Бады при синдроме хронической усталости

Бады при синдроме хронической усталости thumbnail

Немного критики популярных субстанций. Источник — https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препа.. (расшифровку аббревиатур и ссылки на источники смотреть там)

Ноотропы: поскольку некоторые сильно отстаивают так нужные им таблетки, приходится быть лаконичным — ноотропная эффективность большинства из них опровергнута: помимо отсутствия в природе чудо-препаратов вроде вещества z, нет ни одного одобренного международными рекомендациями или FDA препарата для улучшения когнитивных функций, как у больных, так и у здоровых людей. Великолепный обзор доказательной базы по пирацетаму, а так же кортексину, цитиколину и церебролизину [120], см. также https://encyclopatia.ru/wiki/Копипаста:Ноотропы

Глицин (Glycine): ноотроп и нейропротектор для повышения умственной работоспособности и реабилитации после инсульта. Самая простая аминокислота; по совместительству нейромедиатор, но вот проблема: нейромедиаторы не проникают просто так из ЖКТ (и даже изо рта) в мозг, что делает глицин лишь обычным БАДом. Беглый поиск по первой тысяче результатов Пабмеда не выявил ни одного РКИ; RXlist ведёт нас к рассказу о БАДовской сущности аминокислоты [59]; Cochrane рассказывает о четырёх унылых исследованиях [60]; FDA о нём знает как о растворе для промывания при урологических операциях [61]; ВОЗ и ФК (-). Кроме заявлений производителя о его положительных эффектах неизвестно ничего. Точнее, его биологическое действие-то неоспоримо, но вот клинической значимости применения нет.

Когитум (Cogitum/Ацетиламиноянтарная кислота/Acetylaminosuccinic acid): ноотроп и адаптоген для лечения астении. Механизма действия нет, действующее вещество неизвестно никому, исследований ноль. Pubmed 0; Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Пирацетам (Ноотропил/Луцетам/Ноотобрил/Нооцетам/Пиратропил/Эскотропил/Pyracetam (Piracetam)/Piracetamum): тысяча названий для одной и той же бесполезной молекулы, на которой каждый пытается заработать. Самый старый и самый главный ноотроп, назначают при любых проблемах, связанных с головой: инсульты, деменция, интоксикация алкоголем, абстиненция, никотиновая зависимость, шизофрения, депрессия, ипохондрия, головная боль, нарушение памяти, травма, кома, отравление барбитуратами и многое другое. С 72 года и до сих пор нет надёжных данных об эффективности. Примечателен тем, что из достоверных имеются сведения о провоцировании приступов у больных эпилепсией, благодаря чему из него внезапно сделали противоэпилептический препарат Кеппра. Cochrane Reviews 13 (почти всё отрицательно); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). См. обзор доказательной базы, а также Копипаста:Ноотропы.

Фезам (Phezam/пирацетам + циннаризин): назначается при ОНМК, ЧМТ, астении, мигрени и пр. Ни сам Фезам, ни его компоненты не имеют исследований по эффективности при указанных состояниях. Pubmed 1 (заказное положительное РКИ с 60 пациентами); Cochrane Reviews 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Не стоит путать с Феназепамом.

Церебролизин (Cerebrolysin/комплекс пептидов, полученных лиофилизацией белков коры головного мозга свиньи): ноотроп, который назначается при деменции, депрессии, инсультах, умственной отсталости, энцефалопатии, травмах мозга и пр. Спецификации состава, механизма действия, качественных исследований нет. Безопаснее, полезнее, вкуснее и дешевле есть жареные мозги под соусом равигот. Уже почти век препарат холится и лелеется отечественными неврологами, между тем, в 2010 г. одна их наиболее авторитетных в мире медицины и фармакологии организаций, Cochrane Collaboration, опубликовала результаты клинических испытаний церебролизина, в которых показано, что для основного показания (инсульт) церебролизин неэффективен [172] даже в дозах до 30 мл; так же см. выше (в пирацетаме) обзор «доказательной» базы.

Источник

Кондакова Ольга Николаевна 
врач — невропатолог
врач биоинформационной медицины
врач — нутрициолог 
консультант Центра Новых Технологий

СХУУвлечение традиционной медициной не сделало нас здоровыми. Количество болезней растет по вине того, что мы задумываемся о своём здоровье только тогда, когда уже организм начинает бить серьёзную тревогу. И если ещё 20 лет назад, когда я закончила медицинский институт, такая патология, как синдром хронической усталости, нигде не значилась, то сейчас она становится такой же привычной, как вегето — сосудистая дистония или остеохондроз позвоночника. В Калифорнии есть даже институт, он так и называется «Институт хронической усталости».

