Какие витамины при синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза (ССГ) – достаточно распространенное заболевание, с которым пациенты обращаются к офтальмологам. Оно выражается в снижении или полном прекращении образования качественной слезной пленки слезными железами. Это нарушение нормального функционирование органов зрения хорошо поддается лечению, но и требует тщательного соблюдения врачебных рекомендаций. Современная фармакология предлагает различные лекарственные препараты для лечения этой патологии, но давайте разберемся, могут ли витамины или биологически активные компоненты предупредить развитие этого заболевания или ликвидировать уже возникший синдром сухого глаза.

С полноценным сбалансированным питанием человек получает минералы, витамины и другие питательные элементы в количествах, необходимых для нормального функционирования внутренних органов и систем жизнеобеспечения. Однако с возрастом или при обострении хронических заболеваний, агрессивного воздействия окружающей или после приема некоторых медицинских препаратов нарушается стабильность и качество слезной пленки, что приводит к ССГ. В таких случаях, после консультации со специалистом, целесообразно подключить применение витаминных добавок. Проведенные клинические тесты доказали высокую результативность определенных активных компонентов при лечении ССГ и ликвидации последствий микроэрозии роговицы.

Особенно актуально включение витаминных добавок или биоактивных компонентов в рацион лиц старших возрастных групп или лиц с нарушением работы органов пищеварения. В этом случае применение витамин, имеющих выраженные антиоксидантные свойства, в частности витамин А, С, Е, минерала цинк, сможет предупредить развитие возрастной макулярной дегенерации сетчатки и сохранить остроту зрения. Проведенные исследования показали, что включение в повседневный рацион комплекса витамин и минеральных компонентов, в частности тиамина (витамин В1) предотвращает развитие катаракты – еще одного возрастного заболевания глаз.

Ряд исследований дал подтверждение о позитивном влиянии витамин на устранение ССГ, однако для окончательного заключения и составления новых протоколов лечения ССГ на основе определенных витамин и биоактивных компонентов необходимо провести полные клинические испытания. Тем не менее, имеющиеся позитивные результаты тестов позволяют выделить определенные витамины и биоактивные соединения, которые в значительной мере устраняют симптомы ССГ и улучшают общее состояние органов зрения.

Витамин А.

Клинически доказано, что нехватка витамина А может привести к возникновению ССГ. Дефицит этого витамина в организме человека напрямую связан с обеднением суточного рациона питания и широко распространен среди малоимущих слоев населения. В некоторых экономически слаборазвитых регионах более чем у 50% детей дошкольного возраста отмечена нехватка витамина А. Так же недостаток этого витамина может возникнуть вследствие некоторых заболеваний пищеварительной системы человека, блокирующий усвоение витамина А из пищи. Проведенные клинические испытания показали, что витамин А, включенный в состав глазных капель, оказывает столь же благотворное воздействие на здоровье глаз, как и узконаправленные препараты для лечения ССГ, однако необходимо провести дополнительные тесты для подтверждения результативности подобного метода лечения.

Витамин D.

Исследования показали, что витамин D укрепляет защитные барьеры глаза, предохраняет роговицу от агрессивной внешней среды. Дефицит витамин D может привести к нарушению процесса образования слез и спровоцировать возникновение ССГ. Некоторые проведенные клинические испытания показали, что витамин D и добавки с этим витамином помогают справиться с проявлениями ССГ, повышают остроту зрения, снижают излишнюю чувствительность к свету, снимают дискомфорт и воспаление при зрительном напряжении.

Омега-3 жирные кислоты.

Учеными из Американской академии офтальмологии (AAO) было доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты (Омега — 3) улучшают микроциркуляцию и питание тканей глаза, предотвращают развитие ССГ и других воспалительных заболеваний глаз. Их коллеги из Национального института по изучению глаза (National Eye Institute), США подтвердили, что включение в рацион биодобавок на основе комплекса омега – 3 жирные кислоты, в основном докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты, или продуктов, их содержащих (лосось, сельдь, анчоусы, тунец и другие океанические рыбы) в значительной мере уменьшают проявление симптомов ССГ.

