Астенический синдром симптомы у взрослых

Лечение астении: как распознать опасный синдром и избавиться от него

Диагностика и лечение астении — настоящая проблема. Сложности возникают вовсе не из-за отсутствия квалифицированных врачей или дороговизны препаратов, а из-за того, что люди чаще всего не обращаются за медицинской помощью. Отметив у себя признаки астенического синдрома, они списывают неприятные симптомы на хроническую усталость или стресс, ждут, пока «само пройдет», или занимаются самолечением. А в это время расстройство прогрессирует, мешает нормально жить, работать, общаться. Разберемся, как распознать астению и справиться с ней.

• Что такое астенический синдром и как он проявляется
• Откуда берется астения и кто в группе риска
• Лечение астении: как избавиться от вечной слабости
• Главное о симптомах и лечении астенического синдрома

Что такое астенический синдром и как он проявляется

Астенией называют болезненное состояние, при котором человек постоянно чувствует себя усталым, слабым. Он не способен выдерживать длительные умственные и физические нагрузки, плохо переносит яркий света, резкие запахи и громкие звуки. Из-за слабости он становится раздражительным, капризным, страдает от перепадов настроения. Иногда напряжение проявляется в виде слез, истерик, скандалов. Медленно и постепенно состояние ухудшается.

Читайте нас в Instagram

Астенический синдром нельзя считать безобидной усталостью. Это психопатологическое состояние, с которого начинаются серьезные неврологические и психические заболевания. Такое расстройство нуждается в медикаментозном лечении. Необходимо обратиться к врачу, пропить курс прописанных препаратов и соблюдать особый режим дня, который поможет быстрее справиться с проблемой.

Не понимая серьезности проблемы, многие люди борются с вялостью с помощью кофе, а усталость пытаются прогнать стимуляторами. Это только усугубляет ситуацию. Между тем отличить астенический синдром от хронической усталости несложно:

• Вялость и низкая работоспособность сохраняются даже после полноценного сна.
• После правильно проведенных выходных ситуация кажется лучше, но все быстро возвращается к прежнему состоянию.
• Есть проблемы со сном — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
• Из-за постоянной слабости не приходится говорить о самоконтроле: человек раздражителен, истеричен, срывается из-за пустяков.

Если отмечаете подобные признаки, обратитесь к терапевту или неврологу. Стоит пройти полноценное обследование и курс лечения. В противном случае астенический синдром будет отравлять вам жизнь месяцами, а то и годами.

Читайте также: Как укрепить иммунитет взрослому: 5 основ крепкого здоровья

Откуда берется астения и кто в группе риска

Причины астении могут быть связаны как с перенесенными заболеваниями, так и с продолжительными нервными перегрузками. Расстройство провоцирует недостаток необходимых микроэлементов. Также оно возникает из-за проблем с обменом веществ в мозгу. Астенический синдром почти всегда появляется после серьезных стрессов.

Есть ряд заболеваний, способных спровоцировать развитие астении. Это болезни сердечно-сосудистой системы (перенесенный инфаркт, гипертония), дыхательных органов, почек, ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит), инфекции, отравления. Нередко астения развивается после операций и травм.

В группе риска пациенты, перенесшие операции, туберкулез, грипп, страдающие хроническими заболеваниями. Но и здоровые люди не застрахованы от астении. Она появляется у трудоголиков, у тех, кто сменил работу, место жительства или перенес серьезный стресс (смерть близкого человека, увольнение, развод).

Читайте также: Признаки проблем с сердцем: как понять, что пора к кардиологу

Лечение астении: как избавиться от вечной слабости

Читать продолжение на Estet-portal.com

• Выраженная слабость.
• Сниженная работоспособность.
• Повышенная утомляемость.
• Нарушение сна (долгий период засыпания, частые пробуждения по ночам, раннее пробуждение утром, бессонница).
• Сонливость днем.
• Раздражительность, нервозность, плаксивость.
• Апатия (отсутствие интереса к выполняемой работе, к прежним занятиям (хобби)).
• Нарушение памяти (человек с трудом может вспоминать некоторые слова, не помнит, куда положил, например, ключи).
• Малоинтенсивные боли в сердце, жалобы на необъяснимую одышку.
• Колебания артериального (кровяного) давления (от сниженного до повышенного в течение дня).
• Снижение температуры конечностей, их зябкость.

В зависимости от причин астенического синдрома выделяют несколько его форм.

• Цереброгенная связана с заболеваниями головного мозга и их последствиями:
  • черепно-мозговой травмой;
  • атеросклерозом (отложение липидов (жиров), в том числе холестерина, в стенке сосуда) сосудов головного мозга;
  • инфекционными поражениями головного мозга.

• Соматогенная связана с заболеваниями других систем организма, кроме нервной системы:
  • сердечно-сосудистая — например, при гипертонической болезни (заболевание, характеризующееся периодическими или стойкими подъемами артериального (кровяного) давления выше 140/90 мм.рт.ст.), хронической сердечной недостаточности (заболевание, при котором сердце не способно обеспечить достаточное кровоснабжение органов, в том числе печени, почек, мозга, из-за слабости сердечной мышцы);
  • желудочно-кишечная — например, язвенная болезнь желудка (заболевание, при котором на слизистой желудка образуются язвы, что приводит к болям в животе, особенно при приеме пищи), хронический панкреатит (заболевание, характеризующиеся воспалением поджелудочной железы и снижением выработки ее ферментов, что выражается в развитии диареи (поноса) и болей в животе);
  • мочевыводящая система — например, хронический пиелонефрит (заболевание, характеризующееся воспалением полостной системы почек, что проявляется периодическими болями в поясничной области);
  • заболевания крови — например, железо-дефицитная анемия (снижения количества эритроцитов (красных клеток крови) и гемоглобина (белка, переносящего кислород) в крови из-за недостатка железа, которое необходимо для их формирования);
  • инфекционные заболевания — туберкулез (инфекционное заболевание с преимущественным поражением легких, а также кожи, почек и других систем организма), бруцеллез (инфекционное заболевание, при котором человек заражается от животных при употреблении брынзы, молока. Сопровождается ознобами, болями в суставах и увеличением лимфатических узлов).
• Церебро-соматогенная возникает при сочетании причин цереброгенной и соматогенной астений.
• Астения переутомления возникает при повышенных нагрузках на организм человека (длительные перелеты, длительная утомительная физическая работа, напряженный умственный труд).
• Астения при нарушениях адаптации (астения дезадаптации) связана с воздействием на человека запредельных нагрузок (например, внезапное потрясение – смерть близкого человека, катастрофа и т.п.).

