Абстинентный синдром при отмене бензодиазепинов

Íåìíîãî âñòóïëåíèÿ, ÷òî æå ïðèâåëî ìåíÿ ê òîìó, ÷òîáû íà÷àòü çëîóïîòðåáëÿòü òðàíêâèëèçàòîðîì. Ó êàæäîãî â æèçíè áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà ñòðåññ îò îïðåäåëåííûõ ñèòóàöèé áóêâàëüíî ìåøàåò âàì æèòü, ëèøàåò ñíà, íàñòðîåíèÿ, òÿãè ÷òî-ëèáî äåëàòü è ïðîñòî îòáèâàåò æåëàíèå ïðîñûïàòüñÿ ïî óòðàì. Íå ñòàíó óòî÷íÿòü, ÷òî æå êîíêðåòíî ñëó÷èëîñü ó ìåíÿ â æèçíè, òàê êàê ê ïðîáëåìå ýòî íå èìååò ïðÿìîãî îòíîøåíèÿ, ñêàæó ëèøü, ÷òî ñòðåññà áûëî ïðåäîñòàòî÷íî.

Âñ¸ íà÷àëîñü ñ áåññîííèöû, êîòîðàÿ ñî âðåìåíåì ïåðåðîñëà â õðîíè÷åñêóþ. Óñíóòü áûëî íåâîçìîæíî, äàæå åñëè èçðÿäíî óñòàíåøü çà âåñü äåíü. Íàáëþäàëñÿ ó âðà÷à, ïðèíèìàë ìíîãèå ñíîòâîðíûå ïðåïàðàòû, êîòîðûå âûïèñûâàë ïñèõèàòð, íî òîëêó îò ýòîãî íå áûëî. È âîò, îäíàæäû, äîêòîð ïîñîâåòîâàë ìíå íà÷àòü ïðè¸ì òàêîãî ïðåïàðàòà êàê Ôåíàçåïàì.

Âûïèñàë ðåöåïò è îòïðàâèë â àïòåêó. Óòî÷íþ, ÷òî â òîò ìîìåíò ìîèõ çíàíèé î äîçèðîâêàõ, ôàðìàêîêèíåòèêå, ôèçèîëîãèè áûëî î÷åíü ìàëî, ïîýòîìó, âûêóïèâ ïðåïàðàò, âå÷åðîì ÿ ïðèíÿë 1 òàáëåòêó êàê ñêàçàë âðà÷ è.. î, ÷óäî! Èç ãîëîâû çà ñ÷èòàííûå ìèíóòû ïðîïàëè âñå òðåâîæíûå ìûñëè, ïî òåëó ðàçëèëàñü ïðèÿòíàÿ óñòàëîñòü, íåðâíàÿ ñèñòåìà óñïîêîèëàñü, è ñîí íàñòóïèë òàê áûñòðî, ÷òî íà óòðî, ïðîñíóâøèñü îòäîõíóâøèì è áîäðûì, ÿ íå ïîìíèë äàæå êàê çàñíóë. Õîòÿ, äî ýòîãî íà çàñûïàíèå ó ìåíÿ óõîäèëî 1-2 ÷àñà ìèíèìóì. Åñòåñòâåííî, ïîäîáíûé ýôôåêò ìíå ïîíðàâèëñÿ è íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ âíîâü ïðèíÿë òàáëåòêó.

Òåïåðü âêðàòöå î òîì, ÷òî æå ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò Ôåíàçåïàì:

Äåéñòâóþùåå âåùåñòâî: áðîìäèãèäðîõëîðôåíèëáåíçîäèàçåïèí.

Àíêñèîëèòè÷åñêîå ñðåäñòâî (òðàíêâèëèçàòîð) áåíçîäèàçåïèíîâîãî ðÿäà.

Îêàçûâàåò àíêñèîëèòè÷åñêîå, ñåäàòèâíî-ñíîòâîðíîå, ïðîòèâîñóäîðîæíîå è öåíòðàëüíîå ìèîðåëàêñèðóþùåå äåéñòâèå.

Íàêàïëèâàåòñÿ, ïðåèìóùåñòâåííî, â ëèìáè÷åñêîé ñèñòåìå, òàëàìóñå è ãèïîòàëàìóñå. Ýòî âàæíî ïðè äàëüíåéøåì ïîíèìàíèè ôèçèîëîãèè ñèíäðîìà îòìåíû.

