Как самостоятельно преодолеть абстинентный синдром

Одним из распространенных заболеваний нашего времени является алкоголизм. В силу каких-либо причин человек начинает пить, а потом уже не может остановиться, превращаясь в алкоголика. Употребление спиртного на постоянной основе ведет к физиологическим и психологическим нарушениям в организме человека.

Одним из крайне неприятных последствий алкоголизма является абстинентный алкогольный синдром.

Что такое абстинентный алкогольный синдром

После длительного приема алкогольных напитков у человека может развиться абстинентный алкогольный синдром. Он возникает на II и III стадии алкоголизма. Причиной появления синдрома является прекращение поступления в организм больного алкоголя (после запоя) или уменьшение его количества.

Данный синдром не следует путать с хорошо известным многим похмельем. У здорового человека, превысившего норму спиртного, утром наблюдается:

• Сильная головная боль.
• Тошнота (иногда и рвота).
• Тремор рук.

Однако к обеду состояние его нормализуется. При абстинентном синдроме симптомы проявляются гораздо дольше – от 3 до 5 суток.

Причина обоих этих состояний одинакова: накопление в клетках организма продуктов распада алкоголя.

к оглавлению ^

Симптомы абстинентного синдрома

У людей, страдающих алкоголизмом, могут быть следующие симптомы, кроме упомянутых выше:

• Нарушение работы головного мозга.
• Неправильное функционирование печени.
• Проблемы в работе сердца.
• Сложности с поджелудочной железой.
• Ухудшение состояния кровеносных сосудов.
• Учащение пульса и дыхания.
• Иногда повышение температуры и озноб.
• Проблемы с координацией движений.
• Снижение мышечного тонуса.
• Понос и рвота.
• Геморрой.
• Бессонница.
• Кошмары.
• В ряде случаев судороги.

Абстинентный синдром может послужить причиной психозов или белой горячки, справиться с которыми можно только при помощи специалистов.

к оглавлению ^

Как бороться с абстинентным синдромом

Данное состояние лечится как в домашних условиях, так и в клинике, существует ряд методов купирования абстинентного синдрома. При легкой интоксикации больному можно попытаться помочь дома. В случае появления тяжелой алкогольной интоксикации нужно обратиться к специалисту.

Попытаться справиться с синдромом, не прибегая к помощи нарколога, можно при соблюдении следующих условий:

• Запой длился не более недели.
• Предыдущий запой был не ранее 3 месяцев назад.
• Больной младше 60 лет.
• У пациента нет хронических заболеваний и психических отклонений.
• Человек страдает алкоголизмом не более 5 лет.
• У больного нет ни ожирения, ни истощения.

Чтобы помочь больному дома, следует выполнить комплекс мероприятий:

• Обильное питье. Для восстановления водного баланса надо пить воду, огуречный рассол, чай, компот, кефир или сок (яблочный, гранатовый, виноградный). Не следует применять для этой цели энергетические напитки, кофе, чай и крепкие мясные бульоны, поскольку они могут вызвать излишнюю стимуляцию нервной системы. Общее количество жидкости должно быть не менее 3 литров.
• Минеральная вода. Некоторыми специалистами рекомендуется пить минеральную воду, в которую добавляется сода (на стакан на кончике ножа) или воду с нашатырным спиртом (5 капель на полстакана).
• Промывание ЖКТ. Для этого больному ставят несколько клизм, с целью избавить организм от остатков алкоголя.
• Контрастный душ. Если нет возможности его принять, можно обливать голову пациента прохладной водой или обвертывать полотенцем, смоченным в ней.
• Сорбенты. Так называют группу препаратов, убирающих из организма токсины. Хорошие результаты дает употребление Энтеросгеля и Полисорба, а также активированного угля (15 таблеток растворить в четверти стакана воды). Сильные мочегонные и слабительные средства применять не следует.
• Дополнительные препараты. Чтобы помочь организму справиться с синдромом, можно воспользоваться на выбор такими лекарствами: Валокордин (40 капель), Валериана, устырник, Аспирин, Глицин, кроме этого Каприм, Алкостоп, Алко-Зельтцер, Персен, Соникс. Два-три дня можно применять Медихронал.
• Диета. Человеку, страдающему от абстинентного синдрома, нужно соблюдать диету, в которой преобладают кисломолочные продукты, нежирные супы, каши, виноград, йогурты.

Слабоалкогольные напитки пить нельзя, так как это приведет к усилению, интоксикации и появлению стойкой алкогольной зависимости.

к оглавлению ^

Результаты лечения

Если больного удалось избавить от абстинентного алкогольного синдрома, его психическая деятельность может восстановиться. Время, необходимое для этого, зависит от тяжести синдрома и давности заболевания. В таких ситуациях алкогольная деформация личности является временным явлением.

Однако в ряде случаев симптомы данного синдрома удается вылечить, а искажения психики сохраняются. Тогда принято говорить об алкогольной деградации личности больного.

к оглавлению ^

Профилактика абстинентного синдрома

Самое главное профилактическое средство от появления абстинентного синдрома – умеренность при употреблении алкогольных напитков.

Кроме этого можно выделить еще несколько правил, уменьшающих возможность его возникновения:

• Пить наименее токсичные напитки. Токсичность их определяется мерой воздействия на печень человека. Менее всего токсичны коньяк, водка, большинство сухих виноградных вин. Затем идут разного вида полусладкие вина, портвейны и вермуты. Организм человека переносит их значительно хуже. Самое пагубное воздействие оказывают различные комбинированные напитки. Следует помнить, что при чрезмерном употреблении любых алкоголесодержащих напитков, будет страдать и печень, и сердечно-сосудистая система.
• Наличие обильной закуски. Наиболее эффективна пища, содержащая много белков или клетчатки (различное мясо, овощи, салаты). Хорошо кушать сладости, поскольку алкоголь приводит к резкому снижению в крови сахара.
• Предварительный прием лекарств. Перед застольем можно выпить таблетку аспирина или несколько таблеток активированного угля, хорошо подходит для этой цели такой препарат, как «Смекта».
• Обеспечение организма жидкостью. После принятия алкогольных напитков надо выпить 2-3 стакана воды, поскольку спиртное способствует нарушению водного баланса в организме.

Если абстинентный синдром удалось победить, это не значит, что такая ситуация не повторится снова.

Поэтому нужно начать лечение алкоголизма, для чего требуется обратиться за помощью к врачу-наркологу. Это необходимо сделать, так как алкоголизм ведет к деградации личности.