Лекция по общему адаптационному синдрому
Адаптационный синдром — сложный симптомокомплекс, возникающий под воздействием на организм человека раздражающих факторов, причиняющих вред здоровью. Проще говоря, это особая реакция на стресс. В основе патологии лежат усилия организма, который приспосабливается к меняющимся условиям внешней среды. Впервые термин «адаптация» появился в 1936 году. В переводе с латинского языка adaptatio означает «приспособление».
О происхождении адаптационного синдрома повествует теория Селье. Этот ученый описал процесс активации защитных механизмов в ответ на воздействие экзогенных факторов. Студент университета Праги в 1926 году наблюдал за людьми с различными заболеваниями внутренних органов, которые проявлялись отсутствием аппетита, миастенией, гипертензией, апатией, слабостью, разбитостью. У всех больных имелись схожие изменения в структуре надпочечников, лимфоузлов, желудка. Спустя десятилетие Г. Селье доказал, что в ответ на стресс в организме развиваются неспецифические физиологические реакции, с помощью которых он приспосабливается к изменяющимся условиям среды.
Сначала в организме активизируются рефлексы – сосудодвигательные, секреторные, защитные, трофические. Постепенно к ним присоединяются гуморальные факторы — выброс в кровь биологически активных веществ: адреналина, гистамина. Они включают механизмы, обеспечивающие адаптацию организма – ретикулярную формацию головного мозга и гипоталамо—гипофизарно—надпочечниковую систему. Гипоталамус продуцирует рилизинг-гормоны, от концентрации которых зависит работа гипофиза и периферических эндокринных желез. Гипофизарные клетки выделяют в кровь кортикотропин, стимулирующий секрецию глюкокортикостероидов. В процесс одномоментно вовлекаются прочие нейрогуморальные механизмы и ЦНС в целом.
В человеческий организм природа заложила все возможные адаптационные механизмы. Человек считается живым существом с самой высокой степенью выживаемости. Его ресурсы и запас жизненной энергии просто потрясают. Симптоматика большинства заболеваний появляется и начинает беспокоить, только тогда, когда площадь пораженной ткани достигнет 70%. До этого больной чувствует лишь преходящие недомогания и легко с ними смиряется. Такое пренебрежение собственным здоровьем часто заканчивается плачевно.
Стадии
Этапы или стадии общего адаптационного синдрома:
- Тревога связана с нарушением равновесия гомеостатических механизмов и активизацией физических ресурсов организма. На стресс первоначально реагируют структуры эндокринной системы, особенно кортикотропный, тиреотропный и соматотропный механизмы. Эта стадия длится максимум двое суток. В крови повышается концентрация глюкокортикоидных гормонов и адреналина. Организм человека вынужден подстраиваться под подобные изменения. Сначала нарушается функционирование основных систем организма, что проявляется кислородным голоданием тканей, гипотензией, гипертермией, гипогликемией. Лимфоциты стремительно покидают вилочковую железу, селезенку и лимфоузлы, что приводит к их опустошению. В крови возникает эозинопения, а в желудке появляются эрозии и язвы. Шоковое состояние сменяется восстановлением работы внутренних органов благодаря выбросу надпочечниками кортикостероидов.
- Организм сопротивляется воздействию негативных факторов. На этой стадии все усилия направлены на поддержание равновесия внутренней среды при изменившихся внешних условиях. Благодаря устойчивости организма к различным раздражителям и патогенным факторам, его общее состояние нормализуется, работоспособность систем восстанавливается, наступает выздоровление. Стадия резистентности означает, что организм способен удерживать постоянство внутренней среды даже при значительно изменяющихся внешних условиях. При этом снижается секреция тиреоидных гормонов, гипертрофируется кора надпочечников, усиливается выработка глюкокортикостероидов. Благодаря этим процессам состояние организма остается стабильным. Вторая стадия заканчивается полным восстановлением функций или сменяется третьей стадией – истощением.
