На какой подушке спать при синдроме позвоночной артерии

Остеохондрозом называют патологию, имеющую дегенеративно-дистрофический характер и поражающую все позвоночные структуры – позвонки, разделяющие их диски, нервные окончания и кровеносные сосуды.

Диагноз «остеохондроз» начали ставить всего 100 лет назад, до этого он не был известен медикам. За это время заболеваемость настолько выросла, что остеохондроз стали считать болезнью века.

Согласно данным исследований, в 90-х годах прошлого столетия признаки остеохондроза выявлялись у каждого пятого человека, достигшего 30-летнего возраста. Сегодня с жалобами на боль в спине к врачам обращаются и люди моложе 20 лет. Остеохондроз был зафиксирован даже у семилетнего ребенка.

Нужно отметить, что заболевание развивается постепенно и проявляет себя не сразу. В связи с этим пациенты обращаются за медицинской помощью уже при развившихся осложнениях, например, межпозвоночной грыже или протрузии.

В настоящее время есть много методов лечения остеохондроза, однако его распространенность по-прежнему растет. Поэтому на первый план выходят профилактические меры, которые смогут предотвратить или замедлить болезнь. Одной из них является правильно организованное место для сна.

Важность полноценного сна при остеохондрозе шейного отдела

Позвоночный столб окружает связочно-мышечный аппарат, сеть кровеносных сосудов, позвоночные артерии и нервные окончания, которые влияют на работу всего организма. Функция позвоночника контролируется центральной нервной системой посредством передачи нервных импульсов.

На 2 и 3 стадии остеохондроза шея болит не только при движениях, но и в состоянии покоя. Поэтому, ложась спать, человек сначала ищет наиболее удобное положение головы, в котором болезненность меньше всего ощущается.

Однако это проблему не решает, поскольку напряженные мышцы во сне сдавливают позвоночную артерию, питающую головной мозг. Если голова лежит на подушке неправильно, то к утру мозг начинает испытывать кислородное голодание. В результате при вставании с кровати возникает головокружение, а перед глазами мелькают мушки и темные круги.

Если положение тела правильное, мышцы расслабляются, расстояние между позвонками увеличивается, что способствует укреплению хрящевой ткани дисков. Таким образом, правильно спать при шейном остеохондрозе, значит, помогать организму бороться с патологией.

Искусство спать при шейном остеохондрозе

Людям с остеохондрозом шейного отдела лучше всего спать на боку. Ноги при этом должны быть слегка согнуты. Если лежать с прямыми ногами, спинные мышцы не смогут расслабиться, что вызовет усиление симптоматики.

Нельзя использовать высокую подушку, так как шея всю ночь будет согнута и позвонки окажутся прижатыми друг к другу. Кроме того, плечи и поверхность матраца составят прямой угол, что также недопустимо. Это приведет к утренней скованности в области плеч и головной боли.

СПРАВКА: для поездок и путешествий можно приобрести небольшой валик-подушку и подкладывать его под шею во время сна. Такое изделие будет незаменимо при перелетах на дальние расстояния и в междугородных поездках на автобусе.

Правильная поза для сна

Идеальной позой для сна при нарушениях в шейном отделе является поза эмбриона. То есть человек лежит на боку с притянутыми к груди коленями. Руки могут находиться перед грудью или обхватывать колени. Сон в позе эмбриона наиболее полезен для всех позвоночных отделов.

Позы для сна

Можно спать просто на боку со слегка согнутыми ногами. В этом случае между коленями рекомендуется положить тонкую подушку или свернутое одеяло. Плечо должно упираться в матрац, а не лежать на подушке.

Нет противопоказаний и у позы «на спине». Позвоночник принимает анатомически правильное положение, и все окружающие его структуры прекрасно расслабляются. Единственное условие – держать ноги полусогнутыми. Это правило нужно соблюдать даже днем, во время просмотра телевизора или послеобеденного отдыха.

Крайне нежелательно спать на животе. Голова при этом поворачивается набок, а мышцы с одной стороны шеи испытывают напряжение. Это негативно отразится на качестве сна и может привести к неприятным ощущениям утром.

