Код мкб 10 фибромиалгия
Связанные заболевания и их лечение
Стандарты мед. помощи
Содержание
- Описание
- Симптомы
- Причины
- Лечение
- Основные медицинские услуги
- Клиники для лечения
Названия
Фибромиалгия.
Фибромиалгия
Описание
Фибромиалгия — форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании.
Фибромиалгией страдают преимущественно женщины среднего возраста.
Симптомы
Характерной особенностью фибромиалгии является обилие и разнообразие жалоб и субъективных ощущений больного при весьма скудных объективных признаках заболевания.
Основной признак фибромиалгии — это разлитая костно-мышечная боль. Боль рассматривается как разлитая, если она присутствует в различных анатомических участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также — в проекции позвоночника. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц и ощущениями «мурашек» или покалывания. Характерно усиление перечисленных признаков при смене погоды, переутомлении, стрессе. В соответствии с диагностическими критериями Американской коллегии ревматологов продолжительность фибромиалгических симптомов должна превышать 3 месяца, так как появление разлитых мышечных болей и усталости может быть вызвано перенесенной вирусной инфекцией, временным нарушением сна и стрессовыми ситуациями.
Значительные психологические расстройства во многом определяют проявления фибромиалгии и приближают это заболевание к синдрому хронической усталости.
Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 87% больных фибромиалгией. Нарушение сна, проявляющееся затрудненным процессом засыпания, прерывистым беспокойным сном и отсутствием чувства восстановления после сна, наблюдается у 79% больных. Частые головные боли по типу мигрени отмечает более половины пациентов с фибромиалгией.
Для больных фибромиалгией характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьировать от небольшого снижения настроения до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния. Наряду с психологическими нарушениями у больных фибромиалгией может быть обнаружен целый ряд расстройств. Эти расстройства включают в себя такие проявления, как синдром раздраженной кишки, предменструальный синдром, первичную дисменорею, вестибулярные расстройства, синдром гипермобильности суставов, синдром раздраженного мочевого пузыря, синдром задержки жидкости, синдром Рейно и шегреноподобный синдром, пролапс митрального клапана, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, обнаружение сетчатого ливедо и.
Большое значение придается поиску специфических болезненных точек, присутствие которых отличает фибромиалгию от других заболеваний, сопровождающихся хронической костно-мышечной болью. При определении болезненных точек наиболее оптимальным следует считать пальцевое давление с усилием, не превышающим 4 кг. Точка учитывается как позитивная, если испытуемый отмечает боль. Согласно критериям Американской коллегии ревматологов необходимым для диагноза фибромиалгии является наличие 11 болезненных из 18 возможных точек. Преобладает локализация их в мышцах плечевого пояса, спины, пояснично-крестцовой и ягодичной области.
Существенный момент в диагностике фибромиалгии — это поиск болезненных точек. Для исключения фактора субъективности необходимо повторное определение числа болезненных точек различными лицами. Кроме того, обязательно определение болевой чувствительности в контрольных точках (в лобных, над головкой малоберцовой кости).
Боль в грудной клетке. Ломота в мышцах. Ломота в теле. Недомогание. Разбитость. Рассеянность. Тошнота.
Фибромиалгия
Причины
Действительные причины ФМ на данный момент неизвестны.
Раньше считалось, что ФМ — это воспалительное или психиатрическое заболевание, но современные методы диагностики позволяют утверждать, что никаких свидетельств воспаления или артрита при ФМ не обнаружено, а депрессия и беспокойство скорее результат, чем причины ФМ.
Имеются некоторые свидетельства, что причиной ФМ является нарушение фазы глубокого сна, так как была обнаружена патология мозговых волн в фазе глубокого сна у больных ФМ и низкий уровень гормона соматропина (этот гормон производится гипофизом в фазе глубокого сна). Аналогичные признаки наблюдаются у здоровых людей при лишении их сна в течение нескольких дней (H. Moldofsky и соавт. ). Не все исследователи поддерживают эту теорию.
У ряда пациентов ФМ развилась после физической травмы (особенно травмы шеи) или операции.
Однако при рассмотрении всех известных клинических симптомов вполне очевидно, что ФМ — комплексная проблема, более сложная, чем просто мышечная боль. Сама представленность множества клинических симптомов, не имеющих в своей основе морфологических, биохимических и других нарушений, позволяет говорить о ФМ как о соматоформном нарушении. Симптомы, имеющие место при соматоформных расстройствах, не являются намеренными, то есть человек не ощущает и не контролирует их возникновение.
На современном этапе изучения ФМ предпринимается попытка интеграции периферических и центральных механизмов в единую теорию.
Лечение
Наличие выраженных психологических нарушений диктует необходимость включения антидепрессантов в лечение фибромиалгии. Наиболее часто используются амитриптилин, мелипрамин в дозе 10-25 мг 1 раз на ночь. Курс лечения 4-6 недель. Флуоксетин назначают по 20 мг 1 раз в первой половине дня.
Широкое применение в лечении фибромиалгии нашли нестероидные противовоспалительные средства. Длительный прием внутрь нестероидных противовоспалительных средств нежелателен из-за возможных побочных эффектов. В последнее время предпочтение отдается местной терапии в виде мазей, гелей, а также локальных инъекций в комбинации с обезболивающими, в частности с лидокаином.
Считается целесообразным включение миорелаксантов так называемого местного действия: баклофен в дозе 15-30 мг в сутки или дантролен в дозе 25-75 мг в сутки способствуют снижению мышечного тонуса, обладают болеутоляющим действием.
Приводятся сообщения об эффективности антиоксидантов (аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола) в лечении фибромиалгии.
Из нелекарственных средств лечения широко используются различные физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия.
Большое внимание в последние годы уделяется физическим упражнениям, а именно аэробике как эффективному способу устранения хронической мышечной боли и усталости. Важное значение придается и методам психологической реабилитации больных фибромиалгией — психотерапии и аутогенной тренировке.
Основные медуслуги по стандартам лечения | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клиники для лечения с лучшими ценами
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
- Описание
- Причины
- Симптомы (признаки)
- Диагностика
- Лечение
Краткое описание
Фибромиалгия — ревматическое заболевание, характеризующееся генерализованной мышечной слабостью (ощущением усталости) и болезненностью при пальпации характерных участков тела, обозначаемых как «болезненные точки». Статистические данные. Частота: 3% взрослого населения. Преобладающий возраст — 30–50 лет. Преобладающий пол — женский (5–10:1).
Код по международной классификации болезней МКБ-10:
- M79.1 Миалгия
Причины
Генетические аспекты: признаки заболевания передаются по женской линии.
Патогенез. Характер патологических изменений в мышцах остаётся неясным. Обсуждаемые механизмы • Психосоматическая боль, возникающая при депрессии или социальном стрессе • Воздействие эндогенных агентов (брадикинина, серотонина, лейкотриенов и др.) • Нейрогенное воспаление, связанное с высвобождением нейропептидов (субстанция Р, нейрокинин А) • Нейрогенная боль, связанная с мышечным гипертонусом • Центральное происхождение боли как результат снижения подавляющего влияния спинальных нейронов.
Классификация • Первичная фибромиалгия: развивается в отсутствие травмы, ревматических или неревматических (например, гипотиреоз) заболеваний • Вторичная фибромиалгия: развивается при наличии другой патологии опорно — двигательного аппарата.
Симптомы (признаки)
Клиническая картина • Генерализованная боль и ощущение усталости в мышцах, скованность • Общая усталость • Нарушения сна • Функциональные нарушения •• ССС (кардиалгии; нарушения ритма — синусовая тахикардия, экстрасистролия, лабильная артериальная гипертензия •• феномен Рейно •• ЖКТ (синдром раздражённой толстой кишки, синдром раздражённого желудка) •• Лёгкие — синдром гипервентиляции (тахипноэ, гипокапния) •• Мочеполовая система — дизурия •• Предменструальный синдром, дисменорея •• Мигрень • Синдром Шёгрена • Психоневрологические нарушения • Множественные болезненные точки в определённых анатомических зонах.
Диагностика
Диагностическая тактика. Диагноз фибромиалгии следует иметь в виду при наличии генерализованной боли и усталости в мышцах, наличии сопутствующих функциональных расстройствах других органов и систем при отсутствии органических расстройств, а также признаков иммунологической и воспалительной активности.
Диагностические критерии (Американская ассоциация ревматологов, 1990)
• Анамнез генерализованной боли •• диффузная боль в левой или правой половине тела, выше или ниже талии, либо боль в шее, в области передней грудной стенки, боль в спине •• длительность в течение более чем 3 последних месяца •• наличие другой клинической патологии не исключает диагноз фибромиалгии.
• Боль в 11 из 18 точек при пальпации (давление пальцем, соответствующим 4 кг); положительным симптомом считают боль, а не появление чувствительности) •• билатерально в области затылка у подзатылочной мышцы •• билатеральной в области шеи у С5 — С7 •• билатерально посередине верхней границы трапециевидной мышцы •• билатерально над лопаткой у медиального края •• билатерально у костно — хрящевого сочленения 2 — го ребра •• билатерально на 2 см дистальнее латерального надмыщелка плеча •• билатерально в верхнее — наружном квадранте ягодиц •• билатерально кзади от трохантера •• билатерально проксимально от коленного сустава.
Лабораторные данные. Повышение концентрации КФК, гипокалиемию, гиперурикемию отмечают редко.
Инструментальные данные • Рентгенологическое исследование — признаки остеохондроза, псевдоспондилолистеза выявляют чаще, чем в тех же возрастных группах в общей популяции.
Дифференциальная диагностика • Гипотиреоз • Синдром хронической усталости • Миозит • Миопатии • Ревматическая полимиалгия.
Лечение
ЛЕЧЕНИЕ
Общие рекомендации • Физическая активность не ограничена • Немедикаментозные средства (массаж, тёплые ванны, теплый бассейн, теплые обертывания, ультразвуковая терапия, рефлексотерапия) • У 5% пациентов любая форма терапевтического вмешательства не приносит облегчения.
Лекарственное лечение
• НПВС — применение возможно, но эффективность не доказана.
• Ненаркотические анальгетики •• Трамадол в разовой дозе 50 мг, суточная доза подбирается индивидуально, но не более 400 мг/сут. Эффект при фибромиалгии достигается на 3–4 сутки применения, что связано с отсроченным воздействием препарата на серотониновый обмен.
• Антидепрессанты (см. Расстройства настроения).
• Местная аналгезия болевых точек 1–2 мл 1% р — ра лидокаина (можно вместе с 40 мг гидрокортизона): находят точки максимальной болезненности (уплотнения), вводят тонкой иглой р — р анестетика в центр уплотнения, а затем производят его обкалывание. Эффект нестойкий.
Прогноз для жизни благоприятный.
МКБ-10. M79.1 Миалгия
Лекарственные средства и Медицинские препараты применяемы для лечения и/или профилактики «Фибромиалгии».
Источник
Фибромиалгией называют заболевание мягких тканей – мышц, фасций и сухожилий, проявляющееся длительными болями.
Информация для врачей. Диагноз по классификации МКБ 10 кодируется под шифром M79.0 (ревматизм неутонченный). При этом в диагнозе указывается преимущественная локализация (например, дорсалгия), выраженность болевого синдрома, наличие предрасполагающего фона (депрессия, астения и т.п.). При вторичной фибромиалгии кодировка идет по основному заболеванию.
Причины
Точных причин фибромиалгии выявить не удается. Считается, что заболевание вызвано отчасти митохондриальными нарушениями, также имеют место нарушения серотонинового обмена. Также в крови больных обнаруживается изменение концентрации гормонов роста, иммуноглобулинов, изменяется обмен пирувата.
Заболевание в целом встречается чаще у женщин. Также имеет огромное значение депрессивный фон, наследственная предрасположенность. Считается вероятным два варианта заболевания – первичная фибромиалгия, когда причины остаются неизвестными, и вторичная. Вторичная обычно возникает как осложнение ревматоидного артрита, системной красной волчанки или других системных заболеваний.
