Лечение синдрома хронической усталости спб
Лечение синдрома хронической усталости в Санкт-Петербурге: 11 врачей,
138 отзывов, цены
от 970
до 3200 руб., запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению синдрома хронической усталости в Санкт-Петербурге и запишитесь на приём.
Синдром хронической усталости — это ощущение постоянного переутомления, которое не исчезает даже после длительного отдыха. При этом расстройстве в первую очередь страдает нервная система и общий мышечный тонус организма. Отсутствие внимания к проблеме и должного лечения может привести к тяжёлой депрессии, нарушению памяти и координации, а также другим осложнениям.
Читать полностью…
Аллерголог,
иммунолог,
детский аллерголог
Стаж 30 лет
Высшая категория,
к.м.н.
Запись на прием:
(812) 603-46-42
Запись на прием:
(812) 603-46-42
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Терапевт,
физиотерапевт,
профпатолог
Стаж 18 лет
2 категория
Запись на прием:
(812) 385-51-25
Дефектолог,
детский психолог,
психотерапевт,
нейропсихолог
Стаж 22 года
Запись на прием:
(812) 317-76-02
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Эндокринолог
Стаж 9 лет
Запись на прием:
(812) 385-51-25
Аллерголог,
детский аллерголог,
иммунолог
Стаж 20 лет
Запись на прием:
(812) 643-42-63
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Запись к врачу недоступна
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Массажист
Стаж 13 лет
Запись на прием:
(812) 407-29-16
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Физиотерапевт
Стаж 28 лет
Запись на прием:
(812) 407-29-16
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Психотерапевт
Стаж 11 лет
Запись на прием:
(812) 317-00-73
Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?
Терапевт,
врач общей практики,
нефролог
Запись к врачу недоступна
Я ходила к этому психологу, когда была на больничном по болезни (врач сказала, что я простыла, но я знала вернее — это сказался синдром хронической усталости, организм уже просто не выдержал перегрузо…
Моя напряженная, нервная работа выжимала все соки из организма. И как результат я получила ужасное общее состояние. Чтобы выяснить причину и как-то исправить ситуацию я решила обратиться к терапевту. …
Синдром хронической усталости – прочитала об этом в сети и, к своему сожалению, нашла у себя все симптомы. Хотя образование у меня совсем не медицинское, но частенько получалось самой себе помогать и …
Источник
Жизнь с синдромом хронической усталости теряет краски и становится практически невыносимой. Кажется, что карьерная лестница заканчивается обрывом, семейная жизнь держится на волоске, а нервы не выдерживают даже малейшего оклика по имени. Времени, как и сил, на досуг попросту не остается — от такой жизни хочется сбежать.
В группу риска синдрома хронической усталости входят: жители крупных городов, работники интеллектуального труда, бизнесмены, работники экстренных служб (медики, пожарные, полицейские) и люди, имеющие график с суточными дежурствами.
Синдром хронической усталости может возникать вследствие соматических заболеваний, но, как правило, он сам становится причиной ухудшения иммунитета. Таким образом, человек со СХУ подвержен и психопатологическому разрушению, и агрессивному воздействию из «внешней среды» (например, ОРВИ, гриппу, аллергическим реакциям, фарингиту, воспалительным заболеваниям).
Лечение синдрома хронической усталости в нашей клинике проводят психотерапевты, врачи физиотерапевтического направления, а, при необходимости, соматического профиля. Как правило, такое лечение СХУ заключается в нормализации психоэмоционального состояния человека, приема некоторых лекарственных препаратов, сеансов релаксационной психотерапии, акупунктуры или лечебного массажа.
Консультация врача по лечению СХУ:
Спасибо Вам за доверие!
