Метаболический синдром у больных абдоминальным ожирением
| Ожирение при метаболическом синдроме . |
Симптомы метаболического синдрома.
Метаболический синдром характеризуется быстрой прибавкой массы тела за короткое время (6-8 месяцев) и развитием абдоминального ожирения. У женщин очень часто это происходит в период менопаузы.
Так чем же характеризуется метаболический синдром и в чём его опасность?
Метаболический синдром – это значит, синдром, связанный с обменом веществ в организме.
Нужно отметить, что начальные этапы развития метаболического синдрома происходят за несколько десятков лет до начала проявления болезни.
Серьезные нарушения углеводного и липидного обмена при метаболическом синдроме приводят к тому, что жир начинает откладываться в брюшной полости — это называется абдоминальным ожирением.
Как часто Вас беспокоит Ваша внешность? В данном случае, жир, который откладывается в подкожно-жировой клетчатке. Именно эти изменения внешности заставляют Вас направить своё внимание в сторону похудения. К сожалению, жир, который накапливается в подкожно-жировой клетчатке не самое страшное зло ожирения, так как является эстетической проблемой, не считая, конечно, очень большого лишнего веса. Потому что в любом случае лишний вес, при ожирении всегда оказывает негативное влияние на Ваш организм. Так в чём же опасность метаболического синдрома и абдоминального ожирения? |
Огромный вред здоровью приносит, внутрибрюшной жир — висцеральная жировая ткань или абдоминальное ожирение при метаболическом синдроме. На картинке наглядно видно, что при абдоминальном ожирении висцеральный жир находится в брюшной полости. |
Симптомы метаболического синдрома.
Важно знать три основных симптома метаболического синдрома:
Первый и самый наглядный симптом – это объём Вашей талии. Для женщин предел нормы – не более 80-84см. Для мужчин 90-94см.
Второй симптом – это повышение артериального давления (АД) Контролируйте артериальное давление АД, в норме не более 130/90 мм ртутного столба.
Третий симптом – это повышение сахара в крови. Контролируйте сахар в крови натощак. В норме не более 6.0 ммоль/мл.
Важно знать, что гормональные нарушения в период менопаузы также могут стать причиной метаболического синдрома.
В период менопаузы снижение уровня эстрогенов способствует развитию ожирения. Именно эстрогены и прогестерон оказывают своё влияние на локализацию жира в области ягодиц и бёдер.
А в период постменопаузы снижение основного обмена у женщин способствует прибавке веса на 3–4 кг в год.
К тому же увеличение веса происходит не только за счет увеличения количества жира, но и его перераспределения в область передней брюшной стенки, происходит «миграция» жировой ткани, что способствует развитию метаболического синдрома.
Нарушения гормонального баланса, в результате абдоминального ожирения (внутрибрюшного) приводят к таким заболеваниям, как сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС), развитию атеросклероза, онкологии — это и есть основная угроза для здоровья приметаболическом синдроме.
Для мужчин важно помнить, что чем больше объём талии, тем меньше мужского гормона тестостерона. А это значит – меньше «мужского» здоровья. Это связано с тем, что жировая ткань вырабатывает «эстрогеноподобные» гормоны, то есть женские.
Напомню, что мужской половой гормон Тестостерон,способствует не только здоровому сексуальному влечению, но и играет важную роль в регуляции веса.
Кроме того мужской половой гормон Тестостерон- анаболик, т. е. он способствует росту мышечной массы, а жиры использует в качестве горючего, что, в свою очередь, помогает снизить вес.
Делайте выводы – чем меньше ваша талия, тем больше здоровья.
Все заболевания, которые появляются при метаболическом синдроме, являются результатом нарушений, как гормонального фона, так и нарушением метаболизма в организме на клеточном уровне.
Опасность абдоминального ожирения заключается в том, что внутрибрюшной, висцеральный жир в брюшной полости «сдавливает» органы брюшной полости, нарушает их функции.
Ваш собственный жир является смертельным врагом, так как, занимая определённое место внутри брюшной полости, является причиной нарушения работы печени, кишечника, органов малого таза, сердечно-сосудистой системы.
И все эти заболевания представляют угрозу для жизни человека.
Метаболический синдром и инсулинорезистентность
Нужно сказать, что ещё одной причиной появления лишнего веса, ожирения является инсулинорезистентность.
Мы уже рассматривали, что такое инсулинорезистентность – это нарушение чувствительности клеток к инсулину.
А точнее – это когда в результате не правильного питания формируется постоянный высокий уровень глюкозы и инсулина в крови, что является основными показателями нечувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентность). Это первый шаг к сахарному диабету!
Врезультате постепенно развивается метаболический синдром.