- Под непрекращающимся воздействием негативных факторов защитные механизмы ослабевают, и организм истощается. Когда внутренние силы полностью исчерпают себя, наступит летальный исход. Это связано со снижением функциональной активности коры надпочечников, приводящей к сбою в работе других органов и систем. Организм испытывает большую нагрузку, возникают симптомы первой стадии, с которыми он уже не может справиться, что приводит к физическому дефекту или гибели больного.
Если негативный фактор обладает силой, несовместимой с жизнью, организм не сможет долго находиться на стадии тревоги. Он погибнет в первые часы или дни патологии. Если организм справится, наступит стадия резистентности, на которой резервы расходуются сбалансировано. Процессы жизнедеятельности при этом протекают нормально. Но ресурсы человеческого организма не безграничны. Если негативный фактор не прекращает своего воздействия, запасы внутренней энергии иссякают, и наступает истощение.
Причины
Стресс — основной фактор, провоцирующий развитие общего адаптационного синдрома и способствующий появлению психосоматической симптоматики. На стресс реагируют все органы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной, нервной, дыхательной систем.
Причиной патологии может стать любой экзогенный фактор, оказывающий неблагоприятное воздействие на организм человека. К таким факторам относятся: травматические повреждения, гипо- или гипертермия, физическое перенапряжение, кровопотеря, некоторые лекарственные препараты, инфекционные агенты — бактерии, вирусы, грибы, простейшие, гельминты, ионизирующее излучение, смена места жительства и часового пояса, семейный разлад, резкая перемена погоды, смерть или болезнь близких, финансовые трудности, рождение ребенка, хроническое недосыпание.
Адаптационный синдром чаще всего развивается у лиц, нервная система которых обладает низкой устойчивостью к стрессовому воздействию. Обычно это беспокойные и тревожные люди, не проявляющие инициативу и отрицающие общепринятые ценности, идеалы, нормы нравственности. В группу риска также входят лица, истощенные болезнью или тяжким трудом; имеющие в анамнезе патологии ЦНС; пожилые, особенно одинокие старики.
Селье изучал этиологические факторы и патогенетические основы общего адаптационного синдрома. Он установил, что в основе патологии лежит сложный механизм. При активации гипофизарных клеток выделяется АКТГ, и повышается функциональная активность коркового слоя надпочечников. Это происходит очень быстро – за считанные минуты или секунды. На клетки гипофиза прямое влияние имеет гипоталамус, который вырабатывает рилизинг-фактор – стимулятор гипофизарной секреции. Экспериментально доказано, что при дисфункции коры надпочечников снижается общая сопротивляемость организма, восстановить которую можно введением стероидных гормонов. Их Селье называл адаптивными.
Клиника
Проявлениями патологии являются:
- слабость — результат любого потрясения,
- дисфункция самого слабого органа,
- снижение иммунитета и развитие инфекционных патологий,
- одышка — при незначительном стрессовом воздействии,
- учащенное дыхание до пересыхания слизистой носоглотки — при длительном и сильном переживании,
- стеснение, дискомфорт, боль в груди — признак спастического сокращения дыхательных мышц,
- приступы удушья,
- головная боль и головокружение,
- тахикардия,
- бессонница ночью и сонливость днем,
- отсутствие аппетита,
- гипергликемия,
- всплеск эмоций, чувство неконтролируемой тревоги, страха, возбуждения, агрессии,
- отчаяние, безнадежность,
- тошнота, однократная рвота,
- гипергидроз,
- озноб и жар,
- боль в животе,
- тенезмы и диарея,
- онемение конечностей – «ватные» ноги,
- недержание мочи.
К тяжелым признакам патологии относятся желудочно-кишечные кровотечения, гиперфункция и гиперплазия коркового слоя надпочечников, дисбаланс гормонов в крови, нарушение кроветворной функции, инволюция селезенки, нарушение обмена веществ с преобладанием процессов распада.
Диагностика и лечение
Заподозрить адаптационный синдром у больного можно, если у него на протяжении трех месяцев неоднократно возникала одна и та же реакция на стресс, проявляющаяся характерными клиническими признаками. Кроме общей соматической симптоматики, у пациентов возникают психические отклонения и социальные проблемы.
