Народные средства лечения синдрома истощения яичников

Совокупность множества негативных факторов может привести к необратимым изменениям в организме женщины. Являясь причиной бесплодия, раннего климакса и гормональных нарушений, синдром истощения яичников очень негативно сказывается на здоровье женщины в целом. Средний возраст, характерный для этой болезни – 37-40 лет, однако встречаются и более ранние исключения.

силуэт девушки

Сохранение женского здоровья и детородной функции – это залог хорошего самочувствия и уверенности в себе. Провоцируя ранний климакс и бесплодие, синдром истощения яичников вызывает сбой в эндокринной системе, расстройства нервной и поражение вегетососудистой системы Истощение яичников может носить наследственный характер и сыграть в жизни женщины отрицательную роль.

Причины истощения яичников и можно ли их предупредить

Развивается этот синдром незаметно и первые периоды вообще никак себя не проявляет, за исключением легкого недомогания и нарушений менструального цикла.

Синдром истощения яичников может быть спровоцирован несколькими факторами, такими как изменение гормонального фона, сильный и продолжительный стресс, осложнения при родах, голодания и постоянное соблюдение белковых диет.

Нарушение режимов питания с полным отказом от жиров, курение и алкоголизм, прием наркотических веществ являются самым прямым путем к обретению этой болезни. Риску подвергаются и те женщины, которые перенесли тяжелые вирусные инфекции, такие как краснуха и корь.

Конечно, не стоит отрицать влияние наследственных факторов на развитие данного синдрома. Но врожденные хромосомные аномалии, которые были выявлены у женщин с данным синдромом – это всего лишь небольшой процент из общего числа факторов.

Прием определенных лекарственных препаратов, облучение и длительный контакт с опасными химическими веществами могут запустить механизм развития этого неприятного синдрома.

Здоровый образ жизни, правильное питание и половая активность снижают риск этого заболевания в разы, даже, если есть наследственная предрасположенность.

Тревожные симптомы истощения яичников

Начало процесса изменений в организме женщины, заметить не так-то просто.

Первыми сигналами могут служить обычная утомляемость и раздражительность.
Периодические головные боли и снижение либидо.
Отсутствие менструации более чем десять дней, ее нерегулярность, которая чередуется то длительной задержкой, то, наоборот, слишком коротким промежутком между ними.
Усиленная потливость и периодические приливы к верхней части тела, в совокупности с другими симптомами служат сигналом для незамедлительного обращения к врачу.
На поздних стадиях, когда процесс уже необратим, происходит изменение в фигуре женщины, ухудшается память и рассеивается внимание.

Самостоятельно диагностировать болезнь не получится. Необходимо сдать анализы и пройти ряд обследований, которые выявят уровень недостающих гормонов и оценят состояние и функциональную способность яичников.

Народные средства

женщина перед вентилятором Выбор способа лечения всегда зависит от стадии развития данного синдрома. Направленное на поддержание функции яичников до наступления климакса, лечение, в подавляющем большинстве случаев, гормональное. Оно основано на приеме женских гормонов – эстрагенов и гестагенов. Эти препараты предотвращают развития таких последствий, как преждевременное старение, остеопороза и инфаркта миокарда.

Но, существуют и альтернативные методы лечения, которые предлагает народная медицина. Как правило, эти рецепты используются в дополнение к прописанным гормональным препаратам. Но так же могут служить и эффективной профилактикой, предотвращая развитие данного синдрома.

Витамин Е и лецитин

Одним из самых эффективных средств в борьбе с истощением яичников, является интенсивный курс приема витамина Е. Его можно пить как в синтетическом виде, так и употреблять продукты, которые богаты данным витамином. Это любые орехи и семечки, яичные желтки и рыба. Витамин Е положительно влияет на женское здоровье и является мощнейшим антиоксидантом.

Употребление в пищу таких продуктов, как икра, фасоль, чечевица, цветная капуста насыщают организм лецитином, который находится в дефиците у женщин, страдающих истощением яичников.

При раннем климаксе

Одним из распространенных народных рецептов при истощении яичников является яично-лимонный настой. Его применяют так же при раннем наступлении климакса. Приготовить его несложно, но это займет определенное время. 5-7 лимонов, нужно не очищая от кожуры, порезать и смешать со скорлупой от 5 яиц. Настаивать до тех пор, пока скорлупа полностью не раствориться и принимать по 20г три раза в день в течении месяца.

