, поскольку на любое вторжение в глаза слизистая тут же реагирует жжением и болью. Некоторые жалуются, что все перечисленные симптомы начинают заявлять о себе сразу после сна, хотя раньше дискомфорт ощущался только в конце долгого рабочего дня.
Сухость глаз
Почему возникает синдром сухого глаза
Нет единой причины развития сухости глаз, причинами является совокупность факторов. Если человек изо дня в день без перерыва работает за компьютером, то без сомнения можно прогнозировать развитие у него синдрома сухого глаза. Дело в том, что работа за монитором вызывает длительное зрительное напряжение и усталость, из-за чего мы реже моргаем. А ведь моргание – это природный механизм защиты наших глаз от пересыхания. По данным ученых, которые изучали этот вопрос, в среднем человек моргает 15 раз в минуту. А уткнувшись в компьютер или смартфон — всего 5 раз за минуту. В результате слезная пленка испаряется, роговица и конъюнктива не получают достаточно слезы для защиты и увлажнения.
Сухость глаз при работе за компьютером
Вопреки известной поговорке, слезная жидкость – это не вода, а целый набор полезных и важных веществ. Слезная пленка состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет свою функцию. Слеза содержит лизоцим, который борется с вирусами и бактериями и не пропускает их через глаза в наш организм. А еще слизь, белки и углеводы. Удерживает слезную пленку на поверхности слизистой глаза особое вещество, вырабатываемое нашим организмом – липид олеамид. Все вместе эти компоненты слезы защищают, дезинфицируют, заживляют. Высыхая, глаз теряет защиту и становится уязвимым перед бактериями и вирусами.
Перечислим и другие возможные причины синдрома сухого глаза. Лекарства, которые изменяют гормональный фон и могут влиять на выработку слезы. Например, такой побочный эффект может возникать при приеме оральных контрацептивов. Уменьшение количества эстрагенов в организме женщины во время климакса также вызывает дискомфорт, связанный с пересыханием слезной пленки и сухостью глаз. Врачи нередко наблюдают синдром сухого глаза у людей больных сахарным диабетом, анемией, дерматитом. Течение этих болезней таково, что влияет на выработку слезы или истончает слезную пленку. Наличие глазных болезней, таких, как коньюнктивит, блефарит также приводит к появлению сухости.
Контактные линзы и синдром сухого глаза
Контактные линзы – это средства коррекции, которые надеваются непосредственно на глаз и могут влиять на состав и количество слезной жидкости. Все контактные линзы различаются по материалу, коэффициенту пропускания кислорода, по влагосодержанию. Последние разработки в области контактной коррекции позволили производителям создать уникальные полимерные материалы, которые настолько биосовместимы, что не вызывают негативных реакций у пользователей, не позволяют пересыхать слезной пленке. Такого результата удалось достичь за счет внедрения в материал особой увлажняющей матрицы, которые постепенно высвобождает молекулы влаги, предохраняя роговицу от пересыхания. Тонкий край линзы, практически 100-процентная кислородопроницаемость, однодневный режим ношения также играют в этом далеко не последнюю роль.
Синдром сухого глаза при ношении контактных линз
Причиной развития синдрома сухого глаза у носителей контактных линз могут стать несовместимые с материалом, а также растворы для дезинфекции и хранения. Многих пользователей контактных линз при покупке более современных средств останавливает вопрос цены. Конечно, линзы последнего поколения стоят дороже, но нужно ли экономить на здоровье глаз?
Важно обязательное соблюдение сроков замены контактных линз и гигиенических правил в целом. Только в этом случае контактные линзы не причинят дискомфорта, не вызовут сухости и не станут источником заражения болезнетворными микроорганизмами. Но если правила нарушаются, то контактные линзы из доброго друга, дарящего свободу и качественное зрение, превращаются в средство, которое усугубляет сухость глаз.
Каталог контактных линз
Увлажняющие средства
Главные препараты, с которых начинается лечение синдрома сухого глаза – это специальные увлажняющие капли.
Большинство производителей предлагают средства, которые используются и при сухости, и для облегчения манипуляций с линзами. В последнем случае речь идет не о недостатке выработки слезной жидкости, а о здоровых глазах. Например, чтобы снять линзу, которая слишком плотно сидит на роговице, достаточно закапать 1-2 капли «чистой слезы» и поморгать. Такие капли помогут и при легком ощущении сухости.
