Как избавиться от туннельного синдрома при беременности
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром*, англ. CTS) часто встречается при беременности. Согласно данным из голландского исследования, опубликованного в 2015 г., эта проблема затрагивает 4% всех людей на планете и 31-62% женщин во время беременности1.
*Часто эту патологию называют просто «туннельный синдром», что можно наблюдать и далее в статье. Хотя это не совсем верно, так как помимо запястья подобные синдромы бывают и во множестве других мест, где нерв может быть пережат в узком канале. Просто в области запястья эта проблема встречается чаще всего.
Эксперты не совсем уверены,почему этот синдром настолько распространенным во время беременности, но они считают, что причиной может быть отек (задержка жидкости) лодыжек и пальцев, вызываемый гормонами2. Этот отек создает давление на так называемый серединный нерв, проходящий между костями вниз по руке к пальцам, вызывая покалывание и онемение. Вы также можете обнаружить, что ваша сила хвата стала слабее, и пальцы труднее двигать.3
Какие могут быть симптомы?
Общие симптомы синдрома запястного канала при беременности включают в себя:
- онемение и покалывание (почти как от иголки) в пальцах, запястьях и руках, которое могут ухудшаться ночью;
- пульсация в кистях, запястьях и пальцах;
- опухание пальцев;
- проблемы с захватом предметов и с мелкой моторикой, например, застегиванием пуговиц или молнии на одежде.
Симптомы могут проявляться на одной или обеих руках. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что почти у 50% беременных этот синдром ощущался на обеих руках4.
Проявляться синдром запястного канала начинает обычно во втором или третьем триместре3. Голландское исследование 2015 года показало, что 40% участников сообщили о появлении симптомов после 30 недель беременности1. То есть когда происходит наибольшее увеличение веса и удержание жидкости. Симптомы могут ухудшаться по мере развития беременности4.
Почему при беременности появляется туннельный синдром?
Независимо от наличия беременности, причиной синдрома запястного канала является сдавливание срединного нерва в месте прохождения через канал запястья – узкий проход, состоящий из маленьких костей и связок. Сам срединный нерв проходит от шеи, вниз по руке и к запястью. Он контролирует ощущение в пальцах.
Когда во время беременности канал запястья сужается из-за отека, нерв сдавливается. Это и приводит к боли в руке и онемению или жжению в пальцах.2
Кто подвержен риску?
Некоторые беременные женщины более склонны к развитию синдрома запястного канала, чем другие. Вот некоторые факторы риска:
Избыточный вес или ожирение до беременности
Точно неясно, является ли вес причиной туннельного синдрома. Но некоторые исследования показывают, что у беременных женщин с избыточным весом или ожирением чаще диагностируют эту проблему, чем среди тех, кто не имеет избыточного веса5.
Связанные с беременностью диабет или гипертония
Системные осложнения беременности, которые напрямую связаны также с лишним весом, такие как гестационная гипертензия и диабет, приводят к уменьшению притока крови к срединному нерву и повышенному риску туннельного синдрома.5
Высокий уровень сахара в крови также может вызвать воспаление, в том числе запястного канала. Что может дополнительно повышать риск.2
Наличие беременностей в прошлом
Релаксин может сильнее повышаться при последующих беременностях. Этот гормон расслабляет связки, чем помогает расширению таза и шейки матки во время беременности при подготовке к родам. Но также может вызвать воспаление в поперечной связке запястья, приводя к увеличению ее размера и сдавливанию срединного нерва.5
Как выполняется диагностика?
Туннельный синдром запястья чаще всего диагностируется на основе вашего описания симптомов врачу, который также может провести медицинский осмотр.
Во время физического обследования ваш врач может применять электродиагностичексую аппаратуру для подтверждения диагноза, если это необходимо. При этом используются тонкие иглы или электроды (провода, прикрепленные к коже) для записи и анализа сигналов, которые посылают и получают ваши нервы. Повреждение срединного нерва может замедлить или заблокировать эти электрические сигналы.