Полезно ли спать на полу при остеохондрозе

Спать на полу, а не в кровати, принято в Японии. Многие жители европейских стран также считают сон на жесткой поверхности пола полезной привычкой, которая если не улучшает здоровье, то значительно повышает жизненный тонус и помогает устранить боли в спине.

Таким образом, действительно, спать на полу полезно, поскольку в течение всей ночи позвоночник будет сохранять свое естественное прямое положение. Подушка должна быть невысокой, чтобы сосуды и артерии не пережимались.

На пол можно постелить тонкий матрац или одеяло либо воспользоваться гимнастическим ковриком для йоги. Он довольно тонкий для того, чтобы создать хорошую поддержку позвоночнику, и вместе с тем достаточно мягкий, чтобы не создавать неудобств при смене положения тела.

Сон с подушкой в ногах
Подушка, проложенная между ногами, способствует комфортному отдыху и разгружает таз; тем, кто привык спать на спине, она помогает снять часть нагрузки на поясницу

В первые ночи лучше всего спать на спине. Сон на боку в позе младенца в принципе допускается, но не более пяти часов подряд. В противном случае возможно слишком сильное растяжение грудных, ягодичных и бедренных мышц. Подобная растяжка не идет в сравнение с той, которую практикуют в тренажерных залах или фитнес-клубах. Вместо ощущения тренированного тела утром возникнут боли в разных частях спины.

Полезно ли спать без подушки

Спать без подушки при шейном хондрозе не полезно. Так же, как и в случае с высокой подушкой, в шейном отделе возникает перегиб, только в обратную сторону. Это приводит к нарушению питания и кровоснабжения позвонков, дисков и мышц. Нервные окончания сдавливаются, а в межпозвоночных дисках развиваются дегенеративные процессы.

В лучшем случае после сна без подушки наутро появится отечность. В худшем – не исключен ишемический инсульт, поскольку артерии, по которым кровь поступает в мозг, пережимаются. Нарушение мозгового кровообращения – частый спутник шейного остеохондроза. Именно из-за него по утрам возникают головокружения, усталость, разбитость и головные боли.

Как понять, что вы неправильно спите

Первый признак неудобной подушки или неправильно выбранной позы – дискомфорт в задней части шеи и плечевом поясе, мешающий заснуть. Приходится долго ворочаться, пытаясь расположить голову в наиболее комфортном положении.

Однако самые яркие симптомы возникают утром:

кружится и/или болит голова, нарушается координация движений;
в глазах двоится, мелькают мушки и темные круги;
в шейно-воротниковой области чувствуется скованность и напряженность;
уже с утра или в течение дня появляется нервозность, раздражительность, вялость и усталость.

Из-за неправильной позы человек может испытывать трудности с засыпанием и часто просыпаться ночью. Именно этим объясняется нервозность и быстрая утомляемость днем.

Какой должна быть постель

Здоровье позвоночника в значительной степени зависит от качества и типа постельных принадлежностей. Поэтому нужно правильно организовать спальное место, подобрав удобный матрац и подушку.

Сон на ортопедическом матраце и подушке
Благодаря специальным наполнителям, ортопедический матрац принимает форму тела и амортизирует

Перед приобретением изделий рекомендуется посоветоваться с неврологом. При 2–3 стадии остеохондроза нужны более жесткие модели. Если патология только начинает развиваться, подойдет матрац средней жесткости. В большинстве случаев врачи советуют полужесткие матрацы, которые подстраиваются под форму человеческого тела и равномерно распределяют давление.

СПРАВКА: слишком жесткие и слишком мягкие матрацы могут спровоцировать искривление позвоночника и вызвать сильные боли в спине.

Ортопедические матрацы бывают блочными и пружинными. В некоторых моделях функцию амортизации исполняет наполнитель. Наибольшую пользу при шейном хондрозе принесут пружинные матрацы, обладающие высокой упругостью.

