Как снять абстинентный синдром быстро

Одним из распространенных заболеваний нашего времени является алкоголизм. В силу каких-либо причин человек начинает пить, а потом уже не может остановиться, превращаясь в алкоголика. Употребление спиртного на постоянной основе ведет к физиологическим и психологическим нарушениям в организме человека.

Одним из крайне неприятных последствий алкоголизма является абстинентный алкогольный синдром.

Что такое абстинентный алкогольный синдром

Что такое абстинентный алкогольный синдром После длительного приема алкогольных напитков у человека может развиться абстинентный алкогольный синдром. Он возникает на II и III стадии алкоголизма. Причиной появления синдрома является прекращение поступления в организм больного алкоголя (после запоя) или уменьшение его количества.

Данный синдром не следует путать с хорошо известным многим похмельем. У здорового человека, превысившего норму спиртного, утром наблюдается:

Сильная головная боль.
Тошнота (иногда и рвота).
Тремор рук.

Однако к обеду состояние его нормализуется. При абстинентном синдроме симптомы проявляются гораздо дольше – от 3 до 5 суток.

Причина обоих этих состояний одинакова: накопление в клетках организма продуктов распада алкоголя.

к оглавлению ^

Симптомы абстинентного синдрома

Симптомы абстинентного синдрома У людей, страдающих алкоголизмом, могут быть следующие симптомы, кроме упомянутых выше:

Нарушение работы головного мозга.
Неправильное функционирование печени.
Проблемы в работе сердца.
Сложности с поджелудочной железой.
Ухудшение состояния кровеносных сосудов.
Учащение пульса и дыхания.
Иногда повышение температуры и озноб.
Проблемы с координацией движений.
Снижение мышечного тонуса.
Понос и рвота.
Геморрой.
Бессонница.
Кошмары.
В ряде случаев судороги.

Абстинентный синдром может послужить причиной психозов или белой горячки, справиться с которыми можно только при помощи специалистов.

к оглавлению ^

Как бороться с абстинентным синдромом

Данное состояние лечится как в домашних условиях, так и в клинике, существует ряд методов купирования абстинентного синдрома. При легкой интоксикации больному можно попытаться помочь дома. В случае появления тяжелой алкогольной интоксикации нужно обратиться к специалисту.

Попытаться справиться с синдромом, не прибегая к помощи нарколога, можно при соблюдении следующих условий:

Запой длился не более недели.
Предыдущий запой был не ранее 3 месяцев назад.
Больной младше 60 лет.
У пациента нет хронических заболеваний и психических отклонений.
Человек страдает алкоголизмом не более 5 лет.
У больного нет ни ожирения, ни истощения.

Чтобы помочь больному дома, следует выполнить комплекс мероприятий:

Обильное питье. Для восстановления водного баланса надо пить воду, огуречный рассол, чай, компот, кефир или сок (яблочный, гранатовый, виноградный). Не следует применять для этой цели энергетические напитки, кофе, чай и крепкие мясные бульоны, поскольку они могут вызвать излишнюю стимуляцию нервной системы. Общее количество жидкости должно быть не менее 3 литров.
Минеральная вода. Некоторыми специалистами рекомендуется пить минеральную воду, в которую добавляется сода (на стакан на кончике ножа) или воду с нашатырным спиртом (5 капель на полстакана).
Промывание ЖКТ. Для этого больному ставят несколько клизм, с целью избавить организм от остатков алкоголя.
Контрастный душ. Если нет возможности его принять, можно обливать голову пациента прохладной водой или обвертывать полотенцем, смоченным в ней.
Сорбенты. Так называют группу препаратов, убирающих из организма токсины. Хорошие результаты дает употребление Энтеросгеля и Полисорба, а также активированного угля (15 таблеток растворить в четверти стакана воды). Сильные мочегонные и слабительные средства применять не следует.
Дополнительные препараты. Чтобы помочь организму справиться с синдромом, можно воспользоваться на выбор такими лекарствами: Валокордин (40 капель), Валериана, устырник, Аспирин, Глицин, кроме этого Каприм, Алкостоп, Алко-Зельтцер, Персен, Соникс. Два-три дня можно применять Медихронал.
Диета. Человеку, страдающему от абстинентного синдрома, нужно соблюдать диету, в которой преобладают кисломолочные продукты, нежирные супы, каши, виноград, йогурты.

Слабоалкогольные напитки пить нельзя, так как это приведет к усилению, интоксикации и появлению стойкой алкогольной зависимости.

к оглавлению ^

Результаты лечения

Если больного удалось избавить от абстинентного алкогольного синдрома, его психическая деятельность может восстановиться. Время, необходимое для этого, зависит от тяжести синдрома и давности заболевания. В таких ситуациях алкогольная деформация личности является временным явлением.

