История да нет у него никакого синдрома
Первый скрининг. Вероятность ДС (Синдрома Дауна) — 1:150. То есть, меньше процента. Очень маленькая вероятность))
Помню, мне позвонила медсестра и сказала, что с анализами что-то не так и чтобы я подошла к врачу. Я все бросила, собрала детей и побежала. Оставила Игоря с коляской на улице и пошла узнавать. 1 к 150 на синдром Дауна. Но все равно начала плакать, позвонила Пашке.
Сижу я такая на детской площадке. Размазываю сопли, разговариваю с девульками, Игорек где-то бегает. А я закрылась черными очками, стараюсь не плакать, но не получается.
Страшно. Думаю, может, поэтому в 8 недель угроза была? Может, этому малышу и не очень-то хотелось тут быть, а я сохраняла. Может, не надо было? Может, надо было довериться природе и ничего не делать?
Сразу вспоминаю малыша, которого потеряла на 9 неделе беременности 4 года назад. До сих пор думаю о нем со слезами. Я ведь даже не узнала, мальчик это был или девочка. Снилась девочка. Настя. С умненькими глазками и хвостиками. Она потом говорила мне в моих снах: «не переживай, мама, все будет хорошо».
И вот оно, «все хорошо». Ладно, подумаю об этом завтра.
Вижу, ко мне идет Пашка. Уже доехал. Слезы начинают литься с новой силой. Подходит, обнимает. Со страхом жду, что скажет. Внутренне боюсь, что скажет страшное слово. Аборт. Я этого не переживу. Страшно.
Говорит: «ну и пусть даун, вырастим». Страшно, но уже не так. Я не одна, со мной моя команда). И он, и я читаем все, что можем найти в интернете. В основном это переживания травмированных родителей. Видно, что им до сих пор плохо. Мда…
И вдруг нахожу на украинском форуме фотографии Мамы Светы и ее дочки Веры. Такие светлые, такие чистые. Такие счастливые. И успокаиваюсь. Будь, что будет. Вероятность-то маленькая. Не буду переживать раньше времени.
Пишу Марине, психологу. Она отвечает: «Солнечный малыш? Они обучаемы. Сейчас есть методики. Все будет хорошо». И опять — я не одна, со мной моя команда).
На следующей неделе иду делать внеплановое УЗИ. Там все хорошо: носик по возрасту (при ДС нос маленький), с сердцем все нормально (При ДС вероятность порока около 40%), никаких других признаков не видно.
Фуф. Хорошо. Говорю на всякий случай животику: «Малыш, не переживай, мы тебя любим».
УЗИ в 30 недель. У врача подозрения на ДС. Смотрит на меня с тревогой, ждет слез. Говорю- будем надеяться, что все хорошо.
На роды приехали к моим родителям, в Дубну, чтобы было кому присмотреть за малышами. Предполагаемая дата родов — 10 ноября. Пошла вылавливать врача, с которым 9 лет назад рожала Игоря. Пришла, Светлана Арслановна меня посмотрела, поговорили о возможных осложнениях, отправила меня догуливать домой.
22 октября отошла пробка, ну, думаю, все, пора. Игорь ведь в такой же ситуации через сутки родился. Папа повез в родильное. Светлана Арслановна сказала, что еще рано, но оставила в гинекологии. С Пашкой договорились, что приедет из Москвы сразу после рабочей встречи. На всякий случай)
Папа принес мне ноутбук, планшет, альбом, карандаши. Весь день просидела в палате, рисовала и болтала с девчонками. У меня было сделано где-то 9 страниц из 12 для новогоднего календаря. Рисовала «октябрь». Легла часа в 2 ночи.
Проснулась в 4 часа. Темно. Включенный ноут. Вдруг чувствую- воды отходят. Ну все, думаю, пора). Начала собирать вещи, рисунки упаковывать, файл сохранила. Пошла звать дежурного врача. Перевели меня в родильный бокс. Дежурная акушерка оказалась та, с которой у меня был заключен контракт. Говорит — не звони мужу, рано еще. Я, конечно, позвонила. Муж подъехал одновременно с врачом.
