Ксероз кожи код по мкб 10 у детей
Ксероз – это сухость кожного покрова, доставляющая дискомфорт и неприятные ощущения. Другое название – ксеродермия. Заболевание имеет код по МКБ-10 L85. Пересыхание происходит из-за недостатка влаги, связанного с возрастными изменениями, заболеваниями или побочными действиями медикаментозных препаратов. Ксероз кожи негативно влияет на эмоциональное состояние человека, создает трудности в бытовых вопросах. Сухость не исчезает при смазывании кремами и увлажняющими маслами.
Кожу называют самым крупным и жизненно необходимым человеческим органом. В её строение входят:
- эпидермис;
- дерма;
- подкожная ткань;
- жировая подкожная ткань.
Уникальная структура позволяет выполнять разные функции, производить обменные, выделительные, терморегуляторные жизнедеятельные процессы. Дефекты на теле создают косметические проблемы, а также свидетельствуют о развитии болезней в организме.
Ксероз кожи
Заболевания, ведущие к обезвоживанию кожи
Заболевание покрова тела – следствие других болезней. Причины обезвоживания прячутся в следующем:
- Грибковые инфекции, микозы.
- Хронический дерматоз, псориаз.
- Экзема, появление гнойников и чешуек, которые сопровождаются сильным зудом, жжением.
- Ихтиоз – наследственное нарушение ороговения кожи. Данное заболевание – крайняя стадия ксероза.
- Хроническое воспаление кожи, атопический дерматит.
- Дерматозы, провоцирующие нарушения ороговения кожи. Чаще поражаются ладони и подошвы.
- Нарушение процессов отшелушивания, фолликулярный кератоз.
- Болезнь Дарье-Уайта, фолликулярный вегетативный дискератоз.
- Возрастные изменения организма. Клетки эпидермиса стареют, обмен веществ замедляется. Это становится причиной пересыхания и обезвоживания кожи.
- Особенности структуры кожи, тонкий защитный слой.
- Авитаминоз организма, недостаток полезных веществ и минералов.
- Регулярное и длительное применение гормональных препаратов, провоцирующих изменения процессов жизнедеятельности.
Ксероз появляется также вследствие заболеваний почек, при недостатке в организме необходимых витаминов и минералов, циррозе печени, хронических интоксикаций. Поэтому при стойком пересыхании рук, не исчезающем при увлажнении кремами, следует пройти комплексное обследование организма. Подобный дискомфорт может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях либо развитии патологий.
Виды ксероза кожи
Внешние факторы, влияющие на обезвоживание
Покраснения, шелушение кожи вызывается не только внутренними процессами организма. Другая причина – влияние внешних факторов. Сюда относятся:
- Обветривание, холод, повышенная температура воздуха, недостаточная влажность, облучение тела ультрафиолетовыми лучами, длительное нахождение на солнце.
- Чрезмерное контактирование с водой, частый приём ванн, слишком высокая температура воды. Также к обезвоживанию приводит использование гигиенических средств в больших количествах: гелей для душа, мыла, пенок, шампуней. Также работа с моющими химическими средствами во время уборки.
- В холодный период в нагретых помещениях исчезает влажность воздуха. Это приводит к пересыханию кожного покрова.
- После процедур в косметических салонах: пилинга, омолаживания, глубокой чистки кожа приобретает сухость, начинает шелушиться.
- Недостаточное употребление воды в течение суток. Эксперты рекомендуют пить 2,5 литров чистой воды в день. Это предотвратит пересыхание и обезвоживание кожи, ускорит метаболизм и обмен веществ.
- Нарушение режима дня. Регулярные недосыпания и переутомляемость приводят к истощению организма, снижению иммунитета, чувствительности к вирусам. На этой почве происходят нарушения структуры кожи.
- Косметические средства, основа которых – этанолосодержащие вещества.
- Вредные привычки – курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков и вредной пищи.