Симптомы при адаптационном синдроме очень похожи на проявления заболеваний внутренних органов. Заподозрить синдром можно по тому факту, что клинические признаки у больного затрагивают сразу несколько систем организма. Для подтверждения диагноза проводят полное лабораторно-инструментальное обследование, включающее УЗИ внутренних органов ЭКГ, ФГДС, рентген, анализы. В крови определяют уровень гормонов — статинов и либеринов, адренокортикотропного, тиреотропного и соматотропного гормонов, глюкокортикостероидов. В результатах данных исследований не должно быть каких-либо отклонений от нормы. Подтвердить наличие патологии, вызванной сильным стрессом, может психотерапевт или психиатр после беседы с больным или специального тестирования. В пользу стрессовой реакции свидетельствует изменение концентрации в крови кортизола и адренокортикотропного гормона.
Лечение адаптационного синдрома начинают с немедикаментозного воздействия:
- Психотерапия. Чтобы реально помочь пациенту, врачу необходимо выявить фактор, ставший причиной стресса. В ходе доверительной беседы психотерапевт обращает внимание на страхи и переживания больного. К основным методам лечения относятся: гипноз, релаксация, тренинги.
- Физическая активность – прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика, плавание, любимый вид спорта, посещение тренажерного зала.
- Коррекция образа жизни — правильное питание, исключение алкоголя, борьба с ожирением, оптимальный режим труда, полноценный отдых и сон.
- Справиться с адаптационным синдромом помогут также дыхательные техники, йога, общение с людьми, путешествия, позитивный настрой.
Медикаментозную терапию назначают в запущенных случаях, когда другие методы не дают положительного результата, когда нарастает страх, тревога и ухудшается общее состояние.
Лекарственную терапию назначают психоневрологи:
- витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В12,
- успокоительные средства – «Валокордин», «Корвалол»,
- ноотропы — «Пирацетам», «Винпоцетин»,
- седативные препараты растительного происхождения – «Ново-Пассит», «Персен»,
- антидепрессанты – «Флуоксетин», «Азафен»,
- транквилизаторы – «Феназепам», «Алпразолам».
Профилактические мероприятия при адаптационном синдроме заключаются в ведении здорового образа жизни, включающего регулярные спортивные занятия, закаливающие процедуры, посещение аутотренингов, коррекцию рациона питания. Эти методики помогут организму адекватно реагировать на стрессы, травмы, инфекции. Чтобы избежать развития патологии, необходимо сознательно выработать психологические барьеры, защищающие от отрицательных эмоций и факторов, травмирующих психику.
Видео: лекция по адаптационному синдрому
Видео: синдром биологического стресса Селье
Видео: общий адаптационный синдром и стресс
Источник
В широком смысле под адаптацией понимают условия приспособления к изменяющимся обстоятельствам. Термин разделяют на два аспекта: психологический и биологический. В психологии адаптация это процесс привыкания органов чувств к стимулам извне с целью защиты от перегрузки. Существует социальное и экстремальное адаптивное приспособление. В первом случае изучаются возможности человека изменять свое поведение в социальной среде. Экстремальная психология изучает адаптационные свойства в сложных ситуациях.
Виды приспособления
В биологическом плане адаптивные процессы разделяют на три признака:
- морфологический;
- физиологический;
- поведенческий.
Примеры морфологической и физиологической адаптации можно найти в живой природе. К примеру, верблюд накапливает подкожный жир, который преобразуется в воду во время засухи.
Поведенческая адаптация также связана с миром флоры и фауны. Так, животные впадают в спячку, чтобы выжить зимой или инстинкт продолжения рода заставляют соблюдать брачные ритуалы.
В психологии виды адаптации разделяются следующим образом:
- психофизиологическая;
- социально-психологическая;
- профессиональная;
- организационная.
Психофизиологическая адаптация
Подразумевает приспособление человека к новым для него нагрузкам. К нагрузкам относится:
- физическое и психическое напряжение;
- санитарно-гигиенические условия;
- ритм труда;
- внешние факторы (шум, свет, вибрация);
- удобство места.