Во время схваток Пашка меня смешил и прикалывался. Акушерка мне рассказывала про дачу и уговаривала терпеть без обезболивания. Зачем малышу лишняя химия? Да, я могу потерпеть. И вот когда терпеть сил уже не было и я уговаривала всех вколоть мне «хоть что-нибудь», акушерка сказала, что осталось всего несколько схваток. Позвала врача. Пашка говорит, что в тот момент испугался, что его выставят за дверь. И вот оно произошло. Тимурка выскользнул из меня и его положили мне на живот.
Я боялась смотреть на малыша. Обычный он или нет? Здоровенький или нет? Попросила врача посмотреть, что там с синдромом.
— Нет у него никакого синдрома! — Я посмотрела на Пашку. Он улыбнулся и тихо сказал:
— Есть.
— Точно?
— Точно. — И еще раз спокойно улыбнулся.
Малыш, зажмурившись, чмокал у меня на груди. Такой маленький, такой сморщенный. Что там можно разглядеть?
— Ты уверен? – я попыталась найти признаки: большой пальчик, необычные глазки.
— Да.
Через два часа Тимурку забрал неонатолог, его осмотрели. С врачом уже разговаривал Паша. Все остальное вспоминается с трудом: началась обычная рутина и совсем новая жизнь.
Жить надо сегодня, а подумать об этом можно и завтра.
Источник
Автор: Светлана Нагаева, мама солнышка, двух кудряшек и серьезного мальчишки
Фотография лена каплевска
Первый скрининг. Вероятность ДС (Синдрома Дауна) — 1:150. То есть, меньше процента. Очень маленькая вероятность))
Помню, мне позвонила медсестра и сказала, что с анализами что-то не так и чтобы я подошла к врачу. Я все бросила, собрала детей и побежала. Оставила Игоря с коляской на улице и пошла узнавать. 1 к 150 на синдром Дауна. Но все равно начала плакать, позвонила Пашке.
Сижу я такая на детской площадке. Размазываю сопли, разговариваю с девульками, Игорек где-то бегает. А я закрылась черными очками, стараюсь не плакать, но не получается.
Страшно. Думаю, может, поэтому в 8 недель угроза была? Может, этому малышу и не очень-то хотелось тут быть, а я сохраняла. Может, не надо было? Может, надо было довериться природе и ничего не делать?
Сразу вспоминаю малыша, которого потеряла на 9 неделе беременности 4 года назад. До сих пор думаю о нем со слезами. Я ведь даже не узнала, мальчик это был или девочка. Снилась девочка. Настя. С умненькими глазками и хвостиками. Она потом говорила мне в моих снах: «не переживай, мама, все будет хорошо».
И вот оно, «все хорошо». Ладно, подумаю об этом завтра.
Вижу, ко мне идет Пашка. Уже доехал. Слезы начинают литься с новой силой. Подходит, обнимает. Со страхом жду, что скажет. Внутренне боюсь, что скажет страшное слово. Аборт. Я этого не переживу. Страшно.
Говорит: «Ну и пусть даун, вырастим». Страшно, но уже не так. Я не одна, со мной моя команда). И он, и я читаем все, что можем найти в интернете. В основном это переживания травмированных родителей. Видно, что им до сих пор плохо. Мда…
И вдруг нахожу на украинском форуме фотографии Мамы Светы и ее дочки Веры. Такие светлые, такие чистые. Такие счастливые. И успокаиваюсь. Будь, что будет. Вероятность-то маленькая. Не буду переживать раньше времени.
Пишу Марине, психологу. Она отвечает: «Солнечный малыш? Они обучаемы. Сейчас есть методики. Все будет хорошо». И опять — я не одна, со мной моя команда).
На следующей неделе иду делать внеплановое УЗИ. Там все хорошо: носик по возрасту (при ДС нос маленький), с сердцем все нормально (При ДС вероятность порока около 40%), никаких других признаков не видно.
