Лечение народными средствами метаболического синдрома
Полнота, пристрастие к сладкому, раздражительность и частое недомогание могут оказаться звеньями одной цепи – сигналами, указывающими на метаболический синдром. Такой диагноз ставят при обнаружении сбоев процесса связывания инсулина с клеточными рецепторами. Лечение метаболического синдрома исключительно симптоматическое, но без терапевтических мер организм серьезно разрушается.
Гены можно «перехитрить»
Метаболический синдром обусловлен генетически, поэтому полное устранение этого нарушения на данный момент невозможно – наука находится на пути к таким открытиям. Но это не значит, что доктора советуют пациентам смириться с этим заболеванием и ожидать последствий в виде сердечно-сосудистых патологий, сокращающих продолжительность жизни.
Стройная фигура – это лекарство
Если человек, борющийся с метаболическим синдромом, нормализует вес, это отразится на работе организма в целом – двигаться станет легче, артериальное давление снизится, а биохимические показатели крови улучшатся. Исследования показали, что даже при нарушении метаболизма стройному человеку онкология и инсульт грозят в гораздо меньшей степени, чем полному. Но классические способы похудения при метаболическом синдроме использовать не стоит.
Лучшими помощниками в обретении стройности считаются рецепты, налаживающие обмен веществ и пополняющие запасы витаминов.
Фруктовое снадобье:
- Измельчите и смешайте инжир, курагу и александрийский лист в равных долях (по 250 г).
- Принимайте по 20 г снадобья 2 раза в сутки.
Смесь «Кислое и острое»:
- Извлеките сок из 24 лимонов.
- Добавьте в сок 0,5 кг измельченного чеснока.
- Храните состав в холодильнике, перед употреблением помешивайте.
- Пейте по 1 ч. л. лекарства, растворенного в ¼ ст. холодной воды.
«Яркий фреш»:
- Пропустите свеклу через соковыжималку.
- За час до приема пищи выпивайте по 40 мл свежевыжатого свекольного сока.
Целебный чай:
- Соедините цветы ромашки, зверобоя, бессмертника и березовые почки в одинаковых пропорциях.
- Запарьте 1 ч. л. этих даров природы в 0,5 л кипятка.
- Настаивайте состав в течение 15 минут, затем процедите.
- Пейте по 1 ст. чая дважды в день.
Сбор «Полевой лекарь»:
- Возьмите 2 г зелени пустырника, 5 г корней девясила и столько же стеблей и листьев зверобоя, 10 г корешков петрушки.
- В 1 ст. воды заварите 20 г сбора и кипятите на медленном огне 15 минут.
- После кипячения настаивайте лекарство в течение часа.
- Выпивайте по ½ ст. отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.
Привычки, которые воруют жизнь
Любому человеку вредно курить, злоупотреблять спиртным, нервничать, плохо высыпаться, мало двигаться или переутомляться. Эти прописные истины имеют особое значение для тех, кто страдает метаболическим синдромом.
Метаболический синдром у мужчин в большинстве случаев переходит из «спящей» стадии в активную вследствие пристрастия к алкоголю, постоянных стрессов и пассивного образа жизни. Чаще всего это случается после 40 лет, когда снижается выработка тестостерона, в результате чего могут нарушиться обменные процессы. При генетической предрасположенности к такому недугу вредные привычки быстро активизируют патологический процесс.
«Женский» метаболизм капризен
Лечение метаболического синдрома у женщин неразрывно связано с нормализацией гормонального фона. Когда половые железы вырабатывают намного меньше эстрогенов, а уровень тестостерона остается прежним, начинается накопление жира на талии и животе. Прекращение менструации, чем бы оно ни было вызвано, приводит к проблемам с метаболизмом.
Для устранения гормонального дисбаланса чаще всего назначают «Дюфастон», «Регулон», «Мерсилон», «Новинет», «Линдинет». Эти препараты имеют серьезные противопоказания, поэтому без консультации доктора их принимать нельзя.
