Лфк при шейно плечевом синдроме

Для того, чтобы значительно улучшить состояние больного шейным остеохондрозом, часто применяется лечебная физкультура (ЛФК). Она помогает избавиться от многих симптомов этого неприятного заболевания.

Остеохондроз шейных позвонков является одним из непредсказуемых позвоночных заболеваний. Он проявляется дегенеративными изменениями в межпозвонковых дисках, различными болевыми синдромами и неоднозначными симптомами, которые можно перепутать с другими заболеваниями. Кроме этого, шейный остеохондроз позвоночника может вызвать и шейно-плечевой синдром. Появляется данный синдром из-за плече-лопаточного периартрита и защемления нервного пучка в плече, что вызывает боли в верхней конечности и в плечевом суставе. Лечить шейно-плечевой периартрит плечевого сустава нужно вместе с шейным остеохондрозом — комплексно, полноценно и эффективно!

Причины синдрома шейно-плечевого сустава

Развивается шейно-плечевой синдром при остеохондрозе в шейном отделе, а конкретней: при дегенеративно-дистрофических поражениях межпозвоночных дисков, размещенных между 5 и 4 шейным позвонком. Данное поражение вызывает рефлекторные спазмы передней лестничной мышцы, сдавливание нервов, сосудов, и, соответственно, боли в надплечье. Немного иные боли, более глубинные, тянущие, вызывает плече-лопаточный периартрит .

Помимо этого, плечевой синдром может образоваться и из-за врожденных патологий, вызывающих сдавленность нервного сплетения в плечевой области. К таким причинам относится фиброзное перерождение со смещением от места прикрепления мышцы лестничной кпереди, а также добавочное шейное ребро.

Симптоматика заболевания

Как и любое заболевание, остеохондроз шейно-плечевой тоже начинает свое проявление болями, дискомфортом. Как правило, боль в шейно плечевом суставе возникает внезапно, без причин, и часто только в ночной период. Боль отдает в шею, в руку, и нарастает при отведении руки в сторону или за спину. При этом, если рука будет поднята с посторонней помощью, то боль может отступить.

Боли в суставе без причин — это первый симптом заболевания, первый сигнал обратиться к врачу и начать лечение!

Во время болей происходит рефлекторное сокращение всех мышц надплечья и появляется скованность сустава, его тугоподвижность. Поэтому у больного вырисовывается определенное положение, поза, характерная для данного заболевания, которая выглядит следующим образом: пораженное плечо прижато к груди, движения сустава ограничены. Также при заболевании «шейно-плечевой остеохондроз» могут появиться такие симптомы, как припухлость кисти, синюшность конечности умеренной степени, повышение рефлексов руки, чрезмерная потливость кожи руки и снижение ее температуры, различные парестезии, болезненность при пальпации в области заболевания и при пальпации паравертибральных точек шейного позвоночника.

При врожденных причинах развития шейно-плечевого синдрома — из-за добавочного ребра, симптомы болезни будут немного другими: тупая, жгучая, стреляющая боль, нарастающая к концу дня, плюс парастезии и гиперестезии верхних конечностей. В данной ситуации облегчение может наступить при наклоне головы к больному месту и при подъеме локтя.

Как лечить шейно-плечевой синдром при остеохондрозе

Лечение шейно-плечевого остеохондроза проводится двумя стандартными способами: консервативно или с помощью операции. Давайте рассмотрим каждый из указанных способов, их особенности, методики и схемы лечения:

Консервативный способ лечения

Часто больные обращаются за медицинской помощью уже при сильных болях, когда заболевание прогрессирует и перерастает в острую стадию развития. В этом случае пациенту рекомендуется меньше беспокоить больную конечность, для чего используется поддерживающая повязка (рука подвешивается на специальной шине с фиксацией или на косынке). Чтобы снять воспаление в пораженном суставе, сильные боли, назначаются противовоспалительные и анальгезирующие лекарственные препараты. Например, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Целебрекс, Мелоксикам, Нимулид. Также могут назначаться инъекции кортикостероидов: Метипред, Дипроспан, Флостерон, которые проводятся в околосуставную область, курсом из 3 инъекций.