Фуф. Хорошо. Говорю на всякий случай животику: «Малыш, не переживай, мы тебя любим».
УЗИ в 30 недель. У врача подозрения на ДС. Смотрит на меня с тревогой, ждет слез. Говорю- будем надеяться, что все хорошо.
На роды приехали к моим родителям, в Дубну, чтобы было кому присмотреть за малышами. Предполагаемая дата родов — 10 ноября. Пошла вылавливать врача, с которым 9 лет назад рожала Игоря. Пришла, Светлана Арслановна меня посмотрела, поговорили о возможных осложнениях, отправила меня догуливать домой.
22 октября отошла пробка, ну, думаю, все, пора. Игорь ведь в такой же ситуации через сутки родился. Папа повез в родильное. Светлана Арслановна сказала, что еще рано, но оставила в гинекологии. С Пашкой договорились, что приедет из Москвы сразу после рабочей встречи. На всякий случай)
Папа принес мне ноутбук, планшет, альбом, карандаши. Весь день просидела в палате, рисовала и болтала с девчонками. У меня было сделано где-то 9 страниц из 12 для новогоднего календаря. Рисовала «октябрь». Легла часа в 2 ночи.
Проснулась в 4 часа. Темно. Включенный ноут. Вдруг чувствую — воды отходят. Ну все, думаю, пора). Начала собирать вещи, рисунки упаковывать, файл сохранила. Пошла звать дежурного врача. Перевели меня в родильный бокс. Дежурная акушерка оказалась та, с которой у меня был заключен контракт. Говорит — не звони мужу, рано еще. Я, конечно, позвонила. Муж подъехал одновременно с врачом.
Во время схваток Пашка меня смешил и прикалывался. Акушерка мне рассказывала про дачу и уговаривала терпеть без обезболивания. Зачем малышу лишняя химия? Да, я могу потерпеть. И вот когда терпеть сил уже не было и я уговаривала всех вколоть мне «хоть что-нибудь», акушерка сказала, что осталось всего несколько схваток. Позвала врача. Пашка говорит, что в тот момент испугался, что его выставят за дверь. И вот оно произошло. Тимурка выскользнул из меня и его положили мне на живот.
Я боялась смотреть на малыша. Обычный он или нет? Здоровенький или нет? Попросила врача посмотреть, что там с синдромом.
— Нет у него никакого синдрома! — Я посмотрела на Пашку. Он улыбнулся и тихо сказал: — Есть. — Точно? — Точно. — И еще раз спокойно улыбнулся.
Малыш, зажмурившись, чмокал у меня на груди. Такой маленький, такой сморщенный. Что там можно разглядеть?
— Ты уверен? – я попыталась найти признаки: большой пальчик, необычные глазки. — Да.
Через два часа Тимурку забрал неонатолог, его осмотрели. С врачом уже разговаривал Паша. Все остальное вспоминается с трудом: началась обычная рутина и совсем новая жизнь.
Жить надо сегодня, а подумать об этом можно и завтра.
Источник
добавлена 30 июля в 22:27
«Мам, я устал быть взрослым»: разговор, который изменил мою жизнь
______________________
Мы всё время что-то объясняем детям. Иногда лучше послушать их.
Из всех статей о том, как нужно разговаривать с детьми, можно собрать многотомник, который займет целую книжную полку. О принципах активного слушания сейчас знают, кажется, даже собаки. А на играх, раскрывающих проблемы в детском саду, мамочки, кажется, эту собаку и съели.
С нами в детстве много разговаривали. Но настоящий диалог – это не слова
добавлена 26 июля в 22:00
Это так просто. Но так важно.
Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты.
Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.
Это так просто — позвонить маме и спросить: «мама, привет, а как твои дела вообще?», а не звонить только тогда, когда что-то нужно.
Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя
добавлена 25 июля в 21:00
«Они – мои главные учителя»
______________________
Мои дети сами по себе не делают меня спокойней, но я учусь вместе с ними каждый день.
