Как долго длиться похмельный синдром
Злоупотребление выпивкой влечет за собой алкогольную интоксикацию, для которой характерны общая слабость, головная боль и тошнота. Сколько длится похмелье, будет зависеть от нескольких факторов.
Что влияет на продолжительность похмелья?
При разовом приеме выпивки похмельный синдром в основном исчезает к концу следующего дня. Сперва проходят тошнота, сухость во рту и головная боль. Раздражительность и апатия могут сохраняться более продолжительный период.
Сколько будет длиться похмелье после недельного запоя или одноразового приема зависит от таких факторов:
- Качество и разновидность выпивки. Чем меньше ингредиентов в алкоголе, тем легче организму справиться с напитком. Сивушные масла, сахар, танин и другие составляющие могут усугублять состояние человека после спиртного. Среди крепкой выпивки легче всего переносится водка, а из слабой – белое сухое вино и светлое пиво.
- Наличие, качество и разновидность закуски. Овощи, фрукты и другие продукты, которые легко усваиваются и не перегружают печени, считаются лучшим вариантом. Жирная пища задерживает алкоголь и вызывает брожение в ЖКТ.
- Пол, возраст и состояние здоровья человека. Чем моложе и крепче пьющий, тем легче переживает патологический процесс. Проблемы с печенью и почками могут препятствовать дезинтоксикации. У представительниц прекрасного пола похмелье протекает более болезненно, чем у мужчин.
- Меры, которые были приняты после выпивки. Если у человека есть возможность хорошо выспаться на следующий день, его состояние будет значительно лучше.
- Табакокурение. Даже те, кто не курит постоянно, позволяют себе несколько сигарет под спиртное, что усиливает интоксикационный эффект.
- Генетическая расположенность. Каждый по-разному реагирует на спиртные напитки. Есть люди, которые даже после внушительной порции алкоголя чувствуют себя хорошо. Другим же достаточно одной рюмки, чтобы началась тошнота или рвота.
Длительность характерных симптомов похмельного синдрома наутро можно уменьшить, если после застолья очистить желудок. Далее желательно принять активированный уголь. Сон самое лучшее терапевтическое средство, поэтому после пьянки рекомендуется сразу лечь спать.
На ночь желательно оставить открытой форточку или проветрить помещение. Свежая порция кислорода поможет ускорить очистительные и восстановительные процессы в организме.
Длительность сна должна в идеале составлять 8-10 часов. Утро желательно начинать со стакана рассола или регидрационного раствора. В течение дня нужно пить минералку без газа, травяные чаи и соки. Рацион должен состоять из овощей, фруктов, кисломолочной продукции и каш. Чай с лимоном и медом также положительно отразится на состоянии организма при патологическом процессе.
Длительность похмельного синдрома
Многих интересует, через сколько обычно проходит похмелье. Длительность аномалии составляет 1-3 дня. Если человек в течение нескольких суток или недель употребляет спиртное, то сталкивается с абстиненцией (абстинентным синдромом). Этот патологический процесс отличается от похмелья и протекает более болезненно.
Во время абстиненции характерны:
- дрожание конечностей;
- нарушение координации;
- понижение АД (артериального давления);
- рвота;
- учащенное сердцебиение;
- состояние тревоги;
- проблемы со сном.
При отказе от спиртного человек испытывает настоящую ломку. К описанным симптомам также добавляются патологические состояния печени, желудка и сердца. Продолжительное употребление выпивки отрицательно отражается на работе нервной системы и обменной функции.
Абстиненция может длиться до 2 недель.
Состояние больного обычно улучшается после восстановления работы всех органов и систем. При развитии этой аномалии желательно обратиться за профессиональной помощью. В больнице пациенту назначают капельницы с глюкозой, седативными средствами и соляным раствором. Такая терапия ускорит процесс восстановления.
Когда уйдут неприятные ощущения после алкоголя?
Сколько может длиться похмельный синдром – относительно здоровому среднестатистическому человеку можно высчитать продолжительность аномалии. Для этого нужно воспользоваться таблицей, в которой учитываются вес тела, градус алкоголя и количество выпивки.