Ваш врач также может использовать тест Тинеля или Фалена для выявления повреждения нерва. Эти тесты могут быть выполнены как часть физического обследования. Во время первого из них врач слегка постучит по области потенциально пораженного нерва. При выполнении второго попросит держать максимально согнутой кисть в течение минуты6. Если в процессе тестов вы чувствуете покалывание или боль, это может указывать на повреждения нерва.2
Тесты Тинеля, Фалена и электродиагностика безопасны для проведения во время беременности.2
Как лечить синдром запястного канала при беременности
Большинство врачей рекомендуют консервативное лечение этой проблемы во время беременности. Это потому, что у большинства женщин симптомы исчезнут сами по себе в течение недель или месяцев после родов. В одном исследовании, опубликованном в 2017 г., только у 1 на каждые 6 участниц, имевших синдром запястного канала во время беременности, все еще сохранались симптомы через 12 месяцев после родов7.
Вы с большей вероятностью будете продолжать испытывать этот синдром после родов, если симптомы начались до беременности или они тяжелые.
Следующие процедуры могут безопасно применяться во время беременности:
- Фиксируйте запястье. Используйте шинирующий ортез, которая обычно применяется при травмах, чтобы держать ваше запястье в нейтральном (не согнутом) положении. Когда симптомы ухудшаются, его надевание на ночь может быть особенно полезным. Если это практично, вы можете носить ее и днем.
Пример шинирующешл ортеза на лучезапястный сустав - Уменьшите активность, которая заставляет ваше запястье сгибаться. Это включает в себя набор текста на клавиатуре.
- Используйте холодный компресс. Прикладывайте лед, завернутый в полотенце, на запястье примерно на 10 минут, несколько раз в день, чтобы уменьшить отечность. Вы также можете попробовать так называемые контрастные ванночки: держите запястье в холодной воде около минуты, затем в теплой воде еще минуту. Продолжайте чередование в течение 5-6 минут. Повторяйте это так часто, как будет возможно.
- Давайте отдых кисти. Всякий раз, когда вы чувствуете боль или усталость в вашем запястье, отдохните немного или переключитесь на другую деятельность.
- Держите запястье поднятым, когда это возможно. Это полезно для уменьшения отека. Можете применять подушку, чтобы делать это.
- Занимайтесь йогой. Результаты одного исследования показали, что практика йоги может уменьшить боль и увеличить силу хвата у людей с туннельным синдромом запястья8 Тем не менее необходимы дополнительные исследования, особенно для понимания пользы от такого альтернативного лечения этого синдрома, связанного с беременностью.2
- Получите физиотерапию. Миофасциальная терапия может уменьшить боль, связанную с туннельным синдромом, и улучшить функцию рук. Это разновидность массажа для уменьшения напряженности и скованности в связках и мышцах.
- Принимайте обезболивающие. Применение парацетамола (ацетаминофена) на любом этапе беременности обычно считается безопасным, если вы не превышаете 3000 мг в день. Поговорите с врачом об этом. Избегайте ибупрофена во время беременности, если его не назначил врач. Этот препарат был связан с низким уровнем околоплодных вод и рядом других заболеваний.2
Туннельный синдром и кормление грудью
Грудное вскармливание может быть болезненным при этой патологии, потому что вам нужно использовать свое запястье, чтобы держать голову ребенка и грудь в правильном положении для кормления. Попробуйте поэкспериментировать с разными позициями. При необходимости используйте подушки и одеяла для поддержки, фиксаторы или шины для запястья.
Может хорошо помочь кормление лежа на боку рядом с ребенком. Поза «из-под руки» также может помочь избавить запястье от нагрузки. В этом положении вы садитесь вертикально и кладете ребенка на руку (ногами в сторону спины) так, чтобы голова ребенка была ближе к туловищу.
Вам также может подойти кормление «без рук», когда ребенок находится в слинге, прижатым к телу.
Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или вы не нашли удобную для вас и вашего ребенка позицию, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Он может помочь вам освоить удобные позы и выявить любые проблемы, которые возникают у вас или вашего ребенка при кормлении грудью.
Каковы прогнозы?
Туннельный синдром запястья распространен во время беременности. Простые меры, такие как ношение фиксатора и прием парацетамола, являются стандартными методами лечения и обычно приносят облегчение.
У большинства женщин симптомы исчезнут в течение 12 месяцев после родов. Однако в некоторых случаях это может занять годы. Поговорите со своим врачом о способах безопасного управления вашими симптомами.
Загрузка…
Источник
Карпальный туннельный синдром является следствием воспаления и отеков нервов, которые располагаются в запястных каналах на руках. Туннельный синдром запястья часто развивается во время беременности из-за отечности, то есть скопления жидкости в тканях организма.[1] По примерным оценкам этот синдром в разной степени проявляется у 60 % беременных женщин.[2] К частым симптомам туннельного синдрома относятся боль, онемение рук, проблемы с захватом предметов, покалывание в кистях, ладонях и пальцах.