Часто для устранения ксероза достаточно устранить внешние климатические условия, химические раздражители. Если пересыхание кожи остается, то следует обратиться к врачу, провести комплексное обследование организма. Сухость и обезвоживание кожного покрова могут сигнализировать о развитии серьёзных болезней. Данные проявления характерны при сахарном диабете, изменённом обмене веществ, а также при нарушении работы щитовидной железы.
Чрезмерное пересыхание кожного покрова также обусловлено генетическими особенностями, наследственной особенностью организма. Сухость и изменения эпидермиса появляются у детей в возрасте от двух до шести лет по причине снижения выработки кожного сала, выполняющего увлажняющую функцию. Пересушенная кожа лица, коленей и локтей наблюдается у людей с тонким слоем эпидермиса.
Наследственный ксероз проявляется в виде ихтиоза – ороговения кожной поверхности, эпидермического верхнего слоя. Сенильный вид нарушения наблюдается при старении кожи. У женщин явление происходит при климаксе, гормональной перестройке организма.
Кто находится в зоне риска
Развитию чрезмерного пересыхания подвержены люди преклонного возраста, когда клетки тела отмирают. Вид обезвоживания называется сенильный. Также ксероз развивается у тех, кто часто соприкасается с водой или живёт в холодных климатических условиях, местах с недостаточной влажностью воздуха.
Заболевание классифицируется на две группы:
- Пересыхание с хорошим тонусом – эпидермис сохраняет гладкость, эластичность и приятный цвет. Морщин на поверхности нет. Но под влиянием раздражителей кожа становится сухой, неэластичной. Подобный вид сухости распространен среди молодых людей. Эпидермис такого типа нуждается в постоянном уходе.
- Пересыхание с низким тонусом – кожный покров тонкий, образующий ранние морщины вокруг рта и глаз. Такой тип эпидермиса требует повышенной заботы с применением специальных косметических средств. Стандартные методы и кремы не принесут видимого результата.
Имея предрасположенность к раннему старению и чрезмерному пересыханию поверхности тела, следует тщательно ухаживать за ней с помощью специально разработанных средств. Это поможет вернуть эластичность и приятные ощущения.
Ксероз у младенцев
Пересохшая кожа у новорождённых – не патологический признак. Это объясняется тем, что первое время после рождения сальный эпидермический слой малыша не функционирует. Дискомфортное ощущение пройдёт самостоятельно, без применения дополнительных средств, после того, как организм адаптируется к изменившейся среде. Также обезвоживание у детей может быть связанно с искусственным питанием, ранним прикормом или неправильным рационом женщины в период вынашивания, кормления грудью. Повышенная жёсткость воды, частые купания влияют на эластичность кожного покрова.
Пересыхание тела часто сигнализирует о возникших проблемах, болезнях кишечного тракта. Исключив возможные заболевания, нужно бороться с обезвоживанием эпидермиса у ребёнка. Кожа в первые дни жизни очень чувствительна, легко образует трещины, шелушения, покраснения и зуд. Это причиняет дискомфорт малышу, мешает спокойному сну.
Пересохшие ступни, подошвы у грудного ребёнка могут стать причиной проникновения в организм различных инфекций и бактерий, развития воспалительных процессов. Недостаточно тщательный уход за ножками ребёнка приводит к образованию дерматита и крапивницы. Поэтому после каждого купания нужно наносить на тело младенца специальный увлажняющий крем и делать массаж ножек.
Локализация ксероза
Пересыхание и обезвоживание эпидермиса возникает на разных участках тела. Чаще других страдают руки, подвергаясь повышенному контакту с холодом, ветром, химическими моющими средствами.
Кожа головы
Обезвоживание кожи головы часто встречается в холодный зимний период. На плечах человек обнаруживает хлопья желтоватого оттенка, напоминающие перхоть. Это связано с нарушенным функционированием сальных желез. Увлажнить кожу в этом случае поможет правильное питание и диета. Нормализация сального покрова происходит изнутри. В меню должны входить жирные кислоты и рыба, преимущественно жирных сортов.
