Болевой синдром при остеоартрозах лечение

Кафедра травматологии и ортопедии Уральской медицинской академии, г.Екатеринбург.

В последнее десятилетие по распространенности и длительности нетрудоспособности боль в суставах и позвоночнике обошла даже различные сезонные ОРВИ. Оглянитесь вокруг – мало кто может похвастаться, что за всю жизнь ни разу не испытывал боль или дискомфорт в позвоночнике.

Более того: около 70% взрослых людей постоянно или эпизодически жалуются на боли в спине, по этому поводу выдаются больничные листы сотрудникам до 25% рабочих организаций, а 5% россиян в настоящее время проходят лечение. Кроме того, большая часть больных с проблемами с позвоночником неофициально обращаются к частным врачам, остеопатам, знахарям или лечатся самостоятельно.

При этом лечение боли в позвоночнике оставляет желать лучшего: стандартной медикаментозной терапии эффективна лишь в 20-40% случаев, а результаты физиотерапии и мануальной терапии обычно сомнительны и недолговечны. К счастью, в последние годы появились принципиально новые медицинские технологии, к которым относится метод внутритканевой электростимуляции.

Представления о механизмах боли.

Несмотря на то, что термин «остеохондроз» был введен Шморлем еще в 1932 году, вопрос о природе болей при этом заболевании все еще остается открытым. Основными причинами болевого синдрома считаются дистрофические изменения и грыжевые выпячивания межпозвонкового диска, однако нередко операции по удалению грыж не приносят облегчения болей. Также есть мнения о том, что источник боли кроется в сдавлении нервов позвоночника, напряжении в мышцах и проблемах с надкостницей. На настоящий момент накоплено достаточно доказательств о том, что причиной болей является сами кости, в которых находится огромное количество рецепторов – даже больше, чем в мышцах и коже.

Заболевание, как в позвонках, так и в суставах, развивается следующим образом. Сначала возникают патологические локальные изменения в костной ткани в виде остеопороза и разрушения костных балок, застоя крови, повышения внутрикостного давления. В результате происходит раздражение костных рецепторов и возникновение боли. Чем хуже кровообращение в кости, тем больше интенсивность боли. Затем в патологический процесс вовлекается надкостница, и возникают болевые ощущения. Со временем, при прогрессировании процесса могут вовлекаться мышцы, что приводит к их напряжению и развитию мышечно-тонического синдрома. Постепенно патологический процесс затрагивает нервы, выходящие из позвоночника, что может обусловливать боль в конечностях.

Нарушение кровообращения влияет не только на позвоночник, но и на суставы. Недостаточное кровоснабжение костной ткани нарушает диффузное питание хрящевой ткани, вызывая ее распад, а продукты распада хряща – отек, боль и другие клинические проявления, характерные для остеохондроза и остеоартроза.

Кроме того, обменные процессы в костях зависят от интенсивности боли в позвонке. Структурные изменения прогрессируют в местах прикрепления мышц, капсулы суставов. При хронической боли на рентгеновских снимках уже становятся видны характерные изменения.

Термин «костно-болевой синдром» является корректным для определения патогенетической сущности явления. Эффективные лечебные мероприятия должны быть направлены не на облегчение проявлений, а на главный механизм заболевания – улучшение кровообращения костной ткани.

Лечение болевых синдромов.

Невысокая эффективность стандартной медикаментозной терапии вызвана затрудненным поступлением лекарственных веществ внутрь кости с током крови. Внутрикостное введение различных препаратов улучшает эффект от лечения лишь частично. Физиотерапевтическое лечение также малоэффективно, так как кожа является барьером для прохождения разных видов энергии внутрь организма. Например, электрический ток ослабляется кожным покровом в 200-500 раз и практически не доходит до кости.

Специалисты из Уральском государственном медицинском университете доказали, что электрический ток улучшает кровообращение в костях и благоприятно влияет на костные рецепторы. Чтобы улучшить доступ к позвонкам и суставам, используют металлический проводник в виде тонкой иглы-электрода, который подводят к пораженному позвонку и подают физиологический электрический ток, соответствующий естественным биотокам организма. Это низкочастотный сложномодулированный импульсный ток. Существующие физиотерапевтические аппараты, к сожалению, не удовлетворяют нужным требованиям, так как высокочастотные составляющие импульсов оказывают повреждающее действие на нерв и его оболочку. Разработанный аппарат и методы лечения разрешены МЗ РФ. Новый метод лечения называется внутритканевая электростимуляция по А.А. Герасимову. Аппарат допускает одновременное лечение двух пациентов. Процедура безболезненна и комфортна, применяется у взрослых и детей. Отсутствие осложнений позволяет использовать метод в амбулаторной практике, то есть без необходимости госпитализации.