- Обследование на базе клиники
- Амбулаторное или стационарное лечение
- Акупунктура, медицинский массаж
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Прием психотерапевта | 4 000 ₽ |
| Семейная психотерапия | 6 000 ₽ |
| Гипнотерапия | 6 000 ₽ |
| Консультация психиатра | 4 000 ₽ |
Причины заболевания
Исследователи не пришли к общему мнению по поводу причин, вызывающих заболевание. Существуют факторы, которые увеличивают риск развития патологии. К ним относятся:
- Патологии в хронической форме. Затяжные и часто рецидивирующие болезни подрывают защитные силы и снижают активность факторов иммунной защиты. Истощение жизненных сил и запасов энергии ведет к сбоям в работе нервной системы, к ощущению бессилия и хронической усталости.
- Стрессы и депрессивные состояния. Хроническое чувство переутомления провоцируют мрачные мысли, депрессии, частые стрессы, подавленное настроение. Гнетущее состояние негативным образом влияет на работу нервной системы, что может спровоцировать развитие патологического процесса.
- Неправильный образ жизни. Вызвать синдром могут следующие причины: нарушение режима труда и отдыха, кратковременный ночной сон, отсутствие полноценных выходных дней и отпусков, регулярные физические и эмоциональные перегрузки, недостаток двигательной активности на свежем воздухе.
- Нарушенное питание. Несоблюдение норм употребления протеинов, липидов, углеводов, минеральных веществ и витаминов может спровоцировать синдром хронической усталости. Питание «всухомятку» и второпях негативно сказывается не только на работе желудочно-кишечного тракта и на метаболизме, но и на деятельности нервных волокон и клеток.
- Неблагополучная экологическая обстановка. Загрязненные города оказывают сильное влияние на организм человека, заставляя постоянно защищаться от воздействия вредных факторов.
- Воздействие микроорганизмов. Выдвинута теория, которая утверждает, что источник заболевания – попадание в организм патогенных микроорганизмов и вирусов (Эпштейн-Барра, герпеса, цитомегаловирусов и др).
Симптомы хронической усталости
Симптомы синдрома хронической усталости не проходят самостоятельно даже после длительного сна или отпуска. Заболеванию характерны следующие признаки:
- Нарушение сна и бессонница. Человек не может заснуть несмотря на сильное чувство усталости. Ночью он периодически просыпается, его терзают гнетущие мысли, чувство тревоги и опасности. Нередки кошмарные сновидения. Ночной сон не дает ощущения отдыха и покоя.
- Частые головные боли и ощущения резкой пульсации в области висков.
- Потеря работоспособности и возможности заниматься творчеством. Снижается память, сложно вспомнить элементарные вещи, сконцентрировать внимание. Постоянное отсутствие энергии, чувство слабости и безразличия. Даже несложная работа вызывает переутомление и апатию.
- Нарушение активности. Отмечаются дрожание рук, слабость и болезненность конечностей; снижения защитных сил иммунной системы. Человек подвержен частым простудам, обостряются хронические заболевания.
Лечение синдрома хронической усталости
Успешное лечение синдрома хронической усталости предполагает комплексный подход. Обращаться к специалисту необходимо сразу после обнаружения первых признаков заболевания. Лечение СХУ тем результативнее, чем раньше предприняты терапевтические меры.
Терапия требует совместной работы нескольких специалистов: психотерапевта, эндокринолога, терапевта, невролога. Лечение СХУ проводится иммунокорректорами, адаптогенами и нейротропными препаратами. При необходимости проводят сеансы психотерапии.
Если Вам необходимо лечение синдрома хронической усталости в СПб – специалисты нашей клиники рады помочь. Мы индивидуально подберем схему терапии, которая включает медикаментозные препараты и сеансы психотерапевта.
Источники
Дата обновления: 04.06.2020
Источник
Синдром хронической усталости (СХУ) – это распространенная проблема, которая не понаслышке знакома подавляющему большинству жителей крупных городов. Они чувствуют себя усталыми и разбитыми, просыпаясь поутру, и упадок сил сохраняется на протяжении всего дня. Эти неприятные симптомы не позволяют человеку полноценно трудиться, общаться со своими близкими, радоваться жизни, творить.
Пациент может ощущать некоторый подъем после отпуска или уик-энда, проведенного на свежем воздухе в отсутствие стрессирующих факторов. Тем не менее, возвращаясь к ведению привычного образа жизни, он вновь ощущает ставшие уже привычными симптомы: вялость, сонливость, раздражительность и т.д.
Надолго избавиться от них и вернуть яркие краски в свою жизнь можно только после курса лечения синдрома хронической усталости, проведенного квалифицированным специалистом.
Что такое СХУ глазами специалиста нетрадиционной медицины?
Нетрадиционная – прежде всего, восточная – медицина рассматривает данное заболевание как закономерное следствие длительной перегрузки нервной системы организма. К причинам развития дисбаланса относятся прежде всего недосыпание, постоянное пребывание в стрессе, межличностные конфликты, эмоциональное выгорание, переутомление – прежде всего, интеллектуальное, спровоцированное необходимостью принимать ответственные решения и концентрировать на чем-либо свое внимание.
Перенапряжение нервной системы неизбежно влечет за собой снижение иммунитета, а также развитие у пациента всевозможных эндокринных нарушений. В перспективе – нарушение функционирования лимфатической системы, гормональный дисбаланс, нарушение обменных процессов и неспособность организма проводить самоочищение, выводя шлаки и токсины естественным путем.
Накапливание в теле шлаков и токсинов провоцирует появление таких симптомов СХУ, как мышечные боли – следствие скопления в мышечной ткани молочной кислоты – и аллергических реакций. Хроническое воспаление, очаги которого могут быть локализованы в различных участках тела, усугубляет ситуацию.
Симптомы синдрома хронической усталости
Основными признаками, свидетельствующими о развитии у пациента данного состояния, являются:
- снижение активности – интеллектуальной, эмоциональной и физической;
- повышенная утомляемость;
- постоянное желание спать – даже после пробуждения от полноценного 8-10-часового ночного отдыха;
- ухудшение работоспособности;
- снижение инициативности;
- либидо также может стремиться к нулю;
- пациент чувствует себя подавленным, его больше не радуют такие приятные раньше ужин с любимым, хорошее кино, прогулка теплым летним днем и т.д.
Лечение синдрома хронической усталости остеопатией
Остеопатия подразумевает не просто лечение определенных симптомов, а бережное регулирование всех процессов в организме. Мануальные методики воздействия на тело пациента способствуют гармонизации функционирования всех органов и систем организма. Это позволяет постепенно вернуть пациенту хорошее самочувствие и способность продуктивно трудиться. При этом заметное улучшение пациент отмечает уже после первого сеанса у остеопата, но для появления стойкого положительного эффекта необходимо лечение курсом.
Лечение СХУ у остеопата способствует восстановлению иннервации, а также ускорению обмена веществ и нормализации крово- и лимфотока. Врач бережно приводит в норму работу нервной системы, внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, снимает избыточное напряжение во всех тканях организма, восстанавливает их дренажные функции, что способствует устранению отеков. В совокупности это обеспечивает превосходный тонус организма. Пациент вновь может полноценно трудиться и с удовольствием отдыхать!
Приятный «бонус» от лечения синдрома хронической усталости методом остеопатии – это заметное улучшение внешнего вида пациента. Отеки уходят, морщинки разглаживаются, «синяки» и мешки под глазами бесследно исчезают. Сияние глаз и кожи, бодрость и оптимизм – залог привлекательности!
Лечение СХУ методом мануальной терапии
Мануальная терапия превосходно зарекомендовала себя и как самостоятельная методика лечения СХУ, и как дополнение к медикаментозной терапии. Она способствует устранению и физического, и интеллектуального, и эмоционального перенапряжения. Мануальные терапевты нашего медицинского центра в рамках диагностики выявляют основные причины развития синдрома хронической усталости и работают над их устранением.
Еще один эффективный способ избавиться от постоянной слабости, сонливости и раздражительности – это медицинский массаж. Пациенту становится ощутимо лучше уже после первого сеанса!
Лечение СХУ методом рефлексотерапии
Применение рефлексотерапии для лечения синдрома хронической усталости способствует устранению как основных, так и сопутствующих его симптомов. После курса лечения пациент отмечает повышение иммунитета и выносливости, улучшение настроения, избавление от болезненных ощущений в мышцах. Он начинает оптимистично смотреть на жизнь и переносит временные трудности спокойно, не зацикливаясь на них и не вредя тем самым своему здоровью.
К преимуществам лечения СХУ в клинике «Мудрый доктор» в Петербурге прежде всего относятся:
- эффективность – наши методики лечения направлены не просто на устранение симптомов, а на нормализацию всех протекающих в организме процессов. Они способствуют восстановлению нормального функционирования всех органов и систем организма, повышению его иммунной защиты, уменьшение хронического воспаления;
- стойкий положительный результат;
- отсутствие побочных эффектов от лечения.
Задать интересующие Вас вопросы, а также записаться на прием к специалисту можно через администратора клиники по телефону. Также Вы можете воспользоваться формой записи на сайте.
Источник
Что мы знаем о СХУ
Это психоэмоциональное расстройство, возникающее в результате продолжительной перенагрузки любого плана – физическая, умственная, нервная. В основном недуг поражает людей средних лет, проживающих в больших городах и мегаполисах.
Главный признак – постоянное затяжное состояние обессиливания, которое не позволяет больному справляться с повседневными обязанностями – рабочими, домашними, учебными. Такое чувство накапливается постепенно и достигает апогея. Важно не запускать это состояние и обращаться к специалистам, разбирающихся в этой самой распространенной патологии современной цивилизации.
Синдром хронической усталости обусловлен значительным понижением тонуса жизнедеятельности человека, сопровождающийся эмоциональным истощением. Больной, который страдает СХУ, обладает чувством затяжного переутомления, упадок сил без причины. Состояние не покидает человека, даже если стабилизировать режим сна и не допускать стрессы, и депрессии.
Наш темп жизни, постоянно прогрессирующий и стремительно ускоряющийся не дает нам малейшей передышки, доставляя бесконечные расстройства и перенапряжения. Очень хотелось бы создать защитный барьер, но это совершенно невозможно.
Когда человек находится в обычной обстановке, то запускаются специальные механизмы, блокирующие негативное влияние стрессов. Но если в течение длительного периода находится в перенапряжении, то возникает СХУ, влекущий за собой отрицательные последствия.
Эмоциональное расстройство по коду МКБ-10 имеет шифр – R53 (недомогание и усталость).
Лечением синдрома хронической усталости на высочайшем уровне и на продолжении многих лет занимаются в семейной многопрофильной клинике СПб «Поэма Здоровья». Терапия организуется с учетом личностно-эмоционально-психологических особенностей каждого пациента.
Причины
Факторы, провоцирующие возникновение СХУ, отмечены:
- неблагоприятными условиями жизни – экологические, санитарные, гигиенические;
- постоянным влиянием повышенной радиации;
- действиями, которые значительно ослабляют общее, нервное, психическое и иммунное сопротивление человеческого организма – анестезия, хирургические операции, затяжные болезни, терапия химическим и лучевым воздействием, различные негативные влияния, которые сопровождают людей везде;
- инфекциями, которые существенно снижают внутреннюю энергию, к ним относятся герпес, энтеро- либо ретровирусы;
- постоянными расстройствами;
- частными и продолжительными стрессовыми и депрессивными состояниями, страхами и фобиями, тревожностью, сопровождающие нашу жизнь и сферы трудовой деятельности;
- однообразной работой, где требуется высокое внимание и концентрация;
- недостаточностью спортивных нагрузок и неправильным режимом питания, где преобладают фастфуд, углеводы, консерванты и прочее;
- отсутствием перспектив в будущем и узким кругом интересов.