Для мытья головы и очищения волос лучше подбирать мягкие средства. Врачи рекомендуют использовать такую маску: одну столовую ложку мёда соединить с оливковым маслом, затем добавить 90 мл кипятка. Тщательно перемешать, остудить и наносить на кожу головы. Выждав 15 мин., вымыть волосы шампунем. По окончании любой процедуры мытья волосы нужно ополаскивать раствором яблочного уксуса.
Поверхность рук
Обезвоживание поверхности рук становится следствием недостаточного ухода, плохого питания либо естественного старения. Также ксероз на руках может указывать на возникновение патологий в организме. Для предотвращения сухости стоит надевать тёплые перчатки в зимние морозы, а также помнить о солнцезащитных средствах летом. Домашнюю работу рекомендуется выполнять в защитных перчатках. Ежедневное втирание в кожу глицеринового крема, преимущественно на ночь, увлажнит поверхность рук, придаст эластичности, приятных ощущений.
Маски и компрессы для рук помогут бороться с обезвоживанием. Один из способов: нанести на руки картофельное пюре, надеть перчатки, выдержать два часа, затем тщательно смыть тёплой водой. Другой метод: два яичных желтка смешать с 30 мл меда, добавить третью часть стакана растительного масла. Нанести смесь на руки, дождаться полного высыхания, после чего убрать остатки ватой или спонжем. Существует множество других народных рецептов для устранения сухости на руках.
Ксероз на поверхности лица
Обезвоживание кожи лица часто происходит по причине умывания холодной проточной водой. Рекомендуется для процедуры гигиены использовать тёплую воду и добавить в нее одну чайную ложку соды. Специальное молочко, а также лосьоны для умывания помогут очистить кожу, не допустив пересыхания. Данные вещества содержат увлажняющие компоненты, не допускающие обезвоживания. Правильное питание улучшит внешний вид благодаря улучшению здоровья изнутри.
Важно помнить о масках для лица, которые следует наносить после процедуры очищения и массажных движениях, улучшающих кровообращение. Известна масса народных рецептов составления масок для лица. Их использование позволит сохранить внешнюю привлекательность и здоровый вид.
Область вокруг глаз
Обезвоживание зоны вокруг глаз создает дискомфортные ощущения, препятствует нанесению макияжа и декоративной косметики. Причиной ксероза могут быть аллергические реакции, результат неправильного питания, воспалительные процессы век, а также недостаточная выработка слезной жидкости. Чрезмерное количество косметических средств – ещё одна причина потери эластичности кожи. Декоративные вещества забивают поры, приводят к пересыханию век, зоны вокруг глаз.
Для предотвращения обезвоживания следует исключить конъюнктивиты, воспалительные процессы. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя благотворно скажется на внешнем виде. При отсутствии заболеваний глаз можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Ежедневно наносить специальные крема, увлажняющие область вокруг глаз.
- Для умывания использовать тоники и лосьоны, имеющие мягкую формулу, щадящие компоненты.
- Не умываться холодной проточной водой. Процедуру лучше выполнять, используя тёплую воду.
- Соблюдать правильное питание. Здоровая кожа – результат правильных, здоровых процессов организма. Исключение вредных веществ, употребление полезных микроэлементов и витаминов будет способствовать здоровому, привлекательному внешнему виду.
- Защита от прямых солнечных лучей, ультрафиолета. В летний период носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить обезвоживание кожи вокруг глаз, а также преждевременное появление морщин.
- Достаточное употребление жидкости. Врачи рекомендуют выпивать в день 2,5 литра воды. Это способствует увлажнению кожи, напитывает организм живительной влагой, ускоряет метаболизм.
Соблюдение вышеперечисленных правил поможет сохранить привлекательность кожи лица, защитить от губительного действия внешних факторов, раздражителей.