Методика лечения.

Специальную одноразовую иглу-электрод вводят на глубину кожи до контакта с остистым отростком пораженного позвонка и проводят по ней ток в течение 10-20 минут. Возможно последовательное лечение двух позвонков. Обычно курс лечения включает 4-6 процедур.

Полное устранение болей в позвоночнике у стационарных больных достигается в 85-90%, у амбулаторных больных – в 95% случаев. Эффект проявляется быстро. Хорошо изучены отдаленные последствия лечения. Длительность ремиссии (периода без рецидива боли) более чем в 3 раза превышает этот срок при традиционном комплексном лечении. Сроки лечения при использовании внутритканевой электростимуляции сокращаются в 2-4 раза.

С применением внутритканевой электростимуляции снижаются сроки временной утраты трудоспособности почти в два раза. Больные выписывались к труду без каких-либо клинических проявлений и нормализацией показателей при функциональных ислледованиях. Рецидивы в течение 2 лет после внутритканевой электростимуляции наблюдались всего в 5% случаев,

Особенно эффективна внутритканевая электростимуляция при некоторых синдромах, трудноподдающихся лечению традиционными методами, особенно с вегетативными нарушениями, например, при синдроме вертебральной артерии, синдроме плечелопаточного периартроза, эпикондилеза. Кроме того, метод оказался эффективен не только для устранения нейропатической боли, но и восстановления периферических нервов. Хороший эффект наблюдается у всех больных с грыжей диска, которая под воздействием электротока быстро покрывается плотной капсулой, прекращает увеличиваться и постепенно рассасывается.

Хорошо изучены основные механизмы лечебного действия внутритканевой стимуляции. 1. Общерефлекторный механизм заключается в воздействии на головной и спинной мозг и выработку естественных обезболивающих веществ. При этом восстанавливаются компенсаторные и адаптационные процессы в тканях пораженных позвонков, уменьшаются вегетативные дисфункции во всем организме. Происходит постепенная нормализация артериального давления, пульса, показателей общего анализа крови и других.

2. Местное действие заключается в воздействии тока на костную ткань. Различными инструментальными методами доказано, что воздействие тока приводит к локальному восстановлению кровообращения в пораженном позвонке. Следовательно, ликвидируется основная причина боли – раздражение болевых рецепторов в костных сосудах. Это улучшает питание и восстановление тканей.

3. При этом методе происходит возбуждение нервных клеток, восстановление нарушенной работы нервов, ускорение роста поврежденных нервов и восстановление их функций. Одна из причин болезни заключается в нарушении проводимости по нервам, ослаблении их трофической функции. Это вызывает не только неврологические нарушения, но нарушает обмен веществ и кровообращение конечности и костей. Электрический ток распространяется внутри организма по сосудам и нервам, оказывая благоприятный эффект.

Кроме того, при внутритканевой стимуляции происходит стимуляция внутренних органов, что положительно сказывается на их состоянии. Созданы эффективные методики лечения гастропатологии, бронхиальной астмы, патологии мочеполовой системы и других.

Метод лечения больных с остеоартрозами.

При остеоартрозеболевой синдром имеет похожие механизмы возникновения и развития, которые были указаны выше. В основе заболевания лежит нарушение кровообращения суставных концов костей. Оно приводит к недостатку питания гиалинового хряща, который со временем распадается. После лечения даже истонченный слой хряща может выполнять свою функцию еще многие годы при восстановлении адекватного кровообращения прилежащих участков кости.

При внутритканевой электростимуляции хорошие результаты наблюдаем на всех суставах, но особенно у больных с коксартрозом (остеоартрозом тазобедренного сустава). Бытует мнение, что при поздних стадиях артроза тазобедренного сустава консервативное лечение является бесполезным занятием и пустой тратой денег. Только оперативное лечение с заменой сустава на эндопротез является эффективным. Однако исследования показали, что внутритканевая электростимуляция дает хорошие результаты при лечении этого заболевания. Эффективность полного устранения боли методом внутритканевой стимуляции среди всех стадий составляет 88-92%. Периодическое лечение раз в 2-6 лет помогает жить без боли до конца жизни.