[3] Хотя карпальный туннельный синдром обычно проходит с окончанием беременности, симптомы могут сохраняться до 6 месяцев после родов. Знание того, как следует лечить симптомы, чтобы не допустить их усиления, поможет вам ослабить боль и восстановить подвижность кистей.
Как снять боль при карпальном туннельном синдроме
1
Прикладывайте к запястьям лед. Лед позволяет снять боль и уменьшить воспаление. Лед очень быстро ослабляет острую боль. Кроме того, лед уменьшает воспаление, замедляя приток крови к травмированному месту.[4]
- Оберните кубики льда или специальный холодный компресс чистым кухонным полотенцем и приложите к запястьям.[5] Можно также подставить запястья под холодную проточную воду и подержать каждое под струей 10 минут за раз.[6]
- Не держите лед дольше 20 минут за раз. Снимайте лед как минимум на 10 минут, прежде чем приложить компресс снова.[7]
- Некоторым людям помогает чередование холода и тепла. Попробуйте чередовать теплые и холодные компрессы в течение 5–6 минут, удерживая компресс на запястьях по одной минуте. Такую процедуру можно повторять 3–4 раза в день.[8]
2
Наложите шину на запястья. Многим шина помогает ограничить движение запястий на время лечения. Благодаря этому запястья будут зафиксированы относительно неподвижно и смогут восстановиться.[9]
- Иммобилизационные шины можно купить во многих аптеках без рецепта. Если у вас симптомы туннельного синдрома выражены сильно, врач может порекомендовать вам особую шину.[10]
- Многие люди, страдающие туннельным синдромом, надевают шины на ночь, чтобы избежать случайных болезненных движений (к примеру, при переворачивании во сне).[11]
3
Высыпайтесь. Отдых показан при любом восстановлении от травмы, поскольку отдых дает возможность организму восстановиться. Это особенно важно, если речь идет о частях тела, которые постоянно работают (например, кисти и запястья).[12]
- Откажитесь от лишних дел или сократите время, которое вы посвящаете им. Не делайте ничего сложного руками, пока восстанавливаетесь, чтобы не подвергать нагрузке кисти и запястья.[13]
4
Держите руки на приподнятой поверхности. Во время отдыха следует держать предплечья и кисти, в которых ощущаются симптомы, на приподнятой поверхности. Это позволит уменьшить отек и воспаление за счет замедления кровообращения в руках.[14]
- Подкладывайте под руки подушки или чистые полотенца, свернутые в трубочку.[15]
5
Контролируйте положение тела во время сна. Во время беременности лучше всего спать на боку или на спине. Не сжимайте кисти — они должны оставаться расслабленными. Если вы спите на боку, можно подкладывать подушку под кисть, чтобы сохранять нейтральное положение. Если проснетесь ночью из-за покалываний в кистях или онемения рук, потрясите руками до тех пор, пока неприятные ощущения не пройдут. Не перегибайте запястья во время сна и не спите на ладонях. Попробуйте использовать шину, чтобы запястья оставались прямыми ночью.
Как выполнять упражнения для запястий, чтобы уменьшить проявление симптомов
1
Сгибайте руку в запястье в разные стороны. Карпальный туннельный синдром ухудшает подвижность запястья, из-за чего человеку становится сложно выполнять руками даже простые задачи. Чтобы укрепить запястье, выполняйте простые движения и повторяйте их многократно. Движения вверх и вниз помогут улучшить подвижность и увеличить амплитуду движения кистей.[16]
- Вытяните руку перед собой, выпрямляя пальцы.[17]
- Начните опускать и поднимать кисть плавными чередующимися движениями.[18]
- Если вам сложно выполнять это упражнение на весу, попробуйте положить руку на стол или на подлокотник так, чтобы кисть свисала с края.[19]
- Повторяйте упражнение по 10 раз каждый день.[20]
2
Двигайте пальцами. У многих людей с туннельным синдромом бывают проблемы не только с подвижностью запястья, но и с пальцами — им сложно двигать пальцами и сжимать руку в кулак. Помимо упражнения для запястья, стоит также выполнять упражнение для укрепления пальцев и мышц кисти.[21]
- Соберите пальцы в кулак и сожмите его как можно сильнее, но так, чтобы вам не было больно.[22]
- Задержитесь в таком положении на 10 секунд, а затем расслабьте и вытяните пальцы.[23]
- Выполняйте упражнение по 10 раз каждый день.[24]
3
Выполняйте упражнения для увеличения амплитуды движения кисти. Система тренировок для кистей в случае карпального туннельного синдрома должна включать упражнения для всех участков кисти и запястья. У каждого пальца может быть ограничена амплитуда движений, поэтому важно уделять внимание каждому пальцу.[25]
- Прикоснитесь кончиком указательного пальца к большому пальцу, чтобы получилась буква «О» (как жест ОК).[26]
- По очереди прикоснитесь всеми остальными пальцами к большому.[27]
- Повторите упражнение 10 раз, двигаясь вверх и вниз по пальцами кисти.