Увлажняющее средство от сухости глаз
В случае возникновения синдрома сухого глаза нужны более эффективные препараты. Перед тем, как обратиться в аптеку или оптику за подобными растворами, следует проконсультироваться с офтальмологом. Это необходимо для того, чтобы не ошибиться с выбором. Среди множества препаратов есть капли, которые предназначены для легкого увлажнения, а есть и такие, которые используются уже для серьезного лечения.
Как правило, все увлажняющие средства содержат в составе гиалуроновую кислоту, которая известна своими влагоудерживающими, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. В увлажняющих каплях для ежедневного использования она может содержаться в легкой концентрации. Тогда как в средствах для лечения синдрома сухого глаза этот компонент находится в большем объеме.
В дополнение к гиалуроновой кислоте производители добавляют в капли витамины, экстракты лекарственных растений, специальные смазывающие вещества.
Каталог растворы и капли
Капли для глаз от усталости и сухости
Выбор увлажняющих капель во многом зависит от состояния глаз, поэтому важно провести своевременную диагностику. Опытные врачи быстро оценят состояние слезной пленки и помогут подобрать наиболее эффективного средства.
Если пока нет возможности провести обследование, наши советы помогут вам выбрать средства первой помощи глазам. В салонах ОПТИК СИТИ продается, например, линейка препаратов VISMED, представленная как во флаконах, так и в одноразовых капельницах-тюбиках. Последние удобно брать с собой в поездку или на работу: тюбик содержит 20 мг раствора, а после использования его можно просто выбросить. Но самое главное их преимущество – полное отсутствие консерванта! Разные капли VISMED отличаются концентрацией гиалуроновой кислоты и назначаются врачом для каждого пациента индивидуально, в зависимости от сложности заболевания.
Капли VISMED от сухости глаз
Отлично зарекомендовали себя в лечение и профилактике синдрома сухого глаза торговая марка СТИЛАВИТ и растворы серии КОМОД. Особые запатентованные контейнеры КОМОД герметичны и не пропускают воздух. Поэтому раствор остается стерильным долгое время и не нуждается в консервантах, которые могут вызывать аллергические реакции. В некоторые капли КОМОД добавляются гепарин и глицерол. Первый усиливает увлажняющее действие гиалуроновой кислоты, а второй смазывает роговицу и веко, чтобы избавить от ощущения инородного тела в глазу.
Капли СТИЛЛАВИТ для увлажнения глаз
В сложных случаях, когда увлажняющих капель уже недостаточно, офтальмолог может назначить специальные мази, например, ВитА-Пос. Как правило, эти лекарства имеют гелеобразную структуру, содержащий все ту же гиалуроновую кислоту и витамин А. Но из-за более плотной консистенции гель дольше удерживается на поверхности глаза. ВитА-Пос закладывается за веко перед сном. Поэтому лечебное действие лекарства продолжается всю ночь. Оно заживляет микротравмы роговицы, способствует выработке слезы.
Цена всех увлажняющих препаратов варьируется от 500 до 1000 рублей.
Что еще помогает в борьбе с сухостью
Врачи считают непременным условием в лечение сухости глаз – внимательное отношение к режиму работу за компьютером, смартфоном, планшетом. Не допускается многочасовой зрительный режим без перерывов. Такая концентрация внимания на ярком экране не только мешает естественному увлажнению глаз с помощью слезы, но может привести к прогрессированию близорукости или дальнозоркости – нарушениям зрения, при которых без очков и контактных линз уже будет не обойтись. Специалисты советуют отрываться от экрана каждый час на 10-15 минут.
Походите по комнате, посмотрите в окно, сделайте легкую зарядку, чтобы размять мышцы, сбросить усталость. Недопустимо работать за ярким экраном в темноте, без дополнительно освещения. В этом случае зрительное напряжение и усталость увеличиваются, человек реже моргает и – здравствуй, синдром сухого глаза! Для наших глаз полезны длительные прогулки на свежем воздухе, естественное освещение, физкультура, активный отдых и, конечно, правильное питание. Достаточное потребление воды тоже играет важную роль для восстановления слезной пленки. Одним словом, все то, о чем мы знаем, но не всегда выполняем. Помните, что здоровое зрение и ясный взгляд начинаются именно с заботы о себе и своем организме.
Подпишитесь и узнайте от наших врачей офтальмологов, что еще можно применить от синдрома сухого глаза
Вы также можете подписаться внизу страницы источника этой статьи на официальном сайте сети салонов оптик сити и регулярно получать полезную информации о зрении — https://www.optic-city.ru/blog/blogcat_zabota_o_zrenii/sindrom_suxogo_glaza_simptomy_i_lechenie_/
Источник