Симптомы
Симптоматика фибромиалгии достаточно разнообразна. Помимо основных проявлений заболевания – длительных болевых ощущений в мышцах, скованности, расстройств сна из-за болевого синдрома, а также общей слабости имеется масса сопутствующих проявлений. Нередко именно с этих проявлений происходит дебют фибромиалгии. К таким симптомам относят:
- Головные боли напряжения.
- Скованность движений в шейном отделе.
- Слабость рук.
- Нарушения менструального цикла.
- Синдром раздраженного кишечника.
- Вегетативные кризы.
Диагностика
Диагноз выставляется по данным обследования. Имеется ряд критериев для постановки диагноза. Эти критерии были предложены в конце двадцатого века. Среди них выделяют: длительные не локализованные болевые ощущения, наличие болезненных симметричных точек в местах прикрепления сухожилий мышц к костям. Важно наличие минимум трех таких точек из следующих:
- Прикрепление подзатылочных мышц.
- Болезненность в нижнем шейном отделе.
- Верхняя и средняя порции трапецевидной мышцы.
- Область реберно-хрящевого соединения 2 ребра.
- Угол лопатки.
- Надмыщелок плечевой кости.
- Большая ягодичная мышца в верхне-наружной области.
- Вертел бедра.
- Область коленного сустава.
Специальных методов исследования, как правило, не проводится.
Лечение
Лечение фибромиалгии должно быть комплексным. Необходим покой для пораженных мышц с ограничением, как физической нагрузки, так и отсутствием раздражителей (холод, горячие температуры, трение и т.п.). Медикаментозная терапия включает в себя терапию половыми гормонами, агонистами гистаминовых рецепторов 1 типа, иногда используют гормон роста в качестве заместительной терапии.
Дополнительно показано физиолечение (магнитные поля, в начале заболевания допустимо использование электрофореза с новокаином). Стандартная терапия боли нестероидными противовоспалительными средствами и стероидными гормонами не эффективна.
При выраженных нарушениях сна, наличии депрессивных эпизодов, рекомендуется консультация психотерапевта, возможно назначение антидепрессантов.
За последнее время в интернете появилось множество народных средств лечения фибромиалгии. Предлагаются натирания медом, хлестание крапивой, гирудотерапия, апитерапия (лечение пчелиным ядом) и многие другие средства. К сожалению, ни одно из вышеперечисленных средств не может являться адекватной терапией заболевания. В некоторых же случаях эти методики могут быть причиной многих осложнений.
Источник
Выраженное недомогание в мышечно-скелетном соединении, усталость, скованность — это проявление фибромиалгии.
Фибромиалгия представляет воспалительный процесс, который не нарушает целостность органов в целом, однако симптомы ее проявления не дают получать полноценное наслаждение от жизни. Особенно часто поражает фибромиалгия людей с проблемами психики.
Что такое фибромиалгия?
По МКБ 10 фибромиалгия относится к классу болезней костно-мышиной системы и соединительных тканей, имеет код M79.7.
Выражается фибромиалгия как хроническая и генерализованная болезнь мышц, а также развития болезненных точек в мышечной ткани. Развитие недуга способствует нарушение функции сна, наблюдается расстройства психики, повышается утомляемость, и восприимчивость к боли.
Причины фибромиалгии
Развитие причин фибромиалгии рассматривается постоянно, широко распространённые симптомы фибромиалгии затрагивают не только скелет, а весь организм в целом. На сегодня нет четких причин и факторов, которые способны повлечь развития фибромиалгии. Есть гипотеза, что заболевание могут спровоцировать вирусы, например герпес.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Однако известно, что возможными первопричинами развития становятся:
- Стрессовые ситуации. Прежде всего, стрессы сильно отражаются на состоянии организма.
- Переутомление.
- Травматизмы.
- Эмоциональные потрясения.
Изучение развития симптомов фибромиалгии, ее развития и течения болезни рассматривались учеными на протяжении многих лет.
Такой анализ позволил прийти к выводу, что развитие имеет истоки от:
- Гормонального баланса и химических составляющих в мозгу.
- Понижения уровня серотонина.
- Понижения уровня гормон IGF-1.