Отличные результаты получены и при лечении больных с головной болью, мигренью, функциональными нарушениями мозгового кровообращения и последствиями черепно-мозговой травмы. Эффект проявляется уже на 1 процедуре. Кроме того, улучшается память, сон, уменьшается депрессия.

Существует большое количество методик электростимуляции, которые воздействуют на кости, головной и спинной мозг, нервы. Все методики объединены одним принципом – внутритканевым воздействием. Метод электростимуляции можно использовать как основной и единственный, можно в комплексе с другими.

Таким образом, специально разработанный метод внутритканевой электростимуляции эффективно воздействует на костный рецепторный аппарат и устраняет болевой синдром. Эффективность устранения рефлекторных болей составляет свыше 90% с длительной и стойкой ремиссией. После лечение происходит не только устранение боли, но и расслабление мышц и восстановление нервов, а также сокращаются сроки лечения и не развиваются осложнения, что проверено тридцатилетней практикой. Методы электростимуляции уже внедрены и работают уже многие годы в большинстве областей страны и зарубежья.

Проводим тематическое усовершенствование врачей (неврология, физиотерапия, хирургия, терапия), аппарат в гос. реестре медицинской техники (№ РЗН 2013/1050), тел./факс 8(343)254-36-00, 372-21-28. E-mail: nopain2003@mail.ru, www.nopain.ru. Для специалистов: www.лечение-боли-по-герасимову.рф

Видео информацию о данном методе лечения можно посмотреть здесь.

Источник

Деструктивные процессы в хрящевой ткани поражают разные суставы. В основном, это касается тех, на которые приходится наибольшая нагрузка во время ходьбы, работы. Проблему нельзя оставлять без внимания, так как болезнь приводит к нарушениям двигательной функции. Сегодня в арсенале врачей современные методы диагностики и лечения этого недуга.

Что такое остеоартрит или остеоартроз

Остеоартрит представляет собой патологический процесс, который распространяется сначала на хрящи, а затем на близлежащие соединительные ткани и кости. Хрящевая ткань, которая выстилает сустав и придаёт ему эластичности, при этом подвергается ускоренному износу.

Болезнь может начаться с почти незаметного воспаления синовиальной оболочки. По разным причинам, в хряще происходит нарушение деления клеток. Вследствие этого все ткани истончаются, в них появляются деформации, воспалительные очаги.

Организм, пытающийся регенерировать поражённую часть, окружает больное место костной тканью, которая усугубляет разрушение. В результате суставы теряют свою естественную упругость и амортизирующую способность. Это происходит из-за снижения выработки синовиальной жидкости, предупреждающей нежелательное трение, обеспечивающей питание и подвижность суставов.

Другое название заболевания – остеоартроз или деформирующий артроз, наиболее точно отображает патологию, которая поражает, в первую очередь, крупные суставы – тазобедренные, коленные, позвоночные, а также, суставы рук. Они изменяются, как внутренне, так и внешне.

Наиболее подвержены заболеванию люди зрелого и преклонного возраста. При отсутствии лечебной терапии опасность состоит в обездвиживании, что влечёт за собой потерю работоспособности и даже инвалидность.

Причины развития остеоартрита

Долгое время официальная медицина озвучивала мнение, что остеоартрит является следствием возрастных изменений, но сегодня уже доказано, что на возникновение болезни влияют многие факторы.

Первичная форма недуга способна проявиться после 40-45 лет и её причинами считают физические перегрузки, которым подвергаются суставы.

Вторичный остеоартрит начинает прогрессировать под воздействием определённых факторов и может наблюдаться у совсем молодых ещё людей. Физиологической причиной изменений становится нарушение обменных процессов в хрящевых сочленениях, что провоцирует отсутствие нормального питания тканей, потерю необходимой эластичности и тонуса и образование микротравм в хрящевой ткани. Поскольку при этом происходит соприкосновение костей, неизбежно появляется характерный хруст при движении. Сам сустав может быть мягким с впадинами и ямками, которые нетипичны для него в нормальном состоянии.

К предпосылкам этого явления можно отнести:

механические повреждения суставов – вывихи, переломы, растяжения, сильные ушибы;
возрастные изменения организма по причине гормональных сбоев и нарушений обмена веществ;
инфекционные заболевания, по причине которых в организме образуется скопление метаболитов жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
отравления, в том числе, из-за привычки злоупотреблять алкогольными напитками и никотином;
излишний вес, который при давлении на суставы деформирует их;
болезни эндокринных органов, щитовидной железы, последствиями которых становится диабет и гипотиреоз, непосредственно, влияющие на состояние хрящей;
хронический атеросклероз – поражённые сосуды не способны обеспечивать нормальное питание хрящевых тканей;
варикоз, способствующий застою крови в венах, кислородному голоданию, развитию метаболического дисбаланса.

