Лечение синдрома хронической усталости в спб

Чувство усталости знакомо каждому человеку. Казалось бы, усталость является вполне нормальной реакцией организма, как на умственную, так и на физическую нагрузку. Однако, бывает, что это неприятное состояние не проходит даже после выходных или отпуска, более того, с каждым днём оно только усиливается. Появляются непонятные симптомы, например, непроходящая головная боль или болезненность в суставах и мышцах.

В этом случае, велика вероятность, что это не просто переутомление или временная реакция на активную деятельность, а патологическое состояние – синдром хронической усталости (СХУ). СХУ признали болезнью ещё в 1984 году, несмотря на это, многие до сих пор относятся к синдрому скептически и не серьёзно, особенно в России.

СХУ в мире страдают около 17 миллионов человек. По оценкам специалистов, ещё у стольких же заболевание не диагностировано. Количество больных хронической усталостью только растёт. Такая закономерность говорит о том, что современный темп жизни, огромные нагрузки на работе, круглосуточное решение задач, сильный стресс напрямую влияют на организм человека.

Сначала может показаться, что вы просто часто и быстро устаёте, от этого раздражаетесь на всех окружающих и плохо спите. Потом любое движение начинает стоить невероятных усилий, теряется концентрация и внимание, сложно выполнять обычные рабочие дела, ясность в мыслях исчезает. Появляется чувство тревоги, отчаянья и даже паники, которое может перетечь в сопутствующую СХУ депрессию.

Поэтому крайне важно вовремя обратиться к врачу и диагностировать синдром. Специалисты клиники «Поэма Здоровья» досконально разберутся в вашем случае, поставят верный диагноз и назначат эффективное лечение, которое позволит вам вновь чувствовать лёгкость и полноту жизни.

Приём ведут врачи

Симптомы СХУ

Синдром хронической усталости – хитрое заболевание. У него множество различных вариативных симптомов. Первый и общий – это усталость, которая не приходит в течение длительного количества времени (несколько месяцев), даже после отдыха. Остальные симптомы у некоторых больных проявляются в полном объёме, другим везёт немного больше. В дополнение к усталости можно выделить следующие симптомы:

• отсутствие ощущения отдыха после полноценного ночного сна;
• часто повторяющиеся головные боли без видимых на это причин;
• повышенная сонливость в дневное время суток;
• невозможность быстро заснуть даже после напряженного физического труда;
• немотивированное раздражение;
• плохое настроение, поводов которому нет;
• частые инфекционные заболевания;
• аллергические реакции;
• снижение памяти и способности концентрироваться;
• фарингит;
• воспалённые лимфатические узлы на шее и в подмышечной области;
• необъяснимая мышечная боль.

Как таковой группы риска у СХУ не существует. Ранее учёные предполагали, что хронической усталостью болеют, в основном, женщины средних лет. Последние исследования показывают, что СХУ всё чаще встречается у детей и подростков, а также у мужчин. Это немудрено, ведь основные причины появления СХУ – неправильный образ жизни, куда входит недостаток здорового сна, длительное перенапряжение, недостаток солнечного света и свежего воздуха, а также нездоровое питание.

СХУ часто путают с другими сложно диагностируемыми заболеваниями, например, с вегетососудистой дистонией (ВСД) или астено-невротическим синдромом. Причина путаницы как раз заключается в обширном списке симптомов, многие из которых общие для этих недугов. Не верно поставленный диагноз ведёт за собой неправильное лечение, что может привести к более пагубным последствиям.

Как проходит лечение?

После первичного осмотра врач назначает необходимые анализы для исследования иммунной системы пациента, оценки работы нейроэндокринной системы, проводит дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, что позволяет точно поставить диагноз.

К каждому пациенту применяется индивидуальных подход. К обследованию могут привлечься и другие врачи клиники «Поэма Здоровья», например, эндокринолог, терапевт или другой смежный специалист для подбора комплексной терапии.

В случае, если синдром хронической усталости диагностирован, подбирается индивидуальное лечение, учитывая все особенности пациента.

План лечения:

• Подбор препаратов для восстановления иммунной системы;
• Подбор препаратов, выравнивающих психоэмоциональный фон (в случае необходимости);
• Симптоматическая терапия, направленная на купирование болевого синдрома, астении и других симптомов СХУ;
• Консультация психотерапевта (в случае необходимости);
• Не традиционные методы лечения – иглорефлексотерапия;
• Общий или сегментарный массаж.

В Международном классификаторе болезней такого заболевания, как «синдром хронической усталости» (СХУ), нет. Ученые пока не определились с причинами, ее вызывающими. Но это не значит, что проблемы не существует.

Миллионам людей по всему миру хорошо знакомо это состояние — необъяснимая слабость, длящаяся месяцами, когнитивные нарушения, бессонница, соматические болезни. Проявления СХУ бывают настолько серьезными, что их невозможно списать на лень или прокрастинацию.

Тема стала активно изучаться в академических медицинских кругах на Западе после того, как в маленьком городке Инклайн-Виллидж в штате Невада в 1984 году заболели сразу 200 человек. Люди жаловались на слабость, проблемы со сном и памятью. Вряд ли все жители города симулировали эти симптомы.

