Астенический синдром симптомы лечение народными средствами
- 10 Сентября, 2018
- Болезни и условия
- Ирина Халус
Что делать людям, которые столкнулись с астенией? Симптомы и лечение народными средствами, оздоровительные процедуры и причины развития астенического синдрома — это важная информация, которую не стоит игнорировать. Так насколько опасной является проблема и можно ли справиться с ней в домашних условиях?
Причины развития астении
Астенией называют патологический синдром, которые связан с появлением хронической усталости, апатии и прочих эмоциональных нарушений. Причины развития недуга могут быть разными. Безусловно, астенические расстройства нередко являются результатом частых стрессов, переутомления, истощения, неправильного питания.
Тем не менее причины могут быть более серьезными. Астения нередко развивается после тяжелых инфекционных заболевания, черепно-мозговых травм. Апатия и постоянная усталость могут свидетельствовать о наличии сосудистых расстройств, дегенеративных процессов в структурах нервной системы, органических поражений головного мозга.
Стоит отметить, что во время диагностики очень важно определить, что именно спровоцировало развитие астенического синдрома. Только устранив причину, можно избавиться от усталости и прочих эмоциональных нарушений.
На какие симптомы нужно обращать внимание?
К сожалению, статистика неутешительна: тысячи людей ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как астения. Симптомы и лечение, как известно, тесно связаны, поэтому стоит изучить особенности клинической картины.
- Наиболее распространенной жалобой пациентов является усталость, которая присутствует практически всегда вне зависимости от того, сколько времени человек уделяет отдыху. Если речь идет об умственном труде, то появляются проблемы с концентрацией и памятью.
- Человек становится апатичным. Вместе с этим нередко проявляются вспышки раздражения. Люди с астенией нередко страдают от беспокойства, тревожности и прочих эмоциональных проблем.
- Для патологии характерны нарушения сна. Некоторые пациенты жалуются на бессонницу — в ночное время им трудно уснуть, сам сон становится прерывистым. Вместе с этим нередко появляется дневная сонливость.
- Практически всегда присутствуют те или иные вегетативные расстройства, в частности перепады артериального давления, повышенная потливость, запоры, тахикардия, чувство жара или, наоборот, холода в теле.
Травяные сборы: как готовить и принимать?
Конечно, народная медицина предлагает огромное количество лекарств, которые помогают справиться с астенией, мобилизовать организм, придать бодрости, повысить выносливость.
- Для укрепления организма можно приготовить простой травяной отвар. Смешиваем равные количества цветков ромашки и боярышника, траву зверобоя. Чайную ложку сухого средства заливаем стаканом горячей воды и оставляет на полчаса под крышкой (чтобы раствор настоялся и стал более концентрированным). Теперь настой можно процедить и выпить. Лекарство рекомендуют принимать перед сном. Курс терапии должен длиться около 2-3 месяцев.
- При проблемах со сном прекрасно поможет расслабляющая ванна с целебным отваром. Шесть столовых ложек аптечной ромашки нужно смешать с таким же количеством листьев перечной мяты, добавить пять чайных ложек травы пустырника. Полученный состав заливаем 2,5 л кипятка, накрываем крышкой и оставляем на шесть часов. Раствор процеживаем и добавляем в воду для ванны. Водные процедуры должны длиться не менее 15-20 минут. Курс лечения состоит из 10-15 процедур.
Эффективное лечение астении при помощи китайского лимонника
Схема лечения старческой астении (равно как и любой другой формы патологии) нередко включает в себя прием экстракта китайского лимонника. Это растение обладает превосходными тонизирующими свойствами. Лекарство повышает физическую и умственную работоспособность, благотворно сказывается на функционировании иммунной системы.
Как свидетельствуют отзывы, первые результаты можно заметить уже спустя неделю: человек становится более энергичным и бодрым. Наиболее эффективной является настойка, которую можно приготовить самостоятельно. Две столовые ложки плодов лимонника заливаем стаканом кипятка, даем настояться и процеживаем. Специалисты рекомендуют принимать по 10 мл лекарства дважды в сутки.
Лекарства на основе родиолы
Если говорить о лечении астении народными средствами, обязательно стоит упомянуть о родиоле. Это растение обладает общеукрепляющими свойствами. Доказано, что регулярное применение его экстракта повышает уровень умственной и физической работоспособности, оказывает бодрящее воздействием на организм.
Наиболее эффективным считается настойка из корней этого растения. Ее можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. 20 г измельченного корня заливаем стаканом водки. Банку хранят на протяжении двух недель в темном месте, постоянно взбалтывая смесь. Принимать нужно 2 или 3 раза в сутки по 25 капель.