Особенность абдоминального ожирения заключается в том, что этот внутрибрюшной (висцеральный) жир начинает работать, как «новая, самостоятельная» эндокринная железа.
То есть получается, что Вы в результате своего образа жизни и неправильного питания «вырастили» себе ещё одну эндокринную железу.
Напомню, что жировая ткань в области живота вырабатывает гормон насыщения – лептин.
Поэтому когда большое количество жира лептина, огромное количество, и он просто перестаёт выполнять свою функцию – «сигнальщика насыщения».
То есть гормон «пищевого насыщения» не помогает Вам контролировать Ваш аппетит.
Метаболический синдром — контроль аппетита с фитогелями Глорион.
Объём талии больше нормы?
Начинайте уменьшать свои объёмы!
И в этом для Вас первые помощники Фитогели Глорион. Потому, что фитогели Глорион помогают контролировать аппетит.
Фитогели Глорион — Комплекс Трио-эффект — в первую очередь начинают работать с Вашей талией, уменьшая её объём
Комплекс Трио-эффект С комплексом фитогелей Трио-эффект вы получите быстрый и долговременный результат в течение 21 дня:
|
Это грамотный и безопасный способ начинать контроль Вашего аппетита!
И что важно при применении фитогелей Глорион, объёмы талии уменьшаются в первую очередь, затем уходят объёмы бёдер и других частей тела.
Грамотное решение для предупреждения развития метаболического синдрома — это вовремя, профилактически помогать своему организму.
И уже при возникших проблемах со здоровьем – поддержите Ваш организм.
Только вовремя принятые меры имеют свою ценность!
Вам решать, на сколько, ценно для Вас Ваше здоровье.
Метаболический синдром и Элегантный возраст!
Кардомега Улучшаем обменные процессы! Именно так работает в организме коэнзим 10. Словно в «топку подбросим уголька», и ваши обменные процессы увеличатся. Богатейший состав фитопродукта Кардомега , незаменим в данном случае! | |
Apple day Дневной фитогель «Apple day» (2 шт.), входящий в программу, улучшает обмен веществ, нормализует уровень сахара в крови, устраняет нарушение чувствительности к инсулину, уменьшает процесс жирообразования, снижает риск развития сахарного диабета, оказывает антиоксидантное, релаксирующее и кардиотоническое действие. | |
Элемент 1. Формула баланса для женщин Женским болезням — нет! |
Противодиабетическая программа «Противодиабетическая программа» способствует нормализации уровня сахара и инсулина крови, улучшает работу поджелудочной железы, предупреждает проявления диабетических ангиопатии и полинейропатии, обладает мощным антиоксидантным и иммуномодулирующим эффектом. |
Фитопрепараты, входящие в программу обеспечивают правильную работу ключевых систем женского организма за счёт сглаживания симптомов пре- и менопаузы, предотвращают возрастные изменения кожи, улучшают эмоциональное состояние, укрепляют сосуды, предупреждают развитие остеопороза.
Витамины красоты Витакомп — это идеальное сочетание витаминов и микроэлементов для кожи. Улучшают ее питание, структуру, удерживают влагу в коже, помогая ей оставаться упругой и эластичной
Метаболический синдром и Ваша Молодость!
Кардомега Действие «Кардомеги» держится на трех «китах» — это масло холодноводного лосося (омега-3 жирные кислоты), растительные биофлавоноиды и Коэнзим Q 10. Сочетание этих компонентов насыщает энергией и способствует замедлению возрастных процессов. |
Сколько длится ваша молодость?
«Кардомега» — «универсальный защитник» организма от старости. Действует буквально на каждую клетку организма. Дает столько энергии, что позавидуют даже молодые. Бережет сердце и сосуды. С ним кожа и волосы моложе выглядят.
- замедляет процесс старения организма;
- снижает уровень холестерина крови;
- нормализует артериальное давление;
- дает прилив энергии, повышает жизненный тонус;
- предупреждает развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмии;
- способствует быстрому восстановлению после инфаркта, инсульта;
- уменьшает симптомы вегето-сосудистой дистонии, варикозной болезни;
- уменьшает тромбообразование в сосудах;
- улучшает мозговое кровообращение при гипертонической болезни;
- профилактика воспалительных заболеваний суставов;
- уменьшает симптомы аутоиммунных заболеваний, аллергических заболеваний;
- повышает работоспособность и выносливость у спортсменов;
- поддерживает тонус, эластичность и увлажненность кожи, уменьшает мимические морщины.
Мнение эксперта
Профилактика геморрагических инсультов очень важна для людей с повышенным давлением, ведь все хотят прожить дольше, сохранить «светлую голову» и не быть прикованным к постели!
Для ВАс очень важным является ежедневный контроль артериального давления, удержание его в пределах нормы за счет приема антигипертензивных препаратов, назначенных лечащим врачом.