У более полных людей выздоровление наступает быстрей, чем у худых. Если двое с весовыми категориями 70 и 100 кг выпьют по 300 мл водки, интоксикационный эффект в каждом случае проявится по-разному. Человека с меньшей массой тела симптомы будут беспокоить 15 часов, а более полного пьяницу – около 10 часов.
Подобные системы расчета не подходят тем, кто регулярно употребляет горячительные напитки. Сколько будет длиться похмелье, не смогут просчитать по таблице люди с серьезными болезнями. Предугадать, когда наступит улучшение также сложно, если выпитый алкоголь был некачественным.
Помимо расчетов, есть еще один способ узнать о продолжительности патологического процесса. Можно проверить свой организм опытным путем. Наблюдения помогут определить, какой эффект (и в каком количестве) вызывает каждый из напитков. Благодаря этим знаниям можно будет предупредить тяжелое похмелье.
Источник
Если здоровому человеку, который иногда не против расслабиться с помощью алкоголя, предложить пить неделю, причём, как говорят в народе, «не просыхая», мы уверены, что он покрутит пальцем у виска. Однако, не исключено, что уже через несколько лет такой начинающий пьяница превратится в запойного алкоголика и будет пить неделями. Как происходит столь удивительная метаморфоза?
Почему легко развиться алкоголизму?
Основная причина того, почему в наше время и в нашем обществе легко приобрести алкогольную зависимость, заключается в том, что алкоголь является легальным наркотиком.
Это в свою очередь приводит к тому, что он получает «постоянную прописку» в нашей жизни. У любого взрослого человека найдётся один или два приличных повода «пригубить» в течение недели. Среди них могут быть праздники, дни рождения, значительные события. Считается нормальным с помощью спиртного снять стресс или повысить настроение, отметить наступление выходных. В общем, при желании можно найти повод чуть ли не каждый день, и это не будет бросаться в глаза.
Такое положение дел крайне опасно, учитывая особенности развития алкоголизма.
Алкогольная зависимость
Алкогольная зависимость развивается у человека постепенно. Ни один алкоголик не родился уже сильно пьющим, каждый начинал с малых доз. Почему у одних получается умеренно выпивать всю жизнь, не становясь алкоголиком, а у других постепенно начинаются недельные запои?
Развитие алкоголизма связано с наличием внутренней психологической предрасположенности к нему у человека. Именно поэтому, у одних заболевание прогрессирует, тогда как другим удаётся держаться на плаву довольно долго.
Периодическое, а затем постоянное, домашнее пьянство постепенно превращается в неконтролируемую тягу к употреблению спиртного — алкогольную зависимость. Развитие заболевания проходит несколько стадий. Запойное пьянство начинается на второй из них, когда человек полностью перестаёт себя контролировать по той причине, что у него при отмене спиртного возникают болезненные симптомы абстинентного синдрома.
Если раньше для пьяницы выпивка была способом расслабиться и повеселиться, то теперь она становится необходимостью, без следующей дозы больного ждёт алкогольная ломка.
Абстинентный синдром
Пока у алкоголика не появился абстинентный синдром, борьба с похмельем проводилась народными средствами. Этого было достаточно, чтобы привести больного в норму и вернуть его к трезвости, но теперь всё изменилось.
Болезненные симптомы абстинентного синдрома настолько мучительны, что терпеть их без лечения пьяница не может. Но хуже всего то, что в отличие от обычного похмелья, которое постепенно проходит за несколько часов, синдром отмены алкоголя постепенно нарастает, причиняя всё большие страдания. Сколько длится синдром зависит от ряда факторов, в среднем это три дня, и поверьте, их вполне достаточно, чтобы алкоголик принял «спасительную» дозу. Именно это и приводит к развитию запоя.
Возникает логичный вопрос: зачем человеку обрекать себя на подобные мучения?