Иногда провоцирующим фактором является предрасположенность к болезням опорно-двигательной системы, вследствие наследственной слабости суставов.

Виды

Остеоартроз имеют свою классификацию по степени тяжести. В этом случае рассматривается:

I степень заболевания, это фаза, когда подвижность частично нарушена и наблюдается похрустывание при любом движении;
II степень – возникает боль, которая может проявляться, как в активном, так и в спокойном состоянии;
III степень – прогрессирующая стадия, характеризующаяся постоянной, интенсивной болью и явной внешней деформацией.

Также различаются такие виды заболевания, как:

Остеоартрит коленного сустава. Такой тип может быть вызван длительным использованием высоких каблуков, вредными зависимостями, избыточным весом, другими причинами. Недуг развивается постепенно и сказывается в пожилом возрасте. Разрушение тканей приводит к нарушению микроциркуляции крови и недостаточному питанию, при этом, в результате воспалительного процесса, также поражаются и мышцы ног. Из-за этого и возникает сильная боль.
Остеоартрит тазобедренных суставов. В этом случае бывает поражён верхний отдел сустава, недуг может быть односторонним и центральным. Особенностью течения болезни является выраженная боль в паху, отдающая в ягодицы, бёдра, колени и даже в голень. Ожирение может ускорить патологический процесс дегенерации хрящей. Последствием становится укорочение одной из конечностей, что приводит к необходимости протезирования.
Плечевой вид заболевания. Возникает у людей в пожилом возрасте и связано это с закономерным изнашиванием организма. Для него характерен сильный болевой синдром, отёки, повышение температуры тела. Больному, подчас, тяжело совершать обычные движения из-за ограничения подвижности.

Когда остеоартрит поражает хрящевые ткани, связки и части костей, к которым они крепятся, можно сказать, что преобладает дегенеративный вид недуга.

Деформирующий тип отличается обширным разрушением как внутри хряща, так и за его пределами, когда разрастаются краевые остеофиты костей. Это серьёзные изменения, которые могут быть вылечены только с помощью хирургии.

Данное заболевание способно охватывать все отделы позвоночника, верхние и нижние конечности. Генерализованным остеоартрит считается, когда поражено более трёх суставов.

Остеоартрит коленей на поздних стадиях – это необратимое явление, поэтому врач может только назначить средства для обезболивания и поддержания основной функции сустава.

Основные признаки болезни

Во время болезни суставы могут увеличиваться при физической деятельности, боль чаще всего проявляется в утреннее и вечернее время. Течение недуга может быть растянуто во времени, поэтому необходимо обращать внимание на болезненные ощущения и внешние признаки.

Симптомы могут зависеть от места локации поражения:

при высокой активности или после пребывания в одной позе продолжительное время болевой синдром наблюдается в нижнем отделе спины, бедрах и коленях;
сустав ограничен в движении;
на участках, где происходит воспалительный процесс, как правило, проявляется отёк;
часто опухание сопровождается гиперемией (покраснением);
симптомы усиливаются ближе к вечеру.

Самое неприятное, что из-за аномалии больной поневоле ведёт малоподвижный образ жизни, вследствие чего набирает лишние килограммы. А избыточная масса тела ускоряет процессы разрушения хрящей, ведёт к повышению кровяного давления, нарушениям работы сердца, сахарному диабету.

Если вовремя не обратиться к врачу, этот замкнутый круг вряд ли можно будет разорвать самостоятельно.

Диагностика

Чтобы пройти диагностику, выявить причины болезни и начать лечение, потребуется посетить ревматолога, который занимается вопросами дисфункции суставов.

Первый визит предусматривает сбор сведений для анамнеза, поэтому врач обязательно поинтересуется следующей информацией:

каковы жалобы пациента;
в каких частях тела ощущается боль;
сопровождают ли болевой синдром другие проявления в виде отёков, жжения, дискомфорта;
насколько подвижен больной сустав;
перечень лекарственных средств, которые принимает обратившийся;
когда появились первые симптомы;
страдает ли кто-то из родных подобными недугами.

При этом специалист обязан провести первичный осмотр позвоночника, шеи, больных участков, обратить внимание на отёки и состояние кожи.