Думала, что спокойный человек и меня трудно вывести из себя. Но вот я бросаю детский горшок в стену (пустой).
Думала, что никогда не паникую и мало чего боюсь. Но слушаю детское дыхание ночью пять с половиной лет, во время болезней цепенею внутри и функционирую на автомате.
Думала, что не раздражаюсь из-за мелочей. Но тут оказывается, что яблочко не надо бы
добавлена 25 июля в 12:00
Я мама, и я валюсь с ног к вечеру
______________
Банан или персик? И то, и другое? О, лучше нарезать яблочек, положить в коробочку… Так, в бутылку надо налить свежую воду и не забыть взять с собой.
Рюкзак или сумка? А мы в магазин пойдем? А в какой? А что нам надо? Открыть холодильник, оценить содержимое…
Сколько там градусов? Хм. Штаны или шорты? Может, бермуды? Футболку потолще или потоньше? А какую кофту с собой? Нет, эта слишком теплая…
Ключи, телефон, кошелек. Ой, коробочку забыла!
Кол
добавлена 24 июля в 21:00
Сегодня думал о том, что образ будущего бывает очень важным для нашего эмоционального здоровья. Ведь жизнь всегда устремлена туда, хотя протекает «здесь и сейчас», в настоящем. Особое значение будущее принимает тогда, когда в настоящем дела обстоят совсем не лучшим образом. Для меня одной из опор, помогающих достаточно сносно проживать странное время недокарантинной полуизоляции — это образ того, как мы с семьей поедем на море в августе. Недалеко — в Приморье, с палатками. Есть ли у меня уверенн
добавлена 24 июля в 15:19
«Дорогие двоечники, пробил ваш час!»
«2020-й – это год, когда все привычное пошло под откос. И нам всем нужны новые небанальные прорывные решения», – модель и филантроп Наталья Водянова обратилась к выпускникам в эфире программы «Привет, Андрей!». «Правмир» публикует полный текст ее выступления. Пришло время делать ошибки!
Дорогие двоечники и троечники! Дорогие выпускники, показавшие неудовлетворительные, откровенно слабые успехи и посредственные оценки.
Дорогой позор класса, параллели и школ
добавлена 21 июля в 13:52
добавлена 19 июля в 17:53
Однажды мы пошли гулять всей семьёй.
Настроение у меня было прекрасное, погода — солнечная.
Я шла и думала, что я — неприлично счастливая женщина. У меня есть Дело, которым я живу, а главное — моя семья — самое важное и ценное, что я создала в жизни.
Дети захотели мороженое, и мы купили за компанию всем.
И вот мы идём и , все четверо, едим мороженое.
У меня в руках — вафельный стаканчик с пломбиром.
Я иду и глазами ищу мусорку — выкинуть обертку.
Поток моих восторженных мыслей не прекращае
Mental charge — это когда тебе приходится обо всем помнить самой. Дело не в том, чтобы кого-то попросить что-то делать, а в том, чтобы у женщины была возможность не держать все эти мысли в голове самой, раздавая указания (см. картинки).
.
«Сообщение для парней: взять на себя часть mental charge — это не спрашивать, что вы можете сделать, но это также не заканчивать за нас то, что мы уже начали. Это знать САМИМ, что надо делать. Просто выделите 10 секунд, чтоб посмотреть, что есть вокруг вас .
Как накапливающаяся усталость влияет на нас
Я вернулась в тренажерный зал после большого перерыва. Пытаюсь поставить себе прежний вес – и никак. Вообще не могу сдвинуть с места! Ко мне подходит тренер и переставляет рычаг на самый-самый минимум. Я сгибаю руку и вообще не чувствую сопротивления, презрительно фыркаю. Тренер говорит: сделай три подхода по пятнадцать раз и скажи, подходит ли тебе этот вес!
К концу третьего подхода мои мышцы горят огнем, по лбу течет пот и последние два раза я дела
Источник
Сначала у пациента ни на что нет сил, а потом он приходит к выводу, что всё тлен, мир не спасти, а его жизнь бессмысленна. А на самом деле, по данным исследований, в это самое время в его голове под действием вируса разрушаются клетки.