Параллельно с медикаментозным лечением заболевания «остеохондроз шейно плечевого сустава» достаточно эффективным является проведение лазерной терапии, магнитотерапии, иглотерапии, или других физиотерапевтических процедур. Возможно применение и «мягкой» мануальной терапии (шейно-плечевой массаж), постизометрической релаксации для уменьшения болевого синдрома.

Конечно же, не обходится лечение и без лечебной физкультуры, лечебной гимнастики при шейно-плечевом остеохондрозе. Только проводятся упражнения в подострой стадии остеохондроза, когда сильные приступы боли позади и стабилизировалось состояние больного. Кроме ЛФК, в подострой стадии могут применяться компрессы с димексидом или с бишофитом.

Все лекарственные препараты имеют свои показания, противопоказания и побочные действия, поэтому самолечение не допустимо! Все медикаменты принимайте только по назначению врача!

При лечении шейно-плечевого синдрома проводятся следующие эффективные упражнения для шейно-плечевого отдела:

• исходное положение: кисти рук на талии, выполняем круговые движения в пораженном суставе, ограничивая амплитуду движения,

• исходное положение не меняем, в плечевом суставе делаем движения вперед-назад,

• больную руку ложем на здоровое плечо, а второй рукой по-тихоньку тянем вверх локоть руки больной,

• руки соединяем в замок за спиной, и осторожно потягиваем больную руку к ягодицам.

ЛФК при шейно-плечевом остеохондрозе: видео

Хирургический способ лечения

Лечение шейно-плечевого синдрома с помощью хирургического вмешательства проводится только в конкретных ситуациях, при конкретных симптомах, поэтому назначить операцию может только врач! Но часто к оперативному лечению прибегают после безрезультатного консервативного лечения, усиления болей и ухудшения состояния здоровья больного. В данном случае хирургическое вмешательство предусматривает удаление межпозвоночной грыжи, удаление добавочного ребра, рассечение гипертрофированной мышцы лестничной или другие манипуляции.

Народное лечение плечевого синдрома

Народная терапия применяется уже годами и не раз доказывала свою эффективность в лечении многих заболеваний. При лечении шейно-плечевого остеохондроза тоже есть свои народные секреты, которые ценятся до сих пор. Но народные методы лечения не всегда вызывали однозначные отзывы врачей, поэтому их лучше оговаривать со своим врачом, чтобы не ухудшить течение заболевания. Народное лечение использует следующие методы:

1. Гирудотерапия — (или лечение пиявками) достаточно эффективный метод, но и брезгливый. Поэтому не каждый соглашается пройти лечение пиявками, курс которого составляет около 6 сеансов. Побочным эффектом данного лечения является проявление аллергии на коже, в месте нахождения пиявки.

2. Компресс со столовым хреном — разогревается до тепла и прикладывается к пораженной области. Для этого хрен натирают на терке, заворачивают в несколько слоев марли, разогревают и прикладывают к плечевому суставу, крепко фиксируя.

3. Растирания настойкой календулы- приготавливается настойка следующим образом: берут 50 грамм календулы (цветков), заливают 500 миллилитрами водки, настаивают 15 дней и приготовленный раствор используют в растирании пораженной части. Данный метод неплохо снимает воспаление, шейно-плечевые боли и улучшает состояние здоровья больного.

4. Компресс с использованием лопуха — листья растения промывают под горячей водой и теплые прикладывают к пораженному месту, фиксируют повязкой и используют такой компресс до улучшения состояния больного. Листья меняют по мере их подсыхания.

5. Отвар из трав — готовится из березовых почек, листьев мяты, кориандра и корня одуванчика, растения заливают кипятком и настаивают 1 час. Далее отвар используют для натирания сустава, 3 р в день, после натирания сустав нужно укутать в теплое.

Как видите, лечение остеохондроза шейно-плечевого сустава, его синдромов, может проводится несколькими спосо?