Ôåíàçåïàì, êàê ïðåïàðàò, íà ñàìîì äåëå, óíèêàëüíûé. Íå ñìîòðÿ íà çíà÷èòåëüíûé ñïèñîê ïîáî÷íûõ äåéñòâèé, îí î÷åíü áûñòðî è ýôôåêòèâíî:

– ñíèìàåò ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå
– îáëåã÷àåò òðåâîãó
– êóïèðóåò ñòðàõ
– óìåíüøàåò áåñïîêîéñòâî
– ñíèæàåò âîçäåéñòâèå ýìîöèîíàëüíûõ, âåãåòàòèâíûõ è ìîòîðíûõ ðàçäðàæèòåëåé, íàðóøàþùèõ ìåõàíèçì çàñûïàíèÿ.

È ýòî äàëåêî íå âñ¸. Ïîëåçíûõ ôóíêöèé ó ïðåïàðàòà ìíîãî, íî åñòü îäíî ÍÎ – Ôåíàçåïàì ìîæíî èñïîëüçîâàòü òîëüêî êàê åäèíè÷íóþ ñêîðóþ ïîìîùü äî óñòàíîâëåíèÿ ïðè÷èíû ðàññòðîéñòâà ó ÷åëîâåêà è íà÷àëà äîëæíîãî ëå÷åíèÿ.

Íåìíîãî î ôàðìàêîêèíåòèêå:

Áðîìäèãèäðîõëîðôåíèëáåíçîäèàçåïèí õîðîøî âñàñûâàåòñÿ â ÆÊÒ.
Ìàêñèìàëüíîé êîíöåíòðàöèè â ïëàçìå êðîâè äîñòèãàåò â òå÷åíèè 1–2 ÷.
Ïåðèîä ïîëóâûâåäåíèÿ ñîñòàâëÿåò îò 6 äî 18 ÷.

Îäíàêî, ïðè ðåãóëÿðíîì ïðè¸ìå âåùåñòâî çíà÷èòåëüíî êóìóëèðóåòñÿ â îðãàíèçìå, ò.å. íàêàïëèâàåòñÿ, è ýòî ÿâëÿåòñÿ åãî ñàìîé îïàñíîé ñòîðîíîé.

Êîíå÷íî, ãëàâíàÿ çàäà÷à ëþáîãî âðà÷à, êîòîðûé íàçíà÷àåò ïàöèåíòó ïðè¸ì Ôåíàçåïàìà – ýòî ïðåäóïðåäèòü áîëüíîãî î òîì, ÷òî äàííûé òðàíêâèëèçàòîð íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü äîëüøå 1-2 íåäåëü, èíà÷å ïîòîì ïðàêòè÷åñêè íåèçáåæíî ñèëüíîå ïðèâûêàíèå îðãàíèçìà ê âåùåñòâó, à çíà÷èò, ñòàíîâèòñÿ íåìèíóåì ñèíäðîì îòìåíû.

Ìîé âðà÷ íè î ÷¸ì ïîäîáíîì ìåíÿ íå ïðåäóïðåäèë, ïîýòîìó ïèë ÿ òðàíêâèëèçàòîð ðåãóëÿðíî êàæäûé âå÷åð íà ïðîòÿæåíèè î÷åíü äîëãîãî âðåìåíè. Åñòåñòâåííî, îðãàíèçì ïðèâûêàë ê Ôåíàçåïàìó è ïðåæíåé äîçèðîâêè óæå áûëî íåäîñòàòî÷íî. Ïîòîìó, ÷òîáû óñíóòü è ðàññëàáèòüñÿ êàê â ïåðâûé ðàç, çà êîðîòêèé ïåðèîä âðåìåíè ñ äîçèðîâêè 0,5 ìã ÿ, äîâîëüíî áûñòðî, ïåðåø¸ë íà äîçèðîâêó 2,5 ìã/ñóòêè.

Ïîíèìàþ, ÿ áûë ãëóï, íî ïî÷åìó ìîé âðà÷ íè÷åãî íå çàïîäîçðèë, êîãäà ÿ êàæäûé ìåñÿö ïðèõîäèë çà íîâûì ðåöåïòîì, íå ïîíèìàþ.