Успокоительные сборы и настои

Настои перечной мяты благотворно влияют на нервную систему и облегчают нервозное состояние, которое часто является неизменным спутником синдрома истощения яичников
Настойки или отвары калины и ежевики так же помогут в преодолении нервозности, вызванной ранним климаксом, и положительно скажутся на общем самочувствии женщины.
Облегчает состояние сок из свежей свеклы, перемешанный с медом. Употребление одного стакана в день избавит от многих неприятных симптомов.

мятный чай По поводу применения таких сильных трав, как боровая матка и красная щетка, при лечении истощения яичников спорно. Многие фитотерапевты категорически запрещают их при данной болезни, но на специализированны форумах встречаются положительные отзывы от приемов этих трав.

Сохранение женского здоровья – это процесс, который необходимо контролировать с самого раннего возраста. Страстное желание похудеть, анорексичные состояния, голодовки и монодиеты являются мощным оружием, разрушающим хрупкий механизм физиологических процессов, протекающих в организме женщины. Не задумываясь о последствиях, многие женщины приобретают пристрастие к алкоголю и табаку.

Но когда синдром истощения яичников настигает женщину врасплох, она готова пойти на любые жертвы, чтобы восстановить свое здоровье. Самолечение не только не приносит положительных результатов, но и может усугубить процесс. Посетите врача и сдайте все необходимые анализы, чтобы правильно оценить ситуацию и начать лечение.

Загрузка…

Источник

Оглавление

Преждевременное истощение яичников – тяжелая и крайне неприятная патология, сказывающаяся не только репродуктивной функции, но и наносящая тяжелый удар по здоровью женского организма.

Это заболевание провоцирует развитие климакса значительно раньше положенного срока со всеми вытекающими последствиями.

Несмотря на то, что в медицине этот патологический процесс встречается всего в 3-4% случаев, важно знать, как с ним бороться.

Одним из эффективных способов является лечение истощения яичников народными средствами, о чем и пойдет речь в этой статье.

Причины истощения яичников

Синдром истощения яичников (СИЯ) в медицинской практике чаще принято называть «преждевременной менопаузой» или «преждевременным климаксом».

При этой патологии преждевременно нарушаются менструальная, репродуктивная и гормональная функции яичников.

Если лечение истощения яичников в большинстве случаев вопрос решенный, то по поводу причин развития патологии ученые и врачи до сих пор не сошлись во мнениях. Однако, специалисты выделяют ряд факторов и причин, которые, вероятнее всего, приводят к развитию истощения яичников.

Основной причиной считается генетическая предрасположенность, унаследованная от матери или ближайших кровных родственников по женской линии.

Сюда также относится отягощенная семейная история болезней, когда дисфункции яичников наблюдались у матери или сестер женщины.

Истощение яичников в следствии простуды во время беременности

Также отмечается подверженность развитию истощения яичников при целом ряде нарушений, развивающихся в период внутриутробного развития:

Перенесенные матерью в период беременности вирусные заболевания, среди которых грипп, краснуха, паротит, стрептококковые инфекции и прочее;
У матери во время вынашивания девочки наблюдалась экстрагенитальная патология;
Гестоз беременной;
Авитаминоз, особенно сопровождающийся голоданием или недоеданием беременной;
Употребление медикаментозных препаратов тератогенного воздействия;
Радиационное облучение;
Воздействие химических веществ, в том числе определенных лекарств;
Частые стрессы во время беременности.

Кроме того, есть вероятность развития синдрома истощения яичников при проведении вынужденной субтотальной резекции желез, поводом для которой является цистоаденома или киста яичников.

Принимая во внимание перечисленные причины и факторы, логично предположить, что причины и лечение истощения яичников тесно взаимосвязаны. То есть методы борьбы с патологией у женщины во многом зависят от того, чем именно она спровоцирована.