Однако в ряде случаев симптомы данного синдрома удается вылечить, а искажения психики сохраняются. Тогда принято говорить об алкогольной деградации личности больного.

к оглавлению ^

Профилактика абстинентного синдрома

Профилактика абстинентного синдрома Самое главное профилактическое средство от появления абстинентного синдрома – умеренность при употреблении алкогольных напитков.

Кроме этого можно выделить еще несколько правил, уменьшающих возможность его возникновения:

Пить наименее токсичные напитки. Токсичность их определяется мерой воздействия на печень человека. Менее всего токсичны коньяк, водка, большинство сухих виноградных вин. Затем идут разного вида полусладкие вина, портвейны и вермуты. Организм человека переносит их значительно хуже. Самое пагубное воздействие оказывают различные комбинированные напитки. Следует помнить, что при чрезмерном употреблении любых алкоголесодержащих напитков, будет страдать и печень, и сердечно-сосудистая система.
Наличие обильной закуски. Наиболее эффективна пища, содержащая много белков или клетчатки (различное мясо, овощи, салаты). Хорошо кушать сладости, поскольку алкоголь приводит к резкому снижению в крови сахара.
Предварительный прием лекарств. Перед застольем можно выпить таблетку аспирина или несколько таблеток активированного угля, хорошо подходит для этой цели такой препарат, как «Смекта».
Обеспечение организма жидкостью. После принятия алкогольных напитков надо выпить 2-3 стакана воды, поскольку спиртное способствует нарушению водного баланса в организме.

Если абстинентный синдром удалось победить, это не значит, что такая ситуация не повторится снова.

Поэтому нужно начать лечение алкоголизма, для чего требуется обратиться за помощью к врачу-наркологу. Это необходимо сделать, так как алкоголизм ведет к деградации личности.

Источник

Симптомы похмелья Если вы посетили весёлую вечеринку и, как правило, перебрали, то утром ждите довольно неприятных последствий, а именно похмельного синдрома. Хотя при отсутствии алкогольной зависимости вам не грозит мучительная психологическая адаптация после застолья. А вот алкоголикам со стажем придётся бороться не только с головной болью, тошнотой или слабостью, но и с тягой к новой дозе спиртного.

Естественно, каждый столкнувшись, с этими неприятными симптомами старается решить эту проблему не обращаясь непосредственно к врачу или медицинское учреждение. Поэтому вам стоит ознакомиться с этой статьёй, чтобы узнать, как снять похмельный синдром дома и легко справиться с остаточными явлениями алкогольного пиршества, тем более это довольно просто и эффективно.

Виды

Различают 2 вида похмельного синдрома: постинтоксикационный (похмелье) и абстинентный синдром. С похмельем можно справляться самостоятельно, а вот из абстинентного состояния выводят в клинических условиях, так как это серьёзная и опасная патология, которая чревата осложнениями.

Алкогольная абстиненция появляется у лиц, которые страдают от хронического алкоголизма. Этот синдром появляется через несколько суток после прекращения запоя. Абстиненция обычно продолжается около недели.

Синдром похмельный — тоже очень неприятное состояние, которое может характеризоваться следующими симптомами: головная боль, тошнота, сильная жажда, скачки артериального давления, слабость, жар или озноб.

Обычно похмелье наступает спустя несколько часов после чрезмерного приёма алкоголя, и может доставить массу неприятностей больному, особенно когда необходимо находиться в положенный утренний час на своём рабочем месте. Поэтому быстрое избавление от этого временного, но очень неприятного недуга является актуальной проблемой для многих даже не очень пьющих людей.

Бытует мнение, что синдром — это результат большого объёма предварительно выпитого спиртного. Но как ни странно — это не всегда бывает так. Некоторые люди могут наутро чувствовать себя довольно скверно, выпив даже скромную дозу алкоголя. Но это не спасает их от паршивого утреннего состояния.

Какие факторы обуславливают похмелье

Отравление организма

Яды, которые образуются при распаде алкоголя, в свою очередь, провоцируют появление новых токсинов. Очень вредными в этом случае являются вермуты, виски, ромы и текилы, поскольку они сильно действуют на печень, заставляя её перерабатывать помимо алкоголя всякие вредные примеси.

Обезвоживание организма

Обезвоживание возникает из-за неправильного распределения в человеческом организме жидкости. И причиной этому является алкоголь.

Функциональное нарушение работы мозговых клеток

Стадии похмелья Оно вызывается ацетальдегидом, который появляется в человеческом организме в процессе распада алкоголя. Утром после пьянки нервная система становится сверхчувствительной. И даже негромкие звуки сильно раздражают больного похмельем. Возникает беспричинное чувство вины и стыда, которое называется «адреналиновой тоской», а также появляется неуверенность в себе, связанная с депрессивным состоянием.