Был в 1984 году в США такой случай. Две сотни жителей Невады кинулись к известному доктору Полу Чейни с одними и теми же жалобами: подавленность, необъяснимая слабость, сонливость, боли в мышцах. С подобным врачи и раньше сталкивались, но именно тогда в медицине закрепилось название странной болезни — «синдром хронической усталости». Правда, в народе её окрестили yuppie flu — «лихорадка яппи». «Яппи» — это было прозвище молодых карьеристов, трудоголиков, стремящихся к успеху. То есть их неожиданную проблему поначалу не приняли всерьёз — мол, избалованная молодёжь бесится. Позже выяснилось, что это вовсе не выдумка, а реальный и довольно тяжёлый синдром.
Он проявляется в том, что человек встаёт по утрам разбитым, даже если высыпается достаточно, и ему не помогают ни выходные, ни отпуска. Ещё бывают частые головные боли, раздражительность, человеку трудно сконцентрироваться, он всё забывает и всё время то простужается, то мучается какой-то аллергией… Знакомо, да?
На самом деле это ещё не депрессия. Как пояснила психолог Татьяна Семенко, человек с синдромом хронической усталости чаще всего не теряет интереса к жизни — он просто физически не в состоянии этот интерес как-то проявить.
С этим синдромом человек не обесценивает свои достижения, он хочет что-то делать, он понимает, что нужно что-то делать, но чувствует отсутствие сил. А человек с депрессией просто не хочет. «А зачем? А всё равно всё плохо»
Татьяна Семенко
Психолог
Интересно, что, по данным РАН, синдром хронической усталости вчетверо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Но в любом случае большинство страдающих СХУ — действительно молодые и целеустремлённые жители крупных городов, то есть yuppie. Татьяна Семенко предпочитает называть их достигаторами.
Сейчас все говорят, что надо быть «достигаторами». И в результате человек себя загоняет. То есть он настолько становится одержим такой идеей все деньги заработать и всех успехов достичь, что он крутится как белка в колесе и может стать трудоголиком, может не отвлекаться вообще на какие-то дела, которые придают сил, не отключаться. И вот он в условиях большого города носится, вечно в движении, деловые звонки, и он себя загоняет. Вот и получается синдром хронической усталости
Татьяна Семенко
Психолог
Ещё тогда, в 84-м, у тех пациентов выявили вирус Эпштейна — Барр, а это не что иное, как разновидность герпеса. Вообще-то, это один из самых распространённых вирусов человека. К примеру, есть данные, что он благополучно живёт в 90–95% американцев. Фокус в том, что обычно живёт скромно и никак себя не проявляет, но стоит ослабить иммунитет и вообще как следует устать — и он начинает активно размножаться с самыми разнообразными последствиями. Этот вирус проходит в качестве одного из «подозреваемых» в том числе по «делу» о гепатите, рассеянном склерозе, нескольких видах весьма злокачественных лимфом и даже «синдроме Алисы в Стране чудес» — это когда человеку кажется, что его тело просто огромно или, наоборот, что оно крошечное.
На сегодняшний день известно, что синдром хронической усталости бывает проявлением и многих других инфекционных болезней: его провоцируют энтеровирусы (самый известный — полиомиелит), ретровирусы (ВИЧ и другие), вирус Коксаки (вызывает в числе прочего менингит) и ещё несколько герпес-вирусов, в частности вирус герпеса шестого типа HHV-6. Он вызывает у маленьких детей сначала температуру под 40, а потом розовую сыпь, которая обычно сходит примерно через неделю. Болезнь называется детской розеолой (внезапной экзантемой). И HHV-6 — это тоже незаметный и вечный спутник человека.