Народные целители советуют при недостатке эстрогена пить свекольный сок с медом, чай из луковой шелухи, заваренную крапиву, употреблять проросшие зерна пшеницы или гречихи.
Гармония души и тела
Людям, страдающим метаболическим синдромом, необходимы спортивные нагрузки средней интенсивности 4 раза в неделю длительностью около получаса. В качестве тренировок подойдут спортивная ходьба, пробежка, плаванье, езда на велосипеде, танцы. Главное, чтобы вид спорта радовал больного, улучшал настроение. Общение с психологом также не будет лишним, ведь лучшее лекарство против данного синдрома – физическая и духовная гармония.
Диета при метаболическом синдроме
Диетическое питание – важнейшая часть лечения сбоев обменных процессов. Но соблюдение лечебного режима питания в этом случае не имеет ничего общего с голоданием или низкокалорийным рационом – речь идет об урезании углеводов. Особенно эти правила важны, если нужно лечить метаболический синдром у детей.
Дети должны получать больше калорий, чем взрослые – им разрешается увеличить количество потребления витаминизированных и белковых продуктов, приближаясь к показателям в 2300 Ккал.
Суточная норма калорий при целебной диете для взрослых — 1700-1800. Едят небольшими порциями 4-5 раз в день.
«Разрешенные» продукты
При нарушениях метаболизма можно кушать такие продукты:
- свежие или подвергавшиеся заморозке кислые фрукты и ягоды;
- свежие и квашеные овощи;
- каши из ячневой, перловой, гречневой крупы или бурого риса;
- хлеб с отрубями;
- супы без мяса;
- хека, камбалу, треску, навагу, карпа и морского окуня;
- немного курятины, телятины, индюшки или крольчатины.
Не стоит пить более 1,5 л жидкости в день, включая жидкую пищу. Полезные напитки – минеральная вода, чаи из трав, фреши без сахара.
Пища со знаком «минус»
Из меню следует исключить:
- пирожные, шоколад, выпечку;
- мясо и рыбу жирных сортов;
- консервы и маринады;
- колбасные изделия и копчености;
- овсянку, манку и белый рис;
- цельное молоко и жирные молочные продукты;
- макароны, майонезы и соусы;
- маргарин и сахар;
- сладкие фрукты.
Читайте также:
- Семена укропа: лечебные свойства и противопоказания
- От чего помогает салициловая мазь: состав, показания
- Почему у мужчин и женщин на теле появляются родинки?
Метаболический синдром – заболевание, которое наносит огромный вред внешнему виду, самочувствию и общему состоянию организма. Человек, пренебрежительно относящийся к лечению этого недуга, рискует уйти из жизни в молодом возрасте из-за патологий сердца или сосудов. Лечить нарушения метаболизма непросто, ведь специальных лекарств не существует. Но если вы полностью измените образ жизни, «сила» коварного метаболического синдрома ослабеет!
Источник
Категория: Эндокринология
Просмотров: 2 377
Инсулин — это гормон, который отвечает за усвоение в организме человека глюкозы. Если человеческий организм невосприимчив к данному гормону, то такое состояние носит название метаболический синдром, или инсулинорезистентность. При таком заболевании происходит повышение в крови, как инсулина, так и глюкозы, но при этом глюкоза не поступает в необходимом количестве в клетки организма. По сути, данное заболевание считается генетическим, но сейчас доказано, что образ жизни человека в значительной мере влияет на возникновение данной патологии. Стоит отметить, что малоподвижный образ жизни и неправильное питание в разы увеличивает риск развития такого синдрома. На сегодняшний день примерно 25% населения запада страдает от такого заболевания, причем более подверженные такому синдрому мужчины. У женщин частота развития болезни увеличивается в период наступления менопаузы.
