Мазь от синдрома беспокойных ног

Увы, пилюли и всевозможные БАДы очень редко приводят к исчезновению неприятных ощущений, и пациенты, страдающие синдромом беспокойных ног, вынуждены самостоятельно искать способы и средства борьбы с заболеванием.

Синдром беспокойных ног: первые звоночки

К сожалению, первые признаки заболевания часто остаются незамеченными из-за слабо выраженных симптомов. Играет роль и тот факт, что ощущения зачастую не связаны с болью:

отмечается легкое покалывание в икроножных мышцах,
непроизвольное подергивание стоп во сне,
мурашки, чувство сдавливания или распирания,
зуд и жжение (при этом на коже отсутствуют участки покраснения или раздражения).

Чаще всего симптомы являются двухсторонними, но встречаются и исключения, когда больных беспокоят неприятные ощущения лишь в одной ноге.

Синдром беспокойных ног не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. Симптомы проявляются только в состоянии покоя, и мгновенно исчезают при движении, что зачастую заставляет больных вскакивать по ночам с кровати и ходить по комнате. Отсюда — недосыпание, раздражительность, головные боли, плохое настроение, дневная сонливость, снижение внимания…

Синдром беспокойных ног: первичный и вторичный

Синдром беспокойных ног подразделяется на первичный и вторичный.

В первом случае при обследовании не выявляется никаких заболеваний, и по результатам осмотра и всевозможных анализов человек считается абсолютно здоровым.

Во втором — симптомы проявляются как следствие системных нарушений (рассеянный склероз, сахарный диабет, железодефицитная анемия и др.). Именно поэтому при появлении первых симптомов стоит обязательно обратиться к врачу для исключения серьезной патологии.

Пик заболеваемости приходится на самый активный возраст — от 25 до 40 лет. Одного желания избавиться от неприятных симптомов мало: чтобы справиться с болезнью на ранней стадии, нужно действовать!

Если проявления синдрома беспокойных ног настолько сильны, что значительно ухудшают качество жизни, обойтись без лекарств вряд ли получится (естественно, лечение должно быть назначено врачом).

В начальной стадии заболевания уменьшить интенсивность или даже полностью устранить неприятные ощущения можно и в домашних условиях.

Синдром беспокойных ног: лечение может быть приятным!

Большинство пациентов с синдромом беспокойных ног в легкой стадии не нуждается в приеме медикаментов. Справиться с заболеванием поможет ряд простых рекомендаций:

умеренная физическая нагрузка на ноги за 2-3 часа до сна. Главное — не переусердствовать, поскольку накопление в мышцах излишнего количества молочной кислоты может усугубить симптомы;
интенсивное растирание икроножных мышц перед сном в течение 10-15 минут;
контрастные ножные ванны;
ограничение приема кофе и содержащих кофеин энергетических напитков.

Иногда симптомы, схожие с синдромом беспокойных ног, отмечаются при недостаточном потреблении жидкости. По рекомендациям врачей, в день необходимо выпивать около 2 литров чистой воды.

Отличный эффект наблюдается и при использовании наружных средств — венотонизирующих гелей или мазей, спреев с ментолом, мазей для ухода за стопами, содержащими активные лекарственные компоненты.

Крем-пена с гиалуроном для лечения синдрома беспокойных ног

Одним из действенных средств, отлично помогающих при проявлении первых симптомов заболевания (как правило, это ощущения зуда и жжения) является крем-пена с гиалуроном от немецкого производителя PediBaehr.

В состав средства входит: гиалурон, масло ядер персиковых косточек, гидровитон, пантенол.

Компоненты подобраны таким образом, что проявляют эффект синергизма, т.е. усиливают действие друг друга.

Так, гиалуроновая кислота нормализует влагообмен, способствует регенерации тканей и улучшению кровообращения в капиллярах.

Масло косточек персика получено с помощью прямого холодного отжима, благодаря чему в нем в полной мере сохранены все биологически активные вещества и витамины.

Гидровитон содержит большое количество аминокислот растительного происхождения и мочевину.

