Блашинг синдром и бета блокаторы

Следуйте данным советам, чтобы избавиться от блашинга

Лицо, спонтанно вспыхивающее красным пламенем, – неприятная проблема. В крайних случаях, сильнейшие кожные проявления охватывают не только шею, но и часть груди.

Румяный цвет лица считается показателем внутренней жизненной силы и энергии. Однако чрезмерный блашинг лица без видимой причины, который происходит довольно часто, может стать настоящей проблемой.

Если Ваш врач считает, что причина блашинга – психологическая, это не означает, что Вы никогда не сможете избавиться от него. Не унывайте, поскольку несколько эффективных средств могут помочь Вам вылечиться от этого недуга.

Поиск причин покраснения

Осознание основных причин того, что заставляет Вас краснеть — и есть первый шаг в борьбе с блашингом. В двух словах, блашинг проявляется из-за внезапного кровотока, который быстро доходит до поверхности кожи.

Так как это физическое проявление происходит прежде всего из подсознательного уровня, многие люди ошибочно считают, что невозможно вылечить это расстройство с помощью сознательного контроля. Верите Вы в это или нет, но Вы действительно можете перепрограммировать свои эмоциональные реакции, чтобы остановить блашинг.

Польза глубокого дыхания

Вашему телу требуется большое количество кислорода для поддержания своей функциональности. Очень быстрое либо наоборот очень сдержанное дыхание может уменьшить приток крови в мозг. Это кислородное голодание вызывает ощущение тревоги, которое лишь помогает блашингу развиваться. Глубоко вдохните два или три раза и снова дышите в нормальном ритме. Этот метод может помочь Вам разорвать этот порочный круг.

Сохраняйте хладнокровие

Перед посещением различных мероприятий, на которых присутствует большое количество людей, представьте себя лежа в ванне, наполненной ледяной водой, которая расположена в самом сердце Арктики. Представьте себе образ снеговика или снежной бури. Возможно, это упражнение покажется Вам глупым, но оно работает. Блашинг имеет тенденцию проявляться при повышенной температуре тела. Представляйте себе что-нибудь прохладное, чтобы поддерживать нужную температуру тела и не краснеть.

Настойчивость окупается

Не позволяйте блашингу превратить Вас в отшельника или изгоя. Встречайтесь с друзьями и знакомыми, как будто все в порядке. Если Вы не будете думать об этом недуге, то и другие не будут. Со временем Вы начнете замечать, что даже если Вы покраснеете на людях, мир от этого не рухнет и конец света не настанет.

Научитесь переключаться

Лучшее решение для людей, которые действительно хотят справиться с блашингом, это научиться контролировать и переключать свои мысли. Стресс и тревога – это эмоциональные двигатели, которые разжигают пламя блашинга. Когда появляются первые признаки этого недуга, не стоит впадать в панику. Вместо этого постарайтесь расслабиться и ощутить внутренний покой. Отработайте способность быстро переключать свои мысли.

Важность позитивного мышления

Позитивное мышление – это идеальный метод для достижения серьезных результатов в психическом самоконтроле. Скорее всего, Вы уже знаете, какие мысли вызывают покраснение в самое неподходящее время. Учитесь всегда находить положительные стороны в разных ситуациях.

Хирургическое вмешательство (рекомендуется только в крайнем случае)

Хирургическая процедура, называемая Эндоскопической Торакальной Симпатектомией, уже помогла многим пациентам. Суть этой процедуры заключается в намеренном повреждении нервных окончаний, которые влияют на покраснение. Маленький разрез примерно в 0,5 см производится в области подмышек. Определенные нервные волокна перерезаются или зажимаются титановыми клипсами. Данная операция безболезненна и занимает не более 30 минут.

Гипноз как средство лечения

Если операция противопоказана, альтернативой может стать гипноз. Гипноз может помочь переучить Ваш мозг по-другому реагировать на различные социальные ситуации. Компетентный гипнотерапевт может внести определенные изменения, которые повлияют на эмоциональные реакции. Помимо этого, после хорошей гипнотерапии снижается общий уровень стресса и напряженности.

Лекарства делают свое дело

Лекарственные препараты – еще один вариант, который также является эффективным в борьбе с этим расстройством. Бета-блокаторы и антидепрессанты – две популярные антиблашинговые категории препаратов, которые доступны в виде таблеток. Антидепрессанты помогают избавиться от блашинга путем снижения общего уровня тревожности. Бета-блокаторы являются гормональными препаратами, помогающими сохранять контроль над симпатической нервной системой. Большинство пациентов отмечают быстрое и значительное улучшение после приема этих средств в предписанных дозах в течение рекомендованного периода времени.

Внешнее «прикрытие»

Многие крема могут быть использованы для решения этой проблемы. Некоторые пациенты сразу же идут на такие меры, не думая о других способах лечения. Хотя это решение и считается довольно поверхностным, оно не такое уж плохое. Кремы временно маскируют спонтанное покраснение кожи. Хотя возможно, что благодаря этому Вы можете приобрести уверенность в себе, что поможет Вам полностью излечиться.