Читайте также:  Синдром избыточной бактериальной колонизации тонкого кишечника

Профилактика синдрома хронической усталости с использованием биологически активных добавок

Первый этап в работе с хронической усталостью — снятие эндогенной интоксикации. К моменту начала заболевания в организме накапливаются метаболиты, которые ведут к эндогенной интоксикации. Традиционные методики и древние медицинские трактаты при заболеваниях рекомендуют в основном очистку. Ведь недаром животные при болезнях голодают. Когда в организм вводится большое количество пищи, все силы организма уходят на то, чтобы переработать её, усвоить, вывести. А на самом деле энергия организма должна быть направлена на создание интерферона, иммунных комплексов, ферментов, которые выводят токсические компоненты из организма. Поэтому в любой острой или хронической ситуации очистка выходит на первый план.

Методик по очищению организма на данный момент очень много. «Vision» предлагает вам цивилизованный способ очисткипроведите ультразвуковое исследование (УЗИ) желчного пузыря и почек, если там нет конкрементов (камней), то с целью очистки вы сможете пользоваться   любой формулой.

Токсины, образующиеся в жировых депо, прекрасно выводятся такой формулой, как БАД «Свелтформ +», которая к тому же оживляет обмен веществ в организме. Кроме того, это средство поддерживает работу эндокринной системы, благоприятным образом влияя на выработку гормонов надпочечников, гормона поджелудочной железы — инсулина, работы щитовидной железы.

Повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Повышает работоспособность, что очень важно в случае синдрома хронической усталости.

Самым мощным средством, выводящим токсины из организма, является БАД «Детокс +».

Кроме того, что эта формула придаст вам ощущение легкости и бодрости, потому что вы расстанетесь с многолетними отложениями в виде токсинов и нерастворимых осадков, оно прекрасно смоделирует иммунитет, это второе — поистине замечательное действие БАД «Детокса +».

Второй важный момент — это использование антигипоксантов. Это вещества, улучшающие усвоение кислорода, способствующие сгоранию метаболитов до конечных метаболитов. Клеточные мембраны повреждаются в основном свободными радикалами, тропными именно к жирной ткани, а мембраны клеток головногомозга богаты ненасыщенными жирными кислотами.

Повреждение липидных оболочек ведет к нарушению окислительно — восстановительных процессов между клеткой и спинномозговой жидкостью, что вызывает нарушение работы клеток мозга. Поэтому антигипоксанты нужны как при острых так и хронических заболеваниях, в том числе и при синдроме хронической усталости.

К антигипоксантам относится Гинкго билоба — «Звезда» среди травяных биоэнергизаторов мозга. Экстракт листьев этого дерева улучшает памятьмышление, логику и общую умственную активность, улучшает мозговое кровообращение, что и усиливает энергию и метаболизм в мозге.Кроме этого, Гингко билоба так же, как и пикногенол (концентрат из зерен винограда) являются наиболее мощными антиоксидантами. А их обязательно нужно использовать при синдроме хронической усталости.

Очень полезны также микроэлементы цинк и селенвитамины: Бета — каротин, Е и С. Витамин С используется организмом при производстве нейромеднаторов и нервных клеток. Он стимулирует иммунную систему, является мощным детоксикатором, снижает тревожность, улучшает сон.

Все перечисленные компоненты наилучшим образом соединены в просто уникальном природном комплексе БАД «Антиокс+», являющимся одновременно и прекрасным антигипоксантом, и замечательным антиоксидантом.

Для поддержания работоспособности мозга нужны витамины, особенно витамины группы В: В1, В2, ВЗ, (РР), В5, В6, В9, В12, Н (биотин). Именно в таком сочетании они представлены в комплексе БАД «Нутримакс +».

Существует также огромное количество растений, обладающих антистрессовым эффектом. Это мелисса лекарственная, рекомендуемая при депрессии, нервном перенапряжении, мигрени, бессоннице, при  состоянии тревоги, тоски, беспокойства.

