Что такое синдром беспокойных ног и его симптомы
Синдром беспокойных ног — это расстройство, характеризующееся дискомфортом в ногах, что заставляет ими постоянно двигать. Некоторые люди жалуются при этом на онемение и покалывание в нижних конечностях. Плохо, что симптомы усиливаются обычно к вечеру и в ночное время, что нарушает сон и приводит к бессоннице.
Что такое синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног или коротко СБН (на английском RLS) – это целая группа неприятных симптомов, которые многие больные описывают как покалывание и онемение ног. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, человек должен постоянно ими двигать. Главная неприятность заключается в том, что происходит такое в основном в ночное время. Бывает иногда в ограниченном пространстве, например, когда человек едет в автобусе. Иногда симптомы проявляются в верхних конечностях.
Источник: https://www.google.ru/imgres
Первоначально симптомы СБН являются умеренными и не вызывают сильного дискомфорта. Однако через некоторое время они становятся более частыми и обременительными, а для некоторых людей просто невыносимыми. В некоторых случаях симптомы проходят сами по себе. Особенно после изменения образа жизни.
По оценкам экспертов в какой-то момент жизни этим страдает каждый десятый человек.
К сожалению, этот синдром часто не диагностируется правильно. Основная причина в том, что многие люди, испытывая подобные симптомы не могут правильно описать их врачу. Часто синдром беспокойных ног путают с ночными судорогами. Препараты, назначаемые для лечения судорог, к сожалению, не приносят положительного результата при синдроме беспокойных ног.
Что вызывает синдром беспокойных ног
Причины развития синдрома беспокойных ног пока полностью не изучены. В настоящее время считается, что состояние может иметь психологическую или физиологическую основу (первичная форма) или сосуществовать с другими заболеваниями, такими как почечная недостаточность или дефекты иннервации, или быть результатом недостаточного питания или приема лекарств (вторичная форма).
Синдром беспокойных ног также часто появляется во время беременности. Около 20 процентов случаев связаны с последним триместром. Причинами могут быть низкий уровень питательных веществ в организме (например, железа или фолиевой кислоты), гормональные изменения, нарушение сна и другие причины. Благополучно проходит после родов.
У людей с первичным синдромом беспокойных ног первые симптомы могут проявляться в возрасте 20 лет и даже в детстве, становясь со временем более серьезными. Обычно они носят наследственный характер.
Вторичный обычно диагностируется в возрасте после 45 лет. Симптомы проявляются внезапно. Как правило, не усиливаются со временем. Но могут быть более выраженными, чем при первичном.
Причинами этой патологии ученые называют:
- Сахарный диабет;
- Почечную недостаточность;
- Ревматоидный артрит;
- Болезнь фридрейха;
- Синдром жжения ног;
- Хроническую венозную недостаточность;
- Боковой амиотрофический склероз;
- Рассеянный склероз;
- Болезнь Паркинсона
и некоторые другие заболевания.
Могут оказывать влияние:
- Дефицит железа и некоторых других минералов в организме;
- Дефицит витаминов группы В и в первую очередь В12;
- Повреждение нервных корешков или спинного мозга;
- Полинейропатия;
- Прием антидепрессантов, которые изменяют активность дофамина.
Что такое синдром беспокойных ног и как он проявляется в программе «Жить здорово»
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Почему появляется ощущение онемения и покалывания в ногах. Нужно ли на это обращать внимание или пройдет само?
Почему отекают пальцы рук по утрам и в каких случаях нужно обратиться к врачу
Что такое туннельный синдром запястья. Какими симптомами проявляется и в чем причины
Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник
Ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã — ýòî çàáîëåâàíèå, ïðè êîòîðîì âîçíèêàþò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â íèæíèõ êîíå÷íîñòÿõ, ïîñëå ÷åãî ÷åëîâåê îõðåíåâàåò óäèâëÿåòñÿ è ïîíèìàåò, ÷òî åìó ñðî÷íî íóæíî èìè ïîäâèãàòü. À ïîñëå äâèæåíèé ýòè íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðîõîäÿò. Óäèâèòåëüíî, êàê íàçâàíèå çàáîëåâàíèÿ ðàññêàçûâàåò íàì î åãî ïðîÿâëåíèÿõ. Åñòü åùå îäíî ïàôîñíîå èìÿ ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã è îíî ñòðàøíî çâó÷èò, îñîáåííî êîãäà âðà÷ ïîäîäâèãàòüñÿ è ãîâîðèò: «Ó âàñ Áîëåçíü Âèëëèñà-Ýêáîìà«.
Çàèíòðèãîâàë? @Herts, ïðîñèë? Ðàñïèøèòåñü.
Äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííàÿ áîëåçíü (ïðèìåðíî 2-4 ïðîöåíòà îò îáùåé ïîïóëÿöèè). Êàê ïðàâèëî, ïàöèåíòû ñ òàêèì çàáîëåâàíèåì ñíà÷àëà õîäÿò ïî äðóãèì âðà÷àì, è òîëüêî ïîñëå äîëãèõ ñêèòàíèé äîõîäÿò äî ïðîôèëüíîãî ñïåöèàëèñòà. À ïî äîðîãå ïîëó÷àþò ñîïóòñòâóþùóþ äåïðåññèþ èç-çà íåäîñòàòêà ñíà. Ïî÷åìó? À ïîòîìó ÷òî ýòè íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ íå äàþò ñïàòü, à èíîãäà äàæå è ðàáîòàòü.
Êàê ïðîÿâëÿåòñÿ?
Ýòî íåïðèÿòíûå, ñêðó÷èâàþùèå, çóäÿùèå, ñêðåáóùèå îùóùåíèå â íîãàõ, â îñíîâíîì â îáëàñòè èêðîíîæíûõ ìûøö, âîçíèêàþùèå â ïîêîå. Îùóùåíèÿ íà÷èíàþòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî â âå÷åðîì èëè íî÷üþ. Íî áûâàþò èñêëþ÷åíèÿ, íàïðèìåð, äíåì, êîãäà äîëãî ñèäèøü â òåàòðå, êèíî, íà ðàáîòå.
Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðîõîäÿò â äâèæåíèè. Ïîäâèãàë íîãàìè, âñòàë ïðîøåëñÿ, ïîòîïàë — ïîëåã÷å. Íîãè íå äâèãàþòñÿ — ñíîâà ïîëó÷è ñêðó÷èâàíèå íîã. Âîò òàêîé ïîðî÷íûé è çàìêíóòûé êðóã. Íî íå òîëüêî â íîãàõ áûâàþò òàêèå âåùè.  ÷åòâåðòè ñëó÷àåâ îùóùåíèÿ âîçíèêàþò è â ðóêàõ (è òîãäà åäèíñòâåííûì âàðèàíòîì îñòàåòñÿ çàêèíóòüñÿ ñïèäàìè è ïîéäè â íî÷íîé êëóá äâèãàòüñÿ)
Êòî áîëååò?
Ìîãóò áîëåòü äåòè (îñîáåííî äåòè ñ ñèíäðîìîì äåôèöèòà âíèìàíèÿ è ãèïåðàêòèâíîñòè) è âçðîñëûå, ìóæ÷èíû è æåíùèíû. ×àùå âñåãî âîçíèêàþò ó æåíùèí, â 30 -40 ëåò.
Ïî÷åìó âîçíèêàåò?
 âîçíèêíîâåíèè ýòîãî çàáîëåâàíèÿ ó÷àñòâóåò ñèñòåìà, îòâå÷àþùàÿ çà ðåãóëÿöèþ äîôàìèíà â îðãàíèçìå. Î÷åíü áîëüøóþ ðîëü èãðàåò íàñëåäñòâåííîñòü. Ïî÷òè ó ïîëîâèíû ïàöèåíòîâ èìåþòñÿ ðîäñòâåííèêè ñ ñèíäðîìîì áåñïîêîéíûõ íîã. Ìîå ìíåíèå, ÷òî ýòî îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû, ãäå ñëàáûì çâåíîì ÿâëÿåòñÿ êàê ðàç äîôàìèíîâàÿ ñèñòåìà, êîòîðàÿ ïîä îïðåäåëåííûìè ôàêòîðàìè (ñòðåññ, íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, îæèðåíèå) ëîìàåòñÿ.
Åùå åñòü íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ (èëè ñîñòîÿíèÿ), êîòîðûå ìîãóò ïðèâîäèòü ê âîçíèêíîâåíèþ ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã (à ÿ áû ñêàçàë óõóäøàòü òå÷åíèå çàáîëåâàíèÿ)
1. Æåëåçîäåôèöèò.
2. Áåðåìåííîñòü, à ÷àùå 2-3 ñåìåñòð. Ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, êàê ïðàâèëî, ïðîõîäèò ñàì.
3. Âûðàæåííàÿ ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè (ñ÷èòàåòå àóòîèíòîêñèêàöèÿ ìî÷îé)
4. Ðàçëè÷íûå äåôèöèòû ìàãíèÿ, âèòàìèíà á12, ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé (âåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, íàðóøåíèå êðîâîñíàáæåíèÿ íîã, âñëåäñòâèå àòåðîñêëåðîçà íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, ïîëèíåéðîïàòèÿ ó ïàöèåíòîâ ñ ñàõàðíûì äèàáåòîì).
5. Ïðèåì íåêîòîðûõ ïðåïàðàòîâ.
Êàê äèàãíîñòèðóåòñÿ?