К этим жизненно важным рекомендациям можно добавить прием продуктов, который поможет стабилизировать давление, улучшит состояние сосудов, снизит холестерин и улучшит сон. читать далее Это «Глоривит» и «Кардомега» по 1 капсуле 2 раза в день, а также фиточаи «Эскулап» и «Гипнос» по 1 пакетику в день.
Всем пациентам с ишемическим инсультом атеросклеротической природы я рекомендую в дополнение к базовой терапии по 1 капсуле 2 раза в день «Кардомеги» и «Брейнтона», а также по 1 капсуле «Глоривита» на ночь.
Это повысит качество жизни и продлит Ваши годы!
Айгуль Касабекова
руководитель Казахстанского РНКЦ, врач-невролог
| Сделать заказ с помощью менеджера: | |
| Контактная информация: |
Источник
Что такое метаболический синдром?
Метаболический синдром – это сочетание нарушенного углеводного обмена, абдоминального ожирения, дислипидемии и гипертензии, и связан с развитием сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для того, чтобы подтвердилось наличие метаболического синдрома, у человека должны присутствовать, по крайней мере, 3 из этих 5 синдромов:
1) Абдоминальное ожирение. Врачи используют термин «ожирение» для людей, которые имеют «индекс массы тела» от 30 и более. Объем талии при абдоминальном ожирении у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см.
2) Повышение артериального давления. При измерении артериального давления определяют 2 числа. Например, ваш врач может сказать, что ваше артериальное давление составляет «140 на 90 мм рт.ст.» Верхнее число — это давление внутри артерий, когда сердце сокращается. Нижнее число – это давление внутри артерий, когда сердце расслабляется. У вас артериальная гипертензия, если:
- Верхние цифры 140 или выше
- Нижние цифры 90 или выше
- Лечение препаратами от высокого артериального давления
3) Высокий уровень сахара в крови. Для того, чтобы все клетки вашего организма нормально работали необходима глюкоза. Сахар попадает в клетки с помощью гормона инсулина. Если не хватает инсулина, или если тело перестает реагировать на инсулин, глюкоза накапливается в крови. Нарушением обмена сахара в организме считается уровень глюкозы крови натощак более 5,6 ммоль/л, или лечение сахароснижающими препаратами.
4) Высокий уровень триглицеридов (нарушение липидного обмена). Триглицериды жироподобные вещества в крови. У Вас высокий уровень триглицеридов, если они выше, чем 1,7 ммоль/л.
5) Низкий уровень ЛВП в крови (липопротеидов высокой плотности). Липопротеиды высокой плотности – это » Хороший холестерин», потому что снижают риск сердечных приступов и других проблем со здоровьем. У вас считается низкий уровень ЛВП, если они составляют у мужчин менее 1,0 ммоль/л, у женщин – менее 1,2 ммоль/л.
Некоторые врачи не используют термин «метаболический синдром» для совокупности этих синдромов. Это потому, что лечение метаболического синдрома не отличается от лечения каждого из синдромов. Таким образом, выделять особое название для данной проблемы нет необходимости. Самый лучший и безопасный способ лечения такой проблемы — это похудение, употребление меньше пищи. Потеря веса поможет уменьшить ваш размер талии, ваш уровень триглицеридов и артериальную гипертензию.
Как диагностируется метаболический синдром?
В рамках обследования доктор:
1) Измеряет артериальное давление
2) Измеряет ваш рост и вес, чтобы определить ИМТ
3) Измеряет самую широкую часть вашего живота при помощи рулетки. Такое измерение называется «окружность талии».
Вы также сдаете анализ крови для определения уровня сахара и липидов в крови. Липиды крови, включают в себя такие показатели как триглицериды и холестерин. Люди, которые имеют высокий уровень триглицеридов часто имеют высокий уровень холестерина, тоже.
Можно ли предотвратить метаболический синдром?
Вы можете снизить шансы приобретения метаболического синдрома, если:
1) теряете в весе, при наличии избыточной массы тела;
2) едите много фруктов и овощей, обезжиренных молочных продуктов, мало мяса или жирной пищи;
3) много ходите или выполняете физическую активность ежедневно;
4) бросаете курить, если вы курите.
Как лечится метаболический синдром?
Лечение включает в себя:
Диета. Среди здоровых диет, которые помогут вам похудеть выделяют:
- Средиземноморская диета — это диета с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов, цельного зерна и оливкового масла. Это может помочь снизить вес, артериальное давление, уровень липидов и уровень сахара в крови.
- Диета DASH (Диетические Подходы к Предотвращению-Гипертонии). Это диета с низким содержанием соли и жира. Она включает в себя от 4 до 5 порций из фруктов и овощей, и от 2 до 3 порций нежирных молочных продуктов в день. Эта диета может снизить артериальное давление, вес, уровень липидов и сахара в крови.