Кстати, лекарство принимают не только при астении. Его также назначают пациентам с различными формами невроза. В качестве профилактики настойку рекомендуют принимать в период повышенных умственных нагрузок.
Используем элеутерококк
Схема лечения нервной астении нередко включает в себя прием лекарства, приготовленного на основе элеутерококка. Для приготовления средства используются корни. 200 г измельченного сырья заливаем литром водки. Емкость закрываем крышкой и оставляет в темном месте на две недели. Периодически смесь нужно взбалтывать. Процеженную готовую настойку лучше хранить в холодильнике. Принимать рекомендуется по 30-40 капель дважды в сутки. Кстати, в аптеке можно приобрести уже готовую настойку.
Доказано, что экстракт корней элеутерококка помогает нормализовать метаболизм, стимулирует активность центральной нервной системы, повышает остроту зрения, мобилизует весь организм. Настойку используют не только при астении — ее также назначают пациентам с ипохондрией и депрессией.
Чем поможет отвар из зеленого чая?
Лечение астении народными средствами нередко включает в себя прием отвара зеленого чая. Это абсолютно безопасное, но крайне полезное средство, которое мягко стимулирует нервную систему, помогает вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. Более того, это доступный продукт, который продается практически в любом магазине.
100 г листьев зеленого чая (без примесей) заливаем 2 литрами воды, настаиваем в течение 30 минут, после чего ставим на маленький огонь. Средство должно вариться в течение 60 минут (периодические его нужно помешивать). Смесь процеживаем, а оставшиеся листья чая снова заливаем литром воды и варим в течение 40 минут. Оба отвара сливаем в одну емкость и еще в течение нескольких минут держим на водяной бане. Полученной средство нужно хранить в холодильнике. Принимаем по 2 столовые ложки 3-4 раза в сутки.
Другие средства народной медицины
Лечение астении народными средствами может быть весьма эффективным. Кстати, использовать можно не только лекарственные травы, но и другие продукты.
- Полезным и вкусным лекарство является грейпфрутово-морковный сок. Его нужно принимать после еды по 2 столовые ложки.
- Чайную ложку яблочного уксуса смешиваем с натуральным медом (можно добавить 5 капель раствора йода). Приготовленное лекарство нужно принять после еды. Процедуру повторять ежедневно.
- Овощные соки насыщают организм витаминами и полезными веществами, что помогает активировать работу нервной системы, равно как и всего организма. Нужно смешать соки корней сельдерея, свеклы и свежего огурца. Средство нужно развести водой (в равных пропорциях) и принимать дважды в сутки по 100 мл.
Растирание и водные процедуры
Вы уже знаете о том, что можно использовать для лечения астении народными средствами. Но при подобном заболевании необходим комплексный подход. Специалисты рекомендуют ежедневно проводить растирания. Делать это нужно при помощи перчатки или жесткого полотенца. Нужно растирать кожу круговыми движениями начиная от щек и шеи, постепенно двигаясь по направлению к нижним конечностям.
Кроме того, эффективным будет ежедневный холодный душ (естественно, вода не должна быть ледяной). Это простые процедуры, которые тем не менее тонизируют организм, помогают вывести лишнюю жидкость и значительно улучшают кровоснабжение тканей.
Лечение астении: отзывы о народных средствах
Как свидетельствует статистика, подобное нарушение является весьма распространенным. От усталости и истощения нервной системы, вызванных воздействием тех или иных факторов, страдают люди вне зависимости от пола и возраста. Так помогает ли лечение астении народными средствами?
Отзывы преимущественно носят положительный характер. Регулярный прием отваров, гигиенические процедуры — все это действительно помогает почувствовать прилив энергии и улучшить самочувствие. С другой стороны, стоит понимать, что лекарства народной медицины предназначены для длительного приема — пройдут долгие недели, а порой и месяцы, пока удастся заметить первые результаты. Кроме того, успех терапии зависит от того, получилось ли устранить причину, которая, собственно, и вызвала астению.
В любом случае от медикаментозного лечения отказываться не стоит — средства собственного приготовления могут быть использованы лишь в качестве вспомогательных и лишь с разрешения лечащего врача.
Источник
Опубликовано: 13.12.2019
Разместил: Anaid
Астения – заболевание, часто встречающаяся в современном мире, характеризуется истощением нервной системы. Рассмотрим подробно, что собой представляет астения у женщин, каковы ее симптомы, а главное – возможно ли лечение народными средствами.