Тем не менее, даже при имеющихся положительных результатах воздействия витаминных биодобавок и комплекса омега – 3 жирные кислоты при лечении синдрома сухого глаза, перед началом при

 Синдром сухого глаза представляет собой заболевание, при котором нарушается стабильность слезной пленки и возникает высыхание поверхности роговицы и конъюнктивы.

Причины и симптомы заболевания

Причины заболевания и факторы, приводящие к разрушению слезной пленки, могут быть следующие:

1. Некоторые общие заболевания пациента: склеродермия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
2. Состояния после операций на глазах.
3. Офтальмологические патологии: укорочение век, рубцы и эрозии роговицы.
4. Использование некоторых лекарственных средств: препаратов от аритмии, антидепрессантов, препаратов для лечения язвы желудка, комбинированных оральных контрацептивов.
5. Прочие факторы: кондиционер в помещении, загрязненность пылью, электромагнитное излучение от телевизоров (компьютеров, телефонов), использование косметических препаратов плохого качества, неправильно подобранные контактные линзы, нарушение сроков их ношения.

В начальных стадиях синдрома сухого глаза главным признаком заболевания является слезотечение. Слезная железа компенсаторно начинает вырабатывать больше слезы для увлажнения роговицы.

В развитой стадии появляются другие симптомы:

• ощущение сухости, инородного тела в глазу;
• чувство жжения, рези;
• снижение остроты зрения к вечеру;
• светобоязнь;
• плохая переносимость компьютера, быстрая утомляемость глаз;
• боль при закапывании глазных капель, попадании в глаз воды.

Классификация препаратов

Для лечения синдрома сухого глаза используется несколько групп химических соединений и форм лекарственных средств.

Для лечения заболевания применяются:

• глазные капли;
• гели;
• трансформирующиеся формы (переходят из капель в гель при закапывании в глаза).

Список эффективных препаратов от сухости глаз

Различные химические вещества имеют разную вязкость. К современным препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся:

Препараты с низкой вязкостью:

1. Дефислез. Имеет состав, идентичный натуральной слезе. Увлажняет глаз, восстанавливает естественные свойства слезной пленки. Как и все препараты низкой вязкости, быстро смывается с поверхности роговицы, требует частого закапывания.
2. Хило-комод. Без консервантов, может использоваться при ношении контактных линз. Имеет удобную форму флакона для более точного дозирования препарата.
3. Офтолик. Многокомпонентный препарат, препятствующий разрыву слезной пленки. Благодаря содержанию муцина, повышается вязкость собственной слезы.
4. Гипромелоза-П. Увеличивает эластичность слезной пленки, защищает роговицу от раздражающего действия других капель. Эффект от применения лекарства наступает через три дня от начала использования.

Препараты со средней вязкостью:

1. Визмед. Содержит гиалуроновую кислоту, способную задерживать на поверхности роговицы воду. Препарат обладает противовоспалительным действием, может применяться для лечения синдрома сухого глаза, вызванного ожогом роговой оболочки. Имеется бесконсервантная форма.
2. Лакрисин. Лекарственное средство обладает двойным действием. Близкое по химическому составу с натуральной слезой, оно увлажняет поверхность глаза. Кроме того, обладает репаративными свойствами. Может использоваться при кератитах. К недостаткам относится склеивание век и кратковременное ощущение липкости после закапывания.

Препараты с высокой вязкостью:

Вит-А-Пос.

Препарат содержит витамин А, обладает восстанавливающим действием при кератитах и дистрофиях роговицы. При нанесении на поверхность глаза может вызывать длительное затуманивание зрения, поэтому лекарственное средство рекомендуется использовать перед ночным сном.

Трансформирующиеся препараты:

Систейн, Систейн Ультра. Препараты могут использоваться при любой степени синдрома сухого глаза. Изменяя свою форму после закапывания на роговицу, лекарственное средство восполняет недостаток натуральной слезы в необходимом количестве. Один из немногих препаратов, существующий в бесконсервантной форме, для закапывания на мягкие контактные линзы.