Это лаванда лекарственная, используемая при неврастении, мигрени, сердечном неврозе. А также дикий мак, спектральный анализ которого не определяет наркотических веществ. В нем присутствуют компоненты, помогающие при бессоннице у детей и взрослых, обладая седативным (успокаивающим) действием. Это растение устраняет нервозность и беспокойство, чувство тревоги и повышенное возбуждение, способствует восстановлению сил во время сна.

Все перечисленные витамины, травы, а также микроэлементы: кальций, фосфор, магний, необходимые для активной деятельности нервной системы, представлены в удивительном комплексе БАД «Пакc+», в котором просто невообразимым образом сочетаются 2 канала. С одной стороны, человек ощущает душевный покойвнутренний комфорт, равновесие, что помогает быть организму неуязвимым к стрессу. С другой стороны, это не только не снижает умственную активность, но и помогает лучше сконцентрироваться, приобрести ясность ума, улучшить память.

Читайте также:  Антиагрегантная терапия при метаболическом синдроме

Мне, как врачу, привыкшему к одностороннему воздействию лекарственных средств, трудно было поверить в такую возможность, пока я сама не ощутила это действие на себе, не увидела, как довольны результатами мои пациенты. Вся наша жизнь сопровождается переживаниями и полустрессовыми состояниями, переходящими в стрессовые. Поэтому такие комплексы просто необходимы каждому. Неплохо было бы включить их в состав любой программы, чтобы в самом начале курса, направленного на восстановление здоровья, прервать порочный круг скрытых депрессий. При лечении синдрома хронической усталости обязательно надо повысить сопротивляемость организма, иммунный фон.

Не стимулировать, а именно повысить. Сделать это можно мягко, но эффективно с помощью такого комплекса, как БАД «Детокс +», обладающего иммуномоделирующим эффектом.

Все эти комплексы очень полезны и входят в полную оздоровительную программу, после которой восстановятся не только функции лимбической системы, но оживятся обменные процессы во всех органах и тканях. Эта программа уникальна тем, что рассчитана на восстановление здоровья всего организма.

А если состояние здоровья пациента позволяет диагностировать начальную стадию заболевания, то тогда ему быстро и эффективно поможет комплекс БАД «Хромвитал+», который несет в себе удивительное сочетание растений, обладающих разнонаправленным действием: очищает организм от токсинов и повышает сопротивляемость к инфекциям. Одно из них — спирулина, представляющая весь спектр витаминов, микроэлементов и аминокислот (заменимых и незаменимых).

Получив основные компоненты из такой биологически активной добавки, организм не нужно будет стимулировать. Великолепная физическая форма будет способствовать и психическому равновесию. Постепенно уйдет усталость и меланхолия.

БАД «Хромвитал +» заряжает бодростью, нормализует сон. Его приём лучше с 1 капсулы после 11 часов, как минимум 3 дня. Если человек имеет вес не > 60 кг, то такой дозировки достаточно ещё в течение 2-х недель. Пожилым людям, не имеющим камней в почках и желчном пузыре, но имеющим склонность к повышению артериального давления и перебоям в сердце, БАД «Хромвитал+» также следует рекомендовать по 1 капсуле в сутки.

Природные компоненты, входящие в состав перечисленных комплексов, не оказывают побочных действий, не вызывают привыкания и зависимостиИменно поэтому они рекомендуются Минздравом каждому из нас. Здоровым людям — чтобы провести профилактику грозных заболеваний. Больным — при терпеливом использовании дают возможность восстановить утраченное здоровье.

На сегодняшний день — это самая уникальная оздоровительная программа, которая выполнила все требования Минздрава по прохождению тестирования продукции и проведению 10-ти месячных клинических испытаний в 4-х ведущих клиниках г. Москвы, которые подтвердили высокое качество продукции, её эффективность и безопасность.

Это вам гарантирует Минздрав.

Источник

Автор: Алиса Бадженару (Alysa Bajenaru)

Многие из нас время от времени чувствуют усталость, особенно после борьбы с гриппом или в понедельник утром. Но что делать с усталостью, которая не покидает вас изо дня в день, независимо от того, сколько кофе вы пьете или как долго спите? Если вы постоянно пребываете в состоянии усталости, испытывая сильную нехватку энергии, проконсультируйтесь у своего лечащего врача в отношении синдрома хронической усталости.

Что такое синдром хронической усталости?