Åñòü îïðåäåëåííûå äèàãíîñòè÷åñêèå êðèòåðèè. Ïîéäåì ïî ñïèñêó, íà âñå âîïðîñû ìû äîëæíû îòâåòèòü «ÄÀ».
1. Ñèëüíîå æåëàíèå äâèãàòü íîãàìè, èç-çà íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé â íèõ.
2. Ïåðâûé ïóíêò âîçíèêàåò èëè óõóäøàåòñÿ â ïîêîå.
3. Íåïðåîäîëèìîå æåëàíèå ñîâåðøàòü äâèæåíèÿ íîãàìè ïðîõîäèò èëè îáëåã÷àåòñÿ ïîñëå õîäüáû èëè ïîñëå ðàñòÿæåíèé ìûøö.
4. Óõóäøåíèå èëè âîçíèêíîâåíèå ñèìïòîìîâ â âå÷åðíåå âðåìÿ.
5. Èñêëþ÷åíû äðóãèå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ìîãóò èìèòèðîâàòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã.
×òî äåëàòü è êàê ëå÷èòü?
Ëó÷øå íå çàòÿãèâàòü, ïîòîìó ÷òî ÷åì äîëüøå ÷åëîâåê ñåáÿ ìó÷àåò, òåì áîëüøå øàíñîâ, ÷òî ïàðàëëåëüíî îí ïîëó÷èò íåâðîç. Ëå÷åíèåì çàíèìàåò âðà÷-íåâðîëîã.
 ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî èñêëþ÷èòü ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå ìîãóò âûçûâàòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã. Íàïðèìåð, åñëè ýòîò ñèíäðîì âîçíèê âñëåäñòâèå æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè, òî îí ïðåêðàñíî êîððåêòèðóåòñÿ ïðåïàðàòàìè æåëåçà.
Åñëè ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ èñêëþ÷èëè, èëè ëå÷åíèå íå äàåò ðåçóëüòàòîâ, â òàêîì ñëó÷àå ïðèñòóïàþò ê ñëåäóþùåìó ýòàïó — ëå÷åíèþ íåïîñðåäñòâåííî ñèíäðîìà áåñïîêîéíûõ íîã.
ß äîëæåí ïðåäóïðåäèòü, ÷òî íèæå ëåæàùèé òåêñò îïèñàí äëÿ îçíàêîìëåíèÿ. Íå ÿâëÿåòñÿ èíñòðóêöèåé ê äåéñòâèþ. Ïðîñüáà óáðàòü îò ýêðàíà äåòåé, ïîæèëûõ ëþäåé è ëèö ñ íåóñòîé÷èâîé ïñèõèêîé :). Ïîæàëóéñòà, îáðàòèòåñü ê èíêâèçèòîðó (ê âðà÷ó), ïðåæäå ÷åì íà÷èíàòü íèæåïåðå÷èñëåííûå ïûòêè.
Ëîãè÷íî, ÷òî ïðåïàðàòàìè âûáîðû ÿâëÿþòñÿ òå, êîòîðûå áóäåò äåéñòâîâàòü íà äîôàìèíîâóþ ñèñòåìó. Òàêèìè ÿâëÿþòñÿ: ïðàìèïåêñîë, ðîïèíèðîë, ïëàñòûðü íüþïðî. Åñëè åñòü ñèëüíûå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, èñïîëüçóþò àíòèêîíâóëüñàíòû. Ïðè ýïèçîäè÷åñêèõ ïðèñòóïîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü íåêîòîðûå òðàíêâèëèçàòîðû è ëåâîäîïó.
Äîëæåí ñêàçàòü ïðî ïðåïàðàòû, êîòîðûå óõóäøàþò ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã. Ýòî âñå àíòèäåïðåññàíòû, êðîìå òðàçîäîíà è áóïðîïèîíà. Àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû 1 ïîêîëåíèÿ, òåîôèëëèí, íèôåäèïèí, áåòà-áëîêàòîðû òîæå ìîãóò óõóäøèòü ñèíäðîì áåñïîêîéíûõ íîã.
Ðåçþìå.
 öåëîì ìîãó ñêàçàòü, ÷òî çàáîëåâàíèå õîðîøî è äîñòàòî÷íî áûñòðî ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ. Êîíå÷íî, âåçäå åñòü èñêëþ÷åíèÿ. Ïîýòîìó íå ñòîèò îòêëàäûâàòü ñ âèçèòîì ê âðà÷ó. Âîçìîæíî óæå â ýòó íî÷ü, ïîñëå ïîñåùåíèÿ ñïåöèàëèñòà, âû áóäèòå ñïàòü ñïîêîéíî.
Åñëè ÷òî-òî èíòèìíîå — ïî÷òà: dr.chemordakov@yandex.ru
Èíñòàãðàì, åñëè áóäåò ÷åì-òî ïîëåçåí: dr.chemordakov
Источник