В первые дни на новом месте работы могут возникать утомляемость, несчастные случаи из-за психофизиологической нагрузки. Существует адаптация сенсорная, когда органы чувств приспосабливаются к раздражителям, к примеру, к темноте, шуму, запахам.
Социально-психологическая адаптация
Понятие социально-психологической адаптации характеризуется приспособлением к новому социуму, поведению, коллективу. В одних случаях очень болезненно проходит этап привыкания к отношениям в группе. В процессе социально-психологической адаптации идет вхождение в коллектив, усваиваются нормы и правила. Примеры социально-психологической адаптации встречаются в семье, детском саду, школе, институте и трудовом коллективе.
Социально-психологической адаптации не бывает без активного общения с другими людьми, поведение в обществе обычно идет в разрезе его ценностей.
Социально-психологической адаптации конкретного индивида не бывает без общения и взаимодействия с другими людьми и соответствующей активной деятельности. Для психологической адаптации требуется различное время в зависимости от качеств человека и ситуации. Если этапы социально-психологической адаптации протекают успешно, то человек благополучно вливается в социальную среду, устанавливает эмоциональные отношения в группе.
Профессиональная адаптация
Сущность адаптации профессиональной заключается в совершенствовании трудовых способностей человека. Понятие организационной адаптации в психологии связано с усвоением роли на новой должности и приспособлением к организационной структуре.
Адаптационный синдром
Понятие «адаптационный синдром» предложил физиолог Ганс Селье. В середине тридцатых годов прошлого века он изучал влияние различных факторов на животных. Общий адаптационный синдром в теории Селье рассматривается как процесс включения специальных защит, которые помогают приспособиться к внешним факторам. Исследования Селье адаптационного синдрома позволили выделить несколько стадий его развития.
Стадия тревоги
Она связана с усилением защитных свойств организма. В этот период возникают первоначальные реакции, которые помогают справиться с угрозой. Это стадия также носит название «аварийной». Этап задействует все психические и физические механизмы организма.
Стадия сопротивления
Если стрессовый фактор велик или действует на протяжении длительного времени, то на ступает эта стадия. Возникает устойчивая психическая адаптация. Ресурсы расходуется оптимально, организм готов выживать и бороться за жизнь.
Стадия истощения
Если показатель стресса не проходит, то наступает момент, когда с ним уже трудно справиться. Уже исчерпаны все физиологические и психологические ресурсы. На этой этапе происходят дезадаптивные нарушения, если стрессовый фактор не устранить, то организм теряет последние силы.
Связь психики и физиологии
Теория общего адаптационного синдрома Г. Селье тесно связывает соматические и психические состояния. Психика может отреагировать на нервные потрясения соматическими симптомами. При стрессе задействуются все системы организма — от сердечно-сосудистой — до желудочно-кишечной. Стресс провоцирует ухудшение работы самого больного органа, он ослабляет иммунитет и повышает риск патологий.
Общий адаптационный синдром в работах канадского физиолога послужил основой для исследований многих ученых. Специалисты стали рассматривать связь между заболеваниями сердца и стресса.
Видео: Лекция Юрия Стрельченко по теме «общий адаптационный синдром»
Поведение в экстремальной ситуации
Адаптация к стрессу относиться к важнейшим социальным характеристикам. Адаптивный уровень регулирования требует от человека особого напряжения. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям — особый личностный процесс.
Состояние у жертв экстремальных ситуаций отражает направленность отклонений. Существует три стиля поведения:
- активно-оборонительный;
- пассивно-оборонительный;
- деструктивный.
Активно-оборонительный — это наиболее адаптивный стиль поведения. Методы поведенческой психологии учитывают, что поведение в экстремальной ситуации зависит от личности человека.
Адаптивный стиль характеризуется таким чертами:
- стремление к независимости;
- высокая самооценка;
- отрицание конфликтных ситуаций;
- идеализация семьи и работы.
Пассивный стиль — это дезадаптация. Психологическая сущность при экстремальной ситуации раскрывается в болезни, депрессии, отступлении, капитуляции перед трудностями.
При деструктивном стиле человек проходит несколько фаз, но для них характерна внутренняя напряженность, негативное отношение к лечению, конфликтные отношения, уход в алкоголизацию.