Когда-то считавшийся болезнью из категории «все в твоей голове», сегодня синдром хронической усталости признан реальным (и изнуряющим) заболеванием, характеризующимся крайней степенью усталости, которая не может быть объяснена каким-либо основным заболеванием.

Читайте также:  Статистика по рождаемости детей с синдромом дауна

Симптомы заболевания включают усталость, потерю памяти, проблемы с концентрацией внимания, боли в горле или симптомы, напоминающие грипп, увеличенные лимфатические узлы, необъяснимые боли в мышцах или суставах, головные боли, не освежающий сон, а также постоянное умственное и физическое истощение.

Причина этого синдрома неизвестна, и для его выявления не существует никаких тестов. Диагноз ставится только после того, как исключены другие возможные диагнозы, а симптомы продолжаются в течение четырех месяцев у взрослых (трех месяцев у детей).

Синдром хронической усталости также упоминается как CFS, системная болезнь непереносимости напряжения (SEID) или миалгический энцефаломиелит (ME).

В чем разница между синдромом хронической усталости и общей усталостью?

Большинство из нас переживает периоды, когда мы не получаем достаточного количества сна и постоянно чувствуем усталость. Разница между этим видом усталости и синдромом хронической усталости заключается в том, что вы можете вздремнуть и почувствовать себя лучше. При синдроме хронической усталости наступает глубинный упадок сил, и никакое количество сна не заставит человека почувствовать себя отдохнувшим.

Может ли диета облегчить синдром хронической усталости?

Когда вы все время чувствуете усталость, здоровое питание становится проблемой. В конечном итоге может оказаться, что вы едите слишком много «мусора», потому что слишком устали, чтобы готовить, или вообще не едите, потому что для этого требуется слишком много усилий.

И все это на фоне постоянно циркулирующих утверждений, что определенный вид диеты способен вылечить все ваши симптомы (палео-диета! безглютеновая диета! диета по типу крови!). Люди, которые чувствуют себя лучше, придерживаясь подобной диеты, обычно имеют недиагностированную непереносимость пищи, которая улучшается, когда эта конкретная пища удаляется из их рациона. Прежде чем совершать радикальные изменения, важно проконсультироваться у своего врача или диетолога в отношении правильного способа перехода на правильный рацион для устранения истинной непереносимости.

Приложите все усилия к тому, чтобы сбалансировать свой рацион, введя в него большое количество фруктов и овощей, белков и качественных углеводов. Избегайте продуктов с высокой степенью переработки, гидрогенизированных масел (трансжиров) и напитков с высоким содержанием сахара. Многие люди с хронической усталостью обнаруживают, что частое (каждые три-четыре часа) употребление небольших порций еды и закусок помогает повысить уровень энергии.

Используйте дни, когда у вас больше энергии, для приготовления дополнительной еды, чтобы, когда наступит тяжелый день, у вас было что-то здоровое, чтобы поесть. Когда вы готовите еду, приготовьте несколько дополнительных порций и заморозьте их, чтобы можно было быстро разморозить отдельную порцию и перекусить. Используйте такие полуфабрикаты, как заранее нарезанные овощи, тарелки с коричневым рисом, салат в пакетах и курица-гриль. Не вся здоровая пища должна быть приготовлена с нуля!

Как насчет пищевых добавок?

Прежде чем принять конкретные рекомендации по применению пищевых добавок при хронической усталости, необходимо провести дополнительные исследования. Тем не менее, важно выполнить анализ крови, чтобы исключить дефицит каких-либо конкретных питательных веществ, который может у вас возникнуть.

Во всестороннем обзоре исследований в области питания, проведенном Мелвином Р. Вербахом (Melvyn R. Werbach), доктором медицины, были названы следующие добавки, которые, возможно, помогают при синдроме хронической усталости. (Хотим напомнить о необходимости проконсультироваться с лечащим врачом перед началом любого протокола приема добавок).

  • Фолиевая кислота
  • Витамин В12
  • Витамин C
  • Магний
  • Цинк
  • L-триптофан
  • L-карнитин
  • Kоэнзим Q10
  • Незаменимые жирные кислоты

Чтобы противостоять усталости, большинству из нас нужно лишь привести в порядок рацион питания, немного увеличить физическую нагрузку и лучше спать. Но если вы все перепробовали, однако все равно чувствуете усталость, проконсультируйтесь у своего врача насчет синдрома хронической усталости.

Источник