Роговично-конъюнктивальный ксероз
Данное название также имеет медицинский термин «синдром сухого глаза». Происходит вследствие нарушения слезной пленки, неправильного распределения слез в глазном яблоке, процессов отмирания эпителиев роговицы. При длительных нарушениях развивается патология – синдром сухого глаза, известный в офтальмологии. Заболевание сопровождается жжением, болевыми ощущениями, неполным смыканием век, а также воспалительными процессами. Чаще встречается у стариков, чем у молодых людей.
Принципы лечения роговично-конъюнктивального ксероза сводятся к восполнению слезных жидкостей, применению искусственной слезы. Пациенту назначают комплекс витаминов, укрепляющих роговой слой и мышцы глаз. В прогрессирующей тяжёлой форме заболевания проводится хирургическая операция. Для предотвращения болезни следует проходить регулярный осмотр у врача-офтальмолога и окулиста. Назначенное лечение нужно соблюдать по разработанной схеме. Избегание вредных воздействий также поможет сохранить здоровье глаз.
Пересыхание ступней
Обезвоживание у взрослых людей появляется на пятках. Огрубевшая кожа образует трещины, сквозь которые в организм проникает инфекция, бактерии, вирусы. Для предотвращения огрубелостей следует ухаживать за кожей ног, раз в неделю счищать огрубевший слой пемзой. Также ванночки с увлажняющими веществами и кремы для ног помогут справиться с пересыханием. Удобная обувь предотвратит натоптыши и мозоли, приводящие к огрубеванию.
Симптомы заболевания
Ксероз разделяют на стадии поражения, от которых зависят симптомы. При функциональных сбоях в организме замечаются признаки:
- Ощущение стягивания кожи.
- Приобретение тусклого, блёклого оттенка.
- Шелушение тела.
- Слой кожи покрывается микротрещинами.
- Появление морщин.
- Снижение упругости, эластичности.
- Зуд, жжение или ощущение покалывания.
При утолщении эпидермиса симптом заметен в таких факторах:
- Влага кожного покрова испаряется, приводит к огрубению.
- Уровень шелушения увеличивается.
- Кожный рисунок проступает сильнее.
- Воспалительные процессы могут приводить к появлению красных пятен на теле.
При запущенной степени заболевания замечается основной признак – образование глубоких трещин и изъявлений, деформация участка тела.
Лечение ксероза
На начальной стадии заболевания применяются увлажняющие средства: крема, настои, тоники, лосьоны. Сухость проходит после систематического применения косметических средств. На второй стадии заболевания наблюдаются воспалительные процессы, для устранения которых нужно применять лекарственные препараты. Попадание инфекций в организм приводит к осложнениям, дерматологическим поражениям кожи. Лечить осложненное воспаление должен лечащий врач, специализирующийся в данном направлении. Он сможет назначить недорогие и эффективные средства для борьбы с болезнью.
Для лечения ксероза применяют следующие действия:
- Подбор увлажнителей кожи, с учетом потребностей, структуры кожного покрова и возраста человека.
- Использование специальных увлажнителей воздуха для борьбы с сухостью в помещениях.
- Сократить водные процедуры, контакт с водой должен составлять не дольше 15 мин. При этом температура жидкости должна быть тёплой, приятной к телу.
- После приёма ванны либо душа следует наносить косметические увлажняющие средства для тела в виде лосьонов и тоников. Они предотвратят ощущение стянутости, обезвоживания.
- Выбирать моющие средства с содержанием масел, увлажнителей, компонентов глицерина.
- Подбирать одежду и обувь, не создающих мозолей и натоптышей, образующих трещины, пересыхание. Также одежда должна быть выполнена из натуральных тканей, пропускающих воздух.
- Выпивать достаточное количество воды в день – до 2,5 литров. Чистая, тёплая вода ускоряет обмен веществ в организме, предотвращает обезвоживание, наполняет влагой клетки организма.