При выборе подушки следует ориентироваться на следующие параметры:

форма – прямоугольная, с валиками по краям;
высота. Средний показатель – от 9 до 14 см. Однако нужно учесть, что чем шире плечи, тем выше должна быть подушка. Поэтому лучше протестировать изделие на уровень комфорта еще в магазине, если есть такая возможность;
ширина. Обычно ортопедические подушки неширокие: здесь важно, чтобы во время сна плечи не лежали на подушке. Для людей крепкого телосложения оптимальный размер подушки – 50х70 см, стройным подойдет подушка 60х40, детям – 20х30 или 40х40 см.
упругость. Тем, кто предпочитает спать на спине, подойдет жесткая подушка. Любителям позы эмбриона лучше приобрести подушку средней жесткости.

Сегодня в продаже можно найти подушки с разными наполнителями – пенополиуретаном с эффектом памяти, латексом, гречневой шелухой. Есть и комбинированные варианты – шерсть + хлопок, пух + перо, бамбук + латекс.

Какие подушки не подходят

Нельзя спать на подушках в форме валика или подковы. Они хороши только для кратковременного отдыха, например, во время путешествия. Слишком мягкие, воздушные модели предназначены для любителей спать на животе. При остеохондрозе шеи такая поза исключается.

Спать на животе не полезно даже здоровым людям, а при остеохондрозе такая поза просто опасна

Как спать при обострении

Приступ болезненности может случиться как днем, так и ночью. В такой ситуации человек с трудом находит удобное положение из-за боли и скованности в шее. Ортопеды и неврологи рекомендуют спать на боку, упираясь плечом в постель, или в позе эмбриона с согнутыми в коленях ногами. Для предотвращения компрессии нервных корешков и позвоночной артерии необходимо использовать ортопедическую подушку.

Остеохондроз – это заболевание, которое не поддается полному излечению. Однако можно существенно замедлить его развитие и предупредить возможные осложнения. Для достижения этой цели необходим комплексный подход. Основным методом лечения является лечебная гимнастика, которая может дополняться физиопроцедурами и массажными сеансами. А применение ортопедических изделий для сна рекомендовано всем пациентам.

Источник

В нашей клинике лечения заболеваний позвоночника мы применяем современные и проверенные опытом технологии. Наши врачи: невролог, вертебролог, эндокринорлог подбирут для вас необходимые методы лечения основываясь на данных анамнеза: возраст, пол, состав тела, кровоток, сопутствующих заболеваниях и образе жизни. Более чем 30 летний опыт позволяет нам в кротчайшие сроки достигнуть устранение болевого синдрома, провести необходимое лечение и научить жить без боли.

Синдром позвоночной артерии (СПА) не является отдельным заболеванием. Он может наблюдаться при ряде самых разнообразных патологий, при которых возникает сужение просвета одной или сразу двух позвоночных артерий, деформация стенок и раздражением расположенных тут же нервов. В результате нарушается кровоснабжение отдельных частей головного мозга, что приводит к ухудшению их работоспособности иногда до критических состояний. В подобных ситуациях больных могут мучить упорные мигрени, разнообразные нарушения зрения и слуха, наблюдаться потеря сознания или возникать инсульт. В результате могут происходить необратимые изменения в головном мозге, следствием чего может выступать инвалидизация или даже летальный исход.

Позвоночные артерии

Синдром позвоночной артерии – собирательный термин, который
может использоваться для описания клинической картины множества заболеваний, в
корне отличающихся причиной развития, включая шейную мигрень или синдром
Барре-Льеу, артериальную гипоплазию, вертебробазилярную недостаточность,
спровоцированную шейным остеохондрозом и т. д.

Синдром сдавления позвоночной артерии включен в
международную классификацию болезней (МКБ-10), где ему присвоен код G99.2. Это позволило врачам
широко использовать этот термин при описании ряда заболеваний и одновременно
послужило поводом для рождения оживленных дискуссий в медицинских кругах о
целесообразности его применения при постановке диагноза, поскольку СПА
представляет собой не более чем комплекс симптомов, а причины его возникновения
могут быть очень разнообразными.