Симптомы преждевременного истощения яичников

Раздражительность при синдроме истощенных яичников

Ввиду того что истощение яичников провоцирует наступление раннего климакса, клиническая картина практически идентична с последним, симптоматика при этом такова:

Первыми симптомами, их условно считают легкими, выступают потливость и беспричинные приливы жара. При СИЯ такие ощущения чаще появляются в ночное время суток, женщину бросает в жар, она начинает потеть, отмечается покраснение кожи лица и зоны декольте. В некоторых случаях также усиливается сердцебиение, появляется ощущение загрудинных болей, иногда присутствуют кратковременные потемнения в глазах;
Психоэмоциональные сбои – подверженность резким беспричинным сменам настроения, плаксивости, повышается раздражительность, отмечается склонность к депрессивным состояниям. Также нарушается качество сна, вплоть до бессонницы, снижается либидо, часто одолевает чувство тревожности. При наличии у женщины каких-либо психических нарушений, они обостряются;

Важно!
Для коррекции эмоционального состояния, помимо основного лечения, могут потребоваться специальные медикаменты, например, седативные или антидепрессанты, о выборе и употреблении которых стоит консультироваться с врачом.

Лечение синдрома истощения яичников требуется также ввиду гормональных сбоев в организме, а также проблем с обменом веществ. Прежде всего речь идет о нарушениях работы щитовидной железы. При этом клиническая картина выражается тремором конечностей, скачками давления, приступами учащенного сердцебиения, всплесками гнева. Из-за гормональных сбоев может повыситься содержание в организме тестостерона, из-за чего проявляются признаки изменения женского тела по мужскому типу;
Внешние изменения – истощение яичников влечет за собой ухудшение состояния кожи, она быстрее стареет, появляются морщинки, дерма становится дряблой, сильнее сохнет. Вместе с этим патология влияет на волосы, их концы секутся, они становятся ломкими, тускнеют и обильнее выпадают. Изменяются ногтевые пластины, они становятся ломкими, их испещряют неровности о борозды, ногти расслаиваются;
Проблемы урогенитального характера – расстройство гормонального фона, вызванные патологическим процессом, приводит к атрофии и сухости влагалища, а также наружных половых органов. Это провоцирует воспалительные процессы, вызывает зуд и жжение в области гениталий, неприятные ощущения во время полового акта.

При появлении таких симптомов истощения яичников, лечение народными средствами нужно начинать как можно быстрее, чтобы максимально повысить его эффективность.

Лечение истощения яичников народными средствами

Конечно, для борьбы с обсуждаемым патологическим процессом важно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения медикаментозной терапии.

Однако при истощении яичников лечение народными средствами помогает не хуже, при условии, что методы подобраны правильно.

Дело в том, что большинство средств и отдельных компонентов входят в медикаментозные препараты, так зачем же глотать химию?

Сейчас мы рассмотрим наиболее действенные и проверенные народные методы борьбы с СИЯ.

Витамин Е

Витамин Е является мощным природным антиоксидантом, оказывающим благотворное влияние на женский организм в целом.

Продукты содержащие витамин Е

Для улучшения состояния при синдроме истощенных яичников, прежде всего, нужно обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином Е:

Орехи – грецкие, фундук, кешью и другие виды;
Яичные желтки;
Рыба, особенно океаническая;
Семена подсолнечника;
Горох;
Белокочанная и брюссельская капуста;
Овсяная, гречневая и рисовая крупа;
Зелень – петрушка, шпинат;
Фрукты – груши, апельсины, бананы.

Однако одним лишь употребление соответствующих продуктов обойтись не получится, ведь есть их придется в огромных количествах.

Поэтому стоит прибегнуть к помощи концентрированного витамина Е, полученного химическим путем, он продается в каждой аптеке.

Лецитин

Лецитин является уникальным веществом, представляющим собой целый комплекс фосфолипидов, необходимых женскому организму.

Он используется как для профилактики, так и для лечения женских болезней, в том числе истощения яичников, позволяет выровнять менструальный цикл.

Продукты в состав которых входит лецитин

Обратите внимание: из лецитина состоит около 17% нервных волокон, то есть помимо пользы в лечении дисфункции яичников, он помогает восстанавливать нервную систему, которая также расшатывается при СИЯ.

Лецитин также содержится в некоторых продуктах, которые желательно включить в свой рацион питания:

Куриная и говяжья печень;
Яйца;
Орехи;
Рабы, особенно в икре;
Чечевица и фасоль.

Помимо употребления лецитина с продуктами питания, его можно приобрести в аптеке в форме капсулы.

Такое лекарство добавляется в любую еду или напиток (за исключением спиртного), суточная доза не превышает 4 грамм.

Лечение при раннем климаксе

Для борьбы с патологией при помощи нетрадиционных медицины существует масса рецептов, мы же рассмотрим самые эффективные.