После исследования у них обнаружили либо вирус Эпштейна-Барр, либо антитела к нему и другим вирусам, родственным герпесу. Это породило «вирусную теорию происхождения СХУ. Ее сторонники считают, что синдром хронической усталости может быть реакцией на перенесенную вирусную инфекцию.

В таких случаях его называют «синдромом поствирусной усталости» или миалгическим энцефаломиелитом (нейромиастенией). Повышенная утомляемость, нарушение координации движений, головокружение, депрессия, общее недомогание сохраняются длительное время после выздоровления.

Иногда утомляемость легко связать с перенесенными заболеваниями — от гриппа до мононуклеоза, и специального лечения в такой ситуации не требуется, ведь инфекция уже прошла.

Нужно просто время, чтобы восстановить силы. Однако на этой теме сейчас много спекуляций: некоторые компании «лечат» хроническую усталость, продвигая таким образом противовирусные препараты.

Пазл пока не складывается

Кроме вирусной ученые рассматривают и другие теории происхождения СХУ. В австралийском Университете Гриффита получили данные, что причиной может быть мутация, нарушающая структуру рецептора на поверхности иммунных клеток.

В эксперименте участвовали всего 15 пациентов с СХУ, что не позволяет делать глобальные выводы. Но изменения на клеточном уровне у пациентов с СХУ наблюдают и другие исследователи.

Например, ученые из Университета Ньюкасла обнаружили, что истощение больных с СХУ происходит на клеточном уровне и может быть связано с нарушением энергообмена. А японские ученые с помощью ПЭТ выявили у пациентов с СХУ воспаления в определенных областях мозга, в том числе отвечающих за регуляцию эмоций и когнитивную функцию.

Пока эти разрозненные данные не приводятся к одному знаменателю, однако вполне вероятно,что ученые сумеют собрать этот пазл и определить точную причину развития СХУ, а значит, найти способы его лечения.

Усталость — от нервов

Еще одна точка зрения: СХУ связан с неврастенией, которая относится к слабой форме психических расстройств — неврозам. Впервые неврастения была описана американским врачом Георгом Бирдом в 1869 году.

Уже тогда было ясно, что она возникает при большом психическом напряжении (или психотравме) в сочетании с чрезмерно интенсивной работой, недосыпанием, несбалансированным питанием и инфекциями. Человек чувствует усталость и после умственной нагрузки, и после минимальной физической.

Это вызывает тревогу, поскольку является очевидным признаком снижения жизненной энергии. В развитии неврастении выделяют три стадии, и синдром хронической усталости относится к двум последним.

На первой появляются повышенная раздражительность и возбудимость: нервирует фоновый шути и звуки (разговоры прохожих, лай собак, плач детей), быстрые движения, скопления людей, яркий свет. Снижаются работоспособность и внимание, появляется рассеянность.

Человеку все сложнее справляться с напряжением, у него ухудшается сон, и утром он приступает к работе с тяжелой головой,давлением в висках и утке чувствует себя уставшим. Эта безвыходная, как кажется, ситуация — первый этап начавшейся неврастении.

Шаг до депрессии

Если ничего не предпринять, то наступает второй этап — слабость. При этом остаются повышенная возбудимость и раздражительность. Бурные реакции вызывают совершенно незначительные поводы, и случаются все чаще и чаще.

Появляются подавленность, проблемы с памятью и сном — это уже классические симптомы СХУ. Плюс вялость, безразличие ко всему и проблемы с пищеварением — изжога, запор, тяжесть в желудке.

Третий этап неврастении — это сильная, непреодолимая слабость, сонливость даже днем, беспокойный сон ночью. Настроение на нуле, тревога, ипохондрия, появляются слезы, тоска и отчаяние.

Эта стадия СХУ — явное депрессивное состояние. Пора назначать антидепрессанты, психотерапию. Но повышенная утомляемость может быть вызвана и недостатком в организме определенных веществ, витаминов и микроэлементов — например, железа. Не исключен и гипотиреоз. Врач обязательно должен убедиться в отсутствии этих причин.

Что же делать?

Специфического лечения СХУ не существует. Назначают психотерапию, неутомительный фитнес, сбалансированное питание. Важно утрясти рабочий график, чтобы больше отдыхать и меньше нервничать.

Врач может назначить витамины, а в тяжелых случаях — антидепрессанты, транквилизаторы и лечение в стационаре. К психиатру в нашей стране люди не идут с легкими случаями. Если пациент говорит о хронической усталости, скорее всего, речь идет утке о депрессии. Но иногда бывает, что человек действительно просто очень устал.

Он сам все понимает: «Да, надо отдохнуть, но не могу. Дайте мне что-нибудь, чтобы я и дальше мог работать и на мне это никак не отразилось». Такой поиск «волшебных таблеток» саморазрушителен.

Кончиться это может депрессией или развитием психосоматических нарушений. Вариантов много: гастрит, постоянная головная боль, синдром раздраженного кишечника, гипертония. Так человек может довести себя до больницы, где уже и будет «отдыхать» законным образом.

Поделиться ссылкой: