Лечение синдрома беспокойных ног в новосибирске

Синдром беспокойных ног является довольно специфическим неврологическим расстройством: те, кто страдает от этого, испытывают неудержимую потребность (особенно ночью) двигать ногами, потому что они чувствуют зуд и другие раздражающие ощущения, которые только уменьшаются с движением.

Давайте посмотрим, каковы причины, симптомы и методы лечения этого синдрома, а также формы, в которых он возникает.

Причины синдрома беспокойных ног

Вот наиболее частые причины СБН:

• Дефицит железа или аномалии при его использовании: железо — это минерал, используемый мозгом для производства дофамина, нейротрансмиттера, который влияет на участки мозга, отвечающие за контроль движения. Дефицит железа или нарушения в его использовании мозгом являются одной из наиболее частых причин этого синдрома.
• Некоторые заболевания: некоторые заболевания могут вызывать дефицит железа или аномалии в его использовании и, следовательно, вызывать СБН. В основном это патологические состояния: болезнь Паркинсона, почечная недостаточность, ревматоидный артрит, диабет.
• Беременность: беременность нередко вызывает это расстройство ног, которое обычно исчезает вскоре после родов.
• Нервные травмы ног.
• Использование некоторых лекарств. Это прежде всего лекарства, которые могут вызывать СБН: антидепрессанты и антипсихотики, препараты против тошноты, блокаторы кальциевых каналов для лечения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, антигистаминные препараты.
• Алкоголь и табак: также злоупотребление алкоголем и / или табаком это одна из основных причин этого синдрома.

Формы синдрома беспокойных ног

Основываясь на моменте, в котором он появляется, и его течении, можно выделить 2 основные формы СБН:

• Наследственная форма: когда СБН появляется в молодом возрасте (то есть до 45 лет: это не редкость, когда это происходит уже в детстве), он обычно наследственный и не имеет положительного течения. В любом случае, расстройство не исчезает, но сопровождает субъекта на протяжении всей его жизни.
• Ненаследственная форма: как правило, когда этот синдром появляется в более старшем возрасте или после 45 лет, он не наследственный. Симптомы возникают внезапно и обычно остаются стабильными с течением времени, ухудшения нет.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Вот основные симптомы СБН:

• Неудержимая потребность двигать ногами (в тяжелых случаях также руками).

• Неприятные и раздражающие ощущения в ногах: в общем, необходимость двигать ногами возникает как реакция на раздражающие ощущения, которые ощущаются. Ощущение, будто что-то ползет по ногам, ощущение покалывания, зуда, а иногда даже легкого жжения.
• Внезапные движения ног во время сна: движения влияют на ноги, даже когда объект находится в покое. Это неконтролируемые движения, которые ставят под угрозу качество сна (плохой сон является одним из наиболее негативных последствий СБН).

Единственный способ облегчить чувство дискомфорта — это двигать ногами: больше ходить, а также сгибать ноги, встряхивать их, тереть их … Чем больше двигаются нижние конечности, тем меньше ощущается дискомфорт.

Лечение

На самом деле, нет никакого реального лечения этого синдрома. Конечно, есть лекарства, которые могут помочь облегчить симптомы: особенно, когда синдром возникает серьезным образом, может быть очень полезно принять их прежде всего, для того, чтобы лучше отдохнуть. Не существует единого общепринятого препарата для лечения СБН: также возможно, что врач решит назначить два препарата одновременно и изменить терапию через некоторое время, если он сочтет это целесообразным.

Если, с другой стороны, симптомы слабо выражены, вы также можете отказаться от приема лекарств и попытаться изменить только свой образ жизни, следуя некоторым мерам предосторожности (очень полезно также для предотвращения появления этого расстройства). Только позже фармакологические действия могут быть предприняты, если изменения образа жизни не дали желаемых результатов.

Вот меры предосторожности, которым нужно следовать:

• Если вы принимаете какие-либо лекарства (в том числе отпускаемые без рецепта), сообщите своему врачу, потому что некоторые лекарства способствуют появлению симптомов СБН или иным образом усугубляют их.
• Умеренное потребление алкоголя и табака.
• Регулярные физические упражнения в течение дня: это помогает облегчить симптомы СБН.
• Делайте массаж ног.
• Принимайте все полезные меры для обеспечения хорошего сна, такие как более или менее постоянный подъем в одно и то же время, не используйте ПК и другие электронные устройства в спальне и т. д.
• Проходите периодические проверки у врача, чтобы держать ситуацию под постоянным наблюдением и дать врачу возможность оперативно вмешаться в случае ухудшения симптомов.

Кроме того, нельзя упускать из виду психологический аспект: те, кто вынужден жить с этой патологией всю жизнь, могут столкнуться со значительным психологическим дискомфортом, в том числе из-за плохого качества сна, к которому часто приводит синдром в наиболее серьезных случаях.

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!

пляши…

магнерот+пиридоксин. но уточните показания при беременности

Нет.дело не в беременности.просто планирую.А так-скорее всего наследственно.тольк осейчас последние 2 года как то хуже стало.Пила Детролекс…вроде так называются таблетки..От них лучше-но не на 100процентов=((

Плохо сплю кручусь…Сидеть ближе к вечеру тоже тяжело….Планирую ребенка.Но ноги реально напрягают=((((Не прельщает крутится с животом=(((

у меня сейчас 26 недель, тоже замучилась уже, спать невозможно, ноги зудят, сводит, да и вообще п п ц какой-то…вречи говорят, родишь и все пройдет…главное не свихнуться к этому времени.

у меня то же самое, обостряется перед месячными — вообще не заснуть. помогает спорт, разминки, но не тупая усталость от ходьбы 10 км, а разнообразные нагрузки. + массажи. Иногда помогает намазать какой-нибудь мазью с любым эффектом лишь бы ощущения от мази отвлекали от желания подергать ногами. Отвлекает хоть разогревающая хоть охлаждающая, смотрите по своим противопоказаниям что вам можно.

Кальция не хватает возможно. Мне помогало на тренажере позаниматься или растяжку ног сделать. Чтоб аж до жжения, до боли. Вот вставала ночью и занималась, а иначе не проходило.

это вроде не хватает микроэлементов каких-то,по крайней мере мне так говорили на курсах по беременности.пейте витамины и ешьте больше зелени.А я мазала ноги гелем с ментолом или просто прохладной водой смачивала- иначе уснуть вообще не могла.

берите на ночь таблеточку магнезиума. И курс витаминов группы Б. Это от недостатка микроэмлентов. Через месяц пройдет все.

Я пила витами Берокка называются, микроэлементами

Я мучаюсь этой проблемой. Особенно в перелетах ужасно, уснуть невозможно, просто ад какой-то. Заметила, что этот синдром обостряется при хронических недосыпах. Раньше, когда работала и не высыпалась периодически, очень часто было. Сейчас, я домохозяйка и такая проблема редко возникает.

Мне приседания помогали. Встану ночью, присяду несколько раз (побольше желательно) и вроде ничего

А мне помогает сабельник, помазала ноги и тут же всё прошло. По крайней мере успеваешь заснуть.

У меня болезнь сбн с2009 года,этот диагноз врачи не ставили,- говорили:остеохондроз, артроз,т.к. шпоры на снимке видны,хотя они меня совсем не беспокоили,переела все существующие лекарства с хондроитином,не помогало вообще,крутит голеностопные суставы каждую ночь почти до утра,мучилась очень сильно,т.к. почти не спала,4 дня назад начала принимать 0,125 мг мирапекса перед сном,в результате сплю все эти ночи,как на свет снова родилась,только боюсь последствий этого лекарства

Перечитала весь форум.. Здесь не у всех СБН. Есть и результат плоскостопия и варикоза и т.д. ДА мало ли причин. Мне хирург-ортопед сказал,что причина кроется глубже и надо найти хорошего ревматолога.Тот в свою очередь, посмотрев аналзы, сказала, что надо ложится на обследование. От СБН помогает МИРАПЕКС в мизерных дозах. Никакие растирки массажи не помогут.

А мне сегодня невролог выписал Тебантин. Кстати потивоэпелептическое средство.Читала на форумах, что именно эти средства помогают от СБН.Пока не пробовала. Потом отпишусь.

Сейчас жара, ноги просто сводят с ума! Вечерами принимаю по одной капсуле Тебантина. Пока ничего не поняла толком, доза ведь маленькая, но как-то полегче спать и утром ноги спокойные.

В результате принимаю по четыре капсулы Тебантина в день. Помогает процентов на 80. Дозу увеличивать боюсь. ОЧЕНЬ неудобно принимать в день такое количество капсул.

мне мирапекс помогает

От синдрома беспокойных ног часто помогает Детралекс по обычной схеме

Одной из самых частых причин СБН является дефицит железа в организме. Сама с этим столкнулась дважды. Первый раз во время беременности, было просто не выносимо. А второй раз совсем недавно, сдала кровь, оказалось железа,а точнее ферритина, в 20 раз меньше нормы. Назначили 12 ампул ферритина внутривенно, весь СБН как рукой сняло. Будьте здоровы.

ВСЕ КТО ЗДЕСЬ ПИШУТ МАЛО ЗНАКОМЫ С СБН.ЭТИ ПРОСТО ЦВЕТОЧКИ….

Согласна с гостем 30. Мало кто знает что такое настоящий СБН,это не временное явление при беременности или после плохой обуви…и т.п. Это намного более серьезная проблема и не проходит никогда.

