Форумы по синдрому беспокойных ног

Рекомендованные сообщения
:dntknw: бывает такое при засыпании конечно, но не каждый раз! Может к терапевту обратиться или к невропатологу сразу!?
Гость Роща
Прошу помощи. Нет сил больше терпеть. Каждое засыпание — пытка. Кто сталкивался, знает, что как только начинает подкатывать сон, ноги начинают дергаться. Словно в них нарастает напряжение и потом оно выстреливает. Штука очень неприятная. В интернете мнения расходятся. А что вы можете сказать по этому поводу? Может кто к врачу обращался с этим синдромом?
Знакомые ощущения(( У меня такое бывало после напряженного, морально напряженного дня. Стрессы там, нервы… И вот че прочитала:
В половине случаев при синдроме беспокойных ног не удается выявить ни неврологических, ни соматических заболеваний. Это – люди с повышенной тревожностью, чувствительные, эмоциональные, возбудимые, ранимые. Иногда встречаются и семейные случаи, когда заболевание наблюдается в нескольких поколениях.
Используются современные эффективные препараты и нефармакологические методы лечения – массаж, капсула здоровой среды, ванны, специальные физические упражнения, коррекция рациона питания, психотерапия.
Мне кацца, надо принимать успокоительные какое-то время….расслабиться. Отдохнуть.
Знакомые ощущения(( У меня такое бывало после напряженного, морально напряженного дня. Стрессы там, нервы… И вот че прочитала:
В половине случаев при синдроме беспокойных ног не удается выявить ни неврологических, ни соматических заболеваний. Это – люди с повышенной тревожностью, чувствительные, эмоциональные, возбудимые, ранимые. Иногда встречаются и семейные случаи, когда заболевание наблюдается в нескольких поколениях.
Используются современные эффективные препараты и нефармакологические методы лечения – массаж, капсула здоровой среды, ванны, специальные физические упражнения, коррекция рациона питания, психотерапия.
Мне кацца, надо принимать успокоительные какое-то время….расслабиться. Отдохнуть.
пила успокоительные, не помогает. Витамины тоже не помогают. Массаж, ванны… как мертвому припарка. Я тут вспомнила, что у меня и папа этим страдает. Может, действительно наследственное. Но раньше эти дергания случались реже, а теперь каждый вечер. Может еще сказывается переутомление с ребенком?
:dntknw: бывает такое при засыпании конечно, но не каждый раз! Может к терапевту обратиться илип к невропатологу сразу!?
да уже подумываю…
Гость специалист
спазмофилия взрослых — посмотрите в поисковике.
спазмофилия взрослых — посмотрите в поисковике.
сейчас гляну… спасибо
я такого термина даже и не знала :blink:
у мамы что-то похожее, она говорит ноги «крутит». и не болят. но десять раз положение поменяешь пока уснешь. помогает массаж. Я хожу в Тонус-клуб и как-то взяла маму по гостевому приглашению. там есть такая процедура — прессотерапия, ложишься на кушетку, тебе одевают такие двуслойные штаны, в которые накачивается воздух, получается, что по ногам как-бы волна идет, полное ощущение. что кто-то сжал ступню. поднялся выше, опять сжал и так 30минут 9улучшаетсялимфаток, против отеков и тяжести в ногах). Так вот, после этой процедуры мама на 3 месяца забыла про ноги. Наверняка такие процедуры и еще где-то есть, в Тонус-клубе если без абонемента — 450р.
:no: :no: :no: не мой случай
у мамы что-то похожее, она говорит ноги «крутит». и не болят. но десять раз положение поменяешь пока уснешь. помогает массаж. Я хожу в Тонус-клуб и как-то взяла маму по гостевому приглашению. там есть такая процедура — прессотерапия, ложишься на кушетку, тебе одевают такие двуслойные штаны, в которые накачивается воздух, получается, что по ногам как-бы волна идет, полное ощущение. что кто-то сжал ступню. поднялся выше, опять сжал и так 30минут 9улучшаетсялимфаток, против отеков и тяжести в ногах). Так вот, после этой процедуры мама на 3 месяца забыла про ноги. Наверняка такие процедуры и еще где-то есть, в Тонус-клубе если без абонемента — 450р.
а что это за тонус-клуб? что-то я отстала от жизни.
А процедеру я эту когда-то проходила, но в других целях :blush2:
Гость МОБИЛОЧКИ
Массаж до засыпания. Пусть муж делает.
У меня было в подростковом возрасте, где-то год, ощущения отвратительные, как будто крутит. Прошло само.
Все таки думаю ванна должна помогать перед сном или хотя бы парить ноги, от усталости очень помогает, заодно и спазмы снимает!!!:yes:
Массаж до засыпания. Пусть муж делает.