Наилучшие отзывы лечения истощения яичников народными средствами набрал рецепт настойки из лимона и яиц.

Компоненты для приготовления настойки из лимона и яиц

Рассмотрим рецепт приготовления и употребления по пунктам:

Мелко нарежьте 5 лимонов вместе с кожурой;
Растолките скорлупу 5 яиц и смешайте осколки с лимоном;
Закройте все в стеклянной банке и дождитесь полного растворения скорлупы;
Отожмите весь сок, жмых выбросьте;
Употребляйте по 15-20 грамм ежедневно в течение 30 дней.

Важно!
Перед употреблением любого средства народной медицины лучше консультироваться с врачом, это позволит избежать индивидуальной непереносимости и других осложнений, скорректировать традиционное лечение, если оно проводится.

Травяные настои

Помимо описанного средства, существуют также настойки на травах, эффективные в борьбе с СИЯ.

Ингредиенты для приготовления спиртовой настойки из сбора трав

Рассмотрим же несколько проверенных рецептов, при употреблении которых лечение истощения яичников отзывы собрало наилучшие:

Настойка с витамином Е и маслом примулы вечерней. Для ее приготовления смешайте содержимое одной капсулы жидкого витамина Е и 12-15 миллилитров масла примулы вечерней. Употребляйте полученное средство трижды в день по 1 столовой ложке за час до еды. Для достижения эффекта применять такое лекарство нужно в течение 30 дней, после чего сделать перерыв;
Спиртовая настойка из сбора трав, в которую входит по 50 г листа шалфея, боровой матки и гусиной лапчатки, а также по 25 г корня солодки и горькой полыни. Все ингредиенты измельчаются и заливаются 1 литром водки, отстаиваются 2 недели в темном прохладном месте. По истечении срока в стакане воды ежедневно разводится 5 мл настойки и делится на 3 приема в течение дня. Лечение длится до тех пор, пока не опустеет бутылка.

Заключение

Даже несмотря на тяжесть патологического процесса, лечение истощения яичников народными средствами является действительно действенным методом борьбы.

Такой подход может использоваться в качестве вспомогательного или основного лечения, но прежде лучше все же проходить диагностику и консультироваться с врачом.

Видео: Питание для яичников

Источник

Синдром истощения яичников - лечение народными средствами

Здравствуйте! Мне 39 лет. Хотела бы получить рекомендации врача-гинеколога Софьи Бахчинян по поводу синдрома истощения яичников. Не могу понять: это обратимый процесс или нет? Гинекологи-эндокринологи утверждают, что необратимый и надо употреблять гормоны (фемостон, праджисан, экстражель). Я переписывалась с травницей, которая считает, что синдром истощения яичников можно вылечить лекарственными растениями. Если все-таки процесс необратимый, то расскажите, пожалуйста, какие гормоны пить и какими курсами?».

Что представляет собой синдром истощенных яичников

К сожалению, для современных женщин заболевания репродуктивной системы стали нормой жизни. Порой приходится преодолеть много сложностей и пройти долгий «терапевтический» путь, прежде чем зачать, выносить и родить здорового малыша. Одним из таких препятствий на пути к материнству является синдром истощения яичников (СИЯ), который принято называть преждевременным или ранним «климаксом».

По статистическим данным, сегодня им страдают около 1,4% женщин. Это патологический комплекс, который включает в себя вторичную аменорею (отсутствие менструации), бесплодие, вегето-сосудистые нарушения у женщин моложе 38 лет с нормальной менструацией и репродуктивной функцией в прошлом.

Существует несколько предположений о причинах развития СИЯ, но основными принято считать хромосомные сбои (генетические аномалии), нарушения центральной нервной системы (особенно гипоталамуса), а также аутоиммунные патологии. Было замечено, что женщины, страдающие СИЯ, уже во внутриутробном периоде подвергались вредным для развития плода воздействиям: лекарственным, химическим, радиационным.

Естественно, такое неблагоприятное стечение обстоятельств не могло пройти незаметно для организма будущей мамы и привело к врожденному повреждению ткани яичников. Помимо этого возможно и приобретенное повреждение в результате перенесенных инфекций (краснуха, грипп, воспалительные процессы, ассоциированные с гемолитическим стрептококком).