В процессе борьбы с похмельем организм больного расходует огромное количество витаминов, а также микро и макроэлементов. Человеческий организм начинает вести работу по восстановлению кислотно-щелочного баланса, пытается нормализовать сон и прочие здоровые функции.

Быстрое избавление от похмелья

Похмелье — это не один, а множество симптомов, лечение которых, рекомендуется направлять на избавление от каждого из них.

Негативному влиянию от приёма алкоголя больше всего подвергается печень, поскольку именно она выводит из организма токсичные вещества. С допустимым количеством спиртов печень справляется довольно легко. Она просто переработает алкогольную «отраву» в углекислый газ. Но что касается большого количества спиртного, то здесь уже другая ситуация, которая выражается такими негативными симптомами, как головная боль, учащённое сердцебиение, отёки и спазмы.

Отёки тканей, проявляющиеся в результате злоупотребления алкогольными напитками, являются следствием накопления в организме воды. Причиной головной боли являются спазмы сосудов. А учащённое сердцебиение — это результат интоксикации и увеличения вязкости крови.

Вот несколько советов для того чтобы быстро избавиться от похмельного синдрома в домашних условиях:

Изначально желательно промыть желудок, чтобы удалить из него остатки спиртного и не давать этой «отраве» в дальнейшем отягощать ситуацию.

В течение нескольких часов после промывания нужно выпить около 2 литров минеральной не газированной воды, даже если она потом выйдет в виде рвоты.

Принять двадцатиминутный контрастный душ.

Как снять синдром похмелья Утолить жажду можно квасом, кефиром, апельсиновым соком или водой с добавлением лимонного сока и мёда.

Огуречный и капустный рассол утоляют не только жажду, но и довольно быстро восполняют микроэлементы, выведенные из организма в результате алкогольного отравления.

При отсутствии рвотных позывов головную боль снимают обезболивающими таблетками.

При их отсутствии можно натереть виски лимоном и приложить к ним корки от него. Сырой картофель тоже снимает головную боль. Для этого очищенный картофель нарезается кружками и прикладывается к виску и ко лбу, а затем на час фиксируется повязкой.

Томатный сок, приправленный чёрным молоты перцем, снимает тошноту. Пить его нужно небольшими глотками и постепенно.

Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса больного) тоже неплохо снимает тошноту.

Во время похмелья не рекомендуется увлекаться кофе или крепким чаем. Лучше пить слабый чай с добавлением имбиря, ромашки и коры ивы.

Если под рукой вышеперечисленных средств не оказалось, то похмельный синдром можно снять с помощью сильного растирания ушей ладонями. Этот метод помогает при рвоте, слабости и тошноте.

Нашатырный спирт (6 капель), разведённый в стакане воды, помогает снять интоксикацию. Но часто использовать это средство нежелательно.

Как помочь организму снять тяжёлое похмелье и абстинентный синдром дома

Выведение токсинов

С интоксикацией организма можно бороться следующими способами:

Промывание желудка и клизма помогут вывести яды.
Можно принимать аптечные сорбенты такие как «Полифепан», «Лиферан» или «Лигносорб». Эти лекарства принимаются 2 раза в сутки с промежутком в 2 часа по 3 ст. ложки и запиваются стаканом воды.
Янтарная кислота — принимать по 1 таблетке с часовым интервалом (не больше 6 таблеток в день).
Настойка элеутерококка — принимается по 40 капель непосредственно перед едой (поднимает общий тонус организма).
Развести лимонный сок, выжатый из двух лимонов с водой один к одному и добавить немного мёда.
Кисломолочные продукты и квас являются хорошим средством.
Нормализация водно-солевого баланса происходит при употреблении капустного и огуречного рассола.
Детоксикацию организма поможет ускорить контрастный душ, баня или сауна.

Как облегчать похмелье и устранять обезвоживание

Чтобы правильно перераспределить жидкость в организме можно воспользоваться одной «хитростью»: одновременно принимать жидкость и мочегонное средство. К примеру, воду и натуральный кофе или безалкогольное пиво. Но перед этим необходимо выпить отвар овса, огуречный или капустный рассол.

Как облегчать похмелье и нормализовать работу нервной системы

После алкогольной интоксикации восстановить нервную систему можно с помощью глицина. Принимать его нужно каждый час, поместив таблетку за щёку или под язык до 5 раз за сутки. Глицин является одной из составляющих желатина, поэтому лучшей закуской при употреблении алкоголя считается холодец, а также желе, уха и заливная рыба.

Помощь как сердцу, так и нервной системе оказывают также следующие таблетки:

«Пантогам»;
«Мексидол»;
«Панангин»;
«Пикамилон».