Анатомия вертебробазилярного бассейна и механизм развития СПА

Две позвоночные артерии берут начало в верхней части груди,
проходят через просвет 6-го позвонка шейного отдела и строго вертикально
поднимаются вверх через аналогичные естественные отверстия в вышележащих шейных
позвонках. В области затылочного проема они сливается в единый сосуд, который называется
базилярной артерией.

Анатомия шейного отдела позвоночника и вертебробазилярного бассейна

Поэтому синдром позвоночной артерии может возникать как на
фоне развития системных сосудистых патологий, так и в результате поражения
окружающих эти кровеносные сосуды анатомических структур, т. е.
соединительнотканных образований, мышц, нервов, позвонков.

Две позвоночные артерии и базилярная артерия формируют
вертебробазилярный бассейн. Именно они обеспечивают 15—30% кровоснабжения
головного мозга. Эти артерии ответственны за кровоснабжение:

спинного мозга, проходящего на уровне шейного одела позвоночника;
мозжечка;
внутреннего уха;
задних долей таламуса и гипоталамуса;
среднего и продолговатого мозга;
определенных частей височных и затылочных долей мозга.

Поэтому при нарушении кровотока в позвоночных артериях,
независимо от причин и места возникновения сужения или закупорки их просвета,
перечисленные отделы спинного и головного мозга испытывают дефицит кислорода и
питательных веществ. Это и приводит к появлению характерных для СПА проявлений
в виде головокружения, болей разной степени интенсивности, шума в ушах, нарушений
координации движений, потери сознания и т. д.

Нормальное состояние и синдрома сдавления позвоночной артерии

В течение синдрома позвоночной артерии выделяют 2 стадии:

Функциональную или дистоническую – начальная стадия развития СПА, на которой возникающие проявления нарушения кровообращения в основном заключаются в появлении головных болей жгучего, ноющего или пульсирующего характера, головокружений, неустойчивости походки, зрительных нарушений в виде потемнения в глазах, признаков фотопсии. Чаще всего подобные симптомы носят приступообразный характер и проявляются при длительном удержании головы в вынужденном положении или резком движении. Если это сопровождается сильными и долгими спазмами артерий, заболевание приводит к образованию стойких очагов ишемии головного мозга, что говорит о переходе СПА на вторую стадию развития.
Органическую или ишемическую – сопровождается возникновением не проходящих нарушений в кровоснабжении тканей головного мозга, что приводит к сильным головным болям, головокружениям, рефлекторно вызывающим тошноту и рвоту, а также серьезным нарушениям координации, ориентации в пространстве, речи и другим тяжелым нарушениям. При резком движении человек может внезапно упасть, находясь в создании или терять его. Улучшение состояния наблюдается после занятия горизонтального положения.

Фотопсия – состояние, при котором наблюдается появление перед глазами ярких пятен, мушек, искр.

Причины развития синдрома позвоночной артерии

СПА может возникать на фоне большого числа заболеваний. Все
их можно разделить на 3 группы: врожденные аномалии, сосудистые патологии и
вертеброгенные (связанные с позвоночником) нарушения. Но во всех случаях
происходит или сжатие кровеносных сосудов (стеноз) теми или иными
анатомическими структурами или уменьшение их просвета, что приводит к нарушению
тока крови сквозь них.

Чаще всего позвоночные артерии сдавливаются в области 5—6 шейных позвонков, как наиболее часто страдающие от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, спондилеза.