Пошла к невропатологу,округлил глаза,сказал,что надо спортом заниматься(я итак занималась в фитнесс клубе),все мол пройдет.При этом поставили диагноз остеохондроз,но он тут не при чем совсем,это отдельная проблема.Пошла к другому врачу,она сказала,что врачи действительно мало что знают о причинах возникновения СБН и не умеют правильно ставить диагнозы,и , соответственно, правильно лечить.Она посоветовала попасть к другому неврологу в областную больницу и дала направление к нему.Предварительно я прошла обследование:основные шаги-МРТ головы,ЭЭГ,ЭКГ,кровь на ферретин,фолиевую кислоту (B6),магний-все в норме.После я попала к врачу по направлению,но,увы,по всей видимости ничем он мне не поможет,т.к. кроме анализа на дрфамин больше никуда не направил.Но я начиталась статей в интернете,уже знаю,на мой взгляд,больше самих врачей,и еще до похода к этому доктору,на которого была еще одна надежда-записалась на сдачу крови на дофамин и 5 дней сижу на правильных продуктах (тк до сдачи данного анализа чтобы он был корректным,5 дней хотя бы надо исключать кофеин (чай,кофе и *****), и ряд других продуктов и напитков).

Полагаю после выявления уровня дофамина кроме дофаминных препаратов мне ничего не назначат.Есть надежда,что сбн у меня проявляется именно из за некорректного уровня дофамина и я найду лекарства,убирающие синдром,но если бы все было так просто,то я была бы просто счастлива!!!Т.к устала не спать по ночам и жутко мучаться,приседая,сжимая спандер в обоих руках и тд (у меня крутит ногти,обе руки и порой голову).Но и здесь есть свои опасения,тк прекращая прием дофаминного препарата,сбн возвращается.А пожизненно их пнинимать я не хочу.К тому же также как и многие планирую стать мамой.Эта проблема просто ужасна.На первый взгляд,у многих хоть раз крутило ноги,а во время беременности-тем более.Но у меня эта проблема началась лет 6 назад,сначала слегка и редко,в теперь просто душит и мешает жить.Почти каждую ночь засыпаю только под утро (когда на работу вставать надо),а бывает и вечером в кино начинает долбить((хочется вскочить и убежать.Вот так то…это и есть сбн…Насколько знаю,эту проблему хорошо изучили в Англии,а наши врачи ничерта не знают и списывают от безисходности на нервы (попей успокоишки),на остеохондроз и еще какую-нибудь нелепую *****.Так что надо ехать в Англию.

Полагаю после выявления уровня дофамина кроме дофаминных препаратов мне ничего не назначат.Есть надежда,что сбн у меня проявляется именно из за некорректного уровня дофамина и я найду лекарства,убирающие синдром,но если бы все было так просто,то я была бы просто счастлива!!!Т.к устала не спать по ночам и жутко мучаться,приседая,сжимая спандер в обоих руках и тд (у меня крутит ногти,обе руки и порой голову).Но и здесь есть свои опасения,тк прекращая прием дофаминного препарата,сбн возвращается.А пожизненно их пнинимать я не хочу.К тому же также как и многие планирую стать мамой.Эта проблема просто ужасна.На первый взгляд,у многих хоть раз крутило ноги,а во время беременности-тем более.Но у меня эта проблема началась лет 6 назад,сначала слегка и редко,в теперь просто душит и мешает жить.Почти каждую ночь засыпаю только под утро (когда на работу вставать надо),а бывает и вечером в кино начинает долбить((хочется вскочить и убежать.Вот так то…это и есть сбн…Насколько знаю,эту проблему хорошо изучили в Англии,а наши врачи ничерта не знают и списывают от безисходности на нервы (попей успокоишки),на остеохондроз и еще какую-нибудь нелепую *****.Так что надо ехать в Англию.

Полностью согласна с гостем 30,31,32,33,34.Ужасная изнуряющая болезнь.Тоже обращалась к врачам.Бесполезно.А некоторым даже было смешно.Мне 58 лет и ьучаюсь с раннего детства.Болезнь передалась по наследству от бабушки.Перепробывала много препаратов.Мирапекс не помогает.И всегда возвращалась к своему методу спасения.Встаю несколько раз за ночь,иду в ванную и держу ногу под холодной струей воды,потом туго затягиваю смоченным водой платком.И так проходит каждая ночь.Все понимаю,что с этим надо жить и держу себя в руках.Писала много на форумы,но ни один врач не ответил.В юности еще и рука крутила,но как то прошло.В основном крутит одну ногу,но часто и на другую перекидывается.Знаю,что этим заболеванием занимаются под Москвой в Борвихенском санатории.Но к сожалению не всем это по средствам.А так хочется хоть немного пожить без этих мучений.

Мне помогает Прегабалин. Боли снимает’ а вот жжение остается. Мирапекс мне не помог.

Здравствуйте! я тоже мучаюсь сбн с детства ,сейчас мне уже 41 но эта болезнь так и не прошла. невропатолог назначил таблетки нейромидин по 1 т-2 раза в день очень хорошо помогает ,но как только прекращаеш пить их через какое то время опять ноги в пляс и руки уже туда же ,совсем не высыпаюсь так