Èòàê, ïî÷åìó ÿ, ñîáñòâåííî, ðåøèë îòêàçàòüñÿ îò ïðè¸ìà òðàíêâèëèçàòîðà:

Ïèë ïðåïàðàò ÿ íà ïðîòÿæåíèè 2-õ ëåò åæåäíåâíî â äîçèðîâêå 2,5 ìã. Íà ñàìîì äåëå, íàðêîìàíèåé ýòî íå íàçâàòü, íî òîêñèêîìàíèåé – âïîëíå. Ïîñêîëüêó ñàì òåðìèí “òîêñèêîìàíèÿ” ïîäðàçóìåâàåò íå òîëüêî âäûõàíèå òîêñè÷íûõ âåùåñòâ, íî è çëîóïîòðåáëåíèå îïàñíûìè âåùåñòâàìè äëèòåëüíûé ïåðèîä â òîêñè÷íîé äîçèðîâêå.

Ïîñòåïåííî ÿ ñòàë çàìå÷àòü, ÷òî ìîÿ ëè÷íîñòü ñòàëà ìåíÿòüñÿ. ß ñòàë ãðóáûì, ðàçäðàæèòåëüíûì, æåñòîêèì, íåðâíûì è ïðàêòè÷åñêè íå èñïûòûâàë íèêàêèõ ýìîöèé. Íî ìîé ìîçã ïîäîáíîå óñòðàèâàëî, âåäü îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè – íèêàêèõ òðåâîã è ñþðïðèçîâ, êàê ïî¸òñÿ â îäíîèì¸ííîé ïåñíå “Radiohead” (No surprises).

Íåñìîòðÿ íà õîðîøèé àïïåòèò, â ïîñëåäíèé ãîä ÿ ñòàë ñòðåìèòåëüíî òåðÿòü â âåñå (äî 5-8 êèëîãðàìì çà 3 ìåñÿöà). Ñòàëè ñèëüíî âûïàäàòü âîëîñû, ñòàë áåñïîêîèòü óæàñíûé çóä ïî âñåìó òåëó, êîòîðûé íè îäíè àíòèãèñòàìèííûå ïðåïàðàòû íå â ñèëàõ áûëè ñíÿòü.

Çàãóãëèâ â îäèí äåíü âñþ ñèìïòîìàòèêó è, ñîáðàâ âñþ èíôîðìàöèþ âîåäèíî, ÿ ïîíÿë, ÷òî âñ¸, ÷òî ìåíÿ ñåé÷àñ áåñïîêîèò – ýòî ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ äëèòåëüíîãî óïîòðåáëåíèÿ Ôåíàçåïàìà.

Ïðîøó ïðîùåíèå çà ñòîëü äîëãîå âñòóïëåíèå. Òåïåðü êîíêðåòíî î ôèçè÷åñêîé ñèìïòîìàòèêå ëîìêè.

Áðîñàòü ïðè¸ì òðàíêâèëèçàòîðîâ ðåçêî íåëüçÿ. Íóæíî î÷åíü ìåäëåííî è òåðïåëèâî ñíèæàòü äîçèðîâêó. Ñõåìû óòî÷íÿòü íå ñòàíó, â èíòåðíåòå èõ ìíîãî è äëÿ êàæäîãî îíà èíäèâèäóàëüíà.

ß ïûòàëñÿ ñëåçòü 4 ðàçà. È ðåçêî áðîñàë è îòìåíÿë ïîñòåïåííî, íî, ïîñêîëüêó ñèìïòîìû âñåãäà áûëè îäíè è òå æå, òî âîò îïûò ïîñëåäíåé îòìåíû:

Ïåðâûå íåñêîëüêî äíåé âû íå ïî÷óâñòâóåòå íè÷åãî ñêâåðíîãî, ïîñêîëüêó áåíçîäèàçåïèí íàêîïèëñÿ â îðãàíèçìå è êàêîå-òî âðåìÿ âû æèâ¸òå íà íàêîïëåííîì âåùåñòâå.