Также предстоит пройти другие обследования, необходимые для точной постановки диагноза:

Лабораторный анализ крови. Проводится для исключения вторичной стадии болезни и других патологий опорно-двигательного аппарата, способных повлиять на течение остеоартрита.
Рентгенография. Помогает увидеть состояние хряща и костных наростов вокруг него, иногда рентген и вовсе показывает отсутствие хрящевой ткани.
Пункция суставного биоматериала. Специальной, стерильной иглой берётся синовиальная жидкость, тестирование которой позволяет выявить или исключить инфекции, наличие подагры.
Магнитно-резонансная томография основана на получении снимков с помощью радиоволн, магнитного оборудования и компьютера. Так врач получает данные о повреждениях и степени прогрессирования заболевания. Чаще всего, метод используется при остеоартрите плечевого отдела, коленей и позвоночника.

Иногда ревматолог считает целесообразным провести артроскопию – в сустав вводится специальная трубка. С помощью неё врач может определить степень деформации хряща, а в некоторых случаях и устранить патологию. Известно, что такая мера избавляет от боли и дискомфорта, а восстановление после этой микрооперации происходит гораздо быстрее, чем при обыкновенной хирургии.

Основные методы лечения остеоартрита

Главной задачей при наличии такого заболевания является уменьшение болевого синдрома и поддержание работы сустава, конечно, делается всё для того, чтобы приостановить прогрессирование патологии. Основные способы лечения включают несколько пунктов.

Медикаментозная терапия

Воздействие лекарственными препаратами направлено на купирование обострений, восстановление ткани хряща, подавление воспалительного процесса, обезболивание, поэтому применяются следующие средства:

Болеутоляющие и противовоспалительные:— Ибупрофен (таблетки) – нестероидный препарат, обладающий анальгезирующим действием и снимающий воспаления;
— Ксефокам (таблетки, раствор для инъекций) с аналогичным действием;
— Напроксен – жаропонижающее, болеутоляющие средство, приостанавливающее патологические процессы в органах опорно-двигательной системы;
— Мази, гели для местного воздействия: Фастум, Дип Рилиф, Диклак – эти препараты хорошо снимают отёки, болезненные ощущения, помогают, когда боль передаётся в кости и мышечные ткани, основное преимущество – отсутствие побочных эффектов, которые нередки при использовании пероральных медикаментов.
Для восстановления хрящевой ткани используются хондропротекторы – Алфлутоп, улучшающий обмен веществ в поражённом участке, Глюкозамин и Хондроитина сульфат – эти лекарства усиливают фосфорно-кальциевый обмен, благодаря чему сустав лечится изнутри, к тому же, происходит регенерация повреждённых тканей.
Кортикостероиды – стероидные гормоны, это сильнодействующие препараты, применяемые при интенсивной боли, с которой не могут справиться другие лекарства. Они способны регулировать обмен веществ, в том числе, водно-солевой баланс, купируют и предотвращают воспаления, укрепляют иммунитет, ускоряют процессы регенерации. Это Метипред (инъекционный раствор и таблетки), Кеналог, выпускаемый в таблетированной форме и в виде суспензии для внутрисуставного введения, Дипроспан в виде жидкости для внутримышечных, подкожных уколов. Однако эти медикаменты имеют серьёзные противопоказания (диабет, язвенная болезнь, плохая свёртываемость крови), и множество побочных эффектов, поэтому назначаются в крайних случаях.
Другие средства для обезболивания, действие которых основано на воздействии высоких и низких температур – местные раздражающие составы Апизатрон, Капсикам, Финалгон.
Лекарства на основе гиалуроновой кислоты способствуют регенерации синовиальной жидкости внутри сустава и, таким образом, обеспечивают, безболезненность и подвижность. К таким средствам относится Сингиал (раствор), вводящийся в суставную сумку, Гиалган Фидия (в форме раствора), стимулирующий метаболизм и восстановление хрящей, Остенил, представляющий собой имплантат с лечебным составом, который помещают внутрь сустава.