При наличии чрезмерной сухости тела, не проходящей с использованием увлажняющих средств, следует обратиться к врачу, пройти комплексное обследование. Это может быть сигналом развития серьёзных заболеваний и патологий.
Профилактика ксероза
Ксероз – не смертельное заболевание, но причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения. Образовавшиеся трещинки и язвы могут стать причиной проникновения инфекций в организм, началом серьёзной болезни. Прежде всего, следует убедиться, что сухость кожи не связана с другим заболеванием. Для этого нужно сдать общий анализ крови и пройти дополнительные обследования. В случае исключения патологии следует свести к минимуму ежедневный контакт с холодной водой, обветриванием. Для предотвращения ксероза надевают тёплые перчатки в зимние морозы, а также защищают тело от переохлаждения и обветривания.
В летний период лучше избегать небезопасного загара, защищать тело от прямых лучей ультрафиолета. Зонт, шляпа и солнцезащитный крем помогут не позволить пересыхание кожи. А затемнённые очки – профилактика преждевременных морщин области вокруг глаз. Правильное питание и подвижный образ жизни благотворно скажутся на состоянии кожи, полезные вещества и микроэлементы наполнят организм необходимыми веществами. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя окажет поддержку организму в борьбе с заболеванием. Также достаточное употребление воды предотвратит обезвоживание и скажет «стоп» ксерозу.
Выберите город, желаемую дату, нажмите кнопку «найти» и запишитесь на приём без очереди:
Источник
Ксероз — патологическая сухость кожи, доставляющая серьезный дискомфорт человеку. Он же — ксеродермия. Характеризуется постепенным разрушением слоев кожи.
Ксероз на фото с описанием симптомов 7 штук
Ксероз на руках фото
Ксероз на лице у женщины
Ксероз на локтях
Ксероз на лице
Ксероз на пятках
Ксероз на руках и пальцах рук
Ксероз на лице у человека
Причины ксероза
Сухая кожа в возрасте до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству.
В случае же приобретенного ксероза кожи причины могут быть разными и по фото можно определить, как развивалась болезнь.
Проблема приходит постепенно, с годами. Способствуют этому:
- Неблагоприятный климат. Излишние холод и жара — одни из главных врагов кожи. В холод воздух теряет много влаги, а в жару — солнцеизлучение разрушает коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи.
- Бытовая техника. Обогреватели и кондиционеры иссушают эпидермис — верхний кожный слой.
- Вода. Когда человек выходит из воды, последняя остается на теле и начинает испаряться. Испаряясь, она уносит с собой влагу из слоев кожи. Поэтому нельзя часто купаться, принимать душ или ванну.
- Гигиенические средства. Многие из них содержат агрессивные вещества. Они разрушают защитный барьер кожи — водно-липидный слой. Не стоит использовать косметику, в составе которой есть сульфаты и спирт. Также не следует злоупотреблять пилингом.
- Вредные условия работы. Работа на производстве, например, на металлургическом заводе, неблагоприятна для организма в целом. Кожа реагирует в первую очередь.
- Нарушение режима. Нерегулярный сон и беспорядочное питание взывают преждевременное старение кожи. Из-за обезвоживания организма и недостатка витаминов. Так, витамины А и Е активно участвуют в обновлении всех слоев кожи.
- Проблемы с обменом веществ. Способствует гормональному дисбалансу и неправильному усвоению питательных веществ.
- Нездоровая щитовидная железа. Она влияет на деятельность потовых и сальных желез, а также на гормональный баланс.
- Заболевания ЖКТ. А также диабет, гепатит и рак любого типа.
- Прием глюкокортикоидных препаратов. В течение длительного времени.
Отдельно стоит упомянуть о вредных привычках. Крепкий чай, кофе, спиртное и сигареты — не лучшие друзья вашей коже. В них много токсичных элементов, которые загрязняют сосуды, нагружаю печень и препятствуют циркуляции влаги в организме.