Как лечить туннельный синдром после родов
1
Знайте, когда стоит записаться к врачу. В большинстве случаев туннельного синдрома, возникшего на фоне беременности, симптомы проходят сами собой в течение нескольких недель после рождения ребенка.[28] Однако в некоторых случаях они сохраняются до шести месяцев после родов. Если вовремя начать лечить синдром, справиться с симптомами до момента, когда синдром пройдет сам, будет проще. Если лечением не заниматься, синдром может прогрессировать и вызывать существенное поражение рук.
- В отдельных случаях при отсутствии лечения карпальный туннельный синдром может требовать операции или реабилитации.
2
Принимайте препараты. Врач может порекомендовать вам не принимать болеутоляющие, включая нестероидные противовоспалительные препараты, во время беременности. Однако после родов они могут быть показаны для борьбы с болью.[29]
- Важно поговорить с врачом о возможном влиянии препаратов на ребенка из-за грудного вскармливания, если вы планируете кормить ребенка грудью.[30]
- Чаще всего против боли назначают нестероидные противовоспалительные препараты (к примеру, ибупрофен и парацетамол). Если боль сильная, вам может быть назначен препарат, который продается только по рецепту.[31]
3
Спросите врача о кортикостероидах. Если симптомы карпального туннельного синдрома сильно выражены, врач может порекомендовать вам инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды (к примеру, кортизон) уменьшают воспаление и отеки, что позволяет ослабить давление на нервы запястья.[32]
- В случае карпального тоннельного синдрома кортикостероиды в таблетках не так эффективны, как инъекции.[33]
4
Рассмотрите возможность операции. В большинстве случаев туннельного синдрома, возникшего на фоне беременности, операция не требуется. Однако если у вас есть предрасположенность к этому синдрому и симптомы не прошли после родов, врач может предложить вам операцию. Операция связана с определенными рисками — например, во время операции могут быть задеты нервы или сосуды, что навсегда ограничит подвижность кисти. В то же время операции в целом проходят успешно и позволяют избавиться от боли надолго.[34]
- При эндоскопической операции хирург входит в карпальный тоннель с помощью эндоскопа (длинного тонкого выдвигающегося инструмента) и перерезает связку, в которой возникает боль и воспаление. Эндоскопические операции, как правило, вызывают меньше боли по сравнению с открытыми.[35]
- При открытой операции хирург делает более крупный надрез в области ладони, входит через разрез под ткани и перерезает связку, чтобы освободить нерв. Процедура похожа на эндоскопическую операцию, однако она более инвазивна и предусматривает более длительный восстановительный период.[36]
5
Попробуйте пройти программу реабилитации. Некоторым людям с постоянным карпальным туннельным синдромом, вызывающим боль, может быть показана реабилитация (физические упражнения в сочетании с психологической помощью), которая позволяет увеличить амплитуду движений в запястьях и кистях. Некоторые упражнения могут ослабить боль и укрепить мышцы кистей и запястий.[37]
- Некоторым людям помогает сочетание реабилитационной и ультразвуковой терапии. При ультразвуковом лечении повышается температура в области запястий, что уменьшает боль и улучшает кровообращение. Все это способствует более быстрому заживлению.[38]
6
Начните делать укрепляющие упражнения, когда запястье окрепнет. Упражнения для укрепления мышц можно будет делать, когда боль значительно ослабнет. Начните с изометрических упражнений. Попробуйте выполнять следующее упражнение: разверните расслабленную кисть ладонью вниз, положите сверху вторую кисть на запястье. Слегка соберите пальцы и пытайтесь приподнять кисть вверх, оказывая достаточно давления второй рукой сверху, чтобы кисть не могла выпрямиться. Задержитесь на 10 секунд и повторите 5–10 раз.