Заключение

Уделите достаточно времени и терпения решению этой проблемы. Покраснение лица является естественным явлением. Не давайте болезни победить Вас, сдерживая Ваши желания, амбиции или желаемый образ жизни. Верите Вы в это или нет, но эту болезнь можно победить чисто психологическим путем. Примите вызов! Возьмитесь за это трудное дело, приучая себя мыслить исключительно позитивно. Верные психологические и поведенческие коррективы решат Вашу проблему, и вскоре Вы забудете о ней навсегда.

Покраснение лица еще пару веков назад рассматривалось как свидетельство здоровья и красоты. В наше время люди боятся покраснеть от смущения или стыда. Порой так боятся, что во избежание подобных ситуаций готовы отказаться от карьеры и личного счастья. Как проявляется блашинг-синдром и как с ним бороться, рассказывает торакальный хирург, онколог Владимир Александрович Кузьмичев.

Проблема покраснения лица

Сегодня мне бы хотелось рассказать о таком состоянии, как стрессовое покраснение лица. Это достаточно неприятная ситуация, когда человек в какой-то ответственный момент вдруг заливается краской. В современной жизни покраснение лица традиционно как-то связывается со смущением, с обманом, с повышенным волнением, и люди стыдятся этого состояния, хотя оно абсолютно физиологическое. В свое время Чарльз Дарвин описал его как одно из немногих проявлений эмоций, которое общее для человека и для высших приматов, обезьян. Он первым наблюдал, что человек, так же как и обезьяна, высшая обезьяна, для них свойственно покраснение лица или морды.

Если в 19 веке покраснение лица не рассматривалось как некое постыдное состояние, наоборот, краснощекие красавицы, считалось, что это нечто такое, свидетельствующее о здоровье, о красоте, то в современном мире покраснение лица традиционно сочетается со смущением, со стыдом, и люди боятся данного состояния. Кроме того покраснение лица в ряде случаев сопровождается общим стопором как бы, человек настолько концентрируется на собственных переживаниях, что перестает реагировать на окружающих, блокируется, стыдится и уходит от ситуации. Особо данное состояние неприятно для людей публичных профессий, для тех, кому необходимо участвовать в переговорах, в совещаниях, выступать на публике. И здесь это абсолютно физиологичное состояние перерастает в психологическую проблему.

Проблема покраснения лица — это абсолютно физиологическое состояние, ни в коей степени не свидетельствующее о какой-то болезни, однако в связи с вот такой социальной нагрузкой оно перерастает в психологическую проблему. Я всегда говорю, что в данном случае это всегда стопроцентно физиологическая проблема с психологическими последствиями. Непосвященные вообще могут сказать: «Как можно считать покраснение лица проблемой?». Но на самом деле общение с моими пациентами показывает, насколько глубоким может быть влияние вот такого покраснения лица на судьбу человека.

Одна из первых моих пациенток была медсестрой и страдала достаточно выраженными проявлениями эритрофобии или блашинг-синдромома. Она была вынуждена стать кладовщицей, чтобы не видеть людей и заниматься только вот такой деятельностью. После операции, которую мы ей сделали, у нее круто изменилась жизнь, она стала заниматься каким-то бизнесом, и года два назад, через семь лет после операции она мне написала, насколько изменилась ее жизнь, когда она избавилась от покраснения лица. Покраснение лица не столь частая проблема, однако данных статистики по этому состоянию нет, и можно только догадываться, что это ориентировочно может быть порядка одного человека на 300-400 человек, которые серьезно страдают от данной ситуации.

Причины развития блашинг-синдрома

Впервые появляется проблема в подростковом периоде, когда, как правило, в школе вдруг человек осознает, что ему трудно выступать, трудно выйти к доске, отвечать на вопросы. В последующем это усиливается при общении с противоположным полом. Красивые юноши, девушки совершенно теряются, поскольку любое обращение к ним вызывает всплеск краски в области лица, мгновенное покраснение, и поскольку наш мир полон доброжелателей, все обращают внимание на покраснение, что еще более усиливает негативную реакцию самого человека. Как следствие этого, такой человек сделает все возможное, чтобы не выступать на публике, чтобы, может быть, лишний раз не пойти в гости, не пойти на какое-то публичное выступление, вечеринку, отдых, отказаться от знакомства, даже от продвижения по службе, именно с целю того, чтобы избегать таких неприятных для него ситуаций.

Каким образом блашинг-синдром влияет на сексуальность человека?

Психологическая закрепощенность, которая бывает у пациентов, страдающих блашинг-синдромом, приводит к тому, что для них в ряде случаев практически невозможно познакомиться с партнером. То есть даже взгляд человека, с которым он хочет познакомиться, общаться, приводит к тому, что лицо заливается краской, человек психологически боится данного состояния и просто уходит в сторону либо прекращает любой разговор.

Так что в данном случае это четко завязанная на взаимоотношениях людей проблема. Хочу пожелать пациентам, у которых отмечается такое неприятное состояние как стрессовое покраснение лица, не отчаиваться, бороться с данным состоянием. Это может быть консультирование с неврологами, психотерапевтами, и в крайнем случае операция может помочь.