Ïåðâûå 1-2 äíÿ íå áûëî íè÷åãî ïîäîçðèòåëüíîãî. Çàòåì ïîñòåïåííî ñòàë ïðîïàäàòü ñîí. Îí ñòàíîâèëñÿ âñ¸ õóæå è õóæå è â êîíöå êîíöîâ ïðîïàë ñîâñåì. 5 ñóòîê ÿ ïðîâ¸ë ïîëíîñòüþ áåç ñíà. Ìîçã ïðîñòî íå ìîã âûêëþ÷èòüñÿ. Íî ýòî ïñèõèêà, îá ýòîì âî âòîðîé ÷àñòè ñòàòüè.

Èç ôèçè÷åñêèõ ñèìïòîìîâ ìåíÿ íàñòèãëè:

– óæàñíûå ñóäîðîæíûå ïðèïàäêè

– ñòðàøíàÿ áîëü â ìûøöàõ è êîñòÿõ

– áîëü â çàòûëî÷íîé îáëàñòè

– ñòðàííîå îùóùåíèå â øåå

– áîëü â ãëàçàõ

– òðåìîð êîíå÷íîñòåé

– ïåðèîäè÷åñêîå îíåìåíèå ðàçíûõ ÷àñòåé òåëà

– äðîæàíèå âåê

– òðåìîð ÿçûêà

– òðåìîð ãîëîâû è øåè

– òðåìîð ãîðëà

– ãèïåðàêóçèÿ (áîëåçíåííîå âîñïðèÿòèå çâóêîâ)

Äëèòåëüíîå âðåìÿ ìíå êàçàëîñü, ÷òî ÿ ñëûøó çâóêè êîæåé. Ëþáîé øóì âûçûâàë óæàñíóþ áîëü. Äàæå øåïîò ÷åëîâåêà ðÿäîì âîñïðèíèìàëñÿ êàê ðîêîò ðàêåòû.

– ôîòîôîáèÿ (áîëåçíåííàÿ ðåàêöèÿ íà ñâåò)

Âñ¸ âîêðóã êàçàëîñü î÷åíü ÿðêèì, ãëàçà îòêðûòü áûëî íåâîçìîæíî. ß íåäåëè ïðîâîäèë â êîìíàòå ñ ïëîòíûìè æàëþçè, êîòîðûå íå ïðîïóñêàþò ñâåò, èíà÷å áûëî íåâîçìîæíî.

– ñèëüíàÿ ïîòëèâîñòü ðóê è íîã. Âçÿòü ÷òî-òî â ðóêè áûëî íåðåàëüíî. Ïîò, áóêâàëüíî, ñòåêàë ñ ëàäîíåé ðó÷ü¸ì

– íåâûíîñèìàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, êîòîðóþ íå ñíèìàëè íè îäíè àíàëüãåòèêè

– áåñêîíå÷íàÿ ëèõîðàäêà

Òåìïåðàòóðà òåëà òî âçëåòàëà, òî ïàäàëà. Çà ÷àñ ýòî ïðîèñõîäèëî ïî 3-4 ðàçà

– ãèïåðòåíçèÿ (ïîâûøåííîå à/äàâëåíèå)

– òàõèêàðäèÿ

– îáùàÿ ñëàáîñòü

Ñëàáîñòü áûëà íàñòîëüêî ñèëüíàÿ, ÷òî îò êðîâàòè äî òóàëåòà, áóêâàëüíî, äîáèðàåøüñÿ íà êîëåíÿõ. Ïîøåâåëèòüñÿ ïî÷òè íåðåàëüíî. Äàæå íàõîäÿñü â ïîêîå íà êðîâàòè, ïî ìíå ñëîâíî ïðîåçæàë ìíîãîòîííûé ïîåçä. Êàçàëîñü, êîñòè îò íàïðÿæåíèÿ è ñëàáîñòè ñëîìàþòñÿ â ëþáîé ìîìåíò.

– íàïðÿæåíèå ìûøö âñåãî òåëà

– ñïàçì ìûøö æèâîòà è ãëàäêîé ìóñêóëàòóðû âíóòðåííèõ îðãàíîâ

Ñóäîðîãè áûëè òàêèå, ÷òî ó ìåíÿ íà æèâîòå ðàçîøëàñü áðþøèíà.