У меня было в подростковом возрасте, где-то год, ощущения отвратительные, как будто крутит. Прошло само.
Делал и до и во время…. :no:
Все таки думаю ванна должна помогать перед сном или хотя бы парить ноги, от усталости очень помогает, заодно и спазмы снимает!!!:yes:
И парила я их… :no:
Я вот тут вычитала, что еще причиной могут быть проблемы с поясницей. А с ребенком, сами знаете, как достается пояснице. Да еще и от кесарево, может, не отошла?
Вобщем, всем спасибо, что откликнулись. Вчера, пока пыталась уснуть, твердо решила сходить к неврапатологу.
Гость alihanow1
Прошу помощи. Нет сил больше терпеть. Каждое засыпание — пытка. Кто сталкивался, знает, что как только начинает подкатывать сон, ноги начинают дергаться. Словно в них нарастает напряжение и потом оно выстреливает. Штука очень неприятная. В интернете мнения расходятся. А что вы можете сказать по этому поводу? Может кто к врачу обращался с этим синдромом?
я 50 лет страдаю этой болезенью.последние 7 лет принимаю препараты от болезни паркинсона.все хуже и хуже.невропот. вам непоможет.лекарства вас заведет в лабиринт,где нет выхода.мой адрес:irqan@mail.ru
я 50 лет страдаю этой болезенью.последние 7 лет принимаю препараты от болезни паркинсона.все хуже и хуже.невропот. вам непоможет.лекарства вас заведет в лабиринт,где нет выхода.мой адрес:irqan@mail.ru
ой, мне даже страшно стало, мне 27, а у меня есть что-то похожее, я даже просыпаюсь по-ночам от такого чувства, просто никогда не ходила к врачу и старалась не обращать внимание:o
Гость МОБИЛОЧКИ
…и старалась не обращать внимание:o
Самое действенное средство в таких случаях. Я серьезно.
СБН может характеризоваться как первичное или вторичное заболевание. Если у вашего отца наблюдается похожая клиническая картина, то вероятен первичный тип. Вторичный тип более коварен и может проявляться при:
Часто:
Беременность
Периферическая нейропатия
Дефицит железа
Радикулопатия
Почечная недостаточность
Болезнь Паркинсона
Травмы спинного мозга
Менее часто:
Порфирия
Постгастрэктомический синдром
Ревматоидный артрит
Для исключения вероятности вторичного СБН вам обязательно следует обратиться к невропатологу, так как это патология ЦНС. К сожалению, первичный тип патологии может передаваться по наследству, однако детерминанта его возникновения до конца не изучена.
С уважением, Иннокентий, психолог.
Гость alihanow1
я 50 лет страдаю этой болезенью.последние 7 лет принимаю препараты от болезни паркинсона.все хуже и хуже.невропот. вам непоможет.лекарства вас заведет в лабиринт,где нет выхода.мой адрес:xirqan@mail.ru
Я вот тут вычитала, что еще причиной могут быть проблемы с поясницей. А с ребенком, сами знаете, как достается пояснице. Да еще и от кесарево, может, не отошла?
У моей коллеги по работе (23 года ей) так же очень сильно болели ноги. Потом боль стала вообще невыносимой и мешала ходить. Диагноз — ущемление нервов в результате старой травмы позвоночника, позвонки сдвинулись и зажали нерв.
Вобщем, всем спасибо, что откликнулись. Вчера, пока пыталась уснуть, твердо решила сходить к неврапатологу.
Есть препараты, которые позволяют избавиться от симптомов данного заболевания практически полностью, но они достаточно серьезные и их назначает врач, сама болячка скорей всего навсегда, т.к. у Вас она судя по всему наследственная — этот синдром наследуется по доминантному типу, к сожалению 🙁
Гость Genaniko
1. При таких симптомах желательно сделать УЗДГ нижних конечностей, не только артерий, но и глубоких вен. Их делают в диагностическом центре и в железнодорожной пол-ке.
2. Могут быть мышечные спазмы. Для этого можно на ночь принимать препараты типа реланиума (10 мг) или реладорма (релаксирующие, вызывают расслабление мускулатуры).
3. Возможно, организму не хватает калия и магния. Желательно принимать аспаркам (аналог панангина. но дешевле в 5 раз) по 1 таб. 3 раза в день через полчаса после еды пол 10 дней каждого месяца (декадник). Принимать можно пожизненно. Препарат не вызывает ни привыкания, ни побочных эффектов, если придерживаться правильного приёма. Препарат также питает и укрепляет сердечную мышцу.