Пантенол — настоящий концентрат водорастворимых витаминов. Без глубоких знаний биохимии понять механизм действия средства достаточно сложно, да и не нужно: достаточно того, что при регулярном применении положительный эффект отмечается уже через пару недель.

Крем-пена с гиалуроном имеет приятную легкую текстуру, при нанесении на кожу очень быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Применяется ежедневно перед сном после душа или ножной ванны.

Если при длительном использовании симптомы не исчезли, не будет лишним обратиться к врачу: возможно, потребуется курс лечения с назначением медикаментов или физиотерапевтических процедур.

Источник

Это синдром беспокойных ног (СБН), неврологическое расстройство, которое затрагивает многих людей.

Неприятные ощущения, такие как покалывание, жгучее и неконтролируемое желание двигаться ногами являются характерными симптомами этого заболевания. Они появляются наиболее часто в ночное время, когда человек расслаблен или в покое.

Этот синдром может проявиться у людей всех возрастов, и, как правило, состояние ухудшается с возрастом. Женщины более склонны к СБН, чем у мужчины.

Мазь от синдрома беспокойных ног

Ведите активный образ жизни, проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Точная причина СБН неизвестна. Однако, её появление связано с беременностью, ожирением, курением, дефицитом железа и анемией, нервными заболеваниями, диабетом, почечной недостаточности, гипертонии и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Предписанные лекарства могут помочь в лечении этой проблемы, но вы также можете выбрать естественный путь, с домашними средствами, которые могут успокоить ваши ноги и помочь вам получить хороший сон ночью.

Вот топ-8 домашних средств для синдрома беспокойных ног. Период времени, необходимый для получения результатов этих средств варьирует в зависимости от тяжести симптомов.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус может помочь сбалансировать уровень рН в организме и улучшает усвоение питательных веществ. Таким образом, яблочный уксус используется для лечения СБН.

• Добавьте 1-2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды. Выпейте медленно примерно за полчаса перед сном. Делайте это ежедневно.
• Аккуратно втереть небольшое количество яблочного уксуса в кожу ног перед сном.

2. Водная терапия

Переменное использование ванны с теплой и холодной водой поможет уменьшить спазмы и боль, связанную с СБН. Тепло способствует циркуляции крови, в то время как холод уменьшает воспаление.

1. Заполните ведро с холодной водой и другое с горячей водой (не используйте слишком горячую воду).
2. Поместите ноги в горячую воду на 2-3 минуты.
3. Затем погружают их в холодную воду в течение 10 — 60 секунд.
4. Повторите два или три раза.
5. Выполните эту процедуру два раза в день для достижения эффективных результатов.

3.Соль Эпсома

Солевая ванна непосредственно перед сном может помочь вам лучше спать по ночам. Высокое количество магния, присутствующее в английской соли помогает уменьшить мышечные боли и успокоить нервы.

1. Добавьте чашку английской соли в ванну с тёплой водой. Перемешайте соль до её растворения.
2. Принимайте ванну в течение 20-30 минут.
3. Делайте это ежедневно, до исчезновения симптомов, а затем 1 раз в неделю для профилактики.

4. Камфора

Камфора обладает терапевтическими и спазмолитическим свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и облегчают симптомы СБН.

• Аккуратно втереть небольшое количество камфорного масла в ноги перед сном. В течение нескольких минут покалывание в ногах уйдет. Делайте это ежедневно.
• Вы можете использовать камфорный крем точно так же.

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло эффективно при лечении синдрома беспокойных ног. Оно помогает улучшить кровообращение и расслабить нервы, чтобы помочь вам спать спокойно по ночам.

1. Нагреть в ладонях немного кокосового масла , а затем нанести его на ноги.
2. Помассируйте ноги круговыми движениями, массируя вверх от щиколотки.
3. Делайте это ежедневно , чтобы расслабить мышцы.
Вы также можете использовать тёплое горчичное масло таким же образом.