Видео: Хасай Алиев «Как достичь стрессоустойчивости в экстремальных ситуациях»
Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям сегодня активно изучается, это новая отрасль в науке. Изучение психической адаптации и дезадаптации может являться предпосылкой к счастливой жизни. Успешно адаптировавшись, можно достигнуть профессиональных и личностных побед, а также гармонично существовать в окружающем мире.
Источник
Каждый день мы сталкиваемся с воздействиями, которые выходят за рамки нашей адаптивной нормы. Как только мозг понимает, что с нами происходит «что-то не то», в организме запускается общий адаптационный синдром. Мы еще не разобрались, что именно вывело нас из равновесия, а наше сердце уже гонит кровь в мышцы, приготовившиеся драться или бежать, а мочевой пузырь и кишечник торопятся «сбросить балласт». За этим стоит слаженная работа нервов и гормонов, а управляет всем гипоталамус. Реакция всегда одинакова независимо от того, собираемся ли мы спасаться бегством от подозрительных личностей в темном переулке или готовимся выступить на совещании. О том, что происходит за кулисами стресса, рассказывает нейрофизиолог Анна Усенко.
Общий адаптационный синдром
Организм отвечает на любое воздействие таким образом, чтобы одновременно обеспечить достижение двух целей. Первая — сохранение собственной целостности и гомеостаза. Вторая — приспособление к тому воздействию, которое в данный момент оказывает на него среда (для человека это в первую очередь соответствие требованиям социальной среды).
Воздействие (раздражитель, стимул) — факторы окружающей среды, природной или социальной, либо факторы внутренней среды организма: боль, спазмы внутренних органов, изменение температуры или концентрации веществ в крови и др. На них реагируют рецепторы сенсорных систем, которые кодируют параметры этих факторов или раздражителей в виде нервных процессов (системы нервных кодов).
Ответная реакция организма формируется на основе оценки значимости (интерпретации) раздражителя, информация о котором поступает в мозг по сенсорным путям. Некоторые раздражители могут оцениваться как стрессоры, и в этом случае происходит запуск адаптивной реакции, один из компонентов которой называют стрессом. Любое воздействие, которое в данный момент выходит за пределы адаптивной нормы организма, то есть оценивается как угроза собственной стабильности и целостности, — стрессор.
Оценка
Оценка значимости раздражителя — это процессы психического уровня. Их обеспечивают две группы структур головного мозга: подкорковые центры лимбической системы — в первую очередь гипоталамус и миндалина — и кора больших полушарий конечного мозга. В интерпретации раздражителя выделяют два компонента: аффективный (эмоциональный) и когнитивный (рациональный).
Аффективный компонент формируется быстрее, поскольку обеспечивается гипоталамусом и тесно связанной с ним миндалиной, к которым сенсорная информация поступает по более коротким путям. Гипоталамус — отдел промежуточного мозга, в котором находится большое количество мелких групп нейронов (ядер), выполняющих разнообразные функции. В частности, в гипоталамусе сосредоточены центры эмоций. Именно активация центров эмоций, в первую очередь центра отрицательных эмоций, связана с оценкой воздействия как стрессора.
Эмоции, эволюционно появившиеся у животных с высоким уровнем организации нервной системы, а именно у птиц и млекопитающих, имеют важное приспособительное значение: это механизм, позволяющий мгновенно оценить раздражитель в контексте «полезно — вредно», «хорошо — плохо» и запустить врожденные ответные реакции. Этот механизм особенно важен в ситуации реальной угрозы организму, требующей быстрого принятия решения.
Механизмы аффективной оценки врожденные, поэтому выраженность эмоционального компонента во многом обусловлена индивидуальными особенностями структуры связей между центрами лимбической системы. Более того, эта оценка несодержательная (она не разбирается в том, что именно «полезно» или «вредно»), а потому субъективная, не всегда отражающая реальную ситуацию. При этом аффективный компонент играет ведущую роль в оценке раздражителя, так как именно выраженные эмоции, как правило отрицательные, служат индикатором выхода за пределы адаптивной нормы.