Отклонения при фибромиалгии приводят в конечном счете к тому, что организм человека по- другому относится к понятию боль и по-разному реагирует на нее. Дисбаланс в таком направлении также негативно сказывается на состоянии всего организма.
Симптомы
Среди наиболее распространённых симптомов фибромиалгии, которые могут подстерегать больного – боль. Она имеет локализацию в одной или нескольких зонах, при этом боль берет свое начало из мышечной ткани, а затем перетекает в область шеи, плеч, попутно захватывая все остальное, встретившее и не пораженное на своем пути.
Как правило, боль не затрагивает суставную часть, однако когда становится восприимчивой к любому прикосновению. Боль может быть как ноющего характера, так и вызывать ощущение жжения.
Болевой признак при развитии фибромиоагии приводит к развитию разных патологий, которые можно классифицировать по таким параметрам как:
- Распространяющаяся боль, влекущая болевую чувствительность.
- Скованность и жесткость может проявляться и в суставной ткани.
- Повышенная утомляемость, вызванная постоянными болевыми ощущениями.
- Ухудшение качества сна. Этот симптом очень тревожен, так как организм, который в достаточной степени не восстанавливает свои силы, подвергается большому риску подхватить иные болезни, а они, конечно – ухудшать клиническое состояние.
- Нарушения со стороны психики, угнетенность, апатия.
- Головные боли и синдром раздраженного кишечника.
При этом следует обратить внимание также и на иные симптомы:
- Чувство тревоги и депрессии.
- Болезненность менструаций (у женщин).
- Жжение и онемение конечностей.
- Изменение терморегуляции, может наблюдаться повышенная температура.
Точки триггеры или болевые точки
Развитие болезни — фибромиалгии, прежде всего, начинается с повышенной чувствительности в конкретных местах – точках. Они могут быть как вокруг суставов, так и располагаться хаотично, давая о себе знать при нажатии.
Сами точки имеют небольшие параметры – как монетки. Но чувствительность именно в этом участке намного выше, нежели в других. Особенно это заметно в области шеи, спины, груди, бедрах, ягодицах, локтях.
При диагностировании, как правило, выделяют 18 точек, их расположение:
- Выше талии.
- Ниже талии.
- На передней стороне туловища – спереди шеи, на груди, на локтях.
- На задней стороне туловища – в затылке, на плече, вверху спины или внизу.
Триггерные точки, как правило, развиваются в сочетании с нарушением опорно-двигательного аппарата хронического происхождения. При этом сам триггер выражается как сверхчувствительная часть, которая находиться выше мышечного волокна.
Точки триггеры
Диагностика
В отличие от иных болезней, фибромиалгию определить сложно и можно ориентироваться только на жалобы больного, анамнез и сопутствующие болезни. В частности на проведение пальпации, клинического диагноза. Лабораторные исследования при подтверждении диагноза – неэффективны, так как не указывают на отклонение от нормы.
Симптомы болезни — фибромиалгии, имеют медленную тенденцию накопления и развития. Как показывает медицинская статистика, за помощью к медперсоналу обращаются уже спустя 5-7 лет после развития болезни.
При исследовании организма больного особое внимание уделяют дебют недуга и период обострения, наличие увеличенной психоэмоциональной нагрузки и постепенное наращивание прогрессирования процесса развития болезни.
Таким образом, для диагностики фибромиалгии рассматривают:
- Анамнез развития боли. В какой части тела – левой, правой, в верхней части скелета или в нижней, начала развиваться боль.
- Прощупывание 11 из 18-ти болевых точек. При этом проведение пальпации должно быть весьма деликатным, а сила нажатия – 4 кг. Соблюдение такого требования позволяет определить именно болезненность при нажатии.
Фибромиалгия чаще всего диагностируется у взрослых женщин, всего 10-20 % мужчин имее такой диагноз.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Первая помощь при обострении фибромиалгии дома
Помочь при фибромиалгии в домашних условиях можно использовуя альтернативные методы:
- Понижение уровня шума в помещении, устранить источника стресса.
- Изменить режим сна, внести в распорядок дня полноценный отдых и умеренные нагрузки.