6. Ромашка

Ромашка действует как мягкое седативное средство, чтобы расслабить нервы и мышцы. Регулярное использование будет способствовать спокойному сну.

• Выпейте чашечку ромашкового чая , чтобы снять напряжение и стресс. Пейте за один-два часа до сна.
• Кроме того , массаж ног с маслом ромашки в течение нескольких минут перед сном.

7. Мята

Мята имеет высокое содержание ментола, который помогает устранить беспокойные чувства в ногах и обеспечить облегчение и успокаивает боли в мышцах.

• Выпейте стакан мятного чая перед сном, это позволит расслабить мышцы и способствует спокойному сну.Три-четыре чашки мятного чая в день считается здоровым.
• В качестве альтернативы, применять мятное масло непосредственно на ноги , а затем массировать в течение 5- 10 минут. Это поможет ослабить напряженность.

8. Масло лаванды

Масло лаванды помогает уменьшить симптомы СБН. Ароматный запах масла оказывает успокаивающее действие, которое поможет вам лучше спать.

• Просто втирать несколько капель лавандового масла на нижнюю часть каждой ноги перед сном.

Вы можете попробовать некоторые из них, чтобы определить, какие лучше работает для вас. Кроме того физические упражнения и хорошее питание может помочь уменьшить симптомы СБН.

Источник

Представьте себе, что вы лежите в постели, пытаясь заснуть, но чувствуете, что в венах ног у вас вместо крови газированная вода. Если эта ситуация вам знакома, знайте, что вы не одни. Примерно 1 из 10 человек испытали подобные чувства в какой-то момент своей жизни.

Синдром беспокойных ног (СБН), также известный как болезнь Виттмаака-Экбома, является неврологическим состоянием, которое вызывает неприятное покалывание и пульсирование в ногах. Это приводит к неприятным ощущениям во время сна.

Более того, это состояние может усиливаться, начиная от раздражающего покалывания до боли. Некоторые люди чувствуют такие симптомы время от времени, другие испытывают их каждый день.

Интересно, что эти ощущения проходят, если начать двигать конечностями. Это делает проблематичным процесс засыпания, потому как необходимо постоянное движение. В тяжелых случаях больной может страдать из-за бессонницы. Такое состояние может привести к депрессии и тревоге.

Женщины, как правило, более подвержены этому заболеванию, чем мужчины, так как они в 2 раза чаще жалуются на подобные симптомы. И хотя вы можете страдать СБН в любом возрасте, он проявляется чаще всего у зрелых людей.

Примерно 80 процентов людей с СБН испытывают периодических движений конечностей во время сна.

Что вызывает синдром беспокойных ног?

Часто трудно определить, что вызывает СБН. Интересно, что по всей видимости он передается генетически.
Есть данные, что он также связан с дисфункцией базальных ганглиев. Эта область поддерживает допамин, нейромедиатор, который контролирует движение мышц. Дисбаланс дофамина в организме может вызвать непроизвольные движения. Уровень дофамина падает в вечером, объясняя, почему симптомы СБН усиливаются поздней время.

Считается, что СБН связан и с несколькими другими факторами:

Низкий уровень железа может вызвать уменьшение секреции дофамина. В этом случае стоит принимать пищевые добавки или потреблять продукты, богатые железом, так как это может облегчить симптомы.
Хронические заболевания, такие как сахарный диабет, ревматоидный артрит, болезнь Паркинсона, фибромиалгии связанные с СБН. Этот синдром может быть также связан с гипотиреозом или хроническим заболеванием почек. Лечение этих заболеваний может принести облегчение в случае СБН.
Было отмечено, что недостаток сна, стресс, курение и алкоголь вызывают ухудшение состояния.
Ожирение и недостаток физических упражнений могут быть факторами, ведущими к появлению СБН.
Существует также связь между СБН и беременностью. Примерно 1 из 5 женщин в период беременности испытывают подобных симптомов в последнем триместре.