Симптомы метаболического синдрома
При возникновении метаболического синдрома в организме человека происходят определенные нарушения, но на протяжении довольно-таки длительного периода, они могут не иметь внешних проявлений. Формирование данного заболевания зачастую происходит еще в подростковом возрасте, при этом клинические проявления в виде сахарного диабета, поражения сосудов атеросклерозом или артериальной гипертонии, могут наступать гораздо позже. Самыми первыми признаками метаболического синдрома принято считать артериальную гипертензию и дислипидемию. Помимо этого, данное заболевание сопровождается следующими признаками:
- ожирение в области талии;
- при повышенном уровне инсулина проявляется инсулинорезистентность;
- возникновения раннего атеросклероза;
- проявление ишемической болезни сердца.
Также часто больные с таким диагнозом ощущают быструю утомляемость и отдышку, апатию, жажду и увеличенный аппетит, сухость кожи и потливость. Может также прослеживаться учащенное мочеиспускание и частые головные боли.
Очень важно помнить, что метаболический синдром, может давать осложнения в виде проявления других заболеваний, которые также сопровождаются характерной для них симптоматикой. Самыми частыми осложнениями данного синдрома считается сахарный диабет, подагра, эректильная дисфункция, печеночный жировой гепатоз и не только. Учитывая возможные осложнения, назначается курс лечения, но для начала проводится полная диагностика организма.
Лечение метаболического синдрома
Лечение метаболического синдрома зачастую является комплексным, особенно если учесть вероятность возникновения сопутствующего заболевания. То есть помимо основного лечения направленного на устранение метаболического синдрома необходимо принимать дополнительные меры для лечения заболевания, которое выступает в качестве осложнения. Помимо этого, при назначении лечения учитывается степень обменных нарушений, которые прослеживаются у конкретного пациента.
На первом этапе лечения происходит коррекция углеводного обмена и снижение избыточной массы тела, для этого назначается специальная диета и витамины. После этого необходимо купировать артериальную гипертонию, для этого могут приписываться специальные лекарственные препараты. Если метаболический синдром стал причиной проявления симптоматики сахарного диабета, тогда необходимо устранить эти симптомы, опять же используя специальные лекарства.
Лечение метаболического синдрома народными средствами
Стоит помнить, что в лечении метаболического синдрома человек сам должен принимать активное участие. Во-первых, нужно строго соблюдать предписания врача и следовать всем рекомендациям. Только так удастся добиться положительного результата и устранить патологию. Во-вторых, нужно сделать все возможное, чтобы уменьшить массу тела, поскольку это также является очень важным условием успешной терапии. Сбрасывать вес рекомендуется, сбалансировав свое питание и занимаясь умеренными физическими нагрузками. Диета должна подбираться индивидуально, учитывая массу тела, пол и возраст человека. Для того чтобы пациент мог без труда соблюдать диету и выполнять упражнения, нужно учитывать уровень физической подготовки и пищевые пристрастия.
Стоит отметить, что рацион человека с диагнозом метаболический синдром должен содержать большое количество пищевых волокон, при этом употребление жировых и углеводов стоит ограничить. Именно снижение массы тела, позволяет повысить чувствительность к инсулину и уменьшить системную гиперинсулинемию. Это в свою очередь стабилизирует показатели углеводного и липидного обменов, а также снизит артериальное давление. Благодаря этому, общее состояние больного существенно улучшится, а риск возникновения осложнений сведется к минимуму.
При метаболическом синдроме можно также использовать различного рода травяные настои и чаи, приготовленные в домашних условиях. Но рецепты народной медицины должны быть согласованы с врачом, поскольку у человека может быть непереносимость к отдельным компонентам.
Источник
Метаболический синдром – клинико-лабораторный комплекс симптомов, возникающий при нарушении обмена веществ. Патология основана на невосприимчивости или резистентности клеток и периферических тканей к инсулину. Когда утрачивается чувствительность к гормону, отвечающему за усвоение глюкозы, все процессы в организме начинают протекать аномально. У больных нарушается обмен липидов, пуринов, углеводов. В крови уровень глюкозы повышается, а в клетках возникает ее дефицит.