- Необходимо внимательно исследовать рацион питания, исключить нежелательные к употреблению продукты, разбавив их полезными.
- Прибегнуть к помощи лечебной физкультуры.
Лечение
Лечение фибромиалгии напрямую связывают с сопровождающими болезнями, симптомами и т.д. Наиболее эффективно проявила себя терапия против фибромиалгии, которая одновременно применяет и фармакологические препараты и немедикаментозную терапию.
[adinserter block=»2″]
Медикаментозное лечение
Терапия фибромиалгии медикаментами подразумевает довольно обширный список:
- В частности применяют такие препараты как миорелаксанты, такие как Баклофен.
- Причастность к развитию недуга психологических расстройств предполагает применение антидепрессантов – Дулоксетина, Флуоксетина, Трамадола, Венлафаксина, Прегабалина, Амитриптилина, Лирики. Курс приема не более 6 недель.
- Для снятия судорог применяется лекарство Депакин.
- Чтобы обезболивать, используют анальгетики типа аспирина в сочетании с Орфенадрином и Гвайфенезином.
- Также могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты, по типу Флексерил, Элавил.
- Используют реклаксанты в терапии, такие препараты как Циклобензаприн, Нортриптилин, Азафен снимут напряжение с мышц.
Лечебная физкультура и упражнения
Физические изменения, которые вызывает фибромиалгия, нередко приводят к негативным последствиям. Болевой синдром, который вызывает болезнь, не вызывает желания заниматься физическими упражнениями, однако именно такой подход позволит минимизировать и устранить проявление фибромиалгии.
Прежде всего, необходимо помнить, что ежедневные прогулки, растяжка, йога – все будет по – своему способствовать укреплению здоровья. Как отмечают специалисты, именно физические упражнения и ЛФК могут развить силу и подвижность мышечной ткани, а значит – контролировать физическое состояние.
Рекомендованные упражнения:
- Ходьба, катание на велосипеде, плаванье. Такой комплекс вырабатывает выносливость мускул. При этом в теле развивается координация, выравнивается масса тела.
- Упражнение на силу. Поддерживать суставы важно, но вместе с ними необходимо укреплять сухожилия. Однако при выполнении силовых упражнении стоит соблюдать осторожность, чтобы не усугубить состояние.
- Растяжка. Такой комплекс упражнений позволит улучшить подвижность суставов, поддерживать в тонусе мышечную ткань.
- Аэробика, с помощью которой будут тренироваться мышцы.
- Йога. Комплекс упражнений позволит уменьшить стресс, снять напряжение и боль в мускулах.
Физиолечение
Не менее эффективно использование физиолечение при наличии симптомов фибромиалгии. При этом все упражнения физиолечения должны максимально устранять триггеры. Среди используемых методов – лечение льдом и теплой водой. Они позволяют вытягивать мускулы, расслаблять их, устраняя тем самым боль и напряжение.
Электростимуляция мышц
К данному методу относят:
- Лечебный массаж тканей в седативном режиме.
- Водную аэробику.
- Электростимуляцию нервов.
- Растяжку мускул.
- Ультразвук.
- Разгрузку пораженного отдела позвоночника.
- Тепловые процедуры.
- Миорелаксация, миокоррекция и миотонизация.
Направленность физиолечения обязательно должна устранять миофасцикулярный гипертонус, способствовать укреплению повреждённых структур поясницы. Помимо этого, благодаря применению физиолечения устраняют болевой синдром, изменяется ОДА, препаративно-регенеративные процессы. В конечном счете, происходит восстановление оптимального стереотипа.
Перед проведением такого лечения определяют потенциальную пользу, которую принесет лечение, и сравнивают потенциальную опасность. В любом случае, все упражнения должны устранят боль, не вызывая дискомфорта.
Массаж
По словам некоторых специалистов, массаж является одним из видов купирования болевого синдрома при проявлении недуга. Научно такой способ не подтвержден. Однако те, кто практикует массаж, говорят, что умеренное давление – это ключевой фактор в устранении болевого синдрома.