[39]- Упражнение можно выполнять 3 раза в неделю.
- Разверните руку ладонью вверх, слегка соберите пальцы, чтобы вам было удобно. Положите вторую руку на согнутые пальцы и попытайтесь согнуть руку в запястье. При этом слегка давите второй рукой сверху так, чтобы нижняя рука не могла согнуться. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и повторите 5 раз.[40]
Была ли эта статья полезной?
Источник
Временами беременность может быть неудобной. Вы можете иметь дело с утренним недомоганием, изжогой или опухшими лодыжками. Но как насчет боли, онемения и покалывания в руках и запястьях? Если у вас есть эти симптомы, это может быть синдром запястного канала (CTS).
CTS — распространенный дискомфорт беременности, о котором вы не часто слышите. Вот что вам нужно знать о причинах, симптомах и лечении запястного канала при беременности.
Что такое синдром запястного канала?
Кистевой туннельный синдром — это состояние, которое поражает нерв в вашем запястье, называемый срединным нервом. Нервы посылают сигналы из вашего мозга в ваше тело и из вашего тела в ваш мозг. Они ответственны за движения тела и способность касаться и чувствовать ощущения. Срединный нерв спускается вниз по вашей руке к вашей руке. Это проходит запястье через узкую область, названную запястным туннелем. Кистевой туннель состоит из связки и группы мелких кистей рук, называемых кистями. Если что-то сжимает или оказывает давление на срединный нерв, когда оно проходит через это узкое пространство, это может вызвать симптомы синдрома запястного канала.
Запястный туннель во время беременности
Синдром запястного канала может быть раздражающим или даже немного болезненным, но он не считается серьезным заболеванием во время беременности. Более вероятно, что она обнаружится ближе к концу беременности у мам, впервые достигших 30-летнего возраста, и, если у вас это случится во время одной беременности, есть большая вероятность, что она вернется снова при следующей беременности.
До 60 процентов женщин испытывают симптомы запястного канала во время беременности. Большую часть времени это мягкий и терпимый. Однако приблизительно для 10 процентов беременных женщин это может быть болезненным и мешать сну и повседневной жизни.
причины
Во время беременности в организме происходит множество физических и гормональных изменений, которые могут привести к отечности в организме. Когда дополнительная жидкость вызывает отек запястья, это оказывает давление на срединный нерв и вызывает симптомы запястного канала. Некоторые из причин CTS, связанных с беременностью:
- Чрезмерное увеличение веса
- Задержка воды (отек)
- Беременность с более чем одним ребенком
- Сахарный диабет при беременности
Кистевой туннель также может развиваться во время беременности из-за проблем, не связанных с беременностью. К ним относятся ревматоидный артрит, травма запястья или повторяющиеся движения рук, такие как набор текста на клавиатуре.
симптомы
Симптомы запястного канала могут появиться в любое время, но чаще встречаются во втором или третьем триместре. Вы можете получить CTS обеими руками, но ваша доминирующая рука может показать больше симптомов, так как вы используете ее чаще. Симптомы запястного канала:
- Булавки и иголки в ваших пальцах и руке
- Ощущение, будто твоя рука засыпает
- Онемение в части вашей руки рядом с большим пальцем
- Онемение большого, указательного и среднего пальцев
- Неуклюжесть руками и сбрасывание вещей
- Слабость при попытке схватить предметы
- Боль в руке, запястье и предплечье
- Также могут быть боли в локте, руке, плече и шее
- Жжение в вашей руке и руке
- Ощущение отека в пальцах и запястье
Кистевой Туннель ночью
Кистевой туннель может вызвать боль в запястье ночью и разбудить вас. Пока вы спите, ваши запястья могут сгибаться вверх и вниз и давить на нервы. Если вы встряхиваете руки, когда просыпаетесь, то обычно чувствует себя лучше. Шинные запястья также могут помочь, так как они держат ваши запястья прямыми, пока вы спите, и уменьшают давление на нервы.