Психологическая зависимость от спиртного
Употребляя спиртное, человек пытается уйти от своей реальной жизни, где его что-то не удовлетворяет. Однажды заболевание покажет себя во всей своей неприглядности, и зависимый пожалеет о том, что выбрал именно такой путь. Но на первых порах ему действительно удаётся получить удовольствие, ощущение свободы, отвлечься от неудач с помощью выпивки.
Есть два мнения по поводу того, откуда в человеке берётся такая неудовлетворённость своей жизнью, которая толкает его на употребление психоактивных веществ, наркотиков и алкоголя.
Одни учёные считают, что всему виной врождённый дисбаланс нейромедиаторов. Он ведёт к тому, что склонный к зависимостям человек не может ощущать естественные эмоции радости, удовлетворения от достижения чего-либо во всей полноте. Его организм просто не выделяет столько химических соединений, таких как дофамин, серотонин, адреналин, сколько нужно для полноты переживаний. Именно этой недостающей яркости жизни ищет будущий зависимый в употреблении.
Ещё одна причина развития зависимости — комплексы, страхи, вредные ментальные привычки, которые не дают человеку реализоваться, быть успешным и счастливым. В итоге всё тоже сводится к химии, ведь будучи несчастными и подавленными, мы так же недополучаем этих химических соединений. Итог снова тот же — склонность к психологической зависимости от приёма психостимуляторов, алкоголя и наркотиков. Это в свою очередь вызывает их постоянное употребление.
Физическая зависимость от спиртного
В результате регулярного приёма алкоголя возникает физическая привязанность к нему, для зависимого начинаются тяжёлые времена. Теперь он уже не может просто так выпить без последствий. Даже после маленькой дозы спиртного у него начинается алкогольная ломка, абстинентный синдром.
Формирование физической тяги к спиртному обязательно приводит к абстиненции. Дело в том, что организм больного уже привык получать необходимые для его работы соединения через приём алкоголя. Поэтому, когда доза снижена или вовсе отсутствует, он сигнализирует о том, что необходим психоактивный препарат, чтобы он мог продолжать свою работу.
В этот момент больной испытывает болезненные физические и психологические симптомы, именно они вкупе и называются алкогольный абстинентный синдром (ААС). Пока не восстановлена химическая чистота организма, не нормализована работа всех его систем, больной будет испытывать дискомфорт различной степени. Чтобы эффективно снять абстинентный синдром нужна лекарственная детоксикация и терапия.
Запойное состояние
Запой — это длительное постоянное употребление спиртного больным. Когда больной приходит ко второй стадии зависимости и начинает испытывать алкогольную ломку, тогда у него начинаются запои. Алкоголик не в силах сам остановить запой, поэтому в данной ситуации ему необходима помощь близких людей, вызов нарколога. Без лечения запой может длиться до нескольких недель. На этом этапе заболевание становится очевидным, и начинаются серьёзные проблемы с работой и с родственниками.
Алкоголик пьёт не потому, что ему хочется, так он пытается избавиться от абстинентного синдрома. Каждый раз, когда употребление прекращается, уже через 5—6 часов начинают проявляться симптомы синдрома отмены алкоголя. И здесь есть два выхода: терпеть мучительные проявления или обратиться за лечением к наркологу. Поскольку больному тяжело самостоятельно бороться с головной болью, тошнотой, перепадами давления, тахикардией, депрессией, то он редко способен перетерпеть всё это. Учтите, что в отличие от похмелья, абстинентный синдром при алкоголизме усиливается в течение нескольких дней.
Чем отличается похмелье от абстинентного синдрома?
Как мы уже отметили в начале статьи, обычное похмелье и абстинентный синдром, приводящий к состоянию запоя, имеют различия. В чём они заключаются?
- Обычное похмелье проходит за несколько часов после принятия последней дозы спиртного. Абстинентный синдром при алкоголизме нарастает в течение нескольких дней, а совсем его симптомы без лечения исчезают только за несколько недель.
- Снять похмельный синдром можно без труда домашними средствами, в то время как абстиненция требует врачебной помощи и лекарственной детоксикации.
- При обычном похмелье человеку неприятно даже думать об алкоголе, больной алкоголизмом человек очень хочет выпить в период абстинентного синдрома.