– òîøíîòà

– äèàðåÿ

– îòñóòñòâèå àïïåòèòà

– ãîëîâîêðóæåíèå, îò êîòîðîãî ïðèõîäèëîñü äåðæàòüñÿ çà êðîâàòü îáåèìè ðóêàìè, òàê êàê êàçàëîñü, ÷òî âîò-âîò óïàä¸øü

– áîëü â ìî÷åèñïóñêàòåëüíîì êàíàëå, îíàÿ îáóñëîâëåíà òåì, ÷òî òàì íàõîäÿòñÿ ïðåñëîâóòûå àíäðåíî-ðåöåïòîðû, êîòîðûå â íàñòîÿùèé ìîìåíò èñïûòûâàëè óæàñíûé ñòðåññ

– ðàñøèðåíèå çðà÷êîâ è âÿëîå èõ ðåàãèðîâàíèå íà ñâåò

– ñëîæíî îáúÿñíèìîå ÷óâñòâî â íîñó, åãî ñëîâíî âûðûâàëî èç ãîëîâû

Âåñü ýòîò êîøìàð ïðîäîëæàëñÿ â òå÷åíèå 2-õ ìåñÿöåâ, ñ êàæäûì äí¸ì îí óñèëèâàëñÿ è óñèëèâàëñÿ.  êîíöå âòîðîãî ìåñÿöà, äîñòèãíóâ ïèêà, ôèçè÷åñêàÿ ñèìïòîìàòèêà ñòàëà î÷åíü ìåäëåííî îñëàáåâàòü.

Íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî ôàêòè÷åñêè Ôåíàçåïàì íà 80% âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà â òå÷åíèè ïåðâûõ äâóõ íåäåëü, à ïîëíîñòüþ â òå÷åíèè ìåñÿöà, ëþäè êàæäûé èíäèâèäóàëüíî ïåðåíîñèò àáñòèíåíöèþ. Ó êîãî-òî îíà äëèòñÿ íåñêîëüêî äíåé, ó êîãî-òî îò 3 äî 6 ìåñÿöåâ, ðåäêî äî ãîäà.

Çàìåòèë èíòåðåñíûé ìîìåíò, åñëè êòî ñëóøàåò ãðóïïó “Ñïëèí”, ìîæåòå èíà÷å âçãëÿíóòü íà êîìïîçèöèþ “Áîëüøå íèêàêîãî ðîê-í-ðîëëà”, ãäå À. Âàñèëüåâ ïîäðîáíî îïèñûâàåò ñèìïòîìû ñèíäðîìà îòìåíû.

Íåìíîãî îòñòóïëþ: íà ñàìîì äåëå, êàêàÿ áû óæàñíàÿ íå áûëà êàðòèíà ôèçè÷åñêîé ñèìïòîìàòèêè, ñàìîå õóäøåå æäàëî ìåíÿ âïåðåäè, êîãäà â äåëî âñòóïèëà ïñèõèêà, íî îá ýòîì, ïîâòîðþñü, âî âòîðîé ÷àñòè.

Ðàçáåð¸ìñÿ, ïî÷åìó æå âîçíèêàþò ïîäîáíûå ñèìïòîìû.

Ñèíäðîì îòìåíû — ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, âîçíèêàþùàÿ ïðè ïðåêðàùåíèè èëè ñíèæåíèè ïðè¸ìà ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà è ïðîÿâëÿþùàÿñÿ óõóäøåíèåì ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòà (ðàçâèòèåì ñèìïòîìîâ èëè ñîñòîÿíèé, íà óñòðàíåíèå êîòîðûõ áûëî íàïðàâëåíî äåéñòâèå ïðåïàðàòà, à ïîðîé è âîçíèêíîâåíèåì êà÷åñòâåííî íîâûõ ñèìïòîìîâ èëè ñîñòîÿíèé, îòñóòñòâîâàâøèõ ó ïàöèåíòà ïðåæäå).