Очень частыми спутниками СХУ становятся сигареты, спиртные напитки и активнодействующие вещества. В основном такой патологии подвержен женский пол (с 30 лет до 50).
По статистическим данным, собранным в результате тестов и исследований, СХУ чаще всего образуется у социума, проживающего в городах, где увеличенная загрязненность, загазованность, запыленность, чем у сельских жителей.
Негативными последствиями данной затянувшейся патологии на фоне понижения защитных функций являются:
- разнообразные инфекционно-вирусные расстройства;
- обостренные формы постоянных нарушений;
- возникновение проблем дома либо на работе, поскольку человек не может справиться с возложенными на него обязанностями.
Симптомы
Чтобы правильно диагностировать и обособить синдром хронической усталости от прочих патологий, существует .jpg)
специальная классификация признаков.
- Основные:
- быстрая непрерывная утомляемость, которую невозможно устранить нормальным по продолжительности сном и отдыхом, затягивающаяся на шесть и более месяцев;
- исключение явно прослеживаемых расстройств;
- постоянное чувство лечь поспать.
- Вторичные физические показатели перечислена:
- лихорадкой, ознобом;
- мигренью;
- сухостью в гортани и глазах;
- болезненными проявлениями в позвоночном столбе и мускулатуре;
- отдышкой, тяжестью дыхания;
- понижением иммунитета, частыми простудными отклонениями;
- различными вирусами (герпес, Коксаки, ЦМВ и прочие);
- субфебрильной температурой;
- увеличением лимфатических узлов.
- Нейропсихологическая симптоматика отмечена:
- разнообразными фобиями и страхами, к примеру, непереносимость яркого освещения и боязнь света;
- забывчивостью;
- плохим настроением;
- бессонницей;
- раздражимостью;
- пониженной концентрацией и уменьшением внимания;
- подавленностью;
- безысходностью.
Если устанавливаются более 8 показателей, то можно ставить однозначный диагноз – СХУ.
Диагностика
Не рекомендуется заниматься самолечением, а быстро отправляться к врачу, если появляются начальные симптомы, 
которые никогда не возникают в одиночку. Прислушивайтесь к внутреннему состоянию, чтобы не упустить начало отклонений и исключить осложнения.
Чтобы точно установить, какой фактор спровоцировал это расстройство, необходимо пройти ряд медицинских обследований, назначаемых специалистами.
У большинства людей, страдающих СХУ в результате диагностики, вскрывается наличие скрытых патологий – эндокринные, нервные, дыхательные, сосудистые, сердечные и прочие.
Квалифицированный доктор предварительно оценит текущее состояние, составит личную программу проверок, при необходимости отправит больного к узкопрофильным врачам.
Какие специалисты могут лечить расстройство:
- Психологи, психотерапевты.
При возникновении затяжных стрессовых состояний, сильных переживаниях, нарушениях сна, страхов и тревожности без особых причин.
- Неврологи.
Проявление личностно-эмоциональных перенапряжений, перенагрузок.
- Эндокринологи.
Если СХУ сопровождает очень серьезные болезни, связанные с гормональными сбоями, щитовидной железой и прочими отклонениями.
- Иммунологи.
На фоне частных простуд, ОРЗ, ОРВИ, обострений постоянных аномальных состояний, рецидивов перенесенных болезней.
- Терапевты.
Если невозможно либо очень сложно выявить причины возникновения этой патологии, необходимо исключить прочие расстройства.
Чтобы уточнить диагноз зачастую назначаются:
- электрокардиограмма;
- ультразвуковое обследование;
- лабораторные анализы относительно урины и крови (общие, биохимические);
- определение гормонального уровня;
- прочие.