- Пьяница, если он выпьет алкоголь, чтобы «поправиться», почувствует себя хуже. Алкоголик на второй и третьей стадии алкоголизма с помощью приёма очередной дозы на несколько часов значительно облегчает своё состояние, что и вызывает возникновение запоя.
Продолжительность абстинентного синдрома после недельного запоя
Преодолеть синдром отмены больному становится всё труднее с каждым новым днём запоя. Происходит отравление организма ацетальдегидом, продуктом полураспада спирта. Если человек пьет неделю, можно точно сказать, что абстинентный синдром будет нарастать не менее трёх дней, возможно и дольше.
Сколько будут спадать его симптомы до полного исчезновения определить заранее нельзя, потому что это зависит от нескольких факторов:
- Стаж зависимости и общая зашлакованность организма.
- Состояние печени больного.
- Особенности обменных процессов организма.
- Сколько выпито за неделю запоя спиртного и какой крепости.
- И самое главное, получает ли больной лекарственное лечение под контролем нарколога.
Можно ли вылечить алкоголизм?
Современная наркология предлагает массу эффективных средств для лечения как отдельных проявлений алкоголизма, так и для излечения заболевания полностью.
Проведение полной детоксикации организма позволяет снять похмелье после запоя, купировать сам запой, качественно очистить организм от этилового спирта и его продуктов распада. Это первый этап лечения, на котором больной избавляется от физической тяги к алкоголю.
Далее идёт более длительный период восстановления психики после болезни. Это психологическая реабилитация, которая помогает алкоголику преодолеть психическую зависимость от употребления. Под контролем психолога зависимый избавляется от первопричин своей болезни.
Алкоголизм, особенно хронический, вносит много изменений в образ жизни человека, в круг его общения, в отношения с близкими. Поэтому на этапе возвращения к обычной жизни выздоравливающему так же требуется помощь врачей. Этот период называется ресоциализация, адаптация к жизни в семье и в обществе. В это время психолог работает с членами семьи больного, которые успели приобрести созависимость в период болезни близкого.
«Помощь» — качественное лечение для алкозависимых
В нашем центре «Помощь» вы можете пройти полный курс лечения алкоголизма. Мы делаем акцент на комплексном подходе, потому что это самый надёжный вариант, позволяющий привести зависимого человека к полному излечению. Под выздоровлением в наркологии понимается достижение стабильной длительной ремиссии, сознательный отказ от употребления спиртного.
Как никто другой, мы знаем насколько часто бывает необходима алкозависимым людям экстренная наркологическая помощь: вывод из запоя, срочное вытрезвление, снятие абстинентного синдрома. Поэтому наша горячая линия на связи 24/7, и вы всегда можете вызвать нарколога на дом срочно, позвонив на наш номер. Он указан на этой странице, здесь же есть формы обратной связи, заполнив их, вы можете заказать звонок нашего специалиста.
Лечение алкогольной зависимости не терпит промедления, ведь организм больного ежедневно подвергается интоксикациям, приводящим к патологиям внутренних органов, а сам больной рискует каждый день оказаться в состоянии запоя или отравиться. Чем дольше длится зависимость, тем дороже обходится потом её лечение, поэтому мы рекомендуем обратиться за помощью сейчас. Уже сегодня вы можете узнать всё о программе лечения алкоголизма, рассчитать её примерную стоимость и заказать мотивацию больного на лечение, для этого нужно лишь связаться с нашим консультантом. Начните свой путь к выздоровлению прямо сейчас.
Источник
Похмелье – тяжёлое состояние после приёма алкоголя, характеризующееся алкогольной интоксикацией и обезвоживанием. Выражается в небольшом головокружении и слабости, порой проходит тяжелее в долгих и мучительных симптомах. Несколько факторов влияют на продолжительность тяжёлого состояния и силу. Есть связанные с человеком (возраст, пол, телосложение), есть связанные с алкоголем (качество, количество выпитого), есть зависящие от случайных обстоятельств. Разберём факторы подробно.