Симптомы астении у женщин
О том, что это такое, каковы симптомы астении у женщин, хорошо осведомлены невропатологи и психиатры. Астено-невротический синдром формируется как следствие острого или длительного стресса, затяжных тяжелых заболеваний, накопления негативных эмоций, страхов, панических атак, из которых человек не может выйти без помощи медикаментов.
Сопровождается навязчивыми мыслями, движениями, тиками, частыми приступами тревожности. Лечение этой формы невроза с функциональными нарушениями работы ЦНС долгое, тяжелое, но считается излечимым заболеванием. Для избавления от проблемы требуется устранить причины, вызывающие болезнь, тщательно выполнять назначения врача.
Здесь не помогут советы друзей типа: «Возьми себя в руки». Это не тот случай. От астении практически невозможно избавиться без помощи квалифицированного специалиста.
Надо знать!
Астения – нервно-психическое заболевание, сопровождающееся высокой утомляемостью, слабостью, нарушениями сна. Астения не имеет точного медицинского описания, но ее признаки определяются у 95 % населения Земли.
Самое точное описание патологии дает перевод слова «astheneia» с греческого языка – бессилие, нервная слабость, повышенное утомление, снижение порога чувствительности, неустойчивость настроения. Что это такое – астения у женщин, какими симптомами проявляется, как лечится, скажут невропатологи каждой пациентке, в зависимости от ее состояния, самочувствия, наличия соматических патологий.
Перевод дает и практически полный перечень симптомов, поражающих женщин при астении:
• быстрая утомляемость;
• постоянное ощущение слабости во всем теле;
• снижение работоспособности;
• ухудшение физических возможностей;
• длительное восстановление энергии после небольших физических нагрузок;
• эмоциональная неустойчивость;
• низкая устойчивость к стрессам;
• повышенная конфликтность;
• нарушения сна.
Ощущение усталости сопровождает женщину с момента просыпания, она поднимается с постели невыспавшейся, совсем не отдохнувшей. Симптомы нарастают в течение дня, утомляют обычные разговоры, у женщины путаются мысли, она отвечает невпопад.
Говорить громко, слышать громкую речь трудно, это утомляет, раздражает. Нет сил повышать голос в конфликтах, проще уйти от них. Вот что это такое – астения у женщин, ее симптомы. Лечение будет зависеть от самочувствия пациентки на момент обращения к врачу, от наличия хронических заболеваний.
Внимание!
Кроме системных симптомов астении, у женщин наблюдаются частые физиологические состояния, которые медики рассматривают как подтверждение наличия болезни.
Физические признаки заболевания:
• частые приступы мигрени;
• снижение аппетита;
• приступы тошноты;
• появление суставных и сердечных болей;
• перепады АД, появление аритмии;
• приступы головокружения с потерей сознания;
• высокая потливость;
• идиопатические лицевые боли;
• частое замерзание даже в теплую погоду;
• ощущение, что бросает в жар.
Наличие таких проявлений болезни и подтверждающих их признаков приводит к развитию депрессии, классическому и ярко выраженному симптому патологии. Симптомы астении у женщин, тяжесть ее лечения указывает, что это такое за заболевание, почему оно тесно связано с нарушениями работы ЦНС функционального характера.
В лечении от пациентов требуется проявление терпения, настроя на долгий курс, которому надо будет неукоснительно следовать. Нужна будет и настойчивость, чтобы не бросить начатое лечение, не остановиться на его середине. В этой ситуации важно избрать один метод, одни средства и, начав лечение, не прекращать его. Полное излечение возможно при выполнении всех этих условий.
Лечение астении у женщин
Лечат астению у невропатолога, параллельно получив консультацию психиатра. Это важно, так как в работе ЦНС затрагиваются ее важные психические функции. Часто в комплекс лечения включают психотерапию, физиотерапию, средства народной медицины.
При этом фитотерапии уделяется особое внимание, где врачи особо указывают, что каждое из средств на лекарственных растениях должно обязательно сочетаться с фармакологическими препаратами, назначаемыми доктором.
Лечение астении у женщин основывается на симптомах, проявляемых у каждой пациентки, и что это такое, понятно каждому человеку – это осуществление индивидуального подхода.
Особенности терапии астено-невротического синдрома у женщин:
• разнообразный подход к лечению, выбор направления индивидуально для каждой пациентки;
• среди медикаментозных препаратов подходят ноотропные, нейрометаболические средства;
• при тяжелой форме течения болезни, сильных эмоциональных расстройствах, депрессии применяются антидепрессанты;
• помогают адаптогены растительной природы, женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, золотой корень, стимулирующие функции ЦНС, сердца, сосудов;
• важны иммуномодуляторы, средства, нормализующие работу эндокринной и половой систем.