[adinserter block=»8″]
Нетрадиционные средства
Среди методов исцеления применяют также и иные, к примеру, иглоукалывание и мануальную терапию. Каждый из методов по своему помогает достичь оптимального расслабления мускулатуры, мышц и суставов.
Применение иглотерапии позволяет несколько облегчить болевой синдром. При этом способе вводится в тело, а именно в триггеры тонкие иглы.
Народные средства в домашних условиях
Укрепление мышечных тканей возможно также и при условии использования народных рецептов:
- Полезным может стать левзей сафлоровидный. Он способствует укреплению суставной ткани, усиливает мышечную активность. Принимать его необходимо в виде настоя. Настой готовится из натертого корня – 2 ст. залитого 5 ст.л. меда. Принимать нужно три раза в сутки.
- Настой из левзеи сафлоровидной, только с добавлением водки (1 ст.л. разведенная в 5 ст.л. меда и 2 ст.л. натертого корня растения) позволит применять его внешне, растирая пораженные участки тем самым минимизируя болезненность.
- Женьшень также помогает устранить проявление фибромиалгии за счет внутренне применения. Для приготовления настоя из женьшеня необходимо 1 л. Водки настоять с корнем не менее 20 суток в темном месте. Применят необходимо толка при остром проявлении недуга не более 10 капель разведенных в воде.
Поможет использование лимонника китайского, которое обладает уникальным свойством – успокаивать нервную систему, стимулировать работоспособность и снимать синдром усталости. Применять средство нужно в качестве настойки, для приготовления которой необходимо залить 10 гр мелких плодов 100 мл кипятка и пить по 1 столовой лодке дважды в сутки.
Лечение фибромиалгии у беременных
Для лечения при беременности нельзя использовать ни один из медикаментов для лечения фибромиалгии. Прежде всего необходимо получить консультацию от специалиста, чтобы купировать симптомы болезни и при этом, не навредить будущему ребенку.
Наиболее безопасный способ – массаж. Также прекрасно позволяет устранить болезнь йога, релаксация и полноценный отдых. При хронической усталости на фоне беременности, необходимо делать отдых каждые 4 часа, по 20 минут.
Санаторное лечение
При прохождении лечения в санаторных условиях стоит помнить, что курс должен иметь длительность не менее 4 месяцев. При этом хронические боли в мышечной ткани купируются в санатории только при использовании грязевых ванн, которые могут быть как общими, так и местными.
Также для лечения может быть рекомендована бальнеотерапия, которая выражается в виде купания в бассейне, наполненного минеральной водой.
Санаторное лечение грязами
Профилактика
Профилактические меры, при определении симптомов фибромиалгии – это действия, которые будут препятствовать влиянию провокаторов недуга.
Важно соблюдать умственную, физическую гигиену, найти баланс физической активности и психологической адаптации на раздражающие факторы.
Питание
При фибромиалгии важна любая мелочь, каждая деталь. Питание должно быть отрегулировано, ежедневное меню составляется на основе рекомендаций врачей.
Необходимо обратить внимание на систему питания и установить основные принципы, то есть ограничить:
- Уровень потребляемого аспартама, который является сахарозаменителем. Ведь именно он является провоцирующим при обострении клинической картины болезни.
- Уменьшить количество пищевых добавок, которые способствуют усилению болевого синдрома.
- Уменьшить уровень потребляемого кофе, чая, шоколада.
- Устранить в обильном количестве картофель, перец, помидор и баклажан.
- Уменьшить количество кисломолочных продуктов.
Последствия и прогноз
Прежде всего, все действия должны быть направлены на устранение рецидива фибромиалгии, а также сохранение достигнутого результата по подвластности над болезнью.
Прежде всего, необходимо:
- Делать все то, что рекомендовал лечащий врач, лечиться по выбранной схеме.
- Препятствовать стрессовой ситуации.
- Получить качественную и исчерпывающую консультацию у психолога.
ВАЖНО! Прогноз заболевания будет не очень хорошим, если пациент не изменит образ жизни и не будет стараться мыслить позитивно. Заболевание имеет хронический характер, и избавиться от него окончательно сегодня не представляется возможным.
Инвалидность при фибромиалгии
Иностран?