5 природных средств от синдрома беспокойных ног:

1. Изменение образа жизни

Отказ от алкоголя, кофеина и табака может помочь облегчить симптомы СБН. Не менее важно хорошо высыпаться. Взрослый человек нуждается в 7-8 часах сна в сутки.
Регулярная физическая активность может уменьшить симптомы этого синдрома.
Прогулка, растяжка или упражнения по релаксации, такие, как йога, могут оказаться очень полезными.

Низкое потребление железа также может привести к СБН, поэтому измените рацион питания. Идеальные блюда при этой болезни включают в себя птицу, постное мясо и морепродукты.
Шпинат и чечевица также являются отличными источниками железа для веганов.

2. Попробуйте натуральные средства народной медицины

Мускатный орех имеет замечательные ароматические и успокаивающие свойства, которые могут расслабить нервную систему.
Аюрведа рекомендует потребление 1/8 чайной ложки этой пряности, добавленной в теплое молоко перед сном. Это способствует лучшему засыпанию.
Валериана лекарственная также известна своими целебными свойствами. На протяжении веков она использовалась в качестве успокаивающего и способствующего сну средства.
Исследование показало, что прием 800 мг этой травы в течение 8 недель, в форме капсул уменьшает симптомы СБН.

Народная медицина предлагает сочетание ромашки и эфирных масел лаванды и семян винограда. Эту смесь нужно втирать в ноги перед сном до тех пор, пока симптомы не прекратятся.

3. Практикуйте йогу

Йога может быть отличным лекарством от синдрома беспокойных ног. В одном исследовании было обнаружено, что участники, которые принимали участие в 90-минутных занятиях йогой дважды в неделю, испытали уменьшение симптомов СБН.
Занятия йогой начинались и заканчивались релаксирующими упражнениями, которые помогали отключать центральную нервную систему и органы чувств.

4. Проконсультируйтесь с остеопатом

Остеопатия, форма мануальной терапии, которая фокусируется на мышцах и суставах, может лечить СБН. В частности, полезным является метод, известный как позиционная манипуляция.

5. Сделайте массаж

Регулярный массаж может помочь при СБН. Исследования показали, что 45-минутный массаж, проводимый два раза в неделю, может улучшить симптомы этого заболевания, такие, как необходимость перемещения конечностей, пощипывания и бессонницу после всего двух процедур.

Источник

Курлыка

[2226151839] — 17 февраля 2012 г., 16:05

пляши…

Ляля

[2526420410] — 17 февраля 2012 г., 16:05

магнерот+пиридоксин. но уточните показания при беременности

молодая мать 34 лет

[3304937713] — 17 февраля 2012 г., 16:08

Гостья

[1052901018] — 17 февраля 2012 г., 16:33

Нет.дело не в беременности.просто планирую.А так-скорее всего наследственно.тольк осейчас последние 2 года как то хуже стало.Пила Детролекс…вроде так называются таблетки..От них лучше-но не на 100процентов=((

Гостья

[1052901018] — 17 февраля 2012 г., 16:35

Плохо сплю кручусь…Сидеть ближе к вечеру тоже тяжело….Планирую ребенка.Но ноги реально напрягают=((((Не прельщает крутится с животом=(((

Гость

[2508071408] — 17 февраля 2012 г., 16:57

у меня сейчас 26 недель, тоже замучилась уже, спать невозможно, ноги зудят, сводит, да и вообще п п ц какой-то…вречи говорят, родишь и все пройдет…главное не свихнуться к этому времени.

Гость

[649395348] — 17 февраля 2012 г., 17:09

у меня то же самое, обостряется перед месячными — вообще не заснуть. помогает спорт, разминки, но не тупая усталость от ходьбы 10 км, а разнообразные нагрузки. + массажи. Иногда помогает намазать какой-нибудь мазью с любым эффектом лишь бы ощущения от мази отвлекали от желания подергать ногами. Отвлекает хоть разогревающая хоть охлаждающая, смотрите по своим противопоказаниям что вам можно.

Гость

[1869867909] — 17 февраля 2012 г., 17:20

Кальция не хватает возможно. Мне помогало на тренажере позаниматься или растяжку ног сделать. Чтоб аж до жжения, до боли. Вот вставала ночью и занималась, а иначе не проходило.