На этом врачи основывают лечение женщин с симптомами астении, что это такое, теперь понятно всем женщинам. Комплексный подход к воздействию на состояние пациенток с симптомами астении помогает им избавиться от заболевания.
Лечение народными средствами часто дополняет медикаментозный курс, когда заболевание запущено до тяжелого течения. Если женщина обратилась к врачу своевременно, не запуская развитие патологии, то часто обходятся только рецептами народных целителей, и обязательно занятиями у психотерапевта.
Народные средства в лечении астении у женщин
Травяные сборы отлично помогают бороться с астено-невротическим синдромом. Это травяные сборы, настои, отвары, чаи, улучшающие общее состояние, устраняющие симптомы патологии, укрепляющие иммунитет. Лечение народными средствами показывает свою эффективность и активное действие при восстановлении организма от депрессии.
1. Настой смеси лекарственных растений. Приготовление: смешивают в равных частях измельченное и высушенное корневище валерианы, траву пустырника, ромашки, плоды боярышника. Насыпают 50 г смеси в термос объемом 1 л, заваривают крутым кипятком. Настаивают 6 часов, процеживают. Применение: пьют по ½ стакана в теплом виде перед едой, 3 раза в день.
2. Отвар смеси лекарственных растений. Приготовление: измельчают свежую или сухую траву и цветы календулы, тысячелистника, мелиссы, душицы, взятых в равных пропорциях. Высыпают 30 г смеси в кастрюльку, заливают 1 л крутого кипятка, парят 15 минут на водяной бане. Дают настояться в процессе естественного остывания, процеживают. Применение: пьют по 100 мл отвара 3 раза в день.
3. Настой смеси лекарственных растений с кофе. Приготовление: смешивают по 1 ст. л. сушеных цветов боярышника, календулы, репейника, розмарина. Заливают 0,5 л крутого кипятка, добавляют немного молотого натурального кофе. Накрывают полотенцем на 3 часа. После естественного остывания процеживают. Применение: пьют по 150 мл напитка 3 раза в лень.
4. Настой смеси лекарственных растений. Приготовление: измельчают равное количество лаванды, шишек хмеля, зверобоя, соцветий липы. Запаривают 20 г смеси 200 мл кипящей воды. Применение: пьют по 100 мл напитка 2-3 раза в день.
Важно!
При использовании смеси трав надо знать, нет ли аллергии на конкретное лекарственное растение. Часто аллергию вызывают цвет липы, лаванда, хмель. В таком случае их просто исключают из смеси, оставляя приготовление средства на остальных растениях.
Кроме сборов лекарственных растений, в лечении народными средствами используются и другие снадобья. Из всего арсенала рецептов, взятых у травников, врач поможет женщине подобрать наиболее подходящее средство, которое будет дополнять медикаментозное воздействие на ослабленный депрессией организм.
Полезные рецепты:
1. Настойка корня аралии маньчжурской. Приготовление: насыпают 50 г сушеного корня аралии в стеклянную банку, заливают 0,5 л медицинского спирта. Плотно накрывают банку, убирают в темный шкаф на 2 недели. Периодически перемешивают содержимое, не открывая крышки. Применение: фильтровать настойку можно частями, по мере употребления. Пьют по 30 капель 1 раз в день. Продолжительность приема – месяц.
2. Настойка корня элеутерококка. Приготовление и применение аналогичное. Прием средства – 2-3 недели под наблюдением врача, так как элеутерококк влияет на артериальное давление.
3. Смесь лекарственных растений на сливочном масле и меде. Применение: очищают, измельчают 100 г семян тыквы; отдельно поджаривают до золотистого цвета по 100 г риса, семян вики. Затем компоненты тщательно измельчают до состояния муки, смешивают их со смесью сливочного масла и меда, составленной в равных пропорциях – по 100 г. Применение: съедают по 2 ч. л. смеси 6 раз в день независимо от приема пищи.
Эти народные снадобья весьма эффективны в лечении астении у женщин. Они имеют сильное общеукрепляющее, иммуностимулирующее свойство, стимулируют функции ЦНС, улучшают зрение, повышают аппетит, придают бодрость духа.
Лечение астении народными средствами доказало свою эффективность на практике. Прежде чем переходить на прием антидепрессантов, многие из которых вызывают привыкание, важно найти подходящее по действию и состоянию народное средство.
Источник