Варианты сжатия позвоночной артерии

Наиболее часто синдром позвоночной артерии является
следствием:

Остеохондроза шейного отдела позвоночника и его осложнений в виде протрузий и грыж межпозвонковых дисков, а также спондилеза. В таких ситуациях наблюдается уменьшение высоты межпозвонковых дисков, что приводит к нарушениям анатомии позвоночника и сдавливанию одной или обеих позвоночных артерий сблизившимися позвонками или образовывающимися на их краях костными выростами (остеофитами).
Патологической подвижности шейных позвонков, базилярной импрессии, подвывихов суставных отростков позвонков, аномалий Пауэрса и Киммерли. В подобных случаях происходит смещение позвоночных артерий или их сдавливание спазмированными мышечными волокнами или аномально расположенными костными структурами.
Компрессии спинномозговых корешков. Это сопровождается рефлекторным артериальным стазом, т. е. остановкой тока крови.
Тромбоза и атеросклероза позвоночных артерий. Эти сосудистые патологии приводят к сужению просвета артерий в результате образования в них тромбов или атеросклеротических бляшек, от размера которых напрямую зависит качество кровотока. В некоторых случаях проход крови может быть настолько ослабленным или полностью заблокированным, что приведет к инсульту.
Доброкачественные и злокачественные опухоли, расположенные в непосредственной близости от позвоночных артерий. Они также способны механически пережимать сосуды и приводить к соответствующим нарушениям кровообращения в вертебробазилярном бассейне.

В большинстве случаев поражается левая позвоночная артерия, так как именно в ней чаще формируются атеросклеротические бляшки, да и аномалии развития чаще наблюдаются с левой стороны.

Также причина развития СПА могут становиться:

фиброзно-мышечная дисплазия;
извитость и наличие перегибов позвоночных
артерий;
гипертония;
системные васкулиты;
миофасциальный синдром;
сколиоз;
спондилолистез и пр.

Спондилолистез

Виды СПА

В зависимости от того, что послужило причиной нарушения
кровотока в позвоночных артериях, выделяют 4 формы СПА:

компрессионная – возникает при механическом
ущемлении артерий;
ирритативная – является следствием спазма
мышечных волокон стенок артерий, что наблюдается при раздражении иннервирующих
его нервных волокон;
ангиоспастическая – развивается при раздражении
рецепторов, расположенных на уровне пораженного позвоночно-двигательного
сегмента шейного отдела позвоночника и также сопровождается рефлекторным
спазмом сосудов;
смешанная – наблюдается действие нескольких
факторов.

Чаще всего у пациентов диагностируются смешанные формы синдрома позвоночной артерии, а именно компрессионно-ирритативная и рефлекторно-ангиоспастическая.

При этом синдром позвоночной артерии может протекать
совершенно по-разному. На основании этого выделяют несколько его клинических
форм, описанных далее.

Синдром Барре-Льеу

Этот синдром еще называют шейной мигренью. Его основным
проявлением является головная боль, которая возникает в шейно-затылочной
области. Она склонна быстро распространяться на теменную, затылочную и лобную
часть головы.

Чаще всего боли стреляющие, пульсирующие или присутствуют
постоянно. Преимущественно они возникают утром сразу после пробуждения и
связаны с неудобным положением головы во время сна. Также они могут появляться
или усиливаться во время бега, быстрой ходьбы, сильных вибраций, например при
тряской езде, резких поворотах головы.

Головная боль в затылке и лбу

При синдроме Барре-Льеу больные могут страдать от вегетативных нарушений, т. е. появления ощущения жара, озноба, внезапного повышения потливости, трудностей при глотании и пр. Также головные боли могут сопровождаться возникновением сложностей при поддержании равновесия тела и нарушениями зрения.

Базилярная мигрень

При этой форме течения синдрома позвоночной артерии у
больных в клинической картине преобладают мигрени, сопровождающиеся:

двусторонними нарушениями зрения;
выраженным головокружением;
нарушением координации движений на фоне
сохранения нормального тонуса мышц;
шумом в ушах;
нарушениями речи.

Во время приступа боль наиболее остро ощущается в области
затылка и нередко провоцирует рефлекторное раздражение рвотного центра
головного мозга. Иногда боль может становиться настолько сильной, что человек
теряет сознание.

Базилярная мигрень является следствием нарушения кровотока базилярной артерии, образованной слиянием двух позвоночных артерий.

Вестибуло-атактический синдром

Данная форма СПА проявляется наличием:

головокружений;
нарушения равновесия, что приводит к появлению чувства
снижения устойчивости;
тошноты или рвоты;
потемнением в глазах;
ощущением нарушений в работе сердечно-сосудистой
системы.