Гостья

[576249247] — 17 февраля 2012 г., 17:45

это вроде не хватает микроэлементов каких-то,по крайней мере мне так говорили на курсах по беременности.пейте витамины и ешьте больше зелени.А я мазала ноги гелем с ментолом или просто прохладной водой смачивала- иначе уснуть вообще не могла.

10.

Гость

[3570698821] — 17 февраля 2012 г., 18:27

берите на ночь таблеточку магнезиума. И курс витаминов группы Б. Это от недостатка микроэмлентов. Через месяц пройдет все.

11.

Гость

[3831844924] — 17 февраля 2012 г., 19:28

Я пила витами Берокка называются, микроэлементами

12.

Гость

[1423636707] — 17 февраля 2012 г., 20:24

13.

Гостья

[76688139] — 17 февраля 2012 г., 21:35

Я мучаюсь этой проблемой. Особенно в перелетах ужасно, уснуть невозможно, просто ад какой-то. Заметила, что этот синдром обостряется при хронических недосыпах. Раньше, когда работала и не высыпалась периодически, очень часто было. Сейчас, я домохозяйка и такая проблема редко возникает.

14.

Независимая

[3928643457] — 17 февраля 2012 г., 21:46

15.

Независимая

[3928643457] — 17 февраля 2012 г., 21:48

16.

Го

[2113283270] — 17 февраля 2012 г., 22:05

Мне приседания помогали. Встану ночью, присяду несколько раз (побольше желательно) и вроде ничего

17.

Бриля Лик

[315713236] — 17 февраля 2012 г., 22:08

20.

Гость

[1670962398] — 2 ноября 2012 г., 16:39

А мне помогает сабельник, помазала ноги и тут же всё прошло. По крайней мере успеваешь заснуть.

21.

Вера

[2339163493] — 6 марта 2014 г., 17:03

У меня болезнь сбн с2009 года,этот диагноз врачи не ставили,- говорили:остеохондроз, артроз,т.к. шпоры на снимке видны,хотя они меня совсем не беспокоили,переела все существующие лекарства с хондроитином,не помогало вообще,крутит голеностопные суставы каждую ночь почти до утра,мучилась очень сильно,т.к. почти не спала,4 дня назад начала принимать 0,125 мг мирапекса перед сном,в результате сплю все эти ночи,как на свет снова родилась,только боюсь последствий этого лекарства

22.

elena

[309191127] — 22 марта 2014 г., 11:59

Перечитала весь форум.. Здесь не у всех СБН. Есть и результат плоскостопия и варикоза и т.д. ДА мало ли причин. Мне хирург-ортопед сказал,что причина кроется глубже и надо найти хорошего ревматолога.Тот в свою очередь, посмотрев аналзы, сказала, что надо ложится на обследование. От СБН помогает МИРАПЕКС в мизерных дозах. Никакие растирки массажи не помогут.

23.

elena

[309191127] — 17 апреля 2014 г., 17:08

А мне сегодня невролог выписал Тебантин. Кстати потивоэпелептическое средство.Читала на форумах, что именно эти средства помогают от СБН.Пока не пробовала. Потом отпишусь.

24.

elena

[895837362] — 26 мая 2014 г., 19:28

Сейчас жара, ноги просто сводят с ума! Вечерами принимаю по одной капсуле Тебантина. Пока ничего не поняла толком, доза ведь маленькая, но как-то полегче спать и утром ноги спокойные.

25.

ЕЛЕНА

[309191127] — 5 июня 2014 г., 19:23

В результате принимаю по четыре капсулы Тебантина в день. Помогает процентов на 80. Дозу увеличивать боюсь. ОЧЕНЬ неудобно принимать в день такое количество капсул.

26.

Гость

[1652309827] — 16 сентября 2014 г., 23:44

мне мирапекс помогает

27.

Гость

[2658560804] — 25 октября 2014 г., 00:39

Вера

28.