В конце 20 века ученые из Америки объединили различные метаболические изменения в организме человека в один синдром. Профессор Ривен, обобщив результаты исследований других авторов и свои собственные наблюдения, назвал патологию «синдромом Х». Он доказал, что инсулинорезистентность, висцеральное ожирение, гипертония и ишемия миокарда — признаки одного патологического состояния.
Основной причиной синдрома является наследственность. Немалую роль в развитии недуга играет неправильный образ жизни, стрессы и гормональный дисбаланс. У гиподинамичных лиц, предпочитающих жирную и высокоуглеводную пищу, риск развития патологии очень высок. Калорийные продукты, личный транспорт и сидячая работа — экзогенные причины нарушения обмена веществ у большей части населения развитых стран. В настоящее время метаболический синдром по распространенности сравнивают с эпидемией или даже пандемией. Болезнь поражает чаще всего мужчин 35-65 лет. Это связано с особенностями гормонального фона мужского организма. У женщин заболевание развивается после наступления климактерического периода, когда прекращается выработка эстрогенов. Среди детей и молодежи регистрируются единичные случаи патологии, но в последнее время отмечается рост заболеваемости в данной возрастной категории.
У лиц с синдромом появляются признаки сразу нескольких мультифакторных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, гипертонии и ишемии сердца. Ключевым звеном их развития является инсулинорезистентность. У больных жир скапливается в области живота, часто повышается тонус кровеносных сосудов, возникает одышка, быстрая утомляемость, головная боль, кардиалгия, постоянное чувство голода. В крови обнаруживают гиперхолестеринемию и гиперинсулинемию. Ухудшается усвоение глюкозы мышцами.
Диагностика синдрома основывается на данных, полученных в ходе общего осмотра больного эндокринологом. Важное значение имеют показатели индекса массы тела, окружности талии, липидного спектра и глюкозы крови. Среди инструментальных методов наиболее информативными являются: УЗИ сердца и измерение АД. Метаболический синдром плохо поддается терапии. Лечение заключается в соблюдении специальной диеты, позволяющей нормализовать массу тела, а также в применении лекарственных препаратов, восстанавливающих нарушенный обмен. При отсутствии своевременной и адекватной терапии развиваются опасные для жизни осложнения: атеросклероз, инсульт, инфаркт, импотенция, бесплодие, жировой гепатоз, подагра.
Метаболический синдром — актуальная медицинская проблема, обусловленная нездоровым образом жизни большей части населения. Чтобы избежать тяжелых осложнений патологии, необходимо правильно питаться, нормализовать массу тела, заниматься спортом, отказаться от спиртных напитков и курения. В настоящее время болезнь полностью не лечится, но большинство изменений, происходящих в организме больного, обратимы. Грамотная терапия и здоровый образ жизни помогут добиться стойкой стабилизации общего состояния.
Этиологические факторы
Метаболический синдром — полиэтиологическая патология, возникающая под воздействием разнообразных факторов. Инсулинорезистентность формируется у лиц, имеющих отягощенную наследственность. Это основная причина синдрома. Ген, кодирующий обмен веществ в организме, находится на 19 хромосоме. Его мутация приводит к изменению количества и качества рецепторов, чувствительных к инсулину — их становится мало или они перестают воспринимать гормон. Иммунная система синтезирует антитела, блокирующие такие рецепторные клетки.