Вся герпес-группа, особенно мегаловирус, вызывает синдром хронической усталости. Он этиологически действительно связан с подобными вирусами, которые находятся в организме и вызывают специфическую ответную реакцию в организме. Вирус герпеса шестого типа, с одной стороны, не чувствуется, а с другой стороны — снижает местный иммунитет, вызывает рост железистых образований, аденоидов, миндалин и воздействует на обонятельную сферу
Евгений Тимаков
Главный врач медицинского центра, инфекционист, педиатр
Более десяти лет назад японский вирусолог Кадзухиро Кондо открыл особый белок, который образуется в нашем организме в процессе его жизнедеятельности. Учёный назвал этот белок SITH-1 («Ситх-1») — в честь знаменитых отрицательных персонажей «Звёздных войн» тёмных лордов ситхов, в числе которых был Дарт Вейдер. Исследователь (и, очевидно, поклонник саги) объяснил это тем, что белок тоже склоняет человека «на тёмную сторону» — приводит к депрессии. Как пишет iScience, речь идёт именно о депрессии.
По опубликованным данным, учёным удалось выяснить, как именно работает этот злодейский механизм. Вкратце так. В состоянии сильной усталости у человека ослабляется иммунитет. Как следствие, у сидящего в большинстве из нас вируса герпеса шестого типа появляется бОльшая свобода действий, чем он немедленно начинает пользоваться: приступает к активному размножению в слюне и в конце концов заражает обонятельную луковицу — это небольшой участок мозга, который контактирует с носовой полостью с помощью специальных нервных разветвлений и отвечает за наше восприятие запахов. Там он производит «тёмных лордов», то есть те самые белки, а они в свою очередь вызывают разрушение клеток мозга. И этот патологический процесс проявляется гипобулией — болезнью, при которой у тебя нет ни воли, ни желания что-либо делать, ты вял, пассивен, не испытываешь практически никаких эмоций и просто сидишь или лежишь в одной позе с полным безразличием на лице.
В том, что виноват именно SITH-1, у вирусологов нет никаких сомнений — они проверили это на мышах: искусственно заставили организмы подопытных вырабатывать этот белок, а потом поставили животных в трудную, стрессовую ситуацию, в которой нужно было бороться и искать выход. В таком же непростом положении оказались и другие мыши. Так вот, первые (у которых выделялся белок) гораздо раньше сдавались и, так сказать, «опускали лапки».
Сообщается, что исследователи даже нашли способ выявлять наличие этого белка по особым антителам, которые вырабатывает борющийся с вирусом организм. Учёные проанализировали полторы с лишним сотни образцов крови, и почти у 80% пациентов с депрессией действительно обнаружили нужные антитела. Если есть антитела — есть белок, а есть белок — есть вирус. Инфекционист, вакцинолог и педиатр Евгений Тимаков подчеркнул, что выявление инфекции — ключевая проблема при поиске причин синдрома хронической усталости.
С герпесом шестого типа очень неоднозначная ситуация по поводу его диагностики. То есть мы можем взять ПЦР и обнаружить «кусочки» этого вируса, но это исследование не покажет, живой вирус или неживой. Это могут быть «трупики» вируса. По мегаловирусу, другим герпес-вирусам — там анализы есть активные, при положительном результате можно назначить противовирусные препараты, витаминный комплекс. А вот по герпесу шестого типа анализов в доступной форме, то есть чтобы человек пришёл и сдал, — я, например, не нашёл ни одной лаборатории, где делали бы анализ на активное течение герпеса шестого типа
Евгений Тимаков
Главный врач медицинского центра, инфекционист, педиатр
Если не удаётся доказать вирусное происхождение своего тотального ощущения бессилия, остаётся следовать советам психолога, а именно попытаться объяснить себе причины своего стрессового состояния и хотя бы частично их устранить. А главное — вот, наконец, хорошие новости — обязательно разрешать себе отдыхать и даже бездельничать. Да, и прекратить «самопоедание» и вообще разную самокритику — эксперт официально подтвердила, что это пустая трата сил, абсолютно никому не нужная. Счастье-то какое. Прямо сразу настроение поднялось. Особенно насчёт безделья. Вот прямо сейчас этим и займёмся. Пять минут. Пять минут, честно.
Источник