Причины похмелья
Похмелье провоцирует переработка алкоголя в организме. Этанол – этиловый спирт – тяжело принимается и медленно усваивается. Первым этапом он разлагается в печении на ацетальдегид. Метаболит этанола крайне опасен и вреден. Основные симптомы похмелья связаны с интоксикацией: головная боль, слабость, спутанность сознания. Ацетальдегид расщепляется на уксусную кислоту, а её разлагают на воду и газ. Описанный процесс провоцирует обезвоживание организма.
Этапы переработки этанола происходят в печени. От состояния органа срок похмелья зависит напрямую. Если у человека быстрый метаболизм, алкоголь переработается быстрее.
Первые симптомы алкогольной интоксикации проявляются через несколько часов после приёма алкоголя. Чем меньше человек выпил, тем быстрее вредные вещества покинут организм.
Симптомы похмелья
Симптоматика и её выраженность зависят от комплекции человека. Чем полнее пьющий, тем меньше страдает от похмелья. Если пьёт худой, переживать похмельный синдром окажется тяжелее. Различаются симптомы у человека, страдающего алкоголизмом и у здорового человека.
Обычно похмелье выглядит так: чувствуется слабость и головокружение, тошнит, мучает головная боль, хочется пить, а в желудке ощутимый дискомфорт. Реже поднимается температура и скачет давление. Тяжелеет любой перечисленный выше симптом при алкоголизме:
- температура и озноб гарантированы, человека бьёт сильная дрожь;
- нервная система раздражительна: шумо- и светобоязнь, агрессивное неприятие окружающего мира и людей;
- состояние – угнетённое: человек склонен наносить себе вред из-за чувства вины;
- головная боль провоцирует скачки давления;
- болит в области сердца (опасность инфаркта).
Длительность похмельного синдрома после запоя зависит от продолжительности последнего. Это объясняется истощённостью организма и состоянием внутренних органов.
Что влияет на срок похмелья
Невозможно вычислить общее время, как долго длится похмелье: факторы, влияющие на это значение, слишком обширны. При правильном лечении похмелья не случится, состояние пройдёт незамеченным. Если объединились факторы, удлиняющие состояние похмелья, ситуация сложится неприятно. Итак, рассмотрим сгруппированные факторы, влияющие на длительность похмелья.
Количество этанола
Крепость напитка и объём выпитого – два первых критерия, связанных с похмельем.
После пива похмелье может длиться полчаса, если объём небольшой (100 мл). Если человек выпил больше, чем пол-литра пива, состояние алкогольной интоксикации будет длиться 2,5-3 часа.
Шампанское заставит голову кружиться полтора часа либо растянет проблемное состояние на 8 часов.
Похмелье после водки держится от трёх-шести часов; если выпито пол-литра, похмелье ощущается целый день.
Здесь приводятся показатели для здорового человека, однократно употреблявшего алкоголь. В этом случае, подытоживая, называют такие сроки: похмелье длится от получаса до суток и проходит через сутки после приёма алкоголя, если речь шла о половине литра крепкого спиртного (водки либо коньяка).
Качество алкогольного напитка
Дополнительные составляющие напитка усложняют переработку алкоголя в организме. Если в водке есть сивушные масла, организм усвоит напиток плохо. Необходимо контролировать качество потребляемого напитка. Гарантия контроля – в марке производителя, ведь известная фирма – это гарантия, что продукт не будет вреден для организма.
Если в вине повышенное содержание сахара, то похмелье будет дольше: сладкие вина пьянят сильнее, чем сухие.
То же с газированными алкогольными напитками. Шампанское вызовет сильное головокружение, чем вино аналогичной крепости и объёма.
Легче переносится светлое пиво и сухое белое вино. После них самочувствие улучшится быстрее, чем после бутылки сухого красного вина. Из крепких напитков проще переносится водка.
Добавление красителей не облегчает переработку этилового спирта. «Цветной» алкоголь – тяжёлый продукт для печени.
Человеческие факторы
Объём выпитого – не абстрактная единица, он соотносится с массой тела человека, пьющего спиртное. Сила похмелья зависит от количества спирта на клетку организма, ведь по крови этанол распределяется равномерно.