К другим факторам, провоцирующим нарушение обмена веществ, относятся:
- Нерациональное питание с преобладанием в рационе жирной и углеводной пищи, постоянные переедания, избыточное потребление калорий и недостаточный их расход;
- Гиподинамия, отсутствие физической активности и прочие факторы, замедляющие метаболизм;
- Спазмирование кровеносных сосудов и расстройство кровообращения, обусловленное колебаниями артериального давления и приводящее к стойкому нарушению кровоснабжения внутренних органов, особенно головного мозга и миокарда;
- Психоэмоциональное перенапряжение – частые стрессы, всплески эмоций, переживания, конфликтные ситуации, горечь утраты и прочие нагрузки, нарушающие нейрогуморальную регуляцию органов и тканей;
- Гормональный дисбаланс, приводящий к нарушению метаболизма, отложению жира на животе и формированию висцерально-абдоминального ожирения;
- Кратковременная остановка дыхания во сне, вызывающая гипоксию мозга и усиливающая секрецию соматотропина, который снижает чувствительность клеток к инсулину;
- Прием лекарств-антагонистов инсулина — глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, гормонов щитовидной железы, а также антидепрессантов, адреноблокаторов и антигистаминных препаратов;
- Неадекватное лечение сахарного диабета инсулином, еще больше повышающее количество гормона в крови и способствующее привыканию рецепторов с постепенным формированием инсулинорезистентности.
Снижение чувствительности к инсулину — эволюционный процесс, позволяющий организму выжить в голодное время. Современные люди, употребляя высококалорийную пищу и имея генетическую предрасположенность, рискуют заболеть алиментарным ожирением и метаболическим синдромом.
У детей причинами синдрома являются особенности вскармливания, малый вес при рождении, социально – экономические условия жизни. Подростки страдают патологией при отсутствии сбалансированного питания и достаточной физической нагрузки.
Патогенез
Инсулин представляет собой гормон, выполняющий ряд жизненно важных функций, среди которых основная — усвоение глюкозы клетками организма. Он связывается с рецепторами, расположенными на клеточной стенке, и обеспечивает проникновение углевода внутрь клетки из внеклеточного пространства. Когда рецепторы теряют чувствительность к инсулину, происходит одновременное накопление в крови глюкозы и самого гормона. Таким образом, инсулинорезистентность лежит в основе патологии, которая может быть вызвана рядом причин.
Действие инсулина в норме. При инсулинорезистентности клетка не реагирует на наличие гормона и канал для глюкозы не открывается. Инсулин и сахар остаются в крови
При употреблении большого количества простых углеводов увеличивается концентрация глюкозы в крови. Ее становится больше, чем требуется организму. Расходуется глюкоза мышцами во время активной работы. Если человек ведет малоподвижный образ жизни и при этом ест высокоуглеводную пищу, глюкоза скапливается в крови, а клетки ограничивают поступление ее внутрь. Поджелудочная железа компенсаторно ускоряет выработку инсулина. Когда количество гормона в крови достигнет критических цифр, рецепторы клеток перестанут его воспринимать. Так формируется инсулинорезистентность. Гиперинсулинемия в свою очередь стимулирует ожирение и дислипидемию, которая патологически воздействует на сосуды.
Группу риска по метаболическому синдрому составляют лица:
- У которых часто повышается давление,
- Имеющие избыток веса или страдающие ожирением,
- Ведущие малоподвижный образ жизни,
- Злоупотребляющие жирной и углеводной пищей,
- Пристрастившиеся к вредным привычкам,
- Страдающие сахарным диабетом второго типа, ИБС, сосудистыми заболеваниями,
- Имеющие родственников с ожирением, диабетом, сердечной патологией.
Схематически патоморфологические особенности синдрома можно представить так:
- Гиподинамия и нерациональное питание,
- Снижение чувствительности рецепторов, взаимодействующих с инсулином,
- Повышение уровня гормона в крови,
- Гиперинсулинемия,
- Дислипидемия,
- Гиперхолестеринемия,
- Ожирение,
- Гипертензия,
- Сердечно-сосудистая дисфункция,
- Гипергликемия,
- Образование свободных радикалов при распаде белков,
- Повреждение клеток организма.
Степени развития патологии, отражающие ее патогенез:
- Начальная – дисгликемия, сохранение нормальной функции поджелудочной железы, отсутствие диабета и болезней сердца;
- Среднетяжелая – постепенное развитие толерантности к глюкозе, дисфункция поджелудочной железы, гипергликемия;
- Тяжелая – наличие сахарного диабета, выраженная патология поджелудочной железы.
Как проявляется синдром?