Лечение синдрома ХУ необходимо осуществлять комплексно. Для этого рекомендуется:
- Правильный рацион, лучше специальная диета, куда входят белки, углеводы и жиры в необходимом количестве, продукты высочайшего качества, насыщенные важными макро-, микроэлементами и витаминами. Они существенно улучшают общее самочувствие, увеличивают энергетику и внутренние резервы, устойчивость к вредному влиянию неблагоприятных внешних факторов.
- Посещение психотерапевта. Квалифицированный специалист окажет значительную поддержку, чтобы избавиться от бессонницы, постоянных депрессивных проявлений, страхов, беспокойства, научит, как правильно бороться со стрессами, возвратить обратно отличное настроение, уверенность в личных силах.
- Соблюдение дневного распорядка. Чтобы не допускать переутомлений и сильных напряжений, важно детально планировать жизнь, исключать неподъемные нагрузки, обязательно работу чередовать с полноценным отдыхом, кушать по режиму (не менее трех раз), побольше гулять, желательно пешком полчаса.
- Хорошо высыпаться. Обеспечьте себе ночной сон, который должен быть спокойный, глубокий, без просыпаний, в среднем около восьми часов.
Как лечится СХУ в клинике?
- Медикаментозная терапия:
- для понижения болезненных ощущений в мышечных и суставных тканях, в голове – противовоспалительные нестероидные препараты;
- чтобы восстановить обменные процессы, метаболизм, резервы и запасы энергии, укрепить иммунную систему – минерально-витаминные комплексы;
- для торможения разрушительного действия, размножения и жизнедеятельности инфекций, бактерий, микробов – антивирусные средства;
- чтобы стимулировать функционирование ЦНС – антидепрессанты, ноотропные таблетки, прочие психотропные лекарства;
- для активирования защитных сил – иммуномодуляторы.
- Физиотерапевтические процедуры:
- для расслабления мускулатуры, головы, суставов, снимают перенапряжение, болевой синдром, улучшают кровоток и насыщение клеток кислородом – легкие массажные манипуляции;
- чтобы успокоить ЦНС, снять неблагоприятные ощущения, восстановить жизненный функционал – воздействие на важные акупунктурные зоны и точки;
- для усиления кровяной микроциркуляции, регенерировать энергообмен, убрать перенапряжение – лечебная гимнастика;
- чтобы восстановить правильную работу определенных систем (эндокринная, иммунная), обезболить, расслабить организм в целом – магнитотерапевтические сеансы;
- для успокоения, релаксации, снятия напряжения – гидропроцедуры;
- чтобы активировать саморегуляцию, ускорить метаболизм, стимулировать работу ЦНС – сеансы посредством лазера;
- прочие, к примеру, инфракрасная сауна, прессо- и мануальная терапия.
Также существуют психологические методы (аутотренинг, гипноз, рациональное поведение, гештальт).
В домашних условиях советуется:
- посещать сауны, бани, принимать ванны с успокоительными отварами, плавать, обертывания с грязью, при врачебном назначении лечение светом, ароматерапия с эфирными маслами;
- заниматься саморегуляцией (методики, корректирующие личное функциональное состояние), к примеру, йога, медитация, дыхательная гимнастика, цигун, аутотренинг).
Рекомендации по профилактике синдрома хронической усталости заключаются в таких мероприятиях:
- достаточно спите, обязательно режим дня;
- займитесь посильными спортивными упражнениями;
- соблюдайте диету, правильно питайтесь, включите в рацион побольше зелени, овощей, фруктов, цельнозерновой хлеб, рыбу, нежирное мясо, оливковое масло, травные чаи и прочие полезные продукты;
- дважды в год пропивайте минерально-витаминные комплексы, омега-3 и иные;
- рекомендуется употреблять иммуномодуляторы;
- снимайте психоэмоциональное напряжение.
Если вы чувствуете, что самостоятельно не справляетесь с возникшими проблемами, усталость не уходит, а только накапливается, обращайтесь в нашу семейную клинику «Поэма Здоровья». У нас трудятся высококвалифицированные врачи разных направлений, которые помогут побороть синдром хронической усталости.
Источник