Является ли блашинг-синдром заболеванием?

Покраснение лица в физиологическом плане нельзя считать заболеванием, это стопроцентно особенность нервной системы, не влияет никаким образом на состояние внутренних органов, не свидетельствует об их нарушении, но вот именно сочетание социальной оценки данного покраснения и очень большой психологической нагрузки, которую несет пациент, оно приводит к тому, что данное состояние, абсолютно физиологическое, может стать очень тяжелой моральной проблемой, психологической проблемой и привести к депрессии. Здесь уже можно говорить о заболевании, так называемой эритрофобии — это боязнь покраснеть, которая может стать очень серьезной проблемой.

Можно ли самостоятельно контролировать состояние блашинг-синдрома?

Самостоятельно контролировать данное состояние практически невозможно, хотя существуют всевозможные приемы аутотренинга, психологические консультации, которые позволяют немножко сгладить данное состояние или отвлечься, но реально — поскольку первична все-таки физиология, это реакция на стресс, которая внутри организма развивается, — это невозможно перебороть.

Какие нехирургические методы используются при лечении блашинг-синдрома?

В первую очередь мы рекомендуем найти способ привыкнуть к данному состоянию. В частности, мы анализируем, насколько часто данное состояние возникает у человека. Если это возникает 1-2 раза в день, то мы рекомендуем: «Попробуй просто привыкнуть к данному состоянию». Если человек связан с публичной деятельностью, но знает, что покраснеть ему особо опасно, допустим, если говорить о юристе в суде, то использование бета-блокаторов, это специальные лекарственные препараты, которые используются для лечения заболеваний сердца, повышенного артериального давления, сердцебиения, то использование таких препаратов может на время заблокировать покраснение.

То есть человек за полчаса до ответственного события принимает, допустим, таблетку анаприлина, и на 3-4 часа он может быть предохранен от такого риска покраснения. Многим это помогает, многим этого достаточно оказывается. Кроме того необходимо, чтобы таких пациентов консультировал опытный невролог, имеющий опыт лечения таких вегетативных проблем. И здесь многим помогают так называемые дневные антидепрессанты, это препараты, которые позволяют если не полностью заблокировать покраснения, то по крайней мере изменить собственную оценку данному состоянию.

А это важно почему? Большая часть проблемы при покраснении лица — это отношение пациента к этой проблеме. То есть лицо начинает краснеть, но кому-то это бывает совершенно безразлично, а кто-то наоборот, представляет, что: «Вот я здесь краснею, все на меня смотрят, все это видят, как же это плохо». Препараты-антидепрессанты как раз могут изменить это отношение к проблеме, грубо говоря он будет думать: «Ах, я краснею, ну и черт с ним!»

Методы оперативного лечения блашинг-синдрома

Но не всем это годится, к сожалению. Не все хорошо переносят антидепрессанты, и в этом случае, если проблема стоит очень остро, единственным методом лечения является оперативное лечение, в данном случае это может быть симпатэктомия либо любой другой вариант блокирования симпатической нервации. Это очень эффективный метод, но здесь сразу надо сказать, что он применим при достаточно узких показаниях. Это так называемое быстрое покраснение, когда покраснение лица возникает буквально как вспышка и достаточно быстро проходит. Вот в этой ситуации операция эффективна почти на 100%, такие вспышки проходят, и пациенты очень высоко оценивают результативность.

Вот то, что меня постоянно поддерживает в моих занятиях в данной области медицины, это отзывы пациентов, которые избавились от данного состояния. В частности, недавно мне звонил пациент, банковский служащий, который просто взахлеб рассказывал, насколько резко изменилась его жизнь, что ему стали поручать большие проекты, он пошел на повышение, он занимается в десять раз больше активностью, все только потому, что у него ушел страх вот такого покраснения. Сама по себе операция у нас очень хорошо отработана, пациенту надо находиться в больнице всего 1 день, и разрезики, которые проводятся в области подмышек, длиной каждый примерно по полсантиметра, уже через 3-4 месяца практически незаметны.

Побочные эффекты после операции

Основная проблема, почему мы не можем прибегать к данной операции очень часто, это риск побочных эффектов, которые бывают при данной операции. Самое серьезное последствие данной операции — это повышенная потливость туловища. То есть пациент может полностью избавиться от покраснения лица, но его туловище может очень сильно потеть. Это не столь часто, но потенциально возможно, в связи с этим очень серьезно нужно думать, подвергаться ли операции.

Потливость туловища очень сильно проявляется в жаркое время года, в ряде случаев при физической нагрузке, и вот, к сожалению, это лето для нас было знаменательно тем, что многие ранее прооперированные пациенты звонили и говорили: «Вот впервые я ощутил тот риск, о котором вы мне говорили». Свойства компенсаторного гипергидроза такие, что пациент может абсолютно нормально переносить, допустим, температуру до 25 градусов, но выше у него начинается очень сильное потоотделение, вплоть до того, что необходимо в день по 2-3-4 раза менять одежду. К счастью, как только жара кончилась, эта проблема у этих пациентов уходит. То есть в нормальном кондиционированном помещении в основном таких явлений нет.