Сложнее проходит похмелье у женщин, тяжелее переваривающих продукты распада этанола из-за меньшей массы тела и особенностей метаболизма.
Общее состояние здоровья тоже сильно сказывается на переработке этилового спирта: если больны почки или печень, алкоголь противопоказан. То же говорят людям с болезнями ЖКТ и сердца.
Тяжело проходит похмельный синдром у пожилых людей: общее положение организма, ухудшение метаболизма, замедление процесса обмена – это отражается на переносимости алкоголя.
Влияет на состояние генетическая предрасположенность к восприятию алкоголя. Есть люди, которые тяжело и долго болеют, страдая от похмельного синдрома, хотя пьют мало по объёму. Есть счастливчики, кто ни разу в жизни похмелья не испытал, хотя пьют немало.
Сопутствующие обстоятельства
Количество и качество еды при приёме спиртного скажется наутро. Если человек ел легко усваивающиеся продукты, похмелье будет сглажено. Если алкогольная интоксикация сопровождается перевариванием жирной пищи, сладкого и копченостей, то похмельный синдром дольше и тяжелее.
Не стоит пить натощак, и не закусывая. Это сильно ударит по ЖКТ и значительно усилит интенсивность похмелья. Исключение – интоксикация от пива. Если пить пиво натощак, оно быстро опьяняет. Пройдёт немного времени, и оно выветривается из организма.
Ухудшает и удлиняет состояние похмелья нагрузка на нервную систему. Если человек плохо спал, усиленно работал и физически устал, безболезненного похмелья стоит не ждать, состояние будет тяжёлым. Намного тяжелее, чем после хорошего сна и полного покоя.
Ослабляет организм употребление табака. В состоянии опьянения человека тянет курить, а значит, общая интоксикация организма усиливается.
После запоя
Длительность приёма алкоголя важна. Если человек продолжает принимать алкоголь второй день, похмельный синдром длится сутки-двое, проходя на третий день. Если человек пьёт и долго не выходит из запоя, похмелье длится пропорционально запою – после недельного запоя нормальное самочувствие вернется через неделю. Если симптомы устраняют новыми порциями алкоголя, то интоксикация держится дольше.
После длительного запоя приходят в себя минимум после двухнедельного восстановления. Состояние разграничивают с обыкновенным кратковременным похмельем, называя его абстинентным синдромом, или синдромом отмены. Работа организма нормализуется за несколько дней, но внешний вид будет восстанавливаться минимум месяц.
С похмелья алкоголику сложно не повторить приём алкоголя, влекущего новый запой. При похмелье опохмеление действует, влияя на самочувствие, хоть и не улучшая биохимическую картину. При запое и абстинентном синдроме указанный метод не действует.
Измененная биохимия мозга, нарушенный процесс метаболизма, нервное истощение, повреждение сердца, печени и почек делают абстиненцию состоянием тяжелее похмелья. Для лечения недостаточно убрать алкоголь из организма, нужно восстанавливать работу жизненно важных систем, избавляя от болезненного состояния организм. Если это сделано, затяжное похмелье проходит.
При запое важно лечение, принимаемое больным. Врачи помогают выходить из запоя, уменьшая и укорачивая абстиненцию: капельницы с полезными веществами помогают организму восстановиться.
Как сократить похмелье
Есть несколько способов значительно уменьшить срок похмелья. Вот что рекомендуют делать:
- Радикальный способ – спровоцировать рвоту после приёма алкоголя. Гарантировано, что большая часть выпитого не усвоится, и похмелье маловероятно.
- Хороший способ – заснуть после в проветриваемом помещении.
- Выпить активированный уголь либо другой энтеросорбент согласно инструкции, уменьшая интоксикацию организма.
- По пробуждении хорошо выпить регидрационный раствор или рассол.
- Пить жидкость – воду без газа, успокоительные настои и чаи.
- Поддерживать организм хорошей едой, пить сладкий чай, поддерживая работу мозга.
Источник