Ксероз. Симптомы
Проявления ксероза кожи специфичны:
- Стянутость кожи;
- Повышенная чувствительность;
- Частые раздражения и высыпания;
- Покраснения;
- Незаметные поры;
- Огрубение кожной поверхности;
- Шелушения и трещинки (особенно в областях сгибов).
Люди ксерозом страдают от зуда и постоянной стянутости кожи. Иногда появляется жжение. Признаки обостряются после контакта эпидермиса с водой и сухим воздухом.
В целом, данное заболевание включает четыре стадии развития. По их описанию также можно определить наличие у себя ксероза и его развитие:
- Стадия первая. Основной критерий — функциональные нарушения. Кожа теряет свои защитные свойства. Присутствуют сухость и стянутость, которые не доставляют особого дискомфорта. Пока проблема решается увлажняющими кремами и этого достаточно. Часто стянутость ощущается во время мимических движений. Морщин не появляется. Иногда появляются шелушения — после контакта с водой, солнцем или сухим воздухом.
- Стадия вторая. Появление и развитие гиперкератоза. Сухость и стянутость присутствуют всегда. Даже после крема. Доставляют значительный дискомфорт. Начинают появляться мелкие морщинки. Шелушения становятся заметными. Чувствительность кожи возрастает и дает о себе знать даже при незначительных воздействиях: контакт с теплой водой, нахождение в помещении с работающим кондиционером. Время от времени беспокоят зудящие ощущения и покраснения. Верхний кожный слой (эпидермис) истончается, нарушается его целостность, появляется гиперкератоз (нездоровое эпидермальное утолщение).
- Стадия третья. Дермальная гипотрофия. Шелушения — крупные. Морщины — более явные. Особенно на лице (мимические морщины). Деформация дошла до дермального слоя (глубже эпидермиса). Любые кремы не действуют. Кожа неэластична и смотрится натянутой. Жесткая и грубая на ощупь. Трескается. Чувствительность повышается в несколько раз, появляются воспаления.
- Четвертая стадия. Атрофия эпидермального и дермального слоев. На коже могут образовываться язвы трофического типа. Проявляются признаки преждевременного старения.
Ксероз кожи головы
Частное проявление ксеродермии — ксероз кожи головы, причины и лечение которого определяет врач.
В большинстве случаев этому способствует гормональный дисбаланс. На втором месте — неправильно подобранная уходовая косметика.
Прежде чем идти в больницу, следует попробовать решить проблему самостоятельно:
- Сменить шампунь на более мягкий — безсульфатный. Или прибегнуть к мытью головы бальзамом для волос. В последнем не должно быть силиконов.
- Отказаться от фена. И прочих приборов и инструментов, которые травмируют волосы и кожу головы.
- Пить больше воды. Чтобы восполнить недостающую организму влагу.
- Использовать увлажняющие маски для кожи головы. Продаются в аптеке.
А также учитывать общие советы по лечению ксероза.
Ксероз у детей
Причины ксероза кожи у детей различны, и лечение зависит именно от их характера.
Итак, причины ксероза кожи у детей могут быть следующими:
- аллергия;
- эндокринологические нарушения;
- слабый иммунитет.
В большинстве случаев все это передается с генами. Для выявления причины стоит посетить соответствующих специалистов.
Допустимо использовать специальную детскую косметику. Например, увлажняющие и успокаивающие кремы. Иногда доктор может прописать медикаменты.
Для борьбы с напастью самостоятельно, родителям можно порекомендовать «подручные» меры. Это улучшит состояние кожного рельефа ребенка (примеры ксероза кожи у детей фото).
- начать закаливание (если нет противопоказаний);
- привить любовь к гигиене;
- улучшить питание (свежие натуральные продукты, больше овощей, прием пищи в одинаковое время);
- наладить режим (каждый день просыпаться и отходить кл сну в одно время);
- обеспечить здоровый сон (8-9 часов в сутки, в абсолютной темноте, в предварительно проветренном помещении);
- увлечь спортом (например, отдать в какую-либо спортивную секцию).