Можно принимать «Энетросгель», выводящий из организма все продукты распада алкоголя, которые вызывают неприятные ощущения. Употребить его рекомендуется после вечернего застолья и следующим утром в количестве 3 ст. ложек в вечерний и утренний приём.

Очень хорошим и простым способом против тяжёлого похмелья является продолжительный сон.

А если есть необходимость идти на работу или по другим делам, то можно выпить энергетический напиток, в качестве которого может выступать крепкий чай или натуральный кофе, а также любое аптечное средство против похмелья.

Как восстановить силы после похмелья

Жирный куриный или говяжий бульон довольно неплохо восстанавливает силы после похмелья.
Овёс помогает печени бороться с ядовитыми веществами на начальной стадии синдрома. Для этого стакан этой крупы заливается 1,5 литрами крутого кипятка и варится один час. Затем фильтруется и немного подсаливается.
Для усиления кровотока, который выводит шлаки необходима прогулка на свежем воздухе.
Баня выведет остатки токсичных веществ из организма.
Сода (1 ч. л.), разведённая в стакане воды, поможет снизить повышенную кислотность.
По истечении нескольких дней после интоксикации организма, желательно исключить из своего рациона жирную и острую пищу.
Рекомендуется употреблять курагу, пить отвар шиповника, есть кислые щи, нежирный овощной суп, творог, пить сырые яйца, капустный и огуречный рассол, избегать копчёностей и консервов.

Другие действенные способы против похмелья

Гимнастика

Несложные физические упражнения помогут справиться с похмельным синдромом Нужно сделать несколько простых упражнений и растяжку.

Гимнастика для глаз тоже помогает справиться с этим недугом. Для этого нужно не поворачивая головы поводить глазами в разные стороны по 30 раз влево и вправо.

Дыхательная гимнастика в некоторых случаях снимает даже жёсткое похмелье. Делать её лучше всего после водных процедур. Нужно сделать медленный вдох (6 секунд), затем задержать дыхание (6 секунд), после чего медленно выдохнуть воздух (тоже 6 секунд).

Сытный завтрак

Способы избавления от похмелья Хороший утренний завтрак помогает избавиться от последствий передозировки спиртного. У многих после похмелья просыпается просто животный аппетит, ну а если даже тошнит, всё равно заставить себя поесть необходимо.

Яичница с беконом и свежей зеленью будет очень полезна, особенно после алкогольного отравления. Такой завтрак обогатит организм витаминами и освежит дыхание.

А если от вида еды вас воротит, то здесь на помощь может прийти квашеная капуста вместе с рассолом, который ускоряет вывод токсинов и активизирует пищеварение.

Обильное питьё

При похмелье организму требуется немало жидкости, поэтому рекомендуется пить минеральную воду с добавлением небольшого количества лимонного сока. Хорошо также поможет отвар шиповника, где много витамина «С».

Кефир и молоко также хорошо помогают при похмелье, выводя токсины из организма. Очень полезно выпивать стакан молока перед сном после бурного застолья. Это избавит вас утром от головной боли.

Как избежать похмелья: советы и рекомендации

Не пить! Вот самый действенный способ избежать похмелья. Но этот совет подойдёт далеко не каждому. А вот рекомендации, которые пригодятся остальному большинству:
Не пейте крепкие спиртные напитки на голодный желудок. Перед застольем желательно принять активированный уголь (5–6 таблеток) и слегка перекусить.
Пища в которой содержится большое количество углеводов поможет избежать похмельного синдрома. Поэтому в своё меню нужно включить картофель, макаронные изделия и рис. А нормализует обмен веществ и замедлит всасывание алкоголя — рыба и мясо. От жирной пищи лучше воздержаться, чтобы не перезагружать печень, которая и так страдает от спиртного.
Сладкое во время застолья есть не рекомендуется, так как оно усиливает всасывание алкоголя, поэтому увлекаться виноградом и десертами не стоит.
Старайтесь делать хотя бы получасовые интервалы между рюмками. Потанцуйте или пообщайтесь с друзьями в промежуточный период между принятием очередной дозы спиртного.
Старайтесь не «мешать» спиртные напитки, особенно водку с пивом или вином.

Как в домашних условиях избавиться от похмелья Для устранения похмелья есть немало действенных методов, которые дают очень неплохие результаты. Важно при этом использовать эти методики, а также средства правильно и в нужной дозировке, чтобы не было никаких дополнительных проблем.

Лечение похмелья в домашних условиях пользуется большой популярностью среди большинства граждан из-за доступности и эффективности лечебных средств, которые довольно быстро поднимают практически любого человека с похмельным синдромом на ноги буквально за считаные часы.

Источник