диагностика
Если вы испытываете симптомы запястного канала, вам следует поговорить с врачом. Врач выслушает ваши симптомы и осмотрит ваши руки и запястья, чтобы проверить наличие отеков и боли. Врач может выполнить несколько простых тестов, чтобы проверить, насколько хорошо вы себя чувствуете и есть ли слабость в мышцах вашей ладони или пальцев. Эти тесты:
- Испытание на сжатие Дуркана: врач прижмет срединный нерв большими пальцами, чтобы проверить боль или покалывание.
- Тест Тинеля: Доктор слегка постучит по нерву, чтобы увидеть, покалываете ли вы в пальцах.
- Тест Фалена . Врач попросит вас поднять предплечье согнутым локтем и позволить естественному сгибанию запястья естественным образом согнуть запястья, или вы согнете оба запястья, соприкасаясь и прижимаясь спинами друг к другу, чтобы увидеть если вы чувствуете жжение, покалывание или онемение.
Врачи используют другие тесты для диагностики CTS, но они вряд ли будут у вас, пока вы беременны. Однако, если ваши симптомы не проходят после рождения вашего ребенка, у вас может быть следующее:
- Тест нервной проводимости или электромиография (ЭМГ)
- Рентгеновские лучи
- ультразвук
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Лечение во время беременности
Лечение запястного канала во время беременности будет зависеть от того, как CTS влияет на вашу повседневную жизнь и насколько вы можете терпеть это. В легких случаях ваш врач может предоставить вам информацию и варианты лечения для облегчения ваших симптомов. Тяжелые случаи не распространены, но когда они действительно возникают, ваш врач может направить вас к неврологу, который специализируется на нервах, или ортопеду, который специализируется на костях и мышцах.
Пока вы беременны, вы должны делать все возможное, чтобы справиться с симптомами CTS и перенести их. Если вы можете пережить остальную часть своей беременности, она должна значительно улучшиться после родов. Ваш доктор может порекомендовать вам попробовать:
- лед
- Чередование горячих и холодных мест
- Как можно больше избегать повторяющихся движений рук, поскольку повторяющиеся действия усиливают боль
- Подставка для рук с клавиатурой для поддержки запястий во время набора текста или работы на компьютере
- Часто делайте перерывы, особенно если у вас есть работа, которая требует, чтобы вы печатали, писали или использовали вибрирующее оборудование
- Поднимите руки, чтобы помочь жидкости стечь из области
- Массаж области
- Используя мягкие упражнения для укрепления пальцев и рук
- Ношение брекетов, называемых шинами на запястьях, для удержания запястий в нейтральном положении, особенно ночью
- Принимая Тайленол (ацетаминофен) или обезболивающее лекарство, которое безопасно использовать во время беременности
- Попытка иглоукалывания или йоги
- Физиотерапия
Если симптомы серьезны, стероидные препараты, вводимые иглой непосредственно в область запястного канала, могут помочь облегчить боль и отек.
Лечение после родов
Как только ваш ребенок родится, симптомы CTS могут постепенно улучшаться сами по себе, когда уровень жидкости и гормонов нормализуется. Время часто является лучшим лечением симптомов синдрома запястного канала, связанного с беременностью. Продолжайте обсуждать это со своим врачом на последующих приемах. Если ваши симптомы не улучшаются в течение недель и месяцев после родов, ваш врач может порекомендовать вам:
- Противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. Пока вы беременны, вы не должны принимать безрецептурные обезболивающие препараты, такие как Motrin и Advil (ибупрофен), если они не прописаны вашим врачом. Но вы можете поговорить с врачом об их использовании после родов.
- Диуретики (водные таблетки), чтобы помочь удалить лишнюю жидкость из организма через мочеиспускание
- Продолжение физической или трудовой терапии по мере необходимости
- Стероидные инъекции
- Хирургическое вмешательство редко требуется, но доступно при необходимости.
CTS и грудное вскармливание
Симптомы запястного канала обычно исчезают после родов, но они могут продолжаться при грудном вскармливании. Некоторые женщины не страдают от CTS во время беременности, только чтобы симптомы начались через несколько недель после родов, пока они кормят грудью. Лечение запястного канала во время грудного вскармливания включает в себя осознание положения вашей руки, когда вы держите и кормите грудью своего ребенка, ношение шиномонтажа рук, максимально возможный отдых, прием таблеток с водой, чтобы выпустить жидкость из организма, и инъекции стероидов, если это необходимо. Туннельный канал запястья, связанный с грудным вскармливанием, обычно проходит после отлучения ребенка от груди.
Источник