Упражнения. Рекомендуется физическая нагрузка, по крайней мере, 30 минут в день 5 или более дней в неделю. Если вы не можете выполнять физические упражнения в течение 30 минут за один раз, попробуйте выполнять упражнения в течение 10 минут 3 или 4 раза в день. Быстрая ходьба является хорошим выбором в такой ситуации.
Лекарства. Рекомендуется приём препаратов для снижения артериального давления, липидов и сахара в крови.
В том случае, если консервативные методы лечения морбидного ожирения и других проявлений метаболического синдрома неэффективны, пациентам могут быть показано хирургическое лечение, направленное на уменьшение объёма желудка и снижение всасывания пищи в кишечнике. Это называется бариатрическая хирургия.
Диагностика и лечение морбидного ожирения и заболеваний, ассоциированным с метаболическим синдромом должно происходить в специализированном отделении с участием эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога и бариатрического хирурга.
Источник
Большинство авторов сходятся во мнении о существовании нескольких механизмов, обусловливающих наличие связи артериальной гипертензии и инсулинорезистентности.
Еще в 80-х годах прошлого века ученые пришли к выводу, что сочетание артериальной гипертензии с метаболическими факторами риска – это не механическое скопление, а закономерное проявление единой цепи целого ряда сложных биохимических нарушений на тканевом уровне. В 1985 г. Было высказано предположение, что гиперинсулинемия может служить связывающим звеном между артериальной гипертензией, ожирением и нарушением толерантности к глюкозе (НТГ). В ряде исследований по прямому определению инсулинорезистентности было показано, что больные с артериальной гипертензией в среднем утилизируют на 40% меньше глюкозы, чем лица с нормальным артериальным давлением.
В эпидемиологических исследованиях продемонстрировано также, что 64% больных с артериальной гипертензией имели инсулинорезистентности и только у половины пациентов она клинически манифестировала с нарушением углеводного обмена. С другой стороны, у 36% больных, имевших гиперлипопротеидемию (ГЛП) или избыточную массу тела (ИМТ), не было выявлено инсулинорезистентности. Таким образом, даже на фоне имеющегося в настоящее время огромного интереса к метаболическому синдрому было бы ошибочным связывать каждый случай эссенциальной артериальной гипертензии с проявлениями тканевой инсулинорезистентности.
Хроническая гиперинсулинемия как проявление тканевой инсулинорезистентности способствует задержке в организме натрия путем ускорения его реабсорбции, что приводит к увеличению объема жидкости и общего периферического сосудистого сопротивления. Повышение активности Na-K-, H- и Ca-Mg-АТФазы под непосредственным воздействием инсулина вызывает увеличение содержания внутриклеточного натрия и кальция, что способствует вазоконстрикции гладкой мускулатуры сосудов. При этом усиливается и чувствительность сосудов к прессорным агентам, таким как адреналин и ангиотензин.
Гиперинсулинемия также способствует активации симпатической нервной системы (СНС), в результате чего возрастает сердечный выброс и стимулируется вазоконстрикция периферических кровеносных сосудов. Симпатическая стимуляция почек запускает мощный механизм развития артериальной гипертензии – ренин-ангиотензин-альдостероновую систему. Исследования показывают, что при сочетании артериальной гипертензии с инсулинорезистентностью активность АПФ является достоверно более высокой по сравнению с больными артериальной гипертензией без проявлений инсулинорезистентности. Ангиотензин 11 – главный действующий компонент ренин-ангиотензин-альдостероновой системы – прямо и косвенно (опосредованно через активацию симпатической нервной системы) повышает давление в клубочковом аппарате, вызывает пролиферацию гладкомышечных стенок артерий, гипертрофию кардиомиоцитов и нарушает функцию эндотелия, что способствует системной артериальной и венозной вазоконстрикции.
Особую роль в ассоциации артериальной гипертензии и инсулинорезистентности играет ожирение абдоминального типа, характерное для метаболиского синдрома. В адипоцитах брыжейки и сальника идет синтез метаболически активных веществ, ингибирующих выработку эндогенного оксида азота, соответственно стимулируя вазоконстрикцию. В последние годы также активно обсуждается роль лептина в усилении активности симпатической нервной системы. Артериальная гипертензия развивается примерно у 60% больных ожирением.
В последнее десятилетие получило развитие учение о роли функции эндотелия в формировании и прогрессировании артериальной гипертензии. Показано, что в патогенезе артериальной гипертензии, связанном с метаболическими нарушениями, эндотелиальная функция является интегральным аспектом синдрома инсулинорезистентности и способствует ее углублению, увеличению реактивности сосудов и дальнейшему формированию артериальной гипертензии.
Источник