Патология развивается постепенно и проявляется симптомами сахарного диабета, артериальной гипертензии и ИБС.
Больные жалуются на:
- Слабость,
- Упадок сил,
- Снижение работоспособности,
- Апатию,
- Нарушения сна,
- Перепады настроения,
- Агрессивность,
- Отказ от мясных блюд и пристрастие к сладкому,
- Повышенный аппетит,
- Жажду,
- Полиурию.
К общим признакам астенизации организма присоединяются боли в сердце, тахикардия, одышка. Возникают изменения со стороны пищеварительной системы, проявляющиеся запорами, вздутием, коликами. Употребление сладких продуктов кратковременно улучшает настроение.
Лица с синдромом имеют выраженную прослойку жира на животе, груди, плечах. У них жир откладывается вокруг внутренних органов. Это так называемое висцеральное ожирение, приводящее к дисфункции пораженных структур. Жировая ткань также выполняет эндокринную функцию. Она продуцирует вещества, вызывающие воспаление и изменяющие реологические свойства крови. Диагноз абдоминального ожирения ставят, когда объем талии у мужчин достигает 102 см, а у женщин 88. Внешним признаком ожирения являются стрии — бордовые или синюшные узкие волнистые полосы разной ширины на коже живота и бедер. Красные пятна в верхней части туловище являются проявлением гипертензии. Пациенты испытывают тошноту, пульсирующую и давящую головную боль, сухость во рту, гипергидроз по ночам, головокружение, тремор конечностей, мелькание «мушек» перед глазами, дискоординацию движений.
Диагностические критерии
Диагностика метаболического синдрома вызывает определенные трудности у специалистов. Это связано с отсутствием специфической симптоматики, позволяющей предположить наличие конкретной болезни. Она включает общий осмотр больного эндокринологом, сбор анамнестических данных, дополнительные консультации диетолога, кардиолога, гинеколога, андролога. Врачи выясняют, имеется ли у больного генетическая предрасположенность к ожирению, как в течение жизни у него изменялась масса тела, какое у него обычно артериальное давление, страдает ли он болезнями сердца и сосудов, в каких условиях живет.
диагностические критерии метаболического синдрома
Во время осмотра специалисты обращают внимание на наличие на коже стрий и красных пятен. Затем определяют антропометрические данные пациента с целью выявления висцерального ожирения. Для этого замеряют окружность талии. По показателям роста и веса вычисляют индекс массы тела.
Лабораторная диагностика патологии – определение в крови уровня:
- холестерина,
- ЛПНП,
- триглицеридов,
- глюкозы,
- инсулина.
Концентрация этих веществ значительно превышает норму. В моче обнаруживают белок — признак диабетической нефропатии.
Инструментальные методы исследования имеют вспомогательное значение. Больным измеряют артериальное давление несколько раз в сутки, записывают электрокардиограмму, выполняют УЗИ сердца и почек, ультрасонографию, рентгенографию, КТ и МРТ желез внутренней секреции.
Лечебный процесс
Лечение синдрома направлено на активацию обмена жиров и углеводов, уменьшение веса больного, устранение симптомов диабета и борьбу с артериальной гипертензией. Для лечения патологии разработаны и применяются специальные клинические рекомендации, выполнение которых является обязательным требованием для получения положительного результата.
Диетотерапия имеет очень важное значение в лечение патологии. У лиц, победивших ожирение, быстрее нормализуются показатели давления и сахара в крови, симптомы болезни становятся менее выраженными, снижается риск развития серьезных осложнений.
Принципы правильного питания:
- Исключение из рациона простых углеводов — сдобы, кондитерских изделий, конфет, газированных напитков, а также фаст-фуда, консервов, копченостей, колбасных изделий;
- Ограничение соленых блюд, макаронных изделий, риса и манки, винограда, бананов;
- Употребление свежих овощей и фруктов, зелени, крупяных изделий, нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, кисломолочных продуктов без сахара;
- Дробное питание 5-6 раз в день малыми порциями через каждые три часа без переедания и голодания;
- Разрешенные напитки — несладкие морсы и компоты, травяные чаи без сахара, минеральная вода;
- Обогащение рациона витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами.