Гость alihanow1
Есть препараты, которые позволяют избавиться от симптомов данного заболевания практически полностью, но они достаточно серьезные и их назначает врач, сама болячка скорей всего навсегда, т.к. у Вас она судя по всему наследственная — этот синдром наследуется по доминантному типу, к сожалению
таких препаратов нет и в ближайщие годы врядли появятся.что препараты назначает врач,тоже общеизвестно.СБН-не болячка,а ужасная болезнь,которая подталкивает чуловека к суициду.мой адрес: xirqan@mail.ru
alihanow1, а Вы можете здесь написать, что именно поможет? Я слежу за темой, мне тоже актуально. Но Ваши сообщения … не поможет… лекарств нет…нет выхода… лабиринт… суицид… и активное предложение написать на e-mail, откровенно говоря, не внушают доверия. Напишите здесь о своём опыте, будем благодарны.
Гость alihanow1
alihanow1, а Вы можете здесь написать, что именно поможет? Я слежу за темой, мне тоже актуально. Но Ваши сообщения … не поможет… лекарств нет…нет выхода… лабиринт… суицид… и активное предложение написать на e-mail, откровенно говоря, не внушают доверия. Напишите здесь о своём опыте, будем благодарны.
я незнаю скем веду диалог,темнемение отвечу.я страдаю этой болезенъю,вот уже 50 лет .применение препаратов типа мадопар,наком,кланозепам и других усугубило мое положение.тяжелая форма_это ужасно.Я перечитал массу литературы,копался во всех сайтах,консультировался у Бузунова,у известных дагестанских невропатологов,писал в АЙБОЛИТ,искал врача,который помог бы мне через телевидение.Многие откликнулись.предлагали БАДЫ,ванны ЗАЛМАНОВА,ПИЯВКИ итд.Мне перевели несколько иностранных сайтов.Из перечитанного я сделал вывод,что болезнь обсалютно неизучена,существуют несколько мнений.А препараты от болезни паркинсона,которыми «лечать»в санатории БАРВИХА,нерешают проблему.Через несколько лет они перестают действовать.ЛЕВИН и БЗУНОВ в этом случае советуют ОПИАТЫ. Разумееться,разговор идет о стойкой,тяжелой форме. ….никто вас незаставляет мне писать на e-mail.Это уменя точно уж нет доверия никаким врачам и «докторам» наук,которые только и высасывают деньги,а помощи никакой.Докажите мне обратное ,тее,дайте мне рецепт,который хоть облегчить мое положение и как говориться «Я ВАС ОЗОЛОЧУ».
чисто случайно слушала радио России на днях
и там обсуждались проблемы сна и заболевания
мешающие полноценному ночному сну.
и какой-то врач сказал, что данная проблема
связана с тем, что у человека недостаток какого-то
гормона в коре головного мозга.
я записала, приду домой посмотрю название.
смысл в том, что нужно чтобы этого гормона было
у человека достаточно и тогда все будет ок.
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас
Источник
06.07.2009, 15:41
#1
Новичок
Кофевар 10+
06.07.2009, 15:54
#2
Есть такое дело. Помогает 2 таблетки валерьянки и/или намазать коленки спортивной мазью с индометацином.
Отвратное ощущение, часто страдаю.06.07.2009, 15:57
#3
раньше на ночь делала стретчинговые упражнения — очень помогало
поэтому рекомендую растягивать руки-ноги-позвоночник перед сном06.07.2009, 16:22
#4
У меня сОбач вчера полночи так крутился, не мог упаковаться. Ему вообще не повезло, лапы-то четыре, попробуй всем угоди! )))))
По теме-сама периодически страдаю этим. В итоге поднимаю ноги , ставлю пятками на стену и лежу несколько минут (поза типа «Березки»), потом все нормально, беспокойство проходит.
Где любви хотя бы капля, там терпенья — океан!
06.07.2009, 17:29
#5
Deep end of the ocean
Кофевар 10+
06.07.2009, 17:32
#6
задрать вечером ноги на стену- это у меня за правило.Держу,пока не побелеют.
шёл дождь пел сыч спал бог там где то
из дыр шёл пар и мир был сыр
я жил как лось пил всласть жрал мох и
клал болт на всех кто ел мне мозг06.07.2009, 17:34
#7
Дизайнер реальности
Кофевар 10+
Очень знакомо. Особенно противно, когда прихватывает где-нибудь в транспорте.
Ничего не помогает, кроме движения. Еще есть мазь гомеопатическая, но ею надо заранее намазать. А оно ж еще надо знать — когда это, заранее.06.07.2009, 17:38
#8
alia, сделайте доплер вен ног. возможно, это ХВН.
помогает Детралекс, компрессионное белье, контрастный душ, упражнения для ног и т.д.
меня курсы Детралекса избавляют от проблем с ногами.06.07.2009, 17:55
#9
Мой ребенок так возится постоянно. Именно ногами, никак уложить их не может. Одеяло то подгребет, то отгребет… Постель после нее — гнездо наизнанку.