Заболевания головного мозга.

• Черепно-мозговые травмы (их последствия).
• Сосудистые поражения головного мозга (атеросклероз сосудов).
• Инфекционные поражения головного мозга:
  • менингиты (воспаление оболочек головного мозга);
  • энцефалиты (воспаление вещества головного мозга).

Заболевания других органов и систем.

• Гипертоническая болезнь (хроническое заболевания, связанное с подъемами артериального (кровяного) давления выше 140/90 мм.рт.ст.).
• Хроническая сердечная недостаточность.
• Хронический пиелонефрит (хроническое воспаление полостной системы почек).
• Другие хронические заболевания, истощающие организм.

Заболевания крови, например, железодефицитная анемия — снижение количества эритроцитов (красных клеток крови) и гемоглобина (белка, переносящего кислород) в крови из-за недостатка железа, которое необходимо для их формирования.

Инфекционные заболевания: 

• туберкулез (инфекционное заболевание с преимущественным поражением легких, а также кожи, почек и других систем организма);
• бруцеллез (инфекционное заболевание, при котором человек заражается от животных при употреблении брынзы, молока).

Также причинами могут быть:

• повышенные нагрузки на организм человека (длительная, утомительная физическая работа, напряженный умственный труд и т.п.);
• воздействие запредельных нагрузок (внезапные эмоциональные потрясения).

Основана на анализе анамнеза заболевания и жалоб пациента.

Основная задача – выяснить, связан ли астенический синдром с перенапряжением и стрессами, или это проявление какого-либо заболевания.

• Cбор анамнеза и жалоб заболевания.
  • Как давно появились подобные жалобы.
  • Занят ли пациент тяжелым физическим трудом, не было ли в последнее время повышенных умственных или физических нагрузок.
  • Не было ли за последнее время сильных эмоциональных потрясений.
  • Не страдает ли пациент хроническими заболеваниями, такими как:
    • анемия (снижение содержания в крови красных кровяных клеток (эритроцитов) и гемоглобина (белка, переносящего кислород));
    • пиелонефрит (хроническое воспаление полостной системы почек);
    • гипертоническая болезнь (хроническое заболевание, связанное с подъемами артериального (кровяного) давления выше 140/90 мм.рт.ст.);
    • хроническая сердечная недостаточность.
  • Не было ли у пациента черепно-мозговых травм, энцефалитов (воспаление мозговой ткани), менингитов (воспаление мозговых оболочек). 

Ввиду того, что астенический синдром возможен при многих заболеваниях, необходимо провести широкий спектр обследований, чтобы исключить наличие этих заболеваний.

• Анализ крови: возможны признаки воспаления, анемии.
• Анализ мочи: возможны признаки воспаления, наличие крови (наиболее характерно для пиелонефрита (хроническое воспаление полостной системы почек)).
• Измерение артериального (кровяного) давления.
• Эхо-кардиография: оценка функции сердца, его способности “ перекачивать” кровь (изменения можно обнаружить при хронической сердечной недостаточности).
• ФГДС (фиброгастродуоденоскопия): метод позволяет с помощью специального устройства в виде трубки (на конце которой расположена лампочка и видеокамера), введенного через рот в желудок, оценить наличие язв и воспаления слизистой желудка.
• МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография) головного мозга: методы послойного изучения головного мозга, с помощью которых можно обнаружить последствия черепно-мозговой травмы, энцефалитов.
• Ультразвуковое исследование внечерепных (экстракраниальных) сосудов головного мозга (на шее): метод позволяет обнаружить поражение сосудов, питающих головной мозг.
• Возможна также консультация невролога. 

• Ограничение физических и умственных нагрузок либо периодические перерывы для отдыха во время работы.
• Нормализация режима сна: 7-8 часов в сутки.
• При необходимости – прием снотворных препаратов (по назначению врача), успокаивающих настоек (пустырника, пиона).
• Полноценное питание: свежие овощи и фрукты, мясные продукты.
• Прием витаминов: комплексных, включающих витамины группы В, а также витамины A, D, E.
• Тонизирующие лекарственные препараты: настойка женьшеня, элеутерококка, а также специальных лекарственных препаратов – адаптогенов (улучшают способность человека адаптироваться к повышенным нагрузкам).
• Лечение заболевания, которое проявляется астеническим синдромом.

• Депрессия: крайняя степень снижения эмоционального фона (отсутствие желания заниматься каким-либо делом, тягостные мысли).

• Достаточное время для сна: 7-8 часов в сутки.
• Полноценное питание: свежие овощи и фрукты, мясные продукты.
• Прием витаминов: комплексных, включающих витамины группы В, а также витамины A, D, E.
• Чередования периодов работы и отдыха при занятиях умственным и физическим трудом.