Когнитивный компонент интерпретации раздражителя обеспечивают структуры ассоциативной коры — это префронтальная кора и гиппокамп, которые анализируют сигналы более тонко и дифференцированно. На основе сенсорной информации с привлечением систем памяти (предыдущего опыта) корковые центры интерпретируют стрессор содержательно («В чем состоит вред или польза?», «В чем причина?», «Какими могут быть последствия?»), чтобы сформировать адекватный поведенческий ответ. При этом механизмы когнитивной интерпретации по скорости срабатывания немного отстают от оценки аффективной, так как сигналы в корковые центры поступают по более длинным путям.
Реакция
Ответная реакция на стрессор — системный психофизиологический феномен: в ее реализацию вовлечены все физиологические системы организма, которые функционируют скоординированно для достижения общей цели. Функциональное объединение систем органов и подчинение их согласованной работы решению общих задач осуществляют высшие центры нервной системы. Это выработанный в ходе эволюции врожденный механизм адаптивного ответа на стрессор, в структуре которого присутствуют два обязательных взаимосвязанных компонента: специфический и неспецифический.
Специфический компонент — целенаправленное поведение, в структуре которого можно выделить процессы психического уровня (постановка цели, принятие решения и выбор программы поведения) и нейрофизиологического уровня (построение двигательной программы). Цель адаптивного поведения — устранение воздействия стрессора (совладание со стрессором), а также компенсация или купирование последствий этого воздействия.
Специфичность поведенческого ответа заключается в том, что конкретная программа поведения зависит от ряда факторов, в частности от баланса двух составляющих оценки стрессора (аффективной и когнитивной), а также от индивидуального опыта. У высокоорганизованных животных и человека благодаря способности к обучению на базе врожденных механизмов поведения происходит усложнение, совершенствование и расширение адаптивного поведенческого репертуара.
Неспецифический компонент ответной реакции на стрессор — общий адаптационный синдром (ОАС), он же стресс. Это генерализованная (системная) неспецифическая реакция организма на стрессор, имеющая приспособительное значение — создание и поддержание такого функционального состояния организма, на фоне которого поведенческая реакция будет максимально эффективной. Цель стресса (ОАС) — обеспечить ресурсами поведенческий ответ на стрессор, то есть мобилизовать и перераспределить ресурсы организма. Эти процессы обеспечиваются механизмами нейрофизиологического уровня.
Почему стресс — это «генерализованная» реакция?
В ответ на действие стрессора происходит перестройка работы всех систем органов. Те системы органов, которые будут участвовать в обеспечении поведенческого ответа на стрессор (скелетные мышцы, сердечно-сосудистая и другие системы), мобилизуются, а значит, им необходимы дополнительные ресурсы — энергия и строительный материал. Те системы органов, которые не будут участвовать в обеспечении поведенческого ответа на стрессор (пищеварительная и другие системы), переходят в состояние пониженной активности. За счет изменения кровотока в органах и тканях происходит перераспределение крови, а значит, и транспортируемых ею веществ: в мобилизованных органах и тканях сосуды расширяются, кровоток усиливается, в остальных — наоборот.
Почему стресс — это адаптивный (приспособительный) механизм?
Функциональные перестройки в организме происходят в соответствии с готовящейся поведенческой реакцией на стрессор. Таким образом обеспечивается адаптация организма к характеру текущего поведения (борьба или бегство) и, соответственно, к требованиям внешней среды (социальной и природной).
Почему стресс — это неспецифическая реакция организма?
Независимо от природы стрессора — реальная угроза жизни или просто взбучка от начальства — перераспределение ресурсов и перераспределение активности внутренних органов (биохимические реакции, физиологические и физико-химические процессы) происходит одинаково. Это универсальные врожденные механизмы, реализующиеся по одному и тому же принципу. Стрессоры разнообразны, они вызывают специфические адаптивные поведенческие реакции. Но эти разнообразные поведенческие реакции сопровождаются одинаковой по сути, неспецифической биологической реакцией стресса — общим адаптационным синдромом.