Гость

[3423509091] — 27 октября 2014 г., 08:31

От синдрома беспокойных ног часто помогает Детралекс по обычной схеме

29.

Гость

[3049542442] — 2 ноября 2014 г., 16:46

Одной из самых частых причин СБН является дефицит железа в организме. Сама с этим столкнулась дважды. Первый раз во время беременности, было просто не выносимо. А второй раз совсем недавно, сдала кровь, оказалось железа,а точнее ферритина, в 20 раз меньше нормы. Назначили 12 ампул ферритина внутривенно, весь СБН как рукой сняло. Будьте здоровы.

30.

Гость

[4177158179] — 10 января 2015 г., 13:20

ВСЕ КТО ЗДЕСЬ ПИШУТ МАЛО ЗНАКОМЫ С СБН.ЭТИ ПРОСТО ЦВЕТОЧКИ….

31.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:17

Согласна с гостем 30. Мало кто знает что такое настоящий СБН,это не временное явление при беременности или после плохой обуви…и т.п. Это намного более серьезная проблема и не проходит никогда.

32.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:38

Пошла к невропатологу,округлил глаза,сказал,что надо спортом заниматься(я итак занималась в фитнесс клубе),все мол пройдет.При этом поставили диагноз остеохондроз,но он тут не при чем совсем,это отдельная проблема.Пошла к другому врачу,она сказала,что врачи действительно мало что знают о причинах возникновения СБН и не умеют правильно ставить диагнозы,и , соответственно, правильно лечить.Она посоветовала попасть к другому неврологу в областную больницу и дала направление к нему.Предварительно я прошла обследование:основные шаги-МРТ головы,ЭЭГ,ЭКГ,кровь на ферретин,фолиевую кислоту (B6),магний-все в норме.После я попала к врачу по направлению,но,увы,по всей видимости ничем он мне не поможет,т.к. кроме анализа на дрфамин больше никуда не направил.Но я начиталась статей в интернете,уже знаю,на мой взгляд,больше самих врачей,и еще до похода к этому доктору,на которого была еще одна надежда-записалась на сдачу крови на дофамин и 5 дней сижу на правильных продуктах (тк до сдачи данного анализа чтобы он был корректным,5 дней хотя бы надо исключать кофеин (чай,кофе и *****), и ряд других продуктов и напитков).

33.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:39

Полагаю после выявления уровня дофамина кроме дофаминных препаратов мне ничего не назначат.Есть надежда,что сбн у меня проявляется именно из за некорректного уровня дофамина и я найду лекарства,убирающие синдром,но если бы все было так просто,то я была бы просто счастлива!!!Т.к устала не спать по ночам и жутко мучаться,приседая,сжимая спандер в обоих руках и тд (у меня крутит ногти,обе руки и порой голову).Но и здесь есть свои опасения,тк прекращая прием дофаминного препарата,сбн возвращается.А пожизненно их пнинимать я не хочу.К тому же также как и многие планирую стать мамой.Эта проблема просто ужасна.На первый взгляд,у многих хоть раз крутило ноги,а во время беременности-тем более.Но у меня эта проблема началась лет 6 назад,сначала слегка и редко,в теперь просто душит и мешает жить.Почти каждую ночь засыпаю только под утро (когда на работу вставать надо),а бывает и вечером в кино начинает долбить((хочется вскочить и убежать.Вот так то…это и есть сбн…Насколько знаю,эту проблему хорошо изучили в Англии,а наши врачи ничерта не знают и списывают от безисходности на нервы (попей успокоишки),на остеохондроз и еще какую-нибудь нелепую *****.Так что надо ехать в Англию.

34.

Гость

[989654809] — 12 февраля 2015 г., 17:39

35.