Эти симптомы склонны усиливаться после долгого пребывания в
неудобной позе или при резком движении шеей.

Головокружение

Кохлео-вестибулярный синдром

При этой форме в клинической картине течения синдрома
позвоночной артерии преобладают нарушения со стороны органов слуха. Больные
могут испытывать трудности с распознаванием шепота, общее ухудшение слуха.
Нередко они предъявляют жалобы на шум в ушах, интенсивность которого зависит от
положения головы.

Нарушения слуха подтверждаются инструментальными методами диагностики, в частности аудиограммой.

Нередко нарушения слуха при кохлео-вестибулярном синдроме
сопровождаются возникновением лицевых парестезий, т. е. снижения
чувствительности кожи лица, появлением ощущения ползания мурашек, покалывания.
Во время приступа человек может покачиваться, терять чувство устойчивости, его
может беспокоить головокружение.

Офтальмический синдром

Нарушения зрения в основном заключаются в появление явлений
фотопсии, повышенной утомляемости глаз и ухудшение четкости зрения во время
чтения, работы за компьютером. Нередко возникают признаки конъюнктивита, а
также выпадения целых полей зрения, особенно в определенных положениях головы.

Повышенная утомляемость глаз

Ишемические атаки

При нарушениях кровообращения в вертебробазилярном бассейне
могут наблюдаться ишемические атаки, при которых возникают:

кратковременные сенсорные и двигательные
расстройства;
нарушения речи;
частичная или полная потеря зрения;
головокружения;
тошнота, рвота;
нарушения глотания;
нарушения координации движений.

Дроп-атаки

Дроп-атакой называют беспричинное падение часто с
сохранением создания, что обусловлено резким перекрытием поступления крови к
головному мозгу. Они часто наблюдаются при запрокидывании головы назад и
вызваны внезапным параличом конечностей. Но возобновление двигательной функции
обычно происходит быстро.

Проявления синдрома позвоночной артерии

Таким образом, основными симптомами синдрома позвоночной
артерии являются:

головные боли, в основном сконцентрированные в
области затылка и лба;
боли в шее, возникающие и усиливающиеся при
движениях головой или при продолжительном сохранении определенного положения;
головокружения, способные сопровождаться
нарушениями равновесия, координации движений;
нарушения слуха, зрения;
ишемические атаки с возникновением речевых,
чувствительных, двигательных и других расстройств.

Какие признаки синдрома позвоночной артерии будут выражены
сильнее, какие слабее, зависит от формы СПА. Также дополнительно могут
присутствовать симптомы сопутствующих заболеваний, что усложняет диагностику.

Боль в шее

Диагностика

Диагностика СПА осуществляется неврологом. Специалисту нужно
суметь выделить основные жалобы пациента и сопоставить их с особенностями
каждой формы течения заболевания. В случае соответствия имеющихся симптомов
клинической форме СПА важно диагностировать причины его развития, т. е.
обнаружить какие патологии сосудов или позвоночника привели к нарушению
кровотока по позвоночным артериям.

С этой целью врач изначально проводит тщательный осмотр и
неврологические тесты, которые позволяют заподозрить, что могло спровоцировать
СПА. Для подтверждения догадок, получения более точной информации и обнаружения
возможных сопутствующих заболеваний пациенту назначаются:

рентген или КТ шейного отдела позвоночника;
МРТ шейного отдела позвоночника;
УЗИ сосудов шеи с допплерографией;
стабилометрия;
общий и биохимический анализ крови;
аудиометрия и др.

Стабилометрия

Нередко для правильной диагностики синдрома позвоночной
артерии и причин его развития требуются консультации других узких специалистов,
включая кардиологов, ЛОРов, офтальмологов и т. д.

Сегодня часто СПА диагностируется ложно, что связано с недостаточной полнотой проведенного обследования.