Òàêèì îáðàçîì, åñëè Ôåíàçåïàì ÿâëÿåòñÿ ìèîðåëàêñàíòîì, àíêñèîëèòèêîì è òðàíêâèëèçàòîðîì, òî åãî îòìåíà, ëîãè÷íî, ñîïðîâîæäàåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîé ñèìïòîìàòèêîé:

ðàçäðàæèòåëüíîñòü,

íåðâîçíîñòü,

íàðóøåíèÿ ñíà,

äèñôîðèÿ,

ñïàçì ãëàäêèõ ìûøö âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñêåëåòíîé ìóñêóëàòóðû,

äåïåðñîíàëèçàöèÿ,

óñèëåíèå ïîòîîòäåëåíèÿ,

äåïðåññèÿ,

òîøíîòà,

ðâîòà,

òðåìîð,

ðàññòðîéñòâà âîñïðèÿòèÿ, â òîì ÷èñëå ãèïåðàêóçèÿ, ïàðåñòåçèè, ñâåòîáîÿçíü; 

òàõèêàðäèÿ,

ñóäîðîãè,

ðåäêî — îñòðûé ïñèõîç

Ãðóáî ãîâîðÿ, îðãàíèçì äåëàåò âñ¸ âîçìîæíîå, ÷òîáû ïîëó÷èòü î÷åðåäíóþ äîçó. Ýòî âàæíî è íóæíî ïåðåòåðïåòü.

Çîíû ìîçãà, ãäå, ïðåèìóùåñòâåííî, íàêàïëèâàåòñÿ ïðåïàðàò, èìåþò ñëåäóþùèå ôóíêöèè:

Ëèìáè÷åñêàÿ ñèñòåìà, Òàëàìóñ, Ãèïîòàëàìóñ â ñêîïå ó÷àñòâóþò â ìåõàíèçìàõ ñíà, îðãàíèçàöèè êðàòêîâðåìåííîé è äîëãîâðåìåííîé ïàìÿòè, ôîðìèðîâàíèè ýìîöèé è ðåãóëÿöèè ôóíêöèé âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Òàê æå çäåñü ðàñïîëîæåíû çðèòåëüíûå öåíòðû, çîíû, îòâå÷àþùèå çà îáðàáîòêó òàêòèëüíûõ èìïóëüñîâ, ðàáîòó ñî ñëóõîâûìè öåíòðàìè, çà ðàâíîâåñèå, ðåãóëèðîâêó òåìïåðàòóðû òåëà, ýíäîêðèííîé ñèñòåìû è ò.ï.

Ýòî äàëåêî íå âåñü ñïèñîê ôóíêöèé, íî äàæå ïî ýòîé èíôîðìàöèè ïîíÿòíî, ïî÷åìó ïðîèñõîäÿò îïèñàííûå ìíîþ âûøå ðàññòðîéñòâà.

×òî êàñàåòñÿ ëå÷åíèÿ áåíçîäèàçåïèíîâîé çàâèñèìîñòè, òî åãî, ïî-ïðàâäå ñêàçàòü, íåò. Ìîæíî ëèøü ÷àñòè÷íî îáëåã÷èòü ñèìïòîìàòèêó.

ß íå ðåêîìåíäóþ íèêîìó ñõåìû ïðè¸ìà ïðåïàðàòîâ, ÿ ëèøü ðàññêàçûâàþ î ëè÷íîì îïûòå.

Îò òàõèêàðäèè è ïðèñòóïîâ òðåâîãè ÿ ïèë Àíàïðèëèí.

Ïóñòûðíèêîì è âàëåðèàíîé â òàáëåòêàõ óñïîêàèâàë íåðâíóþ ñèñòåìó. Ýòî ïî÷òè íå ïîìîãàëî, è äåéñòâîâàëî ñêîðåå êàê ïëàöåáî.
Èáóïðîôåíîì, Àíàëüãèíîì îáëåã÷àë áîëåâîé ñèíäðîì.

Ïðèñòóïû ñòðàõà ñíèìàë Ñòðåçàìîì.

Ê êîíöó âòîðîãî ìåñÿöà ôèçè÷åñêàÿ ñèìïòîìàòèêà ñòàëà ïîñòåïåííî óãàñàòü, çàòî ïñèõè÷åñêàÿ òîëüêî íàáèðàëà ñèëó.

Ïîäðîáíåå îá ýòîì ÿ ðàññêàæó âî âòîðîé ÷àñòè, êîòîðóþ ïîñòàðàþñü îïóáëèêîâàòü â áëèæàéøåå âðåìÿ. Ñïàñèáî âñåì çà âíèìàíèå.

Íå áîëåéòå, äðóçüÿ!