Также растущему организму принесут пользу регулярное проведение время на свежем воздухе. Однако активного солнца лучше избегать.
В целом же, ксероз кожи у детей аналогичен взрослому, независимо от причины, поэтому подход к терапии аналогичен.
Лечение ксероза
При лечении ксероза кожи стоит брать во внимание все факторы, которые способны вызвать эту болезнь. Лечение должно быть комбинированным: медикаменты в сочетании с правильным образом жизни и грамотно подобранной косметикой. Также можно добавить народные методы.
Из медикаментозной терапии рекомендуют:
- Увлажняющие наружные средства (такие как глицерин и гиалуроновая кислота). Они удерживают в организме влагу и притягивают ее извне. Способствуют лучшему делению клеток — обновлению кожи.
- Увлажняющие и успокаивающие кремы, гели и мази (обычно они включают в состав мочевину, салициловую и молочную кислоты). Они смягчают поврежденную область эпидермиса и удаляют омертвевшие чешуйки.
- Средства с содержанием кортикостероидов (показаны только при серьезных проблемах и выписываются дерматологом);
- Препараты с антибиотиками (в случае проникновения через кожу инфекции).
Немного о здоровом образе жизни:
Правильное питание гармонизирует водный баланс. Поэтому питанию следует уделить максимум внимания. Стоит отказаться от полуфабрикатов — они содержат много соли и консервантов.
Последние не только способствуют быстрому уходу влаги из организма, но и нарушают метаболические процессы. Кроме того, там мало натуральных витаминов.
Ксероз. Диета
Чтобы сухая кожа чувствовала себя лучше, стоит включить в меню эти продукты:
- морепродукты (содержат много полиненасыщенных жирных кислот);
- овощи и фрукты с богатым содержанием витамина С (антиоксидант, отвечающий за обновление кожи);
- овощи и фрукты красного и зеленого цветов (содержат бета-каротин, преобразующийся в витамин А. Это серьезный антиоксидант, не позволяющий клеткам разрушаться);
- чистая свежая вода (суточная норма женщин — от 30 мл на кг веса, мужчин — от 40 мл на кг веса в сутки).
Народные рецепты:
- Глицериновая ванна. Восстанавливает эпидермальный покров. В ванну с теплой водой добавляют 0,5 стакана натурального глицерина (не технического). Принимать 10-15 минут.
- Медово-масляная ванна. Литр молока подогревают без закипания. Добавляют туда 200 г натурального меда (не магазинного, лучше приобретать у пасечников). Смешивают и плавно вводят 1 столовую ложку миндального масла. Смесь выливают в ванну с теплой водой. Принимать — 10-15 минут. Смягчает кожу.
- Оливковая маска. Смешать по 2 столовые ложки масло оливок и меда. Нанести на влажную кожу после душа или ванной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Смягчает и увлажняет кожу.
Профилактика ксероза
Для предупреждения ксероза стоит учитывать ряд условий:
- Правильный сон необходим человеку. Он восстанавливает ресурсы организма и, соответственно, клетки кожи.
- Пища имеет первостепенное значение. Это — «строительные блоки» организма. Кожа формируется под влиянием множества факторов, но основной ее ресурс — то, что мы потребляем. Полуфабрикаты и сладости не дают коже того, что ей действительно требуется.
- Перегрев и переохлаждение вредны. Это относится к агрессивным факторам окружающей среды, которые заставляют кожу «защищаться».
- Вредные привычки губят организм. Начиная от курения и заканчивая привычкой задерживаться допоздна у экрана телевизора — все это стресс. И для кожи в том числе.
Проявления ксероза кожи, причины и лечение различны (стоит посмотреть на фото разных клинических случаев). Если подойти к проблеме основательно и составить систему терапии, сухость возможно и предотвратить, и вылечить.
Источник