Но есть и хорошие новости синдром истощения яичников возникает не всегда, поскольку нередко для его развития необходимы провоцирующие факторы: регулярные стрессы, продолжительный авитаминоз, перенесенные в детстве инфекционные заболевания, постоянный прием лекарств, неблагоприятная радиационная и экологическая обстановка

Симптомы СИЯ

Первым тревожным сигналом должно стать нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения месячных, которое сопровождается типичными симптомами климактерия. Если молодая женщина на фоне полного здоровья неожиданно начинает ощущать приливы, усиленную потливость, слабость и головные боли, это уже первые звоночки, на которые следует обратить внимание и не откладывать поход к врачу.

Безусловно, такая ситуация не может не сказаться на ее трудоспособности и качестве жизни вообще. Но на перечисленных симптомах недуг не останавливается: из-за снижения уровня эстрогена кожа быстро увядает, теряя эластичность, запускаются процессы старения, в которые вовлекаются и мочеполовые пути. А это значит, что слизистые мочеполовой системы атрофируются и истончаются, вызывая зуд и жжение половых губ, сухость и неприятные выделения из влагалища.

Поэтому все эти симптомы, помноженные на неудовлетворенность своим внешним видом, проблемы в интимной сфере и тщетные попытки забеременеть вызывают у женщин глубокие эмоциональные переживания вплоть до депрессии. Чем раньше наступает менопауза, тем сильнее эмоциональные переживания пациентки.

«Исследования показывают, что стресс, обусловленный осознанием своего отличия от сверстниц, — важнейший фактор, превалирующий над остальными психологическими и социальными проблемами, связанными с менопаузой, которые не зависят от семейного положения, образования и количества детей».

Диагностика заболевания репродуктивной системы

Современная медицина располагает огромным арсеналом средств для обследования женского организма. Так, УЗИ малого таза позволяет зафиксировать уменьшение размеров матки, обнаружить мелкие фолликулы в структуре яичников. При помощи метросальпингографии можно измерить не только размеры матки, но и толщину ее слизистого слоя.

Во время проведения электроэнцефалопатии нередко обнаруживаются функциональные патологии гипоталамуса, которые поддаются медикаментозному лечению. Очень часто пациенток отправляют на лапароскопию с биопсией, чтобы изучить ткань яичников и выявить степень ее повреждения. И, конечно же, многочисленные анализы крови на исследование гормонального статуса. Все эти мероприятия помогут найти причину бесплодия, подобрать индивидуальное лечение, улучшить качество жизни.

Возможности забеременеть

В кабинете у гинеколога женщины часто задают вопрос: как забеременеть и выносить здорового ребенка при диагнозе СИЯ? Вероятность зачать при наличии такого недуга есть, но каковы шансы родить? Известны случаи спонтанной ремиссии, то есть менструальный цикл возобновляется без какого-либо медицинского вмешательства. У таких женщин беременность возможна.

«Также нужно иметь в виду, что преждевременное истощение яичников — это длительный процесс увядания, именно поэтому иногда случаются редкие овуляции, при которых возможно зачатие».

Но это происходит лишь у 5-10% больных СИЯ. Следовательно, необходимо вести активную половую жизнь, чтобы не «упустить» овуляцию.

Лечение недуга

В базовое лечение входят мероприятия по восстановлению уровня эстрогенов при помощи заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В основном это циклический режим приема препаратов, сочетающий эстрогены и гестагены. При этом надо соблюсти физиологическое соотношение эстрогенов (эстрадиол/эстрон) в плазме крови, соответствующее возрасту пациентки.

Так как ЗГТ имеет ряд побочных эффектов, в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход в подборе препаратов.Для купирования дефицита эстрогенов и коррекции выявленных метаболических нарушений могут использоваться следующие препараты: 17 β-эстрадиол (2 мг) и дидрогестерон (10 мг) в циклическом непрерывном режиме (фемостон 2/10), а также эстрадиола валерата (2 мг) и медроксипрогестерона ацетат.

Оптимальным выбором для лечения женщин с СИЯ можно считать дивисек. Это трехфазный препарат, в котором эстрогеновый компонент представлен эстрадиолом валератом, а гестагенный — медроксипрогестероном ацетатом. Нужно отметить, что медроксипрогестерона ацетат не снижает положительного воздействия эстрогенов на депрессивные симптомы и при этом уменьшает чувство тревоги. А дивисек еще и активно предупреждает потерю костной ткани, что немаловажно в сложившейся ситуации.