Нейрогуморальная регуляция функций
Регуляцию работы и согласованное функционирование внутренних органов, сосудов и желез обеспечивает специализированный отдел нервной системы — вегетативная нервная система (ВНС). Ее называют автономной, потому что она функционирует независимо от сознания, в частности автоматически подстраивая внутренние процессы под текущее поведение. Два отдела вегетативной нервной системы — симпатический и парасимпатический — работают координированно, обеспечивая поддержание гомеостаза и устойчивое функционирование организма в самых разных ситуациях.
Парасимпатический отдел обеспечивает восстановление и стабилизацию показателей гомеостаза, сохранение ресурсов и их накопление. Как правило, он активируется в состоянии покоя и обладает так называемой трофотропной (питательной) функцией: клетки организма функционируют на оптимальном, сбалансированном уровне, обновляют свои структуры, растут, делятся и так далее.
Симпатический отдел обеспечивает мобилизацию организма, перераспределение и расходование его ресурсов, перестройку работы внутренних органов в ситуации, требующей активного взаимодействия с окружающей средой. Он обладает так называемой эрготропной функцией: клетки мобилизованных органов активно расходуют энергию.
В итоге текущее функциональное состояние организма определяется балансом (соотношением) активности симпатического и парасимпатического отделов ВНС. Характерная черта вегетативной нервной системы — постоянная активность ее структур.
Однако нервные процессы сопровождаются огромными затратами энергии. Есть более дешевый для организма способ поддержания работы внутренних органов в заданном режиме — гормоны, которые выбрасываются железами эндокринной системы в кровь и распространяются по всему организму. Эффекты гормонов длительные: они воздействуют на клетки до тех пор, пока циркулируют в организме. С помощью гормонов осуществляется гуморальная регуляция функций, которая поддерживает эффекты нервной регуляции. При этом секреция гормонов находится под контролем вегетативной нервной системы, а гормоны, в свою очередь, влияют на активность разных структур нервной системы.
Таким образом, в организме существуют две взаимосвязанные регуляторные системы — нервная и эндокринная, которые обеспечивают единый нейрогуморальный механизм регуляции функций. Ведущую роль в процессах нейрогуморальной регуляции играет нервная система, осуществляющая восприятие факторов внешней и внутренней среды организма, их оценку, принятие решения и запуск системных ответных реакций.
Запуск и реализация реакции на стрессор
Итак, запуск и реализацию ответной реакции на стрессор обеспечивают три группы механизмов: интерпретация воздействия как стрессора, целенаправленное адаптивное поведение и общий адаптационный синдром — собственно стресс.
Как достигается гармония (соответствие) между внутренними перестройками (ОАС) и адаптивными поведенческими реакциями? Такое возможно благодаря тому, что эти процессы запускаются из одного центра — гипоталамуса. Помимо центров эмоций, в гипоталамусе расположены центры вегетативной нервной системы, центры контроля функций эндокринной системы, а также центры базовых потребностей человека и животных (потребности в безопасности, в утолении голода, жажды и другие), которые обеспечивают запуск соответствующих врожденных форм поведения.
Именно гипоталамус первым реагирует на любые стрессоры и запускает координированные врожденные механизмы: целенаправленное поведение, а также соответствующие ему нейрогуморальные (вегетативные и эндокринные) механизмы стрессреализующей системы.
Дополнительные материалы
Г. Селье. Стресс жизни, 1956
McKlveen, Jessica M.; Myers, Brent; Herman, James P. The Medial Prefrontal Cortex: Coordinator of Autonomic, Neuroendocrine, and Behavioral Responses to Stress / Journal of Neuroendocrinology, 2017
Ulrich-Lai, Yvonne M.; Herman, James P. Neural Regulation of Endocrine and Autonomic Stress Responses / Nature Reviews Neuroscience, 2017
David S. Goldstein, Irwin J. Kopin. Evolution of concepts of stress / The International Journal on the Biology of Stress, 2017
Laurie Kelly McCorry. Physiology of the Autonomic Nervous System / Am J Pharm Educ, 2007
Stephens, Mary Ann C.; Wand, Gary. Stress and the HPA Axis / Alcohol Research: Current Reviews, 2012
Источник