Надежда

[2386915173] — 17 апреля 2015 г., 22:58

Полностью согласна с гостем 30,31,32,33,34.Ужасная изнуряющая болезнь.Тоже обращалась к врачам.Бесполезно.А некоторым даже было смешно.Мне 58 лет и ьучаюсь с раннего детства.Болезнь передалась по наследству от бабушки.Перепробывала много препаратов.Мирапекс не помогает.И всегда возвращалась к своему методу спасения.Встаю несколько раз за ночь,иду в ванную и держу ногу под холодной струей воды,потом туго затягиваю смоченным водой платком.И так проходит каждая ночь.Все понимаю,что с этим надо жить и держу себя в руках.Писала много на форумы,но ни один врач не ответил.В юности еще и рука крутила,но как то прошло.В основном крутит одну ногу,но часто и на другую перекидывается.Знаю,что этим заболеванием занимаются под Москвой в Борвихенском санатории.Но к сожалению не всем это по средствам.А так хочется хоть немного пожить без этих мучений.

36.

вера

[309191127] — 21 апреля 2015 г., 13:32

Мне помогает Прегабалин. Боли снимает’ а вот жжение остается. Мирапекс мне не помог.

37.

Розалия

[1875974612] — 2 мая 2015 г., 11:26

Здравствуйте! я тоже мучаюсь сбн с детства ,сейчас мне уже 41 но эта болезнь так и не прошла. невропатолог назначил таблетки нейромидин по 1 т-2 раза в день очень хорошо помогает ,но как только прекращаеш пить их через какое то время опять ноги в пляс и руки уже туда же ,совсем не высыпаюсь так устала уже от этого. Очень переживаю чтоб детям эти мучения не передались ,хотя сама тоже незнаю откого это у меня и почему этот сбн имено ко мне пристал.Все время какие то мурашки и не приятные ощущения в ногах и руках нервы уже не выдерживают этих мучений.помогите ради бога ,может знает кто как это лечиться в больницах.

38.

Ольга

[1224058999] — 28 мая 2015 г., 21:51

Надежда

39.

Ольга

[1224058999] — 28 мая 2015 г., 22:52

Полностью согласна с теми у кого синдром сильно прогрессирует.Он не пройдет никогда,единственное бывают ремиссии или ослабление болей.С таким заболеванием нужно вести всегда правильный образ жизни,никаких вредных привычек и никакого переутомления.Я пропивала много препарата железа,но тут много еще психологических факторов задействовано.Пришлось развестись с мужем и жить в собственном режиме,чтобы никаких стрессов.Если ночью не можете уснуть крутитесь с боку на бок(не замирайте в одном положении).Хорошо на ночь разведенный водой мед .В мед.сан. Боровихе Вам не помогут.У каждого свои причины этого симтома(но болезнь чисто наследственная).Кто планирует беременность я бы посоветовала очень хорошо подумать и подготовиться,болезнь будет еще больше прогрессировать(только не хочу напугать,просто предупреждаю)У меня также растет дочь и я очень сильно за нее переживаю,а стоит ли рожать,чтобы потом жить как в аду с такой болезнью,больше это никак не назовешь.Кто этого не испытывал меня не понимают.Правда я уже только в зрелом возрасте поняла свою маму,как она на севере была совсем одна с отцом и мной маленькой.После родов и стрессов у нее вылез синдром,в итоге без помощи и недосыпа потоянного в течении нескольких лет, она загремела в психиатрическую больницу.Восстановиться она больше не смогла,а мы ее никогда не понимали ,на какие ноги она жалуется.У маминой сестры синдром начал прогрессировать после операции в 50 лет,но не так сильно и жизнь она прожила нормально.В институте генетики в Москве мне объяснили,появление синдрома может и не вылезти при наследственности,просто у кого как сложатся обстоятельства и образ жизни.Я думаю у кого есть синдром все очень чувствительные люди так что берегите себя и избегайте негатива.Пишите кому что помогает ,будем бороться.Самый первый анализ должен бать на ферритин.

40.

Светлана

[593880693] — 22 сентября 2015 г., 01:10

Да, оказывается я не одинока. С 2010 года посетило меня это «счастье». До сих пор мучаюсь. Тоже перепила кучу антидепрессантов — ноль. На короткое время — передышка, все снова. Иногда помогает аппликатор Кузнецова. Какое же это м