Возможно использование эстрогенсодержащих мазей и свечей, которые в основном показаны при атрофическом кольпите: климен, фемостон, климара, прогинова, климонорм. Для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистой патологии заместительная гормональная терапия должна проводиться в любом возрасте и не менее 5 лет в непрерывном режиме.

«Запомните! Заместительная гормональная терапия улучшает только общее состояние женщины, то есть снимает климактерические симптомы и предотвращает процессы преждевременного старения, но не способствует восстановлению репродуктивной функции».

Если вопрос бесплодия не волнует женщину, она продолжает прием гормональных препаратов вплоть до наступления естественного климакса.

Вылечить бесплодие у женщины с диагнозом «синдром истощения яичников» крайне сложно. Беременность в таком случае возможна только при помощи ЭКО с использованием донорской яйцеклетки. Но, к сожалению, бывает, что и эта программа невыполнима, если в эндометрии уже произошли необратимые (атрофические) изменения.

Механизмы действия ЗГТ

Мы уже знаем, что синдром истощения яичников следствие снижения уровня гормонов яичников, которое приводит к раннему старению организма женщины. Соответственно, если эндогенных половых гормонов вырабатывается недостаточно, то для адекватной терапии их нужно восполнять синтетическими аналогами, содержащими эстрогены и гестагены.

На фоне циклической гормонотерапии возникает менструалоподобная реакция и улучшается общее состояние: исчезают «приливы жара», повышается работоспособность. Лечение одновременно является еще профилактикой остеопороза и раннего старения.

Для повышения эффективности базовой терапии желательно проведение дополнительных мероприятий:

►Дозированные физические нагрузки для улучшения кровообращения и повышения восприимчивости ткани к препаратам.

►Акупунктура.

►ЛФК, массаж.

►Прием витаминов (Е, С, РР, группы В).

►Седативное лечение (растительные препараты).

►Фитоэстрогены.

Народные методы лечения истощенных яичников

Наряду с традиционным лечением полезно применять народные средства, о которых упоминает читательница, но стоит отметить, что этот вид терапии может быть использован, только как элемент вспомогательного воздействия.

Основу фитотерапии составляет сбалансированное питание, куда входит употребление .продуктов, обогащенных витамином Е: орехи, морепродукты, подсолнечное масло, тыквенные семечки. Витамин Е является натуральным антиоксидантом и благотворно влияет на общее состояние женщины.

Помимо этого необходимы фитоэстрогены, которые есть в соевых продуктах, имбире, ржи, ростках пшеницы, темном рисе, лецитин, содержащийся в цветной капусте, икре разных сортов, чечевице, фасоли.

Одним из распространенных народных рецептов при истощении яичников является яично-лимонный настой, который подходит и для лечения раннего климакса.

Взять 5-7 лимонов, не очищая от кожуры, порезать на кусочки и смешать со скорлупой от 5 яиц. Настаивать до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится. Принимать по 20 г три раза в день в течение месяца.

Очень полезны успокаивающие сборы:

Сбор №1

Взять по 1 ст. ложки корня валерианы, по 3 ст. ложки травы мяты перечной и аптечной ромашки. Смесь залить 0,5 л воды, варить примерно 5 минут, процедить, остудить. Пить по 0,5 стакана дважды в день независимо от еды. Курс приема-длительный, с недельным перерывом через 1-1,5 месяца.

Сбор №2

Чистотел, лапчатка гусиная, тысячелистник, ромашка аптечная все по 20 г. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить, пить по полстакана 2 раза в день за 20-30 минут до еды длительно, делая перерывы на неделю между курсами.

Профилактика СИЯ

Любая беременная женщина должна относиться к своему здоровью с повышенным вниманием, особенно, если она вынашивает девочку. Я уже говорила, что одна из основных причин синдрома истощения яичников кроется в неблагоприятных факторах, которым подвергалась малышка во внутриутробном состоянии. Поэтому все будущие мамы должны избегать любых инфекций, стрессов, радиации, способных негативно отразиться на здоровье ребенка.

Помимо этого женщинам следует регулярно (не менее двух раз в год) проходить обследование у гинеколога, чтобы «поймать» синдром истощения яичников на ранних стадиях.

Автор: Софья БАХЧИНЯН, врач-гинеколог

Загрузка…

Источник