А у меня по-другому бывает. Засыпаю, практически сплю уже. И тут ка-ак дернусь всем телом, как вспугнутая. И сама просыпаюсь, и если рядом кто спит — сильно пугаецца Причину так и не поняла. Тоже «беспокойные ноги» или это уже другой диагноз?
06.07.2009, 17:58
#10
Дизайнер реальности
Кофевар 10+
Сообщение от Elis
Тоже «беспокойные ноги» или это уже другой диагноз?
Совсем другой. И в принципе ничего страшного. Большинство людей так засыпает. Собссно и животные тоже.
06.07.2009, 18:04
#11
Belle, эт хорошо
А страшно только в самый тот момент, когда тебя подбрасывает и сердце колотиться начинает как бешеное. А рядом испуганная физиономия с вопросом — «ты чего?!»Посижу послушаю чем ребенка успокоить.
06.07.2009, 18:07
#12
06.07.2009, 18:31
#13
06.07.2009, 18:34
#14
о,я тоже вроде бегу,а потом нога в яму попадает
шёл дождь пел сыч спал бог там где то
из дыр шёл пар и мир был сыр
я жил как лось пил всласть жрал мох и
клал болт на всех кто ел мне мозг06.07.2009, 18:45
#15
прокрастинатoр
Кофевар 10+
УФ, успокоили про «дрыг». А то ведь я тоже к врачу собралась.
Спасибо любимой кофейне06.07.2009, 18:46
#16
gallada, дак что это? растем?
шёл дождь пел сыч спал бог там где то
из дыр шёл пар и мир был сыр
я жил как лось пил всласть жрал мох и
клал болт на всех кто ел мне мозг06.07.2009, 18:49
#17
прокрастинатoр
Кофевар 10+
Сообщение от Bergamotka
дак что это? растем?
неа, засыпаем
06.07.2009, 18:57
#18
У меня «беспокойные ноги» где-то полгода назад появились , до этого ни разу даже не слышала о таком, пришлось искать в интернете. Но я только описание и диагностику нашла, о советах, как помочь этому, не догадалась спрашивать, вот буду вот теперь ногами кверху перед сном.
Когда у меня это начинается, ни о какой «минуте» удобства речи не идет, каждые две секунды надо ноги сгибать-разгибать, вертеться. И ощущение такое странное, не болит, а как бы тянет дискомфортно внутри, ужасно маешься.
06.07.2009, 19:00
#19
Сообщение от Quirky
не болит, а как бы тянет дискомфортно внутри
и зудится
06.07.2009, 19:03
#20
Сообщение от Кьяра
Да, я тоже вздрагиваю при засыпании. И тоже успокаиваюсь , когда слышу-вижу-чувствую «дрыг» мужа . Все думаю, мой спит могу и я уснуть.
Вздрагивание — twitching — это одно, это стресс типа так выходит, у собак спящих особенно заметно У меня когда день был легкий я без «дергания» засыпаю.
А вот когда как бы падаешь в пропасть с размаху, а потом в последний момент просыпаешься, с дикой колотушкой в груди и садишься непроизвольно, или подлетаешь из-за судороги на постели с размаху, это слегка другое, но тоже норма . По-английски называется hypnic jerk этот феномен, по-русски не знаю.
06.07.2009, 19:05
#21
Сообщение от Melon Panda
и зудится
ужасно
А у тебя всегда это было? я вот думаю, отчего это у меня началось вдруг, раньше никогда не было
06.07.2009, 19:07
#22
Quirky, всегда, но сейчас вроде бы реже стало.
06.07.2009, 19:19
#23
Ага, понятно теперь, что это такое у моего мужа. А я всегда раздражаюсь на это ерзгонье ногами. Даже засекала — через сколько минут будет очередное положение ног. Выходило — через минуту((((. Надо лечить, значит.
06.07.2009, 21:22
#24
ой, мамочки, даже не знала, что такое бывает…
я сплю как топор: в какой позе упаковалась, в той и встала06.07.2009, 21:50
#25
У меня бывает после сильной усталости, например после беготни по даче и дому с крыльцом. Помогает такая поза в кровати — встать на четвереньки, сначала сильно изогнуть спину, как кошка, а потом в этой позе поджать локти к коленям, сгруппироваться в комок и притихнуть на несколько минут. Потом как-то обнаруживаешь что уже спишь и принимаешь привычное положение. Странно, а помогает уснуть.

Ваши права
- Вы можете создавать новые темы
- Вы можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
Правила форума
Источник
Прошу помощи. Нет сил больше терпеть. Каждое засыпание — пытка. Кто сталкивался, знает, что как только начинает подкатывать сон, ноги начинают дергаться. Словно в них нарастает напряжение и потом оно выстреливает. Штука очень неприятная. В интернете мнения расходятся. А что вы можете сказать по этому поводу? Может кто к врачу обращался с этим синдромом?