Больные с синдромом должны соблюдать низкоуглеводную диету пожизненно. Резкое ограничение калорий дает хорошие результаты в борьбе с лишним весом, но не все выдерживают подобный режим. У больных возникает слабость, бессилие, плохое настроение. Часто случаются срывы и приступы обжорства. Именно поэтому основой рациона должны стать животные белки. Недостаточное поступление в организм углеводов — главного источника энергии, приводит к расходу накопленных жировых отложений, что способствует эффективному похудению. В тяжелых случаях при отсутствии эффекта от консервативного лечения ожирения проводят операцию — желудочное или билиопанкреатическое шунтирование.
Физическая активность показана больным, у которых отсутствуют заболевания опорно-двигательного аппарата. Максимально полезен бег, езда на велосипеде, плавание, ходьба, танцы, аэробика, силовые тренировки. Лицам, имеющим ограничения по состоянию здоровья, достаточно выполнять ежедневно утреннюю зарядку и совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
Медикаментозная терапия — назначение препаратов различных фармакологических групп:
- Препараты для борьбы с гипергликемией – «Метформин», «Сиофор», «Глюкофаж»;
- Гиполипидемические препараты для коррекции дислипидемии – «Розувастатин», «Фенофибрат»;
- Гипотензивные средства для нормализации артериального давления – «Моксонидин», «Капотен», «Перинева»;
- Медикаменты, подавляющие процесс усвоения жиров – «Ксеникал», «Орсотен»;
- Лекарства, уменьшающие аппетит – «Флуоксетин».
Фармакологические препараты подбирают индивидуально каждому больному с учетом общего состояния организма, стадии патологии, этиологического фактора и результатов гемограммы. Перед тем, как начать лечение лекарствами, необходимо испробовать все немедикаментозные способы — диету, спорт, здоровый образ жизни. Иногда этого бывает достаточно, чтобы справиться с метаболическим синдромом начальной и среднетяжелой степени.
Физиотерапевтические процедуры усиливают эффективность диеты и лекарств. Обычно больным назначают массаж, барокамеру, миостимуляцию, криотерапию, грязелечение, гирудотерапию.
Средства народной медицины в борьбе с метаболическим синдромом не очень эффективны. Применяют мочегонные, потогонные, желчегонные сборы, а также фитосредства, ускоряющие метаболизм. Наиболее популярны настои и отвары корня цикория, кукурузных рыльцев, корневищ одуванчика, семян огуречника.
Профилактика
Мероприятия, предупреждающие развитие метаболического синдрома:
- Правильное питание,
- Полноценная физическая активность,
- Отказ от вредных привычек,
- Борьба с гиподинамией,
- Исключение нервного перенапряжения, стрессов, эмоционального истощения,
- Прием лекарств, назначенных лечащим врачом,
- Регулярный контроль артериального давления и периодический контроль уровня холестерина,
- Контроль веса и параметров тела,
- Диспансеризация с постоянным наблюдением эндокринолога и периодическая сдача анализов на гормоны.
Прогноз патологии при своевременно начатом и правильно подобранном лечении в большинстве случаев благоприятный. Позднее диагностирование и отсутствие адекватной терапии — причины серьезных и опасных для жизни осложнений. У больных быстро развивается стойкая дисфункция сердца и почек.
Ожирение, стенокардия и гипертония — причины преждевременной смерти миллионов людей. Эти патологии возникают на фоне метаболического синдрома. В настоящее время большинство жителей планеты имеют избыточный вес или страдают ожирением. Необходимо помнить, что более 50% людей погибают от коронарной недостаточности, связанной с обменными нарушениями.
Рисунок: заболевания-следствия метаболического синдрома
Видео: лекция о лечении метаболического синдрома
Видео: метаболический синдром – программа “О самом главном”
Источник