Народные рецепты

Для лечения применяются самостоятельно приготовленные средства, которые способствуют снятию острых болей и воспалительных процессов:

настой из люцерны – чайная ложка семян заваривается стаканом кипятка, в день требуется употреблять до 3 чашек, так можно уменьшить воспаление и боль;
цветы зверобоя, донника и шишки хмеля в равных количествах (по 2 столовой ложке) смешивают со сливочным маслом (50 грамм) и наносят на больные суставы, оставляя на 2 часа, главная цель – обезболивание;
можно сделать компресс из подогретой смеси растительного масла с мёдом и сухой горчицей (в равных пропорциях), держать не менее 2 часов;
поражённые участки допускается обёртывать листьями свежей капусты, мать-и-мачехи, лопуха, сверху ноги или руки обматываются тёплой тканью, оставлять растения можно до полного их высыхания, рецепт устраняет отёки и болезненные ощущения.

Лечебная физкультура

Специальная гимнастика играет важную роль в лечении остеоартрита.

Она помогает:

улучшить кровоток, что обеспечивает питание повреждённых хрящей и окружающих тканей;
возвратить эластичность связкам и тонус – мышцам;
ускорить процесс восстановления сустава;
снизить интенсивность боли.

Упражнения зависят от того, какие отделы двигательной системы подверглись поражению. Однако, при разных локациях остеоартрита, будут полезны:

упражнение «велосипед»;
поднятие ног и затем поочерёдное сгибание их в коленях;
лёжа на спине, стопы соединяются, а колени разводятся в стороны – ими надо постараться достать до пола;
сидя на стуле, одну ногу поставить на пол, а другую приподнять, попеременно делать движение «ножницы»;
лёжа на полу, выполняются круговые движения ногами, влево и вправо, ноги должны быть выпрямленными.

Перед зарядкой следует обязательно растереть суставы коленей до появления в них тепла. Во время занятий нельзя допускать сильной боли, при этом виде недуга противопоказаны резкие прыжки, поднятие тяжестей.

Оперативная хирургия

Применяется при тяжёлых и запущенных стадиях. Предусмотрено три вида подобных вмешательств:

Остеотомия – процедура, направленная на устранение деформации, создающей проблему подвижности, путём восстановления с помощью перелома костной ткани. Она проводится при общей анестезии с применением антисептических растворов и антибиотиков. Используя компьютерный томограф, врач точно определяет участок кости, который следует удалить. Операция занимает не больше часа. Реабилитация длится около 3-4 месяцев.
Дебридмент коленного сустава – такая операция назначается на ранних сроках развития болезни. Во время процедуры сустав очищается от разрушенных хрящевых тканей через специальные проколы. Применяется местный наркоз, вмешательство считается малотравматичным, и на пару лет может избавить пациента от симптомов болезни.
Эндопротезирование – это замена поражённого сустава имплантатом, основная задача заключается в восстановлении двигательной функции ноги. Обычно, такому мероприятию подвергаются тазобедренный и коленный сустав.

Хороший эффект дают и некоторые виды физиотерапии при болезни суставов – массаж, иглоукалывание, а также разные виды аппаратных процедур, которые в некоторой степени могут снять скованность, спазмы и повысить тонус близлежащих мышц.

Профилактика болезни

Самое неприятное, что может случиться с человеком при остеоартрите – это его беспомощность из-за ограничения движений, не считая регулярной нестерпимой боли на запущенных стадиях.

Поэтому врачи рекомендует в целях профилактики остеоартроза соблюдать простые правила:

следить за массой своего тела, не допуская избыточного веса;
стараться избегать любых, даже незначительных травм и повреждений;
носить устойчивую, удобную обувь;
важно заниматься физической деятельностью, но не перегружать организм;
езда на велосипеде, спортивная ходьба и плаванье поможет улучшить состояние суставов;
нельзя допускать переохлаждения организма;
важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от пагубных привычек;
питание должно быть сбалансированным, так как любое нарушение обмена веществ может привести к нарушениям работы двигательного аппарата.

Следует знать, что в первую очередь, угрозе развития остеоартрита подвержены люди:

с проблемами лишнего веса;
перенесшие травмы и механические повреждения позвоночника и конечностей;
профессионально занимающиеся спортом;
зависимые от никотина и алкоголя;
подвергающиеся тяжёлым физическим нагрузкам;
злоупотребляющие вредной пищей;
генетически предрасположенные к болезням суставов;
находящиеся в зрелом и преклонном возрасте.

Поэтому, не реже двух раз в год необходимо посещать профилактические осмотры, чтобы как можно раньше выявить опасный недуг.

Конечно, остеоартрит – не приговор, тем не менее, стоит внимательнее относиться к своему здоровью, поскольку последствиями заболевания может стать гипертония, нарушение работы мозга, паралич, инсульт, проблемы репродукции, как у мужчин, так и у женщин.

Источник