Лечение синдрома позвоночной артерии

После подтверждения наличия СПА и определения причин его
развития для каждого пациента индивидуально разрабатывается схема лечения с
учетом варианта течения заболевания. Основными целями терапии являются
улучшение кровотока по позвоночным артериям и устранение предрасполагающих к
его ухудшению факторов.

В большинстве случаев
лечение синдрома позвоночной артерии осуществляется в домашних условиях. Только
при частых ишемических атаках больным рекомендуется госпитализация, так как в
подобных случаях существует высокий риск инсульта.

Пациентам назначаются:

медикаментозная терапия;
мануальная терапия;
физиотерапия;
ЛФК.

Иногда для эффективного устранения сдавливающих позвоночные
артерии факторов требуется проведение хирургического вмешательства. Но современные
методы лечения в большинстве случаев позволяют добиться стойкой ремиссии
заболевания, устранения всех его проявлений и нормализации качества жизни
пациента. Но это возможно только при своевременной диагностике причин развития
СПА и грамотного воздействия на них с соблюдением всех полученных от врача
рекомендаций.

Медикаментозная терапия

Больным назначается целый комплекс препаратов,
способствующих нормализации кровотока в вертебробазилярном бассейне.

препараты, улучшающие кровоток;
НПВС;
производные пурина;
α-адреноблокаторы;
антагонисты кальция;
холинергические средства;
нейропротекторы;
кардиологические препараты;
миорелаксанты;
спазмолитики;
антимигренозные средства;
витамины.

Также обязательно назначается лечение атеросклероза,
тромбоза, остеохондроза и других обнаруженных сопутствующих заболеваний.

Мануальная терапия

Мануальная терапия весьма эффективна при лечении СПА. С
помощью специальных мягких техник, растяжения мышц шеи и восстановления
правильного положения позвонков удается в ряде случаев полностью устранить
причины сдавливания позвоночных артерий и нормализовать кровоток в них.

Мануальная терапия шейного отдела

Использование метода Гриценко при борьбе с проявлениями
стеноза позвоночных артерий позволяет также нормализовать мышечный тонус и
добиться эффективного восстановления межпозвонковых дисков, а также
активизировать естественные процессы восстановления организма.

С помощью специальных приемов устраняется компрессия
спинномозговых корешков и нервных волокон, что быстро приводит к устранению
болей и неврологических нарушений в виде расстройств чувствительности,
подвижности и т. д. При этом метод практически полностью лишен противопоказаний
и риска развития побочных эффектов. Поэтому он может использоваться для лечения
пациентов даже из таких особых категорий, как беременные женщины и пожилые
люди.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение также широко назначается при
СПА. Оно используется для нормализации тонуса сосудов, активизации
кровообращения и обмена веществ, а также оказывает положительное влияние на
центральную нервную систему.

При синдроме позвоночной артерии показаны следующие
физиотерапевтические процедуры:

магнитотерапия;
электрофорез;
УВЧ;
ультрафонофорез;
диадинамотерапия.

УВЧ-терапия

ЛФК

Индивидуально подобранный комплекс упражнений поможет
нормализовать кровоток, а также снять мышечные спазмы и укрепить ослабленные
мышцы шеи. Но самостоятельно подбирать комплекс лечебной физкультуры ни в коем
случае нельзя, поскольку при определенных особенностях стеноза позвоночных
артерий выполнение ряда движений головой может привести к резкому дефициту
крови в головном мозге. Все рекомендованные специалистом упражнения должны
выполняться плавно, без резких движений и большой амплитудой.

Таким образом, развитие синдрома позвоночной артерии должно
расцениваться в качестве важного сигнала организма, кричащем о возникновении в
его работе серьезных нарушений. Поэтому при появлении симптомов СПА необходимо
как можно скорее записаться на консультацию к неврологу и пройти комплексное
обследование с целью обнаружения причин его развития. Это поможет вовремя
обнаружить возникшие заболевания и провести соответствующее ситуации лечение,
что не допустит прогрессирования имеющихся патологий и возникновения грозных
осложнений синдрома позвоночной артерии в виде инсульта и смерти.

Источник