Гели:

1. Видисик. Один из самых современных препаратов на сегодняшний день. Лекарственное средство длительное время задерживается на поверхности роговицы. Видисик не препятствует нормальному морганию, так как во время смыкания век переходит в жидкую форму. Может назначаться на ночь для защиты роговицы, например, при неполном смыкании век. Доказано, что при длительном использовании лекарственное средство еще больше снижает выработку собственной слезы. Поэтому следует применять Видисик курсами, при необходимости чередуя с другими лекарственными средствами.
2. Офтагель. Содержит в своем составе карбомер. Гель прочно связывается с роговой оболочкой, препятствуя ее высыханию. При одновременном нанесении на глаз вместе с другим препаратом, увеличивает его всасывание. После закладывания геля возникает небольшое затуманивание зрения, которое проходит через 5 минут.
3. Корнерегель. Помимо увлажняющего, препарат оказывает регенерирующее действие на эпителий роговицы. Он эффективно восстанавливает поврежденные клетки после кератитов, эрозий и дистрофий роговой оболочки. Препарат хорошо распределяется по роговице, применяется не более 2 раз в день. В связи с этим его использование более экономично, по сравнению с лекарствами в виде капель.

Для лечения слабой степени заболевания подойдут капли с низкой вязкостью. Чем выше степень сухости роговицы и конъюнктивы, тем выше должна быть вязкость препарата. Трансформирующиеся препараты универсальны, они могут использоваться при любой степени синдрома сухого глаза.

Лучшие недорогие увлажняющие препараты

К сравнительно недорогим препаратам можно отнести:

1. Дефислез и его аналоги.
2. Гипромелоза-П.
3. Вит-А-Пос.
4. Систейн.

В этот список часто включаются такие препараты, как Визин, Офтальмоферон и некоторые другие. Но эти капли не должны использоваться от сухости и покраснения глаз при отсутствии других заболеваний.

Народные методы лечения синдрома сухого глаза

Если пациент отказывается, в силу тех или иных причин, от использования офтальмологических средств, при легкой степени заболевания можно применять лечение народными средствами:

1. Приложить на область век свежий холодный огурец и оставить на 10 минут. Такая маска для глаз не только способствует увлажнению роговицы, но и снимает усталость.
2. Закапывать касторовое или льняное масло в глаза один раз в день. Масло уменьшит сухость глаза.
3. Развести несколько капель лавандового масла в чашке с водой, намочить в полученном растворе полотенце и приложить к закрытым глазам.
4. Нанести на область верхнего века сок алоэ, избегая при этом попадания в глаз.
5. Сделать холодные компрессы на веки с использованием розовой воды и молока.

Оперативное лечение

Оперативное лечение назначается пациентам, если консервативная терапия оказывается неэффективной или если требуется слишком частое использование увлажняющих офтальмологических препаратов (более 6 раз в день). Смысл операции заключается в нарушении оттока слезы из глаза или в стимулировании продукции собственной слезной жидкости. К операциям первого типа относится обтурация (закрытие) слезных точек, находящихся на веках, по которым в норме слеза оттекает из глаза. Обычно закрытие производят специальными полимерными обтураторами, реже проводится ушивание слезной точки.

Профилактика

Для профилактики синдрома сухого глаза нужно соблюдать гигиену зрения. Непрерывная работа за монитором или экраном телефона не должна превышать одного часа. Каждый час нужно делать десятиминутный перерыв, гимнастику для глаз и легкий массаж глазных яблок. Монитор компьютера должен находиться несколько ниже уровня глаз.

При развитии синдрома сухого глаза необходимо меньше времени проводить в помещении с работающим кондиционером или вентилятором, желательно установить увлажнитель воздуха.

Важно соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литров чистой воды в день.

Если на улице слишком ветрено или солнечно, рекомендуется надевать солнцезащитные очки. Они защитят глаза от испарения слезы, воспрепятствуют попаданию в глаз пыли.

Автор статьи: Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.